千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《健身房情侶卡活動方案》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《健身房情侶卡活動方案》。
第一篇：健身房策劃方案
一、活動主題
相濡以沫，最愛七夕
二、活動時間
x月x日――x月x日
三、策劃主旨
1、情人節(jié)，從傳播的口徑到活動的組織，落腳于夫妻間的情份。
2、整個策劃的主題圍繞“情感、愛、家庭”，實現(xiàn)活動與營銷活動的融合。
四、活動內(nèi)容
相濡以沫，最愛七夕――“我與我的愛人”大型征集活動(x月x日――x月x日)
還記得您們的第一張合影照片么?還記得你們面對親朋好友時許下的`諾言么?“我與我的愛人”大型征集活動拉開帷幕，即日起征集最早的結(jié)婚照片、最早的婚禮諾言……，活動結(jié)束后，按照照片拍攝日期，結(jié)婚時間早晚排定。
最早的結(jié)婚照片5張，每張照片的主人獎勵價值元的精美禮品;最早的婚禮諾言5個，每個諾言的主人獎勵價值元的精美禮品。
照片(征集完成后，做成展架，照片原稿將返還本人)/諾言由顧客手寫，簽名，制作成展架放置在健身房活動現(xiàn)場展示。
第二篇：健身房活動方案
【活動要點】
這個活動比較浪漫，有利于促進會員儲值，能提升復購率，也充分利用了預售這一點。
這個活動方案，最主要的難點在于活動宣傳以及文案，文末作者會提供一張宣傳渠道圖，健身房可以參考。
同時這個活動次年的.執(zhí)行力也需要考慮到，健身房需要做好會員參與活動的備案。不可失信于會員，對品牌產(chǎn)生負面影響。
情人節(jié)微信集贊活動
將本活動鏈接轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈集滿28個點贊，可獲贈免費健身兩天！
集滿68個點贊，可獲贈一周免費健身哦！僅現(xiàn)30名，先到先得，贈完為止！（兌換時間內(nèi)前臺處領(lǐng)取，出示手機截圖領(lǐng)?。?。
情人節(jié)當天購卡：”情侶雙月卡（520元）、情侶半年卡（1314元）、情侶年卡（2014元）。
辦理年卡或以上加1314元可獲贈一年的運動時間！！
【活動要點】
活動較為常見，需要結(jié)合微信公眾號，發(fā)文排版。不會的朋友可以來咨詢我。
抽獎類活動
購買情侶卡套餐的用戶，可享受抽獎資格，且將免費贈送一個神秘的成人玩具！
活動期間購買年卡及續(xù)卡升級的新老會員均可參與店慶抽獎活動：
一等獎：泰國雙人游
二等獎：健身半年卡
三等獎：健身月卡
四等獎：私教課一節(jié)
五等獎：玫瑰一只
【活動要點】
活動難點也在于宣傳，活動本身就有傳播力度，宣傳好了效果不會差。尺度稍大，健身房要考慮會員接受程度！
第三篇：健身房健身計劃
很快，xx又過去了，不知不覺，我已經(jīng)到健身房近一年了。從陌生到熟悉，我已經(jīng)邁出了很大得一步。通過這一個月的工作和學習，我受益匪淺，我知道了如何用正確的方式去做健身。這個非常重要，因為只有我們對健身的方法和技巧很熟悉的時候，我們才能夠更好的去給客戶服務(wù)，讓客戶達到健身想要的效果。
隨著物質(zhì)生活的提高，人們生活越來越好，在吃喝玩樂的享受外，很多人是忽略掉了自身的健康，我們需要把他們引導到我們的健身活動中，讓每一位朋友的身體越來越棒，隨著人們對健身的重視，會有越來越多的人參與健身活動中，那么我們需要怎么樣把他們吸引到我其實我覺得我們可以針對每一位會員不同的健身目的為其擬定一份合適的健身方案，教會他們健身技巧和注意事項。這樣會使他們的健身效果更加的顯著，也可以避免因不當健身所造成的受傷或肌肉變形。這樣我們就為客戶節(jié)省了很多不必要的麻煩，也可以讓他們在我們的服務(wù)下更加放心的參與健身活動中。我相信口碑效應，如果其健身效果顯著，那么他們周圍的朋友也會很快在他們的'帶領(lǐng)下參與到我們的健身活動中。
在未來的兩到三個月是非常關(guān)鍵的時期，隨著暑假的到來，我認為我們可以改變策略，把重心放在學生的身上，因為這個時候是他們的假日，他們有更多的時間來健身。我覺得我們可以退出學生活動卡，
或者針對學生的暑假套餐卡，也可以給學生發(fā)部分時間段免費體驗卡。讓他們來參與感受。
第四篇：健身房健身計劃
為認真貫徹實施《體育法》和《全民健身計劃綱要》，積極開展全民健身活動，年南都社區(qū)體育健身工作不斷完善全民健身服務(wù)體系，努力做好全民健身工作，發(fā)揮社區(qū)體育健身工作的職能，提高全體群眾的身體素質(zhì)，推動我社區(qū)群眾體育健身工作的開展。在今年的群眾體育健身工作中，我們緊緊抓住以下幾個工作要點：
一、全民體育健身工作
年我們要抓住第一個“全民健身日”這個主線，繼續(xù)開展好我社區(qū)全民健身活動，根據(jù)我社區(qū)的實際情況，抓好社區(qū)群眾性體育健身工作：
(一)、俱樂部的體育工作
1、加強社區(qū)體育健身組織管理，完善全民體育健身網(wǎng)絡(luò)體系。俱樂部成立全民體育健身領(lǐng)導小組，推動體育活動開展。
2、加強俱樂部體育指導員的管理，組織培訓上崗，在社區(qū)的體育健身活動中發(fā)揮應有的作用。
3、開展豐富多彩的體育活動，定期舉辦社區(qū)籃球賽、乒乓球賽、拔河比賽、圍棋比賽等活動。
二、俱樂部體育指導員培訓和俱樂部管理工作
做好俱樂部體育指導員培訓工作，建立崗位責任制度。舉辦俱樂部社會體育指導員培訓班，并重點培訓體育骨干，做到理論與實際相結(jié)合，通過培訓提高俱樂部體育指導員的素質(zhì)，從而帶動群眾體育健身工作的.開展。
三、日常具體工作
1、俱樂部體育指導員培訓班
2、社區(qū)羽毛球比賽
3、社區(qū)乒乓球比賽
4、社區(qū)拔河比賽
5、社區(qū)少兒溜冰比賽
6、舉辦籃球比賽
7、舉辦圍棋比賽
8、在下半年配合鎮(zhèn)完成體質(zhì)測定任務(wù)。
新的一年,南都社區(qū)將緊緊圍繞中心工作積極開展創(chuàng)建“精品社區(qū)、星級社區(qū)、綠色社區(qū)”活動，堅持把工作重心面向社區(qū)居民，為居民辦實事、辦好事，為居民們排憂解難，保一方平安，不斷提高居民對社區(qū)的幸福感和榮譽感。
第五篇：健身房營銷策劃方案
一、活動時間：
20xx年7月（店慶月）
20xx年7月25日（主題日）冷餐晚會
二、主題：
感恩十年，有您陪伴！
三、活動內(nèi)容：
1、入門有禮：贈送價值168元周卡一張
入會有禮：贈送價值388元月卡一張（辦理季卡以上卡種）
介紹有禮：會員轉(zhuǎn)介紹積分雙倍返（運動時間）
主題大禮：7月25日當天抽取一名入會及續(xù)費會員，返現(xiàn)100%。（僅限本月辦卡會員）
2、忠實會員評選（暫定）
活動時間7月10日-7月20日
活動形式：由52健身全體店員在7月20日前選出十名忠實會員
評選標準：入會時間的長短、健身的次數(shù)
3、積分返現(xiàn)活動
活動時間：7月6日-7月25日（20天）
活動形式：活動期間有效期內(nèi)會員每進場一天積一分，返現(xiàn)十元（抵扣唬┳罡叻迪200元。（僅限辦卡及辦理私教，不折現(xiàn)，可抵扣辦卡費用）
4、老會員轉(zhuǎn)介紹（新會員）積分雙倍返
卡型價格獎勵
半年卡700元每介紹一人，贈送一個月運動時間（僅限本月）
普通年卡988元每介紹一人，贈送兩個月運動時間（僅限本月）
兩年卡1688元每介紹一人，贈送四個月運動時間（僅限本月）
親情卡1688元每介紹一人，贈送四個月運動時間（僅限本月）
注：會員轉(zhuǎn)介紹須由會員親自帶過來，否則無雙倍返
5、老會員續(xù)費
卡型價格
普通年卡988元
積分抵現(xiàn)+2個月會籍時間+價值400元的私教課兩節(jié)+月卡一張+2個月免費?？?運動腰包+每月返現(xiàn)抽獎
兩年卡1688元
積分抵現(xiàn)+4個月會籍時間+雙月卡一張+價值400元的私教課兩節(jié)+6個月免費?？?8G優(yōu)盤+每月返現(xiàn)抽獎
親情卡1688元
積分抵現(xiàn)+4個月會籍時間+月卡一張+價值400元的私教課兩節(jié)+6個月免費?？?瑜伽墊+每月返現(xiàn)抽獎
6、新辦卡會員
卡型價格
普通年卡988元
2個月會籍時間+月卡一張+2個月免費停卡
+價值400元的私教課兩節(jié)+運動腰包+每月返現(xiàn)抽獎
兩年卡1688元
4個月會籍時間+雙月卡一張+6個月免費?？?/p>
+價值400元的私教課兩節(jié)+8G優(yōu)盤+每月返現(xiàn)抽獎
親情卡1688元
4個月會籍時間+月卡一張+6個月免費?？?/p>
+價值400元的私教課兩節(jié)+瑜伽墊一條+每月返現(xiàn)抽獎
7、辦理私教
店慶期間辦理私教可享以下優(yōu)惠：
辦理12節(jié)200元/節(jié)另贈2節(jié)課
辦理24節(jié)190元/節(jié)另贈4節(jié)課
辦理36節(jié)180元/節(jié)另贈6節(jié)課
辦理48節(jié)170元/節(jié)另贈8節(jié)課
辦理50節(jié)160元/節(jié)另贈10節(jié)課
辦理50節(jié)150元/節(jié)另贈12節(jié)課
辦理年私教144節(jié)（原價28800），活動價：23040元（贈價值1500山地車一臺）僅限一名，先到先得。
8、明星會員評選
通過鍛煉身材有突破性改善的會員（提供兩張鍛煉前后對比照）
9、會員競技比賽（策劃中）
10、20xx年7月25日
頒獎、抽獎活動
注：以上活動僅限本月辦理(更多禮品正在洽談中）
第六篇：健身房健身計劃
下面的計劃1周3次，隔天進行，每次1個小時左右即可(緊湊高效).
1熱身運動：5到10分鐘，微微有些出汗即可，可采用：固定自行車;
2力量訓練：30分鐘，增加熱量消耗，提高新陳代謝，采用：組合器械(詳見力量訓練);
3有氧訓練：20分鐘，這時直接調(diào)動脂肪燃燒，采用：在跑步機上快走，心率達到133下;
4抻拉放松：5到10分鐘，柔韌性訓練，放松全身肌肉，讓心率恢復正常，采用：墊上動作.
力量訓練： (收緊肌肉，讓身材更結(jié)實更苗條更有型更修長!)控制在30分鐘左右，每個部位1個動作，每個動作做3組，每組15次，括號里為備選動作.
1胸部：坐姿推胸(俯臥撐)
2背部：坐姿劃船(頸前下拉)
3腿部：坐姿蹬腿(坐姿腿屈伸)
4肩部：坐姿推舉(啞鈴側(cè)平舉)
5腰部：坐姿后壓(羅馬椅背伸展)
6腹部：坐姿卷腹(健身球仰臥起坐)
飲食建議：飲食的話，基本上不能給也特定的.方案來，因為每個人的情況都不一樣，主要掌握原理與重點即可。
每餐少吃，多吃幾餐，杜絕垃圾食物，多吃含維生素C，鎂，鐵，鋅等元素高的食物、
多吃蔬菜水果(每天5份蔬菜，3份水果)、
多喝水，減少主食，多吃豆類，適量瘦肉，魚類.
