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第一篇：大學體育活動策劃書
一、 活動介紹
活動項目：乒乓球、羽毛球、投籃、籃球賽（待定）
活動時間： 月 日― 日
活動地點：田徑場
活動參與者： 班所有同學
（A隊，隊長： 成員：）
（B隊，隊長： 成員：）
（C隊，隊長： 成員：）
策劃組：① ②
裁判員：① ②
記分員：① ②
二、 具體體育活動內(nèi)容及要求
（一）乒乓球
第一輪：單打淘汰賽
每隊所有隊員，不論男女，比賽前各隊各自抽簽確定各運動員出場順序（此工作由隊長協(xié)調(diào)組織），比賽為7球分勝負制。
比賽賽制：
各組隊員按照抽簽結(jié)果順序，依次上場，7球分勝負，負方隊員淘汰，負方下一隊員上場。勝方隊員繼續(xù)比賽，但勝方輸球個數(shù)不歸零。（例如：A方甲同學輸7個球，B方乙輸5個球。那么下局A方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學上場，B方乙同學繼續(xù)比賽，但此時乙同學已經(jīng)輸球5個），最終剩有隊員的一方勝（三隊中，以剩余球數(shù)多少排名）。
A-BB-C A-C
第一名：6分第二名：4分第三名：2分
第二輪：混合雙打團體賽
每隊隊員按照公平自愿的原則，各自選出3支隊伍參賽。（此工作由隊長協(xié)調(diào)組織）。比賽前，由隊長提交比賽隊伍成員，按照抽簽的原則(各隊隊長手中有1.2.3張出場順序票，由各隊的三支隊伍抽取，抽到1的.組相互對抗，贏一場比賽得一分；抽到2.3的同理)。
A隊 B隊C隊 贏得一場比賽得一分
（二）羽毛球
（比賽賽制同乒乓球），可重新分配隊員
（三）投籃比賽
三隊成員所有隊員參加，參賽隊員在指定區(qū)域投籃。三隊可按抽簽原則出場，一隊隊員比賽，另外兩隊圍觀。比賽的隊伍由10人組成，在指定區(qū)域中，排成一列進行循環(huán)投籃，第一名同學投籃后，迅速跑到隊伍最后名，第二名同學投籃，依次類推。時間限定為5分鐘，比賽按投進個數(shù)計分，最終按分數(shù)進行排名。
第一名：6分第二名：4分第三名：2分
（四）籃球比賽
此項比賽待定，屆時將根據(jù)實際情況安排
三、 比賽獎勵
歸總A/B/C兩隊各自所有得分
勝方隊員：待定
優(yōu)秀獎：待定
參與獎：暫時定為棒棒糖
關(guān)于組織人員（裁判、記分員）：待定
四、 協(xié)調(diào)機制
運氣也是實力的一種。
第二篇：大學體育活動策劃書
一、舉辦單位：*****大學生
二、比賽時間：200*年*月**日
三、比賽地點：活動中心
四、參賽對象：*****學生
五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊
六、團體大項
1、袋鼠跳
比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1。2米。
詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、8字大繩
比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩
比賽方法 ：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細規(guī)則 ：比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。
4、十人九足
比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
道具： 每組一條長約五米的繩子
詳細規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
5、過桿舞
比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊五人，三男女女。
道具：一根長約五米的桿子
詳細規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。
七、團體小項
1。齊心協(xié)力
比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。
道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1。2米。
詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。
如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。
所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、端水梅花樁
比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的`水量，以多者為勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。
道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協(xié)助的將取消成績。
行進時必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。
四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。
任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。
3、呼啦圈跑
比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。
道具：每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1。2米。
詳細規(guī)則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。
八、參賽方法：以系為單位組織報名的參加比賽
九、獎勵方法：
設(shè)團體冠亞季軍各一個。其余為優(yōu)勝獎
十、經(jīng)費預算
十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統(tǒng)一指揮，隊員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦方。
第三篇：大學體育活動策劃書
一、活動目的：
為了更好地推動我班的體育文化建設(shè)，促進班級的交流，體現(xiàn)當今大學生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團體意識性的比賽。
活動期間，我們準備一些相關(guān)的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓練活動，通過這些活動以促進和增強個人及組織（團隊）的系列優(yōu)勢，通過游戲，培養(yǎng)團隊意識、領(lǐng)導技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進成員友誼。讓學生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當?shù)貙W生的能力，使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實的意義而言，剛考完試，帶領(lǐng)同學們出門透透空氣，活動活動身體，加強體育鍛煉，實現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學習打下堅實基礎(chǔ)。
二、活動形式：籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽
三、活動時間：待定（大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午）
四、活動地點：第二體育場 第四體育場
五、參加對象：20xx級創(chuàng)新實驗班所有同學
活動過程：
（一） 籃球賽：根據(jù)參賽的`人數(shù)來確定，可打全場，也可打半場。
（二） 游戲時間：四十分鐘左右
需要場地： 第二體育場
需要道具：籃球一個 一桶礦泉水
活動細則：
1、比賽采用2*20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。
2、比賽不加時，如遇兩隊結(jié)束時得分相等，以罰球定勝負，此時男女得分都按正規(guī)比賽計算，第一輪每隊出五名隊員（含兩名女隊員），每人罰一球，如還未分出勝負，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負。
3、比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突。
4、其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
5負責在一旁監(jiān)督，以防止暴力事件的發(fā)生。
2、活動項目名稱：羽毛球賽
（1） 比賽場地：第二體育場
（2） 器材設(shè)備：比賽羽毛球 球拍班級準備
（3）羽毛球比賽細則：
一、比賽全程實行淘汰制，參賽隊員進行抽簽分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間，可以復活一組參加晉級賽（按比分多少決定）。對抗組：A――B C――D E――F
二、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地， 在比賽開始時，遲到
15分鐘的隊伍做棄權(quán)處理并判對方球隊以3：0處理
三、挑選場地或發(fā)球權(quán)：
任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。
四、局數(shù)和分數(shù)：
1。每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。
2、混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。
五、發(fā)球權(quán)、得分：
1。比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運動員先發(fā)球，發(fā) 2個球后交換發(fā)球權(quán)，由對方發(fā)2個球后再交換，直至比賽結(jié)束。
2、下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發(fā)球。
3、比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算
該運動員失誤，對方運動員得分。
4、發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機會、如第2
次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。
六、交換場地
1。 第一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)交換場地進行第二局的比賽。如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時，雙方也應(yīng)交換場地進行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當任何一方先得6分（11分為一局）時，必須再次交換場地后，才能進行余下的比賽。
2、 在比賽中，如選手未按規(guī)則規(guī)定，按時、正確地交換場地，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即交換、已得分數(shù)有效，并繼續(xù)進行比賽。比賽過程中，雙方應(yīng)該相互協(xié)調(diào)，不再安排裁判。
七、獎項設(shè)置： 依據(jù)最后比賽成績，評選出第一名、第二名、第三名
三、活動項目名稱：乒乓球賽
（1）項目類型：團隊協(xié)作型 單打 混合打
（2）道具要求：乒乓球拍 乒乓球
（3）地點 ： 第四體育場
比賽細則：
第一輪：單打淘汰賽
每隊所有隊員，不論男女，比賽前各隊各自抽簽確定各運動員出場順序（此工作由隊長協(xié)調(diào)組織），比賽為7球分勝負制。
比賽賽制：
各組隊員按照抽簽結(jié)果順序，依次上場，7球分勝負，負方隊員淘汰，負方下一隊員上場。勝方隊員繼續(xù)比賽，但勝方輸球個數(shù)不歸零。（例如：A方甲同學輸7個球，B方乙輸5個球。那么下局A方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學上場，B方乙同學繼續(xù)比賽，但此時乙同學已經(jīng)輸球5個），最終剩有隊員的一方勝（三隊中，以剩余球數(shù)多少排名）。
A―B B―C A―C
第一名：6分 第二名：4分 第三名：2分
第二輪：混合雙打團體賽
每隊隊員按照公平自愿的原則，各自選出3支隊伍參賽。（此工作由隊長協(xié)調(diào)組織）。比賽前，由隊長提交比賽隊伍成員，按照抽簽的原則（各隊隊長手中有1。2、3張出場順序票，由各隊的三支隊伍抽取，抽到1的組相互對抗，贏一場比賽得一分；抽到2、3的同理）。
A隊 B隊 C隊
臨時分組，參與者人人有獎
負責組織及記錄
四 活動項目名稱： 跳繩比賽 （1）地點 ：二體 （2）道具要求：跳繩
（3）參賽人員：主要是女生
負責組織及記錄
比賽細則：
比賽時間一分鐘 一分鐘內(nèi)誰跳的最多，前三名有獎
一、參加方法：
1、參賽隊員為12級實驗班班所有有意愿參與的學生。
2、班級分為 （待定以六個預算） 個隊，每隊有4名男隊員和1名女隊員組成。
3、在比賽進行中對有爭議判罰可在當節(jié)比賽結(jié)束后向當值裁判員提出申訴、在賽后向班委會反映；
4、裁判來自我班有經(jīng)驗的同學，各參賽隊需尊重裁判，違者取消該參賽隊該輪次成績得分；
（四）活動過程中，各班委應(yīng)該積極合作，主動參與現(xiàn)場的組織和安排，別外，活動的記錄由宣傳委員負責。
（四）、本次活動經(jīng)費預算及物資準備
時間總是輕易的過往，留下的只有我們的足跡，或許就連那些足跡我們都不曾擁有。明天，當你想得起今天；是否覺得過往就如初夏的雨點，落得有些敷衍。多年后的你，你又在誰的身旁，是否記得當年的月光，是否記得那些朝夕相處的同窗、你們的故事。在時間的數(shù)軸里，我們做著不僅相同的事，帶著不一樣的心情，哪怕是百花爭艷，還是孤芳自賞。我們依舊有很多相同的地方，彼此都有著美好的向往、憧憬，不妨我們一起走走看看……或許那又是別樣的風景！
第四篇：大學部門活動策劃書
一、活動背景：
隨著xx級新生報道的結(jié)束，學校的各種活動開始步入正軌。作為本校的志愿服務(wù)類社團，昆明市大學生愛心家園農(nóng)大分會今年五月份剛剛成立，明顯人手不足。為了能在新的學年中更好的為廣大師生服務(wù)，特在九月中旬舉行本學年的社團招新工作，招募更加優(yōu)秀的社員，為社團及時補充更加新鮮的血液。
昆明市大學生愛心家園始創(chuàng)于20xx年8月1日，云集了云大、理工大、師大、農(nóng)大、財大、民大、西林、昆醫(yī)大、中醫(yī)學院、昆明學院、人武學校、警官學院等昆明市十二所高校1200名優(yōu)秀的貧困大學生和研究生，以及社會愛心人士共同組成的一個民間自助公益性組織，隸屬于共青團昆明市委的優(yōu)秀志愿者團體。協(xié)會以“助困助學”為己任，其宗旨是：勤工助學、自食其力、造福家庭、服務(wù)社會。信奉的是：“靠勞動獲取報酬，就像冬日的白雪那樣純潔；用知識回報社會，就像噴涌的泉水那樣無窮”。
自大學生愛心家園成立以來，本著“助人自助、傳遞愛心“的公益理念。以媒體搭橋，為貧困學子、弱勢群體架設(shè)求助通道，為愛心企業(yè)、善心人士搭建施善平臺。以愛心家園為依托，融合愛心企業(yè)、善心人士、社會媒體、公益組織等多種社會力量，發(fā)揮多方優(yōu)勢，共同推動“生命救助計劃、助學助困計劃、愛心公益計劃、勤工助學計劃。目的就是為建立一個“三位一體”的平臺，“一個莘莘學子相互學習、相互交流的平臺，一個莘莘學子服務(wù)社會的平臺，一個莘莘學子解決‘三費’（學費、住宿費、生活費）的平臺”。
二、招新目的
為了保證愛心家園農(nóng)大分會有新鮮的血液的注入，有足夠高素質(zhì)的后備力量，能更有效地開展愛心家園總部和學校的工作，實現(xiàn)干部的新老交替，培養(yǎng)和壯大干部隊伍，保證工作的連續(xù)性，本社將在9月中旬進行招新，欲借此達到以下效果：
1、宣傳愛心家園農(nóng)大分會的核心文化，讓廣大新老同學認識、了解我們社團。
2、吸納一些有才華、有能力的同學到我們社團，為我們社團的發(fā)展注入新的活力。同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，“物盡其用，人盡其才”，以承擔起本屆建設(shè)好社團的重任。
3、給個別能力較弱卻積極進取，想得到鍛煉的同學創(chuàng)造機會，在社團活動中學習，提高自己的獨立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的。
4、同時在學校宣傳愛心公益，盡己所能，用一張張笑臉、一聲聲問候、一句句話語、一個個行動，幫助他人，服務(wù)社會。踐行志愿精神，傳遞愛心，為建設(shè)安平樂道、平和生活的美好社會貢獻力量。
三、招新細則
（一）招新對象
12級新生以及11、10、09級學生
（二）招新要求
1、有愛心，熱衷公益活動。
2、承認愛心家園協(xié)會章程，自覺遵守協(xié)會各項規(guī)章制度。
3、思想品德好，熱愛祖國，熱愛共產(chǎn)黨。
4、工作積極主動，耐心細心，責任心強，肯吃苦耐勞。
5、有一定的自我鍛煉，自我管理意識，有組織能力，學習成績良好。
6、具有團隊合作精神，能夠積極主動向組織靠攏。
7、所報協(xié)會社團少于3個。
（三）招新人數(shù)
各部門根據(jù)自身實際情況自由把握，在招新活動進行前，應(yīng)將初步計劃招收人數(shù)上報主席團。
第五篇：大學部門活動策劃書
大學部門拓展活動策劃書一
活動背景：
為了進一步提高我校大學生的綜合素質(zhì)，加強大學生的自我科學管理，改進大學生的工作作風，全面促進大學生的健康發(fā)展，我們在領(lǐng)導老師的指導下開展本次素質(zhì)拓展訓練營。同時，希望通過此次活動，能夠激發(fā)兩個班級成員們的進取精神，培養(yǎng)并提高成員們的領(lǐng)導意識和管理能力，為成為一名主動而積極的優(yōu)秀大學生打下基礎(chǔ)。最重要的是，希望能夠在團隊內(nèi)部營造親情化團隊氛圍，收獲兩個班級之間的友誼。
一、活動主題：
團隊超越，收獲友誼
二、活動時間：
XX年12月19日中午12：30—13：30
三、活動地點：
懷化學院東區(qū)籃球場
四、承辦單位：
教育科學系團總支素質(zhì)拓展部
五、參與人員：
XX級人文教育5、6班，總共96人
六、活動目的：
帶領(lǐng)兩個班級成員參加并熟悉素拓訓練營活動，在活動中學會團隊合作，互相幫助。
七、活動精神：
赤營：愈挫愈勇的拼搏精神
八、活動流程：
流程一：激情開場
1、主持人開場白。
2、團副、主席發(fā)言。
3、素質(zhì)拓展部負責人發(fā)言。
4、分組：兩個班級分成十六組，隨機分組后，各組成員互相認識，確立隊長。各組成員在隊長的帶領(lǐng)下定隊名，口號和隊旗。
5、由各隊代表人上來介紹本隊的隊名，口號和隊旗，各隊成員一定要積極配合。
流程二：各顯神通
游戲一：
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
好鄰居
1、所有人坐著圍成一個圓圈，一人站在圓心。
2、站在圓心的人隨機問圓圈里的人（比如說A），你喜歡我嗎？如果A回答喜歡，則A周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就要迅速的插到A周圍相鄰的兩個位置之間，這樣A周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
3、如果A回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問A：“那你喜歡誰”。如果A回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
4、A如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果A是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細節(jié)。
無
游戲二：
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
末班車
1、每隊發(fā)一張報紙，每隊派出五個代表進行回合式的競賽。
2、第一輪，五個人全部踩在同一張報紙上，五個人至少要放一只腳在報紙上，可以疊在隊員身上，但是五個人的腳決不能踩在報紙以外的地方，堅持十秒鐘就算過關(guān)。
3、過關(guān)的繼續(xù)下一輪，將報紙對折，仍然是五個人全部站上去，腳不能踩在報紙以外的地方，堅持十秒算過關(guān)。以此類推。
4、對折最多的隊伍獲勝，輸?shù)年犖榻邮苴A得隊伍提出的懲罰。
報紙
游戲三：
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
人體繩結(jié)
1、每組分成兩隊，每對各自圍圈站好，合上眼，將手交叉伸出。當大家已伸手捉住對方的手，便可張開眼。
2、若發(fā)現(xiàn)有組員握著他身旁組員的手，大家便需要再合上眼，將手交叉伸出。
3、全組人的手在游戲中不得松開，大家要想辦法令全組人的手不再交叉而圍圈站好。
4、哪一隊最先解開就贏了，輸?shù)年犖榻邮苴A得隊伍提出的懲罰。
無
游戲四：
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
飲水思源
1、將所有人分成4組，每組一個教練員。
2、每人發(fā)一個小紙杯。
3、每組第一個人的水杯中裝滿水后，用嘴咬著水杯將水倒入下一個人的杯中，依次傳遞（中間不能用手）。
4、在規(guī)定的時間內(nèi)，水桶中水最少的組接受懲罰。
紙杯，水桶
游戲五：
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
愛的抱抱
1、大家圍成圈跑步，跑的過程中，不允許脫節(jié)，直到聽或看到數(shù)字。
2、聽或看到數(shù)字后，大家馬上開始抱團，湊成聽或看到的那個數(shù)，沒有組成團的就淘汰。
無
游戲六：
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
同舟共濟
1、每組先發(fā)一張報紙。
2、聽命令，往報紙上站人，不允許腳在報紙外面。
3、隨著一張報紙上人數(shù)的增加，哪對能堅持到最后即為勝者。
報紙
流程三：總結(jié)活動
各項活動結(jié)束以后，大家集合，每隊派出一名代表談?wù)勛约簠⑴c此次活動的心得與體會。除此之外，可以讓大家體會到素質(zhì)拓展訓練營開展的重要性以及對于個人素質(zhì)的提升，團隊協(xié)作能力、觀察能力的提高等方面的重要作用。素質(zhì)拓展訓練營活動能幫助同學們在活動中收獲快樂，健康成長，縮小與聾啞兒童之間的隔閡，為以后的各方面的發(fā)展起到一個重大的作用。
大學部門拓展活動策劃書二
一、活動目的
為了營造良好和諧的校園文化，更好的使團委中的各位同學加深認識，促進和諧，調(diào)動廣大同學參與團體活動的積極性和主動性。同時，新一屆的各部門干事已經(jīng)確定，為加強新一屆團委成員的熟悉與了解，培養(yǎng)部門內(nèi)干事們的團結(jié)合作能力，增進彼此的互信，對以后的工作安排做一個借鑒；為以后活動的開展打好基礎(chǔ)，提高會內(nèi)各個部門的凝聚力，以及所有會員及干事的集體意識。
二、活動主題
增素質(zhì)促友誼
三、活動時間
20XX年03月——20XX年03月（具體時間待定）
四、活動地點
福州職業(yè)技術(shù)學院籃球場、（教室待定）
五、活動內(nèi)容
1、室內(nèi)授課
將由輔導員親自授課，指導部門間合作，部門內(nèi)部協(xié)調(diào)等一系列問題。（根據(jù)老師的授課內(nèi)容而定）。
2、戶外素質(zhì)拓展（挑幾個出來）
各部門挑選六男六女組隊參加，以各種游戲（如：踩氣球、合作運球、N人（N+1）足等）趣味比賽，比賽時長為60分鐘。
（1）、結(jié)對而行
道具：繩子若干
參加人員：兩人一組或多人一組，多組參加
游戲規(guī)則：本游戲要求場地較大，游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
（2）、頂氣球比賽
道具：氣球一個、繩子一條
參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
（3）、籮卜蹲（可以用任意水果代替）
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
（4）、信任背摔
做此項目的人站在一座1、6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
（5）、明七暗七
玩法：按自然數(shù)按順序數(shù)下來，1、2、3、4、5、6、7？？遇到7、17、27、37等以7結(jié)尾的數(shù)字稱作“明七”，7的倍數(shù)如14、21、28等稱作“暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能發(fā)聲，只能敲一下桌子，然后逆順序再繼續(xù)數(shù)下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7（不發(fā)音）然后逆順序，喊“6”者要緊接喊“8”，9、10、11、12、13、14（不發(fā)音），喊“13”者又要緊跟著喊“15”，一直下去，到“27”、“28”時最容易出錯。
（6）、我們不孤單
各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準備向前推的動作。選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問：“準備好沒有？”圈中人回答：“準備好啦！”（這很重要，可令氣氛更認真，他們會覺得這“崗位”很重要。）喊完口號，中間的人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：“做得好！”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你！”約一分鐘轉(zhuǎn)完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。換另一人站在中間，直至每個人都體會過被支持的感覺。
（7）、HASH
由一人扮演兔子，事先要由兔子設(shè)計好一條線路，在公園、野外用粉筆或者面粉一路留下各種記號，設(shè)下終點。一群扮演獵狗的人就是要根據(jù)這些記號找到終點。別以為跟著記號跑就行了，狡猾的兔子是不會讓你那么輕松找到終點的！有時一個岔路口有好幾個指引方向的箭頭，獵狗們要分頭尋找正確的線路，如果有人發(fā)現(xiàn)指示錯路的標志要通知同伙，發(fā)現(xiàn)了正確道路更要通知！HASH體現(xiàn)了團體合作的精神，獵狗們要齊心合力找到兔子的老巢。但可別以為到達終點就OK了，游戲的另一重要部分還沒有上場呢！在游戲過程中違規(guī)的人要接受懲罰！
（8）、縮小包圍圈
時間：5分鐘
人數(shù)：不限
概述：這是一個不可能完成的任務(wù)，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。
目的：
1、使小組充滿活力。
2、創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
步驟：
1、讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。如主圖所示。
3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5、現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
6、邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
安全：
在邁第三步的時候尤其要注意，不要讓有些隊員摔得過重。
（9）、縮小包圍圈
每隊6人，排成一縱隊，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球最多者勝出。
規(guī)則：隊員性別不限，腿下傳球時必須從腿間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，最后一名隊員把球要放入指定位置。
（10）、心心相?。ū硦A球）：
每隊6人，分成3組，每組2人，第一組和第三組站在起跑線外，第二組站在終點線外，從第一組開始進行接力，以第三組兩名隊員同時越過終點線為結(jié)束，賽程20米，以最后完成用時最少的隊伍為勝。
規(guī)則：
參賽隊隊員至少有2名女隊員參加，比賽過程中隊員不得用手觸球，如中途掉地，須返回起點線重新開始。接力方必須在線外完成接力活動。
（11）、單腳火車跑
7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊。
規(guī)則：
每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。
六、可以進行唱歌競賽
（12）、盲人領(lǐng)盲人
1、2人一組。
2、一人蒙眼，另一人做向?qū)?，手拖手向前行。各人不許交談。
3、除去眼罩或偷看者要受罰。
4、帶領(lǐng)者宣布，到達教會大堂后，組長宣布重新安排向?qū)В瑤祷卦帯?/p>
5、各隊向?qū)ьI(lǐng)蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向?qū)Аs把蒙眼者配成一對。
6、一對對蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。
（13）、籃球比賽（不知道可否）
各部門挑選三男兩女參加，比賽時長為40分鐘。（根據(jù)部門人數(shù)及具體情況可作調(diào)整為三男）
七、前期準備
1、及時完善活動策劃，安排活動監(jiān)督人員，負責會內(nèi)禮儀、主持等人員的挑選及部內(nèi)活動的準備，做好素質(zhì)拓展、籃球比賽的對陣抽簽工作；
2、出一塊畫板，安排好活動的各項宣傳活動；
3、布置活動會場，借好教室及場地，活動結(jié)束后整理會場，安排好活動參與人員；
4、安排照相人員，購買活動獎品及獎狀，安排人員負責簽到。
八、經(jīng)費預算
1、教師授課：
2、素質(zhì)拓展：
第六篇：大學體育活動策劃書
一、活動主題：
青春，運動，健康
二、活動背景及意義：
為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團市委《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學生終身發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。 將繼續(xù)舉行我系特色活動，“陽光體育節(jié)”！
三、活動目的：
此次活動豐富了同學們的大學課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學們的青春活力，體現(xiàn)同學們的青春精神；激發(fā)同學們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發(fā)展；促進校園文化建設(shè)，彰顯學生內(nèi)強體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風采。體現(xiàn)大學生的時代風采和精神風貌。
四、活動時間：
20xx年4月
五、參與人員：
機械工程學院全體學生
六、活動方式：
以趣味運動項目（拔河、跳繩、踢毽子等）為主的.文體娛樂項目。
七、 活動項目：
◆拔河
◆跳繩
◆踢毽子
◆花樣接力
◆齊心協(xié)力
◆協(xié)作戰(zhàn)
◆跳長繩
八、 參賽辦法及資格：
a) 參賽隊伍組成：以各班為單位，進行參加比賽，人員根據(jù)活動規(guī)則參賽。
b) 本活動是為了促進同學之間的友誼，希望大家積極參加。
九、 比賽規(guī)則：
1.拔河：每班出一隊，每隊10人，男生8個，女生2個；采取三局兩勝，各班級通過抽簽進行比賽，勝者進入下一輪比賽再抽簽，最后勝者為冠軍。
2.跳繩：每班出一隊，每隊兩男兩女，計時一分鐘，跳繩的個數(shù)總和為每隊的最終成績。
3.踢毽子：每班出一隊，每隊兩男兩女，計時一分鐘，跳繩的個數(shù)總和為每隊的最終成績。
4.花樣接力：每班出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑）,進行接力到達終點（賽程100米），時間最短的為勝。
5.齊心協(xié)力：每班出一隊，每隊10人，10人十一足，采用捆綁方式，距離50米，跑得最快的一隊獲勝。
6. 協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標志物跑完50米，時間最短者為勝。
規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
7.跳長繩：每班出一隊，每隊12人，兩人搖繩，十人跳繩，計時一分鐘，個數(shù)多的一隊獲勝。
十、 獎項設(shè)置：
第一 、第二 、第三、優(yōu)秀獎
十一、活動籌備及負責人
機械學院體育協(xié)會
