千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《大學(xué)健康跑活動(dòng)策劃方案》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《大學(xué)健康跑活動(dòng)策劃方案》。

第一篇：大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

一、活動(dòng)背景：

在xx級(jí)新生剛?cè)胄ＶH，為了響應(yīng)校團(tuán)委多舉辦優(yōu)秀活動(dòng)的號(hào)召，并且讓新生(主要是中心校區(qū)新生)體驗(yàn)到大學(xué)生活的樂(lè)趣，豐富其課余文化生活。在此之際數(shù)學(xué)與物理科學(xué)學(xué)院團(tuán)委舉辦此次活動(dòng)，展現(xiàn)大學(xué)風(fēng)采。

我們的青春我們做主，飛揚(yáng)的心總是希望隨著這個(gè)社會(huì)的步伐而跳動(dòng)，當(dāng)代大學(xué)生在我國(guó)日益繁榮的環(huán)境下更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)團(tuán)體精神，為了集體的榮譽(yù)拼搏奮斗，在大學(xué)里放飛活力，從而樹(shù)立良好的'精神面貌。

二、主辦單位：

共青團(tuán)xx學(xué)院委員會(huì)

三、面向人員：

xx工程學(xué)院中心校區(qū)全體同學(xué)

四、參加方式：

分為十四個(gè)學(xué)院代表隊(duì)(若條件受約則只面向中心校區(qū))，每隊(duì)人數(shù)是10人、

五、活動(dòng)宗旨：

本次活動(dòng)是我院別開(kāi)生面的戶外趣味活動(dòng)，豐富學(xué)生校園文化生活，弘揚(yáng)團(tuán)體精神，開(kāi)拓組織學(xué)生活動(dòng)的新思路。

六、活動(dòng)時(shí)間：

11月14日上午9點(diǎn)開(kāi)始

七、活動(dòng)內(nèi)容：

模塊一：趣味性活動(dòng)

模塊二：團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

模塊三：趣味尋寶

模塊四：九人十足

模塊五：百人象棋擂臺(tái)賽

第二篇：大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

一、活動(dòng)背景

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要是想借此機(jī)會(huì)將初春之際的各位同學(xué)的活力激發(fā)出來(lái)，使大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。

二、活動(dòng)目的

四月的暖風(fēng)已經(jīng)吹來(lái)，春天的腳步已悄然而至，在這沒(méi)好的季節(jié)里，舉辦一次別開(kāi)生面的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)再好不過(guò)了。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富學(xué)院各個(gè)成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的'一筆財(cái)富。

三、活動(dòng)介紹

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要是想借此機(jī)會(huì)將初春之際的各位同學(xué)的活力激發(fā)出來(lái)，使大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。另一方面豐富學(xué)生的課余活動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力。促進(jìn)各部門的合作與默契，加強(qiáng)組織內(nèi)部的凝聚力，培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)合作精神。

四、活動(dòng)時(shí)間

×年×月×號(hào)17：00――19：00

五、活動(dòng)地點(diǎn)

學(xué)校足球場(chǎng)

六、活動(dòng)對(duì)象

人文信息管理學(xué)院全體學(xué)生

七、活動(dòng)流程策劃

（一）前期準(zhǔn)備宣傳

（1）宣傳部設(shè)計(jì)和制作宣傳海報(bào)與幕布，并張貼于教學(xué)樓和每棟宿舍樓前公告欄。

（2）通過(guò)各班宣傳，使更多的同學(xué)了解本次活動(dòng)。

1、人員準(zhǔn)備參與活動(dòng)人員：運(yùn)動(dòng)員、統(tǒng)籌活動(dòng)的志愿者、負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)各方面成員的志愿者、購(gòu)買物品的志愿者、布置和清理會(huì)場(chǎng)的志愿者、執(zhí)行活動(dòng)的志愿者、活動(dòng)裁判。

2、物資準(zhǔn)備（活動(dòng)道具以及獎(jiǎng)品）

3、場(chǎng)地準(zhǔn)備（借用足球場(chǎng)）提前確定并借好在學(xué)校操場(chǎng)的活動(dòng)地點(diǎn)。

（二）活動(dòng)中期

3：50―4：00活動(dòng)人員、活動(dòng)所需器材到位。

4：00―4：50場(chǎng)地布置

5：00―6：30活動(dòng)開(kāi)始，

活動(dòng)項(xiàng)目

1、托球跑

2、無(wú)敵風(fēng)火輪

3、信任背摔

4、絲巾傳遞+丟網(wǎng)球+海底撈月

6：30―7：00發(fā)放獎(jiǎng)品和清理現(xiàn)場(chǎng)。

（三）活動(dòng)后期

1、參與活動(dòng)人員合影留戀；

2、志愿者對(duì)會(huì)場(chǎng)進(jìn)行清掃，整理清點(diǎn)所用器件并將所借道具歸還；

3、項(xiàng)目部對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)匯報(bào)；

4、宣傳部對(duì)活動(dòng)發(fā)表新聞。

八、注意事項(xiàng)

1、志愿者在活動(dòng)中所需注意事項(xiàng)：

（1）于活動(dòng)開(kāi)始5天前大力宣傳的文化內(nèi)涵及落實(shí)本次活動(dòng)具體事宜，營(yíng)造節(jié)日氛圍，提高同學(xué)們的參與積極性。

（2）志愿者務(wù)必在活動(dòng)開(kāi)始前將活動(dòng)場(chǎng)地布置好，活動(dòng)前確保電源、話筒和音響可以正常使用。

（3）活動(dòng)中，志愿者要積極引導(dǎo)同學(xué)參加游戲，并維持好現(xiàn)場(chǎng)的秩序。

（4）志愿者應(yīng)及時(shí)提醒比賽者在自己的跑道上比賽，避免參賽者碰撞。

（5）若當(dāng)天突遇下雨，根據(jù)下雨的程度決定在帳篷內(nèi)繼續(xù)活動(dòng)或推遲活動(dòng)。

（6）活動(dòng)后應(yīng)認(rèn)真清理現(xiàn)場(chǎng)、歸還設(shè)備

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

名稱單價(jià)（元）數(shù)量總價(jià)（元）備注

無(wú)用橫幅3、乒乓球及球拍5、副10、絲巾5、網(wǎng)球5、籃球5

第三篇：長(zhǎng)跑活動(dòng)策劃方案

活動(dòng)時(shí)間：

11月中旬

活動(dòng)地點(diǎn)：

重慶大學(xué)虎溪校區(qū)

活動(dòng)主題：

第一次長(zhǎng)跑比賽

活動(dòng)目的：

全民運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)大家的健身意識(shí)，鍛煉身體的同磨練意志，促進(jìn)交流，增強(qiáng)友誼，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的青春與激情。

活動(dòng)口號(hào)：

超越自我，永不停息

賽前準(zhǔn)備

1. 號(hào)碼牌若干，或以章印的.方式。此依具體參賽人數(shù)確定，

另附幾張白紙備用。

2. 報(bào)名表：＜見(jiàn)附表＞

3. 指示標(biāo)志：租借一些木質(zhì)展板為參賽選手指引方向。

4. 路卡限行線：可向大正物業(yè)公司借些路卡限行線阻止來(lái)往

車輛通過(guò)。

5. 桌椅板凳若干：放于起點(diǎn)、終點(diǎn)，防止運(yùn)動(dòng)員異常情況發(fā) 生

6. 橫幅，大型展板：展示本次比賽用，放于起點(diǎn)，終點(diǎn)，作

為終點(diǎn)標(biāo)志。

7. 紀(jì)念性獎(jiǎng)品若干：一男一女： 50元每人

五男五女 ： 20元每人

10男10女： 10元每人

8．以口哨代替發(fā)令槍

9. 瓶裝水若干：給為比賽提供服務(wù)的工作者、醫(yī)療點(diǎn)醫(yī)生、

選手應(yīng)急等用。

10. 擴(kuò)音喇叭若干：引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員、疏散人群等用。

宣傳方式

1. 小海報(bào)

規(guī)格：A4紙 數(shù)量：25張張貼地點(diǎn)：每棟宿舍樓下

大致內(nèi)容：

①活動(dòng)主題

②報(bào)名時(shí)間、地點(diǎn)

2. 大海報(bào)

規(guī)格：A2數(shù)量：2張 張貼地點(diǎn)：綜合樓廣場(chǎng)

大致內(nèi)容：

①活動(dòng)主題

②報(bào)名時(shí)間、地點(diǎn)

3. 橫幅

張貼地點(diǎn)：綜合樓外

4. 展報(bào)

地點(diǎn)：綜合樓廣場(chǎng)

5. 報(bào)名點(diǎn)：工作人員在外宣傳，幫助參與者填表 地點(diǎn)：一、二食堂廣場(chǎng)外

活動(dòng)流程

1. 比賽前1周用3天進(jìn)行宣傳及報(bào)名〔包含海報(bào)，橫幅及〕口頭宣傳〕。

2. 報(bào)名完成后用1到2天整理參賽人員表，分好組，并通知參賽人員比賽時(shí)間和他們所在組及編號(hào)當(dāng)日比賽

3. 上午7：30工作人員準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，8：30之前把設(shè)備擺放完畢，8：00~8：30參賽人員入場(chǎng)。

4. 上午8：30~~9：00進(jìn)行開(kāi)幕式，按順序進(jìn)行各項(xiàng)議程〔①嘉賓講話②相關(guān)負(fù)責(zé)人講說(shuō)比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)〕

5. 上午9：00到9：20工作人員到達(dá)指定位置，起點(diǎn)工作人員安排第一組參賽人員準(zhǔn)備比賽，負(fù)責(zé)線路上各項(xiàng)任務(wù)和負(fù)責(zé)終點(diǎn)處各項(xiàng)任務(wù)以及負(fù)責(zé)處理緊急事件的工作人員做好準(zhǔn)備。

6. 上午9：20開(kāi)始比賽，每隔20分鐘出發(fā)一組，上一組出發(fā)后，下一組馬上準(zhǔn)備，上午一共5組。比賽至11：

20. 11：20~11：30工作人員進(jìn)行中午收?qǐng)龉ぷ鳌?/p>

7. 下午工作人員2：00準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，起點(diǎn)工作人員安排第6組準(zhǔn)備比賽，其余相關(guān)工作人員按上午的程序展開(kāi)工作。

8. 下午2：30開(kāi)始比賽，比賽進(jìn)程和上午一樣。下午一共3組，比賽至3：50. 3：50~4：20工作人員整理好比賽成績(jī)，弄好獲獎(jiǎng)人員名單。

9. 4：20~4：50進(jìn)行閉幕式。

（1） 頒發(fā)獎(jiǎng)品（按參與獎(jiǎng)，三等，二等，一等的順序進(jìn)行，頒發(fā)人員由人員安排處安排負(fù)責(zé)）

（2） 社領(lǐng)導(dǎo)相關(guān)人員進(jìn)行閉幕講話

10. 比賽結(jié)束后工作人員組織退場(chǎng)和相關(guān)物品、器材的回收，送還工作，并安排一部分人員打掃場(chǎng)地衛(wèi)生。 注：比賽當(dāng)日的賽事進(jìn)程會(huì)隨參賽人數(shù)的變動(dòng)作一定的調(diào)整，若時(shí)間變動(dòng)，另行通知。

第四篇：心理健康活動(dòng)策劃方案

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?，學(xué)生卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。他們只能通過(guò)窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，他們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，學(xué)生的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。根據(jù)學(xué)校德育處安排，結(jié)合本班實(shí)際，特制定如下實(shí)施方案：

一、指導(dǎo)思想

心理健康教育理念的指導(dǎo)下，以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生正確的心理健康教育為抓手，貫徹國(guó)家教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，落實(shí)關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)精神，進(jìn)一步探索小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)自己，熱愛(ài)班級(jí)，熱愛(ài)學(xué)校，滿懷信心地自主發(fā)展。

二、主要任務(wù)：

1、開(kāi)展心理健康教育課的研究與觀摩活動(dòng)，組織研討，提高學(xué)生素質(zhì)。

2、以“熱愛(ài)生活，學(xué)會(huì)生存”體驗(yàn)活動(dòng)方案和少先隊(duì)活動(dòng)為載體，開(kāi)展系列活動(dòng)。

3、做好個(gè)別輔導(dǎo)工作，形成個(gè)案，進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。培養(yǎng)小輔導(dǎo)員，繼續(xù)做好咨詢服務(wù)的創(chuàng)建工作。

三、常見(jiàn)的心理問(wèn)題：

（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。

望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與沖突。

現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多孩子從小養(yǎng)成了自己為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的.情況也很嚴(yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。

與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長(zhǎng)，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的`心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。

其實(shí)這些都是心理的問(wèn)題。造成這些心理問(wèn)題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境造成的，有的是教育方法不當(dāng)造成的，有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長(zhǎng)期在棍棒下長(zhǎng)大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實(shí)每一個(gè)問(wèn)題學(xué)生，造成這個(gè)樣子都是有一定原因的，其實(shí)大多是心理因素造成的。

四、如何克服心理障礙：

1、學(xué)會(huì)自己接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。

2、發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自己努力，體驗(yàn)成功的喜悅。

3、敢于自己肯定，善于自己激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。

4、了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。

5、認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。

第五篇：健康活動(dòng)方案

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，維護(hù)學(xué)生心理健康，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，特結(jié)合我校實(shí)際，制定本活動(dòng)月心理健康教育方案。

一、活動(dòng)主題：健康心理，快樂(lè)學(xué)習(xí)

二、活動(dòng)目標(biāo)：

通過(guò)活動(dòng)使師生了解一些基本的心理健康知識(shí)；增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的.心態(tài)快樂(lè)學(xué)習(xí)、生活。

三、活動(dòng)時(shí)間：12月

四、活動(dòng)內(nèi)容

1、問(wèn)卷調(diào)查

由學(xué)生處心理輔導(dǎo)辦公室向每個(gè)級(jí)部發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行抽樣調(diào)查，以了解學(xué)生在適應(yīng)高中生活、承受挫折、學(xué)習(xí)困惑等方面的基本情況與突出問(wèn)題。區(qū)分年級(jí)進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計(jì)，以便更有針對(duì)性地進(jìn)行教育輔導(dǎo)活動(dòng)。

2、心理健康知識(shí)宣傳

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，由心理輔導(dǎo)老師提供心理健康教育學(xué)習(xí)資料和輔助方法。各年級(jí)組織班主任先學(xué)習(xí)基本資料，然后班主任針對(duì)本班情況開(kāi)展班級(jí)教育活動(dòng)。

3、心理輔導(dǎo)與咨詢

以心理輔導(dǎo)老師和班主任為主，為學(xué)生提供一對(duì)一心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)，以解決學(xué)生個(gè)體心理困惑，提高心理素質(zhì)。