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第一篇：暑期社會實踐報告模板

在暑假里，為了更深刻的了解會計的工作，熟悉一些常見的會計業(yè)務(wù)，學(xué)會將書本知識運用到實際中，我來到了__經(jīng)貿(mào)易總公司實踐。__經(jīng)貿(mào)易總公司于20__年10月23日在__注冊成立，主要經(jīng)營各種食品加工和銷售等業(yè)務(wù)，同時進行一些對外貿(mào)易，在__的外貿(mào)出口中占有較大的業(yè)務(wù)比例。

一、實踐內(nèi)容

在公司實踐的時間里，我主要接觸了一些商品的核算方法和學(xué)習(xí)如何編制記賬憑證。在實踐過程中，我了解到商品的核算方法主要有批發(fā)商品采用數(shù)量進價金額核算法和零售商品核算采用售價金額核算法兩種方法，并且采用科目匯總表核算形式進行會計核算。

在學(xué)習(xí)記賬的過程中，我學(xué)習(xí)到記賬需要記賬憑證，而記賬憑證采用通用的記賬憑證，根據(jù)經(jīng)濟業(yè)務(wù)，填制或取得原始憑證經(jīng)審核后，方可序時編制記賬憑證，并將原始憑證附在記賬憑證后面。

二、實踐總結(jié)及體會

實踐是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實踐又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。

通過實踐，我熟悉并掌握了會計流程的各個步驟及其具體操作--包括了解賬戶的內(nèi)容和基本結(jié)構(gòu)，了解借貸賬戶法的記賬規(guī)則，掌握開設(shè)和登記賬戶以及編制會計分錄的操作、原始憑證填制和審核的操作以及根據(jù)原始憑證判填制記賬憑證的方法，使自己對會計有了更深的理性認(rèn)識并掌握會計基本操作技能。

我知道了會計的連通性、邏輯性和規(guī)范性很強。每一筆業(yè)務(wù)的發(fā)生，都要根據(jù)其原始憑證一一登記入記賬憑證、明細(xì)賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎(chǔ)。這不禁讓我想到做人也是一樣，不論在干什么，都必須為人正直，做事細(xì)心謹(jǐn)慎，不能有半點馬虎虛假。

以前，我總以為會計很容易，就是很多業(yè)務(wù)數(shù)據(jù)的加加減減，只要學(xué)好基礎(chǔ)知識就可以以不變應(yīng)萬變，而經(jīng)過這次實踐，我知道了自己的眼高手低，對會計這項工作有了全新的認(rèn)識。會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。書本上似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應(yīng)用，那我們也會是無從下手，一竅不通。但這次實踐，有各位業(yè)務(wù)人員的耐心指導(dǎo)，我也一步步的熟手起來，盡管途中也有錯誤發(fā)生，但我能及時糾正過來。

在實踐期間，我自我感覺還沒有對著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出，愈錯愈煩，愈煩愈錯，導(dǎo)致“雪上加霜”，但孰能無錯？總會難免因自己的不細(xì)心，把數(shù)據(jù)登記錯開或者抄錯。我沒有心浮氣躁，馬虎了事，而是靜下心來，根據(jù)會計更正方法或者重新來過，用心地去做，反而越做越覺樂趣，越做越起勁。

實踐結(jié)束，想象做任何事都是一樣，都需要有恒心、細(xì)心和毅力，只有這樣，我們才能有更好的未來！

第二篇：假期社會實踐調(diào)查報告

調(diào)查目標(biāo)：

了解會計事務(wù)具體流程

調(diào)查時間：

20xx年xx月xx日―20xx年xx月xx日

調(diào)查對象：

信佶（深圳）電腦配件有限公司

調(diào)查方式：

實習(xí)

調(diào)查內(nèi)容：

通過實習(xí)，初步接觸會計工作并且熟悉會計工作作流程。學(xué)習(xí)原始憑證分類及簡單憑證的填制，簡單了解會計電算化和了解公司的有關(guān)財務(wù)制度等內(nèi)容。運用所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識來了解會計的工作，加深對會計工作的認(rèn)識，將理論聯(lián)系于實踐，培養(yǎng)自己的實踐能力和動手操作能力，為自己將來的發(fā)展做好準(zhǔn)備。

一、實踐調(diào)查的目的

（一）實踐調(diào)查的意義和目的

此次的實踐調(diào)查為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應(yīng)該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我在實習(xí)期間努力工作，嚴(yán)格要求自己，虛心向財務(wù)人員請教，認(rèn)真學(xué)習(xí)會計理論，學(xué)習(xí)會計法律、法規(guī)等知識，利用空余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應(yīng)該多學(xué)些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎(chǔ)，也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗。

（二）公司概況

信佶（深圳）電腦配件有限公司是一家專業(yè)研發(fā)生產(chǎn)汽車線束及周邊插接件儀表，醫(yī)療設(shè)備用線、光纖電纜、計算機接口設(shè)備用連接線、通訊及網(wǎng)路線、多媒體連接線、家電產(chǎn)品用線、電源線等各類連接線纜的高新技術(shù)企業(yè)。公司擁有自建廠房占地面積約20xx平方米的花園式生產(chǎn)基地，其中工程專業(yè)設(shè)計，質(zhì)量管理人員共達(dá)50余人，員工總數(shù)達(dá)1000余人，多數(shù)已從業(yè)多年，擁有豐富的專業(yè)能力與工作驗。公司是1995年成立，不僅能提供端子、膠殼各類插頭連接器，還可按照客戶產(chǎn)品的連接要求，為客戶專業(yè)設(shè)計和生產(chǎn)各種經(jīng)濟、實用、功能先進合理、特殊的連接線束、電纜和轉(zhuǎn)接線。期以來，信佶公司以“不斷自我鞭策，足客戶要求”為品質(zhì)承諾；執(zhí)行“全員參與，追求卓越；全面品管，尋求創(chuàng)新；貫徹制度，力求永恒”的品質(zhì)政策；秉持“最高服務(wù)，最低抱怨；最高品質(zhì)，最低成本；最高產(chǎn)能，最低人力”的品質(zhì)目標(biāo)，以完善的質(zhì)量管理體系及強大的.研發(fā)能力，為客戶提供最優(yōu)質(zhì)、最完善的服務(wù)。業(yè)使命。

二、實踐調(diào)查的內(nèi)容和過程

我是經(jīng)人介紹才去深圳信佶電腦配件公司的，剛開始去此公司的時候，我的心情無比的激動。那時，我就認(rèn)真的告訴自己，要好好的利用這次機會，我相信，只要我認(rèn)真實習(xí)，肯定會有意想不到的收獲。但后來很多東西看似簡單，其實要做好它很不容易。

剛進去的時候，首先讓我熟悉了一下車間的環(huán)境，在這里我第一次看到了所謂大家說的“流水線”。這個公司有十多條生產(chǎn)線，每條生產(chǎn)線上做的產(chǎn)品都不一樣，每條生產(chǎn)線上又有十多個工位，分別都有做備用連接線、通訊及網(wǎng)路線、多媒體連接線、家電產(chǎn)品用線、電源線等各類連接線纜。接著去了財務(wù)室，財務(wù)室人員不多，一個會計，一個出納。

在第一周時，先對公司的財務(wù)有了初步的了解，會計是以貨幣為主要的計量單位，反映和監(jiān)督一個單位經(jīng)濟活動的一種經(jīng)濟管理工作，經(jīng)濟管理離不開會計，經(jīng)濟越發(fā)展會計工作就顯得越為重要。在第二周里僅僅幫忙填表格，一張小小的表格可是最初的原始憑證，一點也不能粗心大意，漸漸的學(xué)習(xí)如何根據(jù)原始憑證并運用軟件來進行幾張憑證的編制，剛開始挺緊張的怕出錯，漸漸的就好了。沒有人一開始就能完全記錄正確的，需要長時間的熟練才能熟悉。第三周里學(xué)習(xí)和了解了公司的有關(guān)財務(wù)制度，對財務(wù)人員的崗位主要職責(zé)有了些認(rèn)識：一是進行會計核算；二是實行會計監(jiān)督；三是擬定本單位辦理會計實務(wù)的具體辦法四是參與擬定經(jīng)濟計劃、業(yè)務(wù)計劃，考核、分析預(yù)算、財務(wù)計劃的執(zhí)行情況；五是辦理其他會計業(yè)務(wù)。后來的日子里進行了該公司月末的財務(wù)核算，認(rèn)真學(xué)習(xí)了正當(dāng)而標(biāo)準(zhǔn)的會計程序，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細(xì)致的了解了財務(wù)會計的全過程及會計核算的各環(huán)節(jié)，認(rèn)真觀摩一些會計的整個審計、核算過程，并掌握了一些會計事務(wù)的適用及適用范圍。跟隨財務(wù)人員，核實會計事實。真正了解和熟悉了我國的公訴程序及法庭的作用和職能，同時還配合公司財務(wù)人員做好帳本的調(diào)查筆錄和日記帳事跡做好帳簿的裝訂歸檔工作。經(jīng)過一月的實習(xí)，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關(guān)系。

三、公司在財務(wù)會計方面存在的主要問題

目前我認(rèn)為該公司在財務(wù)會計方面存在以下幾方面的問題：

1、帳務(wù)處理不準(zhǔn)確。

2、會計憑證不規(guī)范。

3、會計檔案整理不規(guī)范

4、偶爾存在違規(guī)的操作處理

5、還沒有現(xiàn)在大公司的數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)管理，只是一般的ERP

四、實踐調(diào)查心得

通過一個月的實習(xí)，使我受益匪淺，具體的實踐體會如下：

1、作為一名會計人員，首先要求的就是耐心細(xì)致。只要出一點差錯就會導(dǎo)致很大的損失，這也會使決策者的分析導(dǎo)致有偏差。

2、要認(rèn)真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應(yīng)手。

3、在人際交往問題上要學(xué)會怎樣與人相處和與人溝通。社會是個大課堂，我們每天接觸的人形形色色，不再是狹小的象牙塔了，我們只能是去適應(yīng)社會而不是妄圖改變才能有良好。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒。

4、在工作的時候我們應(yīng)該要保持嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度，不能夠像是平常那樣不注意場合。因為只有這樣才能夠使我們在工作中少出錯，少給公司帶來損失。還有在工作中我們要多聽、多看、多想、多做、少說，要知道自己是否能夠勝任這份工作，關(guān)鍵是看自己對待工作的態(tài)度。只有端正好態(tài)度，才能夠把工作做好。

5、要學(xué)會虛心，因為只有虛心請教才能真正學(xué)到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快

6、不管是在學(xué)習(xí)上要學(xué)會承擔(dān)錯誤。由于自己造成的錯誤有要勇敢承擔(dān)并努力將損失降到最低而不是推卸責(zé)任，這對自己將來在以后的生活和工作中將尤為重要。

五、實踐調(diào)查總結(jié)

總而言之，在這段實習(xí)期間，雖然自己感覺到很辛苦很累，可是一切都挺值得都有意義。我我們在學(xué)校里學(xué)到的很多都是最基本的知識，很多人認(rèn)為學(xué)校里的知識在以后自己進入社會后會用不上，然而我卻不這么認(rèn)為，如果沒有書本上的知識來作鋪墊，不可能會有應(yīng)付瞬息萬變的社會的能力。這段時間以來，我明白了其實只要自己認(rèn)真的工作，用心的去發(fā)掘，敢于動手嘗試，一定會有意想不到的收獲。在人際關(guān)系上，我在這認(rèn)識了很多朋友，懂得了怎樣才能更好的去和人相處。當(dāng)然在這給我的啟發(fā)也很大，我知道我以后會遇到許多新的東西，這些新東西會帶給我不一樣的新感受和新體驗，也會使我以后的人生更加的有意義。

第三篇：暑期社會實踐報告模板

時光如梭，轉(zhuǎn)眼間大學(xué)的第一個暑假就來了。想想一年前的這個時候，我還在為高考擔(dān)心焦慮。如今大學(xué)一年的時間，讓我成長了不少，也豐富了自己的精神頭腦。眼看暑假到了，總想給自己找件事做，不能再像從前一直在家人的羽翼下成長了。

凡事開頭總會有第一次，第一次投簡歷，第一次去面試，第一次被拒絕……而這些，我們都必須去經(jīng)歷，去克服。在鄭州我和同學(xué)去了好幾個地方面試，有的是不要暑假工，有的是離學(xué)校遠(yuǎn)不包吃住，有的是公司待遇差，最主要的是我們都沒有社會經(jīng)驗。大多數(shù)學(xué)生都沒怎么接觸過社會，當(dāng)然也沒什么工作經(jīng)驗，所以找起工作尤其是暑假工更是不易了。到放假的時候了，一個室友回家在市區(qū)一公司里做助理，一個室友回家在家附近的服裝廠里工作，一個室友去了外地找家人去了，最后只有我還在宿舍里沒找到工作。

也許，上帝心疼我想讓我回家待著。也許，上帝給我送了一個神秘禮物，只是時間還沒到。當(dāng)我決定放棄找工作時，同學(xué)說鄭州富士康今天最后一天找暑假工了，雖然不喜歡但還是和同學(xué)去面試了，那天面試刷下了三分之二的人，很幸運我們?nèi)齻€都過關(guān)了。

在培訓(xùn)了一周后，正式給我們安排工作，我被分到了csd部門的終撿區(qū)工作，簡言之就是檢查手機主板外觀有什么不良。我的師傅是一位熱情善良的女孩，干部是一位漂亮活潑的女孩，科長是一位嚴(yán)肅的大哥。我們的線只有十幾個人，而且?guī)缀醵际桥⒆?，工作不重也不要求產(chǎn)能，累的時候可以休息一下，困的時候和身旁的人聊聊天（只要不被科長看見），但我覺得檢主板很費眼，因為那上面的零件太小了有多，很容易漏掉?？蓭煾邓齻儏s說只要你看習(xí)慣了就不覺得累了。雖說工作簡單，但我光學(xué)習(xí)看主板就學(xué)了一周，因為那零件的名稱總是記不住。

每天都做著同樣的事，開始時覺得工作很輕松，我們那個干部對我們有不錯，同事之間相處也很融洽?？墒请S著時間的流逝，越發(fā)覺得沒意思，學(xué)不到太多的東西，接觸的人也就這幾個，生活也不是豐富多彩，周末只有一天的休息時間。都說富士康適合那種喜歡安逸平靜的生活的人，管吃管住有工資待遇也不錯，的確適合與世無爭的人來工作，而我不屬于這里。

工作一個半月后，我和同學(xué)交了辭職單，一轉(zhuǎn)眼開學(xué)的日子也快到了，我們都想回家住幾天。其實想想在富士康的日子，真的過得挺安逸的，每天不用想太多做好自己的工作就可以了，以至于我的斗志與奮斗精神都動搖了。這次的暑假實踐帶給我成功的同時也讓我感觸頗多。

一、一寸光陰一寸金。

現(xiàn)在想想大一一年的生活我學(xué)到了什么？又得到了什么？好像真正吸收的東西很少，都被我浪費掉了。時間就是金錢，我們的工資也是按工作時來計算，上班遲到半小時扣除一個小時的工資，曠工一天扣除三天的工資。一分耕耘一分收獲吧。

二、機會不是天上掉下來的餡餅，要靠自己去抓住去把握。

一味的等待只會讓自己離成功的機會溜走，我們應(yīng)該勇敢的去尋找，去爭取。如果我當(dāng)初沒有勇氣去找工作，沒有膽量和別人競爭，沒有大方地去面試，也不會找到工作，也不能確定自己是否能融入社會這個家庭，也不會知曉學(xué)校與社會之間的差距。

三、生活不是一件簡單的事。

在這個社會上，有太多的權(quán)益和勾心斗角，上司和下屬之間的矛盾，同事之間的抱怨。以前都是活在父母的羽翼之下，現(xiàn)在真正的一個人面對這個社會了，慢慢地學(xué)習(xí)怎樣和同事搞好關(guān)系，和上級打好交道，就算是受了委屈也要學(xué)會隱忍，學(xué)會怎樣讓自己變得更強大。

四、金錢來之不易。

一直以來，我們都是從父母那里理所當(dāng)然的索取。既不知錢的來之不易，也不曉得父母的辛酸?？偸怯绣X就花，看到喜歡的衣服玩具都不吝嗇的買來，沒錢的時候打電話向父母要，因為覺得理所應(yīng)當(dāng)。可是現(xiàn)在，當(dāng)我拿到第一份工資的時候，首先想到的是父母，工資雖然不多，卻也是自己靠努力與辛苦的來的。也許我們覺得辛苦，但父母肯定比我們還要心酸。

五、學(xué)會珍惜現(xiàn)在的生活，不要在世俗中迷失了自己。

做暑假工期間，我時常想起學(xué)校的生活，和同學(xué)一起上課，一起畫畫，一起吃飯，一起打鬧說笑……人們總是會在有些東西失去的時候才懂得珍惜。還好我還有機會彌補改正和珍惜。珍惜我的伙伴，我的同學(xué)，我的家人。

告別了短暫的暑假生活，又將開始新的校園生活了。在這次的暑假實踐生活中，不僅豐富了我的閱歷，增加了工作經(jīng)驗，收獲了學(xué)校沒有的道理和體會，更重要的是，讓我明白了一個人決不能沒了理想和斗志。如果一個人沒了對生活的追求和奮斗的目標(biāo)，那這人這輩子只能原地踏步走了。選擇泥濘的路才會留下腳印。在以后的日子里，我一定會不斷完善自己，努力朝著自己的目標(biāo)前進，為夢想勇往直前。

第四篇：假期社會實踐調(diào)查報告

調(diào)查目的

隨著我們的年齡的增長和信息科技的發(fā)展，我們大學(xué)生接觸的社會層面也越來越廣，學(xué)習(xí)和了解的東西也越來越多，在日常的生活、學(xué)習(xí)、感情、就業(yè)中，承受著來自各方面的壓力，尤其是現(xiàn)實與理想之間的差距，每年大學(xué)畢業(yè)生都在增加，就業(yè)形勢嚴(yán)峻；大學(xué)生都有各自的獨特的想法，可能會與同學(xué)和家長的想法有沖突等方面的壓力。如果這項方面的壓力得不到緩解或釋放，就會嚴(yán)重影響大學(xué)生的身心健康。為了進一步了解大學(xué)生都有什么壓力，針對這些壓力我們能有什么樣的應(yīng)對措施，在20xx年暑假通過問卷的形式在大學(xué)生群體中展開了調(diào)查。

調(diào)查結(jié)果

這次的問卷調(diào)查的結(jié)果主要來源于問卷星的調(diào)查平臺，部分?jǐn)?shù)據(jù)是通過與認(rèn)識的大學(xué)生交談得來的。參加這次的調(diào)查的人數(shù)有115人，有效問卷填寫為114份，女生在其中的65.79%，男生的則是34.21%。各個年級參與的比例相當(dāng)，均為百分之二十幾；有46.49%的人認(rèn)為大學(xué)生的心理壓力比較嚴(yán)重；大學(xué)生的心理壓力的來源在很大程度上不在于學(xué)業(yè)，而是在與理想和現(xiàn)實之間的沖突。絕大部分人認(rèn)為有較大的就業(yè)壓力。

我們大學(xué)生大多數(shù)都具有自信好強的心理特點，對未來既是期待又是擔(dān)心，更有的是家人的期望，害怕之自己會被社會淘汰等各種因素，同時又在顧慮同齡人的超越狀況。我們的大學(xué)生心理壓力的主要有學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)三方面的壓力。這次參加調(diào)查的女生比較多，從她們填寫的答案來看，女生的壓力比較大。但是女生會經(jīng)常地抱怨，會將她遇到的困惑或問題說出來，在一定程度上能夠釋放壓力。而男生并非壓力小，而是不愿將其壓力更跟別人講述。在訪談中有一男生提說，我們壓力很大，要考慮養(yǎng)老婆孩子，還要買房的問題，要不停的努力奮斗。這說明了，男生也有很大的壓力，但他們礙于自尊就少與他人交流。男生大多數(shù)希望能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值，得到他人的認(rèn)可和尊重，但女生比他們能更加有效的釋放壓力。

曾記得馬丁說過，有個尷尬的年齡，結(jié)婚太早，戀愛有些晚。跟小孩一起玩無聊，跟大人呆一起又沒共同話題。在家太閑，出門沒錢。啥都不想被罵沒理想，想法多了被指不踏實。青春就是這樣，讓人有些無所適從，但若干年過去后才發(fā)現(xiàn)它的美好和重要――這個時候你的所做所為，會影響你一輩子。我們大學(xué)生在處于自己人生的的十字路口，看到不知的未來有些不知所措。

從西方的研究結(jié)論看，大多數(shù)認(rèn)為大一的學(xué)生壓力最大，認(rèn)為大一的學(xué)生熱情和理想，他們對大學(xué)生活充滿美好的想象?？墒歉鶕?jù)我們中國的大學(xué)生的實際情況，大一的學(xué)生剛剛從忙碌的準(zhǔn)備高考的階段過渡到大學(xué)生活中，慢慢地會發(fā)現(xiàn)自己所憧憬的大學(xué)生活跟現(xiàn)實版的有所差異，也會發(fā)現(xiàn)自己失去有人指引的向前奮斗的力量，也不知怎樣去完成學(xué)業(yè)。不少大學(xué)生都是一次離開父母，開始過著住宿的生活，開始學(xué)會要跟同學(xué)住在同一個宿舍。

而針對中國的大學(xué)生的研究指出，大三學(xué)生的壓力最大。在訪談的過程中，大三的師兄表示，是否要考研還是直接去實習(xí)，他也表示擔(dān)心家人的反對，心里極其擔(dān)憂。大四的學(xué)生的方向基本上確定，不管是實習(xí)還是考研等一系列問題，他們基本上是想好今后的路怎么走了。當(dāng)然大四的學(xué)生也有這樣的壓力：畢業(yè)后與同學(xué)的分離，事業(yè)上是聽自己的心聲還是由父母的安排，亦或者是面臨著在求職的過程中選擇物質(zhì)待遇還是發(fā)展空間，再有的是畢業(yè)季就是分手季的同痛苦。大二的學(xué)生就是接受了憧憬的生活與理想中的差距，開始習(xí)慣大學(xué)的生活，但是有學(xué)業(yè)壓力，以及在思考人生，還會有時郁郁不得志，覺得自己的能力不足。尤其是學(xué)費和自己的生活費仍需要向父母親索要，心里老是覺得對不起，深深的愧疚感。

壓力沒有得到有效的釋放時，會有容易產(chǎn)生失眠亦或是睡眠質(zhì)量下降，精神無法集中，身體可能會出現(xiàn)不適如頭痛、頭暈眼花，再有嚴(yán)重的是有可能會出現(xiàn)抑郁、急躁焦慮不安。在本次調(diào)查中，一半的被調(diào)查者認(rèn)為現(xiàn)在的壓力對他們來說是剛剛好，有促進作用。但從普遍現(xiàn)象看，大學(xué)生的面臨的心理壓力還是相對嚴(yán)重的，當(dāng)面臨壓力時，大多數(shù)女同學(xué)是向朋友傾述，而男生是默默承受，大學(xué)生有種自強自立的心理，所以希望通過自己的方式解決煩惱，不喜歡他人插手自己的事情，面對壓力時男生更是少與他人傾述。因為大學(xué)生渴望證明自己的能力，尤其是想獨立自強，想跟父母親一樣的成熟。而大多數(shù)大學(xué)生還是深感壓力，這說明了內(nèi)化壓力不能徹底地解決壓力問題。有點學(xué)生會通過看書轉(zhuǎn)移注意力，外出旅游，運動之類的，還有的同學(xué)是無節(jié)制的上網(wǎng)打游戲、睡覺。

解決大學(xué)生心理壓力問題需要多方面力量的支持。作為大學(xué)生的自身，需要正確的評價自己的，認(rèn)識自己的。要勇敢直視壓力，壓力人人都有，壓力不可怕，可怕的是選擇去逃避。更需要學(xué)會自我調(diào)整，學(xué)會自我認(rèn)知調(diào)整和情緒調(diào)節(jié)。情緒調(diào)節(jié)很重要，我們可以通過多種健康的方式調(diào)節(jié)自己的情緒，如當(dāng)自己努力后也無法完成某些期望和目標(biāo)時，要有自我安慰勸說自己的能力。當(dāng)心中有不良的情緒時，可以向朋友、父母朋友傾述，還可以聽一聽他們的意見；有專家認(rèn)為，眼淚能將機體應(yīng)激反應(yīng)過程中產(chǎn)生的毒素排泄出去。研究表明哭過之后，心情會明顯變好，對恢復(fù)心理平衡有幫助。個人認(rèn)為最好的方式是培養(yǎng)自己的幽默感，用幽默來化解煩惱，記得蘇格拉底是這樣回應(yīng)眾人的：如果你娶了一個好太太，你會很幸福的；如果你娶了個不好的太太，你會成為哲學(xué)家。培養(yǎng)幽默可以化解尷尬的場面又可以舒緩自己不愉快的情緒。

這不僅需要我們大學(xué)生的努力，還需要父母和長輩們的指導(dǎo)。父母和老師若是能鼓勵和為我們提出建議，但別什么都給我們安排好。我們要是能跟長輩們多些情感心理上的互動，我們會更加明白父母老師，父母和老師們也能了解或理解我們的想法，在理解后我們之間的溝通會進一步深入，不至于導(dǎo)致我們認(rèn)為，父母不懂或者是根本無法理解我們的，然而我們會對朋友傾訴而不會對父母坦言相對，久而久之我們之間就產(chǎn)生了隔閡。有位家長表示，他學(xué)會用微信，是為了跟孩子有更多話題，要多90后的在一起，不然都不知道現(xiàn)在的年輕人在想些什么。

第五篇：社會實踐報告內(nèi)容

一、實踐目的：

介紹實踐目，意義，實踐單位或部門概況及發(fā)展情況，實踐要求等內(nèi)容部分內(nèi)容通常前言或引言形式，單列標(biāo)題及序號

二、實踐內(nèi)容：

先介紹實踐安排概況，包括時間，內(nèi)容，地點等按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內(nèi)容、專業(yè)知識與專業(yè)技能實踐過程應(yīng)用記敘或白描手法基調(diào)，完整介紹實踐內(nèi)容基礎(chǔ)上，對自己認(rèn)有重要意義或需要研究解決問題重點介紹，其般內(nèi)容則簡述

三、實踐結(jié)：

圍繞實踐目要求，重點介紹對實踐發(fā)現(xiàn)問題分析，思考，提出解決問題對策、建議等分析討論及對策建議要有依據(jù)，有參考文獻(xiàn)，并正文附錄分析討論內(nèi)容及推理過程實踐報告重要內(nèi)容之，包括所提出對策建議，反映或評價實習(xí)報告水平重要依據(jù)

四、實踐總結(jié)或體會：

用自己語言對實踐效進行評價，著重介紹自己收獲體會內(nèi)容較多時列出小標(biāo)題，逐匯報總結(jié)或體會部分，應(yīng)針對實踐發(fā)現(xiàn)自身足之處，簡要地提出今學(xué)習(xí)，鍛煉努力方向。