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第一篇：大學生心理健康節(jié)活動方案

一、活動宗旨

積極創(chuàng)造條，通過學校、學院、班級、寢室四級網(wǎng)絡系統(tǒng)開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動,共同營造關注大學生心理健康的氛圍，以增強學生心理健康意識,提高學生心理調適和社會適應能力，教育學生養(yǎng)成良好的個性心理品質，共同營造關注大學生心理健康的氛圍。

二、活動主題

本次活動節(jié)主題為“大聲說出你的愛”，是為了讓當代大學生能夠繼承中華民族仁愛的傳統(tǒng)美德，發(fā)揚人性中愛的最美情感。關愛自我，關愛他人，在日常生活中用自己的行為表達愛、傳遞愛，積極進取，樂觀向上，在愛的行為中體現(xiàn)自己的價值，讓青春綻放得更加亮麗。

三、活動時間

4月2日―6月日

四、活動安排

（一）學校方面

1．大學生心理健康知識講座

承辦單位：學生處

時間：4月27日、月2日下午1:00

地點：另行通知

2．大學生心理健康調研活動

承辦單位：學生自律監(jiān)察委員會心理部

時間：月6日―月27日

3．“想把我說給你聽”心理健康主題征

承辦單位：學生自律監(jiān)察委員會編輯部

時間：4月28日―月19日

4．“蛻變完美”健康活動

承辦單位：學生自律監(jiān)察委員會心理部

時間：4月2日―月18日

上述各項活動的詳細通知可進入學生處網(wǎng)頁公告欄查詢。

（二）學院方面

1．機械與汽車工程學院

活動安排：母親節(jié)主題短視頻、照片征集活動

2．電氣工程學院

活動安排：“心理健康與安全”主題班會、心理健康原創(chuàng)微信大賽

3．紡織服裝學院

活動安排：“和諧交際，溫馨宿舍”心理健康主題征大賽

4．生物與化學工程學院

活動安排：“我們是信使，轉達你的愛”手寫書信傳遞活動

5．管理工程學院

活動安排：“珍重生命，保護自己”女大學生心理健康與安全知識講座

6．藝術學院

活動安排：“呵護心靈，善待生命”第七屆大學生心理健康公益海報設計大賽

7．計算機與信息學院

活動安排：校園心理劇比賽

8．數(shù)理學院

活動安排：點滴室友情主題活動，心靈電影、宣傳片教育活動，心情故事、三行情書主題征活動，心理健康報刊編印活動

9．人學院

活動安排：心理健康知識教育講座，心理素質拓展活動，“敞開心扉擁抱愛”主題班會，“陽光生命和諧校園”校園心理劇大賽、愛之擁抱活動

10．外國語學院

活動安排：“掌握情緒規(guī)律，提高情緒智力”心理健康知識講座，“大聲愛，微表達”活動

11．體育學院

活動安排：“愛q成長”心理健康知識講座

12．建筑工程學院

活動安排：“團隊建設”大學生主題素質拓展活動、心理挫折應對與心理素質培養(yǎng)講座、“致一年后的自己”主題活動、“我和春天有個約會”心理委員交流活動

上述各項活動的詳細通知可進入各學院網(wǎng)頁公告欄查詢。

五、工作要求

開展心理健康節(jié)活動，是做好我校學生心理健康教育的重要舉措。要高度重視，精心組織，營造氛圍，積極鼓勵和引導廣大同學參加到活動中；要發(fā)揮各班級、班級心理健康互助小組、班級心理委員的作用，制定詳細的計劃安排；要緊緊圍繞活動主題，結合本學院實際和學生特點，為解決學生心理方面存在的實際問題提供切實有效的服務和幫助，把加強心理健康教育、提高學生心理素質工作做好做實；要充分利用各類媒體，加強對活動的宣傳報道力度，努力營造大學生心理健康校園化氛圍，積極打造出富有特色的品牌活動。

第二篇：大學生心理健康活動方案

進一步推動我校心理健康教育工作，深化情商教育品牌，活躍校園心育化氛圍，提升大學生心理健康素養(yǎng)和積極心理品質，現(xiàn)決定開展第二十二屆大學生心理健康活動月。

一、活動主題：點亮心靈之燭，點亮新光大道

二、活動對象：全校學生

三、活動時間：20xx年月-6月

四、組織機構：

主辦：黨委學工部心理健康教育中心

協(xié)辦：大學生心理健康教育聯(lián)合會，各學院心理二級站及院心理健康協(xié)會

五、活動安排

（一）春季“抑郁”宣傳

1時間：17-20

2地點：情商成長營

組織單位：校心聯(lián)

4活動內(nèi)容：在化廣場宣傳點進行擺攤抑郁知識宣傳，進行“你好，陌生人”的活動報名，讓兩個心有疑惑但互不相識的同學遮面交流，溝通解決問題。

活動意義：以“打開抑郁之門，敞開心靈之窗”為主題，為在校生創(chuàng)造一個特殊的環(huán)境，幫助同學們了解抑郁的更多知識，緩解情緒壓力，增進互相交流，拉近彼此距離，關心保持積極向上的生活學習態(tài)度。

兩位互不相識的同學遮面交流

（二）“世界睡眠日”節(jié)日宣傳

1時間：21

2地點：化廣場宣傳點及線上

組織單位：校心聯(lián)

4活動內(nèi)容：在化廣場宣傳點進行擺攤世界睡眠日宣傳，進行“睡眠周打卡”活動報名，讓參加人員晚上在10：00左右定時打卡互道晚安，活動結尾對睡覺作息良好的同學進行獎勵。

活動意義：睡眠是健康不可缺少的組成部分。該活動目的在于引起在校大學生對睡眠重要性和睡眠質量的關注，喚起他們的健康意識。

集體休息圖

（三）心情面具DI

1時間：420

2地點：化廣場宣傳點

組織單位：校心聯(lián)

4活動內(nèi)容：在化廣場宣傳點進行擺攤，提供純白面具及顏料，在校生可以隨意繪畫，繪畫后拍照留念。

活動意義：有時候畫畫是打開心靈窗戶的工具，心情面具DI可以展現(xiàn)自己豐富的內(nèi)心情緒，宣泄憂郁，留下陽光。當然，僅僅是簡單的藝術創(chuàng)作，也是十分浪漫而有趣的'事情。

同學們做的面具~

（四）“歡樂心理人，合作要快樂”素質拓展

1時間：422

2地點：萬人體育場

組織單位：心理健康教育中心、校心聯(lián)

4活動內(nèi)容：邀請各學院組織隊伍參加活動，遵循友誼第一的原則，通過團隊協(xié)作挑戰(zhàn)層層困難，為了團隊的榮譽奮戰(zhàn)到底。

活動意義：通過此次活動樹立和諧心理理念，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富協(xié)會化活動。對各個學院參賽成員進行素質培訓，增強其對自身的認識，加強其團隊協(xié)作意識，優(yōu)化心理素質。

“歡樂心理人”全員合照

（五）“世界讀書日”讀書分享會活動

1時間：42

2地點：2S20

組織單位：啟新學院心協(xié)

4活動內(nèi)容：以“世界讀書日”為契機，組織同學進行讀書分享活動，向同學們分享有助于提升素養(yǎng)，開闊眼界，凈化心靈，陶冶情操等的書籍。

活動意義：幫助同學樹立正確的價值觀，堅定理想信念，不斷提升個人化素養(yǎng)。

上下圖為兩位同學在分享推薦書籍

（六）“團隊情商”――團體沙盤體驗1時間：月-6月

2地點：心理咨詢活動室

組織單位：心理健康教育中心

4活動內(nèi)容：團隊申請進行團隊沙盤體驗，由心理導師帶領，進行一場團隊家園的共建。

活動意義：通過團隊沙盤體驗，更加了解自己和同伴的內(nèi)心世界，構建團隊靈魂，培養(yǎng)團隊默契。

活動預告

（七）奔跑吧，心聯(lián)

1時間：12

2地點：多媒體教室

組織單位：校心聯(lián)、院心協(xié)

4活動內(nèi)容：由心聯(lián)成員進行“情緒管理”、“自我認識”、“人際交往”、“學習能力”四大主題宣講。心協(xié)會員及在校生可報名參加，實現(xiàn)靈感的相互碰撞。

（八）心理素質提升講座

1時間：月中旬

2地點：報告廳

組織單位：心理健康教育中心

4活動內(nèi)容：邀請浙江工商大學葉立軍老師帶主題講座，幫助大學生認識自信、樹立自信，傳授演講技巧，使大學生的形象更加積極開朗。

（九）第十四屆校心理情景劇大賽

1時間：6

2地點：國際會展中心

組織單位：心理健康教育中心、校心聯(lián)、院心協(xié)

4活動內(nèi)容：以“點亮，心光大道”為主題，各學院通過初賽篩選隊伍參加學校心理情景劇決賽，12分鐘的舞臺劇演繹真性情，讓觀眾感受溫暖與心靈觸動。

（十）第一屆校心理微電影大賽

1時間：4-月

2地點：線上

組織單位：心理健康教育中心、校心聯(lián)、院心協(xié)

4活動內(nèi)容：為了下沙高教園區(qū)心理微電影大賽做準備。以“點亮，心光大道”為主題，各學院通過初賽篩選微電影團隊參加學校心微電影大賽決賽，在影片中體現(xiàn)緊張、迷茫、感動等心理情緒。

（十一）下沙高教園區(qū)心理微電影大賽

1時間：2

2地點：國際會展中心

組織單位：心理健康教育中心、校心聯(lián)

4活動內(nèi)容：組織下沙高教園區(qū)心理微電影大賽，舉辦下沙高教園區(qū)辦心理微電影大賽頒獎典禮，創(chuàng)造下沙高校關于心理方面溝通交流的平臺，互相欣賞，互相學習，共同進步。

（十二）廣場歡樂互動

1時間：2（心理健康日）

2地點：化廣場宣傳點

組織單位：校心聯(lián)

4活動內(nèi)容：舉辦活動對“2”大學生心理健康日進行宣傳，愛自己才能更好地愛別人，才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能和他人同心協(xié)力。

（十三）“學習加油站”――情商提升學習力團體輔導

1時間：-6月初，共8組

2地點：情商成長營

組織單位：心理健康教育中心

4活動內(nèi)容：帶領者（校心理健康教育中心浦曉黎）助教（心理專業(yè)研究生李xx）對參加團隊進行情商提升學習力團體輔導

十三項活動任君選擇

我們期待你的參與

第三篇：心理健康教育活動方案

各系學工辦、各學生班級：

為了貫徹落實省教育廳蘇教學函z20xx{2號精神，切實加強心理健康教育，引導廣大同學積極學習身心健康知識，掌握一定的心理調適技巧，營造健康和諧的校園氛圍，大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關具體事宜通知如下：

一、活動主題：生命之美，你我共繪

二、活動時間：月--6月

三、活動宗旨：和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

四、整體安排:

1．宣傳發(fā)動階段（月-4月）

2．活動開展階段（4月-月）

．評選表彰階段（6月）

五、活動內(nèi)容：

1．開展20xx-20xx學年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

2．“2我愛我”系列活動

（1）“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱

（2）“從心開始，悅納自己”成長故事分享會

（）“心靈相約”心理讀書會

（4）“遇上你是我的.緣”宿舍人際關系沙龍

（）“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

．“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動

（1）“關注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

（2）星星家園“微心愿，成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣

（）“全國助殘日”大型公益活動

4．“活力春日心理拓展嘉年華”活動

5．團體輔導心理主題班會大賽

6．心理健康專題講座暨心理委員培訓

7．“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

8．開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

9．第二十期《心晴》雜志出版

10．“心影空間”心理電影展播活動

11．“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征活動

六、活動對象：

徐海學院全體學生

七、相關要求及說明：

1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發(fā)揮學生骨干的示范帶頭作用，確?；顒拥钠占靶浴⑨槍π院蛯嵭?。

2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

第四篇：心理健康教育活動方案

一、心理健康教育課程的意義：

小學生心理健康教育是根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。同時，切實有效地對小學生進行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。根據(jù)這一要求，學校開展心理健康教育課程具有重要的現(xiàn)實意義。

1、學生自身發(fā)展的需要

愛里克森(E.H.Erikson)的個性發(fā)展理論認為，人的心理發(fā)展具有階段性，每一階段都有其特殊的目標、任務和沖突。每個階段的發(fā)展中，個體均面臨一個發(fā)展危機，每個危機都涉及到一個積極的選擇與一個潛在的消極選擇之間的沖突。個體解決每一個危機的方式對個體的自我概念及社會觀有著深運的影響。他把心理發(fā)展分為八個階段。他認為小學生處于第四階段，“勤奮對自卑感”。如果小學生這一階段建立起良好的人際交往關系，那么，這種在不同社交范圍活動的經(jīng)驗，以及完成任務和從事集體活動的成功經(jīng)驗，就會助長其勝任感，而困難和挫折則容易導致自卑感;成功的體驗有助于在以后的社會中建立勤奮的特質，表現(xiàn)為樂于工作和有較好的適應性因此，指導學生學習人際交往，在人際交往中獲得成功經(jīng)驗，對建立良好的自我概念具有重要的意義。

2、教育的現(xiàn)實需要

隨著教育改革的深化，全面推進素質教育工作的開展，提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學內(nèi)涵。值得注意的'是近年來中小學生自殺的事件屢有發(fā)生。這其中，除了外部因素外，無不與學生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關。因此，大力加強心理健康教育，培養(yǎng)學生良好的心理品質，教會學生進行心理調節(jié)，以緩解緊張的學習壓力，人際壓力，樹立正確的人生觀、世界觀，成為素質教育的迫切任務。

二、心理健康教育課程目標：

1、了解自我，接納自我

目前學校普遍存在僅以學業(yè)成績作為評價學生優(yōu)劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質成長。針對這一現(xiàn)象，教師應注重幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實現(xiàn)人生價值。

2、培養(yǎng)良好的學習適應能力

當前由于學習適應性不強，而淪為學業(yè)不良的學生日漸增多，培養(yǎng)學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。

3、養(yǎng)成理想的人際交往習慣

理想的人際交往習慣是個體適應社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當前學生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。

4、促進人格的健全發(fā)展

目前的教育比較強調學生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對學生心理素質的全面培養(yǎng)，會嚴重影響著學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養(yǎng)，促進學生心理素質各方面的諧調發(fā)展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具備一定的知識技能;具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的人。

三、心理健康教育課程內(nèi)容：

1、立下堅強志DDD堅強意志與耐受挫折的教育。

(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

(2)培養(yǎng)學生形成處事果斷的良好習慣。

(3)培養(yǎng)學生良好的自我控制力。

(4)引導學生正確應對挫折與困難。

2、澆灌友誼花DDD自我意識、人際交往教育。

(1)學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

(2)學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。

(3)正確認識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態(tài)。

3、迎接新挑戰(zhàn)DDD人格養(yǎng)成教育。

(1)引導學生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。

(2)注重學生的自我人格養(yǎng)成教育。

(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。

四、心理健康教育課程實施策略：

1、這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

2、全校協(xié)同形式。這項教育工作是在學校各部門的能力合作下進行的。是一個長期的持續(xù)的教育工作。因這項工作在我校素質教育是處于起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學習教育部印發(fā)的《中小學生心理健康教育指導綱要》、《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》等有關文件，提高對這項教育重要性的認識;采取集中與自學相結合的形式，系統(tǒng)學習有關心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學科滲透、德育處、班主任等方式進行經(jīng)常地教育工作，達到面向全體學生進行全方位教育的目的。

3、課程輔導形式。偏重于對學生心理品質的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自我心理修養(yǎng)指導等內(nèi)容。

4、學科滲透形式。是指教師在教學過程中自覺地，有意識地運用心理學的理論和技術，創(chuàng)設積極的課堂心理氣氛，激發(fā)學習動機，培養(yǎng)學生良好的學習習慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質教育內(nèi)容，并充分利用這些內(nèi)容，有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事跡是對學生進行意志訓練，耐挫折教育的極好材料。教學中的非智力因素培養(yǎng);音樂教學中的審美教育，情感的陶冶，美術教學中豐富的想象力;體育教學中克服一個個困難、接受耐力，毅力考驗等等，這些既有對學生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融并為學生所喜聞樂見的好效果。

五、心理健康教育課程評價：

初步設想我校的心理健康教育評價工作通過建立學生自我評價體系、學校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素質教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特色、一個亮點，為創(chuàng)辦市級示范學校奠定基礎。

第五篇：大學生心理健康節(jié)活動方案

一、活動主題 ：

“525-大學生心理健康日”---健康從心開始，生命因你綻放

二、活動宗旨

1、 為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的.重要性。

2、 引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。

三、活動時間：

5月6日--6月5日

四、活動要求

1、 請各部門要高度重視，根據(jù)活動主題和學?；顒拥陌才?，積極參與并配合此次活動的舉行。

2、 加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網(wǎng)絡等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。

3、 活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經(jīng)驗。

五、活動內(nèi)容

1、心理健康知識宣傳

2、大學生心理健康節(jié)活動啟動儀式

3、心理電影展播

六、活動安排

1、時間：5月25日

2、地點：大學生活動中心

3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展

第六篇：大學生心理健康教育活動方案

為進一步加強我校大學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，根據(jù)本年度學生工作要點，以“?2”為契機，特開展20xx年大學生心理健康教育宣傳月系列活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：

一、領導、組織與實施

在學校心理健康教育領導小組領導下，各二級學院心理健康教育領導小組負責本院主題心理健康教育活動方案的制定、組織、協(xié)調、落實及總結，各院配備的心育導師、輔導員、班主任及心理委員等負責活動的具體實施。

二、活動主題與目的

1、活動主題：關愛心理，健康成長

2、活動目的：宣傳普及心理咨詢、心理健康知識，增強學生心理健康意識，提高學生身心健康水平。

三、活動對象：全體在校學生、學工人員

四、活動時間：20xx年月2――20xx年6月24日

五、活動形式

活動形式不限，可以采用知識競賽、主題班會、專題講座、座談、征、影視賞析、現(xiàn)場活動、情景劇、工作坊、沙龍、游戲、趣味運動等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

六、活動安排

1、學生處負責啟動儀式等活動的安排，詳見附1。

2、二級學院活動安排

各學院要結合實際，參考《二級學院心理健康教育活動指南》（見附2）自行設計安排，活動應有目的、有內(nèi)容、有亮點、有成效，每個學院開展的活動應不少于項。

七、幾點要求

1、各學院要高度重視，精心設計活動方案，活動應充分考慮學生需求，確保開展活動能夠寓教于樂達到應有的心理健康知識宣傳、心理素質培養(yǎng)的目的，使廣大學生充分認識心理健康對自身成長成才的.重要作用。

2、各學院要按照活動安排，利用微博、微信等新媒體，面向學生積極宣傳、認真組織，充分發(fā)揮各院心育導師和輔導員在活動中的骨干作用，切實發(fā)揮班級心理委員的組織作用，促使學生在活動中的主體作用得到充分發(fā)揮。

3、各學院要以此次活動為契機，加強院級心理健康教育工作，在積極穩(wěn)妥地做好特殊群體學生管理工作的同時，面向全體學生積極開展心理健康教育工作。

4、請各學院將本院心理健康教育活動方案（包括活動目的、名稱、形式、主要內(nèi)容、具體時間及地點、人數(shù)）于月0日前將電子版發(fā)送至楊xx老師的0A郵箱，并于6月24日前將活動開展情況總結報告電子版發(fā)送至楊xx老師的0A郵箱。