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        關(guān)于瑜伽活動策劃方案

        發(fā)布時間:2024-04-18 00:13:05

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        千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《關(guān)于瑜伽活動策劃方案》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《關(guān)于瑜伽活動策劃方案》。

        第一篇:教職工運動會活動策劃方案

        一、指導思想

        為了活躍教職工生活,更好地開展全民健身活動,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”理念,我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置了8個趣味競賽項目,望各工會組積極參加,踴躍報名。

        二、活動主題

        強身健體,全員參與

        三、分組名單

        人員安排:__X

        主持人:__X

        裁判員:__X

        記分員:__X

        背景布置:__X

        道具準備:工會小組長

        四、舉辦地點

        __幼兒園東園大操場

        五、參加對象

        全體工會會員

        六、舉辦時間

        20__年X月X日上午8點

        七、比賽方式

        1.以工會小組為單位參加比賽,每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名,以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的,請?zhí)崆跋蚬M長請假。

        2.比賽項目按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分,最后以八個項目的總積分算成績。

        八、活動環(huán)節(jié)

        (一)運動員入場:以工會小組為單位,運用簡單的器械,編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。

        運動員宣誓

        裁判員宣誓

        由唐園長宣布比賽開始

        (二)比賽項目

        1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:

        規(guī)則:每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。

        2.騎慢車比賽:

        規(guī)則:每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,15米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。

        參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。

        3.袋鼠跳接力:

        規(guī)則:每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。

        4.串珍珠:

        規(guī)則:每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行,每隊第一人聽到發(fā)令后,跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子,掛到指定地點跑回,第二個繼續(xù),最先完成的隊為勝。

        5.定點投球比賽:

        規(guī)則:每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球,按進球數(shù)多者勝利。

        6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快):

        規(guī)則:每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返,兩球和人都到達往返線才可返回,兩球和人都到達終點結(jié)束,最短時間抵達終點者為勝。

        器材:羽毛球拍1副,紅綠球各2個,標志物2個

        7.穿衣接力:

        規(guī)則:每個小組各派四人參加。每隊準備一件五粒鈕扣的衣服,在起點將衣服穿好,裁判發(fā)令后跑到終點,把衣服脫掉后給隊友穿上,然后從終點處跑至起點,以此類推。時間最短者為勝

        8集體跳大繩:

        規(guī)則:每組兩名甩繩隊員,另請5名隊員跳繩,5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù),以合作完成的個數(shù),評出1-4名。

        五人同時跳過繩開始計數(shù)。

        (三)記分員統(tǒng)計分數(shù),由唐園長公布比賽結(jié)果,頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。

        九、安全保障

        1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服,注意自身安全。

        2.活動前請充分做好準備運動,避免運動受傷。

        十、如有未盡事宜,敬請各位老師及時反饋指出,另行通知

        第二篇:教職工運動會活動策劃方案

        一、活動宗旨

        為活躍身心、增進友誼、凝聚合力,豐富全校教職工的業(yè)余生活,強化“我運動、我快樂、我健康”的意識,學校工會決定于第七屆體育節(jié)之際組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序?qū)嵤?,特制定本方案?/p>

        二、活動組織:

        主任:方孟君副主任:王永存

        成員:李偉波周世明毛成菊方維孫興龍

        鄭金品 蔣海紅陳海濃嚴炳煌王孝存

        三、活動時間:20__年10月24日25日

        四、活動地點:校田徑運動場

        五、活動內(nèi)容:

        本次活動設(shè)推輪胎障礙跑、套圈爭分、250米接力

        六、活動裁判:王永存李偉波周世明 王孝存

        七、活動要求:

        1、此次活動由全體教職工共同參加,涉及內(nèi)容較多,活動覆蓋面較廣,要求全體教職工發(fā)揚團隊協(xié)作精神,通力協(xié)作,服從年段安排,認真參加比賽。

        2、各組委會成員和相關(guān)負責人要認真組織好此次活動,在不耽誤學校工作正常進行的前提下,完成好活動組織、準備和實施工作,嚴格控制無故缺席和請假。

        3、比賽時,參賽人員必須服從組織的統(tǒng)一指揮,服從裁判的統(tǒng)一裁決。如有異議,由年段長提出,上交組委會統(tǒng)一裁決。

        八、活動辦法:

        1.推輪胎障礙跑:參賽者推著輪胎站在起跑線后。比賽開始,在推輪胎的過程中,輪胎不得超出自己的跑道;如果輪胎在半路上倒了還可以扶起繼續(xù)向前推進,但不能影響他人;否則判該生成績無效。規(guī)則:(1)不得搶跑。(2)隊員若摔倒必須在原地起來,繼續(xù)再跑。人數(shù):每年段13人(男8、女5人)。

        2.套圈:每人每次發(fā)五個環(huán),以年段為單位套中目標的數(shù)量來確定名次。人數(shù):每年段12人(男、女各6人)

        3.250米接力:每個參賽隊員跑完250米,男女交替跑,先跑女的或男的并不限制,接棒規(guī)則與100米相同,接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾回,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?!影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置,而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢后故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍,其隊伍可以被取消資格。人數(shù):每年段6人(男4、女2人)

        4.以上項目每教職工必須參加1項。

        九、名次、獎勵:

        1、年段長為本次活動具體組織、安排者。

        2、本次活動以年段為單位組織參加,單項按20、15、10分計入年段團體總分,然后以年段團體總分高低分設(shè)一、二、三等獎。

        十、活動未盡事宜由組委會另行通知。

        第三篇:沙龍活動策劃方案

        一、活動意義

        為響應(yīng)學校讀書月,營造我泰系讀書文化――“品位書香感悟人生”,引導廣大學生在讀書中思考,領(lǐng)悟自己的成長和收獲。

        二、活動目的

        通過同學們的自主發(fā)言,讓同學們進一步認識到讀書的重要性,提升我系學生的綜合素質(zhì),培養(yǎng)大家多讀書、讀好書、勤交流的'良好習慣。讓同學們進一步提高讀書的習慣,學會正確的讀書方法。要讓讀書成為每個人生活的一部分,同時通過與同學老師交流互動,鍛煉和提高同學們的表述能力。

        三、活動總體設(shè)想

        通過這次活動,希望引起更多人的關(guān)注,所以需要各部門積極配合,積極調(diào)動廣大同學讀書的熱情,提高廣大同學參與的積極性,讓最多的同學參與到活動中來!

        四,時間:下周三

        地點:主樓三層

        五、活動準備工作:

        一)、宣傳,制作海報。(圖書館合作)

        二)、邀請老師。(一到兩名,圖書館派人請老師)

        三)、時間:一到兩個小時

        四)、布置會場。(準備水,食品,果盤。小禮品(筆或本)

        人員配置:

        主持人:1名

        照相:一名

        物品分發(fā):3-5人

        秩序維持:3-5人

        嘉賓接待:3-5人

        活動當場記錄:1人

        五)、活動大體流程:

        1、主持人開場白。(介紹參加者和老師,介紹活動的整個環(huán)節(jié)和時間安排)

        2、老師講話 (宣布讀書分享須知,導讀介紹書籍和作者)

        3、老師引導第一位發(fā)言者。(引導并給予回應(yīng))

        4、主持人根據(jù)時間安排下一位發(fā)言。

        5、所有發(fā)言者結(jié)束后,輪流分享各自收獲。

        6,所請老師為本次活動作總結(jié)。

        7、宣布結(jié)束。

        (角色分工)

        主持人

        1、隨時可以打斷并引導至正題。

        2、確定時間廊。(掌握每個環(huán)節(jié)的.時間,提醒發(fā)言同學時間限制)

        3、本身不參與分享或回應(yīng),只是引導者或挖掘者。

        4、鼓勵大家多分享并建設(shè)性的回應(yīng)。

        老師

        1,引導同學交流并給予回應(yīng)。

        2,回答同學的問題并解答。

        3,總結(jié)

        發(fā)言者

        1、介紹你讀過的書或任何章節(jié)中的受益內(nèi)容。

        2、坦誠分享書中內(nèi)容對自己的啟示或影響。

        3、勇于表達自己獨特見解和思想 4真誠面對他人的回應(yīng)。

        5、每位表達自己聽后的感受。

        6、提問(了解內(nèi)容或其思想,然后自己是怎樣的?之后會如何做)

        第四篇:沙龍活動策劃方案

        一、活動背景

        “80后”年輕人已漸漸成為社會、家庭的中堅力量,為社會、國家的和諧建設(shè)發(fā)揮著日益重要的作用。作為“80后”,我們有著類似的成長歷程,“生在蜜罐里長在牢籠里”。我們正在為著夢想而奮斗,我們共同面對著蝸居這樣的具有鮮明時代特征的壓力,所以我們“80后”是活在戰(zhàn)場上的。我們有太多回憶、太多話題,太多的感悟值得分享。

        二、活動目的

        舉辦本次“書香社區(qū)”文化沙龍,目的是為五臺山社區(qū)、南京大學的80后青年們交流溝通提供一個平臺。通過與嘉賓的深入交流探討,剖析“80后”在房價居高不下,學歷不斷貶值,競爭越發(fā)激烈的現(xiàn)代社會中,如何堅持自己的夢想,傾聽自己內(nèi)心的`呼喚,勇敢奔跑去追夢,從而點亮“80后”的成長之路。同時讓社會重新認識“80后”,聆聽“80后”的心聲,看到“80后”的奮斗掙扎,展望“80后”創(chuàng)造的幸福。

        三、活動主題

        面對夢想與現(xiàn)實,面對迷惑與矛盾,現(xiàn)場的嘉賓與觀眾共話“80后”的成長、奮斗、追夢之路。

        四、舉辦單位

        主辦單位:華僑路街道團工委

        南京大學信息管理系團委

        先鋒書店

        協(xié)辦單位:五臺山社區(qū)

        承辦單位:南京大學信息管理系研究生會

        南京大學信息管理系學生會

        五、活動概況

        活動時間:20xx年4月15日晚19:00~20:30

        活動地點:廣州路先鋒書店(有50-60個座位,最多可容納100人,有電視機)活動形式:嘉賓訪談、現(xiàn)場互動提問

        主持人:

        嘉賓陣容:

        觀眾構(gòu)成:

        六、活動詳細方案

        1、前期準備

        (1)確定訪談的核心主題,話題線索,訪談問題的設(shè)計,以及海報宣傳的亮點。

        (2)甄選節(jié)目主持人,及時與主持人溝通協(xié)調(diào)訪談問題的設(shè)置。

        (3)邀請、聯(lián)系訪談嘉賓,溝通訪談話題。

        (4)聯(lián)系先鋒書店、五臺山社區(qū),與他們做好溝通協(xié)調(diào)工作。

        (5)邀請函、入場券、宣傳海報的制作。

        (6)宣傳方式:

        南大校園宣傳:南大校園BBS宣傳,校報宣傳(南大青年報、團聲等)

        五臺山社區(qū)宣傳:宣傳方式由街道安排,可以粘貼海報等

        先鋒書店宣傳:宣傳方式由書店安排,現(xiàn)場橫幅、海報(已制作)等

        (7)準備活動新聞通稿(提供給先鋒,以邀請有關(guān)媒體現(xiàn)場報道):4.15日提交。

        (8)撰寫完備的策劃方案:4月7日提交老師,修改后,4月8日提交相關(guān)主辦單位。

        2、活動流程

        (一)會場布置(17:00―18:30):

        (1)工作人員17:00到場,布置會場,包括桌椅以及物品等安排妥當,調(diào)試好多媒體設(shè)備,確??捎?,并調(diào)試好照相機等設(shè)備,準備好入場券發(fā)放等。

        (2)18:40左右觀眾入場

        (3)18:50左右嘉賓入場

        (二)開始階段(19:00―19:15):

        (1)主持人出場,介紹本次活動主題及出席嘉賓(10分鐘)

        (2)由宣傳部同學控制播放設(shè)備,放映開場視頻,回憶“80后”的成長歷程。

        (三)訪談現(xiàn)場(19:15―20:30)

        (1)嘉賓訪談:圍繞這次活動的主題,針對三位嘉賓不同的成長經(jīng)歷,探討關(guān)于“80后”在面對夢想與現(xiàn)實的種種沖突與矛盾應(yīng)該如何抉擇、理性思考的問題。

        (2)現(xiàn)場互動:在每個嘉賓陳述自己的想法后,主持人引導現(xiàn)場聽眾提問并請嘉賓作答。主持人要注意控制提問觀眾的人數(shù),把握好時間。

        備注:嘉賓訪談和現(xiàn)場互動穿插進行。

        風險應(yīng)對:事先安排幾位同學準備問題,避免冷場。

        (四)退場(20:30之后)

        嘉賓及觀眾退場,工作人員留下清理會場。

        七、經(jīng)費預算

        1、海報、傳單、門牌等印刷費用:由街道承擔;

        2、張嘉佳的車馬費:由南大信管系承擔;

        3、美國嘉賓和律師的費用,三位嘉賓的禮品:街道和先鋒協(xié)商解決;

        4、現(xiàn)場提問觀眾的小禮品:請先鋒書店酌情考慮(可以提供書店會員卡、購書優(yōu)惠券等);

        5、現(xiàn)場橫幅制作費用:

        6、邀請函印刷費用:

        備注:嘉賓費用包括:交通餐補、禮品等。

        第五篇:沙龍活動策劃方案

        為拉近和廣大鄰里的距離,提升大家的感情,增加大家的交流機會,特舉辦這項活動

        一、目的':

        1、穩(wěn)老抓新,提升永利匯在客戶心中的美譽度。

        2、和永利匯老客戶及會員建立一個長期合作的關(guān)系。

        3、盡量和有意向及興趣的新客戶也建立合作關(guān)系。

        二、邀請對象:

        本次活動針對客戶主要有以下三大類:

        1、沒有在永利匯消費但是有意向的潛在客戶;

        2、對茶及相關(guān)方面有興趣的人士

        3、江南茗茶城戶主

        三、邀請時間:

        入場時間:7點――7點1

        四、活動地點:

        永利匯茶具量販合肥分部

        五、活動內(nèi)容:

        1、甘紹文接待人員并簽到

        2、永利工作人員在樓下為大家表演舞蹈――踏浪、成吉思汗

        3、永利工作人員在樓上為大家表演舞蹈――最炫民族風

        4、徐晴的茶藝表演――功夫茶(背景音樂“云水禪心”)

        5、播放忠誠、責任、感恩的碟片供大家欣賞

        6、湯經(jīng)理為大家介紹永利匯的發(fā)展史和企業(yè)文化

        7、永利工作人員在樓上為大家表演舞蹈――成吉思汗

        8、邀請了徽茶茶文化交流中心常務(wù)副主任做發(fā)言

        9、朱巧玲的茶藝表演――黃山毛峰(背景音樂“春江花月夜”)

        10、把人員帶領(lǐng)到我們的五個泡茶區(qū),與大家做互動交流茶文化

        六、活動結(jié)束

        永利匯的工作人員清潔衛(wèi)生,整理和擺放產(chǎn)品

        第六篇:沙龍活動策劃方案

        一、活動主題

        深圳市商協(xié)會宣傳外聯(lián)沙龍

        二、活動口號

        開放互助x真誠合作

        三、活動目的

        加強商協(xié)會間的交流互動,群策群力應(yīng)對新聞危機

        四、活動宗旨

        合作、共贏、整合資源

        五、活動時間

        20xx年5月xx日

        六、活動地點

        xx協(xié)會

        七、活動組織機構(gòu)

        主辦:承辦:沙龍主席:

        八、特邀嘉賓

        xx媒體

        九、活動策劃

        沙龍主題解釋:

        凝聚深圳市各商協(xié)會精英歡聚一堂,在沙龍主席的引導下,針對商協(xié)會可能(或已經(jīng))遇到的新聞公關(guān)危機開展相應(yīng)的討論和商議對策。提供一個精英互動的'交流平臺,做到合作互助、資源整合,優(yōu)勢互補。

        沙龍主題活動:

        1.參觀學習(由主辦方安排專業(yè)講解員進行)

        2.輕松交友(以自我介紹的方式互換名片,結(jié)交朋友放松心情)

        3.發(fā)布會之初體驗(模擬xx企業(yè)的新聞發(fā)布會整個過程,并邀約專業(yè)人士進行現(xiàn)場責難)

        4.嘉賓點評(由特邀嘉賓專業(yè)媒體人點評參與人員的優(yōu)劣之處,并對重點注意事項詳細講解)

        5.高人支招(所有人對出現(xiàn)的問題進行討論,并商議對策)

        6.自由茶話(討論收獲及感想,并對一些最新的資訊互相交流,互通有無)

        7.拍照留念

        8.圓桌晚宴

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/2129156.html

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