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一、活動(dòng)時(shí)間：

xxxx年xx月xx日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

xxxx大院后院

三、參加人員：

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。

四、活動(dòng)項(xiàng)目：

1、拔河

比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

規(guī)則：比賽采取x輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多x分鐘，x分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

規(guī)則：

(1)必須從起點(diǎn)線后起步。

(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。

3、蹲跳接力

出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：

(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。

(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。

(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。

規(guī)則：

(1)必須用一條線穿過五個(gè)針孔，否則成績無效。

(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

(3)距離為30米。

五、評(píng)分細(xì)則：

比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分

比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。

六、報(bào)名時(shí)間

各參賽單位務(wù)必在xxxx年xx月xx日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。

1、活動(dòng)時(shí)間：周五

2、活動(dòng)地點(diǎn)：xx高爾夫練習(xí)場

3、地址：xxxx小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。

4、活動(dòng)內(nèi)容：高爾夫體驗(yàn)

球場由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待x名教師輪流練習(xí)，并提供xx推桿區(qū)供練習(xí)；練習(xí)完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。

5、教練指導(dǎo)：專業(yè)高爾夫教練

6、活動(dòng)流程：

14：00xx分校教師、外教、高二年級(jí)教師在北門上車；到達(dá)并有序的在球場范圍內(nèi)合影留念

14：15高一、高三年級(jí)教師在北門上車

14：30分組進(jìn)入指定場地

14：40在教練指導(dǎo)下進(jìn)行推桿、揮桿練習(xí)

15：00自由練習(xí)

15：45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場地進(jìn)行比賽

16：30由愛格高爾夫練習(xí)場為優(yōu)勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品

16：40活動(dòng)結(jié)束

17：20慶祝晚宴

7、比賽規(guī)則：

目標(biāo)賽：每位參賽者發(fā)三枚球(即三次擊球機(jī)會(huì))，依次將球擊出，進(jìn)入目標(biāo)即可獲得獎(jiǎng)品；

推桿比賽：推桿比賽為桿數(shù)賽，參賽者發(fā)一枚球，然后依次將球推入果嶺區(qū)的'三個(gè)球洞，總桿數(shù)最少者即可獲得獎(jiǎng)品；

8、注意事項(xiàng)：

1.不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。

2.不得隨意進(jìn)入球場草地或上草地?fù)羟颉?/p>

3.不得隨意把球場的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。

4.練球時(shí)球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。

5.建議老師參加活動(dòng)不穿高跟鞋。

6.球場內(nèi)不得大聲喧嘩。

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