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        趣味跑步活動方案(范文6篇)

        發(fā)布時間:2023-02-27 22:58:33

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        第一篇:趣味運動活動方案

        為隆重慶?!拔逡弧眹H勞動節(jié),團結(jié)我校全體教職員工、振奮精神、堅定信心、頑強拼搏、與時俱進、發(fā)憤學(xué)習(xí)、銳意創(chuàng)新,激發(fā)廣大教職員工的主人翁精神和工作積極性,推動和諧社會構(gòu)建,增強集體主義觀念,增大學(xué)校的凝聚力、競爭力和戰(zhàn)斗力,豐富我校教職員工節(jié)日文化生活,同時營造良好的工作氛圍,經(jīng)學(xué)校研究,決定在“五一”來臨之際,開展 “慶五一”慶?;顒?。具體方案如下:

        一、組織與領(lǐng)導(dǎo):

        為了確?;顒訄A滿順利,達到預(yù)期目的,特成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組,名單如下:

        組長:林娜

        副組長:張鐵生張春 宋菲菲 高敏 許海燕

        成員:全校教師

        二、活動時間:

        20xx年4月30日下午兩節(jié)課后

        三、活動安排:

        1、教師足球操比賽:分8個組(以開學(xué)時的分組為主)

        比賽地點;教學(xué)樓前的籃球場。

        2、體育游戲比賽:(每組選派8名教師上場)

        要求:每個組一個紙杯,每人一個吸管,不許動手,只能用吸管運紙杯,哪個組運的快就獲勝。

        3、室內(nèi)操比賽

        4、知識必答題:答對計9分,答錯不給分。(題目的內(nèi)容是下發(fā)的宣傳資料)

        5、廣播體操比賽

        四、場內(nèi)指揮及體育游戲評委:

        張鐵生

        五、音響負責(zé):

        袁學(xué)兵 攝影:楊明松 分數(shù)統(tǒng)計員:張琴

        六、各項操的評委:

        胡文平、張春、祝志平、宋菲菲、楊明松

        七、各項操的評分標(biāo)準(zhǔn)制定以及評委的計分單:

        宋菲菲

        八、評比和獎勵:

        所有項目以小組計總積分,每個項目按9、7、6、5、4、3、2、1計分,如有并列就記兩個名次的平均分,最后根據(jù)總分評出一等獎2名、二等獎2名、三等獎4名,如在總分中也有并列現(xiàn)象,那么一、二、三等獎的數(shù)量也會做相應(yīng)的調(diào)整,最后根據(jù)名次給予適當(dāng)?shù)莫剟睢?/p>

        第二篇:趣味長跑活動方案

        活動主題:

        “我運動、我健康、我快樂”――20xx幼兒馬拉松主題活動

        活動目標(biāo):

        1、讓運動成為一種習(xí)慣

        2、通過馬拉松,培養(yǎng)幼兒與爸爸媽媽敢于克服困難,奪得勝利的精神,能體驗勝利的愉悅。

        3、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。

        活動時間:

        20xx年12月(上午)

        活動地點:

        1、幼兒園

        2、根據(jù)園所情況自定馬拉松路線

        活動準(zhǔn)備:

        條幅“我運動、我健康、我快樂――20xx幼兒馬拉松主題活動

        xxx幼兒園”(2條)、攝像機、照相機、水、獎品、一輛園車(備用)、向當(dāng)?shù)毓步煌ú块T提交安全預(yù)案,請求提供安全保衛(wèi)。

        活動過程:

        一、準(zhǔn)備工作:

        1、師生統(tǒng)一服裝、家長統(tǒng)一服裝(園服或親子服)

        2、幼兒園操場懸掛條幅,椅子按班級組擺放好

        3、活動前對全體師生進行安全教育,認真學(xué)習(xí)本預(yù)案,每個人都要明確職責(zé),熟悉步驟,做到心中有數(shù),并由各班班主任貫徹給幼兒。

        4、幼兒園及班主任就活動過程中的每個細節(jié)提出紀律要求和注意事項。

        5、家長根據(jù)孩子自身身體狀況自愿報名參加長跑活動,任何人不得強制家長和幼兒參加長跑活動;對有心臟病、癲癇等不適宜進行長跑的家長和幼兒,動員其不要參加;園方以家長信的形式公開征詢家長和幼兒是否可以參加活動,同意者在須知上簽名,并回收存檔。

        6、負責(zé)人在活動前認真檢查場地,規(guī)劃路線,保證活動安全并順利進行。

        7、設(shè)置責(zé)任崗位,在活動進行期間加強對場地的安全巡查工作,責(zé)任到人。

        8、園醫(yī)提前做好急救藥品和器材。

        二、活動步驟:

        1、開幕式(升旗)

        2、園長致辭,預(yù)祝活動成功

        3、主持人宣布馬拉松活動正式開始

        4、起跑

        5、頒獎儀式

        6、合影留念

        7、閉幕

        三、具體活動流程:

        1、8:30在幼兒園操場舉行開幕式,由專人負責(zé)安排位置,分好區(qū)域

        ①升國旗(幼兒)

        ②全體宣誓(我宣誓:在此次活動中我會遵守比賽規(guī)則…….)③園長致辭

        ④主持人宣布活動開始,發(fā)號施令

        2、9:00起跑

        ①各班老師負責(zé)本班的安全,活動前指導(dǎo)參加人員做好準(zhǔn)備運動,向家長們講清在長跑中

        應(yīng)注意的安全問題,以減少運動傷害。

        ②清點參加長跑活動的人員,認真進行準(zhǔn)備工作,及時清理閑散圍觀人員,在保證安全的情況下方能進行活動。

        ③全體教師帶領(lǐng)家長和幼兒沿著規(guī)劃路線慢跑至終點

        ④園醫(yī)全程跟進,在長跑期間始終堅守崗位,隨時準(zhǔn)備處理可能發(fā)生的運動傷害。 ⑤家長和幼兒視自身身體情況可終止長跑,任何人不得阻攔;各班老師密切關(guān)注家長和幼兒身體情況,發(fā)現(xiàn)其身體出現(xiàn)異常,可強制其停止。

        ⑥長跑期間可找兩名家長或教師手拿條幅,或幼兒園的一些宣傳板等

        3、頒獎儀式

        ①回到幼兒園由教師組織好本班幼兒和家長到指定區(qū)域就坐

        ②主持人宣布前三名獲獎名單,由園領(lǐng)導(dǎo)進行前三名的頒獎,其它幼兒可每人發(fā)放參與獎

        4、集體合影

        5、閉幕

        主持人宣布活動閉幕,家長有序離開

        四、活動要求:

        1、身體不適者(心臟病、顛癇病、高血壓等癥狀者)或不適宜進行激烈運動者請不要參加長跑活動。

        2、請孩子的直接監(jiān)護人(即是孩子的爸爸或媽媽)自愿參加長跑活動。

        3、在長跑期間,請家長親自帶領(lǐng)并照顧好自己的孩子,負責(zé)孩子的安全。在途中如有不適者,請與醫(yī)務(wù)人員溝通,并自行暫停長跑活動。

        4、在長跑期間,統(tǒng)一聽指揮,按預(yù)定路線跟隨隊伍一路前行,有特殊情況請及時與老師聯(lián)系。

        五、應(yīng)對突發(fā)事件的措施:

        1、當(dāng)遇到突發(fā)事件時,全體安全組員按照預(yù)案要求堅守崗位,聽從安全組長統(tǒng)一指揮,嚴禁私自行動。

        2、若發(fā)生運動傷害,園醫(yī)立即趕到現(xiàn)場進行救助,如果傷情嚴重可由本班安全組員陪同就醫(yī)。

        3、在長跑期間,有私自滋事者,勸阻不離開的,或與安全組員發(fā)生沖突且情節(jié)嚴重的,安保人員及時予以制止,并視情況報告公安機關(guān)。

        六、人員分工組長:園長、副園長

        副組長:教學(xué)園長、后勤園長組員:各班教師

        具體分工:

        組長:組織、協(xié)調(diào),安排活動的流程,負責(zé)活動全程的安全監(jiān)控。副組長:協(xié)助組長的安全監(jiān)控,協(xié)調(diào)、處理組員出現(xiàn)的各類事件。組員:負責(zé)監(jiān)控本班家長和幼兒情況,有特殊情況立刻向副組長匯報。

        后續(xù)活動:

        1、活動照片可用展板的形式做出來宣傳,讓幼兒觀賞

        2、活動反思與小節(jié)(運動帶給我們的好處)

        第三篇:趣味跑步活動方案

        一、指導(dǎo)思想:

        為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,開展陽光體育運動,提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平,磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,經(jīng)研究決定于20xx年12月至20xx年4月舉辦校園冬季長跑活動。

        二、活動主題:

        “陽光體育綠色公益跑”

        三、參加對象與具體安排

        全校一~六年級學(xué)生。

        每天活動量:一、二年級不少于400米,三、四年級不少于800米,五、六年級不少于1000米。

        學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生按學(xué)校指定路線完成跑步里程,節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄(學(xué)期期間記錄在家校聯(lián)系本上,寒假期間學(xué)校體育組將下發(fā)統(tǒng)計表由學(xué)生自己記錄)。學(xué)校各班級要做好本班每日長跑活動情況記錄,學(xué)校體育組記好本校各年級日長跑活動情況記錄,在冬季長跑活動結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程,將作為評選優(yōu)秀班級與個人的依據(jù)。

        四、活動時間

        20xx年12月9日至20xx年4月30日。每周二~周五的教師、學(xué)生大課間活動時間。

        五、具體安排

        1、時間:

        其中周二、周四為一、三、五年級晨跑,二、四、六年級照常參加大課間活動;周三、周五為二、四、六年級晨跑,一、三、五年級照常參加大課間活動。未輪到晨跑的班級在指定位置開展活動,一年級跳短繩,二年級跳短繩,三、四、五、六年級跳短繩和仰臥起坐(由年級組統(tǒng)一協(xié)調(diào)兩項活動內(nèi)容)。

        2、場地:

        一、四年級活動場地在中心操場;晨跑路線為:繞一年級教室前走廊到二年級教室前走廊。

        二、三年級活動場地在塑膠操場;晨跑路線為:塑膠操場1、2二條跑道。五、六年級活動場地在塑膠操場和頂樓;晨跑路線為:塑膠操場3、4二條跑道。

        3、活動要求:各年級先集中做一遍廣播操,再根據(jù)自己的活動場地進行跑和活動交替。(跑的年級在外圍,活動的年級在中間。)

        具體活動流程:

        (1)集中做廣播操。地點:一、四年級:中心操場;二、三年級:塑膠操場;五六年級輪到跑步的在塑膠操場,輪到素質(zhì)練習(xí)的在頂樓。

        (2)隨后,根據(jù)既定安排進行長跑或分年級素質(zhì)活動。

        (3)各年級在跑步時,要將值日值周老師,定點定崗排進去。輪到值日值周不隨班,定點站位,以保護學(xué)生,萬一出現(xiàn)安全事故,第一時間處理。行政全部隨年級晨跑,正副班主任前后管理。

        (4)跑步的線路,不和在中心操場以及塑膠跑道的年級活動重合。各年級跑動過程中嚴格按照方案上要求執(zhí)行,上下樓安排:一年級從北樓的東側(cè)樓梯進入操場,四年級從北樓的西側(cè)樓梯下,由北樓的西側(cè)樓梯進入操場。二年級直接從教室進入塑膠操場,三年級從南樓的東側(cè)樓梯進入操場,五、六年級從南樓的西側(cè)樓梯進入操場。五、六年級上頂樓從南樓的東側(cè)樓梯上頂樓。

        4、活動負責(zé)人:

        (1)年級總負責(zé)人:各年級組長

        (2)班級負責(zé)人:正副班主任

        (3)體育活動負責(zé)老師:馬xx、包xx、支xx、張xx、馬xx、梅xx、包xx

        六、職責(zé)與注意事項:

        1、活動期間,各正副班主任須同時到場,負責(zé)組織紀律;年級體育教師應(yīng)重視體育活動技能和自我保護措施的指導(dǎo),至始至終參與活動的巡視與指導(dǎo);年級組長應(yīng)加強活動的提醒與協(xié)調(diào),負責(zé)本年級活動有序開展。

        2、活動前各班應(yīng)加強安全教育,活動過程中加強安全、紀律檢查,嚴格活動紀律,嚴禁學(xué)生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象;強調(diào)學(xué)生不掉隊、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn),增強學(xué)生的安全自護意識。

        3、同學(xué)們在長跑時注意兩步一呼、兩步一吸,同時注意正確的擺臂動作,保持良好的動作姿態(tài),養(yǎng)成良好的跑步姿式。

        4、跑步過程中如果身體不適,應(yīng)及時向班主任老師請假,不得無故缺席。

        第四篇:趣味跑步活動方案_社區(qū)趣味運動會活動策劃書

        一、 目的

        趣味運動會把大家從日常繁重的工作中解脫出來,讓大家徹底拋棄工作中的壓力,讓大家的快樂不再壓抑,將信心從此增強,把力量悄悄凝聚.是“趣味運動會”讓業(yè)主們擁有了團結(jié),毅力與信心,并心懷它們迎接翹首以盼的勝利。

        20xx雪花啤酒社區(qū)主題趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。在這些運動項目中,既有考驗團隊合作精神的集體項目,也有充分展示個人風(fēng)采的個人項目,既有需要較高技巧的項目,也有非常消耗體力的劇烈運動。往往精彩場面隨處可見,各個項目或熱鬧火爆,或扣人心弦,或趣味盎然,參加隊員們一起在無拘無束的笑聲里忘卻了工作的疲勞,完全沉浸在趣味運動的快樂性和團隊協(xié)作性之中。

        相對而言,“趣味運動會”對大家是陌生的。且學(xué)生時代的“運動會”的概念也已經(jīng)在我們的記憶中漸行漸遠。沒有運動場的跑道,沒有令人振奮的發(fā)令槍響,有的只是湖光山色、秋色宜人,看到的沒有激烈的起跑撞線、但可以看到一種凝聚力、一種前所未有的力量,這就是趣味運動會的魅力所在。

        如果把一群人置于原始的狀態(tài)去比賽,讓現(xiàn)代社會繁復(fù)、方便的生活讓位于純樸、野性的生活,人與周圍的聯(lián)系就會更加緊密,人與人之間的團結(jié)也會比以往更為重要。

        二、 主題

        XX社區(qū)戶外家庭趣味運動會

        三、 時間

        7月22日-9月1日

        四、 地點

        所有已入住項目

        五、 內(nèi)容/步驟

        項目內(nèi)容:

        項目一無敵毛毛蟲

        規(guī)則:參賽隊員需要共同騎著毛毛蟲走到終點

        項目二齊心協(xié)力

        規(guī)則:參賽隊員為4人以上,雙腳踩在綁有繩索的木板上,大家數(shù)著拍子共同走向終點。

        項目三重心捧月

        規(guī)則:參賽人員需3人以上,共同將圓圈中的圓球送往高處。

        項目四 快樂池塘

        規(guī)則:每隊兩人,每名隊員用兩只臺球桿夾起池塘里規(guī)定的物品放進桶中,時限3分鐘,以桶中果實數(shù)量為準(zhǔn),最多者獲勝。

        項目六五 擊鼓顛球

        所有隊員分散于鼓的周圍,拉住繩子在規(guī)定的時間內(nèi),球在鼓面彈起的個數(shù)多少決定勝利歸屬有效個數(shù)為球超過鼓面30公分

        項目六,活動結(jié)束后現(xiàn)場放映露天電影。

        六、 對象/規(guī)模預(yù)期

        全體已入住業(yè)主

        七、 主辦/協(xié)作支持

        主辦單位:長春物業(yè)服務(wù)有限公司、雪花啤酒

        協(xié)作支持:拓展機構(gòu)

        八、 費用預(yù)算

        六場活動費用全部由雪花啤酒承擔(dān)

        九、 應(yīng)急預(yù)案

        1、活動現(xiàn)場社區(qū)文化專員需全程跟蹤,防止意外發(fā)生;另需配備不少于2名安全員維持秩序,保障活動正常進行?;顒蝇F(xiàn)場第一緊急聯(lián)系人為項目社區(qū)文化專員,出現(xiàn)糾紛或意外事件時,社區(qū)文化專員應(yīng)妥善解決;如情況嚴重,社區(qū)文化專員應(yīng)及時聯(lián)系項目經(jīng)理共同解決并報品質(zhì)部。

        2、活動提前準(zhǔn)備應(yīng)急醫(yī)藥箱,如業(yè)主出現(xiàn)擦傷,請立即處理。

        第五篇:趣味體育活動策劃方案

        教學(xué)目標(biāo):

        1、 能用肢體語言來表現(xiàn)小彈簧的彈跳過程。

        2、 與同伴之間,動作能協(xié)調(diào)。

        教學(xué)準(zhǔn)備:

        1、 空場地。

        2、 準(zhǔn)備活動重點活動腳腕和膝關(guān)節(jié)。

        教學(xué)過程:

        一、小彈簧跳一跳。

        1、 老師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動重點活動腳腕和膝關(guān)節(jié)。

        2、 老師帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)小彈簧的彈跳?;顒右幌律眢w。

        二、繞一繞,跳一跳。

        1、 小彈簧是一圈一圈繞起來的,我們也來學(xué)一學(xué)吧。

        2、 先在原地繞上幾圈,在用用力向上跳。

        三、按按按,跳跳跳。

        1、 我們都已經(jīng)繞成小彈簧,我來做按小彈簧的人,我一按你們就要跳起來。按的輕跳的輕、按的重跳的高。

        2、 幼兒兩兩結(jié)伴,你按我跳,我按你跳。

        3、 根據(jù)幼兒的活動量反復(fù)練習(xí)。

        4、 游戲結(jié)束后,老師帶領(lǐng)幼兒做放松運動,特別是小腿部的肌肉。

        第六篇:趣味跑步活動方案_社區(qū)趣味運動會活動策劃書

        一、活動目的:

        為了增強廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力,激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻的精神,提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨,特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動。

        二、活動時間:4月24日(周二)下午4:30

        三、活動地點:學(xué)校操場

        四、活動宗旨:1、重在參與、友誼第一、比賽第二 。

        2、團結(jié)就是力量。

        五、參加對象:各年級在崗教職工

        六、活動方式及規(guī)則:

        本次托乒乓球趣味跑比賽活動共分6個組,以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊的原則進行,每組16名隊員參賽(分組名單附后),具體活動方式及規(guī)則如下:

        1、比賽活動開始前,由6個組的組長進行抽簽,確定各年級的具體跑道。

        2、比賽分兩組進行,每組三個跑道,每組16名隊員,采用50米迎面接力形式進行。

        3、比賽隊員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行,跑動過程中不能用手按球,不能用膠粘球,不能用破球,如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

        4、比賽采用計時制,先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動中可獲加分。

        5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊員比賽成績相同,則加試一局,領(lǐng)先者為勝。

        6、托球比賽隊員聽到裁判員的號令后方可開始比賽。

        七、注意事項:

        1、請各年級主任負責(zé)組織組內(nèi)隊員準(zhǔn)時到操場指定的位置集合并參加比賽。

        2、每組16名隊員參加比賽,其他教師到現(xiàn)場充當(dāng)啦啦隊員。

        3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。

        4、各年級參賽隊員名單4月19日前上報學(xué)校工會。

        5、攝像由李超凡負責(zé),宣傳由工會負責(zé)。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/1363677.html

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