千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《大學生日常生活調(diào)查報告》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《大學生日常生活調(diào)查報告》。

一、 調(diào)查內(nèi)容

大學生是當今社會的重要組成部分，大學生是未來社會中堅力量，大學生是祖國經(jīng)濟建設(shè)的棟梁之才。大學生的發(fā)展更與社會的和諧穩(wěn)定，以及未來國家的發(fā)展有著莫大的聯(lián)系。作為一名當代大學生，我認為我們在學習豐富自己文化知識的同時，還應(yīng)該更多的關(guān)注自身和心理健康問題。生活習慣代表著的我們的生活方式。生活習慣是否合理健康直接影響到了我們的身心健康狀況?，F(xiàn)在我們在校大學生精力充沛，課余時間較多，且又處于青春期、更是長身體的的重要階段，因此良好的生活習慣是確保順利、成功度過大學階段的一個重要基礎(chǔ)。那么我們現(xiàn)當代大學生在生活飲食，日常消費、娛樂方式和人際交往等方面是怎樣的一個狀況？大學生對自身的身體和心理健康狀況又有多少了解？怎樣的生活方式又才算健康合理呢？基于以上問題我借此五一假期，特意以問卷調(diào)查的方式，對不同年級，不同專業(yè)，不同性別的在校大學生和一部分網(wǎng)友進行詢問調(diào)查。旨在了解更多大學生的生活方式，并作進一步思考研究。以便給大家提供一些有關(guān)健康合理生活方式方面的指導性意見。

二、調(diào)查對象

本次調(diào)查主要針對齊齊哈爾大學化工學院學生為主，兼顧網(wǎng)上的隨機調(diào)查的部分大學生。

三、調(diào)查資料收集

本次調(diào)查以問卷方式為總體，采用隨機抽樣方法選取調(diào)查對象。本次的問卷由 15個問題構(gòu)成，采用隨機調(diào)查的方式。主要詢問一些大學生對于自身生活方式的情況。

四、調(diào)查結(jié)果

調(diào)查結(jié)果顯示近65%的學生認為自己的生活方式不健康，這不難看出現(xiàn)在很多大學生的日常生活都是很不規(guī)律，經(jīng)常熬夜或是睡懶覺。而且還有31%的同學認為自己的生活方式是健康的。當然值得慶幸的是80、3%的同學還是很關(guān)注自身的飲食健康。我對大學生飲食的調(diào)查、大學生飲食我訪問了好多大學同學了解到：不吃早餐、吃飯速度太快、零食代替正餐是大學生的飲食習慣。根據(jù)上面調(diào)查顯示在平時喜歡喝的飲料中，純凈水選擇的人數(shù)是最多的。這說明同學們還是很注重飲水健康的。不過在喜歡吃的零食方面，被選率最高的還是方便面。 在我看來這應(yīng)該不是一個好現(xiàn)象。方便面里面含很多的防腐劑，對身體無益處，同學們應(yīng)該少吃，或者最好是不吃。我搜索了中國調(diào)查網(wǎng)上關(guān)于大學生的飲食，結(jié)果顯示：

1、僅兩成學生堅持一日三餐從飲食規(guī)律來看，能夠保證三餐規(guī)律的僅有55%。其中男生的規(guī)律性比女生更差。男生比較喜歡運動和玩電腦游戲，一旦沉溺很容易耽誤吃飯時間。

2、七成女生吃零食排解無聊，近半大學生習慣喝啤酒，大學生中很大比例的人群喜歡吃零食， 女生比例明顯高于男生，吃零食的主要原因是情緒不好或沒時間吃飯， ，而且喜 歡邊吃飯邊看電視或書，吃不夠?qū)Ｗⅰ?每個月都會喝啤酒，有的學生甚至每月喝啤酒超過10 次，男生比例高于女生。還有少數(shù)的男生每月會喝1―2 次白酒。

3、很多人早晨不吃早飯

4、飲食搭配，大學生飲食隨意性大，六成大學生從不注意食物的營養(yǎng)搭配，其中超過一半的人吃飯主要考慮簡便原則。 從膳食構(gòu)成來看，大學生的主要食品是米面等，蔬菜、水果和蛋奶類食物攝 入量很少，僅兩成學生能保證每天吃肉。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量過低，維生素和礦 物質(zhì)不能得到足夠補充，不能滿足正常生長發(fā)育所需。但是同學們都很難堅持，有一半的人都不會按時吃早飯。

（一）日常消費方面

對于月生活費用52%的同學都選擇了600到800的這個范圍，26%的同學選擇了800到1000這個范圍。12%的同學選擇了1000以上。從這個我們不難可以看出同學們的消費水平很不一樣。根據(jù)調(diào)查顯示大部分的同學都將錢用于上網(wǎng)和逛街買衣服方面，很少有同學選擇買書的。這個不是一個很好的生活習慣。我僅僅代表我自己是這樣想的，我們可以將錢花在比較有意義的地方，比如攢多了捐給那些更需要這些錢的人，也許同學之間沒有太多的這樣有愛心的人，但我還是希望同學們可以這樣實施。 （二）娛樂方式和人際交往方面

根據(jù)調(diào)查顯示將近一半的同學都選擇了與上網(wǎng)有關(guān)的活動，34%的同學選擇了社團，從這點我們可以看出我院的社團活動辦的很不錯。不過讓人感到遺憾的是只有14%同學選擇了體育鍛煉。另外在社交方面很多同學還是愿意積極參加學院的活動，豐富自己的文化生活，但男生在這方面不是很積極。而且61%的男生都不會主動去結(jié)交朋友，但是78%的女生會選擇主動。人際交往對于我們當代大學生而言非常重要，所以我們應(yīng)該主動去結(jié)交朋友，擴大自己的交友圈。這樣可以結(jié)束很多人在周末看悶電視的現(xiàn)象，可以增強我們與人合作的能力，尤其是與異性的相處尤為重要，我這里說的并不完全是戀愛，戀愛當然可以提高我們的EQ，這只是我的個人觀點而已。

五、經(jīng)驗體會

怎樣的生活方式才算合理？以下是我通過同學們的反饋的問卷調(diào)查及相關(guān)方面資料的收集得出的個比較正確的一個標準，僅供同學們參考。

1、積極參加體育鍛煉

運動是生命的一種表現(xiàn)形式， 反過來又能促進生命活動。大量研究表明， 體育鍛煉是一種低經(jīng)濟支出、低風險和低副作用的有效改善身心健康的手段， 體育鍛煉能直接給人帶來愉快和喜悅， 并能降低緊張和不安， 從而調(diào)控人的情緒， 改善心理健康狀況。

2、堅持良好的生活方式：

有些同學由于不能堅持良好的生活習慣而徹底倒向現(xiàn)代生活方式，導致身體素質(zhì)的下降，甚至患上了許多老年病。這不得不令我們警醒?，F(xiàn)代生活方式是一個大熔爐，作為有高級知識素養(yǎng)的大學生我們應(yīng)該辨別里面的糟粕與精華；作為21世紀的接班人，我們要有健康的體魄去實現(xiàn)中華民族的偉大復興。在此希望廣大大學生吸取現(xiàn)代生活方式中好的部分，創(chuàng)建一個適合自己的優(yōu)越的生活方式，不要讓生活方式病危害我們的健康。

3、 合理的飲食：

所有食物中沒有一種食物包含人們所需要的全部營養(yǎng)素， 所以在飲食方面要注意食物品種的多樣性， 注意膳食的的平衡， 保持良好的食欲， 提高消化的吸收率，注重微量營養(yǎng)素（維生素、礦物質(zhì)）對人體的作用 維生素對于細胞的新陳代謝、身體成長和維持健康是必不可少的；維生素有 助于其他營養(yǎng)素（蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和礦物質(zhì)）的吸收和利用；維生素 幫助形成學業(yè)、細胞、激素、遺傳物質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)的化學物質(zhì)。

六、問題建議

1、通過此次調(diào)查可以明顯得知現(xiàn)在很多大學生的生活是不健康的，身體是革命的本錢，如果一個大學生連自己的身體都不照顧，那么他怎么會有美好的明天，怎么會找到一份好的工作，怎么會養(yǎng)家，怎樣能夠贍養(yǎng)父母？這一系列的問題不難看出，作為當今的一名大學生健康合理的生活方式是多么的重要。我們應(yīng)該合理飲食，健康飲食，對自己負責，對父母負責。保持樂觀的心態(tài)，心理學家把情緒分為積極的和消極的兩大類， 積極的情緒有高興、愉快、自信熱情等等，消極的情緒有悲痛、憂郁、焦慮、沮喪等?？鞓返那榫w有助于緩和緊張的神經(jīng)， 消除疲勞， 使大腦皮層得到休息， 良現(xiàn)代醫(yī)學研究表明好的情緒能使體內(nèi)免疫球蛋、血清素等。心理學家認為， 在一般情況下， 積極的情緒在調(diào)節(jié)人的行為和活動時起著積極的作用， 而消極的情緒則對人的活動起著消極的作用。

2、調(diào)查的感言這一次的調(diào)查，我感覺我們大學生一定要習慣一些健康的生活方式，把一些 不好的習慣丟棄。 “少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝 于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。 ”梁啟超先生這一名言震蕩著一代年輕 大學生的心靈。作為新世紀的棟梁，一代天驕的大學生們要看重自己的健康，珍惜自己的健康才能迎接未來的各種挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。