千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《社區(qū)健康跑活動(dòng)策劃方案(合集)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《社區(qū)健康跑活動(dòng)策劃方案(合集)》。
第一篇：健康社區(qū)活動(dòng)方案
根據(jù)衛(wèi)生部《全民健康生活方式行動(dòng)總體方案》和《市全民健康生活方式行動(dòng)總體方案》要求，結(jié)合《今年市全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案》以及我市保健康快步走預(yù)防慢性疾病活動(dòng)要求，為推動(dòng)今年我區(qū)全民健康生活方式行動(dòng)深入開(kāi)展，特制定本實(shí)施方案。
一、工作目標(biāo)
（一）成立我區(qū)全民健康生活方式領(lǐng)導(dǎo)小組和行動(dòng)辦公室。
（二）確保我區(qū)在今年底前開(kāi)展保全民健康生活方式啟動(dòng)儀式，完成啟動(dòng)工作。
（三）全年至少開(kāi)展2次“日行一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“健康一二一”）行動(dòng)內(nèi)容的健康干預(yù)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)。
（四）積極開(kāi)展全民健康生活方式“示范社區(qū)”、“示范單位”、“示范食堂”、“示范餐廳”的創(chuàng)建活動(dòng)。于9月15日前至少申報(bào)一個(gè)“示范社區(qū)”或“示范單位”或“示范食堂”（“示范餐廳”）。
（五）今年底前完成全民健康生活方式行動(dòng)的考核、評(píng)估工作。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
由區(qū)全民健康生活方式行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)全區(qū)工作的統(tǒng)籌管理。由區(qū)全民健康生活方式行動(dòng)辦公室，全面負(fù)責(zé)我區(qū)全民健康生活方式行動(dòng)組織實(shí)施工作。
三、職責(zé)分工
全民健康生活方式行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、組織和協(xié)調(diào)轄區(qū)全民健康生活方式行動(dòng)工作。全民健康生活方式行動(dòng)辦公室負(fù)責(zé)轄區(qū)全民健康生活方式行動(dòng)的具體落實(shí)，制定具體工作方案，組織人員開(kāi)展業(yè)務(wù)技術(shù)指導(dǎo)與培訓(xùn)，開(kāi)展宣傳工作，并負(fù)責(zé)各項(xiàng)資料的總結(jié)、匯總。
四、工作內(nèi)容
（一）開(kāi)展全民健康生活方式行動(dòng)干預(yù)活動(dòng)
1、8-9月開(kāi)展預(yù)防慢性病“低鹽少油健康多”為主題的大型干預(yù)活動(dòng)，以引導(dǎo)群眾合理膳食；
2、國(guó)家全民健康生活方式行動(dòng)日（9月1日）前后借助有線(xiàn)向市民作“合理膳食適量運(yùn)動(dòng)預(yù)防慢性病”的知識(shí)內(nèi)容的科普講座1-2期；
3、于10月份結(jié)合市政府“保健康快步走預(yù)防慢性病”的號(hào)召，開(kāi)展全區(qū)性的以“保健康快步走―追求健康別停步”為主題的大型全民健康生活方式宣傳活動(dòng)。同月開(kāi)展4次“科學(xué)運(yùn)動(dòng)預(yù)防運(yùn)動(dòng)骨傷”為主題的專(zhuān)家講座，對(duì)社區(qū)群眾進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)。
（二）全面啟動(dòng)全民健康生活方式行動(dòng)
1、要充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)示范作用，動(dòng)員多部門(mén)參與，積極邀請(qǐng)有關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)參加啟動(dòng)儀式。向群眾發(fā)放全民健康生活方式行動(dòng)倡議書(shū)，闡明不良生活方式與多種慢病發(fā)生的.密切關(guān)系，向群眾發(fā)出“日行一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”倡導(dǎo)。
2、要充分發(fā)揮媒體作用，采取多種形式，利用當(dāng)?shù)孛襟w開(kāi)展宣傳報(bào)道，廣泛宣傳健康生活方式行動(dòng)有關(guān)知識(shí)，為群眾提供合理膳食與身體活動(dòng)系列支持工具和方法。
（三）實(shí)施居民健康生活方式干預(yù)
1、今年度全民健康生活方式行動(dòng)主題為“和諧我生活，健康中國(guó)人”，可結(jié)合“保健康快步走預(yù)防慢性病”、全民健康生活方式行動(dòng)日（9月1日）、高血壓和糖尿病日等健康日主題或市慢性非傳染病綜合防治工作手冊(cè)（今年度）內(nèi)容開(kāi)展健康干預(yù)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)，全年至少開(kāi)展2次（不包括啟動(dòng)儀式），通過(guò)活動(dòng)積極倡導(dǎo)健康生活方式。活動(dòng)內(nèi)容和形式自行設(shè)計(jì)，但須納入整體工作計(jì)劃，并報(bào)上級(jí)行動(dòng)辦備案；
2、活動(dòng)期間需突出全民健康生活方式行動(dòng)徽標(biāo)和“健康一二一”主題；
3、活動(dòng)結(jié)束后，需及時(shí)總結(jié)，通過(guò)各類(lèi)媒體做好二次宣傳，擴(kuò)大活動(dòng)影響，并將總結(jié)報(bào)至市全民健康生活方式行動(dòng)辦公室；
4、根據(jù)自身?xiàng)l件積極推進(jìn)“健康步道”、“健康主題公園”、“健康知識(shí)一條街”等支持性環(huán)境建設(shè)。
（四）開(kāi)展“示范社區(qū)”、“示范單位”、“示范食堂”、“示范餐廳”創(chuàng)建活動(dòng)
要參照《市全民健康生活方式行動(dòng)示范社區(qū)創(chuàng)建工作方案》、《市全民健康生活方式行動(dòng)示范單位創(chuàng)建工作方案》、《市全民健康生活方式行動(dòng)示范食堂創(chuàng)建工作方案》、《市全民健康生活方式行動(dòng)示范餐廳創(chuàng)建工作方案》的要求（見(jiàn)附件1、2、3、4），積極開(kāi)展示范創(chuàng)建工作。于9月15日前至少申報(bào)一個(gè)“示范社區(qū)”或“示范單位”或“示范食堂”（“示范餐廳”）。
（五）做好技術(shù)培訓(xùn)工作
區(qū)全民健康生活方式行動(dòng)辦公室負(fù)責(zé)對(duì)轄區(qū)從事全民健康生活方式行動(dòng)的有關(guān)工作人員，進(jìn)行技術(shù)培訓(xùn)。
（六）考核評(píng)估
1、要加強(qiáng)自查自評(píng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)改進(jìn)，確保活動(dòng)質(zhì)量；隨時(shí)收集相關(guān)資料并與年終總結(jié)一并上報(bào)市全民健康生活方式行動(dòng)辦公室；
2、要積極配合市全民健康生活方式行動(dòng)辦公室做好全市工作的過(guò)程及效果評(píng)估；
五、時(shí)間進(jìn)度
1、今年8月底前，成立領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室，明確工作職責(zé)，認(rèn)真做好全民健康生活方式“一二一”動(dòng)員培訓(xùn)工作；
2、今年8―12月，開(kāi)展啟動(dòng)活動(dòng)；
3、今年8月-9月15日，創(chuàng)建申報(bào)工作；
4、今年8-12月，開(kāi)展健康干預(yù)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)，全年2次以上；對(duì)本轄區(qū)工作情況進(jìn)行自查自評(píng)；
5、今年11月，配合市行動(dòng)辦開(kāi)展全市效果評(píng)估工作；
6、今年12月，接受市行動(dòng)辦的考核
第二篇：社工社區(qū)活動(dòng)策劃方案
一、活動(dòng)目的
6?1是可愛(ài)的孩子們的節(jié)日，天真天真的他們，讓這個(gè)世界布滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)，同時(shí)我們提倡無(wú)煙社區(qū)，讓天空更藍(lán)，人們身體更健康，修建――社區(qū)溫馨的生活氛圍，讓這個(gè)兒童節(jié)布滿(mǎn)歡笑布滿(mǎn)健康。
二、活動(dòng)要素
活動(dòng)時(shí)間：5月31日――6月1日
活動(dòng)范圍：全國(guó)范圍內(nèi)的所開(kāi)發(fā)的項(xiàng)目（社區(qū)及在售項(xiàng)目銷(xiāo)售中心）
活動(dòng)對(duì)象：社區(qū)業(yè)主
三、活動(dòng)主題
主題建議：6?1無(wú)煙日，最美兒童節(jié)
宣傳引言：6月1日不但是快樂(lè)的兒童節(jié)，更是親情和院提倡的無(wú)煙日，讓我們放下手中的'香煙，在藍(lán)天白云中與孩子更親近
四、無(wú)煙健康趣味親子活動(dòng)
活動(dòng)建議：
1、寶貝健康爬比賽
2、無(wú)煙有力吹氣球運(yùn)球比賽
3、家庭齊心協(xié)力跳繩比賽
五、提倡無(wú)煙社區(qū)活動(dòng)
活動(dòng)規(guī)則：由社區(qū)業(yè)主在“無(wú)煙社區(qū)”的展現(xiàn)板上簽名，表達(dá)對(duì)無(wú)煙社區(qū)的支持，并由物業(yè)工作職員或社區(qū)小朋友為簽名的業(yè)主派發(fā)“無(wú)煙社區(qū)”小標(biāo)貼。
六、歡樂(lè)――人物伴你成長(zhǎng)
展開(kāi)――人物（布娃娃形象）在社區(qū)陪小朋友頑耍及合影。
七、社區(qū)飄蕩著歡快的歌聲
活動(dòng)期間，在銷(xiāo)售中心和小區(qū)內(nèi)部廣播，播放《中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》《健康歌》《六一國(guó)際兒童節(jié)歌》《蟲(chóng)兒飛》等歌曲和音樂(lè)，獻(xiàn)給可愛(ài)的小朋友，修建溫馨歡快的氣氛。
第三篇：健康主題活動(dòng)策劃方案
一、 健康日 背景：
“5.25”取其諧音“我愛(ài)我”，“5.25北京大
學(xué)生心理健康節(jié)”于20xx年正式確立，如今已經(jīng)發(fā)展為“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”，目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我系大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我系掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要。
二、 健康日 主題：
我愛(ài)我，陽(yáng)光心靈，你我同片天
三、 主辦單位：
山東財(cái)經(jīng)大學(xué)東方學(xué)院心理咨詢(xún)中心
四、 承辦單位：
山東財(cái)經(jīng)大學(xué)東方學(xué)院會(huì)計(jì)學(xué)系心理健康服務(wù)部
五、 活動(dòng)時(shí)間：
4月25日-----5月25日
六、 活動(dòng)對(duì)象：
會(huì)計(jì)學(xué)系全體學(xué)生
七、 活動(dòng)概要：
4月25日心理健康日活動(dòng)月開(kāi)幕式
4月26日心理話(huà)劇決賽
5月7日---5月18日 征集征文，繪畫(huà)，攝影作品
5月7日---5月25日 各班進(jìn)行心理知識(shí)宣傳
5月13日―5月17日 在各班進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)并查看黑板報(bào)
5月25日心理健康日活動(dòng)月閉幕式
八、 活動(dòng)準(zhǔn)備階段：
1. 會(huì)議：4月中旬，召開(kāi)心理委員及干事例會(huì)，說(shuō)明心理健康日活動(dòng)月流程，向心理委員征集進(jìn)各班宣傳材料及團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)游戲。4月底上交。
5月初，召開(kāi)例會(huì)審核各項(xiàng)資料，確定團(tuán)體輔導(dǎo)在各班具體方案。
2. 宣傳：與系宣傳部聯(lián)系，出活動(dòng)月宣傳板。
與系編輯部聯(lián)系，優(yōu)秀征文登報(bào)事宜。
5月初，由干事及各班心理委員進(jìn)各班宣傳征文等活動(dòng)
3.培訓(xùn)：在團(tuán)體輔導(dǎo)開(kāi)始前一周（5月6日―5月10日），對(duì)心理委員及干事進(jìn)行組織培訓(xùn)，為團(tuán)體輔導(dǎo)在各班的順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備。
九、活動(dòng)實(shí)施階段：
系列活動(dòng)之一：班級(jí)風(fēng)貌
a.活動(dòng)內(nèi)容：在11級(jí)各班進(jìn)行“團(tuán)結(jié)互助，你我同片天”團(tuán)體輔導(dǎo)
主持人：系心理健康服務(wù)部及各班心理委員
人數(shù)：25人左右（各班班委必須參加）
時(shí)間：5月13日----5月17日 （具體時(shí)間各班自定）
地點(diǎn)：各班教室
團(tuán)體輔導(dǎo)具體內(nèi)容見(jiàn)附錄
b.活動(dòng)內(nèi)容：各班根據(jù)“我愛(ài)我，陽(yáng)光心靈，你我同片天”為主題做一期黑板報(bào)
要求：主題明確，內(nèi)容健康，新鮮，充實(shí)，整體美觀(guān)大方。
時(shí)間：5月13日---5月17日（在各班開(kāi)展主題團(tuán)體輔導(dǎo)當(dāng)日之前）
評(píng)比：黑板報(bào)評(píng)比占各班團(tuán)體輔導(dǎo)表現(xiàn)的一部分。
c.活動(dòng)內(nèi)容：心理知識(shí)宣傳進(jìn)各班
要求：各班心理委員圍繞心理知識(shí)（例如：心理常識(shí)，心理美文等）搜集資料。并對(duì)我院藝術(shù)心理工作室開(kāi)放時(shí)間，心理宣泄室做簡(jiǎn)單介紹。每班搜集一篇（2―3分鐘）
操作：各班心理委員提前搜集資料，由系心理健康服務(wù)部開(kāi)會(huì)審核。統(tǒng)一分配。審核后，由各班心理委員在各班開(kāi)展宣傳。每班每天一篇。共進(jìn)行15天。
時(shí)間：5月7日---5月25日 早自習(xí)
宣傳人：心理委員
地點(diǎn)：各班教室
系列活動(dòng)之二：個(gè)人風(fēng)采
a.文采比拼：“我愛(ài)我，陽(yáng)光心靈，你我同片天”主題征文。
投稿要求：
1.影評(píng)，書(shū)評(píng)兩種形式任選其一。字?jǐn)?shù)：1000字以?xún)?nèi)。
2.作品對(duì)相關(guān)電影或書(shū)籍的.感悟，緊扣主題，抒發(fā)心得體會(huì)，語(yǔ)言生動(dòng)活潑。
3. 參賽作品必須是原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，即取消參評(píng)資格。
4.征文必須注明作者姓名、所在班級(jí)、聯(lián)系方式。作品一
5.律需要電子版及打印稿一份。
6.投稿時(shí)間：5月7日-----5月18日
7.報(bào)送方式：參賽者將作品交予各班心理委員
8.評(píng)獎(jiǎng)方式：優(yōu)秀作品將登上系報(bào)，或于5月25日心理
9.健康日以展板形式展現(xiàn)于食堂右側(cè)。
b.個(gè)性展示：“我愛(ài)我，陽(yáng)光心靈，你我同片天”主題攝影繪畫(huà)展。
投稿要求： 攝影：彩色黑白均可，參賽作品影印不小于7寸。
繪畫(huà)：作品繪畫(huà)形式種類(lèi)不限，素描，漫畫(huà)均可。
1.請(qǐng)隨作品寄送相關(guān)的文字稿件（含作者個(gè)人介紹和需闡述的目的意義等），文字稿件以打印稿形式遞交 。必須注明作者姓名、所在班級(jí)、聯(lián)系方式。
2.參與者：會(huì)計(jì)學(xué)系全體學(xué)生
3.參賽作品凡涉及著作權(quán)、版權(quán)、肖像權(quán)或名譽(yù)權(quán)糾紛，均由作者自負(fù)。
4.投稿時(shí)間：5月7日-----5月18日
5.報(bào)送方式：參賽者將作品交予各班心理委員
6.評(píng)獎(jiǎng)方式：優(yōu)秀作品將于5月25日心理健康日以展板形式展現(xiàn)于食堂右側(cè)。
十、活動(dòng)總結(jié)階段：
召開(kāi)例會(huì)，各心理委員及干事針對(duì)相關(guān)活動(dòng)開(kāi)展情況做匯報(bào)，并做相關(guān)總結(jié)。
將相關(guān)內(nèi)容報(bào)會(huì)計(jì)學(xué)系心理健康服務(wù)部匯總存檔。
第四篇：社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案
一、 活動(dòng)目的
本次活動(dòng)的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營(yíng)造社區(qū)氛圍，促進(jìn)家庭之間的交流，也為響應(yīng)國(guó)家十二五規(guī)劃中貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強(qiáng)社區(qū)居民對(duì)健康潮流的認(rèn)知，特舉辦本次社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、 主辦單位：高新區(qū)社區(qū)工會(huì)
承辦單位：河南易動(dòng)體育文化有限公司
參賽單位：宏蓮花園社區(qū) 陽(yáng)光佳苑社區(qū) 西湖美景社區(qū)
三、 活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：4月15日上午9：00（待定）
地點(diǎn)：宏蓮花園社區(qū)田徑場(chǎng)
四、 報(bào)名方式
1、 登陸社區(qū)網(wǎng)站報(bào)名
2、 物業(yè)管理處登記報(bào)名；
3、 組委會(huì)報(bào)名
4、 撥打熱線(xiàn)電話(huà)報(bào)名
五、 活動(dòng)項(xiàng)目具體比賽項(xiàng)目
這次社區(qū)趣味活動(dòng)的比賽項(xiàng)目為：財(cái)源滾滾，毛毛蟲(chóng)競(jìng)速，流水作業(yè)，快樂(lè)大腳，運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤，團(tuán)結(jié)一致，眾星捧月，同舟共濟(jì)，綁腿跑。
六、 活動(dòng)流程
１、社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式
２、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目
七、 活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1） 通知
將簡(jiǎn)單的方案告知給社區(qū)業(yè)主。
2） 活動(dòng)宣傳
宣傳方式：
1、 社區(qū)宣傳：通過(guò)還白、傳單的形式邀請(qǐng)社區(qū)居民參加。
2、 網(wǎng)絡(luò)宣傳：與我市相關(guān)網(wǎng)站做活動(dòng)簡(jiǎn)介及宣傳。
3、 媒體宣傳：可在報(bào)紙、電視等做宣傳，邀請(qǐng)相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行采訪(fǎng)報(bào)道。
4、 賽后宣傳：賽后寫(xiě)文稿發(fā)布在知名網(wǎng)絡(luò)媒體上面。
3） 器材的準(zhǔn)備
在4月10日之前將所有需要的器材及相關(guān)配件準(zhǔn)備齊全并在比賽之前進(jìn)行訓(xùn)練。
4） 慶典方面的準(zhǔn)備
主要的準(zhǔn)備有：背景架，背景布的設(shè)計(jì)，攝像，音響，禮炮，空飄氣球，彩旗，氣球，采煙，鮮花等
八、 現(xiàn)場(chǎng)布置
將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請(qǐng)參照《活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目位置圖》
九、 評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)
以參賽家庭單項(xiàng)成績(jī)總和進(jìn)行評(píng)選，詳情請(qǐng)參照《評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)》。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置（具體獎(jiǎng)品待定）
特等獎(jiǎng)１名
一等獎(jiǎng)２名
二等獎(jiǎng)３名
三等獎(jiǎng)６名
紀(jì)念獎(jiǎng)２０名 頒發(fā)獎(jiǎng)杯、榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品 頒發(fā)獎(jiǎng)杯、榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品 頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品 頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品 頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)品
物品清單及費(fèi)用
１、物品詳情請(qǐng)參照附件２《活動(dòng)物品清單》
２、費(fèi)用分為人員費(fèi)用和物品費(fèi)用，詳情請(qǐng)參照《表１》《表２》
十一、比賽方法及規(guī)則
１、財(cái)源滾滾
1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人（男女各 2人）
2）比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。
3） 計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
２、毛毛蟲(chóng)競(jìng)速
1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人（男女各半）
2）比賽方法：每組派4名隊(duì)員。賽程60米。
3）比賽規(guī)則：在比賽時(shí)人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時(shí)間20秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時(shí)間20秒）。
4）計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
３、流水作業(yè)
1）參賽人數(shù)：每隊(duì)5人
2）比賽方法： 0號(hào)隊(duì)員為遞球手，1―4號(hào)隊(duì)員為運(yùn)球手。裁判發(fā)令后，0號(hào)隊(duì)員將球放到1號(hào)隊(duì)員運(yùn)球架上，1號(hào)隊(duì)員迅速行進(jìn)至7米線(xiàn)處，將球傳遞到2號(hào)隊(duì)員運(yùn)球架上，2號(hào)隊(duì)員用同樣的方法傳遞給7米線(xiàn)處的3號(hào)隊(duì)員，依此類(lèi)推4號(hào)隊(duì)員將球傳遞至終點(diǎn)球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊(duì)員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點(diǎn)再接球，再行進(jìn)，再傳球……依此類(lèi)推。
3）計(jì)分：共10個(gè)球，以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
４、快樂(lè)大腳
１）、參賽人數(shù)：１人
２）、比賽方法：比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線(xiàn)后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動(dòng)巨鞋向前行進(jìn)。
３）、計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在的垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
５、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤
1） 參賽人數(shù)：每隊(duì)4人。
2） 比賽方法： 每隊(duì)派4名隊(duì)員將比賽器材托舉過(guò)肩通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。
3） 比賽規(guī)則：至少一只手不許離開(kāi)器材把手，行進(jìn)中，比賽器材球體必須過(guò)肩，不過(guò)肩而繼續(xù)前行者，加時(shí)間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時(shí)間5秒！
4） 計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝 。
６、團(tuán)結(jié)一致
１）參賽人數(shù)：６人
２）比賽方法：比賽開(kāi)始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團(tuán)，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開(kāi)始計(jì)時(shí)，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類(lèi)推，最后不掉落的那隊(duì)為勝方。
７、眾星捧月
1） 參賽人數(shù)：每隊(duì)11人，有一人負(fù)責(zé)放球。
2） 比賽方法： 10名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的10個(gè)延長(zhǎng)把手，另有1名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活力球。通過(guò)協(xié)力合作行進(jìn)掂球，賽程為60米。
3） 比賽規(guī)則：當(dāng)球落地后，必須是負(fù)責(zé)撿球人員撿球，停止行進(jìn)，球至少?gòu)椘痣x充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個(gè)隊(duì)都有自己的行進(jìn)區(qū)域，在比賽進(jìn)行時(shí)不能進(jìn)入別隊(duì)區(qū)域。裁判鳴哨后開(kāi)始，在比賽進(jìn)行中，隊(duì)員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計(jì)數(shù)（防止手球）。
4） 計(jì)分：到達(dá)終點(diǎn)后，用時(shí)最少者勝。
８、同舟共濟(jì)
１）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人
2）比賽方法：4名參賽隊(duì)員手拿一個(gè)竹筏站于起跑線(xiàn)后的竹筏上，裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)交替兩個(gè)竹筏向前行進(jìn)。
3） 比賽規(guī)則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
A、比賽過(guò)程中，所有隊(duì)員不得脫離比賽器材，若有隊(duì)員倒地或脫離比賽器材，該隊(duì)所有隊(duì)員須原地停止，待調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進(jìn)，否則成績(jī)無(wú)效。
B、比賽過(guò)程中，不允許隊(duì)員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績(jī)無(wú)效。
4） 計(jì)分：以竹筏全部通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
９、綁腿跑
1）參賽人數(shù)：每隊(duì)3人。
2）比賽方法：比賽開(kāi)始前，3名隊(duì)員橫排（每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線(xiàn)后。裁判發(fā)令后隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程60米。
3）以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
１０、袋鼠運(yùn)瓜
1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人
2） 比賽方法：4名隊(duì)員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個(gè)隊(duì)員拿球傳遞給下一名隊(duì)員，依次相傳至終點(diǎn)，共8個(gè)球，一次運(yùn)2個(gè)。賽程為60米。
3） 計(jì)分：以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
第五篇：社工社區(qū)活動(dòng)策劃方案
圣誕節(jié)作為西方傳統(tǒng)節(jié)日，隨著國(guó)際化的進(jìn)程，已越來(lái)越受中國(guó)人歡迎。為讓x居的業(yè)主體驗(yàn)到圣誕節(jié)溫馨浪漫的社區(qū)氛圍，感受一齊高歌，一齊尖叫的狂歡氣氛，從而起到活躍小區(qū)文化生活、提高生活品味，進(jìn)一步提高公司品牌影響力及小區(qū)服務(wù)質(zhì)量美譽(yù)度的目的，值圣誕節(jié)來(lái)臨之際，特策劃x居圣誕節(jié)的小區(qū)活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題：
鼓舞飛揚(yáng)，音樂(lè)無(wú)處不在――圣誕音樂(lè)動(dòng)感之夜
二、活動(dòng)時(shí)間：
xx年12月25日晚7：00至9：30
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx
四、活動(dòng)形式：
以音樂(lè)為主題，以舞蹈為媒介，包括
1、以外請(qǐng)的xx隊(duì)表演經(jīng)典金曲及應(yīng)景的英文歌曲為主線(xiàn);
2、穿插火熱街舞;
3、突出殘酷一叮游戲：發(fā)動(dòng)業(yè)主事先自報(bào)節(jié)目，節(jié)目可包括：唱歌、樂(lè)器表演、舞蹈或其他。在限定時(shí)間(一分鐘內(nèi))未被叮走的，可獲得圣誕老人親手送上大禮品一份。至于被叮走的`可獲得小丑送上小禮品一份。
4、加入互動(dòng)的游戲：超級(jí)無(wú)敵估歌仔，大小同慶(踩報(bào)紙游戲)
超級(jí)無(wú)敵估歌仔：請(qǐng)上兩組人(每組五人)，分站在舞臺(tái)兩邊，放音樂(lè)猜歌名，組員之間可以互相商量，猜到的跑到擴(kuò)音器前講出歌名，以一組估出最多者為勝。大小同慶：請(qǐng)上三組人，每組三人。首先是三人同時(shí)站在一張同開(kāi)的報(bào)紙上，通過(guò)者，進(jìn)入下一關(guān)。三個(gè)人同時(shí)站在1/2報(bào)紙上，通過(guò)者再下一關(guān)，三個(gè)人同時(shí)站在1/4報(bào)紙上。堅(jiān)持到最后者為贏(yíng)，長(zhǎng)度為8分鐘。
5、結(jié)束時(shí)圣誕老人在臺(tái)下與小朋友玩游戲(蜈蚣步、超級(jí)無(wú)敵估歌仔、撥河)送小禮品，肯德基奇奇出場(chǎng)與小朋友玩耍。
五、活動(dòng)對(duì)象：
居所有業(yè)主
六、工作任務(wù)分配：
1、晚會(huì)前期籌備工作及各項(xiàng)工作組負(fù)責(zé)人：xx
2、晚會(huì)當(dāng)晚現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備工作及各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人：xx
七、費(fèi)用申請(qǐng)
略。
