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第一篇：調(diào)查報告

一、目的和意義

膳食調(diào)查是營養(yǎng)調(diào)查的內(nèi)容之一，通過本實驗，掌握最基本的膳食計算方法，學(xué)習(xí)如何評價膳食的合理性，并提出建議。

二、膳食調(diào)查方法

膳食調(diào)查有稱重法、查帳法、回顧詢問法（24h個人膳食詢問法）、化學(xué)分析法。本實驗采用24h個人膳食回顧詢問法，對大學(xué)生膳食進行計算評價。

三、膳食調(diào)查步驟

第一步：以個人為單位記錄調(diào)查表，可以是自己或某個同學(xué)，收集攝食資料，要

求不少于5天（節(jié)、假日應(yīng)除開）。每日應(yīng)有早、中、晚餐，少數(shù)同學(xué)還有三餐以外的零食，也應(yīng)計算在內(nèi)。

第二步：依次計算完成表1～6各項內(nèi)容。（表中的表格不夠可增加，最好直接用

Excel做表格，以方便后面的計算）

表1 每人每日攝入各類食物攝入量登記表； 表2 每人平均每日營養(yǎng)素攝入量計算表；

表3 每人平均每日膳食評價表（與DRIs中的RNIs或AIs相應(yīng)值比較）； 表4 每人平均每日三餐熱量分配； 表5 每人平均每日熱量來源； 表6 每人平均每日蛋白質(zhì)來源。

表1 每人每日攝入各類食物攝入量登記表；

表2 每人平均每日營養(yǎng)素攝入量計算表；

表3 每人平均每日膳食評價表（與DRIs中的RNIs或AIs相應(yīng)值比較）；

表4 每人平均每日三餐熱量分配；

第二篇：學(xué)生調(diào)查報告

調(diào)查目的：

1.對在讀大學(xué)生消費情況調(diào)查統(tǒng)計，觀察大學(xué)生的消費愛好。

2.通過調(diào)查和對比，讓我們進一步認(rèn)識自己消費是否合理，為同學(xué)們尋找一種比較理性的消費方案。

3.通過一些數(shù)據(jù)，讓大家對自己的用錢方式進行反思。爭取讓同學(xué)們有理財意識。

調(diào)查地點：圖書館，學(xué)生寢室，

調(diào)查對象：山西財專，山西理工大學(xué)

調(diào)查方法：問卷調(diào)查、訪問。

調(diào)查時間：20xx年2月26日

一、調(diào)查對象基本情況

本次調(diào)查的對象包括山西財政稅務(wù)?？茖W(xué)校，山西理工大學(xué)學(xué)生，我們的調(diào)查主要以問卷和采訪形式進行。

填寫調(diào)查問卷的學(xué)生年級分布均勻，大一、大二、大三。家鄉(xiāng)地域分布廣泛，幾乎遍布全國的各個地區(qū)，其中大多數(shù)來自山西，而且來自大城市、城鎮(zhèn)、鄉(xiāng)村的都有。

具體調(diào)查過程如下：

本次調(diào)查共在山西財政稅務(wù)?？茍D書館自習(xí)室、教一樓自習(xí)室以及學(xué)生寢室等地方發(fā)放100份調(diào)查問卷，理工大學(xué)門口100份。

調(diào)查問卷如下：

在校大學(xué)生消費水平調(diào)查問卷

性別:年級:

1，你在學(xué)校每月的平均生活費:

a500以下b500-700c700-1000d1000以上

2,平均每月在伙食方面的消費(僅指吃飯):

a300以下b300-500c500-800d800以上

3，平均每月花在娛樂方面的金額(包括聚餐,ktv,煙酒):

a幾乎沒有b100-300c300-500d500以上

4，平均每月花在形象建設(shè)方面的金額(服飾,化妝品):

a100以內(nèi)b100-300c300-500d500以上

5，平均每月為異性朋友的消費:

a幾乎沒有b100-200c200-500d500以上

6，平均每月的話費和網(wǎng)費總額:

a50以下b50-100c100-200d200-300e300以上

7，平均每月花在

學(xué)習(xí)方面的金額(包括文具,書籍,雜志):

a幾乎沒有b50左右c100左右d200左右

8，假期旅游花費:

a幾乎沒有b1000以內(nèi)c1000-XXdXX-以上

9，你對名牌服飾的觀點:

a完全不喜歡,也不買b無所謂,實用就行

c在經(jīng)濟允許的條件下,盡可能買名牌d只用名牌

10，你擁有數(shù)碼產(chǎn)品的狀況(多選):

a高檔手機bmp3或者mp4或者mp5c電腦

d數(shù)碼相機e掌上游戲機f暫無

11，你每個月生活費的來源有哪些(多選):

a父母b獎學(xué)金或者助學(xué)金

c兼職或者勤工助學(xué)d其他

12，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一個月生活費不夠時怎么辦?

a向家里要b向朋友或同學(xué)借

c找業(yè)余工作賺取d省吃儉用熬過去

13，你覺得自己有一個合理的理財計劃嗎?

a沒有,我月光族b還行,基本夠花

c有,實施效果不好d有,并且執(zhí)行得很好

14，你對你現(xiàn)在的消費狀況的看法:

a沒想過b滿意

c不滿意,父母給的錢不夠d其它

15，你來自哪個地方?

a農(nóng)村b鄉(xiāng)鎮(zhèn)c縣城d大城市

16，你覺得你的家庭能否承受你的消費？

a無法承受b還可以c比較困難d對家庭來說很輕松

第三篇：社會實踐報告500字

作為一名大一新生，在已經(jīng)度過的半個學(xué)期里，有許多感想，無論是好是壞，都值得我們?nèi)ゼ?xì)細(xì)的回味，大學(xué)給我們帶來了許多新鮮感，這些新鮮往往來自于大學(xué)和高中的不同，而在這個細(xì)小縫隙，就是我們需要尋找的目標(biāo)，需要探索的根源。

先說說大學(xué)和高中給我的不同感受，剛來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)生活并不充實，這是我感觸最大的地方，在高中，幾乎沒時間去玩，而在大學(xué)，幾乎沒時間去學(xué)習(xí)，因為閑的時間太多，都花在玩上，而時間長了，我逐漸意識到了一個嚴(yán)峻的問題——大學(xué)生就業(yè)。而從某時起，告訴自己大學(xué)不是來玩的，大學(xué)比高中更重要，大學(xué)里學(xué)的不只是專業(yè)知識，更重要的是個人素質(zhì)，交際能力，自我展現(xiàn)能力等等，這樣才能在畢業(yè)之后更好的適應(yīng)復(fù)雜的社會。高中解決問題是單一的，就是考上大學(xué)，只要學(xué)習(xí)成績好，就算是好學(xué)生，考上大學(xué)就算完成任務(wù)。而大學(xué)解決的問題是復(fù)雜的，具有多樣性，上大學(xué)首先面臨的問題就是要適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會與同學(xué)和老師相處，接下來要面臨的問題就是對本專業(yè)是否有興趣，如果對自己的專業(yè)沒有興趣，就要馬上尋求新的專業(yè)，重新設(shè)計自己。剛開始我對計算機這個專業(yè)是一竅不通，連一點信心都沒有，但在逐步的學(xué)習(xí)中，我慢慢發(fā)現(xiàn)了它的魅力，在經(jīng)過半年努力后，好在期末考試中，取得了讓我滿意的成績，也激勵自己在這新學(xué)期中要奮發(fā)圖強，努力努力再努力！高中學(xué)習(xí)的內(nèi)容是有限的，而大學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容是無限的。一個高中生可以用3年的時間把高中的全部內(nèi)容都學(xué)完，而大學(xué)的學(xué)習(xí)是無止境的，大學(xué)要求我們不但要掌握扎實的理論基礎(chǔ)還要有廣闊的知識面和動手能力，大學(xué)的任何一個專業(yè)除學(xué)好本專業(yè)的知識外，還要掌握相關(guān)專業(yè)的知識，不僅如此，還應(yīng)該多看一些自己感興趣的書，這樣才能在在將來的就業(yè)浪潮中才有機會脫穎而出。

在這短短將近兩個月的假期里，我體會到很多，感受也很深，在社會中不需要淚水而需要汗水，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹，努力不一定成功，但放棄一定失敗。

在假期剛要到來之際，我就打算到社會上實踐，就算是為家里節(jié)省些開銷。通過一個好朋友的介紹，我來到了一家海爾公司的銷售點。本來想去和自己專業(yè)相關(guān)的行業(yè)去實踐，不過體會一番銷售員的感覺也不錯，由于第一次接觸這些東西對商品的價格知道的少之甚少，所以還要接受上崗前的培訓(xùn)。幾天后。我對商品的價格已了如指掌，但是通過幾天的實踐來看，我在接待顧客方面還有所欠缺，同樣是賣東西，在我旁邊的銷售員就能有很高的銷量，而我卻很少，通過實踐我總結(jié)出幾點：

第一：服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。

作為服務(wù)行業(yè)顧客就是上帝，良好的服務(wù)態(tài)度是至關(guān)重要的，要想獲得更高的利潤，就必須提高銷售量，這就要求我們想顧客之想，急顧客之急，服務(wù)質(zhì)量要高，語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的需求，以微笑面對每個人，十三億人每天都有好心情，那么世界上再也不會有恐怖的事情發(fā)生，也再也不會有沖突。

第二，創(chuàng)新注入新活力

創(chuàng)新是個比較流行的詞語，推銷同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年的時候，有些商品賣得非常多，而有些商品則無人問津，所以要在旺季到來之前就要做好充足的預(yù)備。思想要跟上時代，同樣的商品在不同的年份里的銷售量是不同的，而這個數(shù)字是非常重要的，關(guān)系到退貨，補貨等重要問題，思維的創(chuàng)新更是重要只要不斷向市場供應(yīng)新科技才會占據(jù)主導(dǎo)地位，發(fā)明是一個很普通的詞，但它大部分來源于我們的靈感，更是需要我們經(jīng)歷長時間的努力才會做到。

第三，誠信是成功的根本

在我們店門上貼著這樣一副對聯(lián)，上聯(lián)是：您的光臨是我們最大的榮幸；下聯(lián):：您的滿意是我們最大的愿望，橫批：誠信為本。誠信對于經(jīng)營者來說無疑是生存的根本。如果沒有誠信，毀滅是遲早的，誠信，我的理解就是對人對事要誠實，城實才能帶來良好的信譽，我認(rèn)為我們這些銷售員來說也是重要的成功環(huán)節(jié)之一。海爾再一次驗貨時發(fā)現(xiàn)一批洗衣機不符合質(zhì)量要求，董事長在全體員工及顧客面前，親手燒掉了價值20萬的這批洗衣機，雖然損失了這20 萬，但換回了誠信，帶給他們的將是無窮的財富。

第四，付出才有收獲

雖然我們這的生意不錯，背后都是員工和領(lǐng)導(dǎo)者的艱辛汗水，海爾之所以能做到這么大與上上下下的努力是分不開的，世界上沒有天上掉餡餅的事，守株待兔的結(jié)果只能是兩手空空，所有的成功都是建立在辛勤的勞動之上。不止是海爾一個集團，聯(lián)想，索尼等一些知名企業(yè)都是以誠信為本，質(zhì)量第一為原則，給消費者們樹立良好形象，走向世界，成為世界五百強。著名首席執(zhí)行官張朝陽曾說過：“只有付出才有收獲”花兒只有經(jīng)歷過風(fēng)風(fēng)雨雨才會綻放，彩虹只有經(jīng)歷過大雨的洗禮才會放出光芒，世界萬物都是如此。

以上就是我通過這些天的實踐總結(jié)出來的，這些對于我來說是很有價值的經(jīng)驗，為我以后的人生道路指明了方向。我認(rèn)為，在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實踐是作為促進大學(xué)生素質(zhì)教育加強和改進青年學(xué)生思想政治工作引導(dǎo)學(xué)生健康成長的的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直以來，深受各高校的高多重視。而且它一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展優(yōu)秀人才的重要途徑，更是作為大學(xué)生回報社會的一種良好方式，通過社會實踐的磨練，我們深深感受到它是一筆巨大財富，而社會更能磨練一個人的綜合能力。只有正確的引導(dǎo)我們步入社會，了解社會，服務(wù)社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，為今后走出校門踏入社會鋪好堅實的基礎(chǔ)，在實踐中成長，在服務(wù)中成長，不斷挖掘自己的潛能，不斷提高自身價值。

關(guān)于大學(xué)生就業(yè)，對于任何一個大學(xué)生來說，是無法擺脫的事實，必須面對的問題。而就業(yè)不只是需要單獨的專業(yè)知識，還涉及到各方面能力。首先，專業(yè)知識是必須要掌握的，是參加工作的基礎(chǔ)，俗話說，建樓最基本的就是地基，地基都沒打好怎么能出現(xiàn)高樓大廈呢？另外，經(jīng)驗是非常重要的，在招聘廣告中，都有這樣的標(biāo)語——有經(jīng)驗者優(yōu)先。但對于剛剛步入大學(xué)校門的我們，經(jīng)驗對于我們來說少之又少，學(xué)再多的理論知識不能應(yīng)用于實踐，結(jié)果還是零。不能為了學(xué)而學(xué)，要為了用而學(xué)。這樣才能不斷提高自己，人們都說，大學(xué)校園是社會濃縮，在這里我們體會到以前沒有的感觸，但那畢竟是有限的，走出小的社會，邁進大的社會，才是我們最終的目的。

通過這些天的工作，我的交際能力不僅得到了很大提高，還讓我感觸很多。在學(xué)校里，雖然看過一些關(guān)于社會交往能力的書，但我認(rèn)為，仍起不到根本作用。校園里面對的只是老師和同學(xué)，而在社會上的人際交往相當(dāng)復(fù)雜的，面對各行各業(yè)的人，我們應(yīng)分而處之，交流能力的提高只能到社會這個大舞臺上展現(xiàn)出來，面對不同的人群我們需要用不同的方式和方法與他們交流，每個人的思想是不同的，每個人的性格是不同的。俗話說：龍生九子，九子不同，更何況我們是十三億人口組合的大家庭呢？所以和人們處理好關(guān)系還需要很多技巧，而這些技巧需要在實踐中不斷獲得，逐漸積累自己的經(jīng)驗和人生閱歷，在平時的工作，學(xué)習(xí)，生活中要發(fā)現(xiàn)哪些人是有益于你的，哪些人是不利于你的，那些與你性格不同的人，你應(yīng)該如何把握，當(dāng)你處于一個陌生的環(huán)境時，如果你沒有能力去改變它，你就必須要適應(yīng)它，人們應(yīng)該適應(yīng)社會而不應(yīng)該被社會所包含，如果我們能做到這點這也是一種超越，一種能力的提高。可以說這些天的工作是艱辛的，每天都要站幾個小時，但是在艱苦的工作之余，也讓我體會到了從未有過的快樂，實踐是愉悅的，因為自己享受其中，感觸其中。

我不僅增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚的認(rèn)識到自己的缺點，所以我要在今后的學(xué)習(xí)生活中更加嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)，將來回報父母，回報社會，讓自己的人生更加光彩輝煌?！朵撹F是怎樣煉成的》這本書的主人公奧斯托洛夫斯基曾經(jīng)說：“人的一生應(yīng)該這樣度過，當(dāng)你回首往事的時候，不會因碌碌無為而悔恨，不會因虛度年華而懊惱?！彼宰屛覀兊纳罡映鋵嵅攀亲钫鎸嵉南敕ǎ顬檫h(yuǎn)大的目標(biāo)。朋友們，讓我們共同努力一起去建設(shè)這個由十三億人口組成的大家園。