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        心理健康推廣活動(dòng)方案設(shè)計(jì)(范文五篇)

        發(fā)布時(shí)間:2023-11-19 23:33:54

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        第一篇:心理健康主題宣傳活動(dòng)方案大全

        一、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)思路:

        新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想,比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育,主張“讓孩子快樂起來”,何為“快樂”,“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國(guó)小學(xué)生的現(xiàn)狀,傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,主觀能動(dòng)性受到遏制,讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理,苦于無人理解,煩惱重重,甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來,真正享受童年應(yīng)有的快樂,基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案,在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂,探求快樂的真諦。

        二、活動(dòng)目的:

        1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。

        2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

        三、活動(dòng)對(duì)象:

        主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的.學(xué)生。

        四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

        學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示

        五、活動(dòng)過程:

        (一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。

        共同探討兩個(gè)詞語:“快樂”和“煩惱”

        分別將快樂和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí),你屬于哪一個(gè)?

        師:本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對(duì)煩惱、排解煩惱,找到快樂的妙方,從而笑對(duì)人生。

        (二)創(chuàng)設(shè)情景,回憶傾訴煩惱:

        1、同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

        2、學(xué)生們回憶煩惱。請(qǐng)大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))

        3、學(xué)生傾訴煩惱:

        同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說,讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后,你感覺怎么樣?

        (三)交流方法,心理疏導(dǎo):

        1、觀看兩個(gè)情景短劇,評(píng)析是非:(多媒體播放)

        (一:丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)

        2、教師導(dǎo)語:我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們?yōu)槭裁瓷鷼?,他們這樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論。

        3、心理體驗(yàn):丹丹今天穿了件新買的衣服,自己挺滿意的??墒?,同學(xué)芳芳卻說:“什么新衣服,真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?

        學(xué)生先說一說,然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng),讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的:

        (1)丹丹這樣想:___________________________,她覺得特別傷心。

        (2)丹丹這樣想:___________________________,她覺得沒事,不怎么生氣。

        (3)丹丹這樣想:___________________________,她覺得很快樂。

        5、師小結(jié):一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他心里會(huì)想:我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。

        (四)分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:

        1、請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

        2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

        3、現(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。

        4、享用“心理快餐”:

        現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來,伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

        在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗(yàn)快樂。

        六、活動(dòng)總結(jié):

        真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時(shí)候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉,讓快樂齊飛揚(yáng)!

        第二篇:心理健康活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

        為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作,通過心理健康教育的各種形式,在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍;同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái),促使學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我,心系他人、幫助他人,經(jīng)研究,校團(tuán)委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)?,F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

        一、活動(dòng)主題:

        悅納自我,關(guān)愛他人

        二、主辦單位:

        團(tuán)委“心靈驛站”工作室

        三、活動(dòng)對(duì)象:

        全校學(xué)生

        四、活動(dòng)內(nèi)容:

        1、 “悅納自我、關(guān)愛他人”手抄報(bào)大賽

        時(shí)間:5月3日――5月25日

        2、“悅納自我、關(guān)愛他人”征文大賽

        時(shí)間:5月3日――5月25日

        3、“促心理健康,創(chuàng)和諧校園”黑板報(bào)設(shè)計(jì)活動(dòng)方案

        時(shí)間:團(tuán)委安排

        4、“‘漫’感心理,‘畫’行健康”心理健康漫畫評(píng)比

        時(shí)間:5月3日――5月25日

        5、經(jīng)典心理影片展播

        《Hello,樹先生!》(5月12日晚6點(diǎn)30分)(團(tuán)委安排)(時(shí)長(zhǎng)88分鐘)

        《心理游戲》(5月19日晚6點(diǎn)30分)(團(tuán)委安排)(時(shí)長(zhǎng)105分鐘)

        地點(diǎn):心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳

        6、心理健康知識(shí)宣傳展板

        時(shí)間:5月14日――5月20日

        地點(diǎn):文心樓一樓大廳(針對(duì)學(xué)生)、食堂東門(針對(duì)家長(zhǎng))

        7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座,計(jì)劃聘請(qǐng)翔平心理培訓(xùn)中心x老師;

        時(shí)間:待定(團(tuán)委安排)

        高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”,由本校x老師主講。

        時(shí)間:5月26日(團(tuán)委安排)

        地點(diǎn):心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。

        五、未盡事宜,另行通知。

        第三篇:心理健康教育活動(dòng)方案

        形式:心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等

        時(shí)間:XX年X月X日

        地點(diǎn):五年三班教室

        一、 活動(dòng)目的:

        人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生,他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

        二、 活動(dòng)內(nèi)容:

        本次班會(huì)分為以下幾部分:

        第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的`好與壞”

        第二部分:短劇DD“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活;

        第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。

        第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。

        第五部分:環(huán)保時(shí)裝秀表演,揚(yáng)起笑臉,做個(gè)低碳達(dá)人。

        為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。

        、 活動(dòng)準(zhǔn)備:

        1、提前一周召開全班會(huì)議,確定主持人(男:張?zhí)旌?女生:秦璐瑩);

        2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》

        3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

        4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝,班長(zhǎng)組織走秀表演辯論準(zhǔn)備:正反方各四人,辯詞事先準(zhǔn)備好;

        5、會(huì)場(chǎng)布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書寫主題,稍加裝飾。

        6、錄制鈴聲、音樂;準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。

        第四篇:心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)

        教學(xué)內(nèi)容:

        職校的學(xué)生自信程度較低,不相信自己,往往容易被別人的意見所左右,因而不敢堅(jiān)持行動(dòng)方向,缺乏自主精神。通過這節(jié)課為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間,使他們能夠自信、健康地成長(zhǎng)。

        教學(xué)目的:

        1.認(rèn)知目標(biāo):通過活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)自卑與自傲,知道其中的危害,了解成功的關(guān)鍵之一是自信。

        2.能力目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會(huì)克服自卑心理與自傲心理,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法。

        3.情感目標(biāo):通過講述、討論、交流等方式,激發(fā)(安全教育)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,幫助學(xué)生了解自己,從而樹立自信心。

        教學(xué)重點(diǎn):

        感受自信,學(xué)會(huì)自信

        教學(xué)難點(diǎn):

        幫助學(xué)生消除膽怯、自卑、自傲,掌握樹立自信心的方法

        教學(xué)方法:

        通過講解、播放課件和現(xiàn)場(chǎng)表演等形式。

        教學(xué)時(shí)數(shù):

        一課時(shí)

        教學(xué)用具:

        多媒體課件、錄音帶、學(xué)生自信體驗(yàn)記錄表等

        教學(xué)過程:

        一、導(dǎo)入

        1.欣賞閩南歌曲《愛拼才會(huì)贏》。

        2.啟發(fā)學(xué)生討論歌曲的含義,請(qǐng)學(xué)生歸納主題――相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。

        板書課題:我自信!我能行!

        3.談感受:自信是開啟成功大門的一把金鑰匙。(激起探究自信的興趣)

        4.質(zhì)疑:自信這么重要,在人生中,你是怎樣讓自信伴你成長(zhǎng)呢?

        二、克服自卑,建立自信

        1.找出原因:

        請(qǐng)兩位同學(xué)上來表演情境?。?/p>

        情境一:學(xué)生小李看了一會(huì)兒機(jī)械制圖題目,然后說:“我頭腦笨,這些圖我不會(huì)畫?!庇谑?,他等著抄別人的作業(yè)。

        情境二:上課時(shí),老師向?qū)W生小胡提問,小胡認(rèn)為自己不行,于是就低下頭,搓著雙手,沒有認(rèn)真考慮老師所提出的問題就回答說:“不知道?!?/p>

        看完這兩幕劇后,請(qǐng)學(xué)生做心理醫(yī)生,分別找出畫面中兩位學(xué)生所存在的問題,思考應(yīng)該怎樣去幫助他們。

        2.建立自信

        學(xué)生為畫中人物獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,有的用話語鼓勵(lì),有的用榜樣激發(fā),還有的傳授高招,幫助小李、小胡克服自卑,建立自信。

        三、克服自傲,明辨自信

        1.質(zhì)疑

        (演示課件畫面)

        情境:就快電工考證了,老師輔導(dǎo)同學(xué)們做實(shí)操。符文同學(xué)認(rèn)為自己復(fù)習(xí)比老師輔導(dǎo)更好,于是不聽老師的講解和示范,自己搞一套,狂妄自大,不把老師和同學(xué)們放在眼里。就這樣,符文的.好朋友也不把他當(dāng)作好朋友了。結(jié)果,符文考試不及格,證也沒拿到。

        老師啟發(fā)學(xué)生觀察與思考:符文是否也有自信心?

        2.討論

        師生共同討論后,歸納出:自信不是逞強(qiáng)自大,不能做自己做不到的事情,自信不是自傲,要了解自己的長(zhǎng)處,不要處處都表現(xiàn)自己。處處表現(xiàn)自己只會(huì)費(fèi)時(shí)耗神,解決不了問題,還會(huì)失去朋友、毀了自己!

        四、體驗(yàn)自信,嘗試成功

        (一)找優(yōu)點(diǎn):

        把全班學(xué)生分成四個(gè)小組,大家互相指出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。大家看看怎么回答?

        (1)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受?

        (2)是否一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒有意識(shí)到的?是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)?

        (3)指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受?

        (師生評(píng)議)

        (二)游戲:詞語接龍游戲,感受自信心對(duì)個(gè)人行為的影響

        要求學(xué)生在接詞之前可以在心里或大聲地說出來:“我能行!”

        將全班學(xué)生分為三至四個(gè)小組。教師說出一個(gè)常見成語,要學(xué)生以組為單位派代表以這個(gè)成語的最后一個(gè)字為開頭,在限定時(shí)間內(nèi)說出另一個(gè)成語,請(qǐng)四名學(xué)生統(tǒng)計(jì)各組所接的成語數(shù)量,多者為勝,評(píng)出龍頭小組,教師及時(shí)給予鼓勵(lì)。

        (三)小組交流,感受主動(dòng)參與帶來的自信

        問題:你個(gè)人參加接龍的次數(shù)是多少?誰接得最多?

        (1)接龍次數(shù)多的學(xué)生談?wù)勛约旱慕?jīng)驗(yàn)以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導(dǎo)學(xué)生會(huì)感受成功的愉快,激發(fā)自信心)

        (2)接龍成功次數(shù)少的學(xué)生談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺堋?教師同樣加以鼓勵(lì))

        第五篇:心理健康活動(dòng)策劃方案

        活動(dòng)背景:現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著"頹廢,無聊,寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國(guó)為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)",我們舉辦此次活動(dòng)。

        活動(dòng)目的:在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日,希望大家都開心,同時(shí)向大家宣傳心理咨詢室。

        策劃主辦單位:大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

        活動(dòng)流程:

        一、相片的`采集

        1、x月23號(hào)一天和5月24號(hào)上午在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。

        2、x月24號(hào)下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來,并做好投票宣傳板,晚上通知入圍選手,叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來投票。(負(fù)責(zé)人:xx)

        3、x月25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行投票。拉路過的同學(xué),活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行,同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。

        相片采集:相片采集可以由學(xué)生自己帶U盤來拷貝給我們,也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱,我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng),可以不是自己,但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人(xx)

        投票方式:為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板,支持她得可以在她得下面畫一筆,每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票,但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)),以畫正字形式進(jìn)行,提高大家的積極性。

        獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)二名。三等將三名。

        獎(jiǎng)品設(shè)置:選手獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小電風(fēng)扇一臺(tái)。二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)雨傘一把,三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小臺(tái)燈一臺(tái)

        投票人獎(jiǎng)品:小電扇 棒棒糖 軟糖若干

        海報(bào)內(nèi)容

        一、 活動(dòng)名稱:微笑20xx

        二、 活動(dòng)簡(jiǎn)介:我們將在24號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集相片相片必須原創(chuàng),主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)投票,醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對(duì)于前80名投票選手將有機(jī)會(huì)抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。

        三、 活動(dòng)獎(jiǎng)品說明:我們將選出12張作品進(jìn)行投票,最后選出6張?jiān)u出一二三等獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)

        四、 活動(dòng)地址:新世紀(jì)廣場(chǎng)

        活動(dòng)時(shí)間:xx月xx日

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/1782008.html

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