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第一篇：籃球社團(tuán)活動計劃
為了給本次公司籃球賽加油打氣，活躍氣氛同時吸引更多的同事參加到活動中來，充分體現(xiàn)“我參與我快樂”的活動精神，公司現(xiàn)決定在本次籃球賽冠亞軍爭奪賽中間穿插以下幾項趣味籃球賽，希望大家屆時勇于參加。
活動內(nèi)容如下：
1、女生定點投籃 比賽規(guī)則：參賽選手為公司在職女同事，在罰籃線處二分投籃，每人僅有6次機(jī)會，參賽人員無限制，獲勝者在投籃隊員選取投籃最多的前三名，分發(fā)獎品。
2、男生我是 “三分王” 比賽規(guī)則：參賽選手為所有在職男同事，在三分線以外區(qū)域遠(yuǎn)投，每人僅有5次機(jī)會，中籃者即成為“三分王”。獲勝者可以領(lǐng)取一份獎品(限三名)
3、 繞障礙上籃 比賽規(guī)則： 參賽選手為其他未參加此次比賽的同事，活動現(xiàn)場預(yù)先準(zhǔn)備好一些障礙物，要求參賽選手繞過所有障礙物后，進(jìn)行三步上籃，中籃后即為獲勝(男生一次機(jī)會，女生兩次機(jī)會)，獲勝者可以領(lǐng)取一份精美獎品，獲獎名額四名(男女各兩名)。
小活動1:背靠背帶球跑(每隊需出4男4女)
所需物品:十個籃球，八個用作正式比賽，兩個用作備用
所需人員:四名裁判，八名記時員
規(guī)則:
(1)每個隊伍派出2支隊，每支隊由兩名男生兩名女生選手組成，兩名選手站在起點，兩名選手站在終點，始終點距離為50米左右。四支隊為一組，一共16支隊，分成4組，抽簽進(jìn)行分組排進(jìn)行順序。
(2)哨聲響起，起點隊員背靠背帶球走，走到終點，將球以身體接觸方式(不得用手)傳給終點本隊隊員，終點隊員必須前胸相對正面夾緊球走回起點。記時員記其到。終點所花時間，用時較短的隊伍為勝。
注意事項:
1)若第二組隊員沒有以前胸帶球回到起點，視為犯規(guī)，比賽時間增加50秒。
2)若球掉下，則應(yīng)立即停在該處，將球重新放好再向前運動。
3)若沒有將球以身體接觸方式傳給隊友，比賽時間加15秒 ②螃蟹背西瓜：比賽場地在籃球場，距離20米，兩人為一組(要求男女各1人)。要求兩人背對背，雙手向后相互勾緊，中間夾一個籃球，聽裁判號令，一齊向前跑，球若落地則需重新夾起從落地處(由裁判確認(rèn))重新出發(fā)，按所用時間排名，時間少者為勝。
小活動2: 團(tuán)隊技巧賽
隊伍要求:各隊派出1支代表隊參加該項目。隊伍人數(shù)要求:5人，男生3人，女生2人。 女生分別編號1號和2號;男生分別編3號，4
號，5號。一共有八支隊伍，以抽簽方式來排上場次序。
項目概述:涵蓋定點投籃、運球等籃球基本功的團(tuán)隊技巧賽。
比賽規(guī)則:
計時開始后，
女生1號在位置①投籃，若球進(jìn)，則將球傳給女生2號;若球沒進(jìn)，則繼續(xù)投進(jìn)為止。
女生2號在位置②投籃，若球進(jìn)，則將球傳給男生3號;若球沒進(jìn)，則繼續(xù)投進(jìn)為止。
男生3號在位置③投籃，若球進(jìn)，則將球傳給男生4號;若球沒進(jìn)，則繼續(xù)投進(jìn)為止。
男生4號在位置④投籃，若球進(jìn)，則將球傳給男生5號;若球沒進(jìn)，則繼續(xù)投進(jìn)為止。
男生5號在位置⑤接球，運球穿過障礙物(凳子)，以打板或是空拋的方式將球傳給順下的男生4號，男生4號進(jìn)行投籃。若投籃未進(jìn)，
男生4號須自行將球補(bǔ)進(jìn)。
計時結(jié)束。
補(bǔ)充注意事項:
1、每場比賽限用兩球。
2、比賽過程只有場上的5名球員可以進(jìn)行拾球、傳球、運球、投球等動作，場外觀眾不得幫忙。
3、參賽選手運球繞過障礙物的動作必須交代清楚，未做或是未完整做出穿繞動作者均視為違規(guī)。
4、男生4號的最后一下投籃動作必須在完成，否則投籃視為無效。
5、違反上述規(guī)定一次，團(tuán)隊最終成績將被延時5秒。
勝負(fù)判定:
本項目為計時賽。用時最少的隊伍獲得勝利。若4分30秒后仍沒有完成，則宣布失敗，停止游戲。
趣味體育比賽項目集錦
1、背球跑： (分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體1組參加取用時最少的一組)2*8
接力賽，規(guī)則：籃球必須放在后背上，用雙手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在背送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。(案馓灞2組可以男女混合、白8人,)
運球跑規(guī)則
1、起跑時兩次搶跑者，取消比賽資格;
2、人與球不能串道;
3、不能抱球跑;
4、人、球必須通過終點，計時以人撞線時刻為準(zhǔn);
5、如受他人犯規(guī)影響成績者，另行安排補(bǔ)賽。
2、運球投籃接力(4男4女);
方法：
兩隊在同一籃球場比賽，各站球場一端底線(籃球架右側(cè)底線)，待聽到“開始”口令 后，本方第一名持球隊員快速向前運球至對面籃下投籃，投進(jìn)后方能運球返回，交到同伴手中繼續(xù)，直至本方隊員進(jìn)行完畢，各隊按時間長短來判決成績，用時短者為勝; 規(guī)則：
⑴ 比賽中不能傳球、滾球、抱球跑;
⑵ 每名隊員只能在底線外接到同伴遞來的球后方可進(jìn)場運球。
50米托球跑規(guī)則
1、起跑時兩次搶跑者，取消比賽資格;
2、比賽從開始至終點，參賽者必須單手持羽毛球拍把托著排球，手觸球者、球落地者均視為比賽失敗;
3、如受他人犯規(guī)影響成績者，另行安排補(bǔ)賽。
游戲名稱:傳球追觸
游戲目的:提高行進(jìn)間傳球接球技術(shù),增強(qiáng)協(xié)同配合傳球意識、
游戲準(zhǔn)備:在一個籃球場上進(jìn)行、先指定三名隊員為
游戲規(guī)則:
在追觸過程中,只能用手持球觸人,球不能離手觸人、
被迫出界按觸到論處
三、應(yīng)急方案:
1、如果當(dāng)天下雨或其它惡劣天氣，則活動將延期，時間另行通知;如果當(dāng)日天氣不好，需準(zhǔn)備雨傘等雨具。
2、根據(jù)當(dāng)日的天氣和任務(wù)量，場地組可提前布置場地。
3、如果老師沒來，或者晚到，則由主持人宣布趣味運動會開始。
4、活動過程中主持人視情況邀請老師參與到活動中來，活動結(jié)束時可以安排老師點評，并請老師發(fā)表參賽感言;
5、籃球賽過程中，如出現(xiàn)緊急情況(下大雨、刮大風(fēng)或其他因素等)紀(jì)檢組有秩序疏散人群，如有人暈厥或摔傷，現(xiàn)場救助后，即時送往醫(yī)務(wù)所。
第二篇：籃球社團(tuán)教學(xué)計劃陸軍
2016——2017年度第一學(xué)期
籃球社團(tuán)教學(xué)計劃
——授課教師：陸軍
一、指導(dǎo)思想: 在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);定出計劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
二、訓(xùn)練目標(biāo): 學(xué)生是祖國的未來和希望，學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
三、學(xué)生情況分析
小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們的合作意識逐漸加深，對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣，開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度，并通過語言或表情來表現(xiàn)自己的情緒。同時他們具備小學(xué)生時期的年齡特征，愛玩、好動、模仿力強(qiáng)、注意力容易分散、比較能夠接受語言激勵。
四、活動意義
為了豐富學(xué)生的課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生對運動的熱愛,提高學(xué)生身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展.提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的精神，友誼第一，比賽第二。
五、籃球訓(xùn)練內(nèi)容: (一)、原地練習(xí):熟悉球性;
1、基本站立姿勢和持球方法;
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
1 (二)、行進(jìn)間練習(xí):
1、行進(jìn)間直線運球;
2、行進(jìn)間曲線運球(“之”字型練習(xí))，包括(半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后)等動作;
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習(xí);
5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);
6、行進(jìn)間互傳球;A、兩人一組互傳上籃;B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打
一、二打
一、二打二。
2、插中，掩護(hù)。
3、返身跑(二打
一、二打二) (四)、籃球活動、競賽游戲:
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點投籃比賽;
6、運球上籃比賽;
7、五對五籃球?qū)官悺?/strong>
六、籃球社團(tuán)制度：
（1）必須按時參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。 （2）有病有事必須要提前請假，無故曠到三次開除籃球社團(tuán)。
（3）訓(xùn)練能耽誤學(xué)習(xí)，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。
（4）必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。 （5）隊員必須服從教練和隊長安排。
（6）一旦進(jìn)入籃球社團(tuán)，自己放棄者，下次絕不容許再參加。
2 （7）訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
七、具體措施。
力求在活動中目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化。學(xué)生在練習(xí)中有了更大地選擇，學(xué)習(xí)方式可以選擇，器材可以選擇，方法可以選擇等，學(xué)生擁有了更大的自主權(quán)。抓住兒童好勝心強(qiáng)的心理特點，運用游戲比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進(jìn)而達(dá)到提高動作技術(shù)能力的目的。
第三篇：籃球社團(tuán)活動方案
籃球社團(tuán)終于成立了，熱愛籃球的同學(xué)們終于可以自由切磋了。我們有信心把社團(tuán)活動開展得如火如荼。
一、本學(xué)期社團(tuán)活動具體如下：
活動時間：每周五下午第三節(jié)課后
活動地點：籃球場
活動目的：培養(yǎng)興趣，提高籃球技能，增強(qiáng)體魄，學(xué)習(xí)交流。
會長：周蕾蕾、崔仔潔
指導(dǎo)老師：丁犇、劉劍民
二、會員要求：
1、對籃球有濃厚的興趣;
2、會基本的籃球動作，懂得一定的比賽規(guī)則;
3、有紀(jì)律意識，能服從安排;
4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
三、社團(tuán)紀(jì)律
1、每次活動要按時參加，不早退，不無故缺席;
2、愛護(hù)籃球器材，按時歸還所借物品;
3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無故退團(tuán);
4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓，互相諒解。
四、訓(xùn)練計劃
1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進(jìn)行。
2、課時安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團(tuán)活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí)，進(jìn)行友誼球賽。
總之，我們要把籃球社團(tuán)的活動開展起來，給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個自由發(fā)展的空間，一個能輕松、快樂打籃球的時間。
第四篇：籃球社團(tuán)活動方案
一、比賽的日期與地點
時間：20xx年5月27日黨團(tuán)活動課正式開始（根據(jù)天氣情況；如有調(diào)整另行通知）。
地點：學(xué)?；@球常
二、活動方式
1、各班組成參賽隊，各組選派5名同學(xué)參賽，2名（含2名以上）同學(xué)替補(bǔ)和一名隊長。
2、各班沒有參賽的同學(xué)由班主任組織成拉拉隊。
三、比賽的方法
比賽一共分為a、b、c三個組；a組為男子組；b組為女子組；c組為男、女混合組（男同學(xué)3名，女同學(xué)2名參賽）；
四、比賽的規(guī)則
1、比賽的規(guī)則將基本參照國際籃聯(lián)籃球規(guī)則并根據(jù)實際情況做出一定改動。
2、比賽的采用上下半場制，每半場的.比賽時間為二十分鐘，中場休息五分鐘。
五、活動組織
1、組織部門：黔東南州德才科技職業(yè)技術(shù)學(xué)校政教科、校團(tuán)委、學(xué)生會。
2、比賽的裁判：楊老師及學(xué)生若干。
3、比賽的計分、計時：校團(tuán)委。
4、比賽的場紀(jì)律維持：學(xué)生會紀(jì)檢部、體育部。
5、衛(wèi)生責(zé)任：各班拉拉隊打掃所站位置，學(xué)生會衛(wèi)生部進(jìn)行監(jiān)督和協(xié)助。
6、后勤保障：學(xué)生會生活部、文藝部及各班后勤保障人員。
六、比賽的注意事項
1、本次比賽是以團(tuán)結(jié)友誼第一為目的；一切都得尊重裁判判罰、遵守規(guī)則，文明比賽，不得請外援（參賽運動員必須為本班在校學(xué)生，各隊員請備好球服）。
2、各隊必須準(zhǔn)時到達(dá)指定比賽場地，有事者必須提前向舉辦部門領(lǐng)導(dǎo)說明，如無故遲到5分鐘，當(dāng)棄權(quán)處理，并判給對方勝。
3、每場比賽學(xué)生會派出協(xié)助人員，主要任務(wù)是協(xié)助比賽正常進(jìn)行。
4、各班注意學(xué)生安全，實行班主任負(fù)責(zé)制，學(xué)生管理處干事協(xié)助管理。
七、獎勵
（一）獎勵項目
1、第一名。
2、精神文明獎一個。
3、最具有價值球員（男、女mvp）。
（二）獎勵內(nèi)容
1、第一名，加班級操行分50分/組，獎狀一張，紀(jì)念照片每人一張。
2、精神文明獎獎勵一組，加班集操行分30分，獎狀一張。
3、最具有價值球員（男、女mvp）獎勵精美紀(jì)念品、榮譽證書。
第五篇：籃球社團(tuán)活動計劃
一、指導(dǎo)思想：為了貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，大力組織開展青少年體育健身運動，調(diào)動廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉和競賽的積極性，提高青少年學(xué)生的身體健康素質(zhì)和競技體育水平，豐富校園業(yè)余文化生活。以實際行動迎接建國60周年。全面推進(jìn)國家《全民健身條例》的實施,促進(jìn)我校體育活動的深入開展,根據(jù)學(xué)校體育工作計劃和宿遷市青少年陽光體育運動聯(lián)賽方案, 積極開展好訓(xùn)練與比賽工作，以抓實效，促團(tuán)結(jié)為核心，進(jìn)一步提高隊員的身體素質(zhì)，運動水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強(qiáng)。
二、目的任務(wù)：為了備戰(zhàn)20**年宿遷市青少年陽光體育運動聯(lián)賽的中學(xué)生籃球賽，活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長和個性。使隊員的身體、心理素質(zhì)以及籃球運動技術(shù)水平有大幅度提高；養(yǎng)成良好的心理狀態(tài)和較高的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。通過訓(xùn)練張揚運動隊員個性，培養(yǎng)隊員的集體意識和集體榮譽感，力爭比賽取得優(yōu)異成績。
三、選拔吸收隊員，成立初中男子籃球隊。
1、 通過各級體育老師的推薦選拔隊員。
2、 根據(jù)上學(xué)期開展的年級籃球賽等物色到的隊員吸入隊伍中來。
3、 在新初一通過同學(xué)間的了解選出原來小學(xué)球隊隊員。
4、 通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。
四、開展有計劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。
1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個素質(zhì)水平和在場上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運用奠定堅實的基礎(chǔ)。
2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時，注重隊員個人的技術(shù)動作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，達(dá)到熟練運用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過對隊員的各種運球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí)，并對所有技術(shù)的靈活連貫運用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對性學(xué)習(xí)，加強(qiáng)隊員的合作精神訓(xùn)練。通過對戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動練習(xí)、無對抗性的配合練習(xí)，到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等，使隊員達(dá)到一個較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個人防守；進(jìn)攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合）、防守配合（擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合）。
4、全隊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進(jìn)攻半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計運用。
5、重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等，主要解決隊員的意志品質(zhì)問題和個人情緒問題，包括堅定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。
通過以上各方面的嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練，克服各種外來的困難，以飽滿的熱情和最高的競技狀態(tài)迎接2009年宿遷市青少年陽光體育運動聯(lián)賽的初中男子籃球比賽，正常發(fā)揮，力爭比賽取得優(yōu)異成績。
五、訓(xùn)練內(nèi)容：
1、身體訓(xùn)練：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2） 速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速傳接球，球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃：
（1）6――7米間的中遠(yuǎn)投。
（2）鋒，衛(wèi)個別隊員要掌握8米以外遠(yuǎn)投。
（3）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。
（4）個別隊員要有單挑的能力。達(dá)到一定命中率后，增加投籃強(qiáng)度與對抗性投籃訓(xùn)練。
3、籃板球：
（1）強(qiáng)化籃板球意識，增加搶籃板球的人數(shù)。
（2）提高彈跳力，學(xué)會卡位提高搶籃板球的成功率。
（3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍(lán)板球。
（4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。
4、積極防守：
（1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補(bǔ)等攻擊性的防守技術(shù)。
（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴(kuò)大防守控制面。
（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。
（4）做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2-1-2，2-3，3-2）。
5、快攻和防快攻：
（1）爭取一切時機(jī)反動快攻并要得分。（對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼）
（2）長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。
（3）學(xué)會以多打少（3打2，2打1）和以少防多的方法。
（4）快攻的落位與陣地進(jìn)攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機(jī)。
6、陣地進(jìn)攻。
（1）進(jìn)攻原則：
①動中打，運動中形成各個擊破，組織掩護(hù)配合。
②陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點培養(yǎng)3分投手。
③在策應(yīng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展移動中掩護(hù)與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。
④增強(qiáng)個人過硬技術(shù)，個人突破能力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調(diào)動防守。
六、訓(xùn)練日期與時間
1、訓(xùn)練日期： 2009年9月7日至比賽前
2、訓(xùn)練時間： 早晨：5：50---6：50
下午：16：50---17：50
七、訓(xùn)練安排：
1、第一階段：
（1）討論和制定計劃。
（2）抓一般身體素質(zhì)訓(xùn)練。
（3）個人防守與投籃訓(xùn)練。
（4）掌握2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
2、第二階段：
（1）加大運動量，特別是高強(qiáng)度的訓(xùn)練。
（2）配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。
（3）防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。
（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。
（5）確定陣容，分組進(jìn)行教學(xué)比賽與公開比賽。
3、第三階段：
（1）加大運動量，特別是高強(qiáng)度的訓(xùn)練。
（2）抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
（3）加強(qiáng)個人防守與投籃訓(xùn)練。
（4）鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
（5）加大力量練習(xí)。
4、第四階段：
（1）抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
（2）配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。
（3）防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。
（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。
（5）鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
（6）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，以迎接比賽。
（7）訓(xùn)練小結(jié)
第六篇：籃球社團(tuán)活動方案
為隆重紀(jì)念五四運動xx周年、建團(tuán)xx周年，和“陽光體育”運動的開展，團(tuán)委決定在xx年4月20日開始舉行全校三人趣味籃球賽，現(xiàn)將有關(guān)事項作如下說明：
一、比賽時間：
4月20日開始中午
二、參賽辦法
1、以班級為單位，自己組織參賽隊伍。每只參賽隊伍可報名4人，上場隊員為3人，另一名為替補(bǔ)隊員。
2、七、八學(xué)年每個班級可選派一支參賽隊伍，最多不得超過兩隊，如班級有過多的籃球愛好者，請班級內(nèi)部先進(jìn)行班內(nèi)選拔賽，最終決定參賽人員的選派。
三、報名辦法
1、報名時間：xx月17日（本周五）。
2、報名地點：十三中學(xué)體育組，名單報給各班級的體育任課教師。
3、報名方式：
由體委（或籃球隊長）上報本班級（或本球隊）的人員名單，如班級有2支參賽隊由體委自行編排參賽隊序號（某年某班一隊、某年某班二隊）。
四、比賽辦法
1、班級籃球隊上報名單后，由體育組根據(jù)每個學(xué)年上報的籃球隊伍數(shù)分配比賽組別。
2、組內(nèi)先進(jìn)行淘汰賽，選出組內(nèi)前1—2名的隊伍進(jìn)入決賽。
3、進(jìn)入決賽的隊伍實行循環(huán)賽。最后根據(jù)決賽期間所贏比賽場次選出年級第一、二、三名隊伍。
詳細(xì)的比賽規(guī)則請參考“十三中學(xué)三人趣味籃球賽規(guī)則”。
五、評選辦法
每年級選出前三名的隊伍進(jìn)行表彰獎勵。
第七篇：學(xué)生社團(tuán)活動策劃方案
一、指導(dǎo)思想
建設(shè)xx中學(xué)學(xué)生社團(tuán)文化，就是要秉承“造就自主發(fā)展的人，為學(xué)生的終身發(fā)展奠基”的辦學(xué)理念，順應(yīng)社團(tuán)活動校本課程化趨勢，充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，發(fā)展學(xué)生的特長和張揚學(xué)生的個性，突出我校辦學(xué)特色;以社團(tuán)活動促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，進(jìn)一步繁榮校園文化，營造學(xué)生自主管理、自我發(fā)展的良好氛圍。
二、總體目標(biāo)
1、適應(yīng)新課改的要求，使學(xué)生社團(tuán)活動成為學(xué)校課程設(shè)置的一個重要組成部分，通過社團(tuán)活動來充實、完善我校校本課程的開發(fā)。
2、學(xué)生社團(tuán)旨在豐富學(xué)生自我學(xué)習(xí)的內(nèi)容，開展主題實踐活動，提供展示自我的空間和平臺，建設(shè)健康、活潑、高雅、向上的校園文化。
3、學(xué)生社團(tuán)旨在學(xué)生自我管理、自我組織以及能力的提升，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和協(xié)作意識。
4、同學(xué)校的“探究性學(xué)習(xí)”的研究課題相聯(lián)系以充實課題研究內(nèi)容，提高課堂的實效性。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
1、成立學(xué)校社團(tuán)文化建設(shè)指導(dǎo)委員會：
主 任：
副主任：
委 員：
2、德育處、團(tuán)委負(fù)責(zé)學(xué)生社團(tuán)的規(guī)劃與審批，團(tuán)委負(fù)責(zé)學(xué)生社團(tuán)的具體領(lǐng)導(dǎo)和管理，協(xié)調(diào)各社團(tuán)的活動，定期召開各社團(tuán)負(fù)責(zé)人例會。
3、各個社團(tuán)需有較為固定的指導(dǎo)老師。社團(tuán)指導(dǎo)老師指導(dǎo)熟悉該社團(tuán)的活動內(nèi)容并能勝任對其工作的指導(dǎo)。學(xué)生社團(tuán)可以聘請校外專家、學(xué)者、教師等擔(dān)任社團(tuán)的名譽職務(wù)，但聘請校外人員的必須事先征得學(xué)校同意。
四、社團(tuán)活動實施內(nèi)容
社團(tuán)活動必須以全面推進(jìn)素質(zhì)教育、培養(yǎng)德智體美勞等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才為目標(biāo)，努力把思想道德教育的內(nèi)容融入社團(tuán)建設(shè)的各個方面，有力地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長。學(xué)生社團(tuán)按照性質(zhì)可分為六大類：學(xué)科類、學(xué)術(shù)科技類、文化類、藝術(shù)類、社會實踐類、綜合類。依據(jù)我校目前實際情況，可先成立10個社團(tuán)，以后再逐漸增加。
五、社團(tuán)建設(shè)階段步驟
1、啟動的前期工作
(1)成立社團(tuán)組織機(jī)構(gòu);
(2)起草社團(tuán)章程;
(3)制定社團(tuán)工作計劃;
(4)制定社團(tuán)招新方案。
2、全面啟動
(1)進(jìn)行全校范圍內(nèi)的社團(tuán)宣傳;
(2)確定各社團(tuán)指導(dǎo)老師;
(3)有選擇地招收一定數(shù)量的社團(tuán)成員;
(4)召開社團(tuán)成立大會，向指導(dǎo)老師頒發(fā)聘書;通過組織機(jī)構(gòu)名單、章程;宣布本期工作計劃和活動安排。
(5)社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，按計劃有步驟地開展社團(tuán)工作。
3、監(jiān)督評價
(1)制定社團(tuán)管理條例，嚴(yán)格督查各社團(tuán)工作;
(2)檢查社團(tuán)每一次活動情況，指導(dǎo)其正確發(fā)展;
(3)對社團(tuán)工作進(jìn)行講評，并對工作出色的社團(tuán)和社團(tuán)成員在期末予以表彰獎勵。
六、學(xué)生社團(tuán)的管理
(1)學(xué)生社團(tuán)必須自覺服從學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和管理，社團(tuán)活動必須圍繞學(xué)生綜合發(fā)展全面成才的目標(biāo)和學(xué)校的中心工作開展，必須有利于促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。
(2)每學(xué)年開學(xué)初，校團(tuán)委要組織各學(xué)生社團(tuán)積極做好新成員的發(fā)展工作，嚴(yán)格把關(guān)，并對社團(tuán)干部進(jìn)行調(diào)整充實。學(xué)生社團(tuán)可以制作本社團(tuán)的標(biāo)志，可以張貼海報，可以創(chuàng)辦內(nèi)部的交流刊物，可以上傳資料到大中網(wǎng)站，但這些都必須由校團(tuán)委審查通過方可實施。
(3)學(xué)生社團(tuán)應(yīng)立足校內(nèi)開展活動，特殊情況確需到校外開展活動時，應(yīng)事先征得主管單位和學(xué)校的同意。社團(tuán)活動要做到有計劃、有安排、有總結(jié)。每學(xué)期工作計劃、活動開展情況、工作總結(jié)材料要及時報校團(tuán)委備案。
(4)每周五下午第7、8節(jié)定為“社團(tuán)活動時間”。要求各學(xué)生社團(tuán)利用此時間開展社團(tuán)活動。
七、保障措施
1、制度保障
(1)社團(tuán)工作要做到學(xué)期初布置任務(wù)，期中分析研究，期末總結(jié)評比，做到領(lǐng)導(dǎo)得力，措施扎實，保證社團(tuán)建設(shè)穩(wěn)步發(fā)展。每學(xué)期組織一次社團(tuán)的整頓工作，以社團(tuán)章程為依據(jù)，加強(qiáng)對各社團(tuán)的指導(dǎo)，各社團(tuán)有學(xué)期活動計劃，有學(xué)期總結(jié)，有各活動案例，促使各社團(tuán)走上規(guī)范化、制度化的有序發(fā)展之路。
(2)制定《xx中學(xué)學(xué)生社團(tuán)管理條例》，規(guī)范社團(tuán)的行為，促進(jìn)社團(tuán)建設(shè)。
(3)制定《xx中學(xué)學(xué)生社團(tuán)指導(dǎo)教師聘任方案》，評估指導(dǎo)教師履行職責(zé)的情況。
(4)制定《xx中學(xué)學(xué)生社團(tuán)評比考核細(xì)則》，對社團(tuán)組織進(jìn)行評估，使學(xué)生社團(tuán)向著高層次、高格調(diào)、高品位的方向發(fā)展。
2、指導(dǎo)教師職責(zé)和待遇問題
職責(zé)：(1)指導(dǎo)社團(tuán)制定工作計劃，確定工作重點并做好工作總結(jié);
(2)指導(dǎo)社團(tuán)的組建、章程制定及修改;
(3)定期開設(shè)專題講座，組織學(xué)生開展豐富多彩的社團(tuán)活動;
(4)解掌握學(xué)生社團(tuán)的思想動態(tài)及素質(zhì)培養(yǎng)情況，加強(qiáng)與社團(tuán)管理部門的聯(lián)系，指導(dǎo)學(xué)生解決在社團(tuán)工作中遇到的困難和問題，維護(hù)學(xué)生社團(tuán)利益;
(5)關(guān)心社團(tuán)干部的成長，注意加強(qiáng)與學(xué)生社團(tuán)干部的.聯(lián)系溝通，協(xié)助做好社團(tuán)考核及評優(yōu)工作。
待遇：(1)依據(jù)《xx中學(xué)學(xué)生社團(tuán)指導(dǎo)教師聘任方案》進(jìn)行雙向聘任，頒發(fā)聘書;
(2)依據(jù)工作量和考核結(jié)果，發(fā)放津貼或增加課時津貼。
3、社團(tuán)經(jīng)費
社團(tuán)經(jīng)費來源：(1)會費;(按照有關(guān)規(guī)定收取會員會費)(2)贊助;(利用社會資源，合法獲取贊助)(3)在核準(zhǔn)的活動范圍內(nèi)開展活動或服務(wù)的收入;(4)其他合法收入。
第八篇：優(yōu)秀的籃球賽策劃方案
為了豐富大學(xué)校園生活。增加各專業(yè)同學(xué)之的凝聚力，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生集體榮譽感，營造學(xué)校健康競技氛圍，增家對籃球知識的了解，提升對籃球運動的興趣，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，籃球協(xié)會特舉辦“衡陽師范學(xué)院大學(xué)生籃球比賽”。
一.活動宗旨:
培養(yǎng)團(tuán)隊精神，體驗籃球魅力
二.指導(dǎo)單位:
衡陽師范學(xué)院院團(tuán)委
三.主辦單位:
衡陽師范學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會
四.承辦單位:
衡陽師范學(xué)院大學(xué)生生籃球協(xié)會
五.活動對象:
衡陽師范學(xué)院各系部的班級
六.活動時間:
___
七.活動地點:
籃球場
八.報名要求:
此次比賽為團(tuán)體賽，以班級為單位，不限系別，但參賽者必須為班級本班的學(xué)生(不能外援)，每班男生、女生各選出五名參賽者，1~2名替補(bǔ)進(jìn)行比賽;三分球大賽、女生投籃大賽以個人為單位參賽。
九.活動流程:
1.此次活動分為初賽、復(fù)賽、決賽三個階段，按照比分高低進(jìn)行晉級淘汰，男生女生各打兩場，分?jǐn)?shù)疊加計算總分，出場順序由比賽雙方適先調(diào)節(jié)，總分?jǐn)?shù)較高的一隊晉級，另一方淘汰，籃球自備;
2.賽時間為四節(jié)，每節(jié)十五分，每小節(jié)結(jié)束時中間休息二分鐘;
3.參賽班級通過抽簽分為A、B、C、D組，比賽結(jié)果以比賽分?jǐn)?shù)為準(zhǔn)，勝者晉級，負(fù)者淘汰;
4.初賽:根據(jù)抽簽分組，每組分為三|四|五(根據(jù)報名的情況而定)隊，進(jìn)行小組間的循環(huán)賽，根據(jù)初賽的結(jié)果，每組的前兩名進(jìn)入復(fù)賽;
5.復(fù)賽:采取相鄰兩小組的對決，即A組的第1名與B組的第2名進(jìn)行淘汰賽，依次類推，決出前四名進(jìn)入半決賽，輸者與相鄰的班級爭奪五、六名;
6.決賽:采取抽簽的規(guī)則進(jìn)行比賽，按照總成績高低進(jìn)行比賽，負(fù)者與另一方爭奪三、四名，勝者爭奪冠亞軍;
7.決賽之前可進(jìn)行娛樂賽:三分球大賽、女生投籃比賽
附:三分球大賽:實在五個定點投球，每個定點投三個球，投入最多者獲勝，男女生均可參加;
女生投籃大賽:在罰球線以外的任何地點均可投籃，共投十球，投入最多者獲勝;投入相同，可以增加五球，直至分出勝負(fù);
十.比賽要求
1.參賽者不能故意犯規(guī)，不能在比賽場上故意挑釁，不能在比賽現(xiàn)場打架斗毆，違規(guī)者取消比賽資格;
2.比賽中參賽選手要服從裁判人員，如有對裁判判罰有姨姨，由各團(tuán)隊負(fù)責(zé)人上報于仲裁委員會;
3.比賽雙方不得遲到，如比賽開始十分鐘后一方參賽選手人未到場，判于對方選手獲勝。
附:具體比賽規(guī)則參照《籃球比賽規(guī)則表》
十一.經(jīng)費預(yù)算
場地費:
2.宣傳費:
3.打印費:
4.攝影費:
5.水費:
6.比賽用球:
7.獎品及獎金:
團(tuán)體冠軍:200元和一面錦旗
團(tuán)體亞軍:150元和一面錦旗
團(tuán)體季軍:100元和一面錦旗
團(tuán)體第四名:精美紀(jì)念品一份和一面錦旗
團(tuán)體第五名:一面錦旗
團(tuán)體第六名:一面錦旗
最佳拉拉隊:精美紀(jì)念品一份和一面錦旗
三分球冠軍:精美紀(jì)念品一份和榮譽證書
女神手:精美紀(jì)念品一份和榮譽證書
最佳裁判:一份精美紀(jì)念品
優(yōu)秀工作積極分子:一份精美禮品
合計:
十二.協(xié)會各部門工作安排
1、比賽前期:
在比賽前期的工作較為分散，各部門需要各司其職，互相配合，做好活動準(zhǔn)備工作;
會長及其助理:在賽前對本次比賽進(jìn)行策劃，組織比賽報名工作;
宣傳部:負(fù)責(zé)以宣傳板、宣傳單、海報、條幅等內(nèi)容的擬定及粘貼，宣傳籃球大賽的風(fēng)采，以及對贊助商的宣傳:
秘書部:負(fù)責(zé)比賽報名值班安排、報名表、比賽秩序冊、賽程編排、比賽成績單及比賽獲獎證書及獎品的管理;比賽報名時核對選手的身份，以及準(zhǔn)備一些比賽時出現(xiàn)受傷情況時的應(yīng)急藥品;
活動部:寫活動策劃，詳細(xì)描述活動流程，活動前期準(zhǔn)備所需材料器具;
外聯(lián)部:進(jìn)行外聯(lián)活動，寫招商策劃書，聯(lián)系比賽場地，尋找贊助商;
組織部:為比賽分組。根據(jù)報名單對參加團(tuán)隊進(jìn)行抽簽分組;另外做好裁判聯(lián)系工作，將比賽規(guī)則細(xì)化，保證比賽的順利進(jìn)行。
2、比賽期間:
會長及其助理:做好統(tǒng)籌規(guī)劃并協(xié)調(diào)其他部門進(jìn)行工作;
宣傳部:進(jìn)一步加大宣傳力度，并協(xié)助其他部門的工作;
組織部:主要負(fù)責(zé)比賽的現(xiàn)場工作，并維持賽場秩序;
秘書部:整理并公布比賽成績，通知下階段比賽工作，根據(jù)成績制作出晉級團(tuán)隊下一輪的比賽對陣表。另外負(fù)責(zé)比賽中物品的看管，如比賽中水、乒乓球的發(fā)放，比賽人員及工作人員物品的看管;并準(zhǔn)備好發(fā)生意外的用品，如創(chuàng)口貼、紅藥水等;
活動部:布置比賽場地，做好比賽選手在循環(huán)階段抽簽工作，協(xié)助其他部門的工作。
3、賽后工作
會長:組織比賽的頒獎儀式及總結(jié)大會;
活動部:對活動進(jìn)行深刻分析，并及時進(jìn)行總結(jié)，并相應(yīng)記錄此次比賽所收獲的東西，以及存在的不足;
宣傳部:對本次比賽的結(jié)果進(jìn)行宣傳，并為本次比賽進(jìn)行總結(jié)，積累我們的經(jīng)驗及指出本次比賽存在的問題;
秘書部:對本次比賽的費用進(jìn)行統(tǒng)計，整理比賽資料并做好封裝工作。
