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第一篇：心理活動(dòng)策劃書

在xxx年這一年中。xx分會(huì)舉行了乒乓球、羽毛球、象棋等豐富多彩的文體活動(dòng)，為進(jìn)一步豐富員工的業(yè)余生活，增加分會(huì)員工之間的凝聚力，在緊張的工作之余，機(jī)動(dòng)能源分會(huì)將與12月在白宮舉行趣味游戲活動(dòng)，希望大家勞逸結(jié)合，緊密團(tuán)結(jié)，將工作與業(yè)余生活做的有聲有色。活動(dòng)分為五個(gè)項(xiàng)目，以下為五個(gè)項(xiàng)目?jī)?nèi)容及規(guī)則：

一、鏈接加速

1、將參賽人員平均分為五個(gè)小組進(jìn)行比賽

2、比賽跑道長(zhǎng)度為20米

3、比賽方法：參加游戲者的每組人員，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其長(zhǎng)度為20米，寬度為1.5米，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)至終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，排名最后一組淘汰。

4、競(jìng)賽規(guī)則：（1）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名人員通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，出現(xiàn)亂道現(xiàn)象時(shí)也必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲

二、綁腳齊步走

1、勝出的五個(gè)小組進(jìn)行比賽 2、比賽跑道長(zhǎng)度為20米

3、比賽方法：參加游戲者的五組人員，每組人員豎直排列，將每組人員的左腿綁在一根木板（或竹竿）上，右腿綁在另外一根木板上，后邊的人左右手分別抬起搭在前邊人的肩膀上，齊步行走，依然在劃好的跑道上游戲，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，齊步前進(jìn)至終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，依然排名最后一組淘汰。

4、競(jìng)賽規(guī)則： （1）游戲過(guò)程中隊(duì)員不允許手從前面人員肩膀上放下，隊(duì)伍中綁腳不能松，出現(xiàn)脫落時(shí)重新回到起點(diǎn)綁好進(jìn)行比賽，如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名人員通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，出現(xiàn)亂道現(xiàn)象時(shí)也必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。

三、無(wú)敵風(fēng)火輪

1、勝出的四個(gè)小組進(jìn)行比賽 2、比賽跑道長(zhǎng)度為20米

3、比賽方法：每組人員利用報(bào)紙和膠帶做好的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全組成員站到圓環(huán)上邊走邊轉(zhuǎn)動(dòng)大圓環(huán)，從起點(diǎn)將圓環(huán)轉(zhuǎn)到至終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的為勝，按時(shí)間記名次，依然排名最后一組淘汰

4、比賽規(guī)則：（1）游戲過(guò)程中，每組的每個(gè)人都必須站立于封閉式的大圓環(huán)內(nèi)，有出圓環(huán)的一組重新回到起點(diǎn)重新站好進(jìn)行比賽（2）比賽中不允許報(bào)紙斷裂，有斷裂的一組淘汰（3）比賽時(shí)同樣不允許亂道，亂道時(shí)必須重新回到起點(diǎn)重新開始游戲

四、奇數(shù)偶數(shù)

1、勝出的三組進(jìn)行比賽。2、三組圍成一個(gè)圈分別進(jìn)行比賽

3、比賽方法及規(guī)則：一組圍成圈后，主持人在在圈中央，然后依主持人的口令依次報(bào)數(shù)，但和普通報(bào)數(shù)不一樣，以只報(bào)奇數(shù)或者偶數(shù)的不規(guī)則形態(tài)進(jìn)行。如果主持人說(shuō)報(bào)“奇數(shù)”就是1，3,5,7，主持人換成說(shuō)報(bào)“偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報(bào)8,10,12,14…….，如果說(shuō)錯(cuò)，則背叛出局離開圓圈，比賽時(shí)間為2分鐘，玩到最后哪對(duì)留下的人員對(duì)哪隊(duì)勝出

4、若出現(xiàn)并列，則并且隊(duì)中各派出一名人員進(jìn)行石頭剪刀布定輸贏，三局兩勝的隊(duì)勝出。

5、該項(xiàng)比賽淘汰兩組

五、倒跑比賽

1、將勝出的一組人員分別進(jìn)行比賽。2、依然用之前的跑道

3、比賽規(guī)則：每人站在跑道起點(diǎn)，背對(duì)跑道進(jìn)行跑步，不允許越道或是正跑，如出現(xiàn)上述兩種情況則必須回到起點(diǎn)重新比賽，如不回到起點(diǎn)則成績(jī)?yōu)?。通過(guò)終點(diǎn)線后轉(zhuǎn)身繼續(xù)倒跑至起點(diǎn)，以最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝，按照時(shí)間進(jìn)行排名。 附：參賽人員名單

記錄人員：xxx 組織人員：xxx 裁判： xxx

xx分會(huì)活動(dòng)獎(jiǎng)品預(yù)算經(jīng)費(fèi)

xx分會(huì)為豐富大家的業(yè)余活動(dòng)，在緊張的工作之余xx分會(huì)將于20xx年12月在公司xxx舉行趣味游戲活動(dòng)?；顒?dòng)分為五個(gè)部分進(jìn)行，每個(gè)部分實(shí)行淘汰制，最終取前三名。

以上為xx分會(huì)文娛活動(dòng)項(xiàng)目及經(jīng)費(fèi)預(yù)算，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)審批。xxx分會(huì)

20xx/xx/x

第二篇：心理健康日活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)背景

為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中創(chuàng)造一種學(xué)習(xí)、普及和宣傳心理健康知識(shí)的氛圍，關(guān)心、理解和幫助有心理健康問(wèn)題的學(xué)生，共同營(yíng)造促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的良好氛圍，以促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，響應(yīng)學(xué)校心理健康月活動(dòng)，現(xiàn)代教育學(xué)院將于10月舉辦一系列心理健康活動(dòng)。

二、活動(dòng)的主題：

健身健心，放飛靈魂

三、活動(dòng)的目的

在我校學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注、了解和重視心理健康的氛圍。通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性和針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)，為學(xué)生搭建一個(gè)鍛煉和提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位加強(qiáng)我國(guó)大學(xué)生的心理健康教育，使新生更快地適應(yīng)大學(xué)的新生活，在一定程度上增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

四、活動(dòng)

（1）活動(dòng)時(shí)間：10月X日至10月X日。

（2）地點(diǎn)：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室

（3）活動(dòng)內(nèi)容：第一場(chǎng)：組織全院20xx學(xué)生看心理電影；游戲二：每個(gè)班組織心理小組游戲

（4）宣傳方式：海報(bào)宣傳

（5）活動(dòng)準(zhǔn)備

早期階段：

1、在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院張貼海報(bào)進(jìn)行宣傳

2、每個(gè)班的班長(zhǎng)和心理委員通知全班

3、準(zhǔn)備電影

周期：

1、按時(shí)舉行活動(dòng)，維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序

2、根據(jù)照片記錄活動(dòng)

后期：

1、打掃教室

2、各班心理委員交流總結(jié)

3、寫一份總結(jié)活動(dòng)的報(bào)告

（6）活動(dòng)流程

1、心理電影展覽

1）10月X日晚7：30，現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室放電影

舞出我的人生2

2）看電影的目的：

通過(guò)青春片的特點(diǎn)，把握青年學(xué)生的心理特點(diǎn)，從青年人的角度探索夢(mèng)想的真諦，追求心靈的寧?kù)o。在看電影的過(guò)程中，激發(fā)新生積極樂(lè)觀的心態(tài)和對(duì)未來(lái)的憧憬，引導(dǎo)新生適應(yīng)新環(huán)境。

2、團(tuán)體心理活動(dòng)

10月x日19：30―21：30在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室舉行。

具體游戲內(nèi)容：見附件1

五、資金預(yù)算

海報(bào)，報(bào)紙，3元，便利貼，4包10元，還有紙，4包32元；合計(jì)：45元

六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人和主要參與者

1、參與者：現(xiàn)代教育和技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)的所有學(xué)生

2、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

1）策劃：李東山；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)應(yīng)用心理學(xué)一班

2）宣傳：李增超；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)數(shù)字媒體一班

3）聯(lián)系人：劉猛；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)應(yīng)用心理學(xué)二班

4）器械：韓丹；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)教育技術(shù)一班

5）理論：看草；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)數(shù)字媒體二班

6）機(jī)構(gòu)：西蘭；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)教育技術(shù)二班

七、資源需求

教室、多媒體、照相機(jī)、報(bào)紙、抽水機(jī)、海洋報(bào)紙、便利貼

附件1：

團(tuán)體心理咨詢策劃方案

（1）組名：贏在起跑線

（二）集團(tuán)性質(zhì)：結(jié)構(gòu)封閉型擴(kuò)張集團(tuán)

（3）小組規(guī)模：40人左右的班級(jí)

（4）參與者：20xx級(jí)新生。希望團(tuán)隊(duì)成員愿意盡快融入新的團(tuán)隊(duì)，友好坦誠(chéng)，大膽發(fā)言。

（5）集體活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)：

時(shí)間：10月x日晚7：30。

地點(diǎn)：現(xiàn)代教育學(xué)院各班晚自習(xí)教室

（6）小組目標(biāo)：幫助剛進(jìn)入大學(xué)的新生了解和適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，在新的環(huán)境中重新認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整心態(tài)，更好地融入新的集體，從而增強(qiáng)班級(jí)集體的凝聚力。

（七）理論基礎(chǔ)：

1、群體心理學(xué)對(duì)群體的研究表明，如果成員之間相互信任，群體的凝聚力會(huì)更強(qiáng)，群體的有效性會(huì)得到更有效的發(fā)揮。

2、馬斯洛的需求層次理論揭示了每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；群體可以滿足人的社會(huì)需求、歸屬感需求和愛的需求。

3、根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展概念，青年時(shí)期的主要問(wèn)題是自我認(rèn)同。身份的困惑表現(xiàn)為自我認(rèn)知不完全、不人性化、自我目標(biāo)不明確、自我與環(huán)境不適應(yīng)，從而導(dǎo)致自我認(rèn)知偏差、自卑、人際關(guān)系不良、職業(yè)規(guī)劃不清晰等一系列失落的問(wèn)題。

同時(shí)，大一新生剛剛進(jìn)入一個(gè)完全陌生的環(huán)境，遠(yuǎn)離朋友和家人。內(nèi)心的孤獨(dú)和失落，未來(lái)生活的不確定性，會(huì)讓他們?nèi)狈π睦?，?dǎo)致焦慮和放任。有助于新生更快更好地在大學(xué)扎根，使他們的心理和人格得到積極健康的發(fā)展。