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        跑步活動策劃方案范本

        發(fā)布時間:2023-02-27 22:54:36

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        第一篇:體育活動方案

        一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了,作為企業(yè)的工會工作人員,少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動,想想過去曾參加過的活動,似乎都與運(yùn)動脫不了干系,有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點(diǎn)的項(xiàng)目,讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案:

        為豐富員工文化生活,為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺,讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié),市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”。現(xiàn)將本次活動相關(guān)事項(xiàng)通知如下:

        活動組委會主席:盧

        副主席:楊

        組委會成員:張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x

        (一)活動內(nèi)容

        本次活動共設(shè)5個團(tuán)體比賽項(xiàng)目,每個部門工會負(fù)責(zé)一個項(xiàng)目的實(shí)施工作。

        以部門工會為單位參賽,一個部門工會可組多個隊參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次),每個員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。

        1、集體投籃比賽,由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則:采取定點(diǎn)投籃的方式,每個隊6人,男女各3,每個人投籃5次,統(tǒng)計個人入籃次數(shù),累計每隊所有隊員投籃總數(shù),以數(shù)量多少排名。 )

        2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽,由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:5人一組,有男有女,用身體夾送4個汽球到達(dá)目的地,汽球須完好,破、掉一汽球加時間2秒,以用時短長排名先后)

        3、飛鏢比賽,由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人男女各2,以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名,個人成績?yōu)閱雾?xiàng)獎成績)

        4、你的地盤我做主比賽,由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人,2男2女,共四隊同時參賽,兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上,每隊由一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別隊隊員拋球,球打到別隊的哪張報紙上,該地盤被掠奪,紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳,也被淘汰,以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)

        5、自行車慢騎比賽,由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則: 4人自行車慢騎接力,每隊男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后,再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn),以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后,為此隊成績,個人此項(xiàng)成績?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎成績)

        (二)獎項(xiàng)設(shè)置

        1、團(tuán)體獎項(xiàng):各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎:1名;二等獎:1名;三等獎1名。

        2、個人獎項(xiàng):自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。

        3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎。

        (三)活動報名

        趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知),參加5項(xiàng)活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫,報送地址:樂山工會辦李站點(diǎn);同時抄送:樂山工會辦楊、瞿x。報名表附后。

        第二篇:跨年活動方案

        一、目的:

        1、慶輝煌,迎燦爛――

        2、通過跨年晚會豐富全體員工的業(yè)余文化生活,提高凝聚力、增強(qiáng)團(tuán)隊精神,優(yōu)化企業(yè)文化。

        二、晚會時間地點(diǎn)、人數(shù)及內(nèi)容

        1、時間:

        2、地點(diǎn):待定(xxx

        3、晚會主題:愛我晶臺,共創(chuàng)未來

        4、人數(shù):公司全體員工、供應(yīng)商、客戶、業(yè)界好友(合計:人)

        5、內(nèi)容:1、比賽活動(包括撥河比賽、籃球賽)

        2、文藝晚會(包括抽獎、、互動游戲、唱歌、跳舞、小品等文藝節(jié)目)

        3、元旦會宴

        三、晚會經(jīng)費(fèi)預(yù)算(總計:xx00元)

        1、抽獎獎品預(yù)算(合計:x000元)其中:特等獎1名,獎金x00元;一等獎2名,獎金x00x=xx0元;二等獎5名,獎金x00x=xx0元;三等獎8名,獎金x00x=xx0元;四等獎20名,獎金xx2=x00元;紀(jì)念獎30名,獎金xx0=x0元;(中獎人合計:58人)

        2、優(yōu)秀員工獎金(合計:x00元)

        3、表演節(jié)目(合計:x00元)

        4、晚會所需采購物品(合計:x00)

        5、餐費(fèi)(合計:xx0)

        注:詳見附件《元旦晚會經(jīng)費(fèi)預(yù)算表》

        四、晚會籌備組

        1、總策劃:方傳秘

        2、策劃小組成員:方傳秘、李x、熊x

        3、后勤保障組:各部負(fù)責(zé)人、財務(wù)人員、行政部文員、保安員。

        4、禮儀組:供應(yīng)商接待組(x)、客戶接待組(秦x)、業(yè)界接待組(戴x)、內(nèi)部人員接待組(陳x)。

        5、晚會節(jié)目組:李x

        6、晚會主持組:(待定)

        7、比賽活動小組:

        五、晚會現(xiàn)場工作人員分工安排:

        1、場景布置人員:劉x、

        2、晚會現(xiàn)場負(fù)責(zé)人:李x

        3、晚會現(xiàn)場協(xié)調(diào):李x

        4、賓客引導(dǎo)人員:

        5、現(xiàn)場準(zhǔn)備工作人員:辦公室所有文員,由陳x帶隊

        6、現(xiàn)場秩序維護(hù):李x、保安隊

        7、比賽活動負(fù)責(zé)人:

        8、音響設(shè)備組:趙x

        9、安全保障組:李x、保安隊

        六、元旦比賽活動時間

        1、撥河比賽

        2、籃球賽

        七、晚會流程

        1、16:30入場

        2、播放背景音樂《超越夢想》

        3、舞蹈開場(由專業(yè)老師指導(dǎo))

        4、主持人上臺(歡迎詞)

        5、領(lǐng)導(dǎo)(總經(jīng)理)、經(jīng)理致詞(10分鐘)

        6、優(yōu)秀員工表彰及頒獎(優(yōu)秀員工發(fā)言及合影)

        7、開餐

        8、節(jié)目表演、抽獎、互動游戲、即興節(jié)目等(所有表演內(nèi)節(jié)目均以專業(yè)老師指導(dǎo),所有的歌唱表演必須由內(nèi)部刪選)

        9、晚會結(jié)束――全體演職人員大合唱:暫定《明天會更好》,全體人員合影。

        10、后勤組安排人員收拾物品并整理場地,并組織人員按秩序上車回廠。

        八、晚會籌備工作安排

        1、總策劃:方傳秘負(fù)責(zé)所有活動籌備的監(jiān)督

        2、策劃組:負(fù)責(zé)活動的計劃編寫擴(kuò)流程制作,協(xié)調(diào)溝通各小組的工作。

        3、、部門負(fù)責(zé)人動員工作(完成期限:)

        負(fù)責(zé)人:各部門負(fù)責(zé)人

        做好各部門負(fù)責(zé)人的思想工作,使其全情投入,通過他們對下屬的了解幫助發(fā)掘有表演潛力的員工,從而提高員工的積極性。負(fù)責(zé)動員所轄范圍內(nèi)員工積極參與,發(fā)掘在娛樂節(jié)目方面有特長的員工,鼓勵其報名并上臺表演。選上的節(jié)目,所在部門/要給予大力的'支持。

        4、節(jié)目預(yù)選(完成期限:12月25日)

        負(fù)責(zé)人:人力資源行政部

        負(fù)責(zé)當(dāng)天晚會節(jié)目的選定,保障節(jié)目質(zhì)量。

        5、節(jié)目排練(完成期限:)

        負(fù)責(zé)人:人力資源行政部李x

        演出現(xiàn)場排演,音效設(shè)備設(shè)施到位,計劃排演1次。

        6、會場布置(完成期限:晚會當(dāng)天)

        負(fù)責(zé)人:劉x、

        陳仕斌、孔x、張x、

        負(fù)責(zé)做好晚會的舞臺搭建,音響、場地及背景布置。

        7、禮儀組(完成期限:晚會當(dāng)天)

        負(fù)責(zé)人:高x負(fù)責(zé)大堂接待佳賓,并給予引導(dǎo)

        8、音響設(shè)備組:

        負(fù)責(zé)人:趙x負(fù)責(zé)現(xiàn)場音響設(shè)備安裝調(diào)試和DJ及碟片音樂工作

        9、現(xiàn)場準(zhǔn)備工作人員:辦公室所有文員,由財務(wù)陳香帶隊

        負(fù)責(zé)分配觀眾食品并發(fā)放到位,晚會開始前負(fù)責(zé)發(fā)放彩旗、熒光棒等互動道具,發(fā)放抽獎號碼,擔(dān)當(dāng)頒獎禮儀,為嘉賓準(zhǔn)備好水果、茶水,嘉賓上臺時進(jìn)行引導(dǎo)等一切有關(guān)晚會的服務(wù)性工作。

        10、通知晚會嘉賓

        負(fù)責(zé)人:市場部、供應(yīng)鏈

        負(fù)責(zé)填寫和發(fā)出請柬(邀請函),通知與會嘉賓準(zhǔn)時參加晚會,嘉賓到達(dá)現(xiàn)場后安排其入座。(《邀請函》需確認(rèn)樣板格式、數(shù)量,印制完成)

        11、晚會現(xiàn)場拍照(完成期限:晚會當(dāng)天)

        負(fù)責(zé)人:梅x

        負(fù)責(zé)晚會前后整個過程的拍攝記錄,用相機(jī)從不同角度和時間拍照,反映晚會的各方面工作。

        12、協(xié)調(diào)工作

        負(fù)責(zé)人:

        負(fù)責(zé)晚會的人員調(diào)動,保證晚會圓滿完成。

        13、物資采購與租用

        負(fù)責(zé)人:方x、財務(wù)人員、采購課

        負(fù)責(zé)晚會所需的食品、禮品、獎品、道具等所有物品的采購及服裝租用。

        14、道具準(zhǔn)備

        負(fù)責(zé)人:采購課、節(jié)目組

        負(fù)責(zé)晚會各種游戲道具的準(zhǔn)備和傳遞。

        15、會場秩序維護(hù)

        負(fù)責(zé)人:李x、行政保安隊

        負(fù)責(zé)觀眾就坐區(qū)域的劃定,晚會進(jìn)場、退場秩序的維護(hù),入場觀眾的就坐安排,各部門/車間主管維持所在部門人員的秩序,做好安全工作。

        九、頒獎、抽獎嘉賓:

        負(fù)責(zé)人:a.特等獎(總經(jīng)理)、b.一等獎(待定)、c.二等獎(員工代表)、d.三等獎(管理代表)e.四等獎(領(lǐng)班代表)

        為相應(yīng)的獲獎?wù)哌M(jìn)行現(xiàn)場頒獎;參與(紀(jì)念)獎

        十、其它籌備工作

        1、《元旦晚會經(jīng)費(fèi)預(yù)算表》

        2、《元旦晚會節(jié)目表》

        3、《晚會獎品及物品明細(xì)表》

        4、《晚會時間及流程表》

        十一、策劃工作完成時間計劃表

        第三篇:體育活動方案

        一、指導(dǎo)思想

        為進(jìn)一步落實(shí)教育部關(guān)于《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神,以及學(xué)校提出的陽光體育計劃,全面推動我校藝體活動的改革與發(fā)展,促進(jìn)學(xué)?!按笳n間”活動的制度化和規(guī)范化,結(jié)合我校實(shí)際,讓每個學(xué)生在義務(wù)教育階段都能較好地掌握一項(xiàng)運(yùn)動技能、一項(xiàng)體現(xiàn)學(xué)?;虬嗉壧厣捻?xiàng)目技能和一項(xiàng)學(xué)生自主選擇的藝體活動技能,特制訂本實(shí)施細(xì)則。

        二、內(nèi)容選擇和目標(biāo)要求

        1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。

        總目標(biāo):學(xué)生初步養(yǎng)成跑步時能夠保持良好姿勢的習(xí)慣,掌握科學(xué)規(guī)范的長跑動作要領(lǐng),能夠根據(jù)自身特點(diǎn)、即時身體狀態(tài)和其他因素進(jìn)行自我調(diào)整,學(xué)生體育素質(zhì)測試達(dá)標(biāo)率達(dá)到98%以上。

        目標(biāo)分解:

        (1)集體跑:通過“大課間”活動達(dá)成,每天學(xué)生1500米。

        (2)自主鍛煉:通過體育課和課余達(dá)成。

        2、特色項(xiàng)目技能。

        由各班自主選擇適合學(xué)生年齡特點(diǎn)和具有班級特色的體育活動項(xiàng)目。

        總目標(biāo):各班要選擇適宜的特色體育項(xiàng)目,既要能夠達(dá)到全員參與、強(qiáng)身健體的目的,還要適合本班規(guī)定場地,做到整齊美觀,并遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開展,達(dá)到一班一特色,特色有深意的目的。

        目標(biāo)分解:視各班活動特點(diǎn)自行制訂。

        學(xué)生自選藝體項(xiàng)目一個。采取問卷的形式對各班學(xué)生自選項(xiàng)目進(jìn)行統(tǒng)計,指導(dǎo)學(xué)生選擇那些符合自身?xiàng)l件和場地條件的、內(nèi)容健康向上的藝體項(xiàng)目。學(xué)生自選項(xiàng)目每四周可提出申請更改一次。

        三、原則

        1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能,重視活動過程的教育。

        2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實(shí)際出發(fā),合理的安排大課間的活動計劃和內(nèi)容。

        3.全面性原則。師生共同參加,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,達(dá)到全體健身的目的。

        四、實(shí)施措施

        (一)建立完善的保障體系,確保大課間活動有序開展。

        1、時間保障。學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘,任何教師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天就改在室內(nèi)進(jìn)行,如:棋類活動、智力游戲等活動。

        2、制度保障。為使大課間活動有章可循,杜絕活動開展隨意性,須制定大課間活動班主任、體育教師的職責(zé),建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、班長體育委員負(fù)責(zé)制、活動評比制。

        3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與,活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者,又是學(xué)生活動的保護(hù)者,同時自己也是活動的參與者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身,又融洽了師生關(guān)系,有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關(guān)系。大課間活動小型、易損器材由各班學(xué)生自購。

        4、安全保障。劃定活動區(qū)域,各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo),并督促學(xué)生安全。

        5、組織保障。

        為加強(qiáng)該項(xiàng)活動的領(lǐng)導(dǎo),使大課間活動真正落到實(shí)處,促進(jìn)該項(xiàng)活動高質(zhì)量進(jìn)行,特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組:組長:李新朝

        副組長:徐志凱

        成員:朱世一李樹輝劉菁王功芳

        (二)建立激勵機(jī)制,充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。

        1、實(shí)行小組管理考核掛鉤制。

        2、鼓勵活動內(nèi)容、形式創(chuàng)新。

        大課間活動除時間必須保證外,在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性,發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢,打造學(xué)校特色,鼓勵同學(xué)們發(fā)揮自身特長,展示自身才干,開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項(xiàng)目。

        四、大課間活動內(nèi)容

        1、每天上午第二節(jié)課后大課間活動,開展必選項(xiàng)目活動。

        2、每天下午第三節(jié)課后文體活動,前5分鐘為必選項(xiàng)目活動時間,后15分鐘為特色項(xiàng)目或自選項(xiàng)目活動時間。每周一、三、五為班級特色項(xiàng)目活動時間,每周二、四為學(xué)生自選項(xiàng)目活動時間。主要項(xiàng)目有:丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創(chuàng)編游戲,以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等。

        3、根據(jù)學(xué)生活動情況和運(yùn)動興趣,定期更換運(yùn)動項(xiàng)目,提高學(xué)生參與熱情。

        4、音體美個興趣小組,根據(jù)學(xué)校安排自主組織小組活動。

        五、大課間活動流程

        上午大課間:

        1、進(jìn)場:5分鐘(放音樂)

        2、必選項(xiàng)目(長跑):10分鐘

        3、自選項(xiàng)目:10分鐘

        4、結(jié)束:放松、回教室5分鐘

        下午課外文體活動:

        1、進(jìn)場:5分鐘

        2、必選項(xiàng)目(長跑):5分鐘

        3、以班或小組為單位自主活動:15分鐘

        4、結(jié)束:放松、回教室5分鐘

        六、管理責(zé)任制

        1、班主任負(fù)責(zé)制:要想提高大課間的質(zhì)量,就必須充分發(fā)揮班主任的作用,因?yàn)榘嘀魅问悄哿Φ暮诵模邢喈?dāng)強(qiáng)的感召力和約束力,這些都是由班主任的特殊身份決定的。

        班主任的主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時、按要求參加活動,培養(yǎng)學(xué)生體育興趣,指導(dǎo)本班創(chuàng)編體育游戲;正確引導(dǎo)并以身作則;參與學(xué)生活動,在大課間活動中負(fù)責(zé)本班紀(jì)律、安全。

        2、班干部日日檢查制:

        (1)檢查出操人數(shù);

        (2)檢查進(jìn)退場秩序是否整齊,是否有說笑、混亂現(xiàn)象;

        (3)檢查出操速度;

        (4)檢查活動質(zhì)量;

        (5)檢查所帶器材情況;

        第四篇:運(yùn)動會活動方案

        各部門、各機(jī)構(gòu):

        分公司工會研究決定,將于20xx年**月**日舉辦“20xx年趣味運(yùn)動會”。

        一、活動對象:工會會員

        二、活動簡介:

        (一)活動時間:20xx年**月**日14:00至18:00

        (二)活動地點(diǎn):室內(nèi)體育館

        (三)活動流程:

        集體賽(14:00―16:30)

        個人賽(16:00―17:30)

        頒獎典禮(17:30―18:00)

        三、集體賽項(xiàng)目及規(guī)則:

        以部門為單位,以抽簽方式?jīng)Q定各部門比賽順序。共分三個項(xiàng)目:趣味接力賽、跳大繩、拔河;

        (一)趣味接力賽:接力賽總賽程400米,共分八個挑戰(zhàn)項(xiàng)目,每個項(xiàng)目的比賽距離為100米,前一個項(xiàng)目運(yùn)動員將接力綢帶交給后一個項(xiàng)目運(yùn)動員,后一個項(xiàng)目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。以用時多少排名(從少到多)。現(xiàn)場裁判2人(全程跟隨運(yùn)動員)。

        (1)手足情深――參賽隊員:每隊2人

        比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動員一手握一足,將一個排球放置在屈伸腿上,然后用單足跳的方式完成50米賽段。接著將排球傳遞給第二名選手,第二名選手同樣一手握一足,將一個排球放置在屈伸腿上,然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具:哨子一個,籃球1個;發(fā)令員:1人;計時員:1人;賽段裁判:1人(本賽段跟隨選手)。

        (2)山路彎彎――參加人員:每隊1人

        比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動員在原地“大象轉(zhuǎn)圈”30圈,然后繼續(xù)往前跑,鉆過三個柵欄,如果欄架翻倒,需參賽運(yùn)動員扶起欄架并重新鉆欄。完成100米賽段。賽段裁判:1人(本賽段跟隨選手)。

        (3)寶貝新娘――參加人員:每隊3人(兩男兩女) 比賽規(guī)則:比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手坐在“花轎”上,完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”,一名女選手坐在“花轎”上,完成50米賽段。“坐花轎”的選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。賽段裁判:1人。

        (4)齊心協(xié)力――參賽人員:每隊2人

        比賽規(guī)則:二名參賽運(yùn)動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成100米規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具:籃球2個,賽段裁判:1人。

        (二)跳大繩:參賽隊員:12人(至少5男5女)。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定,一個部門輪空。組合后男生5不足,可以借其他部門外援,但不能超過2個部門。

        比賽規(guī)則:2人搖繩,10人參加跳繩。限時一分鐘,合計跳繩總數(shù)。多者獲勝。道具:大繩一條,秒表兩個;賽段裁判:1人。

        (三)拔河:參賽隊員:16人(8男8女)。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定,一個部門輪空。組合后男生8不足,可以借其他部門外援,但不能超過2個部門。

        比賽規(guī)則:各組合提前抽簽,分為5組,兩兩比賽,勝的一組參加決賽。輪空的部門直接參加最后的決賽!

        道具:一條大繩。賽段裁判:2人。

        四、個人賽項(xiàng)目及規(guī)則

        以個人為單位參加比賽。共分三個項(xiàng)目:花樣跳繩、單腿斗雞、定點(diǎn)投籃;

        (一)花樣跳繩:10人參賽(男女分組)

        比賽規(guī)則:花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種,每種限時1分鐘,以規(guī)定時間內(nèi)累計跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。賽段裁判:10人。計時器:10個。

        (二)單腿斗雞:10人參賽(男女分組)

        每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算,甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞

        擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失??;參賽隊員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。賽段裁判:10人。

        (三)定點(diǎn)投籃:300元。:10人參賽(男女分組) 在規(guī)定的一分鐘內(nèi),在罰球線上看誰投入的球多!賽段裁判:2人。計時器:2個。

        五、計分及獎勵

        (一)集體賽:

        1、趣味接力賽:以部門為單位計分,全稱用時最短的部門計分10分、以此遞減1分(即9、8、7、6、5、4、3、2、1)。

        2、跳大繩:以組合為單位計分,1分鐘跳繩次數(shù)最多組合的兩個部門分別得5分、以此遞減2分(即3分、1分、0分)。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分。

        2、拔河:以組合為單位計分,最后獲勝組合的'兩個部門分別得5分、以此遞減2分(即3分、1分、0分)。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分。

        合計三項(xiàng)比賽積分,以積分從高到低排名,一等獎:1000元。二等獎:800元。三等級:500元。

        (二)個人賽:

        1、花樣跳繩:男女分獲,一等獎:300元獎品。二等獎:200元。三等級:100元。

        2、單腿斗雞:最終獲勝的,男女各一名,獎勵:300元

        獎品。

        3、定點(diǎn)投籃:男女分獲,一等獎:300元獎品。二等獎:200元。三等級:100元。

        (三)活動獎:

        所有參加活動人員均將佩戴運(yùn)動手環(huán)一只,在所有頒獎活動結(jié)束之后,各部門綜合內(nèi)勤交叉統(tǒng)計其他部門員工運(yùn)動手環(huán)計數(shù)并計算其部門平均運(yùn)動步數(shù)。平均運(yùn)動步數(shù)最高部門將獲得活動獎。獎勵1000元。

        六、活動安排

        (一)前期工作安排

        1、宣傳安排:

        海報宣傳:電梯口粘貼海報宣傳。

        橫幅宣傳:活動當(dāng)天懸掛在體育場。

        早會宣傳:早會進(jìn)行活動宣導(dǎo)。

        電子屏幕宣傳:在活動開始前一周進(jìn)行為期一周的電子屏幕宣傳。

        2、活動報名:

        (1)個人比賽報名于活動前3天接受現(xiàn)場報名。

        (2)裁判招募:10名。

        (3)工作人員招募:10名。

        3、準(zhǔn)備工作

        確定場地和現(xiàn)場所有道具的申請:

        a、室內(nèi)體育場

        第五篇:游園活動策劃方案

        一、策劃背景

        在不斷加快的城市化的過程的同時,也出現(xiàn)了一系列的城市問題,由隨進(jìn)城務(wù)工的父母來到城市的“流動兒童”引發(fā)的一系列問題逐漸引起社會各界的重視。

        據(jù)調(diào)查顯示,這些“流動兒童”因父母工作原因,居住條件普遍較差,而且父母陪伴的時間少之甚少,這樣更增加了孩子在城市里的“流動性”,導(dǎo)致不安全因素產(chǎn)生;再者他們對自己住的環(huán)境和鄰居的印象消極,與城里同學(xué)深度交往缺失等,體現(xiàn)出流動兒童在更廣泛的生活領(lǐng)域存在城市生活融入困難和適應(yīng)不良。

        二、策劃內(nèi)容

        (一)策劃目標(biāo):

        (1)關(guān)愛城市的“流動兒童”,為他們提供力所能及的幫助

        (2)號召社會各界關(guān)注城市的“流動兒童”

        (3)為社會有愛心的人士提供志愿服務(wù)的機(jī)會

        (4)通過志愿活動,給城市的“流動兒童”帶去新知識、新的思想、新的理念,給他們送愛心,送關(guān)懷,從而對他們的人生觀,價值觀起到正確的引導(dǎo)作用。

        (二)面向?qū)ο?/p>

        城市“流動兒童”

        (三)操作步驟

        (1)做好前期

        (2)征集志愿者和物資

        (3)注意事項(xiàng)

        (4)展開活動

        (5)后續(xù)工作

        (四)具體策略

        (1)前期宣傳:

        1、把活動的策劃形成規(guī)范的指導(dǎo)性文件,以投稿的方式給相關(guān)部門,以便對活動提出相關(guān)建議,使我們的行動有實(shí)際意義。

        2、在留守學(xué)校進(jìn)行展板或者集會宣傳,與當(dāng)?shù)貙W(xué)校校長做好聯(lián)系工作。

        3、盡可能的使用各種媒體形式,將我們的活動進(jìn)行全面的宣傳,引起社會的廣泛關(guān)注。

        4、借助各種媒體的力量發(fā)布征集志愿者的信息,以吸納更多有能力的愛心人士投身于關(guān)注“流動兒童”的活動中來。

        (2)面向社會和高校征集志愿者和物資:

        1、盡可能的使用多種媒體宣傳此次活動,征集志愿者,組織報名,通過考核確定成員,擇優(yōu)錄取。

        2、將關(guān)愛城市“流動兒童”的信息向社會公布,并鼓勵有愛心的企業(yè)家或廠商將他們生產(chǎn)的有意于兒童學(xué)習(xí)生活的.物資捐獻(xiàn)一部分或者可以公益組織出資為兒童們置辦需要的生活學(xué)習(xí)用品,例如書、筆、本子等等。

        (3)注意事項(xiàng):

        關(guān)于活動展開:

        1、嚴(yán)格把關(guān),選出優(yōu)秀的志愿者200人

        2、加強(qiáng)志愿者的培訓(xùn)和管理

        3、提前準(zhǔn)備活動所需的物品和人力

        4、隨時與媒體取得聯(lián)系

        5、注意后續(xù)工作的報道

        關(guān)于志愿者:

        1、志愿者一律按規(guī)定穿戴統(tǒng)一服裝,佩戴工作牌,保持良好志愿者形象

        2、參加活動人員需服從分工,活動現(xiàn)場禁止志愿者嬉戲追逐。

        3、注意保持活動現(xiàn)場的衛(wèi)生,維護(hù)好現(xiàn)場秩序。

        4、尊重他人、強(qiáng)調(diào)合作精神,遵守時間,保持良好的精神狀態(tài),展現(xiàn)志愿者優(yōu)秀的精神風(fēng)貌。

        5、時刻關(guān)注兒童們的人身安全,禁止他們有任何危險的行為。

        6、志愿者不得單獨(dú)外出活動,需要服從組織的安排,有事需向組長請示。

        (4)展開活動:

        1、將公益組織(100人)和志愿者(200人)分成兩組

        2、一組在與相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商后去城市“流動兒童”集中的學(xué)校等教育場所,在帶去企業(yè)提供的學(xué)習(xí)物資的同時,由我們的大學(xué)生志愿者給孩子們上一堂人生觀、價值觀的課,引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀、價值觀、

        3另外一組分頭到“流動兒童”的家里,陪孩子度過輕松愉快地沒有家長的時光,告訴他們,大家沒有忘記他們、社會沒有忘記他們。

        (5)后續(xù)工作

        1、通過多渠道繼續(xù)宣傳發(fā)動社會愛心企業(yè)和愛心人士以贈送學(xué)習(xí)用具,生活用品及小禮品為主的關(guān)愛城市“流動兒童”圓一個愿望活動。

        2、利用節(jié)假日和假期間組織義工和愛心企業(yè)代表走訪城市“流動兒童”家庭,采用面對面交流,溝通,在關(guān)心他們的生活同時重點(diǎn)開展心理輔導(dǎo)。

        3、有條件的愛心企業(yè)和市民家庭可作為周末愛心家庭,接城市“流動兒童”到他們家或者愛心企業(yè)度周末。

        (五)媒體方案:

        (1)影視媒體

        ①選取真實(shí)素材,通過對具有代表性城市“流動兒童”的現(xiàn)實(shí)生活進(jìn)行拍攝、剪輯、制作還原留守兒童的真實(shí)生活,引起社會關(guān)注。

        ②采訪社會各階層,包括公益組織、學(xué)院、企業(yè)單位、媒體從業(yè)人員、普通公眾等,形成VCR,向世社會呼喚愛。

        ③以城市“流動兒童”為題材,多角度、分階段拍攝系列微電影,折射城市“流動兒童”難以言喻的生活體驗(yàn)、心靈感受及成長經(jīng)歷等。

        (2)網(wǎng)絡(luò)新聞媒體

        全程跟蹤拍攝,策劃專題,針對與城市“流動兒童”相關(guān)人、事進(jìn)行深入報道,傳遞正能量,呼吁全社會關(guān)愛城市“流動兒童”,幫助城市“流動兒童”。

        (3)電視、報刊媒體

        全程跟蹤拍攝,策劃專題,針對與城市“流動兒童”相關(guān)人、事進(jìn)行深入報道,傳遞正能量,呼吁全社會關(guān)愛城市“流動兒童”,幫助城市“流動兒童”。

        (4)微博

        與新浪微博“微公益”合作,讓更多的人參加關(guān)愛留守兒童行動。

        三、方案分析

        (一)項(xiàng)目SWOT分析

        1、S:活動是一個公益活動,社會參與度高;活動經(jīng)費(fèi)由安利集團(tuán)和愛心企業(yè)及組織提供,資金充足。

        2、W:征集物資種類繁多以及志愿者隊伍龐大,不便于集中調(diào)度。

        3、O:通過此次活動,可以提升安利企業(yè)自身形象,增強(qiáng)安利在公眾心目中的知名度和美譽(yù)度;關(guān)愛城市“流動兒童”,讓他們心有所屬,營造了良好的社會風(fēng)氣。

        4、T:城市“流動兒童”相對分散,不好集中;孩子本身心里閉塞,不便于心理溝通進(jìn)而展開活動。

        (二)可行性論證

        1、從人力資源上分析:此活動招募社會上的青年志愿者及愛心人士參加,故人手充足,活動可行

        2、從物力資源上分析:活動由安利集團(tuán)主辦,招募社會上的志愿者,經(jīng)費(fèi)不需要很多,贈與兒童們的禮品通過安利集團(tuán)和有能力的個人或者企業(yè)廠家愛心捐贈,物質(zhì)的支出可接受的,活動可行。

        3、從社會現(xiàn)狀上分析:城市“流動兒童”的問題越來越嚴(yán)重,社會上給予的關(guān)注越來越多,媒體的報道以及大眾的參與將會使這次活動順利達(dá)到預(yù)期目的,活動可行。

        (三)創(chuàng)新性分析

        1、將企業(yè)、媒體、公益組織以及社會大眾完美的結(jié)合,真正達(dá)到全民總動員的效果。

        2、影視媒體的介入,使活動以及兒童故事以微電影的形式向公眾傳播更能引起社會的關(guān)注。

        四、方案評估

        (一)預(yù)期效果綜述

        在安利的統(tǒng)一組織下,倡導(dǎo)并組織青年志愿者及其他社會愛心人士對留守兒童提供全面的志愿服務(wù),使他們得到關(guān)愛,接受心理方面的輔導(dǎo),學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步,心理上健康,行為上端正,成為一個獨(dú)立,自強(qiáng),自信的人。同時也給志愿者們一個鍛煉自我的機(jī)會。最終吸引更多的社會人士來關(guān)注城市“流動兒童”的成長問題。

        五、費(fèi)用預(yù)算

        1、從人力資源上分析:此活動招募社會上以及高校的青年志愿者及愛心人士參加,故人手充足。

        2、從財力、物力資源上分析:由安利集團(tuán)獨(dú)立捐資助學(xué)30萬元;招募社會上的志愿者,經(jīng)費(fèi)不需要很多,贈與留守兒童們的物資通過愛心捐贈。

        3、影視拍攝支出:5萬元

        3、活動人員伙食300×10=3000元

        4、預(yù)算總計:353000元

        第六篇:體育活動方案

        設(shè)計意圖

        小班的幼兒因?yàn)閯側(cè)雸@,很多人生的第一次頻繁的出現(xiàn),于是他們開始膽怯、退縮,甚至有些不自信,希望通過本次體育活動體驗(yàn)成功,逐漸養(yǎng)成一個良好的自我評價和勇于嘗試的個性特征。

        活動目的:

        1.學(xué)習(xí)繞障礙走或跑,發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

        2.積極參與運(yùn)動,體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。

        活動準(zhǔn)備:

        兔媽媽頭飾一個、小兔頭飾若干、狐貍頭飾一個.蘿卜玩具若干布置場地.紙團(tuán)若干。

        活動過程:

        1.熱身活動:

        師生共同模仿小兔蹦跳動作活動身體各部位并邊念兒歌:

        今天天氣真正好,

        小兔小兔起得早,

        揉揉眼睛理理毛,

        蹦蹦跳跳真熱鬧,

        小兔小兔快快跑,

        跑到山上種蘿卜,

        種了許多大蘿卜,

        真是快樂兔寶寶。

        老師戴上兔媽媽頭飾,引起幼兒參與活動的興趣。

        2.開始部分:

        (1)集體活動

        老師介紹運(yùn)動方法:“小兔”手持“蘿卜”穿過“樹林”種“蘿卜”,往返數(shù)次,直至“種完”。

        老師示范活動線路和動作。

        (2)自由活動

        幼兒自由嘗試動作,老師巡視并輔導(dǎo)個別幼兒。

        注意幼兒的活動密度和活動量,提醒幼兒動靜交替。

        (3)集體活動:游戲《勇敢的小兔》

        老師介紹玩法:“狐貍”出現(xiàn)追趕“小兔”,“小兔”四散躲至“樹林”后面,拾起“石塊”投向“狐貍”,“狐貍”逃竄。游戲反復(fù)進(jìn)行。

        師生共同游戲,輔導(dǎo)個別幼兒掌握玩法并遵守規(guī)則。

        3.放松身體

        師生模仿小動物的動作,在場地上自由走動。

        活動反思

        培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參與?;顒印坝赂业男⊥谩本褪歉鶕?jù)幼兒的年齡特點(diǎn),以幼兒最喜歡的游戲方式發(fā)展其基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性,發(fā)展體能;在練習(xí)的過程中,充分讓幼兒進(jìn)行自主選擇性活動,以提高幼兒學(xué)習(xí)的自覺性和主動性。同時也培養(yǎng)幼兒堅強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。

        學(xué)本領(lǐng)時先復(fù)習(xí)進(jìn)行跳的技能,然后進(jìn)行障礙進(jìn)行跳的練習(xí),最后在進(jìn)行游戲,這樣的安排使幼兒的學(xué)習(xí)由淺入深,大多數(shù)幼兒都能學(xué)會此技能。小班的孩子非常需要教師情感上的溝通,以滿足孩子的心理需要,所以我在教學(xué)中非常注重與孩子的交流,對孩子的表現(xiàn)及時給予鼓勵和肯定?;顒又形沂冀K以“兔媽媽”的身份拉進(jìn)與孩子的距離,“兔寶寶”們當(dāng)然也是個個融入到了游戲中來。在孩子活動的過程當(dāng)中,我也總是不斷地鼓勵孩子,“寶寶們真勇敢;寶寶們真能干”,這樣的語言是非常符合小班孩子的年齡特點(diǎn)的,所以一直能感覺到孩子很開心、很滿足,情感體驗(yàn)很愉悅。

        在活動中幼兒的表現(xiàn)都比較好,各個環(huán)節(jié)都能依據(jù)老師的要求進(jìn)行活動。幼兒基本能掌握障礙行進(jìn)跳的技能,個別能力弱的幼兒也能在老師的幫助下完成這一動作技能。

        不足之處:

        1、最后的游戲可以多玩幾次,因?yàn)橛變捍藭r的興趣還是比較高的,可以滿足他們玩的需求,適當(dāng)?shù)亩嗤鎺状巍?/p>

        2、活動結(jié)束放松時可以放些輕音樂,感覺會更好些。

        健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作。從小激發(fā)幼兒的運(yùn)動興趣,養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣,形成勇敢頑強(qiáng)和堅忍不拔的意志品質(zhì),促進(jìn)幼兒在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展,從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/1362465.html

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