千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《親子跑步活動方案(范文3篇)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《親子跑步活動方案(范文3篇)》。
第一篇：親子運動會活動方案
活動意圖：
幼兒園一片春意盎然，正是幼兒進行個種體育活動鍛煉的好時機，為了增強幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質(zhì)。幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。培養(yǎng)幼兒初步的競爭意識，體現(xiàn)團結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。同時還在親子運動中，為孩子創(chuàng)設(shè)一個大膽與人交往的`氛圍，使家園聯(lián)系更為緊密，關(guān)系更為融洽。增進家長與教師之間的感情;增進家庭之間的情感交流;宣傳本幼兒園。
時間：
xx年12月28日
過程：
一、向家長介紹本次活動的安排及注意事項
1、每位幼兒和家長參加多項親子團體比賽。
2、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
3、各位家長管理好自己的孩子，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。
二、比賽過程：
1、“小小搬運工”
活動準(zhǔn)備：乒乓球，籃子、小碗、漏斗式器皿
活動規(guī)則：家長手上粘住漏斗式器皿站在起點，原地旋轉(zhuǎn)兩圈，用器皿從旁邊的籃子上裝一個兵乓球上來，運往幼兒所在的白線處，幼兒站在白線處，手托住頭頂上的碗，接住家長運來的乒乓球，把它送往終點的籃子，游戲反復(fù)進行，以一分鐘為基準(zhǔn)，一分鐘時間到了，終點的籃子里乒乓球最多的勝利。
2、“車輪滾滾”
活動準(zhǔn)備：運輸帶
活動規(guī)則：我們給大家準(zhǔn)備了一個運輸帶，運輸帶上站著四個家長和四個孩子，這些家長和幼兒都站在運輸帶上行走，雙腳不可以踩在運輸帶外面，哪組先達到指定位置，哪組獲勝。
3、“拔河”
活動準(zhǔn)備：粗繩一根、哨子一個
活動規(guī)則：每輪兩隊家長比賽，以抽簽形式定比賽方，每輪決出后再進行復(fù)賽、決賽。
第二篇：奔跑吧親子活動方案
一、指導(dǎo)思想
通過開展各種精彩紛呈的親子活動，增進家長與孩子之間的情感交流，密切親子關(guān)系，形成家庭生活中民主、平等和歡樂祥和的氣氛，對創(chuàng)建和諧家庭具有深遠的意義。
二、活動目標(biāo)
親子活動的開展有助于提高孩子的智力，提高其動手能力、反應(yīng)能力與創(chuàng)造能力，使孩子能在德、智、體、美等各方面得到全面地發(fā)展，有益于孩子的身心健康與發(fā)展;在各項活動中限度地發(fā)掘孩子的內(nèi)在潛能，全面系統(tǒng)地提高孩子的綜合素質(zhì)，有助于孩子的個性發(fā)展與完善。
三、流程
各位家長、小朋友們，大家好：
首先我代表旅行社和漳州師范學(xué)院教育系健康咨詢服務(wù)中心歡迎各位家長、小朋友們的到來，感謝你們在享受輕松假期的同時抽出時間來參加此次親子活動，對此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。本次活動希望可以通過輕松有趣的游戲增進家長與孩子之間的情感交流。
我們總共為大家準(zhǔn)備了四個游戲項目：1、熱身游戲二人三足跑，2、夾球比賽，3、一路有你，4、踩氣球。
(1)首先，進入我們的熱身游戲:二人三足跑
游戲規(guī)則是：家長與孩子并排站在起跑線后，兩人內(nèi)側(cè)的兩只腿要用繩綁住，裁判發(fā)令后必須繞過指定的標(biāo)志物才能返回。以先跑完的隊為勝。
道具：繩子若干障礙物(具體依場地情況定)
有不清楚的地方請及時提出來，下面我們要開始玩游戲咯。
游戲ING(為每個家庭加油)
分享要點：
1.剛才在游戲的過程中，哪個家庭遇到了問題?是什么?怎么解決的?從中學(xué)會了什么?
2.哪個家庭對自己的表現(xiàn)很滿意，有什么經(jīng)驗體會可與大家分享?3.大家一起總結(jié)如何才能做得又快又好。
(2)剛才是我們緊張刺激的熱身游戲，接下來進行一個需要全家總動員共同完成的游戲：夾球比賽
這個游戲的具體玩法是：在每孩子的衣服里裝一個排球，蹲著夾球并拿回形針前進比賽，每次移動1枚，在40秒內(nèi)轉(zhuǎn)移的回形針數(shù)量最多者獲勝。(以家庭為單位)
道具：回形針一盒排球若干
如果大家都清楚規(guī)則的話我們就開始玩游戲咯!
游戲ING(為每個家庭加油)
分享要點：
1.勝的家庭談?wù)剟倮慕?jīng)驗與心得。
2.成績不太理想的家庭有沒有什么總結(jié)是什么原因失敗的?
3.父母，孩子分別談?wù)勏Ｍ麑Ψ饺绾闻浜献约?，怎樣合作可以使結(jié)果。
(3)接下來的這個游戲仍然需要全家人的努力來爭取勝利。游戲：一路有你
游戲規(guī)則：孩子帶上眼罩，先轉(zhuǎn)3圈，然后在家長的攙扶和言語指引下跨過障礙到達指定位
置后，然后家長放手，學(xué)生在家長的言語指導(dǎo)下獨自走向前方。最先到達終點的家庭為勝利。
道具：眼罩，障礙物(具體依場地情況定)
大家準(zhǔn)備好了嗎，我們開始咯!
游戲ING(指導(dǎo)注意安全)
分享要點：
1.孩子們談?wù)劽缮涎劬Φ母惺埽谛凶哌^程中的感受。
2.談?wù)勅绾谓⒂H子間的信任關(guān)系。
(4)最后一項很刺激的游戲是踩氣球
游戲規(guī)則：每個家庭派兩人參加，其中一名必須是孩子，我們在參賽隊員的兩只腳上各拴4
只氣球，裁判員發(fā)令后，參賽的各家庭相互踩氣球，時間為30秒鐘，最后那個家庭剩下的
氣球多者取勝。
道具：氣球繩子
游戲ING
分享要點：
1.父母，孩子分別談?wù)勏Ｍ麑Ψ饺绾闻浜献约骸?/p>
2.討論如何合作才能很好地完成游戲。
歡樂的時光總是那么短暫，今天的親子活動到此結(jié)束了，無論您是否滿意我們的活動，
都請您提出寶貴的意見。讓我們一起為各位創(chuàng)建和諧家庭做出努力!謝謝大家的參與!再見!
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四、備注
1、游戲過程中，一切行動都要聽從團體的指揮;
2、要全力維持好游戲過程中秩序，避免出現(xiàn)踩踏或發(fā)生安全事故。
3、工作人員在游戲開始之前要對開展團體的場地進行選擇以及道具等用品的布置。
第三篇：親子運動會活動方案
一、匯操表演
圓形隊列練習(xí)《郊游》徒手操《白龍馬》輕器械操《小馬車》武術(shù)操《千字文》
二、集體游戲項目
1、美羊羊勇闖關(guān)
2、推大球比賽
3、喜羊羊競賽
三、親子游戲項目
1、推小車蓋城堡
2、小腳踩大腳
3、自選親子游戲――以家庭為單位選擇游戲項目和寶貝在場地自由游戲
(彈彈圈晃彩球、彈網(wǎng)玩報紙球、雙人或家庭三人拋接飛碟)
運動會總時間為一小時左右
流程如下：
一、熱身游戲項目(9:30-10:30)
1. 寫“王”字(袁勖超小朋友提供)
規(guī)則：一人充當(dāng)“貓”，余者為“鼠”?！柏垺北硨κ螅呑哌厡憽巴酢弊??！笆蟆甭柏垺?，盡量靠近，碰觸“貓”的肩膀?！柏垺鞭D(zhuǎn)身沖過來逮住誰，誰就代替他當(dāng)“貓”?！柏垺睂懽謺r會隨時回頭察看“鼠”的動靜，“鼠”無論當(dāng)時做何動作，都必須保持不動，動者遭淘汰。
2. Copy不走樣(丁思涵媽媽提供)
規(guī)則：孩子們站成一隊，第一個孩子根據(jù)家長的描述做出動作，后面孩子依次模仿，看隊伍最后一人模仿出來的動作是否與第一人一致。
3. 別學(xué)我!(王奇正小朋友提供)
規(guī)則：兩人面對面站立，一人念歌謠的同時，用腳做石頭、剪刀、布的動作，對面人用腳做的動作必須與此人不同，否則遭淘汰。輸?shù)娜送讼?，替補的人上場，看誰最后勝出。
歌謠：一米一米三，上高山。高山上不去，請你滾下來。
4. 打沙包(需要2-3個沙包)
規(guī)則：兩邊各設(shè)一個扔沙包的，中間多人躲沙包。注意不要往中間人的臉上頭上扔。中間人如被打中既下場，如接住沙包，可救活一個下場的人。
二、團體賽項目(10：30正式開始)
1.螃蟹夾球接力(葉羿偉媽媽提供，需氣球若干)
規(guī)則：各隊兩個孩子一組，背對背，胳膊挽胳膊，把氣球運到終點后，第二組出發(fā)。用時最少隊獲勝。如隊伍人數(shù)為單，可請一位家長參與。
裁判：
計分員：
2.一分鐘跳繩(鄭屹鴻媽媽、唐毓婧媽媽、顧思怡媽媽、唐語瞳媽媽等共同建議。自帶跳繩)
規(guī)則：所有隊員均參賽。哨聲響后開始跳繩，一分鐘計時，由另一隊隊員數(shù)個數(shù)?？偡?jǐn)?shù)高隊獲勝。
裁判：
計分員：
3.托球接力(自帶乒乓球和拍)
規(guī)則：各隊隊員分兩邊站立，聽到哨聲后，一名隊員托球跑到對面與第二名隊員擊掌后，第二名隊員托球出發(fā)。最快完成接力的隊伍獲勝。
裁判：
計分員：
4.二人三腿(需要綁腿的繩子，有一定松緊)
規(guī)則：
第1輪：分隊進行。每位隊員與一名家長合作，用綁腿繩綁好兩個并排站立的內(nèi)側(cè)腿，聽到哨聲后開始前進，用時最少者取勝。每隊取前三名計時;
第2輪：以隊為單位，將所有隊員的內(nèi)側(cè)腿綁在一起，形成N人N+1條腿，哨聲后，聽隊長口令，集體前進到終點，用時最少隊取勝。
兩輪用時相加，最少隊獲勝。
裁判：
計分員：
5.踩氣球(王耀霆媽媽、唐語瞳媽媽建議)
規(guī)則：分隊比賽，每隊15只氣球。哨聲響后，隊員們將氣球踩破，用時最少隊獲勝。
裁判：
計分員：
