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--- 以滿腔的熱情，高昂的斗志，良好的心態(tài)，投入比賽。在運(yùn)動(dòng)中快樂，在快樂中運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中展示自己的風(fēng)采，在運(yùn)動(dòng)中放飛自己的夢(mèng)想
女：我祝愿，每一位運(yùn)動(dòng)員，在這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上都取得好成績(jī)，收獲好心情
男：我祝愿，健康與大家常在，快樂與大家常在。我相信，有大家的共同努力，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)一定會(huì)取得圓滿成功
女：下面進(jìn)行此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一個(gè)環(huán)節(jié)--- 靜，他們的隊(duì)伍意氣風(fēng)發(fā)，激昂奮進(jìn)，他們的口號(hào)是：
女：現(xiàn)在從主席臺(tái)前走過的是此次運(yùn)動(dòng)會(huì)編號(hào)為4組的 獵豹隊(duì)，組長(zhǎng)為王玉萍，他們的隊(duì)伍穩(wěn)中求進(jìn)，整齊團(tuán)結(jié)，他們的口號(hào)是：
男：現(xiàn)在朝著我們走來的是此次運(yùn)動(dòng)會(huì)編號(hào)為5組的 飛鷹隊(duì)，組長(zhǎng)為范增禮，他們的隊(duì)伍激昂高亢，團(tuán)結(jié)一致，他們的口號(hào)是：飛鷹飛鷹，賽過群英
女：現(xiàn)在向我們走來的是此次運(yùn)動(dòng)會(huì)編號(hào)為 6 組的
飛龍隊(duì)，組長(zhǎng)為王達(dá)勝，他們的隊(duì)伍勇往直前，無懼困難，他們的口號(hào)是：團(tuán)結(jié)進(jìn)取，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
男：運(yùn)動(dòng)員組隊(duì)過場(chǎng)已經(jīng)結(jié)束，每個(gè)隊(duì)伍都都?xì)鈩?shì)上表現(xiàn)出了當(dāng)隊(duì)的實(shí)力和必勝?zèng)Q心，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)必將是空前絕后的
精彩，必將是林立劃時(shí)代的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體賽事結(jié)果，讓我們拭目以待吧！
女:下面有請(qǐng)劉總經(jīng)理上臺(tái)給大家做
3 ---
c.紀(jì)律要求
1.注意賽場(chǎng)衛(wèi)生，禁止亂扔垃圾果皮
2.運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束前不可私自離開學(xué)校
3.遵守裁判判決，對(duì)有異議的比賽結(jié)果，反饋組委會(huì)處理
4.對(duì)于不服從管理者，正（副）組長(zhǎng)有權(quán)對(duì)其進(jìn)行警告處理
5.此次活動(dòng)時(shí)間公司列為出勤，各位到場(chǎng)員工需要到組長(zhǎng)處簽到 男：介紹完活動(dòng)細(xì)則，運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要正式開始了，開始之前，有請(qǐng)啦啦對(duì)俊俏的姑娘們給大家再添一把火，今天，
讓激情放肆的燃燒吧！！有請(qǐng)啦啦隊(duì)上場(chǎng)
女：感謝啦啦隊(duì)帥氣的小伙及俊俏的姑娘所帶給大家的熱辣舞蹈，下面我宣布，林立精密2015屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) 合：正式開始！?。。。。。。。。。。ㄓ姓?qǐng)運(yùn)動(dòng)員各自做好準(zhǔn)備，各隊(duì)隊(duì)員移步到操場(chǎng)比賽區(qū)域）
結(jié)束語：
男：在大家積極參與和共同努力下，
5 ---
2.跳大繩第一名為_______組；第二名為_________組；第三名為_________組；安慰獎(jiǎng)為_______________組
3.接力賽第一名為_______組；第二名為_________組；第三名為_________組；安慰獎(jiǎng)為_______________組
4.袋鼠跳第一名為_______組；第二名為_________組；第三名為_________組；安慰獎(jiǎng)為_______________組
5.呼啦圈第一名為_______組；第二名為_________組；第三名為_________組；安慰獎(jiǎng)為_______________組
6.拔河第一名為_______組；第二名為_________組；第三名為_________組；安慰獎(jiǎng)為_______________組 男：團(tuán)隊(duì)成績(jī)?nèi)缦拢?/p>
團(tuán)隊(duì)一等獎(jiǎng)為___________組；團(tuán)隊(duì)二等獎(jiǎng)為___________組；團(tuán)隊(duì)三等獎(jiǎng)為___________組
女：接下來就是我們的頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)了，有請(qǐng)組委代表頒發(fā)安慰獎(jiǎng)：
男：有請(qǐng)莊經(jīng)理頒發(fā)項(xiàng)目三等獎(jiǎng)
7 --- 過“高空斷橋”、“共繪藍(lán)圖”、“指壓板”、“畢業(yè)墻”等一系列的拓展訓(xùn)練，讓我深深的體會(huì)到公司組織這次集訓(xùn)的良苦用心，全體員工只有相互信任、相互理解、團(tuán)結(jié)一致、集思廣益，才能使我們的公司發(fā)展的更快、更好。
其中“畢業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)帶給我的感悟最深。在活動(dòng)開始前，教官就活動(dòng)的目的、操作方法、人墻搭設(shè)、個(gè)人如何發(fā)力、團(tuán)隊(duì)如何協(xié)作等等細(xì)節(jié)一一講解，從第一個(gè)人開始起跑搭設(shè)人梯，直到最后一個(gè)人雙手環(huán)抱倒數(shù)第二個(gè)人的腿被隊(duì)友拉上高達(dá)米的墻體，教官講解的十分具體、到位，教官一邊講解，一邊找隊(duì)員做示范，讓我們?nèi)w參訓(xùn)人員真正理解了“畢業(yè)墻”活動(dòng)的真諦。米的高墻，任何個(gè)人在不借助外力的幫助下是不可能征服的，但是對(duì)于一個(gè)人心齊、泰山移的團(tuán)隊(duì)來說，這就算不上什么了。
活動(dòng)開始后，第一批攀登高墻的人踩著身強(qiáng)力壯的隊(duì)友們搭成的人梯輕松登頂；緊隨其后的攀登者踩著人梯，拉
9 --- 只要我們帶著團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作
是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。
在公司，我是一名項(xiàng)目經(jīng)理，與自己的實(shí)際工作相聯(lián)系，我最大的心得是：
一、在進(jìn)行每項(xiàng)工程施工前，一定要認(rèn)真做詳細(xì)的施工計(jì)劃。對(duì)工程進(jìn)展做一定程度的預(yù)判，對(duì)整個(gè)工程項(xiàng)目做到事前控制、事中控制和事后控制。
二、發(fā)揮集體中每一位成員的特長(zhǎng)，集思廣益。其實(shí)每一位員工都是很優(yōu)秀的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來；有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，能不能克服一個(gè)個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒有過不去的坎。
三、在困難面前，我自己的心里素質(zhì)還不是很好，通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊，讓我時(shí)刻提醒自
11 --- 部與部分銷售人員）共計(jì)14名員工一早開赴秦嶺山腳下，進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持。
穿過繁華的都市，掠過空曠的街道，最終抵達(dá)我們?nèi)胱〉纳狭謱m酒店，同時(shí)，也見到了為我們受訓(xùn)的三位教官。時(shí)間不待人，教官迅速分發(fā)好房卡，我們分成兩人一室，有序的整理好行裝拿回房間。并迅速集合完畢，隨教官們開啟了我們這次拓展之旅。
兩三分鐘的車程之后，我們到達(dá)了指定培訓(xùn)地，并在教官的安排下，統(tǒng)一領(lǐng)得訓(xùn)練的專用衣——迷彩服。
初步的熱身活動(dòng)之后，迎來了開營儀式，教官給我們細(xì)致地講解了此次拓展中的項(xiàng)目及制度要求。繼而，教練將我們分成兩列并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)：選隊(duì)長(zhǎng)、定隊(duì)名以及口號(hào)、隊(duì)歌，繪制隊(duì)旗。
在教官的指導(dǎo)下，我們很快的選出了正副隊(duì)長(zhǎng)、衛(wèi)生員及旗手各一名。在
13 --- 懼感隨之而來。有人猶豫、有人徘徊。許久，聽到了隊(duì)員們?cè)谙旅娴暮奥暋皼]事的，跨過去就行了”，“加油、加油”的呼聲，終于鼓起勇氣邁出了那一步?
這項(xiàng)任務(wù)，對(duì)于那些有著恐高癥的隊(duì)友來說，無疑是一種極大地挑戰(zhàn)。種種顧慮匯成恐懼的海洋。然而，教練說：“困難是真實(shí)存在的，但戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！”
鼓動(dòng)人心
高空斷橋之后的又一項(xiàng)目，名曰：鼓動(dòng)人心
鼓動(dòng)人心是一個(gè)特別強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的拓展項(xiàng)目，它要求每個(gè)人用手拉著一只拴著許多繩子的鼓去接彈在空中的籃球，由團(tuán)隊(duì)中其中一人負(fù)責(zé)拋球，其余13人一起顛球，這就要求全隊(duì)成員的共同努力，團(tuán)結(jié)一心，達(dá)到13人合一的境界。
起初，怎么顛也顛不起來。經(jīng)過慢慢的協(xié)調(diào)與配合，全隊(duì)成員學(xué)會(huì)了什么時(shí)候緊，什么時(shí)候松，一起顛動(dòng)，找好
15 --- 促進(jìn)，這樣一個(gè)集體才有足夠的凝聚力，才能成為一個(gè)戰(zhàn)無不勝、攻無不克的鋼鐵團(tuán)隊(duì)。
齊眉棍（同心桿）
飯罷，教練又派發(fā)給了我們新的項(xiàng)目任務(wù)，曰：齊眉棍（同心桿）
一根2-4米的桿子（鋁合金管），要求隊(duì)員面對(duì)面站成兩排，伸出每人的雙手食指，托著管子，將其舉至齊眉，然后再放到地上，要求是每個(gè)人的手不能離開管子。
讓我們深刻的意識(shí)到一個(gè)人與一群人的差別，一個(gè)團(tuán)隊(duì)雖然都有心達(dá)成一個(gè)目標(biāo)，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時(shí)恰恰顯示出一個(gè)帶頭人的重要性，有個(gè)人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心，這也是我們做工作時(shí)應(yīng)該思考的：
1、在團(tuán)隊(duì)中只能有一個(gè)聲音，尊重和信任團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)，不要有任何懷疑和不滿。在每個(gè)人心中有不同的時(shí)間和距離的標(biāo)準(zhǔn)，在這樣存在多樣性的情況
17 --- 隨意擺放在桌上，由我們列隊(duì)一次一人取一張牌，如抽到1，則翻開，如沒有抽到，則繼續(xù)背面朝上擺放。直至按順序抽完所有牌。
通過這個(gè)項(xiàng)目，我們認(rèn)識(shí)到：
1.每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。
2.工作中，我們可能都會(huì)以自我意識(shí)為中心，自行其實(shí)，俗稱“我以為”。而“你以為”是否是一件工作的真諦呢？這是值得我們思考的東西！
3.每個(gè)隊(duì)員都有自己對(duì)于這個(gè)項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)，于是，溝通成為一種必需。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其是、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。
伴著夜幕，伴著我們的交心而談，時(shí)間滴滴答答已然10點(diǎn)。在教練的帶領(lǐng)
19 --- 前先分出攻、守雙方，守方被要求防守某個(gè)區(qū)域并堅(jiān)守一定的時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)只要防守方的陣地上還有守方隊(duì)員存活，即可判守方獲勝。
經(jīng)過這小小的CS模擬戰(zhàn)斗，給了我們很多啟發(fā)：
1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。
3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的
21 --- 來過。大家冷靜下來，進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助，有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”。
這樣的項(xiàng)目，讓我們體會(huì)與感悟頗多：
1、有很多事靠個(gè)人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。
2、大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會(huì)環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)，游戲的規(guī)則會(huì)不斷改變，猶如社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在改變，競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程，不斷尋找它的突破點(diǎn)。
3、大的格子非常有限，我們不能讓
23 --- 聲時(shí)，教練給了我們最后一個(gè)需要完成的項(xiàng)目，名曰：報(bào)數(shù)
報(bào)數(shù)，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的游戲，卻包含著諸多的責(zé)任，從一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中就可以看出我們平時(shí)的工作和生活中的領(lǐng)導(dǎo)和父母的的壓力和責(zé)任。
責(zé)任報(bào)數(shù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：在項(xiàng)目開始之前，教練會(huì)讓隊(duì)伍中主動(dòng)站出兩名學(xué)員分別擔(dān)任隊(duì)伍的男女隊(duì)長(zhǎng)，讓隊(duì)長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)自己能夠擔(dān)當(dāng)整個(gè)隊(duì)伍的責(zé)任，無論在什么情況下都無怨無悔。團(tuán)隊(duì)所有學(xué)員必須完全服從。所有學(xué)員圍城一個(gè)圈，培訓(xùn)師讓學(xué)員報(bào)數(shù)，假如總?cè)藬?shù)為50人，則需從1報(bào)到50，教練要求員工從1報(bào)到50，并且不會(huì)出錯(cuò)，如果沒能完成，隊(duì)長(zhǎng)則要做俯臥撐，第一次2次，第二次4次，第三次8次，第四次16次。
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