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        親子健康跑活動(dòng)方案策劃(合集)

        發(fā)布時(shí)間:2023-11-19 23:42:42

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        第一篇:親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

        活動(dòng)目標(biāo):

        1、 培養(yǎng)幼兒體育運(yùn)動(dòng)的興趣,愉快地參加各項(xiàng)體育活動(dòng),增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

        2、 培養(yǎng)幼兒在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目競(jìng)賽中自信、不怕困難、不怕挫折、正確對(duì)待輸贏,從小就有經(jīng)得起挫折的良好心理素質(zhì)。

        3、 培養(yǎng)幼兒協(xié)同合作的能力,遵守活動(dòng)規(guī)則的意識(shí),認(rèn)真學(xué)習(xí)、思考對(duì)付挫折的一些技能、獲得一些抗挫的經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)自己保護(hù)的意識(shí)。

        活動(dòng)準(zhǔn)備:

        1、 創(chuàng)設(shè)熱烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)環(huán)境氣氛,引起幼兒主動(dòng)積極參與的愿望。

        2、 用彩旗、花簇、標(biāo)志圖及中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在國(guó)內(nèi)國(guó)際運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中勇敢拼搏,勇奪金牌為園爭(zhēng)光的圖片和趣味卡通宣傳畫和“加油”“沒(méi)關(guān)系,再來(lái)一次”等標(biāo)語(yǔ)裝點(diǎn)環(huán)境。

        3、 幼兒每人一份參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的彩色票(掛在 頸上、參加一項(xiàng)撕去一張)。

        4、 在18個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上分別布置有不同難易層次的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和器具。

        活動(dòng)過(guò)程:

        一、 運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式活動(dòng)

        1、 國(guó)旗隊(duì)、彩旗隊(duì)、小小軍鼓隊(duì)和各班手持運(yùn)動(dòng)器械的小運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍,在進(jìn)行曲中整齊有序地進(jìn)入主運(yùn)動(dòng)場(chǎng),參加莊嚴(yán)的升旗儀式。

        2、 小小軍鼓隊(duì)演奏、升旗。

        3、 主教練(園長(zhǎng))講話,鼓勵(lì)小運(yùn)動(dòng)員勇敢參與,友好競(jìng)爭(zhēng),盡力就是成功;小運(yùn)動(dòng)員代表講話,志高自信,學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員大哥哥、大姐姐不怕困難,勇敢拼搏,多得獎(jiǎng)牌,贏了高興,輸了不哭,苦學(xué)苦練,爭(zhēng)取再贏。

        二、 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目表演和競(jìng)賽

        1、 藝術(shù)器械團(tuán)體操表演

        由中、大班幼兒表演、彩色輪胎操、海軍操、紅旗操、球操、呼啦操等。

        2、 豐富多彩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目競(jìng)賽活動(dòng)

        活動(dòng)⑴ 太空人造房子:

        小運(yùn)動(dòng)員戴上太空帽,站在一個(gè)支點(diǎn)上,去取一定距離的積木,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)造好房子。

        活動(dòng)⑵ 機(jī)器人賽車:

        運(yùn)動(dòng)員戴上紙制機(jī)器人頭盔,騎保險(xiǎn)輪自行車在斜坡路障上行馳,并隨時(shí)準(zhǔn)備信號(hào)燈的'變化。

        活動(dòng)⑶ 大草原上賽馬:

        運(yùn)動(dòng)員雙手持馬頭的竹桿,置之胯下繞障礙奔馳前進(jìn),先行到達(dá)終點(diǎn)則取得獎(jiǎng)品。

        活動(dòng)⑷ 壓路機(jī)壓路競(jìng)賽:

        運(yùn)動(dòng)員在大紙盒制做成的可滾動(dòng)的筒里爬,帶動(dòng)紙筒在規(guī)定路面上前進(jìn)。

        活動(dòng)⑸ 擂臺(tái)上摔跤:

        在面積較小的海棉墊上進(jìn)行,出了墊子或被摔倒在墊子上則輸。

        活動(dòng)⑹ 呼啦圈系列賽:

        1D 3個(gè)圈,分合轉(zhuǎn)動(dòng),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不掉則勝。

        活動(dòng)⑺ 拉輪胎賽:

        在涂有彩色的輪胎的兩邊(對(duì)稱)各系上略粗帶軟的繩帶,比賽雙方各持一頭,誰(shuí)先拉過(guò)界河則勝。

        活動(dòng)⑻ 沖破紙墻救小兔:

        把舊報(bào)紙系在三個(gè)不同高度的繩子上,終點(diǎn)放置小兔玩具,競(jìng)賽者要合掌穿過(guò)紙墻,到達(dá)終點(diǎn)救出小兔,回到起點(diǎn)處為勝。

        活動(dòng)⑼ 勇敢者過(guò)橋:

        在寬大的戲水池上架四座高低不一,寬窄不一,難度不一的木欄桿橋、木板橋、獨(dú)木橋、飄浮狀的樹(shù)墩橋,通過(guò)橋去則贏,失敗了再重來(lái),直到通過(guò)為止。

        活動(dòng)⑽ 玩球競(jìng)賽:

        小班拍球、中班運(yùn)球、大班投球和接力球,可團(tuán)體賽或個(gè)人賽。

        活動(dòng)⑾ 走鋼絲競(jìng)賽:

        在高度不一,寬窄不一的平衡板上;手持紙制平稀桿,順利到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

        活動(dòng)⑿ 愛(ài)跳的小袋鼠:

        備布帖彩色小袋鼠形象大口袋若干只、高度為1.2米左右。玩時(shí):幼兒站在口袋里兩手抓住袋口快樂(lè)地向前跳躍。也可教師與幼兒一起玩跳,教師站在幼兒身后,抓住袋口兩邊和幼兒協(xié)調(diào)合作向前跳躍,先跳到終點(diǎn)者為勝。

        第二篇:親子體育活動(dòng)方案

        活動(dòng)目標(biāo):

        1、練習(xí)幼兒利用塑料圈做走(曲線走)、跑、跳、鉆等基本動(dòng)作,鍛煉身體協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力。

        2、培養(yǎng)幼兒集體意識(shí),體驗(yàn)集體游戲和親子游戲的樂(lè)趣。

        3、 引導(dǎo)家長(zhǎng)利用塑料圈和孩子一起玩游戲,掌握游戲玩法。

        活動(dòng)準(zhǔn)備:

        每個(gè)幼兒一個(gè)塑料圈、一把小椅子。

        活動(dòng)過(guò)程:

        (一) 熱身

        組織幼兒和家長(zhǎng)一起在椅子上坐成一個(gè)大圓圈,幼兒每人手里拿一個(gè)塑料圈,隨老師說(shuō)的兒歌做相應(yīng)動(dòng)作。

        春天來(lái)了,小朋友也要過(guò)節(jié)了,我們一起去公園郊游吧!

        大汽車開(kāi)來(lái)了,(招手,雙手我方向盤轉(zhuǎn)動(dòng)兩次)

        排隊(duì)上車快坐下。(原地踏步走四步,再圈平放下蹲)

        見(jiàn)到老人忙讓座,(圈上舉側(cè)身二次)

        扶好把手站得牢。(圈上舉體轉(zhuǎn)二次)

        東西掉了撿起來(lái),(圈上舉腹背運(yùn)動(dòng)二次)

        快快樂(lè)樂(lè)到站了。(圈在身前轉(zhuǎn)一圈做跳躍)

        (二) 游戲:跟著寶寶走走

        幼兒把圈套在身上,家長(zhǎng)拉著圈跟在幼兒后面。幼兒和老師一起邊說(shuō)兒歌邊隨兒歌內(nèi)容做走、跑、蹲走、跳動(dòng)作。兒歌:跟著寶寶走走,跟著寶寶走走,跟著寶寶走走走走,走走走走走走走走,看誰(shuí)最先站好(蹲下、跳起來(lái)、轉(zhuǎn)一圈、讓媽媽抱起來(lái))。坐回椅子休息。

        (三) 游戲:穿過(guò)樹(shù)林

        繼續(xù)出發(fā),幼兒和家長(zhǎng)一起扶圈繞椅子走。坐回椅子休息。

        (四) 游戲:鉆山洞

        幼兒站在圈中,從下向上套圈,把圈放下,跳到前面的圈中,繼續(xù)套圈,家長(zhǎng)協(xié)助。

        (五) 游戲:轉(zhuǎn)圈、滾圈比賽

        公園到了,幼兒和家長(zhǎng)比賽原地轉(zhuǎn)圈,互相數(shù)數(shù),看誰(shuí)轉(zhuǎn)得時(shí)間長(zhǎng)。

        幼兒向?qū)γ鏉L圈,和對(duì)面的幼兒交換圈,再滾回來(lái)。

        (六) 游戲:青蛙跳荷葉

        幼兒和家長(zhǎng)一起聽(tīng)音樂(lè)繞圈走,音樂(lè)結(jié)束跳到圈中單腳站立數(shù)20歌數(shù)回到圈上,游戲重新開(kāi)始。

        (七) 結(jié)束

        郊游回家,坐車回家。幼兒背好圈,家長(zhǎng)拿椅子依次回班。

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