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第一篇:心理輔導(dǎo)活動課設(shè)計方案
活動目標:
1、培養(yǎng)幼兒體育運動的興趣,愉快地參加各項體育活動,增強自己的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒在體育運動項目競賽中自信、不怕困難、不怕挫折、正確對待輸贏,從小就有經(jīng)得起挫折的良好心理素質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒協(xié)同合作的能力,遵守活動規(guī)則的意識,認真學習、思考對付挫折的一些技能、獲得一些抗挫的經(jīng)驗,增強自己保護的意識。
活動準備:
1、創(chuàng)設(shè)熱烈的運動會環(huán)境氣氛,引起幼兒主動積極參與的愿望。
2、用彩旗、花簇、標志圖及中國運動員在國內(nèi)國際運動競賽中勇敢拼搏,勇奪金牌為園爭光的圖片和趣味卡通宣傳畫和“加油”“沒關(guān)系,再來一次”等標語裝點環(huán)境。
3、幼兒每人一份參加各項運動的彩色票(掛在頸上、參加一項撕去一張)。
4、在18個運動場上分別布置有不同難易層次的運動項目和器具。
活動過程:
一、運動員入場儀式活動
1、國旗隊、彩旗隊、小小軍鼓隊和各班手持運動器械的小運動員隊伍,在進行曲中整齊有序地進入主運動場,參加莊嚴的升旗儀式。
2、小小軍鼓隊演奏、升旗。
3、主教練(園長)講話,鼓勵小運動員勇敢參與,友好競爭,盡力就是成功;小運動員代表講話,志高自信,學習運動員大哥哥、大姐姐不怕困難,勇敢拼搏,多得獎牌,贏了高興,輸了不哭,苦學苦練,爭取再贏。
二、運動項目表演和競賽
1、藝術(shù)器械團體操表演
由中、大班幼兒表演、彩色輪胎操、海軍操、紅旗操、球操、呼啦操等。
2、豐富多彩的運動項目競賽活動
活動⑴太空人造房子:
小運動員戴上太空帽,站在一個支點上,去取一定距離的積木,在規(guī)定的時間內(nèi)造好房子。
活動⑵機器人賽車:
運動員戴上紙制機器人頭盔,騎保險輪自行車在斜坡路障上行馳,并隨時準備信號燈的變化。
活動⑶大草原上賽馬:
運動員雙手持馬頭的竹桿,置之胯下繞障礙奔馳前進,先行到達終點則取得獎品。
活動⑷壓路機壓路競賽:
運動員在大紙盒制做成的可滾動的筒里爬,帶動紙筒在規(guī)定路面上前進。
活動⑸擂臺上摔跤:
在面積較小的海棉墊上進行,出了墊子或被摔倒在墊子上則輸。
活動⑹呼啦圈系列賽:
1D 3個圈,分合轉(zhuǎn)動,在規(guī)定時間內(nèi)不掉則勝。
活動⑺拉輪胎賽:
在涂有彩色的輪胎的兩邊(對稱)各系上略粗帶軟的繩帶,比賽雙方各持一頭,誰先拉過界河則勝。
活動⑻沖破紙墻救小兔:
把舊報紙系在三個不同高度的繩子上,終點放置小兔玩具,競賽者要合掌穿過紙墻,到達終點救出小兔,回到起點處為勝。
活動⑼勇敢者過橋:
在寬大的戲水池上架四座高低不一,寬窄不一,難度不一的木欄桿橋、木板橋、獨木橋、飄浮狀的樹墩橋,通過橋去則贏,失敗了再重來,直到通過為止。
活動⑽玩球競賽:
小班拍球、中班運球、大班投球和接力球,可團體賽或個人賽。
活動⑾走鋼絲競賽:
在高度不一,寬窄不一的平衡板上;手持紙制平稀桿,順利到達終點者為勝。
活動⑿愛跳的小袋鼠:
備布帖彩色小袋鼠形象大口袋若干只、高度為1.2米左右。玩時:幼兒站在口袋里兩手抓住袋口快樂地向前跳躍。也可教師與幼兒一起玩跳,教師站在幼兒身后,抓住袋口兩邊和幼兒協(xié)調(diào)合作向前跳躍,先跳到終點者為勝。
第二篇:心理健康教育活動方案
這是心理健康教育活動方案,引導(dǎo)學生學會克服嫉妒心理,學會尊重別人。
一、心理健康教育活動背景
在社會生活中,人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中,卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如,人群中,普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理,影響人與人之間的感情,更使自己疲憊不堪,學生中,這種現(xiàn)象十分常見。
二、心理健康教育活動目的
1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態(tài),認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態(tài),學習如何避免和克服嫉妒。
3、使學生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
三、心理健康教育活動準備
1、以不署名的方式,讓學生根據(jù)自己生活中的體會,把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色,并進行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理,學會尊重他人”幾個大字。
4、邀請幾名家長前來參加,講清活動目的。
四、心理健康教育活動步驟
1、擺現(xiàn)象
(以小品的形式,創(chuàng)設(shè)情境。)
小品《無名之火》
劇情:
雙休日,六年級女學生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲,劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出,在大門口看到楊阿姨家新買的汽車,劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學校里,劉玲和張麗這對好朋友,正在研究一道物理難題。當?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分,成績不如張麗的劉玲一反常態(tài),下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班里選班長,張麗是兩名候選人之一,劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)
2、查根源
(以問題來引發(fā)思考。)
(1) 劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?
(因為她家沒有楊阿姨家富裕,她的成績沒有張麗好,所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較,看到別人某一方面比自己好,自己又達不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心,并達到了惱怒于他人的程度。
3、論危害
(觀看錄像,體會危害;集體討論,分析后果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情:
山東某大家有個姓唐的女大學生,從小受到媽媽的寵愛,養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學后,處處想撥尖,出人頭地,因為沒被選上班干部,心里很不自在。一次,班上有兩位女同學考試分數(shù)比她高,她更是妒意大發(fā),竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學習用品全偷了,使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的批評,但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍,把姓袁的同學價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
A “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人,由于他的心計全部用在如何嫉妒別人,設(shè)法算計別人,妄想把別人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。結(jié)果,且不論對被妒者有無損害,首先他空耗了自己的寶貴時間和精力,最終一無所成。
B 好嫉妒的人,不僅對于自己的學習、工作、事業(yè)、成就,對于人際關(guān)系和友情,有害無益;而且對于自己的心境和健康也絕無一點好處。試設(shè)想,妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著;嚴重時還會食不甘味,夜不成寐,這種人心理衛(wèi)生自然談不上了,生理健康也往往會受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃?
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺艿男问?,討論方法,促進心理健康)
(1) 學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。
小記者:高老師,我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師:首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團結(jié)共進的關(guān)系。21世紀的少年兒童無論是男是女,應(yīng)該把競爭的機制引入到人際關(guān)系中去。不過,我們的競爭,第一,是在平等的基礎(chǔ)上的競爭;第二,競爭的.目的,并非為了搞垮別人,而是為了互相促進,互相幫助,共同進步;第三,競爭的結(jié)果,自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn),但無論是勝者還是負者,在人格上是平等的,各自在新的起點上,繼續(xù)相互幫助,團結(jié)前進,絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。
其次,要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒,一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上,現(xiàn)時是相反,總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上,嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西,但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”,在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化??傊瑳]有自信,才會產(chǎn)生嫉妒。
日本學者三木先生指出:“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己,培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒?!彼f,“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力,這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的,那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強,并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三,一方面自己不去嫉妒別人,另一方面當被人嫉妒時,要正確對待,即心胸要寬廣一些,不要去計較,甚至傷心備至;要在可能的條件下,給對方以能夠接受的幫助。
(3) 家長談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
5、總結(jié)
同學們,生活在群體中的我們,常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優(yōu)點,發(fā)現(xiàn)了自己的缺點,他們在比較中找差距,在比較中求進步。還有一類同學,他們也在比較,也在找優(yōu)點,尋缺點,可是得出的結(jié)果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點,卻對別人的優(yōu)點視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點,卻對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人,抬高自己,他們比較來比較去,只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹,如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉,而是上它在軀體里寄生,那么,等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此,我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績,化壓力為動力,變嫉妒心為上進心。
第三篇:心理健康教育活動方案
為迎接第17個“5?25”大學生心理健康日,培養(yǎng)我校學生良好心理素質(zhì),促進他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展,現(xiàn)就組織開展“5?25”心理健康教育活動月有關(guān)事項安排如下:
一、活動主題
助人自助快樂成長
二、活動時間
5月9-31日
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
顧問:左澤文
組長:汪石果
副組長:
成員:
四、活動內(nèi)容
(一)啟動儀式
1、時間地點:5月9日中午校本部一教樓前坪
2、承辦單位:校心理健康教育中心
3、活動內(nèi)容:宣讀活動方案、學生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。
(二)主題宣傳
1、活動時間:5月10日下午
2、活動地點:校本部樟樹林河西校區(qū)教學樓前
3、承辦單位:校心理健康教育中心
4、活動內(nèi)容:開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳和咨詢服務(wù)。
(三)專題培訓(xùn)
1、時間地點:5月16-19日晚團體輔導(dǎo)室、機房
2、承辦單位:校心理健康教育中心
3、活動內(nèi)容:全校心理干部危機干預(yù)知識和技能培訓(xùn)。
(四)專題講座
1、時間地點:時間待定校本部、河西校區(qū)
2、主講人:湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學生工作處副處長張揚傳
3、活動主題:心理素質(zhì)與成長、快樂學習與生活。
(五)心靈電影
1、時間地點:5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會
3、活動內(nèi)容:組織心靈電影賞析和有獎知識問答。
(六)心理自助
1、時間地點:活動期間每周二校本部樟樹林
2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會
3、活動主題:5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。
(七)微笑心靈
1、活動時間:5月9-31日
2、承辦單位:校心理健康協(xié)會
3、活動內(nèi)容:以班為單位申報作品,要求拍攝微笑照片配簡短美文,設(shè)置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(八)觸動心弦
1、活動時間:5月9-31日
2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會
3、活動內(nèi)容:以班為單位申報作品,要求5分鐘左右心靈美文的音頻,設(shè)一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(九)團體輔導(dǎo)
1、時間地點:5月20-27日各班級自定
2、承辦單位:校心理健康教育中心
3、活動內(nèi)容:組織心理委員集訓(xùn),分班開展團體輔導(dǎo)。
五、有關(guān)要求
各二級學院要高度重視、營造氛圍,積極配合學校5.25心理健康教育系列活動開展;同時,要根據(jù)本單位學生特點,精心組織針對性強的心理健康教育活動,并于5月31日前報送總結(jié)材料。
第四篇:心理健康教育活動方案
一、指導(dǎo)思想:
認真貫徹《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神,營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍,使全體學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識,掌握必要的心理調(diào)適方法,形成正確的心理健康觀念。引導(dǎo)學生以積極的態(tài)度面對生活,樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識,增強耐挫能力,提高心理調(diào)適能力,促進師生和諧成長。
二、活動目的:
為了進一步推進我校學生心理健康教育宣傳工作深入開展,為進一步加強學校心理健康教育,形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍,提高我校學生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力,充分開發(fā)學生的潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì),增強自信心,樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀, 促進學生人格的健全發(fā)展。學校決定在20xx年4月24日―5月31日開展“關(guān)注心理健康,奠基幸福人生”心理健康教育月活動。
三、活動主題:
關(guān)注心理健康,奠基幸福人生
四、活動時間:
20xx年4月24日―5月31日
五、活動安排:
(一)心靈相約――讓暖陽拂照心靈,讓生命充盈力量
1、20xx年心理健康教育月活動啟動暨國旗下講話《關(guān)注心理健康,奠基幸福人生》
2、通過張貼橫幅,電子屏滾動播放標語、廣播宣傳等形式進行主題宣傳,營造活動氛圍。
3、“快樂心愿”。 開展“爸媽/老師/同學我想對你說……”活動,學生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫,各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。
(二)心路啟航――心靈與和諧共舞,青春與夢想齊飛
1、活動主題:心靈與和諧共舞 青春與夢想齊飛
2、活動時間:五月份完成,時間自定
3、活動形式:立足校園生活,活動形式不限(如心理座談會、心理專題討論、知識競賽、心理游戲等)。
4、活動內(nèi)容:
1)刻不容緩的心靈關(guān)注――中學生心理健康與成才
2)消除煩惱,讓生命放出光彩――做一個人格健全的現(xiàn)代人
3)學會感恩,推開窗就是滿屋陽光――探索人生的意義
4)成功的起點――面對現(xiàn)實,學會適應(yīng),接受挑戰(zhàn)
5、活動要求:各班認真填寫《xx中學主題方案設(shè)計表》,此表于6月1日前連同活動照片及相關(guān)資料,電子稿打包上傳政教處。
(三)心隨影動――以不同視角感悟本我,于流光聲色感受快樂
1、活動目的:通過觀看欣賞《當幸福來敲門》這部電影,讓學生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對,使學生更加懂得,信念是如何影響一個人一生的生活。《放牛班的春天》這部電影讓學生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力,發(fā)揮自己最大的潛能。
2、活動時間:5月5日下午班會課
3、活動地點:教室
4、活動對象:初一 初二年級學生
5、活動要求:在晴山德育群文件提前下載影片,選擇其中一部觀看,看完電影后寫好影評或觀后感,各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。
(四)心理團輔――讓夢想照進現(xiàn)實,讓心態(tài)主導(dǎo)一切
1、團隊凝聚力心理團體訓(xùn)練
活動主題:團結(jié)就是力量
活動時間:5月8日- 5月12日(初定)
活動地點:各班教室
活動目的:為了增強部門成員之間的團隊凝聚力,以一種體驗式的學習方式讓同學們主動去體會、去解決問題,在參與體驗的過程中,讓大家成長。
活動對象:初一學生
活動負責:沈婷華老師
2、人際交往心理團體訓(xùn)練
活動主題:“緣來有你”
活動時間:5月15日- 5月19日(初定)
活動地點:報告廳
活動目的:提升學生的人際交往能力,掌握處理人際交往過程的能力。
活動對象:初二學生
活動負責:徐麗老師
3、中考考前心理輔導(dǎo)
具體安排另行通知
(五)心花怒放――放飛心情記錄美好,傳播笑臉傳遞快樂
1、活動名稱:學生陽光笑臉征集活動
2、活動主題:陽光你我,微笑瞬間
3、活動目的:展現(xiàn)當代中學生青春活力的精神面貌,講述笑容背后的.真實故事。不斷提升中學生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。傳播笑臉,讓快樂傳遞。
4、活動范圍:全體同學
5、作品提交:5月25日前
6、作品要求:
1)鼓勵班主任、家長和學生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學生最燦爛的笑容,講述笑容背后的真實故事,每個笑容需附100以內(nèi)的文字介紹。故事簡介字體為仿宋小四。
2)照片須為清晰的正面像,要突出面部表情,照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。
3)拍攝照片要色彩明亮,拒絕藝術(shù)照、抄襲和PS,以JPG格式提交。
4)各班請于5月25日前上交作品至少3張,政教處將對上報圖片進行篩選,篩選出二十名“校園燦爛笑容”學生陽光笑臉,通過展覽進行展示。
7、獎項設(shè)置:評選推薦“校園燦爛笑容”20個
(六)青春儀式―― 感恩責任助成長,激揚青春展風采
具體方案另定
六、活動要求
1、老師要重視學生的心理健康教育,充分認識心理健康教育的意義和作用,除做好平時學科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外,重點結(jié)合活動方案積極開展活動。
2、各班開展教育活動時,要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。
3、活動結(jié)束后,要做好各類講稿、主題班會設(shè)計等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。
第五篇:心理健康教育課的教學設(shè)計
教學目標:
1、讓學生懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性,了解情緒產(chǎn)生的原因。
2、有效管理自己的情緒,學會合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒,做自己情緒的主人。
教學重點、難點:
使學生掌握調(diào)節(jié)情緒的方法,能夠進行自我調(diào)節(jié)。
教學方法:
情景游戲、討論溝通法、活動法。
學情分析:
本班學生是小學五年級學生,小學生年齡小適應(yīng)能力差,他們的情緒是多變的,如學習成績不好,與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇而產(chǎn)生憤怒。小學生的情緒具有很大的沖動性,他們不善于掩飾,不善于控制自己的情緒,所以讓學生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。
教學過程:
一、情緒表演。
1、談話導(dǎo)入。
同學們,我們來做個熱身活動,進行情緒表演大比拼。一個人表演一個人根據(jù)表演猜一猜,而這個表演的人只能用面部表情來表現(xiàn)哦。
2、討論感受。
提問:
(1)參與游戲時你有什么感受?
(2)猜不出來時有什么感受?
(3)你覺得哪些詞語是快樂的?其他的呢?
二、情緒體驗。
老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學上去取,盒子一:小鴨,盒子二:空的)體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?――“好奇”的情緒,著急的情緒手伸進盒子之前――“緊張”的情緒,期待的情緒
手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒拿出禮物時――“高興或害怕”的情緒
邊進行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。
三、情景表演
1、根據(jù)所提示內(nèi)容,排演心理情景劇,當遇到以下情況時,你會有怎樣的情緒?會怎么做?
(1)當你的媽媽來學??茨愕臅r候
(2)當你想去同學家玩,媽媽卻沒有同意的時候
(3)當你考試拿到好的成績的時候
(4)當你考試考砸了,父母批評你的時候
(5)當你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候
讓同學思考5分鐘,然后請部分同學上臺表演,
2、表演完后,老師對同學們進一步引導(dǎo),如何在生活中保持快樂的情緒,拋棄不好的情緒。
四、引導(dǎo)
情緒原來有許許多多,那么,哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?
(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!
老師先舉例自己的一些快樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛護,買了一本好書等,引導(dǎo)學生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情。
讓學生暢所欲言。
五、結(jié)尾
同學們,剛才我們將快樂帶給了身邊的朋友。老師要請大家做一回音樂制作人,讓我們把《假如幸福的話拍拍手吧》唱成《假如快樂的話拍拍手吧》。讓我們隨著歡快的旋律唱起來吧!