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第一篇：運動會活動策劃方案

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組：

組長：楊林

副組長：劉愛龍任珍云

成員：劉曉峰金建肖旭

三、活動時間和地點

1、時間：4月28日下午13：00D16：30

2、地點：校操場

四、活動內容及方法：

活動分為個人項目和集體項目。

（一）個人項目

1.前拋實心球（男女）2.立定跳遠（男女）

3.1500米（男子）4.800米（女子）

（二）、集體項目：

1．項目名稱：《賽龍舟》

方法：每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的'墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。

規(guī)則：

（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2．項目名稱：《背球接力賽》

（1）、比賽的人數及分組:參賽隊每一隊共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。

3、項目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱：《滾雪球》

1．比賽的人數及分組：每一隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4比賽規(guī)則：

1)每一隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項目名稱：《趕豬》

1.比賽的人數及分組：每一隊10名隊員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每一隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

五、參加對象：全體初一、初二在校學生

六、競賽辦法：

（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現象，經舉報查實后，扣除該班全部分數，扣除德育量化評比10分。

七、名次和獎勵辦法：

（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。

八、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

第二篇：大學運動會策劃方案

一、活動目的：

本院運動會即將來臨，通過趣味運動會豐富多彩的內容形式使每位同學積極參與其中。本次活動本著以豐富同學們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運動員為院運動會準備為主要目的，希望各位同學積極報名主動參與；于此同時促進同學間交流，加強班級間互動，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍。

二、活動時間：

20xx年3月17日星期四，下午3：00――5：00

三、活動地點：

西區(qū)體育場

四、動負責人：

三班班委

五、活動內容：

1、100米敏捷測試

2、200米耐力敏捷性測試

3、三級跳遠

4、立定跳遠

5、乒乓至準

6、100米三足協(xié)同跑

7、跳繩接輪

8、拔河比賽

六、活動要求：

1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準備；

2、所有同學到時要簽到

3、比賽期間注意安全

4、穿運動衣、運動鞋

5、沒人至少參加三項

班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項目

七、活動獎項：

參加完五項的同學可憑紙條兌換獎品

八、活動策劃人：

三班文娛委員

第三篇：公司趣味運動會的策劃書

一，活動宗旨：

展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進！

二，活動時間：

20xx年3月7日，下午13：30―17：00

三，活動地點：

中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘

四，人員安排：

1，大會主席一名（SK）。

2，總裁判長一名（SK）。

3，裁判員，記分員四名（MH）。

4，檢錄處一名（MH）。

5，賽事指揮一名（MH）。

6，賽事場記一名（MH）。

五，競賽項目：

1，袋鼠跳：

比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標準。

道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。

詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2，端水梅花樁：

比賽方法：比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10個人循環(huán)輪流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。

道具：用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。

3，智慧拔河：

比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數的三組，并將分組人員數量報與裁判，比賽開始后人數不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

道具：長約20米的繩子三根。

詳細規(guī)則：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍。兩隊敗者爭奪第三名。

4，動感顛球：

比賽方法：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來。用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數最多得隊獲勝。

道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。

六，娛樂項目：

1，踩氣球：

比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內，踩暴對方選手的`氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。

道具：每組20個氣球

詳細規(guī)則：自愿報名，夠10人開始游戲。

2，喝啤酒：

比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。

3，呼啦圈：比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。

七，評分標準：

1，每項比賽根據規(guī)則，評選名次。第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

2，所有比賽項目結束后，將得分累計，評選出前三名。

3，競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。

4，整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎，評獎標準如下：全隊入場時和競賽過程中表現的各種創(chuàng)意。全對整體精神面貌，比賽紀律的遵守。違規(guī)次數少，服從裁判。

八，運動會時間流程：

1，賽前分好比賽隊伍（4隊），每隊選出隊長，起隊名，隊訓，制作好隊旗。

2，場地布置，在運動會開始前，由MH提前布置好11：30―12：30。

3，運動員入場儀式。13：30―13：40。播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，并繞場一周。各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可采用各種提前準備的道具（如：鮮花，氣球等）運動員可準備各種口號，以提升整體士氣。各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。

4，裁判長，運動員代表講話（3―5分鐘）13：40―13：45。提前選好裁判長及運動員代表，每人準備不超過兩分鐘的演講稿。

5，運動會主席宣布運動會正式開始（1分鐘）。請SK領導宣布運動會開始。各隊帶到指定休息區(qū)（比賽場地的四邊，每隊一邊）。

6，比賽開始（3小時）13：50―15：00。運動員檢錄（2―3分鐘）并了解比賽詳細規(guī)則。工作人員布置比賽賽道。運動員賽前練習（3―5分鐘）。正式比賽（10―20分鐘）。裁判員記錄成績。

7，兩項比賽后，休息30分鐘，進行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00―15：30。踩氣球。喝啤酒。呼啦圈。

8，繼續(xù)后兩項比賽15：30―16：40。

9，根據成績，評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者。由總裁判長核算并公布成績

10，頒獎儀式（10―20分鐘），獲獎隊感言16：40―16：55。由大會主席頒發(fā)獎品。獲獎隊伍代表講話。11，運動會主席評語，宣布運動會結束16：55―17：00。12，運動員退場。

九，場地安排：

1，拱形門，橫幅標語

2，彩旗

3，擴音喇叭，口哨

4，各種比賽道具，積分表

5，各隊隊旗

第四篇：大學校園運動會策劃書范文

主題：“狂歡圣誕，喜迎新年”

目的：豐富我院學生的業(yè)余生活，發(fā)揮每一個人的特長,反映同學們的真實水平，體現當代大學生的精神風貌。

時間：xx年12月30日（時間初步預定）

特點：節(jié)目新穎，表現當代大學生實際生活以及需求。

1、前期宣傳工作(一周)

a:宣傳板

制作：繼續(xù)教育學院xx年元旦晚會宣傳板。

要求：形式不限，構思新穎，以元旦晚會為主題。

b:海報

制作：xx年元旦晚會海報。

要求：專業(yè)噴繪海報。

c:宣傳單

制作：元旦晚會傳單

要求：形式不限，構思新穎，以元旦晚會為主題。

d:網站

制作：電子科技大學網站、繼續(xù)教育學院、學生之家。

要求：以此次活動為主題，介紹本次活動的內容、時間、地點，及本次活動的贊助商

e:廣播宣傳（校本部廣播系統(tǒng)）

制作：專業(yè)的廣播電臺專題宣傳

要求：形式不限，構思新穎，以元旦晚會為主題。

2、后期宣傳工作（活動結束后）：以文字、網頁的形式對本次活動進行回顧報道。

前期活動工作：（11月20日-12月1日）

1．通知各學院遞交節(jié)目名單

2．所報節(jié)目參加人員

3．晚會節(jié)目主持人

4．參加晚會人員名單

晚會節(jié)目準備：

內容：成立晚會籌備小組，確定晚會節(jié)目。并邀請校內及各大高校著名的樂隊、勁舞隊、劇團進行表演，力求節(jié)目質量。

中期活動工作：（12月1日-12月20日）

1．校內樹立以此次活動為主題的宣傳版，張貼宣傳海報

2．利用學校新聞中心播出此次活動的專題節(jié)目。

3．進行網上宣傳

4.推進各學院的節(jié)目進程

5．對所有參賽的節(jié)目進行前期篩選

6．對所有參賽節(jié)目進行彩排并進行選優(yōu)方案

7．確定所有參賽節(jié)目

晚會期間：（12月20日-12月31日）

1．對現場內外進行布置

2．安排演職人員以及后期參賽所有節(jié)目排練工作

3．現場領導的接待工作、觀眾進出會場秩序

4．晚會開始前后的現場秩序的維持工作及各項后勤保障工作

5．晚會后的收尾工作

后期活動工作：

宣傳費用：噴繪海報宣傳板

活動費用：音響設備舞臺布置請柬化妝品服裝租借熒光棒鮮花人員安排：所有人員由物理電子學院繼教學生會負責晚會期間后臺秩序催臺音控室燈光現場秩序禮儀

第五篇：大學運動會策劃方案

一、活動主題

心動不如行動,“會計金融一家親”之趣味運動會。

二、活動宗旨

為豐富校園文化生活，全面提高學生身體素質，讓學生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動中去。讓我們在運動中享受快樂，在運動中尋找健康，在健康中體驗集體精神，讓我們熱情的汗水在陽光下，閃耀光彩。做一個健康向上，充滿活力的新時代大學生。

三、活動組織機構

管理技術學院會計系金融系學生會

四、活動對象

湖北經濟學院管理技術學院會計系金融系全體學生

五、活動時間及地點

時間：5月9日下午；地點：西區(qū)足球場、籃球場；

六、活動流程

（一）活動前期工作安排：

1.進行場地的申請和聯系場地的租用。為了保證比賽順利舉行，比賽需要租用比賽場地的，由大型活動組織部負責租借。

2.賽前需要進行的宣傳工作，爭取讓會計系金融系所有學生都能了解本次趣味運動會。前期的賽事宣傳具體需要制作宣傳板，放在九華廳門口。在各寢室樓下張貼宣傳海報，中期的賽程安排和后期的獲獎名單等具體情況待定。本項工作主要由宣傳部負責。

3.對大賽所需物資進行采購或租借，如口哨，籃球，記分牌，記錄紙張，飲用水，榮譽證書等應按時到位。具體由大型活動組織部負責物資的'采購和租借。

4.裁判的選定，由各部門抽調人員按賽事要求進行分配。

5.確定各班后，由大型活動組織部負責根據具體報名項目以及比賽時間對賽程進行具體安排。保證參賽人員不會發(fā)生項目的沖突。

6.待具體賽程確定，組織部將委托宣傳部以海報的形式將比賽日程安排及參賽人員名單在第一時間告知所有參賽選手。

（二）活動的主要內容

①兩人三足

②三人籃球

③“摸石過河”

（具體比賽規(guī)則見附件）

（三）活動具體工作安排：

1.在比賽中，將在場邊設置調度臺，對大賽工作進行現場指揮與協(xié)調，并對各工作人員進行再次的明細分工。

2.在比賽日當天，會計系金融系工作人員提前半小時到達比賽現場集合，以提早準備，避免出現準備不足的現象導致比賽不能按計劃舉行。

3.各班的參賽人員簽到由辦公室負責。

4.每塊比賽場地分別安排兩名工作人員，分別負責現場秩序維持工作和后勤保障工作等。

5.各部門組織協(xié)調工作，進行現場拍照等工作。

（四）活動中的突發(fā)事件及預案：

1.運動員遲到：比賽提前十分鐘簽到，運動員遲到即認為棄權，取消參賽資格。

2.運動員中途受傷：輕傷經處理可以繼續(xù)比賽者，比賽暫停一段時間，待傷勢處理好后進行。無法比賽者視為棄權。

3.判罰出現爭論：當有判罰出現爭論，運動員不得與裁判員爭吵，因此影響比賽進行者將取消比賽資格。

（五）活動人員工作安排表：

1.總記分員2名：分別負責每塊場地的最后結果統(tǒng)計以及下一輪比賽的安排。

2.點名人員2名：主要負責各塊場地的賽場點名工作，賽前參賽選手集合及賽前秩序維護工作。

3.場地工作安排：每塊場地由會計系金融系人員負責裁判工作及分管場地的工作分配，具體負責場地人員點名、比賽計分以及運動員簽到工作，同時負責賽場秩序維持、應急事件處理以及場地比賽結果匯報工作。

4.調度臺工作具體負責運動員的簽到；文件、比賽記錄整理，后勤物資保管工作，以及配合總記分員的分數統(tǒng)計工作。

5.應急小組成員2名，主要負責所有場地的后勤保障工作以及對受傷球員的簡單處理。

七、活動結束工作安排

1.針對比賽的最后成績，盡快以海報的形式公布并告知獲獎人員所在班級的班委。將由宣傳部負責制作獲獎人員宣傳板放在食堂門口。并將獲獎人名單張貼在各寢室樓下。

2.總結此次活動經驗和不足，為下次活動的舉辦提供借鑒。

八、活動評比及獎勵

（一）團體獎

對三項比賽中獲的第一名的隊伍頒發(fā)獎品及證書；

（二）班級獎

對積分排在前三名的班級頒發(fā)榮譽證書；

積分辦法：

①在比賽中獲得第一名者班級積分加3分；

②在比賽中獲得第二名者班級積分加2分；

③在比賽中獲得第三名者班級積分加1分；

第六篇：中學趣味運動會策劃書

中學趣味運動會策劃書模板

趣味運動會是一個娛樂性很強的運動，如果要舉辦趣味運動會，我們應該怎么準備好中學趣味運動會策劃書呢？以下是小編為大家整理好的中學趣味運動會策劃書模板，一起看看吧！

一。活動背景

我們來自不同的省份，不同的學校，但是緣分讓我們聚在一起，在校園我們必須學會團結一致，碰到是難題我們共同找到正確適合的方法去解決它；堅持鍛煉身體，學會思考，學會請教，用火一般的熱情去對待生活，去創(chuàng)造美好。趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。

二?；顒幽康?/strong>

豐富校園文化生活，構建IT1301、1302班良好氛圍，激發(fā)兩班學生積極向上，團結一心的意識，增強我同學們的身體素質。培養(yǎng)上進心，增強自信心，開發(fā)自身潛能，增強人際交往能力和分析解決問題能力，培養(yǎng)團隊意識以及團隊的凝聚力和競爭力。

三?；顒咏榻B

（一）活動時間：2014年5月2日9：20――12：30

（二）活動主題：讓我們凝聚起來，共創(chuàng)新的輝煌！

（三）活動地點：學校望星體育場

（四）參賽對象：UI1401班、1402班全體師生。

（五）活動名稱：班級聯誼校園趣味運動會

（六）注意事項

1各班參賽人員以10人為一組。

2保持嚴格的組織性和紀律性，小組成員須聽從指揮。3時刻謹記安全第一，注意保持場地衛(wèi)生。4、活動期間勿帶手機等通訊設備。

四?；顒恿鞒?/strong>

（一）前期準備

1活動申請，商議活動形式及內容，確定方案。2活動相關物品準備及時間安排。

3活動宣傳：通知兩班宣傳委員，做好參賽動員工作。4設計活動規(guī)則，做好獎勵工作準備。

（二）活動現場

[籃球場活動]

1、開場儀式

宣傳活動目的，告知上午的活動內容，以及注意事項。

2、熱身運動

a。繞操場小跑一圈（螃蟹跑），結束后返回籃球場；

b。”看誰拍的多“項目，進行2次（次數增加會15―20下）

規(guī)則：導員計時開始，同學們進行鼓掌，聲音必須大，掌面必須鼓起來，要有力度，盡自己最大的能力，默數次數，時間30秒，導員叫停后必須停止，報數。[意義]：突破常規(guī)思維，沒有嘗試就不知道自己的潛能有多大；在進行鼓勵和調動激情后，我們會更加投入和努力，此時能力和效率會有很大的提升和提高。

3、分組活動：6組（10人）

1、分組規(guī)則：由導員負責出60張小紙條，每10張標寫同一組，共6組，每人抽一張，確定自己的組別。（男、女生分開抽簽）

2、各組在3分鐘內為自己組起組名和口號。

3、由導員負責宣布活動項目以及計分措施和獎勵方式。4、自我介紹：分小組進行，聲音洪亮有力。

項目一（“我背你投”）

參賽隊員：每隊6人，男生3人女生各6人；分2輪，共計6人出戰(zhàn)。道具：籃球一個，秒表1個，哨子一個。

規(guī)則：男生背著女生，一人負責撿球，在籃球場合理沖撞區(qū)外，女生進行投籃，由計時員發(fā)令開始，限時2分鐘，計投中個數。2組同時進行，共計6輪比賽，賽后統(tǒng)計得分。

得分規(guī)則：累計投中個數最多的.小組得6分，依遞減次序得分分別為：6，5，4，3，2，1分，投中次數一樣多者，分數并列。

[意義]：讓大家打破男女生之間的害羞格局，為下面的活動做好鋪墊。同時也是配合大家的默契程度和團隊意識。

[足球場活動]

項目二（”火眼金睛“―撿豆子）

參賽隊員：各組派出五位隊員出戰(zhàn)。

道具：瓜子（2種）、黃豆、綠豆、大米各若干，飯盒6個，洗臉盆6個，一次性紙杯12個，秒表一個。

規(guī)則：每個飯盒里有一定數量的2種瓜子，黃豆和綠豆以及大米，每組五個隊員需在最短時間內準確的說出前四種物品的數量，且在四個容器中將其分好類，其中大米是干擾項，如果隊員某一種物品報數有誤，則需重數，直至全部報數正確為止！限時15分鐘。

得分規(guī)則：根據完成任務時間計分，依時間長度依次，計6，5，4，3，2，1分，15分鐘內未完成任務的隊伍均計1分。

[意義]：考驗大家的耐力和信念，最主要的是希望大家在平時的生活與學習中，要學會關注和把握細節(jié)，所謂“失之毫厘差之千里”，做學問一定要這種意識。還有就是當自己失敗時，很少有人知道自己失敗在哪，因此要學會總結，每天都要反思和總結，這樣對自己的一生才能拿捏得準！

項目三（拔河大PK）

參賽隊員：參加活動的所有隊員。道具：拔河繩一根，哨子一個，黃線2根

規(guī)則：6組隊員分三輪兩兩PK，勝者晉級，敗者淘汰，勝利的三隊進行半決賽，剪刀石頭布選擇Pk對手，共有3輪，根據PK掉對手的次數。

得分規(guī)則：根據獲勝次數，前三名分別為3，2，1分，被淘汰的隊伍計為0分。[意義]：只有團結一致，才能產生出最強大的力量，一個團隊如此，一個班級更是如此。心往一處走，勁往一處使，才能共創(chuàng)輝煌！

項目四（“勇士吹牛皮”）

【危險項目，必須戴泳鏡進行】

參賽隊員：每組派出5人出戰(zhàn)。

道具：氣球若干，泳鏡1個，秒表一個。

規(guī)則：每位隊員有5個氣球，每組有2分鐘時間，導員計時開始時，5位隊員同時進行吹氣球，直至氣球吹爆裂為止，不準用手捏爆或者指甲等刺破。一分鐘時可以更換2人次。記時結束后統(tǒng)計吹爆氣球個數！

得分規(guī)則：累計吹爆氣球數最多的隊伍得6分，依吹爆氣球個數遞減，分數分別為6，5，4，3，2，1分，吹爆個數一樣多者，分數并列。

[意義]：最主要的還是考驗大家膽識。當氣球越吹越大時你會感到越來越害怕，心理承受的壓力越來越大，這時當你退縮時，一切的成果就沒有了。當你克服了心理壓力，再吹上那么一口氣時也許它就爆了！跟我們平時學習生活原理一樣，C語言越學越難，當你在最關鍵的時候泄了那口氣，一切都會前功盡棄，而當你咬咬牙堅持時，或許你就能穿越霧靄，見到光明！

項目五（“N人N足”）

參賽隊員：參加活動的所有隊員

道具：秒表，綁腳繩，終點線

規(guī)則：每組10名隊員，兩兩腳綁在一起，相互搭肩，組成一字長陣，用最快速度，行進30米，先做好綁腳準備，各隊均可試跑一次。計時員發(fā)令開始，分為三輪，每輪2組進行比賽。路途中如有隊員摔倒等特殊情況，則需停下，調整好后繼續(xù)行進。

得分規(guī)則：根據每組隊員完成比賽用時長短計分，依時間遞增次序，分別計為6，5，4，3，2，1分。

[意義]：旨在培養(yǎng)大家的團隊意識和相互合作的意識，以及在遇到突發(fā)情況時，要有冷靜地頭腦和隨機應變的處事能力。

項目六（“豬八戒背媳婦吹牛皮”）

參賽隊員：各組派2名男生和2名女生出戰(zhàn)。道具：氣球，秒表，終點線。

規(guī)則：兩輪比賽，每輪6組隊員同時進行，行進路程為25米。參賽男生背女生在起點做準備，當導員發(fā)令后，男生背著女生快速前進，在前進過程中，女生必須協(xié)助男生吹大2個氣球（同標準球比較），女生必須把氣球扎緊，且吹好的氣球不能掉落，在到達終點之前必須完成任務，否則成績無效。

得分規(guī)則：根據每組隊員完成比賽用時長短計分，依時間遞增次序，分別計為6，5，4，3，2，1分。（根據氣球大小可酌情扣分）

[意義]：“男女搭配，干活不累”，在大學的校園生活中，男生女生之間應該和諧相處，擺正心態(tài)，在學習上要互幫互助，在生活中也要加強溝通和交流，這對我們個人的全面發(fā)展是很有必要的。大學生談戀愛也要注意相互幫助，相互體諒，相互促進，這樣才能覺得青春沒有被狗吃了。大學不談場戀愛，你不急，你爸媽都會著急的！所以，各位要好好把握這次活動的機會。。。

項目七（“無敵風火輪”）

參賽隊員：每組派出5人出戰(zhàn)。

道具：報紙若干，膠帶6卷，秒表一個，終點線

規(guī)則：每組隊員有10分鐘準備時間，準備時間各隊員均可幫忙，10分內需完成5人次”坦克鏈“的拼接組裝。準備時間后，各隊在起點準備，由導員發(fā)令，各組“坦克鏈”開始前進，前進距離為20米。期間如果出現報紙破裂或者斷裂等狀況，則需坦克鏈內部隊員在原地暫停，不離開腳下報紙的情況下快速修補（如果坦克鏈出現大面積斷裂，可由另五名隊員上場急救修補），完成后繼續(xù)前進。得分規(guī)則：根據每組隊員完成比賽用時長短計分，依到達次序先后計分，分別計為6，5，4，3，2，1分，中途棄權者0分。

[意義]：集所有智慧于一身的活動項目，從開始的準備時間，隊員如何配合，隊員如何高效的節(jié)省時間，隊員如何選擇上場人員，在場上如何通過五人的配合能快速而平穩(wěn)且不破壞報紙的情況下前進，在報紙破裂時隊員又如何通過默契的合作快速修補?！疤箍随湣钡牡谝粋€“輪子”是核心，是整個過程的領導者，他的命令直接影響到整個行進的方向和境況。回歸到我們生活中，班主任，班委，寢室長，課代表等等都是坦克鏈的第一個輪子，唯有這些人把握住了正確的方向，才不會讓整體走偏，所以領頭羊的作用是重大的……所以各位班委一定要在以后得工作中做好表率作用。。。。。這樣一個集體才能走的更遠，飛的更高！

（三）活動尾聲

1、由導員負責統(tǒng)計分數，宣布各組得分情況，并且為得分前三名的小組頒發(fā)獎品；以資鼓勵，且為所以所有參加活動的隊員分發(fā)棒棒糖；2、由導員負責做簡單稱述，簡述活動內容和大家參賽狀況；3、由2個班的班主任進行發(fā)言點評和對后期班級工作做出要求；4、集體合影留戀；

5、由導員宣布活動結束，并指揮大家清理活動現場，整理道具。

五。經費預算（略）

六。后期總結

由兩個班的班長安排同學對此次活動的精彩瞬間制作成PPT和視頻，刻錄光盤，收錄保存。