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一、問題提出
最近,“近視”這個冷酷的殺手排山倒海地向我們攻擊,我們招架不住這位強(qiáng)大的不速之客,紛紛敗下陣來。許多人都成為眼鏡的好朋友。為了預(yù)防近視,保護(hù)視力,我對本班同學(xué)的近視情況展開了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)查找資料,了解什么是近視和近視產(chǎn)生的原因。
2、查閱有關(guān)書籍,了解近視的危害和預(yù)防方法。
3、談話、走訪同學(xué)及家長,了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
三、調(diào)查情況和資料整理
接受調(diào)查的同學(xué)有14人,其中有一半的人近視。
通過查找資料我們了解了近視及近視產(chǎn)生的原因:近視眼是一種能看清近處的東西,卻看不見遠(yuǎn)處的東西的視力缺陷。近視是由于晶狀體的曲度過大造成的。
有些近視是因為父母的遺傳而造成的,另一種是由于不注意用眼衛(wèi)生和不良習(xí)慣造成的。
經(jīng)過調(diào)查、走訪、同學(xué)及家長,了解近視眼的同學(xué)的生活習(xí)慣:寫字時離書本太近,長時間看電視,長時間用眼不休息等。
四、結(jié)論
近視眼是可以預(yù)防的,要做到“三要”和“四不看”。
三要:
①讀書時姿勢要正確,眼睛和書本距離要在30厘米左右;
②認(rèn)真做眼保健操,定期做視力檢查;
③使用電子產(chǎn)品1小時后要休息一下,并向遠(yuǎn)處眺望。
四不看:
①不在直射的光線下看書;
②不在光線暗的地方看書;
③不躺著看書;
④不在走路時看書。
要想不讓近視這項“疾病”傳染給你,那就按照我的方法去做吧,這樣,你一定會擁有一雙明亮的眼睛。