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第一篇：體育活動策劃書

為了促進計算機學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師的交流，營造團結(jié)友愛的集體氛圍，豐富學(xué)工助理的大學(xué)生活，特舉行此次體育競賽活動

一、參賽對象：

計算機學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師

二、活動主題：

陽光體育人人參與

三、活動項目：

羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

四、活動時間：

xx年11月11日14：00開始。

五、活動地點：

羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場或?qū)嶒瀸嵱?xùn)中心地下室；

排球：中區(qū)排球場；

乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。

踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外

六、活動規(guī)則：

1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：

①實行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則；

②根據(jù)總?cè)藬?shù)平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進入下一輪進行比賽，直至決出冠軍；

③棄權(quán)者本項目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推；

④羽毛球采取9球制，先贏9球者勝；乒乓球根據(jù)時間采取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。

2、排球規(guī)則：

①排球共分為三組，每組六人左右，可根據(jù)情況多或少1人；

②排球采取循環(huán)賽制，通過抽簽隨機決出A、B兩組進行比賽，勝出者同C組進行比賽，若C組失敗則同另一組進行比賽；

③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；

3、最后個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。

七、活動預(yù)算：

器材，水，零食，獎品等各項雜費

八、后期反饋工作

1、召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流感受；

2、負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。

九、活動可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對措施：

1、因天氣對活動的影響較大，當(dāng)天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據(jù)情況舍棄；

2、因活動場地有限，當(dāng)天很可能會出現(xiàn)無場地的情況，所以活動前應(yīng)找人去搶占場地（特別是羽毛球場地，）,如已被占，可與之進行協(xié)商解決。

第二篇：陽光體育活動方案

一、目標(biāo)和原則

(一)目標(biāo)

1、促進幼兒健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。

2、讓幼兒有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)幼兒的運動興趣，發(fā)揮幼兒的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革幼兒園課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使幼兒樂于參加，主動地掌握健身的并自覺鍛煉。

4、促進師生間、幼兒間的和諧關(guān)系，提高幼兒的合作和交往能力。

(二)原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的`發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達(dá)到對幼兒的促德、健體、調(diào)智、審美等的功能，重視活動過程的教育。

2、根據(jù)幼兒的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及幼兒園的實際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)器械操、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。

二、實施

1)時間安排

晨間活動7：50―8：05，早操8：50――9：35，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

2)認(rèn)真學(xué)習(xí)提高健康意識

認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻自己，了解幼兒發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

3)全員參與強化過程管理

堅持幼兒全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、教師安排指導(dǎo)、班主任組織實施、檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

三、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設(shè)計分散活動內(nèi)容，組織安排本班幼兒站隊和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個幼兒活動起來，并注意安全。

2、老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排，并對學(xué)生的站隊、廣播操、分散活動進行指導(dǎo)與監(jiān)督。

四、注意事項

1、活動必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲。

第三篇：體育活動策劃書

一．活動背景

為了迎接新學(xué)期的到來，文學(xué)院特舉辦趣味運動，以提高大家對學(xué)習(xí)的積極性，增加大家的課余活動，為大學(xué)生活增添一絲色彩。

二．活動目的

為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發(fā)展；促進校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。將繼續(xù)舉行我院特色活動。

三．活動時間：

四、活動地點：籃球場

五、活動口號：快樂體育，人人參與

六、活動方式：以趣味運動項目（過桿舞、協(xié)力取水、陸地劃船比賽）為主的文體娛樂項目。

七、活動項目：

團體賽：過桿舞，花樣接力，齊心協(xié)力，定點投籃

個人賽：協(xié)作戰(zhàn)，穿針引線，協(xié)力取水，陸地劃船，呼啦圈

八．參賽選手選拔并記錄

在比賽前一個半月進行選拔，由體育部干事進行各項目選拔，每個項目兩個人負(fù)責(zé)并記錄下來以便之后的通知。

九．比賽規(guī)則

1.過桿舞：每系至少出一至兩隊，每隊兩男兩女，兩人從相反方向以后仰方式通過竹竿,兩組全通過方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的機會只有3次，最后一竹竿降到最低的隊伍為勝。

2.花樣接力：每系出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑）,進行接力到達(dá)終點（賽程100米），時間最短的為勝。3.齊心協(xié)力：每系出一隊，每隊12人，6人搖繩

6人闖關(guān)，闖關(guān)隊伍中2個男生，4個女生，二人拉手跑過三根搖動的長繩，順利通過三關(guān)以時間最短者為勝。

4.定點投籃：每系出一對，每對5人，2男3女看哪一對在指定時間內(nèi)投進的球最多獲勝。

5.協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住方

的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑完50米，時間最

短者為勝。

規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

6.穿針引線：在一分鐘之內(nèi)以誰投入瓶子里的。最多為勝者，手持筷子，筷子底端必須在繩子以上，以繩子為警戒線（繩高1.2米）。

7.協(xié)力取水：每班最多2隊，每隊2人，采用兩人三腳式從規(guī)定的起點出發(fā)到30米之外的水桶中取

水并返回，比賽過程中不得干擾其他隊員，比賽限時3分鐘，最后按水量排名，最高的為勝者。

8.陸地劃船：每班最多2隊，每隊2人，以互坐隊友的雙腳，手拉手方式前進10米后雙人抱一球跑20米到達(dá)終點，用時最短者為勝。

9.轉(zhuǎn)呼啦圈：一分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的個數(shù)最多的獲勝。呼啦圈在進行中落地則從新開始，每人有兩次機會，但所耗時間計入總用時中。

十、獎項設(shè)置：

團體項：第一、第二、第三、優(yōu)秀獎

個人項:第一、第二、第三、優(yōu)秀獎

十一、獎勵辦法：

1．團體賽、個人賽取前三名的隊伍或個人頒發(fā)獎狀與

獎品。

2.團體賽、個人賽獲優(yōu)秀獎?wù)弋?dāng)場領(lǐng)取獎品。

十二、經(jīng)費預(yù)算：

1．比賽用具

哨子：XX元

復(fù)?。篨X元

一次性杯子：XX元

純凈水：XX元

獎品待定（具體待定）

十三、活動籌備及負(fù)責(zé)人

總負(fù)責(zé)人：

負(fù)責(zé)人：

宣傳人員：

器材運送人員：

十四、注意事項：

1.報名細(xì)則：以系為單位進行組隊（以自愿為原則），個人賽每人至多報兩個，團體賽至多報三個，個人賽和團體賽可以兼報。

2.抽簽：組織各班體委統(tǒng)一進行抽簽（拔河），預(yù)設(shè)數(shù)字編號，各系代表抽取編號，比賽按編號順序兩兩一組進行比賽。

3.宣傳方式：既應(yīng)該充分運用海報宣傳，也應(yīng)積極號召班級同學(xué)踴躍報名參加。

4.后期宣傳：在對本學(xué)院獲勝或是系個人給予獎勵，也應(yīng)該做好賽后對幕后工作者人員的獎勵。

第四篇：陽光體育活動方案

各班級：

全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動迄今為止已舉辦七屆了，此項活動極大調(diào)動了青少年學(xué)生參加長跑的積極性，有效地增強了學(xué)生體質(zhì)，提高了學(xué)生自我鍛煉和參與意識。按照《省教育廳體育局共青團省委關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的'通知》（皖教秘〔20xx〕394號）及國家、省、市、縣的要求，特制定壽縣迎河中學(xué)開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動實施方案請各班組織學(xué)生積極參與，積極推動我校陽光體育冬季長跑深入開展，現(xiàn)將就有關(guān)事項通知如下：

一、活動時間：自20xx年11月底起至20xx年4月底結(jié)束；

二、活動主題：“勵志從長跑開始”；

三、參加人員：全校高、初中學(xué)生；

四、長跑鍛煉參考距離

每天長跑距離：初中生1500米、高中生20xx米，跑步速度可根據(jù)實際調(diào)節(jié)。

五、起跑儀式

1、經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)會議研究20xx年12月9日舉行我校冬季長跑活動啟動儀式；

2、啟動儀式后，各班認(rèn)真組織，廣泛發(fā)動，營造良好活動氛圍，利用課余時間組織學(xué)生進行長跑活動。

六、注意事項

1、各班不得組織學(xué)生在校外長跑，不得不顧學(xué)生實際，超量運動，要考慮區(qū)別對待，對身體不適或殘疾學(xué)生參加長跑要量力而行。

2、在長跑活動時，帶隊教師必須全程參與，要結(jié)合每天鍛煉一小時和大課間活動，科學(xué)合理地組織學(xué)生參加陽光體育冬季長跑活動。

3、學(xué)校廣播站、網(wǎng)站要做好對活動的宣傳報到，及時傳送活動報到和總結(jié)至上級教育網(wǎng)站，提升活動影響力，促進學(xué)校體育工作。

4、活動過程中各班體育委員應(yīng)做好記錄，活動結(jié)束后應(yīng)將活動記錄及時送政教處存檔。

第五篇：陽光體育活動方案

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學(xué)生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想

為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命―和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化建設(shè)。

二、目標(biāo)和原則

（一）目標(biāo)

1、促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。

3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的`體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實施。

4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。

三、實施措施

1、時間安排

上午7：50―8：05，中午9：35――10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

2、活動保障

1）加強領(lǐng)導(dǎo)健全組織機構(gòu)

具體分工如下：

校長室：宏觀調(diào)控，并隨時督查。

教導(dǎo)處：制定具體實施方案，指導(dǎo)和組織全?！瓣柟忮憻捯恍r”活動。

班主任：負(fù)責(zé)按活動計劃實施。

2）認(rèn)真學(xué)習(xí)提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

3）全員參與強化過程管理

堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

四、實施內(nèi)容

以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：

午別

項目

內(nèi)容

時間（分鐘）

備注

上午晨間活動

聽音樂節(jié)奏踏步進場5

兒童廣播體操6

冬季改為跑操

聽音樂節(jié)奏踏步退場2

下午大課間活動

聽音樂節(jié)奏踏步進場2

兒童廣播體操4

校園集體舞2

班級特色項目活動10

整隊、放松、退場2

五、場地安排

一、二年級：操場北區(qū)

三、四年級：操場南區(qū)

五年級：升旗臺以北

六年級：升旗臺以南

具體位置由體育老師安排，做好標(biāo)記。