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        瑜伽策劃活動方案(范文2篇)

        發(fā)布時間:2024-04-18 00:01:59

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        第一篇:瑜伽活動策劃書

        一、活動背景

        瑜珈是一種呼吸,冥想和形體運(yùn)動的完美結(jié)合,包含了動(練筋、骨、皮)和靜(練精、氣、神)的養(yǎng)生鍵身的運(yùn)動,它更是一種心靈療法,可調(diào)整人們的內(nèi)心活動,消除煩惱,清楚潛意識的垃圾,是一種減壓和心靈美容的良方。瑜珈是集醫(yī)學(xué),運(yùn)動學(xué),哲學(xué)之大成,是一種內(nèi)容廣泛的科學(xué),能使人們在內(nèi)在精神、意識、性格及潛能都得到改善。

        四十八中學(xué)瑜伽健身社團(tuán)是學(xué)生社團(tuán)活動的特色活動之一。

        二、活動概述

        ■ 活動主題:瑜珈健身

        ■ 活動時間:20xx年3月-6月(每單周周一下午)

        ■ 活動地點(diǎn):學(xué)校操場升旗臺旁

        ■ 主 辦 方:四十八中學(xué)

        ■ 主持老師:陳圣俊指導(dǎo)老師:方曉利馮黎

        三、活動策略

        1、活動目標(biāo)

        此次活動的目標(biāo)是通過活動提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,在宣傳瑜珈的同時對瑜珈進(jìn)行大幅度的宣傳,讓更多的人知道“瑜珈健身術(shù)”,使得知道此次活動的'人想要進(jìn)行瑜珈鍛煉的時候能夠第一時間想到的是瑜伽健身社團(tuán);同時,通過此次活動,探索學(xué)生的興趣分類,使更多的人選擇瑜珈鍛煉。

        2、總體策略

        為了達(dá)到預(yù)期的目的,本次文化節(jié)將采用場外室內(nèi)兩種方式進(jìn)行,共分為三個部分,各個部分相互聯(lián)系,相互支撐,形成一個完整的活動,,通過室內(nèi)講課增進(jìn)“瑜伽健身術(shù)”好感度,完成最終目標(biāo)。

        3、活動策略

        活動目標(biāo):通過活動提高瑜珈健身術(shù)的知名度,使更多的人了解瑜珈;同時,為學(xué)校開展后續(xù)社團(tuán)工作積累活動經(jīng)驗(yàn),為順利實(shí)現(xiàn)社團(tuán)活動提供人員保障和跟進(jìn)基礎(chǔ)。

        活動描述:現(xiàn)場瑜珈表演、真人現(xiàn)場講解、瑜珈知識問答。 項(xiàng)目描述:

        a、現(xiàn)場瑜珈表演(拜日式表演):在現(xiàn)場舞臺上由瑜珈教練進(jìn)行瑜珈表演,包括瑜珈動作演示,讓人們從直觀,動態(tài)的角度了解瑜珈。

        b、現(xiàn)場講解和教習(xí):進(jìn)行簡單的講解,讓學(xué)生跟著模仿練習(xí)。

        c、瑜珈知識問答:在現(xiàn)場表演之間不定時的穿插一些知識問答題目。

        ★ 室內(nèi)活動部分

        1、先確定參加人數(shù),然后再預(yù)定場地。

        2、講授瑜伽的練習(xí)作用和注意事項(xiàng)。

        第二篇:運(yùn)動活動策劃方案

        一、運(yùn)動會宗旨:

        為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè),豐富員工體育文化生活,提高公司全體員工的凝聚力,向心力,團(tuán)隊協(xié)作力,倡導(dǎo)“友誼第一、比賽第二”的體育運(yùn)動精神。

        二、運(yùn)動會主題:

        我運(yùn)動、我快樂、我成長。

        三、組織機(jī)構(gòu)

        3.組委會機(jī)構(gòu)及成員名單

        事務(wù)組:

        負(fù)責(zé)人:郝偉

        成員:楊鵬、李紅江

        職責(zé):

        A.制定運(yùn)動會各項(xiàng)工作流程;

        B.編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算;

        C.做好各類物資的準(zhǔn)備工作(按計劃購置體育運(yùn)動用品器材、獎品、紀(jì)念品等)。

        D.負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作;

        E.按規(guī)程要求接受運(yùn)動員報名;

        F.負(fù)責(zé)比賽場地的劃定;

        G.準(zhǔn)備比賽用的各類表格;

        H.及時匯集各項(xiàng)目比賽成績,統(tǒng)計各隊得分情況并及時公布;

        攝影組:負(fù)責(zé)人:何白梅職責(zé):負(fù)責(zé)運(yùn)動會的攝影、攝像及宣傳報道工作;

        裁判組:負(fù)責(zé)人:張波成員:郝偉、黃鼎山、祝一超、周仲生、趙小林、徐寶川、梁國定、曹海華、黎儉能職責(zé):招募、培訓(xùn)裁判人員以及裁判相關(guān)工作的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。

        設(shè)備組:

        負(fù)責(zé)人:祝一超

        成員:工程部全體同事

        職責(zé):負(fù)責(zé)主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障;

        醫(yī)療組

        負(fù)責(zé)人:吳對

        成員:保安隊2名隊員;

        職責(zé):負(fù)責(zé)運(yùn)動會現(xiàn)場各種傷病人員的`救治。

        四、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)

        xx月xx日至xx月xx日

        地點(diǎn):廠區(qū)內(nèi)

        五、比賽項(xiàng)目采用團(tuán)體與個人項(xiàng)目相結(jié)合:

        1、運(yùn)動項(xiàng)目

        A.拔河比賽(團(tuán)體賽)

        B.跳繩比賽(團(tuán)體賽)

        C.心心相印比賽(團(tuán)體賽)

        D.滾雪球比賽(團(tuán)體賽)

        E.呼啦圈競走比賽(個人賽)

        F.懶人自行車比賽(個人賽)

        2、技能賽

        六、報名條件:

        所有報名人員僅限本公司人員,身體健康者。

        七、參賽單位以及方法:

        本次活動團(tuán)體賽共計劃分為膠印車間、洼印車間、印后車間、物控中心,管理部(包括行政部、財務(wù)部、銷售部、工程部、質(zhì)控部)等五大的部門,每個大的部門下可組織幾個小的參賽隊,參加各項(xiàng)團(tuán)體賽。

        各參賽隊設(shè)領(lǐng)隊一名,負(fù)責(zé)比賽人員的事務(wù)聯(lián)絡(luò)和團(tuán)隊管理,會務(wù)組負(fù)責(zé)對各自參賽人員名單的核對;

        個人項(xiàng)目,自愿報名參加,不受部門約束。

        參賽裝備:統(tǒng)一穿廠服;

        全部比賽項(xiàng)目采用淘汰制,直到第一名產(chǎn)生為準(zhǔn);

        八、運(yùn)動會流程

        開幕式(全體員工以及裁判進(jìn)場、公司總經(jīng)理講話、會務(wù)組長宣布開幕、全體員工退場、比賽正式開始);

        各項(xiàng)目按照流程表比賽;

        閉幕式(宣布成績、頒獎、公司領(lǐng)導(dǎo)講話、會務(wù)組長宣布運(yùn)動會結(jié)束)。

        九、獎項(xiàng)設(shè)置

        運(yùn)動員獎項(xiàng):各項(xiàng)運(yùn)動獎勵前三名,頒發(fā)獎杯以及獎品或獎金;

        非運(yùn)動員獎項(xiàng):設(shè)最具激情參與獎、最佳組織獎各一名,頒發(fā)錦旗或獎品。

        十、比賽規(guī)則:

        比賽規(guī)則另見通知。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/2125916.html

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