千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《瑜伽活動推出方案策劃(范文6篇)》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《瑜伽活動推出方案策劃(范文6篇)》。

第一篇：沙龍活動策劃方案

一、活動背景

“80后”年輕人已漸漸成為社會、家庭的中堅力量，為社會、國家的和諧建設(shè)發(fā)揮著日益重要的作用。作為“80后”，我們有著類似的成長歷程，“生在蜜罐里長在牢籠里”。我們正在為著夢想而奮斗，我們共同面對著蝸居這樣的具有鮮明時代特征的壓力，所以我們“80后”是活在戰(zhàn)場上的。我們有太多回憶、太多話題，太多的感悟值得分享。

二、活動目的

舉辦本次“書香社區(qū)”文化沙龍，目的是為五臺山社區(qū)、南京大學的80后青年們交流溝通提供一個平臺。通過與嘉賓的深入交流探討，剖析“80后”在房價居高不下，學歷不斷貶值，競爭越發(fā)激烈的現(xiàn)代社會中，如何堅持自己的夢想，傾聽自己內(nèi)心的`呼喚，勇敢奔跑去追夢，從而點亮“80后”的成長之路。同時讓社會重新認識“80后”，聆聽“80后”的心聲，看到“80后”的奮斗掙扎，展望“80后”創(chuàng)造的幸福。

三、活動主題

面對夢想與現(xiàn)實，面對迷惑與矛盾，現(xiàn)場的嘉賓與觀眾共話“80后”的成長、奮斗、追夢之路。

四、舉辦單位

主辦單位：華僑路街道團工委

南京大學信息管理系團委

先鋒書店

協(xié)辦單位：五臺山社區(qū)

承辦單位：南京大學信息管理系研究生會

南京大學信息管理系學生會

五、活動概況

活動時間：20xx年4月15日晚19:00~20:30

活動地點：廣州路先鋒書店(有50-60個座位，最多可容納100人，有電視機)活動形式：嘉賓訪談、現(xiàn)場互動提問

主持人：

嘉賓陣容：

觀眾構(gòu)成：

六、活動詳細方案

1、前期準備

(1)確定訪談的核心主題，話題線索，訪談問題的設(shè)計，以及海報宣傳的亮點。

(2)甄選節(jié)目主持人，及時與主持人溝通協(xié)調(diào)訪談問題的設(shè)置。

(3)邀請、聯(lián)系訪談嘉賓，溝通訪談話題。

(4)聯(lián)系先鋒書店、五臺山社區(qū)，與他們做好溝通協(xié)調(diào)工作。

(5)邀請函、入場券、宣傳海報的制作。

(6)宣傳方式：

南大校園宣傳：南大校園BBS宣傳，校報宣傳(南大青年報、團聲等)

五臺山社區(qū)宣傳：宣傳方式由街道安排，可以粘貼海報等

先鋒書店宣傳：宣傳方式由書店安排，現(xiàn)場橫幅、海報(已制作)等

(7)準備活動新聞通稿(提供給先鋒，以邀請有關(guān)媒體現(xiàn)場報道)：4.15日提交。

(8)撰寫完備的策劃方案：4月7日提交老師，修改后，4月8日提交相關(guān)主辦單位。

2、活動流程

(一)會場布置(17:00―18:30)：

(1)工作人員17:00到場，布置會場，包括桌椅以及物品等安排妥當，調(diào)試好多媒體設(shè)備，確保可用，并調(diào)試好照相機等設(shè)備，準備好入場券發(fā)放等。

(2)18:40左右觀眾入場

(3)18:50左右嘉賓入場

(二)開始階段(19:00―19:15)：

(1)主持人出場，介紹本次活動主題及出席嘉賓(10分鐘)

(2)由宣傳部同學控制播放設(shè)備，放映開場視頻，回憶“80后”的成長歷程。

(三)訪談現(xiàn)場(19:15―20:30)

(1)嘉賓訪談：圍繞這次活動的主題，針對三位嘉賓不同的成長經(jīng)歷，探討關(guān)于“80后”在面對夢想與現(xiàn)實的種種沖突與矛盾應(yīng)該如何抉擇、理性思考的問題。

(2)現(xiàn)場互動：在每個嘉賓陳述自己的想法后，主持人引導(dǎo)現(xiàn)場聽眾提問并請嘉賓作答。主持人要注意控制提問觀眾的人數(shù)，把握好時間。

備注：嘉賓訪談和現(xiàn)場互動穿插進行。

風險應(yīng)對：事先安排幾位同學準備問題，避免冷場。

(四)退場(20:30之后)

嘉賓及觀眾退場，工作人員留下清理會場。

七、經(jīng)費預(yù)算

1、海報、傳單、門牌等印刷費用：由街道承擔;

2、張嘉佳的車馬費：由南大信管系承擔;

3、美國嘉賓和律師的費用，三位嘉賓的禮品：街道和先鋒協(xié)商解決;

4、現(xiàn)場提問觀眾的小禮品：請先鋒書店酌情考慮(可以提供書店會員卡、購書優(yōu)惠券等);

5、現(xiàn)場橫幅制作費用：

6、邀請函印刷費用：

備注：嘉賓費用包括：交通餐補、禮品等。

第二篇：少兒活動策劃方案

古人云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！蓖ㄟ^讀書活動引導(dǎo)幼兒與經(jīng)典好書交朋友，規(guī)范幼兒的言行促進其良好行為習慣和思想道德形成以下是為大家整理的少兒閱讀活動方案，希望對你們有所幫助！

最是書香能致遠，書是五彩生活的萬花筒，書是大千世界的縮影。為了培養(yǎng)幼兒愛讀書，樂讀書，會讀書的習慣，營造“書香校園”、“書香家庭”的環(huán)境氛圍。班級通過開展讀書節(jié)活動，旨在營造濃濃的讀書氛圍，激發(fā)教師、幼兒及家長讀書的興趣，提高教師自身的師德修養(yǎng)和綜合能力。引導(dǎo)幼兒與經(jīng)典好書交朋友，規(guī)范幼兒的言行促進其良好行為習慣和思想道德形成。提高家長對親子閱讀重要性的認識、改善家庭的閱讀環(huán)境，提升家長的綜合素質(zhì)。讓師生在快樂中學習，在學習中提升，實現(xiàn)家園的良好合作。

一、活動目標：

1.激發(fā)教師閱讀圖書的熱情，提升自身的師德修養(yǎng)及教育教學水平。

2.激發(fā)幼兒閱讀的興趣，促進良好行為習慣和思想道德的形成。

3.提高家長對親子閱讀重要性的認識，增進家園聯(lián)系。

二、活動主題：

書香為伴，快樂成長

三、活動時間：

20xx年11月―20xx年6月

四、活動對象：

教師、幼兒及幼兒家長。

五、活動內(nèi)容：

（一）教師讀書活動：“我讀書，我成功，我奉獻”

1．與好書為伴。制定切合的讀書計劃，認真選取并閱讀至少2本教育專著或是專業(yè)報刊等。

2．做好讀書筆記：做到四勤――勤讀、勤做、勤思、勤寫。把自己閱讀過程中某些印象深刻或深受啟發(fā)的語段摘錄下來，并且針對有關(guān)的內(nèi)容聯(lián)系自己的.生活、工作實際把有關(guān)的感受記錄下來。每學期至少撰寫兩篇教育隨筆、案例和讀書筆記。

3．參加學園教師讀書沙龍，交流讀書心得體會。

4．豐富教師博客內(nèi)容，在博客上發(fā)布讀書心得交流、好書推薦、教育隨筆案例等活動內(nèi)容。

（二）班級讀書活動：“我讀書，我快樂，我成長”

1．開展“好書分享”活動。

（1）豐富班級圖書，發(fā)動家長，鼓勵孩子把家里的好書帶到幼兒園，與同伴一起分享。

（2）引導(dǎo)幼兒兒進行“我最喜歡的一本書”的交流分享。

（3）發(fā)揮值日生作用，做好語言區(qū)圖書的管理工作，定期更新圖書。

（4）班級開展“我愛講故事”比賽，評選“講故事小能手”。

2．班級統(tǒng)一閱讀時間。

（1）自由閱讀：每天固定10―20分鐘的幼兒閱讀時間。

（2）經(jīng)典小故事：教師每天利用點心后或是離園前的時間給小朋友講一個經(jīng)典小故事。

3．成立“小小廣播站”。

利用早談時間，安排1名幼兒做小小廣播員。內(nèi)容由開始的播報天氣預(yù)報，逐步增加朗誦兒歌、故事等。

（三）親子共讀活動：“我與孩子同讀書、共成長”

向家長發(fā)出倡議，號召全體家長積極投身到“書香為伴，快樂成長”的活動中。

1．建議家長帶幼兒到圖書館看書，到書店、網(wǎng)上等購書，以拓寬讀書渠道，努力豐富自己的家庭藏書柜。倡導(dǎo)家長在幼兒過生日時以書為禮：過春節(jié)的時候，送好書壓歲。

2．建議家長將每天睡前半小時時間定為“家庭讀書時間”，開展每天晚上30分鐘“親子共讀”，促進父母與子女間的交流，共同成長，撰寫家長陪讀感悟。

3．開展“圖書借閱日”活動。鼓勵家長帶領(lǐng)幼兒到幼兒園“蠟筆小新”繪本館挑選一本自己喜歡的圖書進行親子閱讀。

4．在“家園聯(lián)系欄”中創(chuàng)設(shè)“分享閱讀”專欄：指導(dǎo)家長閱讀的文章、親子閱讀的經(jīng)驗分享、展示“好書分享”“親子閱讀”的照片等。

六、實施過程：

（一）第一階段：啟動階段(11月份)。

宣傳發(fā)動，營造氛圍，讓全班幼兒、家長關(guān)注并能積極參與活動。

（二）第二階段：活動階段(20xx年12月―20xx年5月)。

教師與幼兒、家長共同閱讀圖書，記錄心得。

（三）第三階段：交流分享階段(20xx年6月)。

教師與幼兒、家長分享閱讀感受。

第三篇：瑜伽活動策劃方案

前言

眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長期練習瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。

一:活動背景

在嚴寒的冬季,尤其是庸懶的寒假中,許多同學的生活習慣并不健康,出現(xiàn)了肥胖,虛弱,抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)，風和日麗，萬物生機萌動，對于人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動更強，新陳代謝開始旺盛；二是人體的肝臟與春季相應(yīng)，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強。在西醫(yī)來講，肝臟是人體的化學工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習瑜伽的體式和呼吸，會讓你的皮膚更年輕，具活力。當然還有減肥的功效.

二:活動目的和意義

我們從瑜伽的準備姿勢開始學習，從坐到站等，從而了解練習瑜伽的嚴肅性，很好的端正我們的生活態(tài)度。瑜伽的很多姿勢可以培養(yǎng)細嫩的皮膚，創(chuàng)造優(yōu)美的線條，也可以鍛煉我們的氣質(zhì)，讓我們從內(nèi)而外散發(fā)自身的魅力與自信。本次瑜伽活動的舉辦，旨在為同學們提供了一個更好地舒展身心、鍛煉自我的平臺，使同學們在學習之余能更好地放松自己，讓所有的女生一起分享美麗，分享快樂；在這里找到認同感、歸屬感、成就感；在這里發(fā)現(xiàn)生活中的美與感動，幸福與真誠！享受優(yōu)雅,享受純色心情!

三:活動概要

主題:“春季瑜伽,至愛純色心情”

時間:3月—4月

地點: 學院舞蹈房

參加人員:報名的前25名同學(男女不限)

主辦:浙江大學寧波理工學院學生社團聯(lián)合會

浙江大學寧波理工學院管理分院學生社團聯(lián)合會

承辦:浙江大學寧波理工學院管理分院女生俱樂部

四:活動工作安排

1.活動前期

1、3月1號—3月2號，協(xié)會商討確定活動大致方案。

2、3月2號—3月4號，活動部確定活動方案。

3、3月5號—3月7號，外聯(lián)部確定外聯(lián)策劃。

4、3月8號—3月20號，外聯(lián)部確定贊助方向，確定贊助商。

5、3月14號—3月16號，宣策部海報、橫幅、宣傳單和場地布置方案制作。

6、3月16號—3月21號，辦公室制作宣傳道具。活動部借場地。

7、3月22號—3月23號，宣策部張貼海報、橫幅、宣傳單。 8、3月25,辦公室購買物資。

2.活動中期

1.4月1日為第一次課程

2.4月8日為第二次課程

3.4月15日為第三次課程

五:活動內(nèi)容

在指定場地,我們請專業(yè)的瑜伽教練給我們進行培訓(xùn)。

報名的前25名同學同學們依次坐開,先由老師教大家一些基本的瑜珈動作.

鑒于大家對減肥有濃厚的興趣，所以主要由老師就我們的興趣上一節(jié)有關(guān)減肥的課程。課程具體內(nèi)容由瑜伽教練確定.

在課程接近結(jié)束時,我們給同學留時間與老師進行交流和互動.

第四篇：沙龍活動策劃方案

一、活動主題

以企業(yè)文化驅(qū)動管理創(chuàng)新

二、活動時間

3月29日晚上7:00報到，7:30開始。

三、活動地點

世茂御龍灣閩南古厝

四、組織機構(gòu)

主辦單位：中共晉江市委宣傳部、晉江市企業(yè)文化協(xié)會承辦單位：晉江經(jīng)濟報社

五、邀請對象

1.主講嘉賓：待定

2.參會人員（約30人）：

（1）晉江企業(yè)的知名人力總監(jiān)、副總；

（2）中國（晉江）海峽人才市場晉江負責人；

（3）晉江市委人才辦、晉江市人事人才公共服務(wù)中心相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。3.主持人：可邀請咨詢公司知名講師（具體人選待定）

六、活動形式和流程

1.晉江經(jīng)濟報提前兩周在財經(jīng)版、產(chǎn)業(yè)周刊對沙龍進行預(yù)熱報道，并于活動前在其官方微博上開設(shè)話題供討論預(yù)熱和進一步宣傳，同時征集部分參與嘉賓；2.嘉賓演講內(nèi)容提前溝通對接；3.沙龍現(xiàn)場勘查布置；4.沙龍?zhí)崆昂灥剑?.主題沙龍：

（1）主持人介紹到場領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓，并做主題引導(dǎo)（約10分鐘）；

（2）主講老師作主題演講（30分鐘）；

（3）到場嘉賓與領(lǐng)導(dǎo)針對主題發(fā)表自己的'觀點（由主持人有重點的引導(dǎo)發(fā)言，不一定每個到場的人都發(fā)言，每個人發(fā)言控制在5-10分鐘以內(nèi)，該環(huán)節(jié)控制在40分鐘）；

（4）到場嘉賓與主講老師提問互動（控制在30分鐘）；

（5）主持人收尾（10分鐘）。

七、職責分工

1.晉江經(jīng)濟報負責主講老師與嘉賓的邀請、提前深入溝通，負責提前于其官方微博開設(shè)話題，并做足活動前后期宣傳報道；2.晉江市委宣傳部、企業(yè)文化協(xié)會負責邀請市領(lǐng)導(dǎo)，組織媒體宣傳，同時負責場地布置；

3.晉江新聞網(wǎng)負責后期企業(yè)文化網(wǎng)上展館對活動情況的總結(jié)宣傳，延續(xù)活動效應(yīng)。

第五篇：少兒活動策劃方案

一、活動主題

“xxxxx”

二、活動基本要素

1.時間：20xx年xx月xx日或xx日（上午10:00―12:00或下午2:00―4:00）

2.地點：游樂場/公園/廣場/其他人群密集且場地寬闊的地方

3.活動對象：體系內(nèi)學生及家長和現(xiàn)場的小朋友及家長

4.活動性質(zhì)：服務(wù)中心展示與落地招生活動

5.著裝：工作人員統(tǒng)一著裝，佩戴統(tǒng)一標識。

三、活動的`目的及意義

展示xx少兒英語學員風采

拓展體系外學員，促進招生

打造社會關(guān)注的焦點，擴大社會影響力，塑造品牌形象

四、活動內(nèi)容

宣傳咨詢區(qū)：發(fā)放活動單頁

信息收集區(qū)：信息登記，留取家長、孩子必要信息

主場活動區(qū)：請家長、孩子就坐，觀賞精彩節(jié)目

主場活動區(qū)：請家長、孩子參與互動游戲，抽獎，贈送禮物

五、活動日程安排

5月29日/5月30日

9：00AM―16：00PM

時間

內(nèi)容

時長

9：00-9：15

主持人熱場，帶動串場活動

15分鐘

9：15-9：45

某某少兒英語節(jié)目展示

30分鐘

9：45-10：00

親子互動游戲（貼鼻子）

15分鐘

10：00-10：15

親子互動游戲（喜羊羊涂鴉）

15分鐘

10：15-10：45

某某少兒英語節(jié)目展示

30分鐘

10：45-11：00

親子互動游戲（不眨眼）

15分鐘

13：30PM

下午活動開始

13：30-13：45

主持人熱場，帶動串場活動

15分鐘

13：45-14：15

某某少兒英語節(jié)目展示

30分鐘

14：15-14：45

親子互動游戲（環(huán)保時裝秀）

30分鐘

14：45-15：00

英語游戲（你說我猜）

15分鐘

15：00-15：30

某某少兒英語節(jié)目展示

30分鐘

15：30-15：45

親子互動游戲（快樂傳真）

15分鐘

15：45-16：00

主持人宣布活動結(jié)束，

提示家長積分兌獎，現(xiàn)場報名更可以獲得大禮包

15分鐘

8：30-11：00

13：30-16：00

登記咨詢區(qū)

活動登記，項目咨詢

5小時

水平測試區(qū)

英語水平免費測試

16：00PM全天活動結(jié)束

第六篇：運動活動策劃方案

一、活動目的：為培養(yǎng)員工積極參與及團隊配合精神，特舉辦此次活動

二、時間：五月初(具體時間待定)

三、地點：

四、參與對象：公司全體職員(門店可視營業(yè)情況選擇參與)

五、運動會內(nèi)容：以部門或柜組為單位參與各項趣味比賽，獲勝者可得到相應(yīng)表彰獎勵

六、物料準備：

1、活動項目物料：礦泉水、哨子、擴音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項目選購)

2、比賽獎品

七、具體項目及細則:

1、踢毽子比賽

細則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機會，如三次均無法完成則視為失敗。

2、二人三足跑比賽

細則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

3、螃蟹背西瓜

細則：4名隊員(最好兩男兩女)同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出

4、趣味繡球

細則：

(1)、接球者站于距拋球者6米之外的`圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;

(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的.球亦不得記入成績;

(3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者，進行復(fù)賽，直至決出勝負

5、摸石過河

細則：每個參賽者二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員開始后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至兩塊磚頭均抵達終點線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。(該項目可各部門柜組各派出一名代表參賽)

6、翻山越嶺

細則：每組兩人參賽，賽道長50-100米均可，每隔5米標記一次。A先在第一標記物處當“嶺”，B在哨響開始后從起點到達第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達第二個標記物處后B當“嶺”，由A進行翻越，依次循環(huán)，直到2人均抵達終點，以用時長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點重新開始。(一次可多組比賽，可視部門柜組進行人員安排)