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第一篇：心理健康活動方案

.學(xué)生如何正視挫折以及承受挫折

巨寶二中張金平

活動主題：培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識挫折以及承受挫折的能力

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道挫折無法避免，每個人都會遇到各種各樣的挫折。

2、讓學(xué)生分析挫折出現(xiàn)的原因、帶來的影響以及他們心中戰(zhàn)勝挫折的方法、經(jīng)驗。

3、讓學(xué)生了解一些戰(zhàn)勝挫折的方法，并初步學(xué)會和掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。 4、讓學(xué)生正確對待挫折，知道挫折雖無法避免卻非無法戰(zhàn)勝，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的勇氣、信心和能力，以及提高學(xué)生對挫折的心理承受能力。

教學(xué)重點、難點：

培養(yǎng)學(xué)生自我分析挫折的能力以及戰(zhàn)勝挫折的勇氣、信心和能力，提高學(xué)生的心理承受能力。

教學(xué)工具：紙、筆、故事、案例材料、音樂等

教學(xué)過程：

第一部分：用實例引入教學(xué)類容，引導(dǎo)學(xué)生思考

1、老師用悲痛、同情、惋惜、鼓勵的語氣給學(xué)生讀以下幾則材料：

A、本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

C、戰(zhàn)勝殘疾的巴雷尼

巴雷尼小時候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強(qiáng)忍住自己的悲痛。她想，孩子現(xiàn)在最需要的是鼓勵和幫助，而不是媽媽的眼淚。母親來到巴雷尼的病床前，拉著他的手說：“孩子，媽媽相信你是個有志氣的人，希望你能用自己的雙腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能夠答應(yīng)媽媽嗎？”

母親的話，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他“哇”地一聲，撲到母親懷里大哭起來。

從那以后，媽媽只要一有空，就給巴雷尼練習(xí)走路，做體操，常常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。盡管發(fā)著高燒，她還是下床按計劃幫助巴雷尼練習(xí)走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來，她用干毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當(dāng)天的鍛煉計劃。

體育鍛煉彌補(bǔ)了由于殘疾給巴雷尼帶來的不便。母親的榜樣作用，更是深深...教育了巴雷尼，他終于經(jīng)受住了命運給他的嚴(yán)酷打擊。他刻苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績一直在班上名列前茅。最后，以優(yōu)異的成績考進(jìn)了維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)院。大學(xué)畢業(yè)后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神經(jīng)學(xué)的研究。最后，終于登上了諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎的領(lǐng)獎臺。

2、老師發(fā)給每位同學(xué)一張紙，讓同學(xué)們思考以下幾個問題，并且記錄下來 1）、前面兩個同學(xué)的做法是對還是錯？這樣做有什么影響？ 2）、如果你是前兩位同學(xué)中的一個，你會怎么做？ 3）、如果你是前兩位同學(xué)的家長，你會怎樣？ 4）、你認(rèn)為巴雷尼是一個怎樣的人？他是怎樣戰(zhàn)勝挫折并獲得成功的？ 5）、假如你是巴雷尼，你會怎么面對你的生活？

3、分組交流討論，并總結(jié)出小組結(jié)果，全班交換意見

4、老師給出小結(jié)

第二部分：結(jié)合實際，分析挫折，找出戰(zhàn)勝挫折的方法

1、老師給沒給學(xué)生發(fā)兩張紙，讓學(xué)生同時在兩張紙上寫出自己遇到過的一個挫折，然后自己保留一張，另一張與同桌互換，然后寫出對自己以及同學(xué)的挫折分析以及自己戰(zhàn)勝挫折的方法和給同桌提出意見，然后再換回來，對比自己與同桌戰(zhàn)勝挫折的方法，得出自己認(rèn)為好的方法。

2、全班交流，主要是以發(fā)言的形式

3、老師給予小結(jié)

第三部分：總結(jié)，得出結(jié)論

1、老師結(jié)合前兩部分的結(jié)論，總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的方法

2、根據(jù)總結(jié)出來的結(jié)果，對學(xué)生提出要求：挫折社可以戰(zhàn)勝的，我們要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，不畏懼挫折，堅信自己能承受任何挫折并能找到戰(zhàn)勝挫折的方法并戰(zhàn)勝挫折獲得成功。

3、推薦學(xué)生讀一些勵志讀物以及一些名人成功的故事，幫助學(xué)生樹立戰(zhàn)勝挫折的信心。

4、給學(xué)生一些勵志名言、格言等，例如：

雖然世界多苦難，但是苦難總是能戰(zhàn)勝的(美國作家 海倫·凱勒)

水果不僅需要陽光，也需要涼夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不僅需要歡樂，也需要考驗和困難。(美國作家 布萊克 H)

困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)

...寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來

失敗乃成功之母.不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹.不秘苦中苦,哪做人上人? 苦盡甘來.吃一塹,長一智.沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路

5、欣賞歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》《春雨的色彩》說課稿

一、教材內(nèi)容分析：

春天里萬物復(fù)蘇，百花爭艷、綠草如蔭、一派迷人的景色。《春雨的色彩》意境優(yōu)美，散文詩中綿綿的春雨，屋檐下嘰嘰喳喳的小鳥，萬紫千紅的大地，給人以美的陶冶和享受，與此同時啟發(fā)學(xué)生通過簡潔優(yōu)美的語言以及相應(yīng)的情景對話練習(xí)感受春天的勃勃生機(jī)。激發(fā)學(xué)生熱愛大自然的情感，啟發(fā)學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)自然界的變化，感知春的意韻，并嘗試運用多種方法把春雨的色彩表現(xiàn)出來，以此來表達(dá)自己的情感體驗。

二、情況分析：

學(xué)生探究、分析、觀察能力有了一定的發(fā)展，并且孩子們充滿了好奇心和強(qiáng)烈的探究欲，能主動地去探究周圍和環(huán)境的變化，并且能根據(jù)變化運用自己的表達(dá)方式將感知到的變化加以表現(xiàn)。同時這個時期的學(xué)生的語言表達(dá)能力及審美能力有一定的發(fā)展，孩子們在平時的活動中也積累了許多有關(guān)繪畫方面的經(jīng)驗在活動展示出來。

三、活動目標(biāo)：

教育活動的目標(biāo)是教育活動的起點和歸宿，對教育活動起著主導(dǎo)作用，我根據(jù)中班學(xué)生的實際情況制定了一下活動目標(biāo)：

1、情感態(tài)度目標(biāo)：引導(dǎo)感受散文詩的意境美。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展審美能力和想象力。

3、認(rèn)知目標(biāo)：幫助在理解散文的基礎(chǔ)上感受春天的生機(jī)，知道春雨對萬物..

.生長的作用。

四、活動的重點和難點：

重點是：引導(dǎo)學(xué)生份角色朗誦小動物的對話，感受散文詩的優(yōu)美，進(jìn)而豐富詞匯、發(fā)展幼兒的觀察能力、思維和語言表達(dá)能力。

難點是：學(xué)習(xí)詞語“淋、滴、灑、落”、學(xué)習(xí)春雨的對話、詩句“親愛的小鳥們，你們說得都對，但都沒說全面，我本身是無色的，但我能給春天的大地帶來萬紫千紅”。

五、活動準(zhǔn)備：

1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：課前學(xué)會朗誦詩《春天》，并組織學(xué)生春游，根據(jù)天氣情況實地觀察春雨，讓學(xué)生感受了解春天的有關(guān)知識經(jīng)驗。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：動物頭飾、教學(xué)課件、繪畫用紙筆

六、教法：陶行知先生曾經(jīng)說：“解放孩子的雙手，讓他們?nèi)プ鋈ジ伞彼栽诒敬位顒又?，我力求對學(xué)生充分放手，對大限度的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們自己去探究、去發(fā)現(xiàn)、去感受，我主要采取了以下教學(xué)法：

1、談話法：在活動得導(dǎo)入環(huán)節(jié)我運用與學(xué)生進(jìn)行有關(guān)春天主題的談話，幫助學(xué)生積累整理自己積累的有關(guān)春天的知識經(jīng)驗。

2、演示法：在活動中我通過多媒體課件向?qū)W生展示春天的勃勃生機(jī)，《春雨的色彩》散文詩的情景，也是通過課件中輕柔的配樂詩朗誦體現(xiàn)出來的?，F(xiàn)代教學(xué)輔助手段的運用進(jìn)一步強(qiáng)化了他的作用，使學(xué)生對春天、春雨更加了解和熟悉。

3、情景演示法：將學(xué)生置身于《春雨的色彩》散文情景中，通過角色表演，強(qiáng)化學(xué)生對春雨的色彩的感受。

...此外我還適時采用了交流討論法、激勵法、審美熏陶法和動靜交替法加以整合，使學(xué)生從多方面獲得探索過程的愉悅。

七、學(xué)法：

1、多種感官參與法：《新綱要》中明確指出：學(xué)生能用多種感官動手動腦、探究問題，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)交流探索的過程和結(jié)果，本次活動中，學(xué)生通過觀察發(fā)現(xiàn)自然界的變化，感知春天的意韻，并嘗試引導(dǎo)運用多種方法把春雨的色彩表現(xiàn)出來，以此來表達(dá)自己的情感體驗。

2、體驗法：心理學(xué)指出：凡是人們積極參與體驗過的活動，人的記憶效果就會明顯提高。在活動中，讓學(xué)生自己進(jìn)行角色表演，說出動物們之間的對話，一定會留下深刻的印象，同伴之間合作表演的快樂，也將成為他們永遠(yuǎn)的回憶。

八、教學(xué)過程

活動流程我采用環(huán)環(huán)相扣來組織活動程序，活動流程為激發(fā)興趣談春天---看春雨-欣賞散文詩情景表演-經(jīng)驗總結(jié)-審美延（繪畫形式）。

..

第二篇：中班健康活動心理健康教案

活動設(shè)計意圖：

小班孩子動手能力比較弱，在幼兒園經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的小朋友在洗手時往往會出現(xiàn)洗手馬虎、玩水等現(xiàn)象。在通過與家長的.溝通之后，知道許多孩子在家很少自己獨自洗手，都是長輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。在了解孩子的這一情況后，為幫助他們學(xué)會自己洗手，我根據(jù)小班孩子好模仿的特點，在組織孩子洗手前和寶寶們玩起了“學(xué)做洗手大王”的游戲，并將洗手的過程編成了朗朗上口的兒歌，試圖通過兒歌的方式讓幼兒學(xué)會正確洗手的方法，從而養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

活動目標(biāo)：

1.知道洗手的重要性。

2.通過學(xué)念兒歌，掌握洗手的正確方法。

3.養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備：

1.好吃的食物若干；

2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟醫(yī)生；

3.洗手兒歌動畫及有關(guān)正確的洗手的課件；

活動過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)幼兒興趣

1.出示點心：你們看這是什么？今天是老師的生日，我請小朋友們吃點心。你們應(yīng)該對我說什么呀？

2.請幼兒聞一聞點心的味道，激發(fā)幼兒想吃點心的的欲望。

3.誰想吃呀？這么多小朋友都著急想吃，在吃之前我們先要做一件什么事？

4.如果我們吃東西前不去洗手會怎么樣呢？

二、觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性

1.引導(dǎo)幼兒觀看手偶表演

教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性。

2.豆豆熊為什么會肚子疼?。克鼞?yīng)該怎樣做呀？

通過故事讓幼兒了解手上有許多的`細(xì)菌，要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

3.引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己的實際進(jìn)行交流。

啟發(fā)幼兒運用已有的知識經(jīng)驗，說說自己平時是怎么洗手的，進(jìn)一步體驗洗手的重要性。

4.你們的肚子疼過嗎？為什么？我們應(yīng)該怎么做？

結(jié)合幼兒在實際生活中出現(xiàn)的飯前便后不洗手及吃手現(xiàn)象，鼓勵幼兒說一說洗手的重要性。

過渡語：嘟嘟醫(yī)生會對豆豆熊說什么呢？

三、學(xué)習(xí)兒歌――《洗手歌》

1.引導(dǎo)幼兒觀看洗手課件。

2.你們聽到嘟嘟醫(yī)生對豆豆熊說什么了嗎？

3.老師邊示范邊念兒歌。

4.幼兒學(xué)兒歌。

四、學(xué)習(xí)洗手的正確方法：

1.調(diào)動幼兒已有的知識經(jīng)驗進(jìn)行講述“我是怎樣洗手的？

2.引導(dǎo)幼兒了解正確的洗手順序及方法：卷袖子――沖手――搓肥皂――搓手心手背――沖肥皂――擦手。

3.引導(dǎo)幼兒邊說兒歌做洗手模仿動作，學(xué)習(xí)洗手的正確方法：

4.談話：我們什么時候該洗手？

（如：飯前、便后、玩完玩具、手臟時等）

五、幼兒實際練習(xí)：洗洗小手講衛(wèi)生，進(jìn)一步掌握洗手的方法

1.教師：“現(xiàn)在我要分點心給小朋友吃了，大家先一起去洗洗小手吧，看看誰的小手洗的最干凈。”

2.在實際練習(xí)中，教師引導(dǎo)幼兒邊說兒歌邊洗手，指導(dǎo)幼兒正確的洗手。

3.小朋友洗手，品嘗食物。

六、活動延伸：

幼兒生活習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，要在一日生活各個環(huán)節(jié)中，用語言或兒歌對幼兒進(jìn)行提示或指導(dǎo)，使幼兒在實踐體驗中不斷鞏固和提高幼兒的健康認(rèn)知水平，逐步培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

第三篇：心理健康主題活動方案

一、活動目的

為認(rèn)真落實《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20__年修訂)》，進(jìn)一步提升我校心理健康教育工作，努力構(gòu)建積極心理環(huán)境、營造和諧校園，通過把學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題搬上校園舞臺，自己講故事、自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發(fā)。增進(jìn)學(xué)生間的互動和交流，增進(jìn)學(xué)生間的感情和友誼，使學(xué)生正確的認(rèn)識自我和成長自我。學(xué)校決定開展心理健康教育宣傳月活動。

二、活動主題

體驗、感悟、成長

三、活動時間

20__年3月7日—4月10日

四、心理健康活動月領(lǐng)導(dǎo)小組名單：

顧問：

組長：

組員：

五、活動內(nèi)容和時間安排

第一階段：宣傳發(fā)動(3月7日—3月13日)

制訂“活動月”實施方案，并確定實施項目。

第二階段：組織實施(3月14日—4月1日)

1、發(fā)動宣傳。3月18日舉行以”體驗、感悟、成長”主題集會。

2、普及知識。各班出好一期心理專題黑板報。電子顯示屏滾動播出。

3、各班人人參與。

一—三年級活動：我所喜愛的心理故事

四—八年級活動;校園心理劇

4月1日，一—三年級講故事決賽;四—八年級校園心理劇初賽。

4月8日，四—八年級校園心理劇決賽。

4、三年級：講座(身體紅綠燈)。

第三階段：總結(jié)工作(4月6日—4月10日)

1、對黑板報和活動成果進(jìn)行評比，表彰。

2、總結(jié)心理健康教育活動月工作。

六、活動要求

各年級組各班要充分認(rèn)識這次活動月的意義，組織學(xué)生全員參與，促進(jìn)活動月的實施，抓好各方面工作的落實，使更多學(xué)生通過參與活動得到成長。

第四篇：心理活動策劃方案

活動背景：

第二屆心理健康周

活動目的：

現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的.。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動，宣傳心理的基本知識，調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生與老師、家長們更合理地溝通。

活動時間：

12月最后一個星期

活動地點：

詳見活動構(gòu)成與活動流程

活動構(gòu)成：

1、宣傳折頁設(shè)計(類似于宣傳小卡片)

2、預(yù)約卡設(shè)計比賽

3、廣場心理游戲

4、心理劇展示

5、心理社宣傳窗展示

6、心理導(dǎo)報紀(jì)念周刊

7、教室心理測試及講座

8、與華師大合作、掛牌

9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計

活動流程：

第二屆心理健康周(十二月的最后一個禮拜)

指導(dǎo)老師：xx

總負(fù)責(zé)人：501 xx

503 xx

一、主題：人際溝通(師生、學(xué)生與學(xué)生、家長與孩子)

二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學(xué)生

指導(dǎo)老師：徐兒

三、內(nèi)容：

1、宣傳折頁設(shè)計(類似于宣傳小卡片)

時間：12月初開始。大約12月中旬可展示成果

組長：501 xx xx

組員：403 xx xx

406 xx xx xx

2、預(yù)約卡設(shè)計比賽(由各班的心理委員傳達(dá)比賽詳細(xì)規(guī)則。最終統(tǒng)一評比)

參與形式：作品評比

參與人員：高中各班

3、廣場心理游戲

參與形式：游園活動

時間：聽從學(xué)校統(tǒng)一安排

地點：三自廣場

組織人： 503 xx

工作人員： 403 xx xx

402 xx xx

405 xx xx xx

408 xx xx xx

409 xx xx xx

411 xx xx xx

4、心理劇展示

時間：迎新晚會上

人員：待定

5、心理社宣傳窗展示

6、心理導(dǎo)報紀(jì)念周刊

7、教室心理測試及講座

8、與華師大合作、掛牌

9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計

第五篇：幼兒園中班心理健康活動方案

一、前言

此刻關(guān)于情緒調(diào)節(jié)及其發(fā)展的研究大都集中在消極情緒領(lǐng)域，因為許多研究者發(fā)現(xiàn)，人們認(rèn)為最好的情緒調(diào)節(jié)方法，大都是在特定消極情緒的基礎(chǔ)上提出來的，情緒調(diào)節(jié)主要與消極情緒體驗相聯(lián)系，或是以用心情緒取代替消極情緒。

情緒調(diào)節(jié)是一個內(nèi)涵豐富的概念，情緒心理學(xué)家對情緒調(diào)節(jié)的涵義的界定方式，主要能夠歸納為三類：第一類可稱之為適應(yīng)性界定方式，即強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會現(xiàn)實的原情緒和行為反應(yīng)。第二類可稱之為功效性界定方式，即突出情緒調(diào)節(jié)旨在服務(wù)個人目的。第三類可稱之為特征性界定方式，即從情緒調(diào)節(jié)的某一特征或特性著手，對之加以界定。當(dāng)然，這三種界定方式之間其實是相互關(guān)聯(lián)的，它們有助于我們從不同角度、不同側(cè)面認(rèn)識情緒調(diào)節(jié)的本質(zhì)。

二、年齡特點

幼兒的情緒，資料已相當(dāng)豐富，一般成人體驗到的情緒大部分已為幼兒所體驗，只是在引起情緒的動因、情緒表現(xiàn)方式上還有許多的不同。幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強(qiáng)烈而高漲，小班幼兒更是如此，有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發(fā)脾氣、哇哇大叫，情緒調(diào)節(jié)潛力較弱。另一方面，第二學(xué)期的小班幼兒已能簡單的辨別用心情緒和不良情緒對自己帶來的不同感受，因此，在小班讓幼兒體驗不同的情緒并進(jìn)行情緒自我調(diào)節(jié)的教學(xué)是必要的也是可行的。

三、設(shè)計思路

難點：情緒調(diào)節(jié)方法。

重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

構(gòu)成原因：幼兒年齡小，自我調(diào)節(jié)潛力弱。

解決方法：情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。

目標(biāo)：

1、用心探索情緒調(diào)節(jié)的方法，明白要持續(xù)用心的情緒。

2、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。

3、體驗幫忙他人，與他人交流的快樂。

準(zhǔn)備：材料準(zhǔn)備：音樂，匯總圖，材料（皮球、書、油畫棒等），三個大班幼兒。

心理準(zhǔn)備：幼兒坐成圓形。