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        端午心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)(推薦6篇)

        發(fā)布時(shí)間:2023-11-19 23:39:25

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        第一篇:大學(xué)生心理健康活動(dòng)主題方案

        一、活動(dòng)宗旨

        積極創(chuàng)造條,通過學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、寢室四級(jí)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng),共同營造關(guān)注大學(xué)生心理健康的氛圍,以增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí),提高學(xué)生心理調(diào)適和社會(huì)適應(yīng)能力,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)性心理品質(zhì),共同營造關(guān)注大學(xué)生心理健康的氛圍。

        二、活動(dòng)主題

        本次活動(dòng)節(jié)主題為“理性平和,陽光心態(tài)”,引導(dǎo)和幫助大學(xué)生能夠積極應(yīng)對(duì)壓力和挫折,關(guān)注和覺察自我和他人的情緒及變化,以理性平和、積極陽光的心態(tài)應(yīng)對(duì)大學(xué)生活,圓滿完成學(xué)業(yè)。

        三、活動(dòng)時(shí)間

        4月2日―月1日

        四、活動(dòng)安排

        (一)學(xué)校方面

        1.大學(xué)生心理健康知識(shí)講座

        承辦單位:學(xué)生處

        時(shí)間:月17日下午1:00

        地點(diǎn):另行通知

        2.大學(xué)生心理健康調(diào)研活動(dòng)

        承辦單位:學(xué)生自律監(jiān)察委員會(huì)心理部

        時(shí)間:4月2日―月2日

        心理健康主題征

        承辦單位:學(xué)生自律監(jiān)察委員會(huì)編輯部

        時(shí)間:4月27日―月28日

        4.“繽紛校園,奔跑青春”趣味心理活動(dòng)――奔跑吧,少年!

        承辦單位:學(xué)生自律監(jiān)察委員會(huì)心理部

        時(shí)間:月21日

        “濃情五月天,感恩母親節(jié)”照片征集活動(dòng)

        承辦單位:學(xué)生自律監(jiān)察委員會(huì)新媒體部

        時(shí)間:4月28日―月14日

        上述各項(xiàng)活動(dòng)的詳細(xì)通知可進(jìn)入學(xué)生處網(wǎng)頁公告欄查詢。

        (二)學(xué)院方面

        1.機(jī)械與汽車工程學(xué)院

        活動(dòng)安排:“留住愛的時(shí)光”照片、家書大征集活動(dòng)

        2.電氣工程學(xué)院

        活動(dòng)安排:心理咨詢室體驗(yàn)日活動(dòng)

        .紡織服裝學(xué)院

        活動(dòng)安排:眾里尋“他≈她”趣味心理繪畫活動(dòng)

        4.生物與化學(xué)工程學(xué)院

        活動(dòng)安排:心理委員培訓(xùn)、感恩能力培養(yǎng)工作坊、心理電影賞析、大學(xué)生生命教育與危機(jī)防御工作坊、心理健康教育趣味活動(dòng)

        .管理工程學(xué)院

        活動(dòng)安排:“活力青春,共同成長”團(tuán)體心理游戲

        6.藝術(shù)學(xué)院

        活動(dòng)安排:“你我相伴,遇見更好的自己”趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)

        7.計(jì)算機(jī)與信息學(xué)院

        活動(dòng)安排:“我愛我”心理健康演講比賽

        8.?dāng)?shù)理學(xué)院

        活動(dòng)安排:“2,給我溫暖給你愛”――傾聽愛、書寫愛、留住愛系列主題活動(dòng)

        9.人學(xué)院

        活動(dòng)安排:“傾聽心靈擁抱生命”心理劇大賽

        10.外國語學(xué)院

        活動(dòng)安排:“青春不散場(chǎng)”心靈寄語明信片書寫活動(dòng)

        11.體育學(xué)院

        活動(dòng)安排:“我愛我,走出心靈孤島”擁抱傳遞愛和溫暖活動(dòng)

        12.建筑工程學(xué)院

        活動(dòng)安排:“一年之約,成為匠心青年”――寫給未自己的一封信

        上述各項(xiàng)活動(dòng)的詳細(xì)通知可進(jìn)入各學(xué)院網(wǎng)頁公告欄查詢。

        五、工作要求

        開展心理健康節(jié)活動(dòng),是做好我校學(xué)生心理健康教育的重要舉措。要高度重視,精心組織,營造氛圍,積極鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大同學(xué)參加到活動(dòng)中;要發(fā)揮各班級(jí)、班級(jí)心理健康互助小組、班級(jí)心理安全委員的作用,制定詳細(xì)的計(jì)劃安排;要緊緊圍繞活動(dòng)主題,結(jié)合本學(xué)院實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn),為解決學(xué)生心理方面存在的實(shí)際問題提供切實(shí)有效的服務(wù)和幫助,把加強(qiáng)心理健康教育、提高學(xué)生心理素質(zhì)工作做好做實(shí);要充分利用各類媒體,加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的宣傳報(bào)道力度,努力營造大學(xué)生心理健康校園化氛圍,積極打造出富有特色的品牌活動(dòng)。

        第二篇:大學(xué)生心理健康活動(dòng)主題方案

        一、活動(dòng)主題:

        暢想五月,讓心飛翔

        二、活動(dòng)目的:

        1、通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳,向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí),以此提高學(xué)生的知識(shí)水平,拓展學(xué)生的視野。

        2、通過一系列有趣的活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

        3、通過此次宣傳活動(dòng),向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧,以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。

        三、活動(dòng)時(shí)間:

        5月2日――5月26日

        四、活動(dòng)對(duì)象:

        法學(xué)院全院師生

        五、活動(dòng)內(nèi)容:

        附一:“愛,就大聲說”――母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))

        附二:“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))

        附三:心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃(院級(jí))

        附四:法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(院級(jí))

        第三篇:大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)方案

        一、活動(dòng)時(shí)間

        年4月25日――5月25日

        二、活動(dòng)主題

        知己知心,自立自強(qiáng)

        三、活動(dòng)安排

        (一)校級(jí)活動(dòng)安排

        1、由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排,具體活動(dòng)安排詳見附件1。請(qǐng)各班心理委員予以宣傳,發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參加。

        2、開展第三屆優(yōu)秀心理委員評(píng)選活動(dòng)。本次優(yōu)秀心理委員評(píng)選學(xué)院推薦名額為2名,參評(píng)對(duì)象為各班心理委員。

        此次優(yōu)秀心理委員參評(píng)的條件為:

        (1)積極樂觀,有責(zé)任感,工作態(tài)度認(rèn)真。

        (2)積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn),認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。

        (3)積極開展班級(jí)心理健康教育活動(dòng),宣傳普及心理健康知識(shí)。

        (4)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學(xué),對(duì)他們提供幫助,并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。

        (二)院級(jí)活動(dòng)安排

        請(qǐng)各班向?qū)W院提交1份的心理活動(dòng)方案?;顒?dòng)主題盡量緊扣“自我認(rèn)同”的主題,引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識(shí),幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、接納自我、完善自我。

        活動(dòng)形式可以從以下建議中選擇,也可結(jié)合本班情況,開展特色工作。

        1、心理主題班會(huì)

        2、心理知識(shí)宣傳櫥窗

        3、心理健康知識(shí)競(jìng)賽

        4、心理健康主題征文或演講

        5、心理健康專題講座

        6、班級(jí)心理素質(zhì)拓展

        7、心理劇創(chuàng)作或排演

        8、心理健康電影賞析

        9、主題心理沙龍

        10、心理學(xué)書籍品讀會(huì)

        鼓勵(lì)各個(gè)班級(jí)聯(lián)合組織本屆“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動(dòng),實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加。同時(shí)鼓勵(lì)各班結(jié)合自身專業(yè)和班級(jí)特點(diǎn)開展特色活動(dòng)。

        四、工作要求

        第四篇:大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)方案

        一、活動(dòng)背景

        當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會(huì)的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,作為社會(huì)中一個(gè)越來越重要的群體,在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期,更易發(fā)生一些心理問題,因此,我班決定開展心理活動(dòng),讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識(shí),更積極的生活。

        二、活動(dòng)名稱和主題

        班級(jí)心理健康知識(shí)交流座談會(huì)

        三、活動(dòng)目的

        為了更好的宣傳心理知識(shí),普及大學(xué)生心理健康教育。

        四、活動(dòng)內(nèi)容:

        1、班上成員分為六組,每組由六人左右的同學(xué)組成。

        2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片,提問,小組自由討論,后選一名代表做回答。

        3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題,以及如何面對(duì)解決的。

        4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。

        五、活動(dòng)負(fù)責(zé)人與參與者

        負(fù)責(zé)人:孫李娜

        參與者:11級(jí)英語教育一班全體成員

        六、活動(dòng)時(shí)間

        5月27日晚7:00

        七、活動(dòng)地點(diǎn)

        第五篇:端午節(jié)主題活動(dòng)策劃方案

        活動(dòng)目標(biāo):

        1、學(xué)習(xí)下蹲走,鍛煉腿部力量和協(xié)調(diào)性。

        2、體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的樂趣,初步競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和熱愛祖國的情感。

        3、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個(gè)人能力。

        4、主動(dòng)參與活動(dòng),體驗(yàn)活動(dòng)的快樂及成功的喜悅。

        活動(dòng)準(zhǔn)備:

        1、節(jié)奏輕快的音樂。

        2、龍舟頭飾8個(gè)。

        3、小紅旗1面。

        活動(dòng)過程:

        一、準(zhǔn)備活動(dòng)

        1、談話導(dǎo)入:

        小朋友,你們喜歡做游戲嗎?今天這節(jié)課老師教小朋友做一項(xiàng)非常有趣的體育游戲,想不想做呀!在做游戲之前先跟老師來運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)做做熱身操好不好?

        2、聽音樂,師生一起做模仿動(dòng)作(體育項(xiàng)目)游泳操(活動(dòng)上肢)射箭操(弓箭步,左右開弓)乒乓球操(半蹲,體轉(zhuǎn))競(jìng)走操(全身運(yùn)動(dòng))。

        二、"開龍舟"游戲

        1、談話揭題:

        今天這節(jié)課我們就來玩《龍舟比賽》的體育游戲,哪個(gè)小朋友知道什么是"龍舟"?

        2、老師出示掛圖,向幼兒介紹《龍舟比賽》。過渡語:要想進(jìn)行龍舟比賽,我們先要學(xué)會(huì)怎么"開龍舟"。

        3、幼兒四人一組,后面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰蹲著向前走。(老師只交待"開龍舟"游戲的基本玩法,讓幼兒自己在玩中體驗(yàn)怎樣使"龍舟"前進(jìn)的技巧)

        4、集中讓幼兒一起說說,"開龍舟"游戲玩得怎樣?遇到什么困難?怎樣才能使龍舟開好?

        ①大家要一起走。

        ②要一起喊口令。

        ③還要一起出同一個(gè)方向的腳。

        師:如果大家速度一致,有節(jié)奏地走,"龍舟"是不是就能開得快呢?小朋友們?cè)僭囈辉嚒?/p>

        5、幼兒八人一組再玩"開龍舟"游戲老師觀察幼兒游戲的情況,進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

        三、競(jìng)賽游戲:賽龍舟過渡語:現(xiàn)在小朋友們的龍舟開得很好了,下面我們來進(jìn)行龍舟比賽,看哪條龍舟最先到達(dá)終點(diǎn),就算勝利。

        1、幼兒從起點(diǎn)出發(fā),開展龍舟賽。

        2、給勝隊(duì)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

        四、放松整理活動(dòng)。

        1、師:小朋友,我們剛才進(jìn)行了龍舟比賽,大家表現(xiàn)真不錯(cuò)!現(xiàn)在是不是有點(diǎn)累呀!下面我們就來放松放松,跟著老師來:甩甩手,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭,扭扭腰,踢踢腳,拍拍腿,深呼吸。

        2、整隊(duì)回教室。

        活動(dòng)反思:

        本次的活動(dòng)內(nèi)容"賽龍舟"選材教好。首先考慮到了幼兒的興趣特點(diǎn),有利于調(diào)動(dòng)幼兒的積極性。整個(gè)活動(dòng)是從幼兒的興趣出發(fā),注重綜合性、趣味性,寓教育于生活、游戲之中。同時(shí),"賽龍舟"活動(dòng)具有民族特點(diǎn),與亞運(yùn)會(huì)也有相關(guān)性。

        幼兒園活動(dòng)目標(biāo)基本上分三個(gè)部分,認(rèn)知方面,技能方面,情感方面。幼兒體育活動(dòng)更注重技能和情感,所以幼兒體育活動(dòng)目標(biāo)的設(shè)計(jì)要充分考慮幼兒在活動(dòng)中學(xué)到的技能和產(chǎn)生的情感。對(duì)于技能方面,還要注意具體技能方面的問題,如"走,跑,跳等"。這方面容易被忽略,因?yàn)槲覀兺恢匾曊w技能,如"協(xié)調(diào)性,靈活性等"。此次活動(dòng)目標(biāo)的設(shè)計(jì)就忽略了具體技能方面的問題。

        第六篇:端午節(jié)班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

        教學(xué)目標(biāo):

        1、了解端午節(jié)的民俗風(fēng)情

        2、學(xué)習(xí)場(chǎng)面描寫的方法

        3、對(duì)傳統(tǒng)文化和外來文化的批判與繼承

        課時(shí)安排:

        1課時(shí)

        課前預(yù)習(xí):

        1、查閱資料,了解我國的傳統(tǒng)節(jié)日及風(fēng)俗習(xí)慣,尤其是端午節(jié)這天我們這里的習(xí)俗;

        2、了解作者沈從文的生平事跡、代表作品和作品特色。

        教學(xué)過程:

        一、導(dǎo)入:

        我們中國是一個(gè)偉大的國家,她不僅有悠久的歷史,還擁有燦爛的文化,在長達(dá)幾千年的歷史發(fā)展中我們中華民族形成了許多各具鮮明特色的傳統(tǒng)節(jié)日,它們猶如顆顆奪目的寶石,鑲嵌在一年四季中,時(shí)刻散發(fā)著迷人的光彩,成為無數(shù)中華兒女心中的牽掛。作為新世紀(jì)的你們,也一定知道不少中國傳統(tǒng)節(jié)日吧?你們能給我們?cè)谧慕榻B一下嗎?(能按照時(shí)間順序介紹)

        生自由回答

        師肯定學(xué)生的回答,同時(shí)展示收集的詩歌“屈原已死三千年,招魂野祭五月前。龍舟迅疾如流矢,萬人喝彩青潭邊?!闭?qǐng)問這首詩寫的是哪個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日呀?

        生答

        今天,就讓我們作為游客去神秘的湘西,和茶峒軍民一起過個(gè)端午節(jié),去體驗(yàn)他們過端午節(jié)的快樂心情。師板書課題《端午日》,作者:沈從文

        請(qǐng)同學(xué)根據(jù)課前的收集,介紹作者,要求突出籍貫、身份、成長經(jīng)歷、代表作品及特點(diǎn),師多媒體展示作者檔案,學(xué)生進(jìn)入一分鐘記憶,結(jié)束后利用多媒體快速檢查背誦效果。

        二、整體感知課文:

        1、學(xué)生帶著問題讀課文:

        A、湘西人端午日都有哪些風(fēng)俗?(用三字詞語概括)結(jié)構(gòu)文章的順序是什么?

        B、你認(rèn)為最主要的民俗活動(dòng)是什么?

        學(xué)生回答端午日風(fēng)俗:穿新衣畫王字吃魚肉看劃船(賽龍舟)捉鴨子

        最主要的民俗活動(dòng)是:賽龍舟

        三、分析賽龍舟的場(chǎng)面描寫:

        1、閱讀第一節(jié)“把飯吃過后”到最后,思考:龍舟賽到起點(diǎn)和終點(diǎn);龍舟的外形特點(diǎn);參賽人員的分工和龍舟競(jìng)賽的場(chǎng)面描寫,用筆從文中畫出來。

        2、學(xué)生大聲朗讀龍舟競(jìng)賽的場(chǎng)面描寫,找出其中的動(dòng)詞,在這些詞語下面加上三角,體會(huì)這些詞語的作用。

        3、根據(jù)文章內(nèi)容,發(fā)揮想像,自己選定一個(gè)角色(帶頭的、鑼手、鼓手、槳手、群眾……),用一段連貫的話有針對(duì)性地向大家介紹你在活動(dòng)中所在的位置,所做的事及所起的作用。

        老師示例:我是我們這一隊(duì)的帶頭的,就坐在船頭上。你們看,我頭上纏裹著紅布包頭,手上拿兩只小令旗。比賽開始后,我就左右揮動(dòng)小令旗,指揮船只的進(jìn)退。在我的指揮下,槳手們心往一處想,勁往一處使,我們的龍船好似長龍出沒于波光煙雨之中,直沖終點(diǎn)線。

        提問:無論是原文,還是剛才同學(xué)們的角色介紹,都用到了許多共同的動(dòng)詞,試想這一場(chǎng)面描寫中如果沒有這些動(dòng)詞,比賽的激烈緊張能表現(xiàn)出來嗎?它們起到了什么作用?

        總結(jié):動(dòng)詞準(zhǔn)確生動(dòng)

        提問:除了描寫參賽人員的激烈緊張的競(jìng)爭(zhēng)外,作者還描寫了哪些人,有何作用?

        明確:兩岸觀賽的人,從側(cè)面突出比賽場(chǎng)面的激烈緊張-----正面描寫側(cè)面描寫相結(jié)合

        提問:作者在寫到比賽進(jìn)入_時(shí)還想到了什么情景?

        明確:使人想起小說故事上的情景,這種情景真在眼前嗎?虛寫實(shí)寫相結(jié)合

        總結(jié)場(chǎng)面描寫的方法:正側(cè)面描寫相結(jié)合虛實(shí)結(jié)合準(zhǔn)確的動(dòng)詞

        4、齊讀賽龍舟片段,要求讀出感情和氣勢(shì)。

        5、獎(jiǎng)勵(lì)欣賞:_《賽龍舟》片段

        6、課堂練筆:學(xué)以致用,運(yùn)用所學(xué)的場(chǎng)面描寫的方法寫一段我校周一升國旗時(shí)或出操時(shí)的場(chǎng)面描寫,150字左右。(5分鐘)

        學(xué)生寫作,交流,學(xué)生或老師點(diǎn)評(píng),多加肯定和鼓勵(lì)。

        四、分析賽龍舟的現(xiàn)實(shí)意義,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作和力爭(zhēng)上游的精神

        1、提問:龍舟賽既然是如此的緊張激烈,那獲勝者的獎(jiǎng)品一定是非常豐厚的啦,是不是?所謂的“重獎(jiǎng)之下必有勇夫”。那獲勝的船手們的獎(jiǎng)勵(lì)是什么?

        既然獎(jiǎng)勵(lì)不豐厚,那你認(rèn)為龍舟比賽的實(shí)際意義是什么?

        明確:合作努力的光榮(力量從團(tuán)結(jié)中來)培養(yǎng)了勇往直前、力爭(zhēng)上游的精神

        2、延伸:聯(lián)系實(shí)際來談?wù)劕F(xiàn)實(shí)生活中這種精神的意義,并說說對(duì)你的啟示。(學(xué)生分組討論)

        五、批判與繼承

        1、今天,我們一同去了湖南,了解了茶峒人民過端午的習(xí)俗,其實(shí)我們南通人民在端午節(jié)這一天也有著自己獨(dú)特的習(xí)俗,你知道我們這里有哪些習(xí)俗嗎?

        掛菖蒲懸艾葉----辟邪吃粽子小孩子脖子上掛彩練穿肚兜

        2、延伸:無論是湘西人民的習(xí)俗還是我們這里的習(xí)俗,都是我們的祖先在久遠(yuǎn)的古代流傳下來的。隨著時(shí)代的發(fā)展,社會(huì)的進(jìn)步,越來越多的洋節(jié)日涌入了我們的生活,而且不斷受到年青人的青睞和追捧,他們樂此不疲,甚至說傳統(tǒng)節(jié)日太土了,我們只要洋節(jié)日,對(duì)此你認(rèn)為我們是應(yīng)當(dāng)繼承民族傳統(tǒng)節(jié)日,還是應(yīng)當(dāng)摒棄呢?

        請(qǐng)用這樣的句式回答:

        我認(rèn)為,我們應(yīng)當(dāng)繼承(或摒棄)民族傳統(tǒng)節(jié)日,因?yàn)椤?/p>

        (在橫線上至少寫出支持你觀點(diǎn)的兩點(diǎn)理由或依據(jù)。)

        學(xué)生互相討論,之后進(jìn)行小小的辯論,師最后總結(jié)

        過傳統(tǒng)節(jié)日――端午節(jié)

        教學(xué)目標(biāo)

        1、知道端午節(jié)的日期,知道端午節(jié)是中國的節(jié)日。

        2、初步了解一些有關(guān)端午節(jié)的來歷、故事及相關(guān)活動(dòng),初步感受民風(fēng)民俗和民族傳統(tǒng)文化,激發(fā)愛國情感。

        教學(xué)準(zhǔn)備

        1、教師準(zhǔn)備

        (1)提前了解學(xué)生對(duì)端午節(jié)的來歷、故事及相關(guān)活動(dòng)認(rèn)知狀況。

        (2)收集有關(guān)端午節(jié)的來歷、故事、活動(dòng)等相關(guān)資料和情境圖片。

        (3)認(rèn)真閱讀、了解有關(guān)屈原的故事,思考和研究如何幫助學(xué)生理解屈原的故事,敬佩屈原的愛國精神。

        2、學(xué)生準(zhǔn)備

        (1)把自己了解到的有關(guān)端午節(jié)的來歷或特色活動(dòng)的情況,用自己喜歡的方式記錄下來。

        (2)有條件的話,可以參加一項(xiàng)端午節(jié)的特色活動(dòng)或者品嘗一下粽子。

        (3)準(zhǔn)備制作工藝小粽子的原材料和簡單工具。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/1783940.html

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