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第一篇：心理講座策劃書

活動(dòng)名稱：心理學(xué)系列講座

活動(dòng)單位：心理協(xié)會(huì)

時(shí)間：20xx年11月~20xx年12月

地點(diǎn)：哈爾濱醫(yī)科大學(xué)大慶校區(qū)校內(nèi)

目的：傳授心理健康和精神衛(wèi)生常識(shí)，傳播心理健康觀念，提高社會(huì)大眾和高校

師生對(duì)心理和精神問題的認(rèn)識(shí)和心理健康水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，拓寬同學(xué)們的知識(shí)面，關(guān)愛生命,體味心理。

內(nèi)容：通過(guò)講座、多媒體教程、心理電影觀摩鑒賞、沙龍交流、心理游戲等形式達(dá)到預(yù)期活動(dòng)效果。

特別邀請(qǐng)到周郁秋、王鑫龍、韓立元、劉輝等老師以及大慶市中博心理咨詢有限公司的心理咨詢師為同學(xué)做心理學(xué)專題講座，從學(xué)習(xí)生活，人際溝通，家庭關(guān)系，戀愛問題等多方面結(jié)合心理學(xué)知識(shí)，為同學(xué)排憂解難，講解心理學(xué)知識(shí)，有利于同學(xué)們對(duì)心理學(xué)知識(shí)有初步的了解，揭開心理學(xué)神秘的面紗。

播放《國(guó)家心理咨詢師培訓(xùn)教程》片段，《神經(jīng)癥和精神病的鑒別》、《寶貴的記憶》等多媒體教程，細(xì)化心理學(xué)知識(shí)，豐富同學(xué)們的心理學(xué)知識(shí)，為理論聯(lián)系實(shí)際打下監(jiān)視的基礎(chǔ)，并為心理健康知識(shí)競(jìng)賽做好充分的準(zhǔn)備。

通過(guò)觀摩《七宗罪》、《隔山有眼》、《美麗心靈》等心理學(xué)影片，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)用心理學(xué)知識(shí)分析鑒賞，從現(xiàn)象中分析實(shí)質(zhì)。

通過(guò)心理游戲、多媒體教程演示、心理影片觀摩等具體的生動(dòng)的形式，將學(xué)術(shù)性、趣味性、實(shí)踐性結(jié)合在一起，有利于讓同學(xué)從多方面了解心理學(xué)，加強(qiáng)對(duì)心理學(xué)的理解和興趣。

第二篇：心理活動(dòng)策劃方案

一、指導(dǎo)思想

心理健康教育理念的指導(dǎo)下，以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生正確的心理健康教育為抓手，貫徹國(guó)家教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，落實(shí)關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)精神，進(jìn)一步探索小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，激發(fā)學(xué)生熱愛自我，熱愛班級(jí)，熱愛學(xué)校，滿懷信心地自主發(fā)展。

二、主要任務(wù)：

1、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動(dòng)，組織研討，提高學(xué)生素質(zhì)。

2、以“熱愛生活，學(xué)會(huì)生存”體驗(yàn)活動(dòng)方案和少先隊(duì)活動(dòng)為載體，開展系列活動(dòng)。

3、做好個(gè)別輔導(dǎo)工作，構(gòu)成個(gè)案，進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。培養(yǎng)小輔導(dǎo)員，繼續(xù)做好咨詢服務(wù)的創(chuàng)立工作。

三、常見的心理問題：

（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。

望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不夢(mèng)想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與沖突。

此刻的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多孩子從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依靠性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。并且孤僻、不合群的情景也很嚴(yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情景也屢有發(fā)生。

（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。

與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長(zhǎng)，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面他們異常期望父母、教師理解他們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫忙，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們此刻許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。

其實(shí)這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境造成的，有的是教育方法不當(dāng)造成的，有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長(zhǎng)期在棍棒下長(zhǎng)大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實(shí)每一個(gè)問題學(xué)生，造成這個(gè)樣貌都是有必須原因的，其實(shí)大多是心理因素造成的`。

四、如何克服心理障礙：

1、學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自我的優(yōu)、缺點(diǎn)。

2、發(fā)展自信心和自身本事，成為獨(dú)立的、信任自我的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。

3、敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自我的不足，并以進(jìn)取的態(tài)度處之。

4、了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是能夠被理解的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有進(jìn)取的態(tài)度。

5、認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)理解和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和理解有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和理解社會(huì)生活中的種種限制。