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第一篇:心理健康活動策劃方案
一、活動背景:
據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%―30%。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此,在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動,讓心理健康走進青少年生活。
二、活動目的:
1、提高青少年的心理素質(zhì),加強青少年的心理承受能力,通過活動消除青少年的困惑,讓青少年走出誤區(qū)。
2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。
三、活動主題:
直面壓力,放飛理想。
四、活動時間:
20xx年4月xx日
五、活動內(nèi)容:
1、心理健康講座(全校)
2、心理小游戲(分班級進行)
①男生、女生多少錢
目的:讓大家都了解每個人都有其存在的價值,要懂得互相尊重和珍惜。
游戲規(guī)則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的`時候,裁判會說:“走呀走,走呀走,走到集市買白菜,一塊錢,賣不賣?不賣!一塊五,賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢,賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時候,參賽選手要根據(jù)價錢組隊,組不到相應(yīng)價值的同學(xué)會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲。
②解套:
目的:使參與者能夠認(rèn)識到,在遇到看似復(fù)雜問題的時候,只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。
游戲規(guī)則:
首先所有的參與者分成若干小組(5―10人為),小組成員圍成一個圈。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續(xù),直至所有人的手都與其他的人相握。這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯的套。小組人數(shù)相等的情況下,以解開套時所用的時間的長短作為標(biāo)準(zhǔn)評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應(yīng)的獎勵。
游戲做完后,可請同學(xué)們進行感悟交流。
3、心理測試:(分班級進行)
每位同學(xué)發(fā)一份“幸福指數(shù)測試”問卷,分班級收齊,由各年級的心理老師進行問卷分析及總結(jié),并針對學(xué)生出現(xiàn)的問題想出應(yīng)對措施。
4、心理咨詢:
學(xué)生可到心理咨詢室進行咨詢,也可把自己想咨詢的問題投到“悄悄話”信箱中,由專業(yè)的心理咨詢師進行解答。
5、心理互動留言板:
同學(xué)們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上,然后貼在留言板上。老師和同學(xué)都可對留言進行跟帖式解答。最后把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好,把精彩的留言收集好,留檔保存。
6、煩惱箱:
同學(xué)們可以匿名寫出自己心中的煩惱,然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。(學(xué)校派專人收集煩惱箱中的煩惱,并進行分類整理,以便日后有針對性的進行跟進。)
第二篇:游戲活動策劃方案
游戲名稱:
看誰先拿到紅旗
游戲目標(biāo):
練習(xí)鉆、跑、平衡的動作。
游戲準(zhǔn)備:
拱形門兩個(直徑60厘米),紅旗兩面,平衡木兩條。
游戲過程:
一、游戲準(zhǔn)備,教師:現(xiàn)在我們來準(zhǔn)備準(zhǔn)備,等等做游戲了哦。(扭扭你的小脖子,彎彎腰,踢踢腿,扭扭小屁股)
二、交代游戲玩法,游戲規(guī)則:
1、游戲玩法:
幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(或四隊),站在起跑線后。
2、游戲開始:教師發(fā)出口令后,各隊的第一個幼兒向前跑去。鉆過"山洞"(拱門),走過"獨木橋"(平衡木),繞過小紅旗后直接跑回,站在隊尾。當(dāng)一個幼兒鉆過"山洞"后,第二個幼兒就直接向前跑去。各隊幼兒魚貫地的進行,直至最后一名幼兒走過"獨木橋",把紅旗拔起交給教師。以速度快的隊為勝。
3、游戲規(guī)則:
鉆"山洞"時不能碰拱形門,如門被碰倒,要扶起,放好再向前跑。
2走"獨木橋"時如摔下來,要排到隊尾重新過橋。
4、游戲注意事項:
平衡木要放平穩(wěn),注意安全保護。
三、進行游戲。
現(xiàn)在我們就來玩游戲吧,讓幼兒在輕松愉快的`環(huán)境下進行快樂的游戲