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第一篇:開展社團(tuán)活動(dòng)策劃方案
一、活動(dòng)宣傳:
主要為網(wǎng)絡(luò)(社網(wǎng)站及院社團(tuán)交流平臺(tái))、海報(bào)(海報(bào)形式得適當(dāng)改進(jìn),比如說用一些誘惑性的詞語、句型,推薦添加或使用誘惑性的反問句等)等形式,每次課另外通知
二、目的:
了解新老社員文學(xué)愛好,為他們的文學(xué)發(fā)展做鋪墊(詳見理由)
三、具體步驟:
一)社內(nèi)人員:在招新登記可對新社員進(jìn)行他們關(guān)注或喜愛的文學(xué)體裁,問其是否寫作,有否有作品等一系列調(diào)查,做好記錄,至于老社員則直接內(nèi)部登記調(diào)查,也可推廣成對社內(nèi)外人士進(jìn)行調(diào)查的活動(dòng)。
1、準(zhǔn)備好他登記工具如紙筆等(或調(diào)查表)
2、對調(diào)查進(jìn)行統(tǒng)計(jì),結(jié)果分析(用時(shí)要少,不能拖,一天差不多啦),并存檔(打印并分發(fā)通訊錄,且注明各社員關(guān)注或愛好的文學(xué)體裁,利于其私下文學(xué)交流,準(zhǔn)備至少人手一份)
二)講堂安排:
1、講師安排:一般為社內(nèi)有資格人士,評選(如果能請到老師則更好)
2、大講堂的內(nèi)容則依統(tǒng)計(jì)結(jié)果而定(大眾的選擇、愛好內(nèi)容適度加多,課時(shí)適當(dāng)加長),且上課內(nèi)容舉例是可適當(dāng)選用社員提供的好的作品做例子(至于例子的分析請?jiān)撋鐔T來做,當(dāng)不便時(shí)講師課前要與其交流),當(dāng)然也要舉名家經(jīng)典的作品(必備)。
a)課程安排:時(shí)間盡量是大部分人都沒課的晚上,每次課課時(shí)為一小時(shí),場地為獨(dú)立教室(方便為佳);課程:用一兩節(jié)課講講中國文學(xué)史(粗略的講)余下課時(shí)則依上面安排,且講明大講堂的有意義性,曠課或不到是其自己的損失(實(shí)行與課登記制,時(shí)間沖突者就作罷,不于強(qiáng)求)
b)不安排考試(可適當(dāng)在前期用于樹威信,但盡量不要實(shí)施),但要求定期交一份關(guān)于課程的作品(原作,運(yùn)用課程講的手法,或體裁等內(nèi)容。時(shí)間適當(dāng)安排,不久,也不急,一兩周,實(shí)在沒寫出來的延期處理。好的作品可講評表揚(yáng))
c)對每期的作品登記、評選、打分或分級并存檔,交作品多者或優(yōu)異表現(xiàn)者在期末總結(jié)或舉辦頒獎(jiǎng)活動(dòng)時(shí)予以獎(jiǎng)勵(lì)(獎(jiǎng)品要有神秘性),或者在期刊上刊登,再或者見于海報(bào)之上
四、理由:
增加大講堂吸引力,社團(tuán)對外知名度,提高內(nèi)部出勤率,幫助社員學(xué)到東西,讓社員之間熟識度加深,凝聚力加固,社員能在學(xué)習(xí)、寫作中得到物質(zhì)的或精神的鼓舞,使其更愛我社。
五、后續(xù)總結(jié):
選設(shè)一總負(fù)責(zé)人,跟蹤負(fù)責(zé),處理相關(guān)事宜,期末總結(jié)時(shí)提交總結(jié)報(bào)告
六、現(xiàn)場人員分工:
每次課講師一名,秘書處、活動(dòng)部每次至少一人在場,社長團(tuán)到場至少一人(適當(dāng)安排)
七、適當(dāng)捕捉課堂精彩畫面(攝影,用于宣傳)
注:講師盡量能安排與學(xué)員有交流的機(jī)會(huì)或時(shí)間(開交流會(huì)、討論會(huì)等),利于收集信息,適當(dāng)調(diào)整.(不斷改進(jìn)、發(fā)展)
第二篇:小學(xué)籃球社團(tuán)計(jì)劃方案
(一)訓(xùn)練目標(biāo):
少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展籃球項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的意識。通過訓(xùn)練,建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。力爭為學(xué)校爭光。
(二)目的任務(wù):
活躍我校的文體生活,發(fā)揮學(xué)生的特長和個(gè)性。
主要任務(wù):提高全隊(duì)的凝聚力,形成好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì),增強(qiáng)我校籃球技戰(zhàn)水平。
(三)訓(xùn)練的時(shí)間安排:
星期一到星期五的早晨、下午活動(dòng)課和下午放學(xué)后的時(shí)間,每天訓(xùn)練時(shí)間1小時(shí)左右。
(四)情況分析:
1、今年凡是有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生都會(huì)吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。
2、大部分隊(duì)員為今年新吸納的中年級學(xué)生,身體素質(zhì)教差,基本功不扎實(shí)。所以在加強(qiáng)基本功訓(xùn)練的同時(shí),要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練,包括上下肢、腰腹的力量、移動(dòng)速度、移動(dòng)耐力、彈跳能力等的素質(zhì)。
(五)籃球訓(xùn)練內(nèi)容:
(1)、原地練習(xí):
1、熟悉球性;
2、基本站立姿勢和持球方法;
3、原地運(yùn)球。
4、原地雙手胸前傳、接球。
5、原地雙手胸前投籃。
(2)、行進(jìn)間練習(xí):
1、行進(jìn)間直線運(yùn)球;
2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動(dòng)作;
3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習(xí);
5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);
6、行進(jìn)間互傳球; A、兩人一組互傳上籃; B、三人一組“8”字型互傳上籃。
(3)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中,掩護(hù)。
3、返身跑(二打一、二打二)
4、交換防守、掩護(hù)配合
5、聯(lián)防技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練(二一二等)
6、進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練(快攻等)
7、集體技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練
(4)、籃球活動(dòng)、競賽游戲:
1、圓周運(yùn)球(二字接力)。
2、直線運(yùn)球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點(diǎn)投籃比賽;
6、運(yùn)球上籃比賽。
根據(jù)以上的分析,今年要有針對的制定以下訓(xùn)練計(jì)劃:
(1)、選拔吸收新隊(duì)員,加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)。
1、通過各級老師的推薦選拔隊(duì)員。
2、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。
(2)、開展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。
1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練,包括上下肢、腰腹的力量、移動(dòng)速度、移動(dòng)耐力、彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個(gè)素質(zhì)水平和在場上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮,為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí),注重隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動(dòng)作更嫻熟,能在比賽中自由靈活發(fā)揮,達(dá)到熟練運(yùn)用,為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過對隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí),并對所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對性學(xué)習(xí),加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。通過對戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動(dòng)練習(xí)、無對抗性的配合練習(xí),到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等,使隊(duì)員達(dá)到一個(gè)較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個(gè)人防守;進(jìn)攻配合(傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合)、防守配合(擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合)。
4、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進(jìn)攻半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。
5、重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等,主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問題和個(gè)人情緒問題,包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。
通過以上各方面的嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練,克服各種外來的困難,以飽滿的熱情和最高的競技狀態(tài)迎接比賽,正常發(fā)揮,爭取好的名次,這是籃球隊(duì)的總目標(biāo)。