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        跆拳道趣味親子活動方案(推薦2篇)

        發(fā)布時間:2024-06-25 21:36:47

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        第一篇:趣味運動會活動方案

        一、活動主旨:

        本著樹立“健康第一”思想,以活動為依托,實施“我參與我快樂”的精神,推動中學(xué)體育活動的廣泛開展。培養(yǎng)學(xué)生不斷創(chuàng)新、奮發(fā)進取的精神,充分展示學(xué)生“快樂、健康、和諧、團結(jié)、向上”的優(yōu)秀品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感。

        二、時間地點:

        運動會時間:20xx年9月29日中學(xué)部操場運動會報名時間:20xx年9月20日――22日

        三、比賽項目設(shè)定:

        田徑類:100m(男、女),200m(男、女),400m(男、女),1500m(男、女),800m(男、女),立定跳遠(男、女),實心球(男、女)、跳高(男、女),4×100米、4×400米接力。

        趣味類:搭橋、兩人三足、吊瓶、持球跑。

        四、報名方法及要求:

        1、身體健康的在校學(xué)生均可報名參賽,以班為單位在班主任處報名,報名表統(tǒng)一交到體育組。

        2、每班每人限報二項(團體、接力除外)

        五、人員工作安排:(見秩序冊)。

        六、運動會主要流程:(見秩序冊)。

        七、報名要求:

        按照報名表上的要求在規(guī)定的時間內(nèi)報完,報名時間截止后不得更改。

        八、裁判要求:

        佩戴好工作牌,在比賽前到達比賽場地,出現(xiàn)技術(shù)上問題時找裁判長詢問解決。

        九、裁判員工作職責(zé)說明:

        總裁判長:負責(zé)全面統(tǒng)籌協(xié)調(diào)。副總裁判長:負責(zé)開閉幕式和賽事的指揮,監(jiān)督整個賽事正常有序的.進行,裁判員培訓(xùn)。趣味裁判長:負責(zé)組織趣味裁判員的工作和所有趣味項目的比賽順利進行,協(xié)調(diào)好各項目裁判員的工作和職責(zé),監(jiān)督比賽過程。徑賽項目裁判員:負責(zé)組織所有計時項目的進行,終點計時裁判記錄成績(上交成績表)。監(jiān)督比賽有無犯規(guī)現(xiàn)象,記錄成績(上交成績表)。

        拔河裁判員:負責(zé)發(fā)令,左邊繩裁判員(清點人數(shù),防止其他人等干擾比賽),左邊繩裁判員組織班級比賽。

        十、運動會安全事項:

        1。各代表隊?wèi)?yīng)加強對師生員工的管理和教育,精心組織好本班人員觀看比賽和參加比賽。

        2。師生員工應(yīng)嚴格遵守賽場紀律和各項規(guī)章制度,聽從執(zhí)勤人員的指揮,自覺維護賽場秩序。

        3。非參賽人員嚴禁進入比賽區(qū)。

        4。參賽運動員應(yīng)冷靜對待輸贏,自覺服從裁判,尊重裁判,遵守競賽規(guī)則。

        5。嚴禁向運動場投擲飲料瓶、雜物。嚴禁觀眾之間、運動員之間出現(xiàn)相互謾罵、攻擊和不文明行為。

        第二篇:趣味運動會活動方案

        為隆重慶?!叭恕眹H勞動婦女節(jié)成立xx周年,充分展示我社區(qū)女同胞的精神面貌,動員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的“五水共治”專項行動中,倡導(dǎo)文明健康的生活方式,為建設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適的家園貢獻巾幗之力。

        一、活動主題

        本次趣味運動會的活動主題為:“發(fā)揚運動精神、爭當(dāng)治水先鋒”。

        二、時間和地點

        時間:

        地點:

        三、主辦單位:

        四、參賽人員:

        工作或居住在本社區(qū)的女性,身體健康,適合參加比賽者。

        五、活動內(nèi)容:

        1、邀請街道主任(如果主任沒時間,請高書記)開幕式致辭。

        2、請區(qū)婦聯(lián)副主席宣讀五水共治倡議書。

        3、趣味運動會。

        中青年組(50周歲以下)三個項目:托球跑,袋鼠跳,單人跳繩。

        中老年組(50周歲以上)三個項目:“保齡球”比賽、踢毽子、套圈

        六、比賽規(guī)則:

        中青年組報名項目:

        托球跑比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,運動員開始起跑。乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點,再從終點返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好

        袋鼠跳比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,隊員雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進,否則取消比賽資格。從裁判發(fā)令開始計時,至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的`瞬間止。比賽直線距離為20米,來回一次是全程。時間最短者為勝。

        單人跳繩比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,運動員開始跳繩,在一分鐘的時間內(nèi),跳繩次數(shù)多的為勝,跳繩過程中可以停頓。比賽統(tǒng)一用繩。比賽分組進行,每組四人同時開始。

        中老年組比賽項目:

        保齡球比賽規(guī)則:每人投擲三個球,擊打十五米外的10個瓶子,三次合計擊倒個數(shù)最多者為勝。

        踢毽子比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,運動員開始踢健子,并計時,時間為一分鐘。可以用身體的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續(xù)踢健子的過程中失敗了,記錄一次失敗,但可以繼續(xù)連下去踢。在一分鐘內(nèi)完成次數(shù)最多的為勝者。比賽分組進行,每組二人同時開始。

        套圈比賽規(guī)則:在6米x2米的長方形場地內(nèi),從起套線米處起放20個啤酒瓶子,間隔距離為縱向米、橫向米。準備直徑為11厘米的套圈10個。比賽時每人持10個圈,投10次。從起套線直線向前的瓶子分值依次為1、2、3、4、5分。未投中計0分。運動員腳踏或超過起套線為犯規(guī),投中無效。根據(jù)運動員套中分值的總和計算,分數(shù)高者名次列前。

        七、獎勵方式

        每個項目比賽第一名取1個,第二名取2個,第三名取3個,未獲得名次的參賽選手獲得紀念品一份。

        八、報名要求

        每名隊員只能報名1個項目。比賽前到組委會抽號排列順序,比賽開始未到場者視為棄權(quán)。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/2269764.html

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