千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《瑜伽活動(dòng)推出方案策劃(范文5篇)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《瑜伽活動(dòng)推出方案策劃(范文5篇)》。

第一篇：瑜伽館活動(dòng)方案

【活動(dòng)內(nèi)容】：

春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗。女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧！靈動(dòng)吧！生命！

【活動(dòng)時(shí)間】：

201X-3-9（周六）

【活動(dòng)地點(diǎn)】：

城西森林公園

這是一塊仿似被藏匿的寶地，它位于天目山路以南，與西溪濕地一路之隔，與靈隱寺背山而處，躲在汽車西站的吵雜里。它擁有26公傾的面積，有湖有樹有亭臺(tái)，雖不收門票，但也不為眾人所知。我們因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)它的存在而一直竊竊欣喜。走進(jìn)這塊寶地，才知生活在杭州真的會(huì)有太自然所恩賜的驚喜！

途經(jīng) “汽車西站(天目山路)”的公交線路

193路 /193路高峰線 /310路 /310路高峰線單向行駛 /356路 /506路 /506路高峰線 /598路 /假日13線/J13 /新明半島接送車

途經(jīng)“汽車西站(紫金港路,近天目山路)”的線路-

70路/77路/B支4區(qū)間

我和春天有個(gè)約會(huì)(三八節(jié)戶外瑜伽活動(dòng) 我和春天有個(gè)約會(huì)(三八節(jié)戶外瑜伽活動(dòng)

【活動(dòng)過程（預(yù)計(jì)）】：

活動(dòng)（一）

9：00城西森林公園正大門集合（天目山路）

9：15集合完畢，延順時(shí)針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。

10：00 到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的`意境吧。

活動(dòng)（二）

11：30 再聊會(huì)天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“Simple-love簡愛咖啡館”

12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐

13：00有機(jī)協(xié)會(huì)的健康講座

14：00開始我們的“愛心手工坊”活動(dòng)。

16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。

第二篇：沙龍活動(dòng)策劃方案

一、指導(dǎo)思想：

為豐富學(xué)生的課余生活，讓學(xué)生學(xué)會(huì)讀書，喜愛讀書，改善學(xué)生氣質(zhì)，提高學(xué)生修養(yǎng)，讓學(xué)生自覺地駛進(jìn)浩瀚的書海，無拘無束地享受閱讀的樂趣。使學(xué)生與經(jīng)典為友，與博覽同行，開拓廣闊視野。享受學(xué)習(xí)的快樂，享受生活的快樂。

二、活動(dòng)口號(hào)：

與書為友，快樂成長！

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年12月――20xx年7月

四、活動(dòng)原則

1、教育性原則。通過大量閱讀，增長學(xué)生的知識(shí)，開闊學(xué)生的視野，陶冶身心，培養(yǎng)學(xué)生的能力，并在閱讀中滲透思想品德教育。

2、活動(dòng)性原則。把閱讀與活動(dòng)相結(jié)合，通過活動(dòng)，使學(xué)生在愉悅的氛圍中激發(fā)課外閱讀興趣，增長他們的才干，提高他們的文學(xué)修養(yǎng)。

3、指導(dǎo)性原則。重視對(duì)讀物的推薦和閱讀方法的`指導(dǎo)，幫助學(xué)生積累知識(shí)，主動(dòng)接受教育。

五、活動(dòng)設(shè)想：

第一階段：準(zhǔn)備階段：制定個(gè)人讀書計(jì)劃

學(xué)生根據(jù)本人實(shí)際情況制定個(gè)人讀書計(jì)劃。

1、讀書計(jì)劃中要求有讀書的內(nèi)容、目標(biāo)、措施、實(shí)施時(shí)間等。

2、根據(jù)推薦書目，準(zhǔn)備好一學(xué)期要讀的書。

3、組織一次“優(yōu)秀讀書計(jì)劃”展示活動(dòng)。

第二階段：活動(dòng)階段

（一）學(xué)生根據(jù)讀書計(jì)劃進(jìn)行閱讀。

1、每隔一周，教師利用一節(jié)校本課的時(shí)間進(jìn)行系列叢書賞析。

2、針對(duì)本書閱讀，每月開展一次好故事交流會(huì)。

3、教師以身作則，每天做到和同學(xué)們一起背詩、讀書。

（二）開展展示活動(dòng)

1、開展一次“小故事大道理”主題活動(dòng)。

２、設(shè)計(jì)一張書簽。在書簽上寫上一句讀書名言，將優(yōu)秀書簽進(jìn)行展出。

３、寫8-10次讀書筆記，擇優(yōu)在學(xué)校內(nèi)展示。

４、參加一次讀書心得的交流會(huì)。和自己的好朋友交流一下自己的讀書心得，會(huì)讓自己受益匪淺。

５、積極動(dòng)筆，踴躍投稿。

6、開展豐富多彩的小組活動(dòng)，給學(xué)生提供展示的舞臺(tái)。（一周一次）

（三）廣開書源，拓展閱讀環(huán)境

將讀書活動(dòng)延展伸到家庭。開展“我的家庭閱讀”活動(dòng)。利用家長會(huì)，把一些家長好的做法介紹給大家，讓家長懂得重視環(huán)境的作用，既要為孩子營造良好的物質(zhì)和生活環(huán)境，同時(shí)也要為孩子營造良好的人文環(huán)境，從而讓兒童在成長中逐漸養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。

（四）、緊密結(jié)合語文課堂教學(xué)，保證課外閱讀正常、有效地開展

1、利用每周一節(jié)語文導(dǎo)讀課，發(fā)揮指導(dǎo)作用，進(jìn)行閱讀交流、新書介紹和讀法指導(dǎo)等。

2、針對(duì)課堂所教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行課外的鏈接，提高學(xué)生的閱讀興趣，培養(yǎng)學(xué)生的讀書習(xí)慣。

第三階段：考核、展示階段（即品味讀書碩果）

（一）建立“讀書成長冊(cè)”（封面相同，內(nèi)容不同）

1、每個(gè)學(xué)生都要建立一本“讀書成長冊(cè)”（“采蜜本”）（即平日積累詞句的讀書筆記本），從原有的好詞積累豐富到閱讀過程中收集到的精彩片段、名人名言、心得體會(huì)以及制定的讀書計(jì)劃書，參加讀書實(shí)踐活動(dòng)的作品，獲獎(jiǎng)情況等。

2、學(xué)期結(jié)束進(jìn)行“優(yōu)秀讀書冊(cè)”的評(píng)比展示，評(píng)出優(yōu)秀的作品，獎(jiǎng)勵(lì)好書一本。

（二）讀書小報(bào)比賽

四人小組為單位，收集有關(guān)報(bào)刊的小資料、格言，自己撰寫讀書心得等，每學(xué)期結(jié)合活動(dòng)組織讀書手抄報(bào)比賽，進(jìn)行評(píng)比。

（三）教師和學(xué)生共同撰寫讀書活動(dòng)總結(jié)，召開一次讀書總結(jié)交流會(huì)。學(xué)期結(jié)束時(shí)進(jìn)行評(píng)選?？己藢W(xué)生的閱讀情況，鼓勵(lì)學(xué)生讀好書，好讀書，和好書交朋友?？傊瑫暚槵?，笑聲瑯瑯，讓孩子在書聲、笑聲中快樂健康地成長。我相信在“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”中，在我們的共同努力下，學(xué)生將在讀書中求得知識(shí)，在讀書中明了事理，在讀書中學(xué)會(huì)做人！

第三篇：運(yùn)動(dòng)活動(dòng)策劃方案

一、活動(dòng)目的

1．為我司員工提供一個(gè)全員參加、并與員工家屬互動(dòng)的'平臺(tái)，增進(jìn)公司部門之間的交流，加強(qiáng)家屬對(duì)公司團(tuán)隊(duì)及文化的了解；

2．弘揚(yáng)我司鐵軍精神，積極開展體育競技活動(dòng)，展現(xiàn)我司活力四射、積極向上、團(tuán)結(jié)拼搏，勇于進(jìn)取的風(fēng)采；

二、活動(dòng)簡介

1、活動(dòng)時(shí)間：

2、活動(dòng)地點(diǎn)：

3、參賽對(duì)象：

4、主辦單位：

三、活動(dòng)安排

四、比賽方法

1.分組說明：以之前的連隊(duì)為單位，分4個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽（賽前確定羽毛球賽參賽人員名單）；

2.計(jì)分設(shè)置：本次比賽各項(xiàng)目按下表計(jì)算分?jǐn)?shù)

如果兩組名次并列時(shí)占兩個(gè)名次（依次類推），得分取并列名次所取分?jǐn)?shù)。例如，有兩組并列第三名，則均加獎(jiǎng)4分，由于占兩個(gè)名次，所以此項(xiàng)目名次為第一名、第二名、第三名（并列）。最終累積5個(gè)單項(xiàng)得分為團(tuán)體總得分。

注：籃球賽第一輪分?jǐn)?shù)由男子賽場上得分與女子投籃得分組成，分?jǐn)?shù)高者晉級(jí)下一輪比賽，第二輪以上比賽則直接取比賽場上得分。

3.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

分團(tuán)體獎(jiǎng)和單項(xiàng)獎(jiǎng)，團(tuán)體獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)5項(xiàng)比賽總分1-4名，分設(shè)獎(jiǎng)金；單項(xiàng)獎(jiǎng)

五、活動(dòng)要求

1、各組組長、副組長負(fù)責(zé)在活動(dòng)前組織本組成員集合參與活動(dòng)，當(dāng)日活動(dòng)過程中，根據(jù)活動(dòng)安排擔(dān)當(dāng)相應(yīng)職責(zé)，具體內(nèi)容于活動(dòng)前知會(huì)到；

2、如遇臨時(shí)天氣變化，不影響正常戶外活動(dòng)的情況下，活動(dòng)照常進(jìn)行。

3、參加人員自行前往，要求提前到達(dá)會(huì)場。

六、工作人員

七、費(fèi)用預(yù)算

第四篇：瑜伽活動(dòng)策劃方案

活動(dòng)介紹

新媽媽們剛剛經(jīng)歷過一次屬于女人的幸福、自豪與驕傲的生育過程, 感受了初為母親的喜悅和幸福,看著寶寶一天一點(diǎn)的長大，開始思索給予寶寶優(yōu)質(zhì)的教育，感嘆自己負(fù)贅慵懶的形體，憧憬回到靚麗輕盈的從前。挖掘女性市場，為寶媽們開設(shè)了baby3Q課程，讓寶寶和寶媽共同進(jìn)步，聰明靚麗一家親!

撫觸做操身體棒

頭腦更是不簡單;

親子瑜伽美媽媽

自信優(yōu)雅幸福多;

音樂靈動(dòng)身和心

韻律游戲促成長;

前庭訓(xùn)練很重要

運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)都靠它!

【活動(dòng)主辦】

________瑜伽館

【活動(dòng)時(shí)間】

10月1日下午15：00-16：00

【活動(dòng)地點(diǎn)】

________瑜伽館

附近車站：書城路站 省出版城站交通路線：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下車即到;或開車至雄楚大街省出版城沿停車場入口進(jìn)入即可。

【活動(dòng)對(duì)像】

0-1歲寶寶和媽媽

【活動(dòng)人數(shù)】

30個(gè)家庭

【參與方式】

1.點(diǎn)擊“我要參加”按鈕，提交相關(guān)資料即可。

2.本次活動(dòng)全程免費(fèi)!名額有限，先到先得!9月28日會(huì)在本貼中公布名單，并跟成功報(bào)名的麻麻QQ或電話確認(rèn)，請(qǐng)盡量保持電話開機(jī)哦!

【活動(dòng)內(nèi)容】

1、15:00寶貝家庭簽到，分組，貼名帖

2、游樂大廳里熟悉環(huán)境，有很多好玩的東西呢

3、進(jìn)入教室，親子撫觸，讓寶貝享受媽媽溫暖的雙手~~

4、音樂走線，舒緩情緒

5、親子瑜伽，享受難得的親子時(shí)光吧

6、美妙的親子音樂會(huì)

7、前庭覺訓(xùn)練

8、媽媽們一起交流育兒經(jīng)

【溫馨提示】

1、參加的人數(shù)比較多，希望家長盡量聽從組織人員的安排，照顧好寶寶，注意安全。

2、請(qǐng)家長穿便于運(yùn)動(dòng)的'運(yùn)動(dòng)裝，幼兒穿便于穿脫的衣服，室內(nèi)溫度在24度左右，請(qǐng)媽媽參考以上信息。

3、活動(dòng)會(huì)有較大運(yùn)動(dòng)量所以上課前半小時(shí)不要給寶寶喂奶，防止寶寶在上課期間運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生吐奶。

4、參加活動(dòng)時(shí)請(qǐng)媽媽不要戴手表、戒指等飾品防止刮傷寶寶。

第五篇：少兒活動(dòng)策劃方案

活動(dòng)目標(biāo)

1、探索“水中的寶貝”的各種辦法，引導(dǎo)幼兒多動(dòng)腦，從而提高解決問題的能力。

2、激發(fā)幼兒對(duì)科學(xué)實(shí)驗(yàn)的興趣。

3、通過實(shí)驗(yàn)初步感知大氣壓的存在和力量。

4、培養(yǎng)幼兒對(duì)事物的好奇心，樂于大膽探究和實(shí)驗(yàn)。

5、充分體驗(yàn)“科學(xué)就在身邊”，產(chǎn)生在生活中發(fā)現(xiàn)、探索和交流的興趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、瓷盤、蠟燭、大號(hào)玻璃杯、顏色水、小號(hào)彈珠，戒指，耳環(huán)、打火機(jī)等。

2、鑷子、夾子、小勺、叉子、筷子等若干。

3、狐貍手偶一個(gè)、錄音機(jī)、磁帶。

活動(dòng)過程

1、用手偶進(jìn)行表演，激發(fā)幼兒興趣。

師：“我是狐貍大嬸，看我長得多漂亮呀！我是世界上最神氣的狐貍，因?yàn)槲矣性S多戒指。耳環(huán)等首飾、寶貝。唉，可是現(xiàn)在我很傷心。因?yàn)樽蛱煲估锵铝艘粓龃笥?，地上到處是水，剛才我走路不小心，把我的許多寶貝都掉到水里去了，怎么找也找不到。小朋友們：你們能幫我找找嗎？”

2、出示盤子，請(qǐng)幼兒觀察瓷盤里都有什么（中間有根站著的蠟燭和藍(lán)顏色水）。師：“狐貍大嬸的寶貝都在水里面，小朋友想想辦法，看怎么幫狐貍大嬸把寶貝弄出來？但是（語氣加重）手不準(zhǔn)碰到水?！庇變夯ハ嘤懻?，商量解決辦法。

3、出示工具試探解決的辦法。師：“小朋友很聰明，想了那么多好辦法。今天老師準(zhǔn)備了一些工具，說說它們都叫什么名字？”（叉子、小勺。夾子、筷子等。）讓幼兒動(dòng)手試一試，用哪種工具（要提醒幼兒別把蠟燭碰倒了）。教師巡回指導(dǎo)，注意發(fā)現(xiàn)幼兒有創(chuàng)意的行為。請(qǐng)幾位幼兒將自己探寶的辦法表演給大家看，并說說誰的辦法。

4、出示大號(hào)玻璃杯，引導(dǎo)幼兒感受科學(xué)實(shí)驗(yàn)的'奇妙。師：“小朋友真能干，想出了很多辦法。那么，怎么才能知道寶貝都撈出來了呢？”幼兒討論片刻。師：“老師也想出了一個(gè)辦法，你們幫老師來試一試這個(gè)辦法好不，好？”，老師點(diǎn)燃蠟燭，把玻璃杯輕輕罩在燃燒的蠟燭上火苗越大，效果越佳），讓幼兒仔細(xì)看發(fā)生了什么：蠟燭慢慢熄滅，彩色水進(jìn)入杯子內(nèi)，盤子里的水逐漸干了。這時(shí)，寶貝可以看得一清二楚，很小的“珍珠”也能用手拿出來。請(qǐng)幼兒再操作一遍，要求幼兒仔細(xì)觀察，火是怎樣熄滅的，水是怎樣進(jìn)入杯子的。教師巡回指導(dǎo)，幫助能力弱的幼兒完成實(shí)驗(yàn)，要讓每個(gè)幼兒都能體驗(yàn)到成功的樂趣。

5、提出疑問，進(jìn)一步激發(fā)幼兒探索求知的欲望。師：“真是太奇妙了，水怎么會(huì)像變魔術(shù)似地一下就鉆入杯子里呢？小朋友想知道這是為什么嗎？（幼：想。）老師也想知道。這樣吧，今天你們回家后和爸爸媽媽一起做實(shí)驗(yàn)，找出答案；咱們下次實(shí)驗(yàn)課再一起揭開這個(gè)謎好嗎？”（幼：好。）

6、做律動(dòng)“轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、想想”。師：“今天狐貍大嬸太高興了，她丟失的首飾、寶貝都被聰明能干的小朋友找了回來?，F(xiàn)在，請(qǐng)小朋友把撈出來的寶貝送給狐貍大嬸吧。”然后，隨音樂和狐貍大嬸一起做律動(dòng)“轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、想想”，結(jié)束活動(dòng)。