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        心理健康自卑活動(dòng)方案設(shè)計(jì)(優(yōu)秀范文六篇)

        發(fā)布時(shí)間:2023-11-19 23:38:47

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        第一篇:心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)

        教學(xué)內(nèi)容:

        職校的學(xué)生自信程度較低,不相信自己,往往容易被別人的意見所左右,因而不敢堅(jiān)持行動(dòng)方向,缺乏自主精神。通過這節(jié)課為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間,使他們能夠自信、健康地成長(zhǎng)。

        教學(xué)目的:

        1.認(rèn)知目標(biāo):通過活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)自卑與自傲,知道其中的危害,了解成功的關(guān)鍵之一是自信。

        2.能力目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會(huì)克服自卑心理與自傲心理,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法。

        3.情感目標(biāo):通過講述、討論、交流等方式,激發(fā)(安全教育)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,幫助學(xué)生了解自己,從而樹立自信心。

        教學(xué)重點(diǎn):

        感受自信,學(xué)會(huì)自信

        教學(xué)難點(diǎn):

        幫助學(xué)生消除膽怯、自卑、自傲,掌握樹立自信心的方法

        教學(xué)方法:

        通過講解、播放課件和現(xiàn)場(chǎng)表演等形式。

        教學(xué)時(shí)數(shù):

        一課時(shí)

        教學(xué)用具:

        多媒體課件、錄音帶、學(xué)生自信體驗(yàn)記錄表等

        教學(xué)過程:

        一、導(dǎo)入

        1.欣賞閩南歌曲《愛拼才會(huì)贏》。

        2.啟發(fā)學(xué)生討論歌曲的含義,請(qǐng)學(xué)生歸納主題――相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。

        板書課題:我自信!我能行!

        3.談感受:自信是開啟成功大門的一把金鑰匙。(激起探究自信的興趣)

        4.質(zhì)疑:自信這么重要,在人生中,你是怎樣讓自信伴你成長(zhǎng)呢?

        二、克服自卑,建立自信

        1.找出原因:

        請(qǐng)兩位同學(xué)上來表演情境?。?/p>

        情境一:學(xué)生小李看了一會(huì)兒機(jī)械制圖題目,然后說:“我頭腦笨,這些圖我不會(huì)畫?!庇谑?,他等著抄別人的作業(yè)。

        情境二:上課時(shí),老師向?qū)W生小胡提問,小胡認(rèn)為自己不行,于是就低下頭,搓著雙手,沒有認(rèn)真考慮老師所提出的問題就回答說:“不知道?!?/p>

        看完這兩幕劇后,請(qǐng)學(xué)生做心理醫(yī)生,分別找出畫面中兩位學(xué)生所存在的問題,思考應(yīng)該怎樣去幫助他們。

        2.建立自信

        學(xué)生為畫中人物獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,有的用話語(yǔ)鼓勵(lì),有的用榜樣激發(fā),還有的傳授高招,幫助小李、小胡克服自卑,建立自信。

        三、克服自傲,明辨自信

        1.質(zhì)疑

        (演示課件畫面)

        情境:就快電工考證了,老師輔導(dǎo)同學(xué)們做實(shí)操。符文同學(xué)認(rèn)為自己復(fù)習(xí)比老師輔導(dǎo)更好,于是不聽老師的講解和示范,自己搞一套,狂妄自大,不把老師和同學(xué)們放在眼里。就這樣,符文的.好朋友也不把他當(dāng)作好朋友了。結(jié)果,符文考試不及格,證也沒拿到。

        老師啟發(fā)學(xué)生觀察與思考:符文是否也有自信心?

        2.討論

        師生共同討論后,歸納出:自信不是逞強(qiáng)自大,不能做自己做不到的事情,自信不是自傲,要了解自己的長(zhǎng)處,不要處處都表現(xiàn)自己。處處表現(xiàn)自己只會(huì)費(fèi)時(shí)耗神,解決不了問題,還會(huì)失去朋友、毀了自己!

        四、體驗(yàn)自信,嘗試成功

        (一)找優(yōu)點(diǎn):

        把全班學(xué)生分成四個(gè)小組,大家互相指出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。大家看看怎么回答?

        (1)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受?

        (2)是否一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒有意識(shí)到的?是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)?

        (3)指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受?

        (師生評(píng)議)

        (二)游戲:詞語(yǔ)接龍游戲,感受自信心對(duì)個(gè)人行為的影響

        要求學(xué)生在接詞之前可以在心里或大聲地說出來:“我能行!”

        將全班學(xué)生分為三至四個(gè)小組。教師說出一個(gè)常見成語(yǔ),要學(xué)生以組為單位派代表以這個(gè)成語(yǔ)的最后一個(gè)字為開頭,在限定時(shí)間內(nèi)說出另一個(gè)成語(yǔ),請(qǐng)四名學(xué)生統(tǒng)計(jì)各組所接的成語(yǔ)數(shù)量,多者為勝,評(píng)出龍頭小組,教師及時(shí)給予鼓勵(lì)。

        (三)小組交流,感受主動(dòng)參與帶來的自信

        問題:你個(gè)人參加接龍的次數(shù)是多少?誰(shuí)接得最多?

        (1)接龍次數(shù)多的學(xué)生談?wù)勛约旱慕?jīng)驗(yàn)以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導(dǎo)學(xué)生會(huì)感受成功的愉快,激發(fā)自信心)

        (2)接龍成功次數(shù)少的學(xué)生談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺堋?教師同樣加以鼓勵(lì))

        第二篇:心理活動(dòng)方案

        一、指導(dǎo)思想

        蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生,提倡“以人為本”,讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己,提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善待人,誠(chéng)實(shí)守信,追求向上,不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個(gè)人發(fā)展能力。

        二、活動(dòng)內(nèi)容

        1、心理健康圖片展

        2、心理健康講座(外聘講師)

        3、心理健康問卷調(diào)查

        4、心理健康講座(湯凱)

        5、5月7日―31日各年級(jí)心理健康教育

        附:各年級(jí)心理健康教育專題僅供參考

        1、入學(xué)適應(yīng)問題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙,如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中,爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自己,總是違反紀(jì)律等。

        2、厭學(xué)問題:主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,學(xué)習(xí)比較吃力,導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度,又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

        3、人際交往方面的問題:主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感,過強(qiáng)的防范心理,封閉自己。

        4、意志障礙:意志薄弱,缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢,不能正確地面對(duì)挫折,行動(dòng)放任自流,容易采取消極的.逃避方式。

        5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄,嫉妒心強(qiáng),異常固執(zhí),我行我素,人際關(guān)系緊張。

        6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。

        7、依賴心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。

        三、心理健康教育的途徑:

        1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

        2、舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

        3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、),對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

        4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,利用家長(zhǎng)半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。

        四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點(diǎn)建議:

        1、要開朗、熱情、善解人意。

        2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

        3、要以學(xué)生為主體,切忌“老師說,學(xué)生聽”的知識(shí)傳授式的課堂模式,要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng),建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

        4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私,謹(jǐn)慎從事、量力而行。

        第三篇:心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

        活動(dòng)目標(biāo):

        1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達(dá)出來。

        2.了解媽媽的辛苦,能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。

        3.愿意與同伴分享自己對(duì)媽媽的愛,喜歡參與集體活動(dòng)。

        活動(dòng)準(zhǔn)備:

        1.PPT繪本故事《我媽媽》【幼兒園PPT課件制作】

        2.視頻

        3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》

        活動(dòng)過程:

        一、導(dǎo)入

        放《世上只有媽媽好》的歌曲,聲音由弱到強(qiáng),教師輕輕哼唱進(jìn)入課堂。

        1、小朋友們,你們知道這首歌的名字嗎?

        2、聽到這首歌詞時(shí),你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景?你的心里有什么感受?

        3、誰(shuí)能說一說這首歌表達(dá)了怎樣的情感?(母愛的偉大、我們對(duì)媽媽的愛)

        二、聽繪本故事,說說我們的媽媽

        教師:"今天,老師給小朋友帶來了一個(gè)繪本故事,我們一起來聽一聽,好不好?"

        (小朋友們要豎起耳朵來聽,等故事聽完了老師會(huì)有問題問你們)

        聽完故事后,教師提問:

        1.故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢?老師先來說,故事里面說他的媽媽是個(gè)大廚師......是個(gè)神奇的畫家......是個(gè)大力士......還有什么呢,請(qǐng)小朋友們舉手回答。

        2.現(xiàn)在讓我們?cè)倩仡櫼槐楣适?,看看小朋友們說的對(duì)不對(duì)......(真棒,小朋友們給自己鼓鼓掌)

        3.聽完了故事,請(qǐng)小朋友說一說自己的媽媽。

        4.最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢?(我愛她,永遠(yuǎn)愛她)

        三、看視頻,用自己的行動(dòng)表現(xiàn)對(duì)媽媽的愛

        1.小朋友們說一說兩個(gè)視頻分別講的什么內(nèi)容。

        視頻一:小朋友的媽媽給他送牛奶

        視頻二:媽媽給奶奶洗腳,小朋友給媽媽洗腳,還給她講小鴨子的故事

        2.教師:"視頻里的小朋友愛他的'媽媽,所以給她媽媽洗腳,那我們也愛我們的媽媽,我可以為我們的媽媽做些什么呢?".......

        比如媽媽下班回家,我們可以做些什么呢?......

        3.聽歌做動(dòng)作

        結(jié)束語(yǔ):今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對(duì)我們的愛,那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀?可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢,所以我們也要大聲說出我們對(duì)她們的愛。今天回到家看到媽媽,我們要對(duì)媽媽說什么呢?讓我們大聲說出來。

        第四篇:心理健康課活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

        一、活動(dòng)背景:

        一年一度的“5.25”即將來臨,以“微笑,微愛,微成功”為核心內(nèi)容大力宣揚(yáng)大學(xué)生心理健康知識(shí),我院以心理知識(shí)競(jìng)賽的形式在全校組織“心理健康知識(shí)”的普及活動(dòng)。

        二、活動(dòng)意義:

        豐富大學(xué)生課余生活,普及心理健康知識(shí),拓寬大學(xué)生知識(shí)面,增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理方面的了解及關(guān)注,增強(qiáng)大學(xué)生綜合素質(zhì)。幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。

        三、活動(dòng)主題:

        “解開心靈疑惑,樹立良好心態(tài)?!?/p>

        四、比賽概述:

        比賽分為初賽和決賽兩個(gè)部分:初賽采用筆試,本部和榆中校區(qū)同時(shí)進(jìn)行,取分?jǐn)?shù)高的6隊(duì)晉級(jí)決賽,決賽分為四大環(huán)節(jié),在法學(xué)院的模擬法庭舉辦。

        五、活動(dòng)時(shí)間

        初賽時(shí)間:5月12日(周六)晚上7點(diǎn)

        決賽時(shí)間:5月25日(周五)晚上7點(diǎn)

        六、活動(dòng)地點(diǎn)

        初賽:公教樓302、304;決賽:法學(xué)院的模擬法庭。

        七、活動(dòng)宣傳

        一期宣傳:

        1、4月24號(hào)在清真一門口擺攤,舉辦大型心理健康測(cè)試活動(dòng)。

        2、在現(xiàn)教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報(bào)。

        3、在前清真前擺攤兩天,放兩張展板

        (1)大幅海報(bào)掛在清真食堂墻上、貼條幅。

        (2)準(zhǔn)備六十左右張的“微表情”圖片,并由心理專業(yè)的`同學(xué)為觀看的同學(xué)進(jìn)行講解。

        4、二期宣傳:

        (1)清真前宣傳在線上粘上與心理學(xué)有關(guān)的趣味題,過往的同學(xué)可以拿下題目進(jìn)行答題

        八、比賽準(zhǔn)備

        五月一日前準(zhǔn)備好比賽用品,包括條幅,筆試的試卷,決賽比賽用題(紙質(zhì)版和電子版,ppt版各一份,ppt版用于比賽中),主持人,主持人詞,各個(gè)隊(duì)伍、領(lǐng)導(dǎo)的介紹詞,話筒,音響,調(diào)音臺(tái),嘉賓的水,小蜜蜂,馬克筆,A4紙,記分器,彩色卡紙,插排;比賽前的倒計(jì)時(shí)VCR,聯(lián)系教室,會(huì)場(chǎng)的布置計(jì)劃,PPT倒計(jì)時(shí),人工計(jì)分,證書,獎(jiǎng)杯,獎(jiǎng)狀,搶答器,決賽時(shí)用筆記本六臺(tái),視頻心理劇,舞臺(tái)心理劇,文藝節(jié)目。

        九、比賽流程策劃:

        (一)、初賽流程:

        榆中校區(qū)的初試將在公教樓302和304進(jìn)行筆試選拔,本部也將在同一時(shí)間進(jìn)行筆試,每個(gè)學(xué)院派出8名選手參加;筆試時(shí)間為1小時(shí);取8名參賽選手成績(jī)的平均分作為各院的初賽成績(jī),成績(jī)前6名的學(xué)院晉級(jí)決賽;比賽保證絕對(duì)公平、公正、公開。最后由晉級(jí)決賽的學(xué)院派3名同學(xué)組成代表隊(duì)參加決賽。

        (二)、決賽流程:

        觀眾及親友團(tuán)提前三十分鐘入場(chǎng),參賽選手提前二十分鐘入場(chǎng)。

        1、開始

        主持人開場(chǎng)主持詞,結(jié)束后介紹到場(chǎng)的嘉賓,并介紹各個(gè)參賽隊(duì)伍(介紹完一個(gè)隊(duì)伍,這個(gè)隊(duì)伍大聲喊出自己的口號(hào),再接著介紹下一隊(duì))。

        2、主持人宣讀比賽規(guī)則

        由主持人宣讀比賽規(guī)則,各選手如果有問題,可在主持人宣讀完畢后,進(jìn)行提問 。

        3、開賽

        每一個(gè)隊(duì)伍有一百分的基礎(chǔ)分。

        第一關(guān):志在必得(必答題)10min

        規(guī)則:必答題共15題,每題十分,共同答題,每題限時(shí)10秒,選手同時(shí)亮題板,答對(duì)加分答錯(cuò)不扣分。題目設(shè)計(jì)為簡(jiǎn)單的選擇題。

        第二關(guān):搶灘登陸(搶答題)20min

        規(guī)則:本環(huán)節(jié)共20道題,15道簡(jiǎn)單題,5道中等難度的題,選擇題,每題10分,答完即終止。主持開始讀題后即可搶答,搶答者回答錯(cuò)誤后可有其他隊(duì)伍繼續(xù)搶答,兩次搶答后沒有結(jié)果則此題作廢,答對(duì)加分,答錯(cuò)不扣分。

        第三關(guān):虎視眈眈(看視頻答題)25min

        規(guī)則:播放一段視頻(大概時(shí)長(zhǎng)5分鐘),然后給選手5分鐘時(shí)間列舉出劇中主人公的心理問題,然后由心理學(xué)老師打分,分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等,請(qǐng)幾位心理學(xué)老師將分?jǐn)?shù)給相應(yīng)的隊(duì)伍,然后再由一位老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

        文藝節(jié)目15min

        由文藝部出一個(gè)與心理相關(guān)的音樂節(jié)目,歌舞都可。

        第四關(guān):快人快語(yǔ)(判斷題)15min

        規(guī)則:此環(huán)節(jié)為快速判斷題,要求選手在一定時(shí)間內(nèi)答題,選手只需判斷“是”或“否”,每隊(duì)時(shí)間1分鐘,判斷正確即獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)。每題10分,答錯(cuò)不扣分。

        中場(chǎng)觀眾互動(dòng)[心理劇]25min

        規(guī)則:此環(huán)節(jié)由文藝部出一部心理劇,心理劇結(jié)束后由主持人提問,對(duì)回答題目的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)(獎(jiǎng)品待定),然后由評(píng)審老師進(jìn)行綜合分析,同時(shí)在這一環(huán)節(jié)由心理學(xué)老師對(duì)大家做一次心理輔導(dǎo)

        第五關(guān):風(fēng)險(xiǎn)提速(陷阱題)20min

        規(guī)則:本環(huán)節(jié)共18道題, 10分、20分、40分各6道。答對(duì)得分,答錯(cuò)扣相應(yīng)分?jǐn)?shù),從分值低的題開始回答,答對(duì)可以選擇是否繼續(xù),答錯(cuò)扣分并停止答題,此環(huán)節(jié)題目將有6種類型可供選擇,而且不必拘泥于一種題型(難,中,易每類題目的最長(zhǎng)等待時(shí)間分別為30,20,10秒)

        如果四關(guān)下來有并列的情況,則進(jìn)行第五關(guān)。

        第六關(guān):一招定勝負(fù)

        *第一種方案:如果出現(xiàn)同分情況,抽簽選取一隊(duì)進(jìn)行“命運(yùn)掌控”,即此隊(duì)有選擇自己答題和對(duì)方答題的選擇權(quán)利,如果自己答并且答對(duì)則淘汰對(duì)方自己晉級(jí),答錯(cuò)對(duì)方晉級(jí)自己淘汰。如果選擇對(duì)方答題并且對(duì)方答對(duì),則對(duì)方晉級(jí)本隊(duì)淘汰。對(duì)方答錯(cuò)則本隊(duì)晉級(jí)。

        *第二種方案:本關(guān)中準(zhǔn)備3道題,分別為10,20,30分,答題者在抽題前事先不知道題目分?jǐn)?shù)的情況下抽題,三隊(duì)同時(shí)抽題,待答題結(jié)束后告知分?jǐn)?shù),答對(duì)加分答錯(cuò)扣分。

        本環(huán)節(jié)有難中易三題,選擇題,此題有運(yùn)氣成分,主持人要提前說明)

        4、比賽結(jié)束由主持人讀出各隊(duì)得分,宣布前三名,然后由嘉賓頒發(fā)相應(yīng)的榮譽(yù)證書、獎(jiǎng)杯。

        5、主持人宣布比賽結(jié)束。

        十 、退場(chǎng)

        工作人員組織有秩序退場(chǎng)

        第五篇:心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案

        教學(xué)目標(biāo)

        1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。

        2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。

        3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。

        教學(xué)過程

        一、導(dǎo)入新課

        我們每天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動(dòng),而且這些活動(dòng)都有一定的時(shí)間限制。無論在學(xué)?;蛟诩依?,學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的,那么怎樣才能安排好兩者呢?

        二、學(xué)習(xí)新課

        1、明確一個(gè)六年級(jí)學(xué)生每天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問:為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢?

        2、讀課文3―5小節(jié),思考討論。

        3、讓我們來想象一下,如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí),是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢?

        4、誰(shuí)來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

        5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息,我們應(yīng)該注意哪些方面?

        6、討論并小結(jié):

        1)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;

        2)掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;

        3)列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表;

        4)保證足夠的睡眠時(shí)間;

        5)積極參加各種體育、文娛活動(dòng)

        7、補(bǔ)充知識(shí):小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。

        三、小結(jié)

        在今后的日子里,讓我們來比一比,看誰(shuí)在這方面做得最好。

        第六篇:抑郁癥心理活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

        設(shè)計(jì)理念:

        學(xué)生指明了與人友好相處的人際關(guān)系小竅門日常生活中,人與人之間的關(guān)系是非常微妙的,處理得當(dāng),和和氣氣,處理不當(dāng),心里產(chǎn)生怨恨,所以我設(shè)計(jì)人際心理活動(dòng)方案,來調(diào)整他們的心態(tài),幫助他們改正缺點(diǎn)。活動(dòng)的中心主體是學(xué)生,建立在“情”和“誠(chéng)”的基礎(chǔ)上,學(xué)會(huì)如何正確地去處理人際關(guān)系,讓學(xué)生了解人際交往中的規(guī)則,學(xué)會(huì)換位思考,從而提高自己的交往能力。

        活動(dòng)目標(biāo):

        1、讓學(xué)生懂得在人際交往中,發(fā)生磕磕碰碰的事情是難免的,關(guān)鍵是學(xué)會(huì)如何正確地去處理人際關(guān)系。

        2、通過活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)到伙伴之間友誼的珍貴。懂得擁有良好的人際關(guān)系是一種快樂,是一個(gè)人取得成功的重要條件。

        3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)一些處理人際關(guān)系的小竅門,結(jié)交更多的好朋友。

        4、讓學(xué)生了解人際交往中的規(guī)則,學(xué)會(huì)換位思考,從而提高自己的交往能力。

        活動(dòng)重點(diǎn):

        1、讓學(xué)會(huì)掌握人際關(guān)系的小竅門,不斷提高自己的交往能力。

        2、引導(dǎo)學(xué)生善于換位思考,不要以“我”為中心,要學(xué)會(huì)站在別人的立場(chǎng)去考慮問題。

        活動(dòng)準(zhǔn)備:

        報(bào)紙若干張、繩子若干條

        活動(dòng)過程:

        一、激趣導(dǎo)入

        1.拍手游戲

        在上新課前,我們先來放松一下心情,請(qǐng)大家跟著老師一起來做!用你右手的一個(gè)手指拍擊你左手的掌心,然后再用兩個(gè)手指拍擊掌心,再用三個(gè)……直到用五個(gè)手指一起拍

        2.談體會(huì):?jiǎn)枺簽槭裁次鍌€(gè)手指一起拍擊手掌時(shí)才會(huì)有很響的聲音呢?(生答)

        3. 揭示課題

        其實(shí)是因?yàn)槲鍌€(gè)手指一起合作才會(huì)成功地拍出響亮的聲音,如果他們不合作,就象剛才一樣,用一個(gè)或者兩個(gè)手指去拍是不會(huì)有響亮的聲音的。

        二、想象家園:

        1、動(dòng)手操作:以“我希望居住的島――快樂島”為主題,小組合作作畫。

        2、寫好作品解釋詞,進(jìn)行小組講說、評(píng)比。

        快樂島讓我們回到了天真的童年,天真的童年生活到底離我們有多遠(yuǎn)呢?也許你和他曾經(jīng)大動(dòng)肝火,也許你曾和別人有過很多的磕磕碰碰的事情,也許……。

        三、合作游戲

        1、過渡:上節(jié)課我們做了一個(gè)游戲,這節(jié)課我們?cè)賮碜鲆粋€(gè)游戲,不過這一回我要求大家根據(jù)我們學(xué)到的知識(shí)好好的使用起來,爭(zhēng)取每一組都成功!

        2、游戲―三人四足

        要求:每個(gè)小組派出3個(gè)人,3個(gè)人并排站著,將相臨的兩個(gè)人的腳用繩子綁在一起,從教室的一邊跑到另一邊,先到者為勝利

        四、美文欣賞

        1、請(qǐng)同學(xué)朗讀《為別人點(diǎn)燃一盞燈》。

        2、說說你的感受。

        3、你也想成立一個(gè)“快樂協(xié)會(huì)”嗎?

        過渡:

        在英國(guó)有一個(gè)“快樂協(xié)會(huì)”。人們每隔一個(gè)星期就要聚在一起,把最近聽到的、遇到的趣事說出來,大家一起盡情歡笑,分享快樂。于是,一個(gè)人的快樂就變成了許多人的快樂。同學(xué)們,你們也想成立一個(gè)“快樂協(xié)會(huì)”嗎?

        討論:

        (1)、如果你是快樂協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng),你準(zhǔn)備給協(xié)會(huì)起個(gè)什么好聽名字?

        (2)、你想給你們的快樂協(xié)會(huì)準(zhǔn)備一首什么快樂歌曲?

        讓我們來唱一唱你們的快樂歌曲。

        4、同學(xué)們,當(dāng)我們遇到快樂的事情,心里一定特別開心,是不是想馬上告訴自己的好朋友,與他們一同分享呢?那么,當(dāng)別人有了快樂的時(shí)候,你愿意和他一起分享嗎?為什么?讓我們先來看兩幅圖:

        (1)、圖上畫的是什么?你有過類似的情景嗎?當(dāng)時(shí)心里怎樣?能用一句話說說你當(dāng)時(shí)的心情嗎?并說說為什么。

        (2)、第二幅圖上畫的是什么?他們是怎樣分享別人的快樂的?

        5、小組討論:

        (1)、你曾經(jīng)和別人分享過快樂嗎?分享過什么樣的快樂?

        (2)、當(dāng)你與別人分享快樂的時(shí)候,有什么樣的心情?是什么樣的表情?能形容一下或者表演一下嗎?

        6全班交流。

        五、小結(jié):

        1、齊讀:當(dāng)我們用欣賞的目光看別人時(shí),我們也擁有了快樂。當(dāng)你同別人分享快樂時(shí),一個(gè)人的快樂,就變成了許多人的快樂。

        2、跟錄音機(jī)齊唱歌曲“一個(gè)籬笆三個(gè)樁……”結(jié)束本課。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/1783698.html

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