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        心理健康活動方案設(shè)計(jì)大學(xué)

        發(fā)布時(shí)間:2023-11-19 23:36:04

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        一、活動目的及意義

        1、加深班級成員了解程度,增強(qiáng)班級的團(tuán)隊(duì)合作能力和班級凝聚力,增進(jìn)同學(xué)間的友誼。

        2、通過游戲豐富同學(xué)們的課余生活,同時(shí)提升心理品質(zhì),提高心理素質(zhì),緩解同學(xué)們的心理壓力。

        二、活動主題

        本活動以“釋放青春激情,用熱情換回流年,讓夢想沒有終點(diǎn), we are family”為主題。

        三、活動時(shí)間、地點(diǎn)

        時(shí)間:2012年5月15日下午2:00――4:00 地點(diǎn):正大廣場

        四、參加對象

        政法學(xué)院2009級公共管理系全體學(xué)生共82人

        五、活動具體流程

        1、前期準(zhǔn)備過程

        5月08日 結(jié)合同學(xué)意見及老師建議,修改并完成策劃。 5月12日 根據(jù)策劃,準(zhǔn)備活動所需的物品

        2、活動具體進(jìn)程

        1、2012年5月15日下午2點(diǎn)活動正式開始,1點(diǎn)半集合同學(xué)共同前往正大廣場。

        2、主持人致開篇詞,概述活動內(nèi)容、活動流程、游戲規(guī)則。

        3、游戲展開:

        根據(jù)到場同學(xué)人數(shù),合理進(jìn)行分組,例如到場70人則自由結(jié)合分為7組。

        ①錢幣搭配

        開始時(shí),將大家的順序打亂,使大家圍成一個(gè)圈,給每個(gè)男生和女生賦與不同的錢幣價(jià)值(如男生五角,女生一元)。主持人將隨意的說出一些金額值,大家必須按其所說進(jìn)行自由搭配,經(jīng)自由搭配后的小組的總價(jià)值必須與主持人所說相符,否則淘汰,將接受“懲罰”;同時(shí),落單的同學(xué)也將接受“懲罰”。

        目標(biāo):放松大家經(jīng)過賽跑后的緊張感,并調(diào)動同學(xué)玩游戲的積極性,為整場活動的氣氛奠定了良好基礎(chǔ)。鼓勵(lì)大家主動伸出手,與他人接觸,促使同學(xué)相互之間熟悉。

        ②解開千千結(jié)

        由小組組長組織好小組成員,并圍成一個(gè)圈。確認(rèn)自己左右手拉的是哪兩邊位同學(xué),在支持人叫開始后松手,在圈內(nèi)自由走動,主持人叫停,每個(gè)人定位不動,伸手拉先前在自己左右手的同學(xué)的手,從而形成了許多的結(jié)或扣,在不能松手的前提下,解開這些結(jié)。

        目標(biāo):旨在培養(yǎng)大家的協(xié)商能力和合作設(shè)法解決難題的能力。

        ③捆綁行動

        以小組為單位組隊(duì),站成一排,用繩子將同學(xué)的相鄰的兩條腿捆在一起,在同一起跑線同時(shí)出發(fā),向指定終點(diǎn)前進(jìn),中途不可有人掉隊(duì),小組成員到達(dá)后進(jìn)行計(jì)時(shí)。根據(jù)時(shí)間排出名次。

        目標(biāo):從游戲中學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)班級內(nèi)部的凝聚力,體會到“We are family”的真諦。

        ④投擲大賽

        以小組為單位,一人負(fù)責(zé)制作紙團(tuán),一人負(fù)責(zé)接應(yīng),其余人負(fù)責(zé)扔紙團(tuán),每隊(duì)的游戲時(shí)間為兩分鐘。負(fù)責(zé)扔紙團(tuán)的同學(xué)在規(guī)定的地點(diǎn),以規(guī)定的方式自轉(zhuǎn)5圈,然后將同學(xué)做好的紙團(tuán),投入2米外負(fù)責(zé)接的同學(xué)手中的桶中(該同學(xué)可在指定范圍內(nèi)移動)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),依據(jù)桶內(nèi)之團(tuán)的數(shù)目評出優(yōu)勝隊(duì)。

        目標(biāo):考驗(yàn)大家的配合能力和條理性。讓大家知道只有事先考慮好步驟,才能進(jìn)行最有效的行動。

        5、發(fā)放小紙條,請各班同學(xué)寫下對這次活動的感想和寄語,將其與部分照片在活動后一同在QQ群、班級微博內(nèi)展出。

        6、活動結(jié)束后會場整理。

        六、可行性分析及效果預(yù)測

        本次活動主題鮮明,具有創(chuàng)意,不僅可以使同學(xué)們感覺到心理知識其實(shí)就滲透在我們周圍,還能夠增強(qiáng)班級團(tuán)體的凝聚力,增強(qiáng)公共管理班學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識,增進(jìn)同學(xué)間的了解和團(tuán)結(jié),讓大家都意識到―We are family!

        七、存在主要問題及解決辦法

        (1)天氣問題,不能確定活動當(dāng)天是否會下雨 解決方法:高度關(guān)注那段時(shí)間的天氣預(yù)報(bào),及時(shí)調(diào)整時(shí)間。如果前期準(zhǔn)備做得充分的話可以協(xié)商提前活動時(shí)間,盡量不讓活動時(shí)間推遲,影響工作進(jìn)度。

        (2)如何保證活動當(dāng)天的觀眾數(shù)量和活動當(dāng)天的現(xiàn)場秩序 解決方法:由于是團(tuán)體活動,參加的團(tuán)體本身就確保了一定的人數(shù),又因?yàn)槭且园嗉墳閱挝坏幕顒?,所以?yīng)該可以調(diào)動未參加比賽的其他同學(xué)。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/1782773.html

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