千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《心理健康笑臉活動(dòng)方案設(shè)計(jì)(合集)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《心理健康笑臉活動(dòng)方案設(shè)計(jì)(合集)》。

第一篇：小學(xué)心理健康活動(dòng)課教案

教學(xué)目的：

幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)過(guò)程：

一、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板書：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最愛(ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問(wèn)：這都是哪方面的'壞習(xí)慣

生答：師板書：不衛(wèi)生

師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些

生答：師板書：

師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：（略）

2．觀看課堂劇《小明的１００分》。

（大意：）教師說(shuō)今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯?wèn)題，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣

（2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣

（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦

3．觀看課堂劇：《客人來(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣

（2）這是哪方面的壞習(xí)慣

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

（4）如果你有打算怎樣辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4．說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

三、總結(jié)

1．問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

2．師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。

第二篇：心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案

設(shè)計(jì)意圖：

在一次戶外活動(dòng)中，幾個(gè)幼兒被剛?cè)∠碌臋M幅所吸引，調(diào)皮的寶貝們拽著橫幅跑來(lái)跑去，我沒(méi)有制止而是靜靜的觀察，發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的小朋友被吸引，并主動(dòng)的參與進(jìn)去。我在想，這些橫幅每次用過(guò)之后就被堆積在角落，我們?yōu)槭裁床焕盟鲂┯幸饬x的事呢。因此，我決定以大紅布為素材開(kāi)展一些有趣的體育游戲。

我通過(guò)運(yùn)用廢舊的大紅布讓幼兒探索其玩法，可發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、想象力；通過(guò)體育游戲提高幼兒走、跑、跳、爬等動(dòng)作技能；并讓幼兒學(xué)會(huì)廢物利用。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、探索大紅布的多種玩法，發(fā)展幼兒的身體靈活性

2、進(jìn)一步鞏固跑、跳、爬、鉆等動(dòng)作技能

3、在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神

游戲準(zhǔn)備：

大紅布數(shù)條、戶外場(chǎng)地、沙包、線、黃帶子

游戲玩法及指導(dǎo)：

玩法一：

游戲名稱：直線走

適合年齡：3-5歲

游戲目標(biāo)：

1、發(fā)展幼兒走的動(dòng)作技能

2、練習(xí)幼兒的平衡能力及耐力

游戲規(guī)則：雙手側(cè)平舉，眼睛看腳底，沿著大紅布的邊沿一步接著一步向前走

活動(dòng)玩法：

1、將大紅布平鋪在地面上

2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端

3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令后，幼兒一個(gè)跟一個(gè)雙手側(cè)平舉，沿著大紅布的邊緣一步，接著一步向前慢慢行進(jìn)，繞大紅布邊沿走一圈

4、走完的幼兒在起點(diǎn)排隊(duì)重新開(kāi)始游戲

玩法二：

游戲名稱：頂物走

適合年齡：6歲

游戲目標(biāo)：

1、發(fā)展幼兒走的動(dòng)作技能

2、鍛煉幼兒的平衡能力及協(xié)調(diào)能力

游戲規(guī)則：雙手側(cè)平舉，將沙包放置頭頂，在行走過(guò)程中不要讓沙包掉落

活動(dòng)玩法：

1、將大紅布平鋪在地面上

2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端，每人手持一個(gè)沙包

3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，幼兒將沙包放置頭頂，一個(gè)跟著一個(gè)雙手側(cè)平舉一步接著一步沿著大紅布外側(cè)邊緣向前行進(jìn)一周

4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最后一個(gè)幼兒后面排隊(duì)繼續(xù)向前行進(jìn)直到到達(dá)終點(diǎn)

5、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒在起點(diǎn)排隊(duì)等待下一輪游戲開(kāi)始

游戲三：

游戲名稱：舞長(zhǎng)龍

適合年齡：6歲

游戲目標(biāo)：

1、發(fā)展幼兒的合作能力及反應(yīng)能力

2、發(fā)展幼兒走、跑的動(dòng)作技能

游戲規(guī)則：幼兒之間要保持距離，拽緊紅布邊緣

活動(dòng)玩法：

1、將大紅布平鋪在地面上

2、幼兒縱隊(duì)站立，選前兩名幼兒當(dāng)龍頭龍尾，分別站立于大紅布的兩端，拽緊紅布的四角

3、其余幼兒站于紅布下方，拽緊紅布外側(cè)邊緣

4、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，當(dāng)龍頭的幼兒掌控長(zhǎng)龍搖擺的方向，后面的幼兒跟其方向做出判斷并舞動(dòng)紅布

5、下一組游戲時(shí)，更換下兩名幼兒當(dāng)龍頭龍尾，直到每個(gè)幼兒都體驗(yàn)此角色后游戲結(jié)束

玩法四：

游戲名稱：烏龜爬爬爬

適合年齡：3-4歲

游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒爬的動(dòng)作技能

游戲規(guī)則：幼兒之間要保持距離，手膝著地爬

活動(dòng)玩法：

1、將大紅布平鋪在地面上

2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端

3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，幼兒一個(gè)跟一個(gè)手膝著地從紅布一端爬向另一端

4、一組完成后站起來(lái)，從紅布外側(cè)統(tǒng)一方向走回起點(diǎn)，魚貫練習(xí)

玩法五：

游戲名稱：烏龜運(yùn)糧食

適合年齡：5-6歲

游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒爬的動(dòng)作技能及平衡能力

游戲規(guī)則：幼兒之間要保持距離，沙包放于幼兒背上，不讓其掉落。

活動(dòng)玩法：

1、將大紅布平鋪在地面上

2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端，作為起點(diǎn)，每人手持沙包一個(gè)

3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，幼兒一個(gè)跟一個(gè)手膝著地爬在大紅布上并將沙包放置于后背上，慢慢的從起點(diǎn)爬向另一端

4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最后一名幼兒后面繼續(xù)游戲，直至到達(dá)終點(diǎn)

5、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒沿著紅布外側(cè)邊緣統(tǒng)一方向走回起點(diǎn)等待下一輪游戲開(kāi)始

玩法六：

游戲名稱：手腳著地橫向走

適合年齡：4-5歲

游戲目標(biāo)：

1、發(fā)展幼兒手腳著地橫向走的技能

2、練就平衡能力

游戲規(guī)則：保持距離、不要碰到紅布

活動(dòng)玩法：

1、將大紅布平鋪在地面上

2、幼兒縱隊(duì)站于紅布一端，作為起點(diǎn)

3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，幼兒一個(gè)跟一個(gè)手腳著地跨于紅布兩側(cè)，慢慢交替手腳向另一端移動(dòng)，在移動(dòng)過(guò)程中不能碰到紅布

4、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒起身從紅布外側(cè)統(tǒng)一方向回到起點(diǎn)，等待下一輪游戲開(kāi)始

玩法七：

游戲名稱：雙腳跳躍

適合年齡：5-6歲

游戲目標(biāo)：

1、練習(xí)雙腳跳的動(dòng)作技能

2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性

游戲規(guī)則：要求幼兒在起跳的時(shí)候必須雙腳并攏起跳，不能單腳跳

活動(dòng)玩法：

1、將數(shù)條大紅布平鋪于地面，紅布間應(yīng)保持一定距離

2、幼兒沿大紅布最長(zhǎng)的一邊站成一橫排，作為起點(diǎn)

3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，幼兒雙腳合攏跳過(guò)大紅布

4、跳完的'幼兒從統(tǒng)一方向返回起點(diǎn)等待下一輪游戲開(kāi)始

玩法八：

游戲名稱：夾沙包

適合年齡：5-6歲

游戲目標(biāo)：

1、練習(xí)雙腳夾物跳的技能

2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性

游戲規(guī)則：要求幼兒雙腳將沙包夾住，不要將沙包掉落

活動(dòng)玩法：

1、將兩條大紅布平行鋪于地面，作為起點(diǎn)和終點(diǎn)

2、幼兒在起點(diǎn)處面對(duì)大紅布站成一橫排，每人一個(gè)沙包

3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，幼兒雙腳夾住沙包連續(xù)向前跳直到終點(diǎn)

4、跳完的幼兒從統(tǒng)一方向返回起點(diǎn)等待下一輪游戲開(kāi)始

玩法九：

游戲名稱：跨跳

適合年齡：6歲

游戲目標(biāo)：

1、增加高度練習(xí)跨跳的技能

2、體驗(yàn)參與游戲的快樂(lè)

游戲規(guī)則：幼兒在完成跨的時(shí)候必須注意是腳抬高，雙腳交換的跨跳；當(dāng)小老師的幼兒必須拽緊紅布讓其繃直不松垮

活動(dòng)玩法：

1、將數(shù)條大紅布平行鋪于地面，紅布間保持一定距離

2、幼兒縱隊(duì)站立兩列，請(qǐng)排頭的幼兒當(dāng)小老師，將大紅布豎起貼于地面拽緊兩端

3、其余幼兒按順序跨跳過(guò)紅布

4、跳完的幼兒按統(tǒng)一方向返回起點(diǎn)，準(zhǔn)備下一輪游戲開(kāi)始

5、根據(jù)幼兒的情況可以隨時(shí)增加紅布的高度

玩法十：

游戲名稱：躲迷藏

適合年齡：6歲

游戲目標(biāo)：

1、練習(xí)幼兒的反應(yīng)能力

2、體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣

游戲規(guī)則：要求幼兒根據(jù)大紅布移動(dòng)的位置做出正確的反應(yīng)，并要始終躲在大紅布下

活動(dòng)玩法：

1、將紅布平鋪于地面

2、兩個(gè)老師合作（或請(qǐng)兩名幼兒當(dāng)小老師）前后拽著大紅布的首尾，其余幼兒站于紅布下方

3、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)，兩個(gè)小老師向統(tǒng)一方向移動(dòng)大紅布的位置，或左或右、或高或低，紅布下方的幼兒及時(shí)做出判斷并快速站于紅布下方，當(dāng)紅布向上揚(yáng)時(shí)，幼兒向上跳，紅布向下落時(shí)，幼兒則蹲下

4、更換小老師，幼兒繼續(xù)游戲

玩法十一：

游戲名稱：拔河

適合年齡：6歲

游戲目標(biāo)：

1、體驗(yàn)民間游戲的樂(lè)趣

2、培養(yǎng)幼兒的合作能力

游戲規(guī)則：聽(tīng)到開(kāi)始口令時(shí)才可以拔繩子、兩隊(duì)人數(shù)相等

活動(dòng)玩法：

1、給地上畫3條直線，間隔為1米，局中的線為中線，兩邊的線為河界

2、將大紅布搓成繩子，在中間系一根黃帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線

3、幼兒分兩隊(duì)站于繩子兩端，人數(shù)相等

4、游戲采取三局兩勝

5、當(dāng)聽(tīng)到裁判員（老師）“預(yù)備”口令時(shí)，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備，此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線

6、當(dāng)聽(tīng)到裁判員（老師）“開(kāi)始”口令時(shí)，雙方各自一起用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方

第三篇：心理健康課活動(dòng)設(shè)計(jì)方案范文通用16

一、 活動(dòng)主題：

“ 趣味知識(shí)，洗滌心靈”

二、 活動(dòng)宗旨：

陶冶同學(xué)們的精神情操、豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，采用同學(xué)們易于接受的形式宣傳心理知識(shí)，引導(dǎo)健康理念。

三、 活動(dòng)時(shí)間：

5月25日下午2:00--4:00

四、 組織單位：

國(guó)際商務(wù)學(xué)院陽(yáng)光心理協(xié)會(huì)

五、 活動(dòng)地點(diǎn):

東門金湖旁

六、 活動(dòng)對(duì)象：

金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生

七、 活動(dòng)內(nèi)容：

1．本次活動(dòng)以猜謎語(yǔ)比賽形式開(kāi)展，題目皆出生活，與心理健康掛鉤，是另類的.心理知識(shí)問(wèn)答，帶點(diǎn)生活的娛樂(lè)性。比賽獎(jiǎng)項(xiàng)以累計(jì)的方式計(jì)算。

2．猜到之后到兌獎(jiǎng)處核對(duì)自己答案是否正確，正確則領(lǐng)取獎(jiǎng)品，反之繼續(xù)參與猜謎游戲。

八、活動(dòng)宣傳:

宣傳階段4月25日-5月25

1．通知給各二級(jí)學(xué)院心理健康工作輔導(dǎo)員和學(xué)生負(fù)責(zé)人，動(dòng)員各學(xué)院學(xué)生的積極性，鼓勵(lì)他們積極參加，詳細(xì)介紹本次活動(dòng)。

2．通知本社團(tuán)內(nèi)部社員做前期做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

九、 活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．詳細(xì)活動(dòng)策劃書的準(zhǔn)備，心理知識(shí)的搜寫。（咨詢部負(fù)責(zé)，5月15日之前準(zhǔn)備好）

2．繩子和紙條、獎(jiǎng)品的購(gòu)買。（外聯(lián)部負(fù)責(zé)，5月20日前做好）

3．桌椅的準(zhǔn)備。（組織部負(fù)責(zé)，5月24日準(zhǔn)備好）

4．兌獎(jiǎng)處獎(jiǎng)品發(fā)放（秘書處、財(cái)務(wù)部）

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

活動(dòng)比賽以累計(jì)的方式計(jì)算，答對(duì)幾個(gè)相應(yīng)謎語(yǔ)，獲得幾個(gè)獎(jiǎng)品。獎(jiǎng)品初定為棒棒糖和涼扇。

十一、聯(lián)系方式：

各二級(jí)學(xué)院心理健康工作負(fù)責(zé)學(xué)生如有疑問(wèn)，請(qǐng)聯(lián)系國(guó)際商務(wù)學(xué)院心理健康負(fù)責(zé)人 潘曉軒 電話：617334

十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

棒棒糖：0.5元/100支==50元

涼扇： 0.2元/10把==20元

合計(jì)：70元

第四篇：心理健康主題活動(dòng)方案

形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等

時(shí)間：XX年X月X日

地點(diǎn)：五年三班教室

一、 活動(dòng)目的：

人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的'情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

二、 活動(dòng)內(nèi)容：

本次班會(huì)分為以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

第二部分：短劇DD“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；

第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。

為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

三、 活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、提前一周召開(kāi)全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）；

2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》

3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長(zhǎng)組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；

5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

6、錄制鈴聲、音樂(lè)；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。

第五篇：心理健康活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

以《山東省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《山東省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo)，深入開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。

二、活動(dòng)目的

通過(guò)系列心理活動(dòng)的'開(kāi)展，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn)，普及心理健康教育常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí)，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。

三、活動(dòng)主題

教師：我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)

學(xué)生：我陽(yáng)光我快樂(lè)

四、活動(dòng)對(duì)象

全校師生

五、活動(dòng)時(shí)間

5月21日―26日

六、活動(dòng)內(nèi)容

（一）準(zhǔn)備階段

1、召開(kāi)教科室成員會(huì)議

活動(dòng)目的：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內(nèi)容，明確具體分工。

活動(dòng)時(shí)間：5月16日第二節(jié)

活動(dòng)對(duì)象：教科室小組成員

活動(dòng)要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性。

負(fù)責(zé)人：

2、制定活動(dòng)方案

活動(dòng)目的：規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。

活動(dòng)時(shí)間：5月16―17日

活動(dòng)要求：全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。

負(fù)責(zé)人：

（二）實(shí)踐活動(dòng)階段

1、教師心理瑜伽活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：5月18日

活動(dòng)對(duì)象：聘請(qǐng)瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。

活動(dòng)目的：聘請(qǐng)瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動(dòng)作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。

負(fù)責(zé)人：

2、觀看電影

活動(dòng)時(shí)間：5月16日

活動(dòng)對(duì)象：全校教師

活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影《國(guó)王的演講》

活動(dòng)目的：通過(guò)影片觀賞，活動(dòng)心理感悟，增強(qiáng)心理認(rèn)知。

負(fù)責(zé)人：

3、觀看心理視頻

活動(dòng)時(shí)間：5月16―17日心理活動(dòng)課

活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

活動(dòng)內(nèi)容：心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》

活動(dòng)目的：通過(guò)視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。

負(fù)責(zé)人：班主任

（三）總結(jié)階段

時(shí)間：5月18―23日

內(nèi)容：寫出活動(dòng)總結(jié)，整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料。

負(fù)責(zé)人：

第六篇：心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容：

職校的學(xué)生自信程度較低，不相信自己，往往容易被別人的意見(jiàn)所左右，因而不敢堅(jiān)持行動(dòng)方向，缺乏自主精神。通過(guò)這節(jié)課為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康地成長(zhǎng)。

教學(xué)目的：

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)自卑與自傲，知道其中的危害，了解成功的關(guān)鍵之一是自信。

2.能力目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)克服自卑心理與自傲心理，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法。

3.情感目標(biāo)：通過(guò)講述、討論、交流等方式，激發(fā)(安全教育)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生了解自己，從而樹立自信心。

教學(xué)重點(diǎn)：

感受自信，學(xué)會(huì)自信

教學(xué)難點(diǎn)：

幫助學(xué)生消除膽怯、自卑、自傲，掌握樹立自信心的方法

教學(xué)方法：

通過(guò)講解、播放課件和現(xiàn)場(chǎng)表演等形式。

教學(xué)時(shí)數(shù)：

一課時(shí)

教學(xué)用具：

多媒體課件、錄音帶、學(xué)生自信體驗(yàn)記錄表等

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

1.欣賞閩南歌曲《愛(ài)拼才會(huì)贏》。

2.啟發(fā)學(xué)生討論歌曲的含義，請(qǐng)學(xué)生歸納主題――相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。

板書課題：我自信！我能行！

3.談感受：自信是開(kāi)啟成功大門的一把金鑰匙。(激起探究自信的興趣)

4.質(zhì)疑：自信這么重要，在人生中，你是怎樣讓自信伴你成長(zhǎng)呢？

二、克服自卑，建立自信

1.找出原因：

請(qǐng)兩位同學(xué)上來(lái)表演情境?。?/p>

情境一：學(xué)生小李看了一會(huì)兒機(jī)械制圖題目，然后說(shuō)：“我頭腦笨，這些圖我不會(huì)畫。”于是，他等著抄別人的作業(yè)。

情境二：上課時(shí)，老師向?qū)W生小胡提問(wèn)，小胡認(rèn)為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒(méi)有認(rèn)真考慮老師所提出的問(wèn)題就回答說(shuō)：“不知道?！?/p>

看完這兩幕劇后，請(qǐng)學(xué)生做心理醫(yī)生，分別找出畫面中兩位學(xué)生所存在的問(wèn)題，思考應(yīng)該怎樣去幫助他們。

2.建立自信

學(xué)生為畫中人物獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，有的用話語(yǔ)鼓勵(lì)，有的用榜樣激發(fā)，還有的傳授高招，幫助小李、小胡克服自卑，建立自信。

三、克服自傲，明辨自信

1.質(zhì)疑

(演示課件畫面)

情境：就快電工考證了，老師輔導(dǎo)同學(xué)們做實(shí)操。符文同學(xué)認(rèn)為自己復(fù)習(xí)比老師輔導(dǎo)更好，于是不聽(tīng)老師的講解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學(xué)們放在眼里。就這樣，符文的.好朋友也不把他當(dāng)作好朋友了。結(jié)果，符文考試不及格，證也沒(méi)拿到。

老師啟發(fā)學(xué)生觀察與思考：符文是否也有自信心？

2.討論

師生共同討論后，歸納出：自信不是逞強(qiáng)自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長(zhǎng)處，不要處處都表現(xiàn)自己。處處表現(xiàn)自己只會(huì)費(fèi)時(shí)耗神，解決不了問(wèn)題，還會(huì)失去朋友、毀了自己！

四、體驗(yàn)自信，嘗試成功

(一)找優(yōu)點(diǎn)：

把全班學(xué)生分成四個(gè)小組，大家互相指出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。大家看看怎么回答？

(1)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？

(2)是否一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？

(3)指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？

(師生評(píng)議)

(二)游戲：詞語(yǔ)接龍游戲，感受自信心對(duì)個(gè)人行為的影響

要求學(xué)生在接詞之前可以在心里或大聲地說(shuō)出來(lái)：“我能行！”

將全班學(xué)生分為三至四個(gè)小組。教師說(shuō)出一個(gè)常見(jiàn)成語(yǔ)，要學(xué)生以組為單位派代表以這個(gè)成語(yǔ)的最后一個(gè)字為開(kāi)頭，在限定時(shí)間內(nèi)說(shuō)出另一個(gè)成語(yǔ)，請(qǐng)四名學(xué)生統(tǒng)計(jì)各組所接的成語(yǔ)數(shù)量，多者為勝，評(píng)出龍頭小組，教師及時(shí)給予鼓勵(lì)。

(三)小組交流，感受主動(dòng)參與帶來(lái)的自信

問(wèn)題：你個(gè)人參加接龍的次數(shù)是多少？誰(shuí)接得最多？

(1)接龍次數(shù)多的學(xué)生談?wù)勛约旱慕?jīng)驗(yàn)以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導(dǎo)學(xué)生會(huì)感受成功的愉快，激發(fā)自信心)

(2)接龍成功次數(shù)少的學(xué)生談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺堋?教師同樣加以鼓勵(lì))