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第一篇：班級運動會策劃方案

活動主題：全班一起來，班級運動會

1.活動背景

今年是國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立全國“全民健身日”的第一年，也是全民健身活動借奧運會舉辦成功，積極探索全民健身活動長效機制的重要年份。為積極開展好“迎亞運、講文明、樹新風(fēng)、促和諧”活動，唱響“全民健身與廣州亞運同行”主旋律，積極推動體育運動的普及與發(fā)展，豐富廣大市民的業(yè)余文化生活。共同營造團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、和諧安定和參與創(chuàng)建文明城市的良好社會氛圍，促進(jìn)全班同學(xué)文化體育事業(yè)的良性發(fā)展活動主題

2.活動目的`

通過這次全班運動會，讓同學(xué)們在活動中，激發(fā)出愛國熱情，增強同學(xué)們的積極性，營造全班健身的良好氛圍，進(jìn)一步增強全民健身的意識，充分展示我班同學(xué)健康向上的精神面貌。

3.活動時間

xx年10月10號

4.參與人員

總負(fù)責(zé)人：羅敏希

參與人員：全體國貿(mào)教育班同學(xué)

5.活動地點

北區(qū)體育場

6.具體流程

(一)前期準(zhǔn)備

1．活動申請

2．在班級群里大力宣傳，調(diào)動同學(xué)們的氣氛。

3．將我們班分成兩大隊，然后進(jìn)行比賽。

(二)活動實施：

xx年10月10號，由總負(fù)責(zé)人召集全體同學(xué)到北區(qū)體育館前集中，然后開始“全班齊來”運動會。

l項目設(shè)置及競賽辦法

（一）二人三足接力賽

規(guī)則：各支隊派6名運動員參賽，分成3組，2人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內(nèi)15米的距離由起點跑到終點再折回起點，將接力棒交給下一組，以此類推。成績計算以累計用時最少的隊為勝。

（二）定點投籃賽

規(guī)則：各支隊派３名運動員參賽，運動員在離籃筐指定的若干個距離點投球20個。成績計算以進(jìn)球最多者為勝。

（三）長龍呼啦圈賽

規(guī)則：各支隊派6名運動員參賽（3男3女），隊員手拉手站成一行，呼啦圈從第一個隊員頭上放下，開始套過整個身體（由上至下），從拉手處接力傳過第二名隊員，以此類推，直至呼啦圈套過最后一名隊員。游戲過程中隊員的手不能松開。成績計算以用時最少者為勝。

08國貿(mào)教育班

第二篇：班級團(tuán)隊活動方案

一．活動引言

一個班級，是不能沒有凝聚力的。如果像一盤散沙，這個班級也就沒有了它本身的意義。也就是說，班級需要凝聚力。一個班級，如果有了很強的凝聚力，那么它將會無往不勝，團(tuán)結(jié)是最重要的。班級的凝聚力需要成員共同經(jīng)歷一些事情逐漸形成，培養(yǎng)班級的凝聚力就是要培養(yǎng)班級成員間的團(tuán)隊精神。班級的班委會是一個班級的核心力量，這個團(tuán)體的好與壞直接決定著整個班級是否有凝聚力。因此，培養(yǎng)班委會這個團(tuán)隊的團(tuán)隊精神是班級建設(shè)的重中之重。

二．活動目的

1.培養(yǎng)團(tuán)隊成員的一致、密切合作、克服困難的團(tuán)隊精神。

2.培養(yǎng)團(tuán)隊成員計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；

3.培養(yǎng)團(tuán)隊成員之間相互信任和理解。

三．活動內(nèi)容

(一)活動主題：培養(yǎng)班委會成員的團(tuán)隊精神

(二)活動口號：團(tuán)隊協(xié)作，齊力斷金

(三)活動對象：新生年級的班委會成員

(五)活動步驟：

（1）成立策劃小組，完成活動策劃書。

（2）確定活動主題、模式、流程等基本情況。

（3）聯(lián)系場地，制作黑板報，購買活動道具。

（4）活動當(dāng)天，由輔導(dǎo)員主持活動，班委會成員進(jìn)行活動準(zhǔn)備并參與比賽。

（5）分別對獲勝和失敗隊伍進(jìn)行獎勵和懲罰。

四．活動所需資源

各班級同學(xué)的協(xié)助，制作宣傳黑板報、一天上午的場地的使用，購買報紙，膠帶等活動道具。

附：團(tuán)隊協(xié)作競技訓(xùn)練活動――無敵風(fēng)火輪

活動所需道具

1、報紙60張以上；

2、膠帶3卷

活動任務(wù)

每個隊用提供的材料將報紙圍成一個可以行進(jìn)的履帶式的環(huán)，要求本組所有成員在規(guī)則要求下走完規(guī)定的路程，以最快到達(dá)終點的組為優(yōu)勝。

活動規(guī)則

1、各組統(tǒng)一在風(fēng)火輪內(nèi)站好，由裁判統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā)；

2、行進(jìn)途中，風(fēng)火輪必須垂直地面，不能將所提供的報紙剪裁、折疊，報紙必須緊密相連；

3、所有組員必須在圈內(nèi)，身體的任何部分不得直接接觸地面，如有違規(guī)接觸地面的組員，第一個警告，第二個活動后罰十個抱頭蹲起，第三個全組淘汰，取消比賽資格；

4、行進(jìn)過程中若風(fēng)火輪斷裂必須在原地修復(fù)，在裁判許可后才可以繼續(xù)行進(jìn)。此時隊員可以接觸地面但不能阻擋他組行進(jìn)的路線，否則將被取消比賽資格；

5、出發(fā)前，所有風(fēng)火輪不得超出起點線，以風(fēng)火輪全部通過終點線為項目截止時間；

6、完全服從裁判原則。

第三篇：班級團(tuán)隊活動方案

活動主題：夏日午睡好習(xí)慣養(yǎng)成好(一課時)

活動目的要求

1.通過一系列活動讓學(xué)生明白夏季午休能消除疲勞，恢復(fù)體力，是長身體的需要。

2.使學(xué)生合理安全午休時間，養(yǎng)成夏季午睡的好習(xí)慣，更好地投入下午的學(xué)習(xí)和活動。

活動重點

懂得午睡有利身體健康，能提高學(xué)習(xí)、工作的效率;學(xué)會午睡，養(yǎng)成好習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備

1.制作課件、拍攝一段錄像。

2.每位同學(xué)填寫一張“關(guān)于小學(xué)生午睡的調(diào)查”問卷(附后)，老師收回并了解有關(guān)本班學(xué)生午睡的基本情況。

活動流程設(shè)計意圖

一、調(diào)查反饋，導(dǎo)入主題。

1.向?qū)W生宣布“五?一”放假后學(xué)校的午睡制度。

2.班主任老師對有關(guān)午睡的調(diào)查問卷作個簡單的反饋，并從學(xué)生談到的“對學(xué)校午睡制度的看法、意見”切入質(zhì)疑：學(xué)校為什么要年年在這段時間安排午睡課?

3.揭示活動主題：“夏日午睡好習(xí)慣養(yǎng)成好”。

二、相互啟發(fā)，討論明理“夏天午睡好處多”。課件出示圖片(圖片附后)

圖一：炎熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬著大地。小強吃了中飯，沖出家門向外跑去。

媽媽在后面大喊：“小強，現(xiàn)在才十二點，先睡一覺!”可小強已經(jīng)跑遠(yuǎn)了。

圖二：小強和同學(xué)志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。

圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會兒就睡著了。

圖四：作業(yè)整理課，這幾個同學(xué)對著作業(yè)皺著眉頭，只好咬筆桿了。

學(xué)生看圖后討論：

(1)這幾位同學(xué)為什么會在課堂上睡著了?

(2)這樣好嗎，對他們有什么影響?

2.討論明理：夏天午睡有哪些好處呢?

(1)談話：夏天最顯著的特點是天氣非常炎熱，白天時間長，夜晚時間短。這些特點對我們的學(xué)習(xí)、生活有什么影響?

可分解成以下幾個小問題討論，并結(jié)合自己平時情況談?wù)劊?/p>

①夜短晝長，會影響人們的什么?

②睡眠時間少了，人們會感到怎么樣?

③缺少睡眠使人疲勞，那該怎么辦?

(請兩種學(xué)生發(fā)言：一種有午睡習(xí)慣，一種沒有午睡習(xí)慣的。)

活動前，班主任老師通過對全班同學(xué)的午睡情況進(jìn)行調(diào)查問卷，可以掌握第一手材料，活動開展才能有的放矢，更有針對性。

教師結(jié)合以往存在的有的學(xué)生不午睡影響學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，再現(xiàn)實際情景引入話題討論。

在班級管理和思想教育工作中教師要從思想、行動上認(rèn)真落實“一切為了孩子”的方針，嚴(yán)格班級管理，抓緊“養(yǎng)成教育”，不但要使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，更要讓他們“學(xué)會做人、學(xué)會生活”。

(2)討論小結(jié)：夏季晝長夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起床精神還好，上午的學(xué)習(xí)、運動、活動使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺，可以恢復(fù)體力，消除疲勞，對身體和學(xué)習(xí)是很有好處的。

(3)談話：為了保證旺盛的精力，人午睡來補足睡眠、恢復(fù)精力。那么，為什么要在中午睡覺呢?

討論：①夏季中午灼熱的陽光對人有什么危害?②夏季中午高溫環(huán)境又會給人帶來什么影響?

(4)小結(jié)：灼熱的太陽會使人的皮膚受到傷害，高溫的環(huán)境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補充睡眠，還能讓人避開灼熱的陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。

三、明辨是非，學(xué)會午睡。

1.看一段課前拍攝的學(xué)生午睡錄像：

一次午睡課的時候，何某某等幾位同學(xué)沒睡著，有的睜著眼睛趴在位置上，有的一會兒把臉朝左，一會兒把臉朝右，有的手伸進(jìn)課桌內(nèi)摸著。盡管他們沒有說話，可還是不斷地發(fā)出一些細(xì)小的聲弄得旁邊的同學(xué)睡不好覺。

(1)討論：午睡的時候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎?

(2)小結(jié)：午睡的時候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會發(fā)出一些細(xì)小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會影響旁邊的同學(xué)、老師睡覺，對大家都不利。

2.學(xué)會午睡，養(yǎng)成習(xí)慣。

(1)提問：你有夏季午睡的習(xí)慣嗎?

(2)討論：不午睡對身體和學(xué)習(xí)會有什么影響?

(3)小結(jié)：不午睡會影響下午的學(xué)習(xí)，因為大腦經(jīng)過長時間的活動后，需要用休息來加以調(diào)整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對自己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會做得更好!

3.念兒歌《夏季午睡好處多》。

4.學(xué)生表演小品，再討論：

(1)你知道為什么會出現(xiàn)這樣的情況?

(2)小結(jié)：午睡時間不要太長，最多不能超過一小時。午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達(dá)到最好的效果。

5.交流午睡小常識：怎樣午睡更科學(xué)?

四、活動鞏固和延伸。

1.為了使全班師生在午睡時間休息好，共同討論制訂班級午睡制度，全班師生必須共同遵守。

2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半個小時;與家長聯(lián)系，隨時注意培養(yǎng)學(xué)生午睡的良好習(xí)慣。

通過引導(dǎo)學(xué)生在活動中緊密聯(lián)系生活實際提高科學(xué)、思想認(rèn)識，在解決問題的過程中明白道理，達(dá)成班級活動的目標(biāo)要求。