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第一篇：健身房活動方案
為貫徹實施《全民健身計劃綱要》，促進(jìn)群眾性體育運動的深入開展，以弘揚奧運精神、增強(qiáng)員工體質(zhì)、營造和諧氛圍、促進(jìn)企業(yè)發(fā)展為目標(biāo)，宣揚體育文化，展示運動員形象，增加團(tuán)隊凝聚力，豐富員工文化體育生活，按照工作安排，舉辦本次陽光體育趣味運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：一、運動會主題
我健身、我快樂;好體魄、好生活。
二、活動時間、地點
時間：
地點：體育廣場
三、大會組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：體育局
承辦單位：河南易動體育文化有限公司
協(xié)辦單位：體育器材經(jīng)銷商
四、比賽項目設(shè)Z
本次運動會項目設(shè)Z：財源滾滾，旱地龍舟，動感五環(huán)，毛毛蟲競速，環(huán)環(huán)相扣，碰碰球，快樂大腳，海貝接珠，袋鼠運瓜，腳踏實地，綁腿跑，協(xié)力競走。
五、報名方式
1、參賽單位到大會組委會報名
2、撥打熱線電話0371-報名
六、競賽辦法
1、執(zhí)行大會制定的趣味運動項目相關(guān)規(guī)則(詳見項目具體說明)。
2、本次運動會個項目實行預(yù)決賽制，按照比賽成績決定名次。
七、活動獎項設(shè)Z
1、各單項均取前8名(報名隊數(shù)不足8隊的減1錄取)，頒發(fā)相應(yīng)獎品作為獎勵。根據(jù)名次按9、7、6、5、4、3、2、1計算團(tuán)隊積分。
2、依據(jù)團(tuán)體總分取前8名頒發(fā)相應(yīng)獎品作為獎勵。(如遇團(tuán)體總分相等的，按第1名多者名次列前，依次類推)
3、本次活動設(shè)Z體育道德風(fēng)尚獎6名，頒發(fā)相應(yīng)獎品作為獎勵。
八、活動流程
1、前期準(zhǔn)備
(1)懸掛活動橫幅
(2)布Z現(xiàn)場
(3)準(zhǔn)備道具
(4)組織簽到
2、中期安排
(1)運動會開幕式
(2)各代表隊入場儀式
(3)領(lǐng)導(dǎo)致辭;
(4)運動員代表宣誓
(5)裁判員代表宣誓
(6)領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運動會開始
(7)各代表隊退場
(8)開幕式表演
(9)各項目比賽開始
(10)領(lǐng)導(dǎo)公布比賽結(jié)果，為獲獎團(tuán)隊或優(yōu)秀運動員頒發(fā)獎品;
(11)運動會閉幕。
3、后期安排
(1)各組成員拍照留念
(2)工作人員清理現(xiàn)場
(3)體育器材展覽交流
九、物品清單及費用
1、物品詳情請參照附件1《活動物品清單》。
2、費用分為物品費用、人員費用和項目管理費用，詳情請參照附件2《費用清單》。
十、趣味運動會項目具體說明
1.財源滾滾
參賽人數(shù)：每隊4人(男女各2人)
比賽方法：4名隊員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。
計分：以各參賽隊所用比賽器材通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
2.旱地龍舟
參賽人數(shù)：每隊10人(男女各半)
比賽方法：每組派10名隊員。賽程60米。
比賽規(guī)則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰(加時間5秒)。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，(加時間5秒)。
計分：以各參賽隊所用比賽器材通過終點線所在垂直平面為計時停止。用時少者勝。
3.動感五環(huán)
參賽人數(shù)：每隊4人(男女各2人)
比賽規(guī)則：2名隊員立于比賽器材內(nèi)，2名隊員在外掌控方向，扶住比賽器材。裁判發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程為60米。
計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
4.毛毛蟲競速
參賽人數(shù)：每隊4人(男女各2人)
比賽規(guī)則：比賽開始前,4名隊員騎在比賽器材上,雙手抓住固定把手立于起跑線后。裁判員發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程60米。
計分：以器材全部通過終點線垂直面為計時結(jié)束，用時少者名次列前。
5.環(huán)環(huán)相扣
參賽人數(shù)：每隊5人(男3人女2人)
比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后。裁判發(fā)令后，1號隊員首先出發(fā)，行進(jìn)至終點并掛上2號隊員的腰帶，連接好后，兩名隊員共同起點行進(jìn)與3號隊員連接，連接好后共同向終點行進(jìn)……依此類推。賽程為30米，
計分：以各參賽隊中的所有隊員全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
6.碰碰球
參賽人數(shù)：每隊1人
比賽規(guī)則：在固定的區(qū)域內(nèi)，2人對抗，被推出界線者為輸。計分：獲勝者進(jìn)入下一輪比賽。
7.快樂大腳
參賽人數(shù)：每隊1人
比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進(jìn)，賽程60米。
計分：以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
8.海貝接珠
參賽人數(shù)：每隊4人(男女各2人)
比賽規(guī)則：防守方手持海貝站在比賽場地區(qū)，進(jìn)攻方準(zhǔn)備好珍珠站在限制線后。裁判員發(fā)令后，進(jìn)攻隊員開始手持珍珠丟向中間防守
第二篇：健身活動方案
一、活動目的：
通過開展"紅領(lǐng)巾迎奧運快樂健身"活動,進(jìn)一步推動"紅領(lǐng)巾與文明同行--爭當(dāng)南太湖好少年"主題教育活動深入開展，大力推進(jìn)"體育、藝術(shù)2＋1項目"省級示范區(qū)創(chuàng)建工作，同時加強(qiáng)民族精神教育，豐富奧運年活動內(nèi)容，提高少年兒童健康素質(zhì)，活躍少先隊員課余文體生活，讓全區(qū)少先隊員更加活躍、更加健康、更加快樂。
二、參加對象：
東湖小學(xué)全體少先隊員
三、活動時間：
20xx年3月至8月
四、活動口號：
紅領(lǐng)巾與健康、快樂同行，爭當(dāng)南潯好少年！
快樂紅領(lǐng)巾、同心迎奧運！
迎奧運、慶六一，我健康、我快樂！
紅領(lǐng)巾迎奧運、快樂健身伴成長！
五、實施步驟及活動內(nèi)容：
（一）宣傳發(fā)動階段（20xx年3月）
1、進(jìn)行一次國旗下講話，做好宣傳發(fā)動。
2、各中隊制定具體活動計劃。
3、各中隊出好一期"紅領(lǐng)巾迎奧運"宣傳黑板報。
4、以大隊部為單位在"紅領(lǐng)巾文明街"上舉辦一次""紅領(lǐng)巾迎奧運"手抄報展。
（二）普及推廣階段（20xx年4月-5月）
1、普及"紅領(lǐng)巾系列健身活動"。
（1）各中隊根據(jù)省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領(lǐng)巾健身活動光盤，結(jié)合中隊實際，從提供的3個舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂跳跳）合個游戲（從A到B的創(chuàng)意無限、五環(huán)爭輝、奧運秀）中學(xué)練其中的2個。
（2）各中隊自創(chuàng)自編紅領(lǐng)巾小集體舞和小集體游戲1個。
2、開展"迎奧運"主題中、小隊活動。
（1）各中隊要以豐富多彩的形式至少開展一次如"小奧林匹克運動會"、"我話奧運"、"奧運知識競賽"等等中、小隊活動。
（2）在隊員中開展"我贊福娃、祝福奧運"活動。人人寫一句或一段"贊美福娃、祝福奧運"的話或一首詩等。
3、開展"聽看知學(xué)揚"五個奧運活動。
少先隊小隊和雛鷹假日小隊要在雙休日和暑期開展"五個奧運"活動：
（1）聽奧運故事--收集奧運會中生動感人的小故事，"說一個聽十個"開展假日小隊小小故事會；
（2）看奧運賽事--每天收看或收聽一次奧運賽事，了解北京奧運盛況，為中國奧運喝彩；
（3）知奧運文化--了解奧運會來歷，知道中國奧運會的吉祥物和建筑，參加一次宣傳體驗奧運文化的活動；
（4）學(xué)奧運冠軍--數(shù)數(shù)中國的金牌，看看冠軍的英姿，學(xué)冠軍的拼搏精神，為家鄉(xiāng)的奧運冠軍加油；
（5）揚奧運精神--在假期中，當(dāng)好小小奧運志愿者，在活動中體會"更高、更快、更強(qiáng)"的奧運精神。
4、做好活動的宣傳報道工作。
（1）、各中隊及時在本校校園網(wǎng)上做好中隊的相關(guān)活動報道。
（2）學(xué)校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區(qū)相關(guān)媒體上做好我校"紅領(lǐng)巾迎奧運快樂健身"活動的宣傳報道工作。
（三）總結(jié)表彰階段（20xx年6月-8月）
1、舉行校內(nèi)"紅領(lǐng)巾迎奧運，快樂共成長"展示活動。
以慶祝"六一"為契機(jī)，交流各中隊紅領(lǐng)巾健身活動成果，展示少先隊員迎奧運風(fēng)采。以各中隊自學(xué)、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲為展示內(nèi)容。以大隊活動的形式開展，并評出若干個優(yōu)勝獎。
2、給積極參加活動的少先隊員頒發(fā)雛鷹健身章。
六、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
為確?；顒禹樌_展，特成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：丁建忠羅亞芳
組員：俞玉琴張建亞王根鑫倪建新
七、活動要求：
1.落實活動時間。各中隊要統(tǒng)一安排，結(jié)合大課間體育活動時間、音樂課、班隊活動、課外活動、午間、十分鐘隊會、體育課等時間舉行各種形式的培訓(xùn)、學(xué)練、創(chuàng)編，做到"隊隊有活動、人人都參與"。
2.要把本次活動和雛鷹爭章活動有機(jī)結(jié)合，形成少先隊迎奧運，爭戴"健身章"的濃厚氛圍，人人爭當(dāng)"與健康、快樂同行"的南太湖好少年。
3.要將本次活動和學(xué)校開展的"體育、藝術(shù)2＋1項目"成果展示活動有機(jī)結(jié)合,開展面向全體隊員、全員參與的全校性學(xué)生才藝大展示活動，并在活動中積極探索學(xué)生有興趣、有特色的群體活動形式，努力形成生動活潑、生機(jī)勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。
第三篇：全民健身日活動方案
今年8月8日是第五個全國“全民健身日”，組織開展好20xx年“全民健身日”活動，對加快本區(qū)群眾體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展具有十分重要的意義。為切實做好20xx年“全民健身日”活動的組織實施工作，使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，根據(jù)上海市體育局《關(guān)于組織開展20xx年“全民健身日”活動的通知》要求，結(jié)合嘉定實際，現(xiàn)制定如下方案：
一、指導(dǎo)思想
以深入貫徹《上海市全民健身實施計劃》《和上海市市民體育健身條例》為契機(jī)，以提高體育公共服務(wù)水平為主要內(nèi)容，結(jié)合上海市體育大聯(lián)賽的舉辦，通過整合資源，動員和引導(dǎo)社會力量廣泛參與組織開展貼近生活、特色鮮明、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動原則
一是突出主題。要緊緊圍繞20xx年“全民健身日”主題、全運主題和市民體育大聯(lián)賽主題和嘉定區(qū)打造30分鐘體育生活圈主題策劃開展活動。
二是公共服務(wù)。以公共體育場館免費開放為重點，完善各類公益健身惠民措施，真正使廣大群眾享受到健身的實惠。
三是廣泛動員。充分發(fā)揮協(xié)會、體育俱樂部和健身團(tuán)隊等各類社會組織作用，形成協(xié)會搭臺、自主參與、自我服務(wù)的市民健身新格局，推進(jìn)全民健身活動社會化、長效化機(jī)制建立。
四是因地制宜。結(jié)合本地區(qū)、本行業(yè)和人群實際，開展便于參與、富有特色的活動。
三、活動主題
(一)活動主題：
美麗上海，人人運動，幸福生活。
(二)宣傳口號：
1.天天運動，人人健康
2.我運動我健康，我快樂
3.體育是民生，體育是精神，體育是文化
4.每天鍛煉一小時，健康生活一輩子
5、融入體育，享受生活
6、全民行動，全民參與，全力打造嘉定區(qū)30分鐘體育生活圈
四、活動時間
“8月8日”為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各街鎮(zhèn)、社區(qū)、各單位結(jié)合實際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動的時空范圍，區(qū)體育局將在8月8日舉辦相關(guān)群體活動。
五、活動內(nèi)容
(一)舉辦嘉定區(qū)“百隊千人跳踢活動”
結(jié)合區(qū)年內(nèi)重大活動和傳統(tǒng)項目，8月8日當(dāng)天，20xx年全民健身日活動嘉定區(qū)百隊千人系列賽跳踢比賽將繼續(xù)在嘉定體育館舉行。
(二)開展“市民游泳達(dá)標(biāo)活動”
結(jié)合暑期游泳場所開展，全民健身日期間，在嘉定體育館游泳池、普通小學(xué)游泳池、百姓游泳池等場所組織開展20xx年全民健身日上海市民體育大聯(lián)賽游泳達(dá)標(biāo)(嘉定賽區(qū))活動。
(三)開展“全民健身零距離志愿服務(wù)大行動”
結(jié)合嘉定區(qū)打造30分鐘體育生活圈，在全民健身日期間，組織12個街鎮(zhèn)的全民健身志愿服務(wù)團(tuán)或指導(dǎo)員，深入村、社區(qū)、企事業(yè)單位等開展“20xx年全民健身日嘉定區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動”。通過為基層組織一次活動或展示、提供一次體質(zhì)測試服務(wù)、開展一次培訓(xùn)或講座、吸納一批團(tuán)隊隊員等形式，讓全民健身發(fā)展成果更加零距離貼近百姓。各街鎮(zhèn)開展活動期間需統(tǒng)一標(biāo)識為“20xx年全民健身日嘉定區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(**街鎮(zhèn)**村(社區(qū)、單位)”。
同時，結(jié)合區(qū)、鎮(zhèn)重大賽事活動，場所開放等工作，動員組織一批社會體育指導(dǎo)員或全民健身志愿者共同參與賽事活動等志愿服務(wù)工作。
(四)開展“百萬市民投籃大行動”
通過區(qū)鎮(zhèn)聯(lián)動，全民健身日期間，在區(qū)級公共體育場館及街鎮(zhèn)各社區(qū)公共運動場繼續(xù)開展“百萬市民投籃大行動”嘉定區(qū)活動，豐富廣大市民尤其青少年業(yè)余生活。采用自發(fā)參與和組織參與結(jié)合的方式，現(xiàn)場設(shè)立報名點。各活動點需統(tǒng)一標(biāo)識為“20xx年全民健身日上海市民體育大聯(lián)賽百萬市民投籃大行動(嘉定?**鎮(zhèn))，活動時間和地點需上報詳實，以便統(tǒng)一宣傳。
(五)開展“8.8低碳健身一日行”倡議活動
通過區(qū)政府短信平臺，在8月8日當(dāng)天向區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)工作人員發(fā)出“低碳健身，健康生活”倡議活動，鼓勵更多的機(jī)關(guān)職工以步行、騎車等低碳健身方式出行，加入健身行列。
(六)發(fā)揮區(qū)體育總會、各單項體育協(xié)會、街鎮(zhèn)、各類健身俱樂部、場館等，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項目推廣、交流展示以及比賽等活動。
(七)提供公共體育場館免費開放服務(wù)活動。按照《上海市民體育健身條例》，要求區(qū)內(nèi)所有公共體育場館(含區(qū)級公共體育場館，社區(qū)公共運動場、市民體質(zhì)監(jiān)測站點、百姓游泳池、百姓健身房等)的室內(nèi)外體育設(shè)施在“全民健身日”當(dāng)天需全天向市民免費開放。開放時間和項目需提前對市民公示，為群眾參與健身提供方便。各公共體育場館要積極宣傳《全民健身條例》和《上海市市民體育健身條例》，做好免費開放管理，提高服務(wù)水平，確保安全有序。同時要廣泛開展全民健身活動指導(dǎo)，組織各類全民健身比賽和活動。鼓勵經(jīng)營性體育場所向市民免費或公益性開放。市、區(qū)體育局將對免費開放服務(wù)的體育場所通過媒體和網(wǎng)站向社會公告。
六、活動要求
各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位要根據(jù)“體育是民生，體育是精神，體育是文化”的總體發(fā)展思路和要求，加強(qiáng)與各相關(guān)部門的協(xié)同，切實加強(qiáng)對“全民健身日”活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，資源共享，形成合力，確?；顒尤〉脤嵭?。
(一)各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位開展的“全民健身日”主題活動要與貫徹落實《上海市市民健身條例》相結(jié)合，與宣傳市民體育大聯(lián)賽、與嘉定區(qū)打造30分鐘體育生活圈相結(jié)合。
(二)活動期間適逢盛夏季節(jié)，天氣炎熱且多臺風(fēng)、雷暴雨等災(zāi)害性天氣，各單位要做好充分準(zhǔn)備，注意人員的防暑降溫等安全工作，并做好各類相關(guān)預(yù)案。
(三)要切實加強(qiáng)對活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，積極探索開展“全民健身日”活動的新內(nèi)容、新方法，精心組織，統(tǒng)籌安排，結(jié)合本地、本單位實際制定活動計劃。
七、上報材料
1、7月25日前，請各街鎮(zhèn)、協(xié)會將全民健身日活動方案以及有關(guān)活動安排表等資料上報區(qū)體育局社管科，以便統(tǒng)一宣傳，擴(kuò)大影響。
2、8月8日10點前，請各街鎮(zhèn)將“百萬市民投籃大行動”活動人數(shù)以短信形式上報;8月8日18:00前，請將8月8日當(dāng)天場館免費開放人數(shù)以短信形式上報;
3、8月15日前，請各單位將本區(qū)域相關(guān)健身活動、全民健身志愿服務(wù)大行動等情況影像資料和全民健身日活動總結(jié)上報。
第四篇：健身的活動方案
為認(rèn)真貫徹落實《全民健身計劃(20-20年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20年俱樂部全民健身日活動。
一、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：
承辦單位：
二、活動口號
“全民健身，你我同行”
三、活動宗旨
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
四、活動時間
20年8月8日下午3：00至5：00
五、活動地點
金清廣場
六、活動具體安排
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、QQ等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練。
(四)實施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00準(zhǔn)時到達(dá)金清廣場，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品;
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的'間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
七、活動要求
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義，切實加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
第五篇：健身活動方案
20xx年元旦、春節(jié)將至，為使廣大教職工以愉悅的心情、健康的體魄喜迎兩節(jié)，營造全民健身濃厚氛圍，迎接20xx年各項工作任務(wù)的挑戰(zhàn)，中心工會決定開展“迎新年鼓干勁謀發(fā)展”全民趣味健身活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、時間、地點：
12月23日下午2點40分，中心塑膠操場。
二、活動內(nèi)容：
1、健步行1.2公里。（塑膠操場3圈）
2、趣味活動：
項目一：《海底傳月》
1、比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員至少3名女隊員
2、比賽賽制：用時最少的隊伍獲勝
3.比賽規(guī)則：
1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當(dāng)?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球。
3)當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項目二：《鐵人三項接力》
規(guī)則：每隊6名隊員，兩端各放置毽子、跳繩，第一名隊員先踢毽子15個，快速跑到另一端跳30下跳繩，再返回原點擊掌下一名隊員，直至所有隊員完成比賽。
注意事項：隊員必須把毽子和跳繩放回原位，方便下一名隊員使用。
項目三：《趕籃球接力跑》
規(guī)則：每隊4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進(jìn)至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不成績。
三、報名參賽辦法：
各基層分會將報名表于12月20日前報工會魏紅梅處。
四、獎勵辦法：
1、參加健步行活動人均一份紀(jì)念品。（必須走完全程）
2、趣味活動分為一等獎、二等獎、三等獎。
五、活動要求：
1、各基層分會要認(rèn)真組織、積極參與、注意安全。
2、所有參加活動人員要自覺聽從指揮、服從裁判，遵守競賽規(guī)則。
3、按照場地管理要求，塑膠場地嚴(yán)禁吸煙，進(jìn)入場地所有人員需穿著運動鞋。
第六篇：健身活動方案
為貫徹實施《全民健身條例》和《全民健身計劃要求》，推動我縣群眾性趣味體育活動的開展，現(xiàn)制定我縣下半年活動方案。
幾年來，我縣群眾性體育活動有了一定的發(fā)展和基礎(chǔ)。為了更好地有組織，有計劃地開展形式多樣，內(nèi)容活躍的體育活動，豐富廣大干部群眾的業(yè)余文體生活，健身強(qiáng)身陶詒情躁，形成良好的和諧氛圍，促進(jìn)我縣社會主義精神文明建設(shè)。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長：
副組長：
二、活動內(nèi)容：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操
三、組織活動方式：
以各協(xié)會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協(xié)會），其他活動由文體局組織。
四、時間安排：
每周五、六周日進(jìn)行
羽毛球7月份健身隊（操）10月份
乒乓球8月份登山、釣魚11月份
籃球9月份中國象棋12月份
五、活動場地：
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。
六、要求：
縣文體局、各協(xié)會要組織好隊伍，進(jìn)行賽前訓(xùn)練，統(tǒng)一隊服，按照時間節(jié)點做好充分的準(zhǔn)備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機(jī)推動我縣全民健身活動提高到新的水平。
第七篇：健身房活動策劃方案
一、背景分析
烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風(fēng)度，窈窕身材，似乎對于每個男人和女人來說都想擁有。歲月有痕，不覺間容顏蒼老，身材走形，每晚應(yīng)酬的啤酒肚，快節(jié)奏的都市，壓抑的情感，您是否也感嘆人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來，讓我們的身體走出亞健康的誤區(qū)，健身會為您科學(xué)系統(tǒng)地鑄就美麗人生。
二十一世紀(jì)是一個時尚、動感、強(qiáng)勁的世紀(jì)您每天為事業(yè)而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放松，于是健身已經(jīng)成為現(xiàn)在的一種生活方式，科學(xué)健身才能使您的身心徹底放松。
健身俱樂部不但是科學(xué)的代表，也是時尚的代言人。怎樣使健身運動成為人們的一種主體意識?怎樣才能使廣大消費者參與到健身會中來?這已是現(xiàn)在每一個業(yè)界人士在研討的一個問題也是健身運動能否以一個好的勢頭向前發(fā)展的保障，雖然現(xiàn)在越來越多的人都已經(jīng)意識到了健身的重要性，開始紛紛加入到健身行列中。我們看到現(xiàn)在大多數(shù)人還是沒有加入到健身行列里來，根據(jù)人們的消費水平低及消費觀念，和時間的限定等都有一定的關(guān)系。如何能使健身運動成為人們?nèi)粘５谋匦拚n，就在于大力的.宣傳，所以我認(rèn)為借x周年慶典之機(jī)，深化我們的主題，擴(kuò)大健身的知名度勢在必行。
二、活動目的
本次活動主要是為了慶祝健身俱樂部x周年慶典及重新命名定位，從長遠(yuǎn)的目的來看，意在增強(qiáng)健身俱樂部的知名度和美譽(yù)度，使其能夠在活動中更好的將自己的形象推出去，增強(qiáng)人們的健身意識，對健身俱樂部更加了解和認(rèn)可，為周年慶典晚會做一個非常好的宣傳;另為，文化廣場的一系列活動，為以后健身走進(jìn)小區(qū)打下一個良好的基礎(chǔ)，并能更好的實施健身俱樂部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，已達(dá)到健身俱樂部增加會員、擴(kuò)大業(yè)務(wù)的目的。
三、活動流程安排
1、20**年7月17日、18日兩天在幾個大的商場門前進(jìn)行待金券的發(fā)放(帶金券面額待定)，持帶金券可在中心店慶期間免費健身一次，同時發(fā)放一份關(guān)于主題文藝慶典的活動宣傳單頁。(地點：)
2、凡在健身俱樂部成立x周年慶典期間加入健身俱樂部的，即成為健身俱樂部正式成員的，可以給您八折優(yōu)惠，并可與現(xiàn)有會員一樣，參加大型主題文藝慶典中的抽獎活動，(獎項設(shè)置待定);如有老師和學(xué)生參加還可以進(jìn)行進(jìn)一步的優(yōu)惠，
3、在晚會期間，向大家贈送帶有“健身俱樂部x周年慶典”字樣的紀(jì)念品。
四、《健身從現(xiàn)在開始、健身與你相約》系列活動
1、時間：20**年7月17~18日早：7:00――9：00
2、地點：
3、人員安排：健身俱樂部出教練和部分會員參加
4、活動安排：
1)向大家講關(guān)于健身方面的知識，向大家灌輸健身理念
2)宣傳健身俱樂部周年慶典的活動安排
(備注：如有可能，此項活動將在小區(qū)內(nèi)長期實行，以做到健身運動服務(wù)到家門口，將健身俱樂部做到小區(qū)里，以推廣健身會的影響力和方便有能力進(jìn)行健身運動的人能夠更加方便的加入到健身行列里來，以達(dá)到健身俱樂部向小區(qū)發(fā)展的目的)
五、《激情歲月.娛樂我心》
主題文藝慶典
1、時間：20**年7月18日15：00――21：00
2、地點：
3、晚會安排：
1)大型的節(jié)目表演
2)俱樂部代表講話
3)歌曲演藝(歌手?jǐn)?shù)目待定)表演節(jié)目待定
4)動感的舞蹈，體現(xiàn)時尚動感的時代氣息。
5)精彩的游戲環(huán)節(jié)(學(xué)做健美操，贈送精美禮品)
6)精彩的抽獎環(huán)節(jié)(新加入健身俱樂部的會員與原有會員共同參加)
7)主持人在精彩的演藝過程中向大家推介健身俱樂部，以及健身的科學(xué)知識
8)制作一些宣傳健身俱樂部x周年慶典的條幅再做一些氣球條幅,以配合晚會進(jìn)行更好的宣傳.
六、活動切入點
1、要以現(xiàn)在大部分人在緊張的學(xué)習(xí)和工組中身體和身心都有著不同程度的疲勞，甚至是不健康的表現(xiàn)，或者說是亞健康的表現(xiàn)，突出健身既可以滿足身體方面的鍛煉，又可以令你身心愉悅，因為我們中環(huán)健身使用最科學(xué)的方法來教你健身。
2、倡導(dǎo)健身做到小區(qū)、做到家門口，以更好的為廣大消費群體服務(wù)，以達(dá)到健身俱樂部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，也是更好的抓住消費群體。
3、一定要以公益性的形式出現(xiàn)，以倡導(dǎo)本次活動的目的是為了倡導(dǎo)全民健身運動，以公益的角度去宣傳周年店慶，去讓廣大消費者接受中環(huán)健身俱樂部，加入到中環(huán)健身俱樂部中來！
第八篇：健身器材項目合作協(xié)議書
項目合作協(xié)議書
項目名稱：健身器材開發(fā)銷售
甲方:
項目負(fù)責(zé)人:項目聯(lián)系人：
郵編:E-mail:
聯(lián)系電話:傳真:
乙方(合作單位）:法人代表:
項目負(fù)責(zé)人:項目聯(lián)系人:
通訊地址:
郵編：E-mail:
聯(lián)系電話:傳真:
本協(xié)議雙方就健身器材開發(fā)銷售項目事項，經(jīng)平等協(xié)商，在真實、充分表達(dá)各自意愿的基礎(chǔ)上，根據(jù)有關(guān)法律、法規(guī)相關(guān)規(guī)定，達(dá)成如下協(xié)議，由合作雙方共同恪守。
一、合作內(nèi)容
乙方將其設(shè)計研究的健身器材金新特產(chǎn)品的專利（專利號：********）設(shè)計、成型方案、成熟的空白市場需求分析，市場發(fā)展趨勢，未來規(guī)模經(jīng)營之可能性交給甲方深入研發(fā)成商品，供雙方共同合作經(jīng)營，發(fā)展事業(yè)。
1、項目開發(fā)目標(biāo)（即甲方設(shè)定的目標(biāo)產(chǎn)品及類型）：
（1）
（2）
雙方前期開發(fā)目標(biāo)為上述項目的第項，當(dāng)新產(chǎn)品上市銷路暢通后再開發(fā)其它目標(biāo)。
2、甲方合作前經(jīng)營現(xiàn)狀：企業(yè)規(guī)模萬元生產(chǎn)產(chǎn)品企業(yè)利潤率企業(yè)人數(shù)銷售隊伍
合作后甲方擬投入資金萬元，技術(shù)資金萬元，利用原市場營銷渠道范圍渠道資源萬元，擬年規(guī)模發(fā)展至萬元，年利潤萬元
3、合作方式：在甲方認(rèn)可該項目合作協(xié)議書后，乙方投入新特技術(shù)成果、未成型技術(shù)設(shè)計方案、成熟的空白市場需求分析，市場發(fā)展趨勢，未來規(guī)模經(jīng)營之可能性項目分析報告書(簡稱創(chuàng)新技術(shù))，經(jīng)雙方同意
（1）乙方以創(chuàng)新技術(shù)入股，占該項目的5%股權(quán)。
（2）甲方以資金設(shè)備和技術(shù)產(chǎn)品設(shè)計入股，占總股本的95%
（3）產(chǎn)品種類、樣式、規(guī)格由雙方協(xié)商制定，產(chǎn)品制造由甲方負(fù)責(zé)，銷售由乙方負(fù)責(zé)，利潤按股分成。
4、合作期限:從本合同簽訂之日起至乙方投入之思想技術(shù)甲方不能生產(chǎn)之時至,或法律另有規(guī)定時至。
二、雙方分工合作的權(quán)利與義務(wù)
1、分工
甲方：
乙方：
2、合作
（1）因乙方創(chuàng)新構(gòu)思致產(chǎn)品市場適銷用戶需求不對路造成的前期產(chǎn)品積壓責(zé)任由乙方負(fù)責(zé)。
（2）產(chǎn)品設(shè)計、產(chǎn)品制造的質(zhì)量市場銷售時時產(chǎn)品的樣品由雙方共同研究開發(fā)，共擔(dān)責(zé)任。
（3）甲方生產(chǎn)產(chǎn)品應(yīng)以設(shè)計制定銷售時產(chǎn)品的樣品質(zhì)量為標(biāo)準(zhǔn)，保證市場供貨質(zhì)量，因產(chǎn)品供應(yīng)市場用戶質(zhì)量引起的責(zé)任由甲方負(fù)責(zé)。
（4）銷售價格，雙方調(diào)查研究市場，共同制定，原則是顧客滿意第一，合作效益第一。
三、合作經(jīng)費分配
項目獲得合作后，甲方將總投資費的%支付給乙方作為合作設(shè)計研究經(jīng)費，其中課題開始時支付%作為乙方的起動經(jīng)費，其余部分將采
取實際需要的方式進(jìn)行支付，并于課題開始后產(chǎn)品造成市場認(rèn)可前的時間內(nèi)支付完畢。
甲方付研究經(jīng)費以定金形式作為雙方違約金的賠付基礎(chǔ)（但本協(xié)議第五條第四款除外），造成另一方交通、電力、通訊食宿等必須支付的以實際支出計付。
四、成果產(chǎn)權(quán)分配歸屬
本項目所產(chǎn)生的成果權(quán)歸甲方擁有，成果形成的產(chǎn)權(quán)中的股權(quán)95％歸甲方擁有，另5％股權(quán)歸乙方擁有。具體分配如下：
（1）科研成果署名：雙方協(xié)商科研成果由甲方以甲方名義申報，但乙方愿意同意的情況下可署名甲方為第一完成單位，乙方為第二完成單位排列，其它任何人不得以單獨名義申報科研成果。
（2）論文發(fā)表：甲方需征得乙方同意的情況下，可以單獨將全部的研究成果以論文形式（單獨或聯(lián)合)發(fā)表；乙方也可以征得甲方同意的情況下，將全部的研究成果以論文形式(單獨或聯(lián)合)發(fā)表；聯(lián)合發(fā)表論文時，需經(jīng)甲乙雙方協(xié)商，論文作者排名將按照貢獻(xiàn)大小原則進(jìn)行排名
（3）專利申請：合作期間同類產(chǎn)品的專利申請由甲方負(fù)責(zé)獨立申請。發(fā)明人、設(shè)計人的排序?qū)凑照l提出誰構(gòu)思誰設(shè)計原則進(jìn)行。新發(fā)明產(chǎn)品的后續(xù)項目開發(fā)雙方另起協(xié)議。
（4）乙方將本研究成果中的全部或部分作為其它科研項目申報的基礎(chǔ)時，需征得甲方同意。
五、協(xié)議的生效變更與解除
1、本協(xié)議生效日為雙方簽字之時；當(dāng)乙方看見甲方創(chuàng)新技術(shù)之后，若提出
其它非合作之意時,除非乙方及其直系親屬朋友均不從事本協(xié)議涉及的同類產(chǎn)品，方可變更或解除本協(xié)議書。
2、協(xié)議雙方中任何一方欲變更、解除本協(xié)議，必須采取書面形式提出，口頭無效；解除協(xié)議需提前一個月向?qū)Ψ教岢觯?/p>
3、甲乙雙方中任何一方未履行本協(xié)議條款，導(dǎo)致協(xié)議不能履行、不能完全履行，對方有權(quán)變更、解除協(xié)議，違約方要承擔(dān)以下違約責(zé)任；
（1）乙方將其專利資料、項目計劃資料交給甲方,甲方收到之后,若提出反悔,則從收到之日起365日內(nèi)不得從事本項目產(chǎn)業(yè)的經(jīng)營活動,否則由此造成的甲方損失由乙方承擔(dān).
（2）
4、執(zhí)行合同中如遇不可抗拒的因素，如戰(zhàn)爭、自然災(zāi)害、地震、重大人禍等導(dǎo)致協(xié)議不能順利履行時，雙方各自承擔(dān)自己的損失，均不承擔(dān)違約責(zé)任，雙方應(yīng)盡快通知對方以將損失控制在最小范圍并共同協(xié)商變更或者解除本協(xié)議；
5、本協(xié)議與國家法律相抵觸時，應(yīng)依照國家法律法規(guī)，變更本協(xié)議；
6、本合同未盡事宜，雙方應(yīng)本著互惠互利、友好協(xié)商的原則另行約定，并以備忘錄或附件的形式體現(xiàn)；
7、本協(xié)議的雙方合作會議備忘錄或者附件與本協(xié)議擁有同等的法律效力。
六、雙方其它特殊約定
1、
2、
七、其它
本協(xié)議一式份，甲乙雙方各持份，具有同等效力。
甲方乙方
法人代表(簽章)法人代表(簽章)
項目負(fù)責(zé)人(簽章)項目負(fù)責(zé)人(簽章)
單位(公章)單位(公章)
年月日年月日
