千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《學(xué)校健康跑活動(dòng)策劃方案(推薦5篇)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《學(xué)校健康跑活動(dòng)策劃方案(推薦5篇)》。

第一篇：跑步活動(dòng)策劃方案

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹“全國學(xué)校體育工作會(huì)議”精神，落實(shí)教育部、國家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)的意見》，積極響應(yīng)由教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開展“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號召。配合全國億萬學(xué)生參加的“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑活動(dòng)，組織開展好我校體育與奧運(yùn)同行的長跑活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個(gè)新臺階。

二、組織機(jī)構(gòu)

組建“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長：

成員：各年級主任、組長、全體班主任、全體體育老師。

三、實(shí)施方法

1、通過學(xué)校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。并通過我校地理學(xué)科組的全體教師能夠熱情的向全體學(xué)生介紹北京奧運(yùn)會(huì)7個(gè)舉辦城市的人文、地理、工農(nóng)業(yè)發(fā)展等知識。

2、按照吳忠市教育局學(xué)校工作科的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》高中男生3000米、女生1000米標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽光體育與奧運(yùn)同行”的長跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用體育課及課余時(shí)間努力完成班級規(guī)定的里程。

4、各年級各班同學(xué)可通過我?！瓣柟怏w育與奧運(yùn)同行”的線路示意圖，制定出自己的長跑計(jì)劃，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并結(jié)合地理課程了解更多的知識。

四、活動(dòng)安排

1、冬季長跑活動(dòng)從12月3日開始到20xx年3月23日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線，線路為北京――沈陽――秦皇島――天津――青島――上海――香港――北京，全程5400公里。

2、各年級各班將學(xué)生分為4個(gè)小組，按照奧運(yùn)7個(gè)城市的總路線劃分接力區(qū)，并累計(jì)每個(gè)小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作，在3月23日前完成5400公里的總里程。

3、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行我與奧運(yùn)同行的冬季長跑活動(dòng)。

4、積極開展好我校冬季長跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

五、保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各科室、各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與奧運(yùn)同行”長跑活動(dòng)高度重視，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動(dòng)組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長跑活動(dòng)評比結(jié)果將納入班主任工作考評。年級組評比結(jié)果納入年級組長考評。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

第二篇：校園跑步活動(dòng)策劃方案

為了深入開展“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”主題教育實(shí)踐活動(dòng)，深入落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的貫徹執(zhí)行，進(jìn)一步推動(dòng)我校陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校決定舉行小學(xué)生第八屆冬季長跑比賽，以此來磨練同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮?，F(xiàn)將事宜通知如下：

一、活動(dòng)口號

熱愛祖國，鍛煉身體。

二、活動(dòng)時(shí)間

第一階段：20xx年12月3日-12月13日集中訓(xùn)練

第二階段：20xx年12月14日下午（根據(jù)天氣情況，及時(shí)通知）

第一節(jié)課：一、二年級；第二節(jié)課：三、四年級；第三節(jié)課：五年級

三、活動(dòng)地點(diǎn)

學(xué)校操場

四、組別設(shè)置及參賽辦法

一年級組：在校學(xué)生男、女各800米（2圈）；

二年級組：在校學(xué)生男、女各800米（2圈）；

三年級組：在校學(xué)生男、女各1200米（3圈）；

四年級組：在校學(xué)生男、女各1600米（4圈）；

五年級組：在校學(xué)生男、女各1600米（4圈）；

以班級為單位參賽，每個(gè)班男、女各5人參賽，取班級內(nèi)男、女前4名計(jì)算班級成績，本年級組內(nèi)排名評比。

五、積分和獎(jiǎng)勵(lì)辦法

按男、女運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)名次得分，第一名積1分、第二名積2分，依此類推，團(tuán)體積分最少的為第一名。

1.個(gè)人獎(jiǎng)：年級內(nèi)男女各獎(jiǎng)前1/3。

2.團(tuán)體獎(jiǎng)：班級以總分計(jì)算成績（棄權(quán)為0分計(jì)算）獎(jiǎng)前1/2。

3.本次比賽的成績計(jì)入12月份班級積分。

六、報(bào)名

各班認(rèn)真填寫冬季長跑比賽報(bào)名表（只填寫姓名），上交王光衛(wèi)老師，統(tǒng)一編排學(xué)生號碼，報(bào)名表上交截至12月11日下午放學(xué)，過期不候。（冬季長跑賽報(bào)名表見附頁）

七、人員安排

工作小組組長：

籌備小組組長：

籌備小組成員：

裁判員：另行安排

八、注意事項(xiàng)

1.賽前準(zhǔn)備情況。各班級在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(dòng)（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認(rèn)識；各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。

2.組織紀(jì)律。要求各班級觀看的學(xué)生必須在指定位置，禁止在操場內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。班主任負(fù)責(zé)本班紀(jì)律，級部主任組織人員負(fù)責(zé)參賽隊(duì)員安全防護(hù)。

3.比賽程序。各年級的比賽程序要結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費(fèi)時(shí)間。各年級要提前到達(dá)比賽場地，嚴(yán)禁拖拉、喧嘩。

4.安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。各班可以安排4名服務(wù)人員，及時(shí)為參賽隊(duì)員服務(wù)。

5.比賽后。各班級比賽完畢后，運(yùn)動(dòng)員不得在比賽場地上逗留，應(yīng)回到各班級指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學(xué)生有秩序的帶離操場，隊(duì)伍井然有序。

6.各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。

7.學(xué)生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級積分。

第三篇：心理健康活動(dòng)策劃方案

一、指導(dǎo)思想

蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的'健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、心理健康圖片展

2、心理健康講座（外聘講師）

3、心理健康問卷調(diào)查

4、心理健康講座（湯凱）

5、5月7日―31日各年級心理健康教育

三、心理健康教育的途徑：

1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑（心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、），對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。

四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點(diǎn)建議：

1、要開朗、熱情、善解人意。

2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說，學(xué)生聽”的知識傳授式的`課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。

第四篇：校園長跑活動(dòng)策劃方案

一、競賽日期：

11月25日

二、競賽地點(diǎn)：

田徑場

三、競賽項(xiàng)目及組別：

長跑：中學(xué)男1000米、女800米，小學(xué)男800米，女600米

四、參加單位：

5-9年級各班代表隊(duì)

五、參加辦法：

1.各隊(duì)可報(bào)運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)男女組各3人

2.各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員必須是思想品德好、學(xué)習(xí)努力、身體健康（無心血管或肝臟等疾?。?，并已辦妥建檔手續(xù)的在籍、在校學(xué)生。

3.各參賽單位報(bào)名表填好后于11月20日交到小學(xué)周文娟老師，中學(xué)錢一鋒老師，逾期按棄權(quán)論。

六、競賽須知：

1、賽前準(zhǔn)備情況。各年級組在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(dòng)（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；年級組長及各班主任思想要高度認(rèn)識；各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。

2、組織紀(jì)律。要求各年級組內(nèi)觀看的學(xué)生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。

3、比賽程序。各年級組的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費(fèi)時(shí)間，比賽順序?yàn)?，小學(xué)女子600M―小學(xué)男子800M―中學(xué)女子800M―中學(xué)男子1000M。

4、安全問題。賽前、賽中、賽后各年級組應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。

七、后勤工作

1、各班主任需應(yīng)該提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。

2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。

八、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1.各年級分男女組別各項(xiàng)目分別取前6名，頒發(fā)個(gè)人獲獎(jiǎng)證書。

2.以年級組為單位團(tuán)體取前2名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

九、裁判組

裁判長：xx

裁判員：xx

十、宣傳、攝影、應(yīng)急：xx

第五篇：校園跑步活動(dòng)策劃方案

為了引導(dǎo)哲社學(xué)院同學(xué)們健康鍛煉，快樂運(yùn)動(dòng)，冬季跑步打卡類活動(dòng)是哲社學(xué)院每年的傳統(tǒng)項(xiàng)目。今年我們對活動(dòng)形式進(jìn)行了豐富和發(fā)展，并且和學(xué)校舉辦的跑步打卡活動(dòng)對接起。我們降低了獲獎(jiǎng)的門檻，同時(shí)設(shè)置了里程積分兌換商店（小體禮物盒）。任何參與活動(dòng)的同學(xué)都可以憑自己或多或少的跑步里程兌換或大或小的獎(jiǎng)品。同時(shí)我們還設(shè)置了對跑步時(shí)間、累計(jì)跑步天數(shù)、單次跑步里程數(shù)的一系列額外獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)大家養(yǎng)成每天跑步、按時(shí)早起晨跑的習(xí)慣，努力通過跑步提升自身身體素質(zhì)。

活動(dòng)規(guī)則及要求：

1、參與要求：

①實(shí)名制注冊：手機(jī)下載“運(yùn)動(dòng)世界校園”App，必須實(shí)名制注冊,填寫個(gè)人正確學(xué)號、性別、院系等

②活動(dòng)參賽者需在11月0日活動(dòng)過半以及12月1日活動(dòng)結(jié)束后上交兩次活動(dòng)期間的跑步記錄截圖，包括單次跑步路線頁面以及步頻/配速圖表頁面。所有跑步記錄截圖提交到體育部郵箱xx處。

③活動(dòng)參賽者請加入本次活動(dòng)專用QQ群xx

2、跑步規(guī)則

（1）隨機(jī)終點(diǎn)模式

①必須經(jīng)過地圖點(diǎn)位中的一個(gè)必經(jīng)點(diǎn)位（綠色五角星點(diǎn)位）

②至少二個(gè)默認(rèn)點(diǎn)位（藍(lán)色點(diǎn)位）

（2）約定終點(diǎn)模式

①每天18：0-22：00開啟使用

②至少經(jīng)過地圖點(diǎn)位中二個(gè)默認(rèn)點(diǎn)位（藍(lán)色點(diǎn)位）

③到達(dá)約定終點(diǎn)點(diǎn)位，跑步自動(dòng)結(jié)束

④完成以上條可計(jì)入有效成績，約跑開始后，五分鐘內(nèi)沒有進(jìn)行跑將自動(dòng)退出

（3）自由模式

自由跑，無路線及其他限制，但里程只能按照70%的比例獲得里程積分。

3、成績計(jì)算規(guī)則

（1）、每千米均速在分-7分鐘內(nèi)、步頻大于每分鐘0步的成績即算作有效成績

（2）、活動(dòng)參賽者需在11月0日活動(dòng)過半以及12月1日活動(dòng)結(jié)束后上交兩次活動(dòng)期間的跑步記錄截圖，包括單次跑步路線頁面以及步頻/配速圖表頁面。里程數(shù)以千米為單位可以換算為等同分?jǐn)?shù)，即1公里兌換1分。最小計(jì)量單位為0分，單次跑步里程0千米以下的無法計(jì)入成績。11月0號活動(dòng)第一次數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)完成后即可用分?jǐn)?shù)去“小體禮物盒”中用跑步積分兌換獎(jiǎng)品。自由模式里程只能按照70%兌換積分。此外，活動(dòng)期間還設(shè)置各種積分比例獎(jiǎng)勵(lì)。

①“堅(jiān)持就有回報(bào)”：活動(dòng)期間，累計(jì)跑步天數(shù)10天可在最終結(jié)算時(shí)額外獲得分加分；累計(jì)跑步天數(shù)達(dá)到20天可在最終結(jié)算時(shí)額外獲得12分加分；活動(dòng)期間1天跑步全勤，可在最終結(jié)算時(shí)額外獲得20分加分。到活動(dòng)中期（11月0日）第一次統(tǒng)計(jì)之前保持跑步全勤的同學(xué)還可以額外獲得分加分。

②“晨跑一起”：早上6：00――8：00之間，每1可以多兌換20%的積分，即1千米=12分哦。

③“突破自我最偉大”：單次跑步里程4以上，每完成一次即可獲得2分的“突破自我加分”。

④“讓世界知道我在跑”：每天跑步結(jié)束后將當(dāng)天的跑步截圖，路線圖或者跑步中的自拍上傳到朋友圈、微博或QQ空間等社交軟中，附帶話題“#小體禮物盒跑步打卡啦#”單次可獲得2分的積分獎(jiǎng)勵(lì)。該獎(jiǎng)勵(lì)最多獲得次。

活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：

1、個(gè)人獎(jiǎng)：

對活動(dòng)結(jié)束后總里程積分前6名的同學(xué)頒發(fā)個(gè)人榮譽(yù)證書，其中一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)名，

2、集體獎(jiǎng)：

以班級為單位，以學(xué)生參與率和人均里程積分為依據(jù)，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)排序，對參與情況最優(yōu)秀的一個(gè)班級頒發(fā)“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”榮譽(yù)證書。

“小體禮物盒”：

為了鼓勵(lì)更多同學(xué)參與活動(dòng)，降低活動(dòng)門檻，本次活動(dòng)設(shè)置“小體禮物盒”，所有參加活動(dòng)的同學(xué)都可以消耗自己獲得的里程積分自由選擇“小體禮物盒”里的獎(jiǎng)品。積分兌換不會(huì)影響最后里程積分的排名。每人限兌換兩禮物。此外，“小體禮物盒”里還有一個(gè)獨(dú)特的“特殊禮物小盒子”，累計(jì)積分達(dá)到10分以上的同學(xué)都可以免費(fèi)在“特殊禮物盒”里挑選一份小禮物。