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        心理輔導(dǎo)團(tuán)體活動(dòng)方案

        發(fā)布時(shí)間:2022-12-18 01:21:00

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        第一篇:心理輔導(dǎo)團(tuán)體方案

        中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的開(kāi)展有利于提高我們的心理素質(zhì),培養(yǎng)樂(lè)觀、積極向上的心理品質(zhì),促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)主題是“陽(yáng)光路上,相伴成長(zhǎng)”,將為學(xué)校師生心理健康教育和活動(dòng)提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。希望大家踴躍參與。

        一、活動(dòng)宗旨:

        根據(jù)x學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“x學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求,我校決定開(kāi)展“陽(yáng)光路上,相伴成長(zhǎng)”為主題的心理健康活動(dòng)。通過(guò)一系列的`心理健康教育活動(dòng),營(yíng)造良好的校園心理氛圍,提升學(xué)生自助互助能力,促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

        二、活動(dòng)目的:

        以心理健康月為契機(jī),通過(guò)推廣校園心理情景劇的理念與技能,開(kāi)展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開(kāi)展心理健康主題班會(huì),進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識(shí),提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀,健康向上的心理品質(zhì),塑造陽(yáng)光型的青春少年形象。

        三、活動(dòng)主題:

        陽(yáng)光路上,相伴成長(zhǎng)

        四、活動(dòng)時(shí)間:

        1、宣傳與發(fā)動(dòng)(x月x日~x日)

        2、實(shí)施活動(dòng)(x月)

        3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選(x月下旬)

        4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評(píng)選(x月~x月中旬前)

        五、活動(dòng)內(nèi)容:

        1、心理健康月宣傳活動(dòng):

        (1)心理廣播:強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動(dòng);

        (2)黑板報(bào)宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào);

        2、心理情境劇排演:

        參與對(duì)象:

        心理社團(tuán)成員,其他部分學(xué)生

        六、活動(dòng)形式:

        首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn),了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問(wèn)題,選擇一個(gè)劇本(可以自編,也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改),進(jìn)行心理情境劇的排演,優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。

        3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng):

        (一)活動(dòng)目的

        為了提升學(xué)生對(duì)自身心理健康狀況的關(guān)注,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),利用20xx年x月學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間,以“陽(yáng)光路上,伴我成長(zhǎng)”為主題,特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選”活動(dòng)。

        (二)活動(dòng)對(duì)象

        全體在校學(xué)生和教師

        (三)活動(dòng)時(shí)間

        20xx年x月

        (四)活動(dòng)安排

        A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)策劃方案評(píng)選活動(dòng)

        日期:20xx年x月x―x月x日

        a以班級(jí)為單位,提交以人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案。

        b活動(dòng)方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處。

        c屆時(shí)評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)。

        B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)

        時(shí)間:20xx年x月x日―x月x日

        (1)各班認(rèn)真籌劃開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)。

        (2)x月x日前將各班所開(kāi)展的主題班會(huì)活動(dòng)方案、班會(huì)PPT、活動(dòng)照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時(shí)將從中評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)。

        (3)安排教師進(jìn)班級(jí)觀摩聽(tīng)課。

        第二篇:心理輔導(dǎo)團(tuán)體方案

        一、活動(dòng)主題:

        團(tuán)結(jié)就是力量

        二、活動(dòng)目的:

        團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量,使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量,體會(huì)集體的溫暖,并在以后的學(xué)校生活中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。

        三、活動(dòng)對(duì)象:

        學(xué)生

        四、活動(dòng)場(chǎng)地:

        餐廳三樓

        五、活動(dòng)時(shí)間:

        45分鐘

        六、活動(dòng)過(guò)程:

        (一)導(dǎo)入

        尊敬的各位老師們,親愛(ài)的同學(xué)們,大家下午好,很高興在這一個(gè)明媚的春日的午后大家聚在這里開(kāi)展大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),在活動(dòng)中希望我們每位同學(xué)都能全身心的投入,去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的感受。在游戲之前將全體同學(xué)成員隨機(jī)分成四組,確保每組的人數(shù)及男女生的比例差不多。(5分鐘左右)

        (二)熱身運(yùn)動(dòng):

        1、活動(dòng)目的:讓學(xué)生放松身心,盡快進(jìn)入狀態(tài),以便活動(dòng)的順利開(kāi)展。

        2、活動(dòng)時(shí)間:10分鐘

        3、活動(dòng)程序:

        每組圍成一個(gè)圈,小組以速度最快,動(dòng)作最整齊、聲音最洪亮的說(shuō)出“相信我們組是最棒的”為優(yōu)先勝出者。

        活動(dòng)規(guī)則:每個(gè)人拍一下手,說(shuō)出第一個(gè)字“相”同時(shí)向右邊的人背上拍一下,然后一次拍兩下手,說(shuō)出開(kāi)兩個(gè)字“相信”同時(shí)向右邊的人背上拍兩下,依次往下進(jìn)行。(10分鐘)

        分組展示,選出優(yōu)勝組,請(qǐng)優(yōu)勝組的同學(xué)分享你們成功的心得。

        (三)坐地起身

        1、活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合讓大家明白合作的重要

        2、道具要求:無(wú)需其他道具

        3、活動(dòng)時(shí)間:25分鐘左右

        4、詳細(xì)游戲規(guī)則

        ⑴每組先派2個(gè)人背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。

        ⑵當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開(kāi)始”的指令時(shí),兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中,手不能松開(kāi),也不能觸碰地面。

        ⑶如果成功站起,則該小組繼續(xù)增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

        ⑷在游戲過(guò)程中,領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開(kāi)始”的指令,并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。在此過(guò)程中可引導(dǎo)同學(xué)“堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持”因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

        5、分享感受

        (1) 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

        (2)在遇到困難的時(shí)候感受是怎樣的?當(dāng)成功的時(shí)候感受是什么?

        (3)之前有沒(méi)有過(guò)這種感受?聯(lián)系實(shí)際生活對(duì)你有什么啟示?

        6、老師總結(jié):

        (四)圍圈坐腿(10分鐘)

        1、活動(dòng)目的:在同學(xué)們初步感悟到團(tuán)結(jié)就是力量的基礎(chǔ)上,最后進(jìn)行升華,使同學(xué)們進(jìn)一步的感受到團(tuán)結(jié)的力量。

        導(dǎo)語(yǔ):俗話說(shuō)人心齊,泰山移。 眾人拾柴火焰高,我相信同學(xué)們?cè)趧倓偦顒?dòng)的過(guò)程中也能體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量。接下來(lái)我們就一起做一個(gè)游戲,感受一下團(tuán)結(jié)的力量。

        2、游戲規(guī)則:全班同學(xué)圍成一個(gè)圈,每一個(gè)同學(xué)的雙腳并攏,腳尖抵在前一個(gè)同學(xué)的腳后跟上,手搭在前一個(gè)同學(xué)的肩膀上,屁股坐在后面一個(gè)同學(xué)的腿上,看大家能保持多少秒。

        總結(jié):

        (五)結(jié)束語(yǔ)

        愿我們的同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)校生活中都能帶著今天滿滿的收獲團(tuán)結(jié)奮進(jìn),相親相愛(ài),一路花開(kāi)。

        第三篇:心理輔導(dǎo)團(tuán)體方案

        本人于20xx年畢業(yè)于江西理工大學(xué),所學(xué)專業(yè)為工程造價(jià)管理。在20xx年9月進(jìn)入南昌縣供電有限責(zé)任公司參加工作至今。在這三年多中,我先后在南昌縣供電公司的調(diào)度通信所、生產(chǎn)技術(shù)科從事生產(chǎn)一線工作。在各位領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持和幫助下,自己的思想、工作、學(xué)習(xí)等各方面都取得了一定的成績(jī),個(gè)人綜合素質(zhì)也得到了一定的提高,下面就從專業(yè)技術(shù)角度對(duì)我這三年多來(lái)的工作做一次全面總結(jié):

        電力企業(yè)是一個(gè)特殊的行業(yè),它需要職工有良好的自身能力和心理素質(zhì),因此我不斷學(xué)習(xí)各種技能,努力學(xué)習(xí)和掌握電力系統(tǒng)運(yùn)行方式及其特點(diǎn),了解全地區(qū)的配電網(wǎng)運(yùn)行情況,同時(shí)能根據(jù)各類電氣設(shè)備的需要,掌握相關(guān)的電工基礎(chǔ)、電工材料、高壓工程技術(shù)專業(yè)知識(shí),能根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)電氣設(shè)備運(yùn)行情況選擇最佳運(yùn)行方式及經(jīng)濟(jì)運(yùn)行方法,根據(jù)實(shí)際運(yùn)行經(jīng)驗(yàn),正確處理電氣系統(tǒng)的設(shè)備故障以及系統(tǒng)突發(fā)性事故,初步了解班組管理和生產(chǎn)技術(shù)管理的基本常識(shí),進(jìn)一步加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)水平。

        一、學(xué)習(xí)生產(chǎn)運(yùn)行專業(yè)知識(shí),提高崗位勞動(dòng)技能

        20xx年9月,我考入了調(diào)度通信所,分配到綜合班從事調(diào)度通信及自動(dòng)化、設(shè)備檢修維護(hù)等工作。工作伊始,我發(fā)現(xiàn)學(xué)校里學(xué)到的專業(yè)知識(shí)同生產(chǎn)實(shí)際有很大的不同和差距。為此我努力學(xué)習(xí)生產(chǎn)調(diào)度運(yùn)行專業(yè)知識(shí),努力提高自己的崗位勞動(dòng)技能,在短短的四個(gè)月內(nèi),我主動(dòng)吸收師傅們的工作經(jīng)驗(yàn),虛心向他們請(qǐng)教工作中的技術(shù)問(wèn)題,并通過(guò)自己的努力,迅速掌握了通信自動(dòng)化系統(tǒng)常見(jiàn)故障的維護(hù)。

        二、從事電網(wǎng)建設(shè)工程設(shè)計(jì)和技術(shù)管理工作

        20xx年元月,我被分配到縣公司生技科,主要負(fù)責(zé)輸配電線路的設(shè)計(jì)和運(yùn)行管理。此時(shí),城市建設(shè)飛速發(fā)展,電力需求日益攀升,正是加大電網(wǎng)建設(shè)的非常時(shí)期。生技科工作量非常大,在時(shí)間緊任務(wù)重的形勢(shì)下,我邊工作邊學(xué)習(xí),很快就步入了正規(guī)。

        首先跟隨專業(yè)師傅們勤下現(xiàn)場(chǎng),并對(duì)照自己原有的各項(xiàng)知識(shí)使自己的理論知識(shí)和實(shí)踐更好的結(jié)合,一方面放棄休息時(shí)間利用各種資料進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí),有針對(duì)性地強(qiáng)化自己的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備;另一方面對(duì)自己不清楚的問(wèn)題向老師傅求教,勤思、多做、苦學(xué)、牢記。利用較短的時(shí)間學(xué)會(huì)了各種線路的技術(shù)要求和參數(shù),弄清楚各個(gè)設(shè)備的運(yùn)行原理和銘牌參數(shù),并利用配網(wǎng)調(diào)度圖分析線路的運(yùn)行情況,給自己增添了許多工作信心,豐富了自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我參加了xx年城網(wǎng)改造工程、xx年無(wú)電地區(qū)電力建設(shè)“戶戶通電”工程、xx年無(wú)電地區(qū)電力建設(shè)“戶戶通電”工程、xx年抗冰保電搶險(xiǎn)工程、xx年農(nóng)網(wǎng)完善工程、擴(kuò)增農(nóng)網(wǎng)完善工程等電網(wǎng)建設(shè)工程管理工作。我主要負(fù)責(zé)線路的設(shè)計(jì)、概預(yù)算編制、施工圖的繪制與修改、工程質(zhì)量監(jiān)督、結(jié)算審核、線路資料的整理,豐富了公司的線路資料。我還參加了xx年抗冰保電搶險(xiǎn)工作,搶險(xiǎn)結(jié)束后我主要負(fù)責(zé)抗冰保電搶險(xiǎn)工程結(jié)算工作。經(jīng)過(guò)一年的努力終于圓滿完成了工作。xx年,我負(fù)責(zé)了在10kV線路中應(yīng)用線路在線監(jiān)測(cè)系統(tǒng)項(xiàng)目,取得了不錯(cuò)的效果。

        其次,將先進(jìn)科技手段應(yīng)用到實(shí)際工作中去,同時(shí)應(yīng)用AutoCAD繪制了線路走向圖、相序圖,交叉跨越圖。做到及時(shí)更新線路圖紙資料,并將新舊圖紙進(jìn)行銜接、更新,使圖紙資料與現(xiàn)場(chǎng)相符,與設(shè)備相符,進(jìn)一步完善了線路資料,保證了數(shù)據(jù)真實(shí)性,為真正指導(dǎo)生產(chǎn)管理和逐步實(shí)現(xiàn)線路的狀態(tài)維護(hù)奠定了基礎(chǔ)。提高了工作效率和管理水平。

        由于國(guó)家拉動(dòng)內(nèi)需工程的大量啟動(dòng),公司領(lǐng)導(dǎo)非常重視,我主要負(fù)責(zé)電網(wǎng)建設(shè)工程管理工作。進(jìn)一步規(guī)范工程管理,包括工程招投標(biāo)管理、工程造價(jià)管理、工程質(zhì)量管理、工程結(jié)算審核、工程資料歸檔等等。我還參加了國(guó)網(wǎng)公司電網(wǎng)工程造價(jià)專業(yè)資格認(rèn)證的培訓(xùn),今年我通過(guò)了資格認(rèn)證的考試。

        三、努力學(xué)習(xí)新知識(shí),用知識(shí)武裝自己

        在完成好本職工作的同時(shí),我還不斷學(xué)習(xí)新知識(shí),努力豐富自己。20xx年我利用自己休息的時(shí)間選修了電力系統(tǒng)及自動(dòng)化專業(yè),用三年的時(shí)間彌補(bǔ)自己的知識(shí)空缺。20xx年底我參加了全國(guó)造價(jià)員的考試,并以優(yōu)異的成績(jī)?nèi)〉昧巳珖?guó)造價(jià)員的證書(shū)。為了更好的完成各項(xiàng)工作,我重新學(xué)習(xí)了各種規(guī)程、標(biāo)準(zhǔn)、施工和驗(yàn)收規(guī)范,按時(shí)圓滿完成各項(xiàng)工作的同時(shí)也充實(shí)了自己。

        總的說(shuō)來(lái),在這幾年來(lái)的電力管理工作中,自己利用所學(xué)的專業(yè)技術(shù)知識(shí)應(yīng)用到生產(chǎn)實(shí)踐中去,并取得了一些成效,具備了一定的技術(shù)工作能力,但是仍然存在著許多不足,還有待提高。在今后的工作中,自己要加強(qiáng)學(xué)習(xí)、克服缺點(diǎn),力爭(zhēng)自己的專業(yè)技術(shù)水平能夠不斷提高。更能適應(yīng)現(xiàn)代化電力建設(shè)的需求。

        以上就是我從事生產(chǎn)運(yùn)行工作三年多以來(lái)的專業(yè)小結(jié)??偨Y(jié)是為了去弊存精,一方面通過(guò)技術(shù)總結(jié),在肯定自己工作的同時(shí)又可以看到自己的不足和缺點(diǎn),在以后的生產(chǎn)和工作中加以改進(jìn)和提高,精益求精,不斷創(chuàng)造自身的專業(yè)技術(shù)價(jià)值,另一方面,通過(guò)這次資格評(píng)審,從另一側(cè)面看到別人對(duì)自己的專業(yè)技術(shù)水平的評(píng)價(jià),從而促使自己更加從嚴(yán)要求自己,不斷提升知識(shí)水平和勞動(dòng)技能水平。三人行必有我?guī)?,我?jiān)信在日常的工作中相互學(xué)習(xí)、相互請(qǐng)教,自己的業(yè)務(wù)水平必定能更上一層樓?;畹嚼?,學(xué)到老,知識(shí)無(wú)限的,學(xué)習(xí)是不可停止的。在今后的工作中,我將以飽滿的熱情投入到本職工作之中去,更好在電力建設(shè)行業(yè)中發(fā)揮自己的技術(shù)專長(zhǎng),為企業(yè)創(chuàng)造更高的經(jīng)濟(jì)效益為企業(yè)、為國(guó)家做出更大的貢獻(xiàn)。

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