千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《登山比賽活動(dòng)方案(范文5篇)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《登山比賽活動(dòng)方案(范文5篇)》。

第一篇：登山比賽活動(dòng)方案

一、比賽時(shí)間

20xx年4月10日(周日)早上7:00

二、比賽地點(diǎn)

大悟龍?zhí)稖?/p>

三、參加人員

公司中層及以上管理人員；各縣（市）公司經(jīng)理、書(shū)記；新招聘學(xué)生。

四、比賽規(guī)則

1、比賽統(tǒng)一著裝，全體人員分四個(gè)組，每組分別以紅、黃、藍(lán)、綠為標(biāo)識(shí)貼于左胸。參賽人員必須配帶標(biāo)識(shí)，否則不給予比賽，并嚴(yán)格執(zhí)行。

2、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)宣布開(kāi)始登山，以哨聲為令，全體隊(duì)員出發(fā)。

3、比賽終點(diǎn)有一條紅色終點(diǎn)帶子。以越過(guò)規(guī)定紅色終點(diǎn)帶子視為到達(dá)終點(diǎn)，否則不予承認(rèn)。

4、我們最后選出優(yōu)勝組集體獎(jiǎng)一名；助人為樂(lè)獎(jiǎng)兩名；團(tuán)結(jié)協(xié)作獎(jiǎng)兩名。

5、集體獎(jiǎng)計(jì)算辦法：每個(gè)組最后一名沖過(guò)紅色帶子為該組的通過(guò)時(shí)間，時(shí)間最短的組為優(yōu)勝組。

五、注意事項(xiàng)

1、登山途中應(yīng)注意身體狀況，若有不舒服，請(qǐng)立即告知領(lǐng)隊(duì)，切莫抱有勉強(qiáng)或不好意思拖累的.心態(tài)。

2、應(yīng)理智評(píng)估自己的戶外活動(dòng)能力，不要嘗試做超過(guò)自己能力的Q定與行為，通過(guò)困難地形時(shí)如感覺(jué)沒(méi)有安全把握，應(yīng)請(qǐng)領(lǐng)隊(duì)與協(xié)作人員及周圍同伴相助通過(guò)。

3、請(qǐng)小心用火，嚴(yán)禁亂丟煙蒂，避免導(dǎo)致森林火災(zāi)。

4、注意環(huán)境保護(hù)，垃圾廢物務(wù)必妥善處理，實(shí)際踐行踏過(guò)無(wú)痕的理念與原則。

5、如果發(fā)生意外，請(qǐng)保持冷靜，設(shè)法與工作人員聯(lián)系，靜待救援。

6、景區(qū)每隔0.5公里，我們?cè)O(shè)置一個(gè)標(biāo)識(shí)；起步后每1.5公里處有衛(wèi)生救護(hù)站；

7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉承受過(guò)重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

8、統(tǒng)一出發(fā)，統(tǒng)一返回，有特殊情況須經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)同意方可執(zhí)行；

六：裁判員及工作人員名單

裁判長(zhǎng)：xxx

裁判員：xxx

攝影組：xxx

新聞宣傳：xxx

后勤組：xxx

保衛(wèi)組：xxx

醫(yī)療組：xxx

第二篇：登山活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的

1、豐富職工元旦節(jié)的業(yè)余生活，倡導(dǎo)健康健身意識(shí)。

2、加強(qiáng)部門職工的溝通交流，增強(qiáng)凝聚力戰(zhàn)斗力。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年元旦節(jié)期間（具體時(shí)間等確定放假安排后制定）早上8:40在XXX市瀘山停車場(chǎng)集合。

三、參加人員：

全體員工

四、登山地點(diǎn)：

XXX市瀘山

五、具體內(nèi)容：

（一）登山活動(dòng)路線：瀘山停車場(chǎng)――山頂甘海子平臺(tái)

（二）活動(dòng)安排：

（1）上午8：40――在瀘山山腳停車場(chǎng)集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。

（2）9：00――開(kāi)始登山（按照指示路牌）。

（3）11：00――11：30集合。

（4）11：30――14：30中餐、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。

（5）14：30 -17:30 舉行座談會(huì)，主題“我為公司獻(xiàn)一計(jì)”的座談會(huì)

（6）17:30-19:30 晚餐，返回。

六、工作人員：

活動(dòng)總指揮：XXX

組織人員：XXXXXXXX

七、獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置

本次活動(dòng)設(shè)立一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名，給予不同獎(jiǎng)勵(lì)，并對(duì)參與職工發(fā)放紀(jì)念品。

八、注意事項(xiàng)

1、本次登山活動(dòng)，重在參與，整個(gè)過(guò)程要注意禮讓，安全第一。

2、登山活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量較輕，鼓勵(lì)部門職工全員參與。

3、著裝請(qǐng)以寬松衣服及運(yùn)動(dòng)鞋為標(biāo)準(zhǔn)，登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)好關(guān)節(jié)，如遇意外受傷或體力不支，請(qǐng)及時(shí)與工作人員聯(lián)系。

4、全體職工提前準(zhǔn)備座談會(huì)內(nèi)容，準(zhǔn)備發(fā)言。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、活動(dòng)用車：20xx元（暫定租用大客車）。

2、中午及晚餐費(fèi)用7000元。

3、座談會(huì)會(huì)場(chǎng)布置1000元。

4、登山活動(dòng)獎(jiǎng)品100/人，預(yù)計(jì)3500元。

合計(jì)金額13500元。

20xx年12月20日

第三篇：登山活動(dòng)方案

活動(dòng)目的：

為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識(shí)，豐富員 工的業(yè)余生活，適當(dāng)舒緩壓力，同時(shí)也為促進(jìn)員工競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)思 考和溝通交流能力。

活動(dòng)時(shí)間：

待定

活動(dòng)地點(diǎn)：

海寧東山 參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、 徐華成、吳燕、潘佳鋒

具體方案：

1.爬山活動(dòng)需到達(dá)提前給定的多個(gè)景點(diǎn)，手機(jī)自拍參照物 予以確認(rèn)，按到達(dá)準(zhǔn)確個(gè)數(shù)給分

2.到達(dá)幾個(gè)預(yù)定景點(diǎn)后可登頂，按先 后順序給分.

3.附加分，爬山過(guò)程中和游客合照給予附加獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù)。 照片標(biāo)準(zhǔn)? 計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)如下圖： 預(yù)定景點(diǎn)到達(dá)分 共5 處，每處10 分 登頂名次記分 按先后順序第一50 分，第二45 分依次遞減 游客合影加分 每一張認(rèn)為有效照片得2 分，最多五張得11 分。

具體的行程安排如下：

13：00 行政樓集合出發(fā)(王總，潘佳鋒的車) 13：40 到達(dá)東山，宣布規(guī)則，以及注意事項(xiàng)。 14：00-14:30 預(yù)定地點(diǎn)熟悉 15:00 比賽開(kāi)始 16:00 山頂集合休整 17:00 公司聚餐、頒獎(jiǎng)活動(dòng)以及導(dǎo)演評(píng)分

注意事項(xiàng)：

1.要求統(tǒng)一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。

2.手機(jī)電量情況

3.智標(biāo)塔門口為本次比賽終點(diǎn)

4. 請(qǐng)維護(hù)好公司形象

5.注意安全，保管好自己隨身物品。

6.按指定時(shí)間集合，隨時(shí)保持電話暢通。

第四篇：登山活動(dòng)方案

陽(yáng)春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的業(yè)余生活，增進(jìn)教職工的友誼，鍛煉教職工的身體，凸顯教職工的凝聚力，展現(xiàn)我校教師積極向上，敢于吃苦，奮力爭(zhēng)先的精神風(fēng)貌，經(jīng)工會(huì)討論決定，舉行一次登山比賽活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題：

登山踏春，展現(xiàn)自我

二、活動(dòng)內(nèi)容：

登山比賽

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

小靈峰

四、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年3月4日下午2:45到達(dá)小靈峰山腳下

五、參加人員：

全體教師

六、活動(dòng)安排：

1、此次登山活動(dòng)按年級(jí)段分4個(gè)活動(dòng)小組，到比賽時(shí)間時(shí)，聽(tīng)裁判口令向山頂攀登，最先到達(dá)山頂?shù)慕處煟ㄐ§`峰寺）將得分70分，之后依次遞減1分。另外，凡是參加活動(dòng)的成員，不管最后有沒(méi)有到達(dá)山頂，都將獲得鼓勵(lì)分5分。公出、病假憑請(qǐng)假條也可獲鼓勵(lì)分5分。特別強(qiáng)調(diào)：男教師要發(fā)揮綠葉精神，登山過(guò)程中做好服務(wù)或鼓勵(lì)工作，不可拼盡全力進(jìn)入前10名。如進(jìn)入，取消成績(jī)。最后以各小組總分評(píng)出第一名、第二名、第三名、第四名。

2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 團(tuán)體第一名

團(tuán)體第二名

團(tuán)體第三名

團(tuán)體第四名

七、人員分工：

活動(dòng)總指揮：王永躍

起點(diǎn)裁判：王永躍

終點(diǎn)裁判：葉友福

后勤服務(wù)：方君

攝影:王穎

八、溫馨提示：

1、體質(zhì)較弱的教師請(qǐng)適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量。

2、請(qǐng)盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi)。

4、請(qǐng)保護(hù)好自己隨身攜帶的貴重物品。

5、如遇下雨則改期進(jìn)行。

九、注意事項(xiàng)

1、先派2名教師在終點(diǎn)，到時(shí)要錄成績(jī)。

2、比賽前由年級(jí)組長(zhǎng)按照分組名單進(jìn)行點(diǎn)名，公出和病假的老師直接通知山頂?shù)挠涗泦T，直接記5分，不在的老師直接記0分。

3、離山腳200米左右設(shè)起點(diǎn)，不要在山腳，避免山路太窄，老師們一開(kāi)始有力氣，一窩蜂的上，會(huì)產(chǎn)生擁擠，造成安全隱患。

4、在起點(diǎn)排4列縱隊(duì)，由年級(jí)組長(zhǎng)站最前面，剩下的組員跟在年級(jí)組長(zhǎng)后面，至于組內(nèi)老師誰(shuí)前面誰(shuí)后面，組長(zhǎng)自己調(diào)節(jié)。

5、列隊(duì)完畢后，發(fā)令員統(tǒng)一發(fā)令，比賽開(kāi)始。一定要避免早到的老師已經(jīng)開(kāi)始爬山了，后面的老師還在排隊(duì)的等待，。

6、比賽開(kāi)始前，組長(zhǎng)點(diǎn)名后，發(fā)令負(fù)責(zé)的老師點(diǎn)一下每組的名，避免發(fā)生第五條的情況。

7、在學(xué)校出發(fā)前，或者通知老師時(shí)，一定強(qiáng)調(diào)要在山下點(diǎn)名。（正規(guī)比賽，在山下點(diǎn)名時(shí)，會(huì)發(fā)一張憑證，到山頂時(shí)有這個(gè)憑證成績(jī)才算數(shù)的。）

第五篇：登山活動(dòng)方案

一、活動(dòng)題目

秋季分組登山比賽

二、活動(dòng)意義

通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。

三、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動(dòng)同學(xué)的組織工作，宣傳部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳工作及活動(dòng)中攝象工作，外聯(lián)部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的贊助工作。

四、活動(dòng)內(nèi)容

將所有參加活動(dòng)的同學(xué)分成若干組，沒(méi)組選出隊(duì)長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組.各小組自由選擇登山路線，一先到的一組為獲勝組。

五、活動(dòng)目的

通過(guò)本次活動(dòng)使學(xué)生提高對(duì)身體素質(zhì)的重視，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

六、活動(dòng)總結(jié)

通過(guò)成功的進(jìn)行本次登山比賽活動(dòng)，使我們社團(tuán)的內(nèi)部合作更加默契，各部門對(duì)于各自職責(zé)更加明確也在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了社團(tuán)內(nèi)工作分配的成功與不足，對(duì)我們社團(tuán)未來(lái)的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。