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一、產(chǎn)生原因

柳比歇夫在年輕時(shí)，明確的知道要達(dá)到什么目標(biāo)。

他善于統(tǒng)計(jì)，通過(guò)計(jì)算得知，為達(dá)到目標(biāo)，需要比常人或現(xiàn)在的自己付出更多的精力和時(shí)間。所以他開(kāi)始找尋方法。

二、過(guò)程

他是逐步他的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法的。

開(kāi)始，他只是充分利用一切時(shí)間下腳料，但后來(lái)時(shí)間下腳料越利用越少，而時(shí)間需求越來(lái)越大。

他通過(guò)時(shí)間統(tǒng)計(jì)法，對(duì)自己進(jìn)行了研究和試驗(yàn)。試驗(yàn)在寫(xiě)、讀、聽(tīng)、工作、思考各方面，他到底能干多少，怎么干。

他不讓自己負(fù)擔(dān)過(guò)重，力不勝任。

他循著他能力的邊緣前進(jìn)，對(duì)自己能力的掂量愈來(lái)愈精確。

這是一條永不停頓的自我認(rèn)識(shí)之路。

最終，他形成了一套集時(shí)間記錄，總結(jié)，計(jì)劃于一體的系統(tǒng)化工作方法。

三、達(dá)到的效果

1.柳比歇夫一生無(wú)數(shù)的成就

2.獲得了大量的時(shí)間

3.身體雖不好，但長(zhǎng)壽，一生基本健康

4.證明，如果把才能集中到一個(gè)目標(biāo)上，可以取得多么多的成就。

5.可以了解到自己的變化，看書(shū)的數(shù)量，各種類(lèi)的比重，時(shí)間的具體流向。

四、時(shí)間統(tǒng)計(jì)法介紹

原文摘錄：他利用統(tǒng)計(jì)學(xué)的知識(shí)對(duì)時(shí)間進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，分析。

每天一小結(jié)，每月一大結(jié)，年終一總結(jié)。

記下工作的起訖時(shí)間，誤差不超過(guò)5分鐘。

不斷看表,無(wú)休無(wú)止的進(jìn)行自我工時(shí)標(biāo)定。任何活動(dòng)-休息、看報(bào)、散步，都記下時(shí)間，多少小時(shí)，多少分鐘。小結(jié)所用的時(shí)間也奧記錄。他的每篇論文都有時(shí)間成本。（多年來(lái)經(jīng)?？幢淼慕Y(jié)果，柳比歇夫肯定形成了一種特殊的時(shí)間感。借助于一種內(nèi)在的注意力，感覺(jué)的到時(shí)間的流逝）--什么都記下起訖時(shí)間。

他的日記很簡(jiǎn)短，只記和自己工作或自身相關(guān)的事。國(guó)家大事在上面基本沒(méi)有反應(yīng)。--記錄所用語(yǔ)句很短

每天臨睡前進(jìn)行時(shí)間統(tǒng)計(jì)。計(jì)算時(shí)間花在什么地方了，花了多少。最后算出基本消耗時(shí)間。每天只合計(jì)第一類(lèi)的工作時(shí)間。（他每天的統(tǒng)計(jì)，結(jié)算，詳細(xì)到了無(wú)情的地步，什么也不隱瞞，什么也不縮小。）--每天小結(jié)，睡前，純時(shí)間的工作統(tǒng)計(jì)，總類(lèi)統(tǒng)計(jì)，分類(lèi)統(tǒng)計(jì)。

計(jì)算的是純時(shí)間，即刨除工作中的任何間歇。毛時(shí)間就是用在這項(xiàng)工作上的所有時(shí)間，包括毛時(shí)間和休息時(shí)間。

每月小結(jié)，將每天第一類(lèi)工作時(shí)間合計(jì)出來(lái)，第二類(lèi)的。等。然后是第一，二類(lèi)的工作的一覽表。借助圖和表的形式。

--每月小結(jié)，詳細(xì)統(tǒng)計(jì)這月中的時(shí)間消耗。模式：總類(lèi)，分類(lèi)，詳表。

第一類(lèi)的非常詳細(xì)，第二類(lèi)的同樣非常詳細(xì)。

年終，根據(jù)月小結(jié)做份年度總結(jié)，列出一覽表，旁邊注著數(shù)字，又是加又是乘。要求進(jìn)行自我分析、自我研究，效率有什么變化，為什么?

年度總結(jié)篇幅巨大，很詳盡。什么記錄都有?？戳硕嗌贂?shū)，什么書(shū)，各國(guó)文字的文藝作品看了多少等。

再統(tǒng)計(jì)一遍。把所有干了的，讀了的，看了的統(tǒng)統(tǒng)收集到一起，加以計(jì)算，分門(mén)別類(lèi)。一年來(lái)的工作和休息-簡(jiǎn)直什么事都要結(jié)算累計(jì)。例：娛樂(lè)-六十五次。接著列清單，列舉看過(guò)的戲、電影、聽(tīng)過(guò)的音樂(lè)會(huì)、參觀(guān)過(guò)的展覽會(huì)

年度總結(jié)有個(gè)欠債的賬單，列著每月看完的書(shū)留下的尾巴。每年重復(fù)一次，沒(méi)有減少。

每份小結(jié)、總結(jié)的末尾都注明了他們的代價(jià)-花了多少小時(shí)多少分鐘。

個(gè)人總結(jié)

每天一小結(jié)，每月一大結(jié)，年終一總結(jié)。統(tǒng)計(jì)加比較分析。統(tǒng)計(jì)時(shí)間流向，比較兩個(gè)階段，分析原因

--什么都記下起訖時(shí)間

-記錄所用語(yǔ)句很短

--每天小結(jié)，睡前，純時(shí)間的工作統(tǒng)計(jì)，總類(lèi)統(tǒng)計(jì)，分類(lèi)統(tǒng)計(jì)。

--每月小結(jié)，詳細(xì)統(tǒng)計(jì)這月中的時(shí)間消耗。模式：總類(lèi)，分類(lèi)，詳表。

年終總結(jié)，按總類(lèi)、分類(lèi)、詳表的模式，統(tǒng)計(jì)這一年。并自我分析，研究。效率有什么變化，為什么，工作總結(jié)《時(shí)間統(tǒng)計(jì)法總結(jié)》。

總結(jié)出自己的工作能力，找到適合自己的精力安排方式。

五、有關(guān)計(jì)劃的部分

計(jì)劃有月計(jì)劃，年計(jì)劃，五年計(jì)劃。

月計(jì)劃

他擬定計(jì)劃，預(yù)先安排下一個(gè)月的時(shí)間，安排好每小時(shí)。學(xué)會(huì)計(jì)算一切時(shí)間?；竟ぷ鞯臅r(shí)間也要計(jì)劃一番（備課、生態(tài)學(xué)、昆蟲(chóng)學(xué)）。第二類(lèi)工作時(shí)間比第一類(lèi)工作時(shí)間多百分之十左右。

他把一晝夜中的所有時(shí)間即純時(shí)間算成十個(gè)小時(shí)，分成三個(gè)單位或六個(gè)半單位。

需要高深學(xué)識(shí)的工作，一天至多干七八小時(shí)。每天都要睡覺(jué)，吃飯。這是必須的標(biāo)準(zhǔn)活動(dòng)。一般約有十二至十三小時(shí)毛時(shí)間可用以非標(biāo)準(zhǔn)活動(dòng)（如辦公、學(xué)術(shù)工作，娛樂(lè)等）

每月預(yù)算三百小時(shí)，總結(jié)、計(jì)劃占百分之一，頂多百分之二。

計(jì)劃的復(fù)雜性在于如何安排一天的時(shí)間。用去的時(shí)間，應(yīng)該同他從事的工作相稱(chēng)（我覺(jué)得是說(shuō)時(shí)間花費(fèi)的多少和工作的重要，緊急程度相符）

計(jì)劃就是挑時(shí)間，規(guī)定節(jié)律，使一切各得其所。

除最富于創(chuàng)造性的第一類(lèi)工作，所有規(guī)定的工作量都竭力完成。第一類(lèi)工作包括中心工作（寫(xiě)作、搞研究）和例行工作（看參考書(shū)、做筆記、寫(xiě)信等）。第二類(lèi)工作包括做學(xué)術(shù)報(bào)告、講課、開(kāi)學(xué)術(shù)討論會(huì)、看文藝作品，不屬直接科研工作的活動(dòng)都包括在內(nèi)

年計(jì)劃

總結(jié)完上一年，就該制定下一年計(jì)劃了。下一年計(jì)劃是根據(jù)柳比歇夫提出的任務(wù)大致安排的。

五年計(jì)劃

除年度計(jì)劃，他把一生時(shí)間，制定成一個(gè)個(gè)五年計(jì)劃。每過(guò)五年，把度過(guò)的時(shí)間和干過(guò)的事分析一通，做個(gè)總的鑒定。

做月計(jì)劃，年計(jì)劃，五年計(jì)劃，總結(jié)時(shí)比對(duì)完成情況，原因是什么。

一天分為必須活動(dòng)（吃飯，睡覺(jué)），非必須活動(dòng)（工作，娛樂(lè)等）。工作屬于非必須活動(dòng)。純可利用時(shí)間是十小時(shí)，分成三個(gè)單位，或六個(gè)半單位進(jìn)行計(jì)劃安排。

每月預(yù)算三百小時(shí)，根據(jù)以往工作能力經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行計(jì)劃安排。

根據(jù)精力高低進(jìn)行每天的安排。

六、柳比歇夫的讀書(shū)方法

寫(xiě)很多東西。

讀的慢。

不太了解的書(shū)，盡量做摘要。重要的論著，摘要詳盡；最重要的論著，要寫(xiě)個(gè)提綱，評(píng)論性簡(jiǎn)介。

讀的東西很多，很雜。

七、柳比歇夫的分類(lèi)方法

他用各種各樣的體系，把生活安排的井井有條。保管資料的體系，通信的體系，保存照片的體系。

凡他碰到的東西，他都想加以分類(lèi)，把他們相同和相異的程度確定下來(lái)。（相同和相異是分類(lèi)的標(biāo)準(zhǔn)）

很多科學(xué)家認(rèn)為，事務(wù)性的工作并不是分散精力，而是利于創(chuàng)造的一項(xiàng)條件（條理清楚了，利于大腦擺脫雜事的束縛，集中精力到當(dāng)前工作中。有點(diǎn)gtd的味道）

他對(duì)自己的文件進(jìn)行分類(lèi)，裝訂成冊(cè)，信件、手稿都用打字機(jī)重新打過(guò)。把形形色色的雜志中需要的文章另行分類(lèi)，裝訂成冊(cè)。書(shū)籍，特別是雜志上的單篇文章，如果不編入系統(tǒng)的體系中，往往就會(huì)湮沒(méi)在浩瀚的藏書(shū)中。

通過(guò)目錄卡片，登記自己收藏的文章、書(shū)籍和小冊(cè)子。目錄卡片有個(gè)總的索引。

柳比歇夫把事務(wù)性工作看成是休息，是享受

他做這項(xiàng)工程浩大的工作是出自他的需要，出自工作的需要。在需要的情況下，人什么都能學(xué)會(huì)。沒(méi)鞋穿，就用樹(shù)皮編成鞋。

八、柳比歇夫根據(jù)自己的工作和身體情況，總結(jié)的幾條規(guī)則

不承擔(dān)必須完成的任務(wù)

不接受緊急的任務(wù)

一累馬上停止工作休息

睡的多，一天十小時(shí)左右

累人工作和愉快工作結(jié)合在一起

時(shí)間是最寶貴的財(cái)富，不能亂用到慪氣上，不能亂用到競(jìng)爭(zhēng)、角逐和滿(mǎn)足虛榮心上

這幾條守則是按他自己生活和身體的特點(diǎn)擬定的。他研究自己工作能力的心理特點(diǎn)，研究最適合自己工作能力的日常生活制度

九、柳比歇夫?qū)Υ龝r(shí)間的態(tài)度

柳比歇夫熱愛(ài)時(shí)間，珍惜時(shí)間，把它看成是進(jìn)行創(chuàng)造的條件

他不但尊重和熱愛(ài)現(xiàn)在，而且尊重和熱愛(ài)過(guò)去。他強(qiáng)烈感受到時(shí)間與時(shí)間之間的聯(lián)系

他為自己訂出了一些道德上的禁令，規(guī)定了使用時(shí)間的道德限制。在什么地方有權(quán)使用時(shí)間，什么地方無(wú)權(quán)濫用。他堅(jiān)信，時(shí)間是最寶貴的財(cái)富，不能亂用到慪氣上，不能亂用到競(jìng)爭(zhēng)、角逐和滿(mǎn)足虛榮心上

十、其他

柳比歇夫的坐功很好。