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第一篇：小學(xué)生體操比賽口號(hào)
出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為您收集整理了一些關(guān)于小學(xué)生體操比賽口號(hào)的內(nèi)容，希望大家喜歡!
1.磨礪意志，奮發(fā)沖刺;團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。
2.放馬金鞍，惟我十班;超越夢(mèng)想，激情無限。
3.愛我季延，立志成材;奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。
4.競(jìng)速時(shí)代，xx班最帥;團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。
5.釋放激情，放飛夢(mèng)想;今天明天，由我創(chuàng)造。
6.兄弟齊心，其利斷金;頑強(qiáng)拼搏，共創(chuàng)輝煌。
7.揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想;青春無悔，激情蕩漾。
8.互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短;再接再厲，勇攀高峰。
9.兩臂擺動(dòng)，要有精神;陽光體育，健康第一!
10.陽光體育，快樂成長(zhǎng);加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)!
11.友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對(duì)第一。
12.嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練;磨練意志，強(qiáng)健體魄。
13.奧運(yùn)精神，永駐我心;頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
14.強(qiáng)身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限。
15.賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
16.×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑;×班出手，誰與爭(zhēng)鋒
17.友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對(duì)第一
18.嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練;磨練意志，強(qiáng)健體魄
19.奧運(yùn)精神，永駐我心;頑強(qiáng)拼搏，超越極限
20.強(qiáng)身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限
21.賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高
22.齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵山中猛虎
23.水中蛟龍，小六七班，臥虎藏龍頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。
24.不斷進(jìn)步，力求最好!
25.年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采!
26.命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。
27.創(chuàng)造另一個(gè)新天地。
28.5班的歡樂，無邊無際，5班的風(fēng)采，5班的信念，無堅(jiān)不摧，5班的精彩!
29.把青春合美好都留美麗的母校，為你添彩，為你驕傲!
30.荊棘莫不越，光乎華中，耀其中華!
31.和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!
32.頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格!
33.只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生。
34.雙腿走遍中華!
35.堅(jiān)信未來的明天將屬于我們。
36.為班集體的榮譽(yù)而奮斗!
37.精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)。
38.人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏?
第二篇：小學(xué)體操比賽口號(hào)
體操是所有體操項(xiàng)目的總稱，包括競(jìng)技體操、藝術(shù)體操 、蹦床等奧運(yùn)項(xiàng)目。以下小編為大家整理了小學(xué)體操比賽口號(hào)，歡迎閱讀。
1、團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇攀高峰
2、更高，更好，更團(tuán)結(jié)，更棒，更強(qiáng)，更自信
3、帆船中隊(duì)，乘風(fēng)砍浪，帆船中隊(duì)，努力拼搏
4、奮力拼搏，勇于攀登
5、星星中隊(duì)，勇創(chuàng)佳績(jī)
6、三七三七，勇爭(zhēng)第一，飛越夢(mèng)想，超越劉翔
7、千難萬險(xiǎn)不灰心，昂首闊步向前進(jìn)
8、四一四一，永爭(zhēng)第一，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，再接再歷，奮發(fā)向上
9、二班二班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌
10、二班二班，永不言棄，堅(jiān)持到底，就是勝利
11、努力努力，奮勇拼搏
12、堅(jiān)持到底，一定勝利
13、智勇中隊(duì)，展示健兒
14、白鴿，白鴿展翅飛翔
15、比出水平，比出風(fēng)格
16、五環(huán)五環(huán)，緊扣光環(huán)
17、賽出風(fēng)格，賽出水平，展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高
18、友誼第一，比賽第二，體操比賽，絕對(duì)第一
19、奧運(yùn)精神，永駐我心，頑強(qiáng)拼搏，超越極限
20、與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一
21、互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰
22、青春如火，超越自我，四年五班，奮勇拼搏
23、誰與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄
24、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步
25、賽出風(fēng)格、賽出水平
26、×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑，×班出手，誰與爭(zhēng)鋒
27、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
28、友誼第一，比賽第二
第三篇：體操比賽小學(xué)生作文
今天，在長(zhǎng)沙市體操學(xué)校舉辦四年一屆的長(zhǎng)沙市九運(yùn)會(huì)體操比賽，這是一個(gè)期待已久的時(shí)刻，更是一個(gè)見證我們艱苦訓(xùn)練的時(shí)刻。
我們剛進(jìn)入比賽場(chǎng)地，映入眼簾的就是一條端正地寫著“長(zhǎng)沙市九運(yùn)會(huì)體操比賽”的橫幅，還有著黑色衣服的裁判叔叔們，我的內(nèi)心不由得開始緊張起來。女子乙組的比賽很快就開始了，在熱完身后，開啟了我的第一個(gè)比賽項(xiàng)目――跳馬。當(dāng)站在起點(diǎn)處時(shí)，我就在心里默念：起跑不要太快，踏板的時(shí)候身體要后倒，起跳后不能挺肚子。一切準(zhǔn)備就緒，準(zhǔn)備助跑，最終，我拿到了7.5分。
比賽的第二個(gè)項(xiàng)目是平衡木。這個(gè)我還是很有信心的，平衡木只要注意轉(zhuǎn)體時(shí)大腿要夾緊，重心保持平穩(wěn)就行。最后我的到了7.8分。
到了第三個(gè)項(xiàng)目――單杠時(shí)，我的心都快跳到嗓子眼了，因?yàn)閱胃芤恢笔俏业亩贪?。之前學(xué)校訓(xùn)練的時(shí)候，我的單杠復(fù)回環(huán)就經(jīng)常掉下來。但是，我知道在這個(gè)時(shí)候，心里越害怕，只會(huì)越做不好。我開始不斷地安慰自己，給自己加油助威，最后我以7.7分克服了我的短板――單杠。
最后一個(gè)項(xiàng)目是自由體操。哈哈！這是我的強(qiáng)項(xiàng)，比賽時(shí)只需要記住繃腳尖、直膝蓋，找準(zhǔn)音樂的節(jié)奏就可以了。最后我輕輕松松地完成了這個(gè)項(xiàng)目，同時(shí)以8.0的分?jǐn)?shù)獲得了自由體操第八名的成績(jī)，心里別提有多開心了。
同學(xué)們，你們可別小看這區(qū)區(qū)的幾分。我們耐著暑假的酷熱在體操房里加緊訓(xùn)練的時(shí)候，你可能在家里吹著空調(diào)、吃著冰棍。我們每一次訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，都汗流浹背，精疲力竭。因此，老師還特意叮囑我們每次要多帶一件衣服來換。在訓(xùn)練過程中，我最怕的還是每天一個(gè)小時(shí)的素質(zhì)訓(xùn)練，特別是在鍛練腹肌時(shí)，眼淚止不住地流。但是我知道，只要堅(jiān)持，最后一定會(huì)有收獲。
你看，拿著獎(jiǎng)牌的我笑得多開心！
第四篇：隊(duì)形隊(duì)列口號(hào)大全
1、隊(duì)名：六人行，口號(hào)：六人行，我最行！
2、91班：腳踏實(shí)地，奮力拼搏，堅(jiān)定不移，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)一致，輝煌九一。
3、75班：七五七五，勢(shì)如猛虎，團(tuán)結(jié)一體，無人能比。
4、隊(duì)名：隊(duì)名：風(fēng)之彩，口號(hào)：盡展青春炫彩。
5、74班：四班四班，非同一般，努力奮斗，全力奪冠。
6、隊(duì)名：fighters（中文戰(zhàn)斗士），口號(hào)：拼搏進(jìn)取，創(chuàng)造奇跡！
7、86班：八六八六，拼搏奮斗，九中校園，一枝獨(dú)秀。
8、隊(duì)名：夢(mèng)之隊(duì)，口號(hào)：堅(jiān)持到底，我們讓夢(mèng)想越飛越高，跟著節(jié)奏勇敢地走。
9、77班：七七七七，戰(zhàn)鷹出擊，同心協(xié)力，爭(zhēng)奪第一。
10、隊(duì)名：實(shí)力隊(duì)，口號(hào)：超越夢(mèng)想一起飛，我們需要真心面對(duì)！
11、99班：九九九九，精神不朽，意氣風(fēng)發(fā)，艱苦奮斗，積極進(jìn)取，力爭(zhēng)上游。
12、76班：七六七六，非常優(yōu)秀，我為班狂，共創(chuàng)輝煌。
13、98班：九八九八，實(shí)力沖天，藏龍臥虎，樣樣領(lǐng)先。
14、隊(duì)名：飛躍，口號(hào)：勇往直前，永不止步。
15、82班：二班二班，非同一般，揚(yáng)起風(fēng)帆，勇往直前。
16、81班：晴空驕陽，永放光芒，拼搏進(jìn)取，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
17、79班：七九七九，英姿颯爽，勝利永久，不同凡響。
18、隊(duì)名：野狼盟，口號(hào)：我能！
19、隊(duì)名：出單隊(duì)，口號(hào)：我出單！我喜歡！
20、隊(duì)名：躍起動(dòng)力，口號(hào)：讓激情在動(dòng)力中飛躍現(xiàn)在！
21、隊(duì)名：勝羽隊(duì)，隊(duì)名：勝利的羽毛永遠(yuǎn)歸順于我。
22、隊(duì)名：無敵隊(duì)，冬風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，無敵眾將會(huì)俱誰！
23、85班：八五八五，英姿飛舞，奮勇爭(zhēng)先，輝煌八五。
24、隊(duì)名：南粵縱隊(duì)，口號(hào)：東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，南粵縱隊(duì)怕過誰！
25、78班：七八健將，放飛理想，出師必勝，為班爭(zhēng)光。
26、隊(duì)名：無敵隊(duì)，口號(hào)：領(lǐng)先不止一步。
27、93班：九三九三，水滴石穿，繩鋸木斷，氣撼百川；九三九三，猛虎下山，強(qiáng)身健體，稱霸初三。
28、83班：八三八三，眾志如山，齊心協(xié)力，一飛沖天。
29、94班：九四九四，雄膺展翅，團(tuán)結(jié)一致，奮力沖刺。
30、95班：xxxx，遙遙領(lǐng)先，鰲頭獨(dú)占，風(fēng)采盡現(xiàn)；xxxx，神采飛舞，團(tuán)結(jié)互助，唯我xx。
31、910班：九年十班，氣勢(shì)沖天，竭盡全力，勇于爭(zhēng)先。
32、96班：九六九六，信心足夠，六班并肩，永遠(yuǎn)領(lǐng)先。
33、隊(duì)名：百事隊(duì)，口號(hào)：出單無極限。
34、72班：七二七二，獨(dú)一無二，激情勇進(jìn)，勝利屬我，奮勇沖鋒，揚(yáng)我班威。
35、97班：九七九七，力爭(zhēng)第一，健康向上，自強(qiáng)不息。
36、710班：晴空驕陽，永放光芒，七十健將，展翅飛翔。
37、87班：八七八七，勇奪第一，雄膺展翅，一比高低。
38、隊(duì)名：還擊營(yíng)，口號(hào)：還我獎(jiǎng)杯，擊潰敵隊(duì)，營(yíng)養(yǎng)均衡！
39、73班：七三七三，猛虎下山，賽出風(fēng)格，永遠(yuǎn)領(lǐng)先。
40、71班：七一學(xué)子，齊心協(xié)力，凌云賽場(chǎng)，超越夢(mèng)想。
41、隊(duì)號(hào)：永創(chuàng)第一，口號(hào)：披荊斬棘向前沖，永不退縮，力爭(zhēng)第一。
42、隊(duì)名：夢(mèng)想隊(duì)，口號(hào)：我的夢(mèng)想我做主！
43、84班：八四八四，奮力沖刺，戰(zhàn)勝自我，再創(chuàng)佳績(jī)。
44、隊(duì)名：nike隊(duì)，口號(hào)：just出it!
45、92班：九年二班，展翅飛天，開拓創(chuàng)新，克服萬難，九二無敵，勇奪第一，奮力拼搏，所向披靡。
第五篇：小學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形口號(hào)
小學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形口號(hào)
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都經(jīng)常接觸到口號(hào)吧，口號(hào)能指導(dǎo)人們有效地開展實(shí)踐，促進(jìn)客觀事物的發(fā)展?？谔?hào)的類型有很多，你都知道嗎？下面是小編精心整理的.小學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形口號(hào)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、二班：二班二班，非同一般，揚(yáng)起風(fēng)帆，勇往直前。
2、四班：四班四班，非同一般，努力奮斗，全力奪冠。
3、九班：九年十班，氣勢(shì)沖天，竭盡全力，勇于爭(zhēng)先。
4、七一班：七一學(xué)子，齊心協(xié)力，凌云賽場(chǎng)，超越夢(mèng)想。
5、七二班：七二七二，獨(dú)一無二，激情勇進(jìn)，勝利屬我，奮勇沖鋒，揚(yáng)我班威。
6、七三班：七三七三，猛虎下山，賽出風(fēng)格，永遠(yuǎn)領(lǐng)先。
7、四班：四班四班，非同一般，努力奮斗，全力奪冠。
8、八五班：八五八五，英姿飛舞，奮勇爭(zhēng)先，輝煌八五。
9、八六班：八六八六，拼搏奮斗，九小校園，一枝獨(dú)秀。
10、七二班：七二七二，獨(dú)一無二，激情勇進(jìn)X，勝利屬我，奮勇沖鋒，揚(yáng)我班威。
11、七三班：七三七三，猛虎下山，賽出風(fēng)格，永遠(yuǎn)領(lǐng)先。
12、七五班：七五七五，勢(shì)如猛虎，團(tuán)結(jié)一體，無人能比。
13、七六班：七六七六，非常優(yōu)秀，我為班狂，共創(chuàng)輝煌。
14、七七班：七七七七，戰(zhàn)鷹出擊，同心協(xié)力，爭(zhēng)奪第一。
15、七八班：七八健將，放飛理想，出師必勝，為班爭(zhēng)光。
16、七九班：七九七九，英姿颯爽，勝利永久，不同凡響。
17、八一班：晴空驕陽，永放光芒，拼搏進(jìn)取，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
18、八三班：八三八三，眾志如山，齊心協(xié)力，一飛沖天。
19、八四班：八四八四，奮力沖刺，戰(zhàn)勝自我，再創(chuàng)佳績(jī)。
20、八七班：八七八七，勇奪第一，雄膺展翅，一比高低。
21、九二班：九年二班，展翅飛天，開拓創(chuàng)新，克服萬難，九二無敵，勇奪第一，奮力拼搏，所向披靡。
22、九三班：九三九三，水滴石穿，繩鋸木斷，氣撼百川；九三九三，猛虎下山，強(qiáng)身健體，稱霸初三。
23、九四班：九四九四，雄膺展翅，團(tuán)結(jié)一致，奮力沖刺。
24、九六班：xxxx，遙遙領(lǐng)先，鰲頭獨(dú)占，風(fēng)采盡現(xiàn)；xxxx，神采飛舞，團(tuán)結(jié)互助，唯我xx。
25、九五班：九五九五，遙遙領(lǐng)先，鰲頭獨(dú)占，風(fēng)采盡現(xiàn)；九五九五，神采飛舞，團(tuán)結(jié)互助，唯我九五。
26、九六班：九六九六，信心足夠，六班并肩，永遠(yuǎn)領(lǐng)先。
27、九七班：九七九七，力爭(zhēng)第一，健康向上，自強(qiáng)不息。
28、九八班：九八九八，實(shí)力沖天，藏龍臥虎，樣樣領(lǐng)先。
29、九九班：九九九九，精神不朽，意氣風(fēng)發(fā)，艱苦奮斗，積極進(jìn)取，力爭(zhēng)上游。
30、七一零班：晴空驕陽，永放光芒，七十健將，展翅飛翔。
31、九班：九年十班，氣勢(shì)沖天，竭盡全力，勇于爭(zhēng)先。
32、隊(duì)名：夢(mèng)之隊(duì)，口號(hào)：堅(jiān)持到底，我們讓夢(mèng)想越飛越高，跟著節(jié)奏勇敢地走。
33、隊(duì)名：fighters（中文戰(zhàn)斗士），口號(hào)：拼搏進(jìn)取，創(chuàng)造奇跡！
34、隊(duì)名：實(shí)力隊(duì)，口號(hào)：超越夢(mèng)想一起飛，我們需要真心面對(duì)！
35、隊(duì)名：飛躍，口號(hào)：勇往直前，永不止步。
36、二班：二班二班，非同一般，揚(yáng)起風(fēng)帆，勇往直前。
37、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想；青春無悔，激情蕩漾；頑強(qiáng)拼搏，勇創(chuàng)第一！
38、隊(duì)名：野狼盟，口號(hào)：我能！
39、隊(duì)名：出單隊(duì)，口號(hào)：我出單！我喜歡！
40、隊(duì)名：躍起動(dòng)力，口號(hào)：讓激情在動(dòng)力中飛躍現(xiàn)在！
41、隊(duì)名：勝羽隊(duì)，隊(duì)名：勝利的羽毛永遠(yuǎn)歸順于我。
42、隊(duì)名：無敵隊(duì)，冬風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，無敵眾將會(huì)俱誰！
43、隊(duì)名：南粵縱隊(duì)，口號(hào)：東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，南粵縱隊(duì)怕過誰！
44、隊(duì)名：無敵隊(duì)，口號(hào)：領(lǐng)先不止一步。
45、隊(duì)名：百事隊(duì)，口號(hào)：出單無極限。
46、隊(duì)名：還擊營(yíng)，口號(hào)：還我獎(jiǎng)杯，擊潰敵隊(duì)，營(yíng)養(yǎng)均衡！
47、隊(duì)號(hào)：永創(chuàng)第一，口號(hào)：披荊斬棘向前沖，永不退縮，力爭(zhēng)第一。
48、隊(duì)名：夢(mèng)想隊(duì)，口號(hào)：我的夢(mèng)想我做主！
49、隊(duì)名：nike隊(duì)，口號(hào)：just出it！
50、九一班：腳踏實(shí)地，奮力拼搏，堅(jiān)定不移，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)一致，輝煌九一。
51、風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄！
52、陽光少年，勇往直前；三年八班，永不言??！
53、揮灑汗水，舞動(dòng)青春；叱咤賽場(chǎng)，永爭(zhēng)第一！
54、文者稱雄，武者稱霸，xxxxxx班，雄霸天下。
55、揚(yáng)帆起航，劈波斬浪，xx班一出，誰與爭(zhēng)鋒。
56、龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。
57、齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，勇奪三軍，所向披靡。
58、英明神武，勇冠江山，史上最強(qiáng)，xxxxxx班。
59、親密五班，合作無間，力挫群雄，舍我其誰。
60、龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。
61、xx班一出，誰與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
62、山中猛虎，水中蛟龍，xxxxxx班，臥虎藏龍。
63、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)；飛躍夢(mèng)想，超越劉翔；挑戰(zhàn)自我，突破極限！
第六篇：隊(duì)列隊(duì)形
隊(duì) 列 隊(duì) 形
第一節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形概述
一、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的意義：
隊(duì)列練習(xí)，是指全體學(xué)生按照一定的隊(duì)形，做協(xié)同一致的動(dòng)作。隊(duì)列操練必須嚴(yán)格按照中國(guó)人民解放軍隊(duì)列條令進(jìn)行。
隊(duì)形練習(xí)，是指在隊(duì)列練習(xí)的基礎(chǔ)上所做的各種隊(duì)形和圖形的變化。隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，在部隊(duì)和民兵軍事訓(xùn)練中廣泛采用，它是培養(yǎng)革命精神和組織紀(jì)律性的重要手段之一，也是培養(yǎng)戰(zhàn)斗力的一種必要形式。在各類學(xué)校，它又是體育教學(xué)中的重要內(nèi)同。通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性和集體主義精神，以及培養(yǎng)“團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑”的作風(fēng)；促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育，形成正確的身體姿勢(shì)；訓(xùn)練動(dòng)作的節(jié)奏感和提高協(xié)同一致的集體動(dòng)作能力，都有十分重要的作用。在體育教學(xué)中，有目的地進(jìn)行各種隊(duì)列和隊(duì)形的變換，可以培養(yǎng)學(xué)生辨別方向、位臵和圖形造型的能力，并可起到集中學(xué)生注意力、提高興奮性的作用。另外，把隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)作為體育課組織教學(xué)的措施，調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行做操、游戲、比賽、分組練習(xí)等，更有助于完成課的任務(wù)。
二、隊(duì)列隊(duì)形的分類
（一）隊(duì)列練習(xí)的分類
隊(duì)列練習(xí)有原地動(dòng)作和行進(jìn)間冬動(dòng)作兩種。
原地動(dòng)作 原地動(dòng)作可分為常用動(dòng)作、原地轉(zhuǎn)法和原地隊(duì)列變化。
隊(duì)列常用的動(dòng)作有立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)、踏步及立定、集合、解散等；原地轉(zhuǎn)法有向左（右）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)燈；原地隊(duì)列變化有①由一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)及還原。②由一列橫隊(duì)變二路縱隊(duì)及還原。③由一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)及還原等。
行進(jìn)間動(dòng)作 行進(jìn)間動(dòng)作有便步走、齊步走、跑步走等各種走步及其互換和立定；向前、后、左、右移動(dòng)；行進(jìn)間向左（右）轉(zhuǎn)走、向后轉(zhuǎn)走；行進(jìn)間隊(duì)列變化（動(dòng)作與原地隊(duì)列變化相同，只是行進(jìn)中做）；左（右）轉(zhuǎn)彎走、左（右）后轉(zhuǎn)彎走等縱隊(duì)于橫隊(duì)轉(zhuǎn)彎走。
（二）隊(duì)列練習(xí)的分類
隊(duì)列練習(xí)有圖形行進(jìn)、隊(duì)形變化和散開與靠攏三種。
圖形行進(jìn) 圖形行進(jìn)有直方向、斜方向和曲線方向行進(jìn)幾種。
直方向行進(jìn)有繞場(chǎng)行進(jìn)，錯(cuò)肩行進(jìn)等；斜方向行進(jìn)有對(duì)角線行進(jìn)，交叉行進(jìn)等；曲線方向行進(jìn)有蛇形行進(jìn)，螺旋行進(jìn)，“8”字行進(jìn)等。
隊(duì)形變化 分隊(duì)、合隊(duì)、裂隊(duì)、并隊(duì)和一路縱隊(duì)一次轉(zhuǎn)彎成多路縱隊(duì)走等。 散開和靠攏 兩臂間隔散開和靠攏；橫隊(duì)梯形散開和靠攏；縱隊(duì)弧形向前、后散開和靠攏；依次賽開和靠攏。
三、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的基本術(shù)語
列：學(xué)生在一條直線上，左右排列成的隊(duì)形。幾排即為幾列。前排為第一列，以此類推。二列橫隊(duì)，第一列稱前列，第二列稱后列。
路：學(xué)生在一條直線上，前后排列成的隊(duì)形，幾行即為幾路。左邊第一行為第一路（也稱左路），以此類推。
橫隊(duì)：按列排成的隊(duì)形稱為橫隊(duì)，其正面（寬度）大于縱深。 縱隊(duì)：按路排成的隊(duì)形稱為縱隊(duì)。通常，其縱深大于正面（寬度）。 翼：隊(duì)列的兩端。左端為左翼，右端為右翼。多列行進(jìn)變換方向時(shí)，處于轉(zhuǎn)彎內(nèi)側(cè)的一翼稱為軸翼，另一翼為外翼。
排頭：位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼的學(xué)生（一個(gè)或數(shù)個(gè)）叫排頭。 排尾：位于縱隊(duì)之尾或橫隊(duì)左翼的學(xué)生（一個(gè)或數(shù)個(gè)）叫排尾。
基準(zhǔn)學(xué)生：指定座位看齊目標(biāo)的學(xué)生叫基準(zhǔn)學(xué)生。如以右翼排頭為基準(zhǔn)向右看齊；以某某為基準(zhǔn)向中看齊。
正面：隊(duì)列中學(xué)生所面向的一面叫正面。 后面：與正面相反的一面叫后面。
間隔：學(xué)生彼此之間左右相距的間隙叫間隔。 距離：學(xué)生彼此之間前后相距的間隙叫距離。 隊(duì)形寬度：兩翼之間的橫寬叫隊(duì)形寬度。
隊(duì)形縱深：從第一列（站在最前面的學(xué)生）到最后一列（站在最后面的學(xué)生）的縱長(zhǎng)叫隊(duì)形縱深。
伍：成數(shù)列橫隊(duì)時(shí)，前后排列的學(xué)生稱為伍。各伍人數(shù)與列數(shù)相等時(shí)叫滿伍，人數(shù)少于列數(shù)的叫缺伍。
第二節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的方法
一、隊(duì)列練習(xí)
（一）原地隊(duì)列動(dòng)作
1、常用隊(duì)列動(dòng)作 （1）立正 口令：立正！
要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60°，兩腿挺直。小腹微收，自然挺胸，上體正直，稍向前傾。兩肩要平，稍向后張。兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，中指貼于褲縫。頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。 （2）稍息 口令：稍息！
要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約是全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可自行換腳，動(dòng)作同前。
（3）看齊
向右（左）看齊的口令：向右（左）看——齊！
要領(lǐng)：排頭（或排尾）不動(dòng)，其他人員向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰人腮部，并通視全線。后列人員向前對(duì)正、看齊。
向中看齊的口令：以某人為基準(zhǔn)，向中看——齊！
要領(lǐng)：當(dāng)教師指定“以某人為準(zhǔn)”時(shí)，基準(zhǔn)學(xué)生左手握拳高舉（體育課不持器械時(shí)，可舉右手），聽到“向中看——齊”的口令后，將手放下，其他學(xué)生按照向右（左）看齊的要領(lǐng)實(shí)施。
看齊時(shí)，左右間隔（指兩肘間的間隙）為10厘米（約以拳），前后距離為75厘米（約一臂之長(zhǎng)）?？待R完畢則發(fā)“向前——看！”的口令，聽到口令后，立即將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
（4）報(bào)數(shù) 口令：報(bào)數(shù)！
要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)由前向后）依次以短促宏亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊(duì)時(shí)，后列最后一名報(bào)“滿伍”或“缺×名”。數(shù)路縱隊(duì)時(shí)，右路最后一名報(bào)“全到”或“缺×名”。
（5）踏步
口令：踏步——走！
要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落，抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米，下落時(shí)，前腳掌先落地；上體保持正直，兩臂按齊步或跑步行進(jìn)。聽到“立定”口令，左、右腳各踏一步成立正姿勢(shì)。做原地跑步時(shí)，口令是：“原地跑步——走！”
（6）集合（橫隊(duì)、縱隊(duì)）
口令：成某列橫隊(duì)——集合！或成某路縱隊(duì)——集合！
要領(lǐng)：集合時(shí)，教師應(yīng)先發(fā)出預(yù)告或信號(hào)，如“全體（或某組）注意”，然后站在預(yù)定隊(duì)形的中央前，面向預(yù)定隊(duì)形成立正姿勢(shì)，下達(dá)“成某隊(duì)——集合”的口令。學(xué)生聽到預(yù)告或信號(hào)，原地面向教師成立正姿勢(shì)；聽到口令，迅速跑向集合地點(diǎn)（凡是在教師后側(cè)的人員，均應(yīng)從教師右側(cè)繞過）。橫隊(duì)集合時(shí)，第一列排頭站在教師的左前方?？v隊(duì)集合時(shí)，第一路排頭站在教師的右前方。其他學(xué)生以排頭為準(zhǔn)，按指示隊(duì)形迅速依次排列起來，自行對(duì)正、看齊。
2、原地轉(zhuǎn)法 （1）正方向轉(zhuǎn)法
口令：向右（左）——轉(zhuǎn)，或向后——轉(zhuǎn)！
要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，向右（左）轉(zhuǎn)90°，身體重心落在右（左）腳上，左（右）腳靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。向后轉(zhuǎn)時(shí)，按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)體180°。
（2）斜方向轉(zhuǎn)法
口令：半面向右（左）——轉(zhuǎn)！
要領(lǐng)：按 向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向右（左）轉(zhuǎn)體45°。
3、原地隊(duì)列變化
（1）一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)及還原 口令：成二列橫隊(duì)——走和成一列橫隊(duì)——走！
要領(lǐng)：變換前，先報(bào)數(shù)。聽到口令，雙數(shù)者左腳后退一步，右腳向右跨一步，左腳向右腳靠攏，并站在單數(shù)者之后，自行看齊。還原時(shí)，雙數(shù)（后列）左腳左跨一步，右腳向前上一步，左腳向右腳靠攏，回至原位，自行看齊。
二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)及還原時(shí)，做法與一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)相同，但做前應(yīng)調(diào)整前后距離。
（2）一列橫隊(duì)變?nèi)袡M隊(duì)及還原
口令：成三列橫隊(duì)——走和成一列橫隊(duì)——走！
要領(lǐng)：1至3報(bào)數(shù)，2數(shù)不動(dòng)，1數(shù)左腳向左前上一步至2數(shù)前面，3數(shù)右腳向右后退一步至2數(shù)后面，自動(dòng)看齊。還原時(shí)，
1、3數(shù)動(dòng)作方向與上相反，回到原位自動(dòng)看齊。
（3）二列橫隊(duì)變?nèi)袡M隊(duì)及還原
口令：成三列橫隊(duì)——走和成二列橫隊(duì)——走！
要領(lǐng)：1至3報(bào)數(shù)，
1、3數(shù)不動(dòng)，前列2數(shù)右腳向右后退一步至1數(shù)之間，后列2數(shù)左腳向左上一步至3數(shù)之間，自動(dòng)對(duì)正、看齊。還原時(shí)，2數(shù)動(dòng)作方向與上相反，回到原位自動(dòng)看齊。
（4）一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)及還原
口令：成二路縱隊(duì)——走和成一路縱隊(duì)——走！
要領(lǐng)：變換前先報(bào)數(shù)。聽到口令，雙數(shù)者右腳右跨一步，左腳向前一步，右腳向左腳靠攏，進(jìn)到單數(shù)右側(cè)，自行對(duì)正看齊。還原時(shí)，雙數(shù)者（右路）右腳后退一步，左腳左跨一步，右腳向左腳靠攏，回到原位，自行對(duì)正、看齊。
二路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)及還原時(shí)，做法與一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)相同，做前應(yīng)調(diào)整左右間隔。 （5）一列橫隊(duì)變二路縱隊(duì)及還原
口令：向右成二路縱隊(duì)——走！還原口令為向左成一列橫隊(duì)——走！ 要領(lǐng)：全體向右轉(zhuǎn)，隨之按一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)的要領(lǐng)去做。還原時(shí)全體向左轉(zhuǎn)，隨之按二列橫隊(duì)變一列橫隊(duì)的要領(lǐng)去做。
二列橫隊(duì)變四路縱隊(duì)及還原時(shí)，做法與一列橫隊(duì)變二路縱隊(duì)相同。做前應(yīng)調(diào)整前后列距離。
（二）行進(jìn)間隊(duì)列動(dòng)作
1、各種走步及其互換和立定 （1）齊步
口令：齊步——走！
要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳動(dòng)作同左腳；上體正直，微向前傾；手半握（拇指貼于食指第二節(jié)）；兩臂自然擺動(dòng)，向前擺時(shí)肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并與第五衣扣同高，離身體約25厘米。進(jìn)行速度每分鐘116-122步。
（2）正步
口令：正步——走！
要領(lǐng)：左腳向正前方踢出約75厘米，腳要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米，落地時(shí)全腳掌著地并適當(dāng)用力；身體重心前移，上體正直，微向前傾；手指半握（拇指貼于食指第二節(jié)）；向前擺臂時(shí)，肘部彎屈，小臂略平，手心向內(nèi)稍向下，手腕擺到第
三、四衣扣之間，離身體約10厘米；向后擺臂時(shí)，擺動(dòng)到不能自然擺動(dòng)為止。右腳動(dòng)作同左腳。行進(jìn)速度每分鐘110-116步。
（3）便步 口令：便步——走！
要領(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿佟⒉椒羞M(jìn)，兩臂自然擺動(dòng)，上體保持正常姿勢(shì)。 （4）跑步
口令：跑步——走！
要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的彈力躍出約80厘米，前腳掌先著地，重心前移，兩臂自然擺動(dòng)，向前擺時(shí)，不露肘，小臂略平，稍向里合，兩拳不得超過衣扣線；向后擺時(shí)，不露手。右腳與左腳相同。行進(jìn)速度每分鐘170-180步。
（5）立定
口令：立——定！
要領(lǐng)：齊步時(shí)，聽到動(dòng)令，左腳再向前移大半部著地，兩腿挺直，右腳迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。跑步時(shí)，聽到動(dòng)令，再跑兩步，然后左腳向前移大半部（兩臂不擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。
（6）步法變換
步法變換均從左腳開始。齊步換跑步時(shí)，聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動(dòng)；聽到動(dòng)令，即換跑步行進(jìn)；跑步換齊步，聽到動(dòng)令，繼續(xù)跑兩步，換齊步行進(jìn)。齊步、正步互換，聽到口令，即換正步或齊步行進(jìn)。
2、移動(dòng)
（1）前、后移動(dòng)
口令：向前某（單數(shù)）步——走和后退某步——走！
要領(lǐng)：向前走時(shí)，按照齊步走的要領(lǐng)，向前一步走，不擺臂行進(jìn)到指定步數(shù)停止。向后退時(shí)，從左腳開始，每退一步并腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)停止。
（2）左、右移動(dòng)
口令：左（右）跨某步——走！
要領(lǐng)：上體保持正直，每跨一步并步一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。
3、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 （1）向右（左）轉(zhuǎn)走
口令：向右（左）轉(zhuǎn)——走?。▌?dòng)令落在右（左）腳）
要領(lǐng)：左（右）腳向前半步，腳尖向右（左）約45度，身體向右（左）轉(zhuǎn)90度時(shí)，左（右）腳不轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)出右（左）腳按原步法向新方向行進(jìn)。
（2）向后轉(zhuǎn)走
口令：向后轉(zhuǎn)——走！
要領(lǐng)：左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳的前腳掌為軸，自右向后轉(zhuǎn)體180°，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)體時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張；兩腿自然挺直，上體保持正直。
跑步向后轉(zhuǎn)走時(shí)，聽到動(dòng)令后，要繼續(xù)跑兩步，然后按上述要領(lǐng)做。
4、行進(jìn)間隊(duì)列變化
（1）行進(jìn)間一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)
口令：成二列橫隊(duì)——走（動(dòng)令落在左腳上）！
要領(lǐng)：?jiǎn)螖?shù)者繼續(xù)前進(jìn)，雙數(shù)者右腳向前邁一步，原地踏一步，第三步右腳向右跨一步至單數(shù)者后面，隨之繼續(xù)前進(jìn)。
（2）行進(jìn)間二列橫隊(duì)變一列橫隊(duì)
口令：成一列橫隊(duì)——走（動(dòng)令落在左腳上）！ 要領(lǐng)：聽到動(dòng)令后，全體右腳向前邁一步，然后單數(shù)者（前列）原地踏兩步，雙數(shù)者（后列）向左前上兩步至單數(shù)者的左側(cè)，成一列橫隊(duì)前進(jìn)。
（3）行進(jìn)間一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)
口令：成二路縱隊(duì)——走（動(dòng)令落在右腳）！
要領(lǐng)：?jiǎn)螖?shù)者以小步前進(jìn)，雙數(shù)者出右腳進(jìn)到單數(shù)者右側(cè)，調(diào)整好間隔距離，恢復(fù)原來的步幅繼續(xù)前進(jìn)。
（4）行進(jìn)間二路縱隊(duì)變一路縱隊(duì)
口令：成一路縱隊(duì)——走（動(dòng)令落在左腳上）！
要領(lǐng)：排頭繼續(xù)前進(jìn)，其余則以小步行進(jìn)，待左路加大到適當(dāng)?shù)木嚯x后，右路依次向左插到左路單數(shù)者的后面，并保持規(guī)定距離，恢復(fù)原步幅前進(jìn)。
5、縱隊(duì)與橫隊(duì)的轉(zhuǎn)彎走 （1）縱隊(duì)左（右）轉(zhuǎn)彎走 口令：左（右）轉(zhuǎn)彎——走！
聽到動(dòng)令后，排頭立即向左（右）轉(zhuǎn)走，其余逐次行進(jìn)至排頭變向的位臵時(shí)，亦向左（右）轉(zhuǎn)行進(jìn)。多路縱隊(duì)轉(zhuǎn)彎時(shí)，基準(zhǔn)學(xué)生用小步行進(jìn)，外翼學(xué)生則用大步行進(jìn)，并保持牌面整齊，邊行進(jìn)邊變換方向，轉(zhuǎn)至90度繼續(xù)前進(jìn)。
（2）縱隊(duì)左（右）后轉(zhuǎn)彎走 口令：左（右）后轉(zhuǎn)彎——走！
要領(lǐng)：聽到口令后，排頭向左（右）后轉(zhuǎn)體180°方向行進(jìn)。其余依次行進(jìn)到排頭變向的位臵，做法與排頭相同，并隨之繼續(xù)行進(jìn)。
（3）橫隊(duì)左（右）轉(zhuǎn)彎走
口令：左（右）轉(zhuǎn)彎齊步——走！行進(jìn)間時(shí)左（右）轉(zhuǎn)走的口令：左（右）轉(zhuǎn)彎——走！ 要領(lǐng)：軸翼第一名踏步，并逐漸向左（右）旋轉(zhuǎn)，同相鄰者動(dòng)作協(xié)調(diào)，外翼第一名用大步行進(jìn)，注意掌握方向；其他用眼的余光向外翼取齊，并保持排面整齊，愈接近軸翼者，其步幅愈小，待轉(zhuǎn)到90度時(shí)踏步。
二、隊(duì)列練習(xí)
（一）圖形行進(jìn)
1、直線行進(jìn)
（1）繞場(chǎng)行進(jìn)（圖1） 口令：繞場(chǎng)——走！
要領(lǐng)：全隊(duì)在教師規(guī)定的場(chǎng)地邊線行進(jìn)。每到一角，排頭帶領(lǐng)自動(dòng)轉(zhuǎn)彎。
圖1 圖2 圖3
（2）錯(cuò)肩行進(jìn)——即縱隊(duì)迎面相遇的對(duì)走。右三種做法： 口令：從左（右）邊——走！
要領(lǐng)：兩路迎面相遇時(shí)，各靠左（右）邊走過，彼此互錯(cuò)右（左）肩，間隔為一步（圖2）。
口令：一路隔一路從左（右）邊——走！ 要領(lǐng)：各路參差隔開從左（右）邊通過（圖3）。 口令：從里（外）邊——走（圖4）。 要領(lǐng)：做前應(yīng)確定基準(zhǔn)學(xué)生。基準(zhǔn)學(xué)生從里（外）邊通過。
2、斜線行進(jìn)
（1）對(duì)角線行進(jìn)（圖5） 口令：沿對(duì)角線——走！
要領(lǐng)：口令是在排頭走近一角時(shí)發(fā)出。由一角轉(zhuǎn)體135°向相對(duì)的一角行進(jìn)。
圖4 圖5 圖6 （2）交叉行進(jìn)（圖6） 口令：交叉——走！
要領(lǐng)：兩路縱隊(duì)斜向相遇，依次交叉穿過中點(diǎn)向不同方向行進(jìn)。練習(xí)前，應(yīng)指明哪隊(duì)走在前。
3、曲線行進(jìn)
（1）蛇形行進(jìn)（圖7） 口令：成蛇形——走！
要領(lǐng)：聽到口令后，排頭左（右）轉(zhuǎn)彎走至一定距離后，在右（左）后轉(zhuǎn)彎走，以此循環(huán)來回行進(jìn)兩次以上。
（2）圓形行進(jìn)（圖8） 口令：成圓形——走！
要領(lǐng)：口令是在排頭走至場(chǎng)地某邊中點(diǎn)時(shí)發(fā)出。聽到口令后，排頭以該中點(diǎn)至場(chǎng)中點(diǎn)的距離為半徑，沿弧線用大步走成圓形。
圖7 圖8 圖9
（3）螺旋形行進(jìn)
口令：成開（閉）口螺旋形——走！
要領(lǐng)：排頭循圓周向內(nèi)左螺旋形行進(jìn)到場(chǎng)地中心，排頭自行向右后轉(zhuǎn)向相反的方向，由內(nèi)向外成螺旋形走出來。其他學(xué)生依次由場(chǎng)地中心，跟隨排頭走出來（圖9）。成閉口螺旋形走：當(dāng)排頭旋繞至場(chǎng)地中心時(shí)，教師應(yīng)發(fā)“立定”和“向后轉(zhuǎn)”的口令，全體向后轉(zhuǎn)，由原排尾帶領(lǐng)按教師指示的方向繼續(xù)前進(jìn)（圖10）。做開口螺旋形走時(shí)，應(yīng)保持一定的間隔。
（4）“8”字形行進(jìn)（圖11） 口令：成“8”字形——走！
要領(lǐng)：練習(xí)前腰先指明所通過地點(diǎn)（一般是場(chǎng)中點(diǎn)），按“8”字形沿弧線走兩個(gè)相連的圖形。排頭遇隊(duì)身時(shí)，依次交叉通過。
圖10 圖11 圖12
（二）隊(duì)形變化
1、分隊(duì)走和合隊(duì)走（圖
12、13） 口令：分隊(duì)——走和合隊(duì)——走！
要領(lǐng)：聽到分隊(duì)走口令后，單數(shù)者左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)者右轉(zhuǎn)彎走。在兩個(gè)縱隊(duì)接近迎面相遇時(shí)，聽到合隊(duì)走口令后，左路左轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走，右路依次插在左路后面，成一路縱隊(duì)前進(jìn)。
圖13 圖14 圖15
2、裂隊(duì)走和并隊(duì)走（圖
14、15） 口令：裂隊(duì)——走和并隊(duì)——走！
要領(lǐng)：聽到裂隊(duì)走口令后，左路左轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走。在兩個(gè)縱隊(duì)接近迎面相遇時(shí)，聽到并隊(duì)走口令后，左路左轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走，成并列縱隊(duì)前進(jìn)。
3、行進(jìn)間由一路縱隊(duì)變成多路縱隊(duì)及還原（圖
16、17） 口令：成某路縱隊(duì)左轉(zhuǎn)彎——走！成一路縱隊(duì)左轉(zhuǎn)彎——走！
要領(lǐng)：聽到口令后，前某名學(xué)生同時(shí)向左轉(zhuǎn)走，后面某名走到同一地點(diǎn)也向左轉(zhuǎn)走，依次跟隨前進(jìn)。還原時(shí)，聽到口令后，各路排頭同時(shí)向左轉(zhuǎn)走，其他依次行進(jìn)到同一地點(diǎn)也向左轉(zhuǎn)走，跟排頭走成一路縱隊(duì)。
圖16 圖17
（三）散開與靠攏
1、左右間隔兩臂、前后距離兩步散開和靠攏
口令：以某某為基準(zhǔn)，間隔兩臂，距離兩步——散開！向右（左）看——齊！或以某某為基準(zhǔn)向中看——齊！
要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng)，其余用跑步散開。前列或全體學(xué)生兩臂側(cè)舉，對(duì)正看齊，然后臂自動(dòng)放下成立正姿勢(shì)。當(dāng)下達(dá)靠攏口令后，按口令要求迅速跑步靠攏看齊。
2、橫隊(duì)變梯形散開和靠攏（以一列變?nèi)袨槔?，圖18） 口令：成三列梯形橫隊(duì)——走！成一列橫隊(duì)——走！
要領(lǐng)：先
1、
3、5或
5、
3、1報(bào)數(shù)，聽到口令后，報(bào)幾的向前幾步走。當(dāng)下達(dá)靠攏口令后，先向后轉(zhuǎn)，再按各自報(bào)的數(shù)字走回原位，然后向后轉(zhuǎn)。
3、弧形散開和靠攏（以四路縱隊(duì)為例，圖19），有兩種做法。 口令：間隔兩步弧形——散開和向中弧形——靠攏！
要領(lǐng)：
1、4路不動(dòng)，
2、3路前6拍分別沿弧線經(jīng)前繞過臨近的同學(xué)走至規(guī)定的距離，
7、8拍向后轉(zhuǎn)?？繑n時(shí)，原
2、3路的學(xué)生按原路線走回原處，再向后轉(zhuǎn)，同樣用8拍完成。
口令：間隔兩步向后弧形——散開和向后弧形——靠攏！
要領(lǐng)：與弧形散開、靠攏基本相同，唯前兩拍先向后轉(zhuǎn)，從臨近同學(xué)后面弧形繞至規(guī)定位臵。
圖18 圖19
4、依次散開和靠攏（以100人方陣為例，圖20）
圖20
口令：向前向左成體操隊(duì)形——散開和向后向右——靠攏！
要領(lǐng)：首先各路由前向后“10至1”報(bào)數(shù)，明確特定的列次；然后再由右至左報(bào)數(shù)，明確每人的序數(shù)。聽到散開口令后，從第十列（前列）開始用齊步或正步前進(jìn)。每列起動(dòng)依次相差兩步，各列走的步數(shù)為列次的二倍減一（如第十列即10×2-1=19）。向前同事走完規(guī)定的步數(shù)后立定，全體向左轉(zhuǎn)。再以各排尾開始向新的方向前進(jìn)。步數(shù)為每人所報(bào)序數(shù)的二倍減一。走完后立定，全體向右轉(zhuǎn)，即成散開隊(duì)形。當(dāng)下達(dá)靠攏口令后，全體向右轉(zhuǎn)，按散開時(shí)的做法和步數(shù)向前靠攏，再向右轉(zhuǎn)，向前成密集隊(duì)形靠攏，然后，全體向后轉(zhuǎn)，即還原成原隊(duì)形。
第三節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形的教學(xué)
隊(duì)列動(dòng)作時(shí)隊(duì)列隊(duì)形的基礎(chǔ)，是隊(duì)列隊(duì)形的教學(xué)重點(diǎn)。在進(jìn)行隊(duì)列動(dòng)作教學(xué)時(shí)，應(yīng)把原地常用的隊(duì)列動(dòng)作、行進(jìn)間各種步法，以及原地和行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法列為教學(xué)重點(diǎn)。操練時(shí)，必須按照中國(guó)人民解放軍隊(duì)列條令的規(guī)定，從嚴(yán)要求。
一、口令及其下達(dá)
（一）口令的種類
口令是隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)時(shí)，指揮員下達(dá)的口頭命令。根據(jù)下達(dá)方法的不同，一般分為短促、斷續(xù)、連續(xù)和復(fù)合等四種口令。
短促口令：特點(diǎn)是只有動(dòng)令，發(fā)音短促有力，不論幾個(gè)字，中間不拖音、不停頓，通常按音節(jié)（字?jǐn)?shù)）平均分配時(shí)間。有時(shí)最后一字稍長(zhǎng)。如“立正”、“稍息”、“報(bào)數(shù)”等。
斷續(xù)口令：特點(diǎn)是預(yù)令和動(dòng)令之間有停頓（微歇）。如“第×名，出列”等。 連續(xù)口令：特點(diǎn)是預(yù)令的拖音與動(dòng)令相連。預(yù)令拖音稍長(zhǎng)，動(dòng)令短促有力。優(yōu)勢(shì)預(yù)令與動(dòng)令之間有微歇。如“立——定”、“向后——轉(zhuǎn)”等。
復(fù)合口令：兼有斷續(xù)和連續(xù)口令的特點(diǎn)。如“以×××為準(zhǔn)，向中看——齊”、“右后轉(zhuǎn)彎，齊步——走”等。
（二）下達(dá)口令的基本要求 發(fā)音部位要正確：下達(dá)口令用胸音或腹音，胸音（即隔膜音）多用于下達(dá)短口令；腹音（即由小腹向上提氣的丹田音）多用于下達(dá)帶托音的口令。
掌握好音節(jié)：下達(dá)口令要有節(jié)拍，預(yù)令、動(dòng)令和微歇有明顯的節(jié)奏，使隊(duì)列人員能夠聽得清晰。
注意音色、音量不要平均分配：下達(dá)口令一般起音要低，由低向高拔音。如“向右看——齊”，“齊”字發(fā)音要高。
突出主音：下達(dá)口令時(shí)，把重點(diǎn)字的音量加大。如“向左——轉(zhuǎn)”要突出“左”字，“向前×步——走”要突出數(shù)字。
二、正確運(yùn)用教學(xué)方法
隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的教法，通常先提出練習(xí)的名稱、口令及其下達(dá)的方法，接著進(jìn)行示范、講解，然后指揮學(xué)生操練。
示范動(dòng)作要清楚、準(zhǔn)確。一般是先做完完整示范，再做分解示范。為了提高示范效果，可先用慢速示范，再做分解示范，然后按常規(guī)速度示范。講解要簡(jiǎn)明扼要、重點(diǎn)突出。為了提高講解效果，可將示范與講解結(jié)合起來進(jìn)行。在做圖形行進(jìn)練習(xí)時(shí)，應(yīng)注意講明場(chǎng)地有關(guān)假定的標(biāo)記，選擇好講解的時(shí)機(jī)。如錯(cuò)肩行進(jìn)，應(yīng)在排頭走于接近“邊中點(diǎn)”（迎面相距約五米處）停下來講解為宜；對(duì)角線行進(jìn)，應(yīng)在排頭走至場(chǎng)地一角時(shí)停下來講解為宜；交叉行進(jìn)，應(yīng)在排頭走至接近場(chǎng)地中點(diǎn)時(shí)停下來講解為宜。有些動(dòng)作，教師可先站在排頭位臵帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。如蛇形行進(jìn)、螺旋行進(jìn)、“8”字形行進(jìn)等。在練習(xí)過程中或形成圖案時(shí)進(jìn)行講解，更便于學(xué)生接受。
操練時(shí)，一般先做分解練習(xí)，再做完整練習(xí)。如各種轉(zhuǎn)法，可先將兩動(dòng)分開做，待第一動(dòng)做正確后，再下達(dá)做第二動(dòng)的口令。初學(xué)行進(jìn)間動(dòng)作時(shí)，可先在原地進(jìn)行練習(xí)。如正步走，在原地做擺臂定位練習(xí)、慢速與常規(guī)速度連續(xù)擺臂練習(xí)、腿的動(dòng)作練習(xí)、臂與腿動(dòng)作配合練習(xí)等。然后再在行進(jìn)間分解練習(xí)、慢速完整練習(xí)，逐步過渡到常規(guī)速度練習(xí)。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)情緒，提高練習(xí)效果，可在教師指導(dǎo)下，讓學(xué)生邊做邊呼數(shù)，也可讓學(xué)生跟隨教師學(xué)喊口令，然后再做動(dòng)作。還可采用分組練習(xí)、觀摩、評(píng)比等方法。在操練中，如發(fā)現(xiàn)學(xué)生有錯(cuò)誤動(dòng)作，應(yīng)根據(jù)具體情況，采用集體、分組、個(gè)別或?qū)W生相互糾正等方法，及時(shí)予以糾正。
三、合理選擇和利用場(chǎng)地
隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)要在一定范圍的場(chǎng)地中進(jìn)行。尤其圖形行進(jìn)和行進(jìn)間隊(duì)形變換，沒有一個(gè)與人數(shù)相適應(yīng)的固定場(chǎng)地是難以進(jìn)行的。場(chǎng)地大小的選擇，應(yīng)根據(jù)人數(shù)和所做動(dòng)作的需要而定，一般說來，一個(gè)教學(xué)班（五十人左右），有相當(dāng)于一個(gè)籃球場(chǎng)地的大小即可。
為了合理的利用場(chǎng)地和做圖形行進(jìn)及隊(duì)形變換方便起見，可將場(chǎng)地假定出一定的標(biāo)記（圖21）。場(chǎng)地的標(biāo)記有線、點(diǎn)、角燈。
線：有上、下、左、右邊線。
點(diǎn)：有上中、下中點(diǎn)，左中、右中點(diǎn)，中點(diǎn)。 角：有左上、右上角，左下、右下角。
圖21
場(chǎng)地的上、下、左、右，是根據(jù)學(xué)生開始集合隊(duì)形確定的。學(xué)生面向的方向?yàn)樯希诚虻臑橄?。?duì)形的左側(cè)為左，右側(cè)為右（圖21）。
在開始集合和做原地隊(duì)列動(dòng)作時(shí)，學(xué)生所站最適宜的位臵，應(yīng)該是中間基準(zhǔn)學(xué)生對(duì)準(zhǔn)中點(diǎn)，并稍偏下的位臵。其他學(xué)生左右依次排列，使場(chǎng)地兩邊的空間相等（如圖21）。行進(jìn)間做動(dòng)作時(shí)，其活動(dòng)范圍應(yīng)與場(chǎng)地相稱，不應(yīng)只在場(chǎng)地的某部分進(jìn)行。
四、隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)要求
隊(duì)列隊(duì)形操練是否能達(dá)到預(yù)計(jì)的目的，對(duì)教師（或指揮員）及學(xué)生應(yīng)有一定的要求。
（一）對(duì)教師（指揮員）的要求
1、教師必須精神飽滿、態(tài)度認(rèn)真、要求嚴(yán)格、指導(dǎo)耐心、動(dòng)作準(zhǔn)確，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。
2、教師示范和指揮位臵要選擇適當(dāng)，橫隊(duì)和列隊(duì)一般在隊(duì)列中央；縱隊(duì)在隊(duì)列左側(cè)或排頭。隊(duì)形變化時(shí)，教師的位臵也要根據(jù)具體情況變化，一般用跑步，以站在統(tǒng)觀全隊(duì)最有利的位臵為宜，并輔以相應(yīng)的手勢(shì)，有效地發(fā)揮教師的作用。
3、正確掌握和運(yùn)用口令?？诹畋仨殰?zhǔn)確、清楚、宏亮。預(yù)令長(zhǎng)短看隊(duì)伍的人數(shù)而定。人多隊(duì)長(zhǎng)時(shí)下達(dá)的口令可適當(dāng)拉長(zhǎng)。行進(jìn)間的動(dòng)令下達(dá)，一般落在右腳。在圖形行進(jìn)和行進(jìn)間隊(duì)形變換練習(xí)時(shí)，口令下達(dá)應(yīng)及時(shí)，如合隊(duì)和并隊(duì)走，要在排頭相距5米左右發(fā)出。在做隊(duì)列前、后移動(dòng)時(shí)，不要下達(dá)偶數(shù)（
2、
4、6……）步走的口令。在做分解練習(xí)時(shí)，應(yīng)注意口令下達(dá)的方法。如向后轉(zhuǎn)分解練習(xí)，口令為“向后轉(zhuǎn)數(shù)
1、2”。
（二）對(duì)學(xué)生的要求
1、精神飽滿、態(tài)度認(rèn)真，做到令行禁止。字用一致，自覺將所學(xué)動(dòng)作運(yùn)用到日常生活、教學(xué)和訓(xùn)練中去。
2、按照規(guī)定的位臵列隊(duì)，動(dòng)作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致、隊(duì)列整齊。
3、因故出、入列要報(bào)告，經(jīng)允許方可出、入列。奉命出、入列時(shí)，應(yīng)按教師指定的步法執(zhí)行，做到自覺遵守隊(duì)列紀(jì)律。
