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第一篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過去已經(jīng)很久了，但回想起和隊(duì)友們共同度過的短短一天不到的時(shí)間，心情依舊是那么激動(dòng)。它不僅僅是一次簡簡單單的素質(zhì)拓展活動(dòng)，更是一次有意義的增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)友誼的交流活動(dòng)！整個(gè)活動(dòng)中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項(xiàng)任務(wù)！閉上眼睛仿佛又能看見隊(duì)友們那親切的笑臉，鼓勵(lì)的眼神。在我們團(tuán)隊(duì)里的成員各有各的特色：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹(jǐn)慎……真希望還有機(jī)會(huì)和你們一起再組成團(tuán)隊(duì)，去征服那一個(gè)個(gè)未知的困難！我們信任相互、互相鼓勵(lì)、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項(xiàng)活動(dòng)做完之后，教練都會(huì)組織團(tuán)隊(duì)暢談體會(huì)并逐一點(diǎn)評，將每項(xiàng)活動(dòng)的深層意義都揭示出來，使我們每個(gè)人得到了思想覺悟和心理素質(zhì)的提高。

爬救生墻項(xiàng)目我個(gè)人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)項(xiàng)目。一開始我們接受任務(wù)時(shí)簡直是一片茫然，不知所措，真的.難以想象，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們一起開動(dòng)腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通；我們還和其他小隊(duì)的成員一起完美地完成了最后求生的項(xiàng)目。真的很讓人佩服，團(tuán)結(jié)就是力量啊！在這些項(xiàng)目中，課本上的教條變成了活潑生動(dòng)的案例，我們深刻理解了、組織、協(xié)調(diào)與控制這四大管理職能在完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)中缺一不可。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們許多啟迪，團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教育模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測的這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺得自已還是很棒的。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄。你體會(huì)到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，面對機(jī)會(huì)要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會(huì)更好。四是學(xué)會(huì)換位思考，對人要多設(shè)身處地替他人著想，對事要換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一些協(xié)商。

總而言之，素質(zhì)拓展活動(dòng)留給我更多的是思考和體會(huì)。希望以后還有更多類的活動(dòng)。

第二篇：開展素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

20xx年xx月xx日下午，xx大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院14化工班全體同學(xué)在團(tuán)委和班委的帶領(lǐng)下，在xx公園開展了以“踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀”為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)，一方面為了加深同學(xué)們對社會(huì)主義核心價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)；另一方面要達(dá)到“破冰”的效果，讓同學(xué)們迅速融入到14化工這個(gè)集體中。

活動(dòng)之前，我班團(tuán)支書趙xx就此次活動(dòng)，采訪了院團(tuán)委xx老師，薛老師對我們的策劃提出高度贊揚(yáng)，她強(qiáng)調(diào)：作為一個(gè)組織團(tuán)隊(duì)，素質(zhì)拓展活動(dòng)首先體現(xiàn)的是友善，這也是最貼近社會(huì)主義核心價(jià)值觀的。讓新生們在一塊迅速融合，通過在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題，彼此分享感受，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共同進(jìn)步。

活動(dòng)開始后，我們先以小組為單位，各小組成員間通過一些自發(fā)組織的活動(dòng)相互交流，相互認(rèn)識(shí)，以達(dá)到“破冰”的效果?！罢嫘脑挻竺半U(xiǎn)”、“才藝大比拼”……通過這些簡單的小游戲，短短的幾分鐘內(nèi)，各組成員之間便加深了認(rèn)識(shí)。接著，在班委的領(lǐng)導(dǎo)下，組與組之間也活動(dòng)開來，同學(xué)們很快地就在游戲中融入了這個(gè)班級(jí)，這個(gè)集體。

在素拓進(jìn)行的同時(shí)，團(tuán)委組織同學(xué)進(jìn)行“我與核心價(jià)值觀合個(gè)影”活動(dòng)，同學(xué)們都很積極，爭先恐后地與宣傳展板合影?！拔乙鲆粋€(gè)友善的美漢紙”，王h同學(xué)不乏幽默地說，“我從前給人的感覺總是很強(qiáng)悍，總是被稱作女漢子，通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，就算是個(gè)漢子，我也要做個(gè)友善的美漢紙”。

活動(dòng)中，我們還收到了來自xx級(jí)學(xué)長學(xué)姐送來的寄語，這些充滿期待的話語，讓我們更加深切地感受到我們化學(xué)化工學(xué)院是個(gè)團(tuán)結(jié)的有愛的集體，也讓我們在前進(jìn)的道路上，信心滿滿！活動(dòng)結(jié)束后，我們班同學(xué)自發(fā)“簽署”《化工宣言》，寫下自己對四年大學(xué)生活的憧憬，寫下自己前行的目標(biāo)，寫下自己奮斗的宣言！這一句句鏗鏘有力的話語，將是我們前行路上的指示牌，引導(dǎo)我們走向成功的彼岸！

通過這次素質(zhì)拓展活動(dòng)，我們班同學(xué)成功“破冰”，開始融入到14化工這個(gè)大家庭中來，也在活動(dòng)中正確地認(rèn)識(shí)和感悟到了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的真諦。接下的四年中，我們14化工將堅(jiān)定不移的踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，以一個(gè)愛國、敬業(yè)、誠信、友善的面貌去達(dá)到我們班級(jí)的富強(qiáng)、民主、文明、和諧！

為加強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生之間的感情，豐富大家的課余文化生活，并使大家更加團(tuán)結(jié)，更加和諧，同時(shí)為給同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的舞臺(tái)，我院治保部組織了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。當(dāng)天下午1點(diǎn)鐘，活動(dòng)正式開始。首先是xxxx個(gè)班的班委，分成四個(gè)小組，先是小組內(nèi)部比賽，選出優(yōu)勝的3組進(jìn)行最后的比賽，從中排出一、二、三等獎(jiǎng)。大一活動(dòng)結(jié)束后，大二大三同學(xué)按如上方式參加活動(dòng)。這次活動(dòng)雖然圓滿成功，但是出現(xiàn)了很多問題：

1、活動(dòng)時(shí)間定在周三下午，同學(xué)們的空閑時(shí)間被占用，多少有點(diǎn)不滿，因此大家的熱情度也都大打折扣；

2、時(shí)間分配倉促，人員就位困難。因?yàn)槭俏覀儾块T組織的一個(gè)小的活動(dòng)，而我們部門的人數(shù)又少之又少，就邀請了其他部門的人員來幫忙，但是他們不是太了解游戲活動(dòng)的具體流程，最后就變成了這樣的一個(gè)現(xiàn)狀：現(xiàn)場主持人沒有把游戲規(guī)則講解得太清楚，游戲在進(jìn)行時(shí)出現(xiàn)一度混亂；大部分參賽人員在游戲中就出現(xiàn)了違規(guī)現(xiàn)象；

3、出現(xiàn)了作弊現(xiàn)象。由于監(jiān)督出現(xiàn)差錯(cuò)，導(dǎo)致有些小組提前獲知了答案，引起了另一方參賽隊(duì)員對本活動(dòng)產(chǎn)生了質(zhì)疑，從而導(dǎo)致有一組隊(duì)員發(fā)生了爭執(zhí)；這些狀況是我們之前都沒有想到的，第一次做活動(dòng)，就暴露了很多問題，思考的漏洞，人員的合理安排，現(xiàn)場的控制等等。但是我們會(huì)一如既往的向前走，吸取經(jīng)驗(yàn)提高自己，因此，我建議：首先維持好現(xiàn)場秩序，主持人再把游戲規(guī)則詳細(xì)的告訴大家并示范游戲的基本做法；另外，需要一定數(shù)量的計(jì)時(shí)和計(jì)分的人員，來統(tǒng)計(jì)最后的結(jié)果。這次活動(dòng)也給了我很大的啟發(fā)，使我認(rèn)識(shí)到作為一名班級(jí)干部，要學(xué)會(huì)凝聚人心、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實(shí)責(zé)任；盡可能的讓每名同學(xué)把這個(gè)團(tuán)隊(duì)看成一個(gè)統(tǒng)一的整體，互相團(tuán)結(jié)，彼此信任；組成一個(gè)如同牢固接應(yīng)網(wǎng)的團(tuán)隊(duì)，在充分信任的基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào)，形成合力，共同為構(gòu)建和諧向上的班集體而不懈努力。

第三篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì)

參悟訓(xùn)練，其實(shí)一開始聽到這個(gè)素質(zhì)拓展活動(dòng)時(shí)，我只是把它想作一種新式的演講，再加上由于白天考試消耗了許多精力，我對它是有些抵觸的。然而最后卻發(fā)現(xiàn)它的確的意義非凡。

這一次的活動(dòng)再次驗(yàn)證了那句話“心態(tài)決定一切”。一開始帶著抵觸的心態(tài)，結(jié)果活動(dòng)不太投入，既累收獲又有限。然而第二天我轉(zhuǎn)念一想：既然參加活動(dòng)是改變不了的，那耗時(shí)間與吃苦也是一定的了，那何不換一種心態(tài)，去接受它，不然就真是一無所獲還浪費(fèi)了時(shí)間。

心態(tài)調(diào)整后，隨著活動(dòng)的進(jìn)行，對它的認(rèn)可也越來越高，起初覺得漫長的半天，最后卻是覺得還沒有盡興就結(jié)束了。也不是后來的活動(dòng)更有意義，而是一開始的心態(tài)，讓自己不想去融入，不想去參悟。其實(shí)一開始的扎馬步便是一個(gè)很好的引入――它為什么累？因?yàn)樗炔皇钦疽膊皇亲?，而是介于兩者之間的一種形式。就像教官所說：“‘進(jìn)’又怕吃苦，‘退’又不甘心，瞻前顧后，選擇兼而有之。結(jié)果既沒有‘進(jìn)’的好成果，又沒有享受到‘退’的輕松，到頭來只收獲了后悔?！逼鋵?shí)一開始我是并不相信我能堅(jiān)持60s的，30s時(shí)雙腿已經(jīng)發(fā)酸，放棄的念頭已經(jīng)萌生，但一看其他人都沒有松懈，我便咬牙堅(jiān)持了下來。到了40s時(shí)，發(fā)現(xiàn)似乎沒那么累了，。到了50s，腿已經(jīng)酸到發(fā)麻，幾乎快癱倒在地，但有了倒計(jì)時(shí)，我居然奇跡般挺了下來。其實(shí)這也是生活的一個(gè)縮影：苦與累是肯定有的，但只要挺過去，便是另一片光明。就算最后有了意外的阻撓，也要咬牙前進(jìn)，因?yàn)榉艞壉阒荒芮肮ΡM棄，而堅(jiān)持便還有一線生機(jī)，因?yàn)橐苍S意外之后就算勝利的“桃花源”。

三立的另一個(gè)觀念便是“沒有優(yōu)秀的個(gè)人，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)?！钡诙斓幕顒?dòng)便讓團(tuán)隊(duì)二字刻進(jìn)了我的腦海里?！凹で?0s”中，雖然被分成了三組進(jìn)行比賽，一開始確實(shí)競爭意識(shí)過強(qiáng)，我們組為了贏，有人查手機(jī)，為了保密，決絕合作，而后來又提議去錄音。開始的氛圍我不是很認(rèn)可，但后來第二輪，隔閡消除，開始合作，到最后等價(jià)交換至無私奉獻(xiàn)，這才是正真的團(tuán)隊(duì)合作與競爭。這也是我一開始的觀點(diǎn)：雖然是被分成了三組進(jìn)行競賽，但功利沒那么重，為達(dá)目的“不擇手段”，得來的'勝利也是不榮耀的。同時(shí)本應(yīng)該是在競爭中合作，在合作中競爭，共同進(jìn)步。而且盡管被分成了三個(gè)組，但不管怎樣，我們都是一個(gè)班，哪個(gè)組贏了，都是三班這個(gè)集體的榮耀，不能只局限于內(nèi)部，要把眼光放長遠(yuǎn)，放開闊些。

最后的漫步人生路也是感受頗多。信任是該活動(dòng)的關(guān)鍵因素，一開始不太信任同伴，行動(dòng)不快而且還總有磕磕絆絆。后來信任加強(qiáng)，默契提升，道路變得更加順利，只要有對方牽引，就敢在黑暗中放心奔跑。引導(dǎo)者的互換，也不是生活中的父母，老師與我們的關(guān)系嗎？現(xiàn)在他們引導(dǎo)我們，我們便要相信他們，他們所做的一切都是為了我們。以后他們年邁了，我們便應(yīng)該用真心去報(bào)答，感恩，不辜負(fù)他們的良苦用心。

參悟，參與與感悟，這一天不到的經(jīng)歷，將會(huì)是我最寶貴的記憶。

第四篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是卓越的團(tuán)隊(duì)

一年一度的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓(xùn)練在風(fēng)景如畫的二郎山開展，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的價(jià)值人生的意義。

團(tuán)隊(duì)利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊(duì)友分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，對團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通才能造就卓越的團(tuán)隊(duì)。 第一天我們早上5點(diǎn)多 就起床迎接激動(dòng)又興奮地素質(zhì)拓展訓(xùn)練。 集合的過程有點(diǎn)長快7點(diǎn)才向目的地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓(xùn)練在苦也覺得是一種美的享受。到達(dá)訓(xùn)練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)代號(hào)，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中我們一切職務(wù)都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號(hào)相稱。接下來我們明確了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)融煉團(tuán)隊(duì)、超越自我。我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。

信任背摔中我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)信任的重要性。在這個(gè)項(xiàng)目中每名伙伴從1、7米的高臺(tái)上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對著地面從高臺(tái)上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團(tuán)隊(duì)伙伴之間的信任才有可能將這項(xiàng)活動(dòng)很好地進(jìn)行下去，也讓參與這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)友有了深刻的感悟。這項(xiàng)活動(dòng)不僅僅是團(tuán)隊(duì)之間的信任還有隊(duì)友的犧牲精神、團(tuán)隊(duì)之間的友愛與幫助。成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)這些都是必不可少的因素。

高空斷橋是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性很高的訓(xùn)練項(xiàng)目，隊(duì)友系好安全帶后爬上8米高的跳臺(tái)然后跨越1、2米的斷橋再降落下來。這項(xiàng)活動(dòng)可以考驗(yàn)隊(duì)友的冒險(xiǎn)性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺(tái)上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標(biāo)我就給自己一劑定心丸――我一定能到達(dá)對面的目標(biāo)，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對面的跳臺(tái)上了。當(dāng)人們面臨危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)的時(shí)候要勇敢，要堅(jiān)定，要自信不要過多猶豫。有的隊(duì)友站在跳臺(tái)上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過去。人都有無比強(qiáng)大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來。學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。

坎坷人生路是一個(gè)勵(lì)志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會(huì)到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個(gè)幸福的人和一個(gè)的快樂的人分別是一個(gè)盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個(gè)活動(dòng)徹底將每個(gè)人的心扉都打開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊(duì)友都落淚了。我們深刻的體會(huì)到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的不足，讓我們學(xué)會(huì)了孝順、感恩、包容……通過這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì)人間感情至深。

翻越畢業(yè)墻是團(tuán)隊(duì)在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀念，必須在最少的時(shí)間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團(tuán)隊(duì)的潛力之大，我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個(gè)人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個(gè)男生他們負(fù)責(zé)拉隊(duì)友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊(duì)友上去的伙伴付出了很多很多。 拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的.時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊(duì)有利，有些對團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。

第五篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

多彩的校園生活，帶給全體師生無限美好的期盼。為了活躍校園氣氛，豐富同學(xué)們的業(yè)余生活文化，機(jī)械工程學(xué)院研究生會(huì)以校園文化藝術(shù)節(jié)為契機(jī)，特組織開展了“機(jī)械工程學(xué)院研究生趣味籃球比賽”、“機(jī)械工程學(xué)院第五屆研究生羽毛球比賽”等活動(dòng)，這些活動(dòng)融思想性、藝術(shù)性、娛樂性、知識(shí)性于一體，本著校團(tuán)委的“黨旗輝映團(tuán)旗紅”的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)主題，嚴(yán)格遵循“形式多樣、人人參與、層層評優(yōu)”的原則，給我院研究生提供了一個(gè)展示才華的大好舞臺(tái)。通過這些活動(dòng)，豐富了廣大研究生的課余生活，展示了我院新一屆研究生的風(fēng)采，同時(shí)培養(yǎng)研究生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。從整體來看我院此次校園文化藝術(shù)節(jié)活動(dòng)是很成功的，達(dá)到了預(yù)期的目的。

一、研究生參與熱情高。

從活動(dòng)情況來看，本次藝術(shù)節(jié)活動(dòng)我院研究生都能積極參加，參與熱情較高，積極參加了研究生部舉辦的文化藝術(shù)節(jié)開幕式演出、英語演講、研究生乒乓球大賽，并且承辦了機(jī)械工程學(xué)院第五屆籃球賽、羽毛球賽、乒乓球賽、“研究生就業(yè)形勢及經(jīng)驗(yàn)交流”專業(yè)講座和“中日學(xué)術(shù)交流”活動(dòng)。相比往屆，這屆活動(dòng)的參與人數(shù)更多，同學(xué)們參與的熱情相當(dāng)高，籃球賽共有40多人參加，羽毛球、乒乓球比賽也有40多人次參加，“研究生就業(yè)形勢及經(jīng)驗(yàn)交流”活動(dòng)全體同學(xué)都參加了、“中日學(xué)術(shù)交流”活動(dòng)更是座無虛位。一些沒有報(bào)名的同學(xué)也能夠積極關(guān)注活動(dòng)進(jìn)展，參與一些輔助及組織工作，無論是場上參加活動(dòng)的還是場下的觀眾，都體會(huì)到了活動(dòng)帶來的樂趣，達(dá)到了舉辦活動(dòng)的目的。

二、項(xiàng)目豐富，精彩無比。

本次藝術(shù)節(jié)雖然準(zhǔn)備時(shí)間很短，但活動(dòng)項(xiàng)目是豐富而精彩的。我院研究生積極參與和組織的活動(dòng)主要分為以下幾個(gè)部分：研究生部舉辦的文化藝術(shù)節(jié)開幕式暨歡送畢業(yè)生演出晚會(huì)、第五屆機(jī)械工程學(xué)院籃球賽、“中日學(xué)術(shù)交流”活動(dòng)、機(jī)械工程學(xué)院第五屆羽毛球賽、乒乓球賽、“研究生就業(yè)形勢及經(jīng)驗(yàn)交流”專業(yè)交流會(huì)、和英語演講大賽等活動(dòng)。

1、在研究生部舉辦的文化藝術(shù)節(jié)開幕式暨歡送畢業(yè)生演出晚會(huì)中激情演出

3月29日晚，在研究生部舉辦的文化藝術(shù)節(jié)開幕式暨歡送畢業(yè)生演出晚會(huì)中，我院研究生錢文俊、曹飛、蔣玲慧、何文燦四人為大家精彩演唱了《祝你一路順風(fēng)》。表達(dá)了對師兄師姐的祝福，歌曲優(yōu)美動(dòng)情，歌詞表達(dá)了溫馨、溫暖、沉默、無奈，只有心中深深的祝福環(huán)繞，寓意我們都相信全體研究生畢業(yè)生前程似錦，一路順風(fēng)。從選歌、練歌，排練，彩排到最后登臺(tái)演出，他們?yōu)榇烁冻隽藢氋F的時(shí)間和精力。

2、院研究生會(huì)舉辦的第五屆籃球賽

4月14號(hào)上午，由機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)委主辦，院研究生會(huì)承辦的研一VS研二籃球比賽在?；@球場成功舉辦。經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的熱身訓(xùn)練結(jié)束后，比賽于九點(diǎn)正式開始。幾乎所有對籃球有熱情的同學(xué)都參加了這次比賽，場地邊都是熱情觀戰(zhàn)的同學(xué)。比賽采取正規(guī)四節(jié)每節(jié)15分鐘比賽，中場有休息。

比賽一開始，兩隊(duì)進(jìn)入了狀態(tài)，你攻我守，研二表現(xiàn)了其豐富的球場經(jīng)驗(yàn)，在防守上從不松懈，進(jìn)攻節(jié)奏也相當(dāng)清晰。反觀研一，雖然其經(jīng)驗(yàn)不足，但高超的技藝彌補(bǔ)了經(jīng)驗(yàn)的不足，進(jìn)攻犀利，但配合不夠默契，出現(xiàn)了數(shù)次失誤。場邊觀戰(zhàn)的同學(xué)陶醉在這精彩的比賽中，吶喊聲響徹云霄。

比賽分?jǐn)?shù)最終鎖定在65：64，研一以微弱的優(yōu)勢取得了勝利，在籃球賽中，同學(xué)們意識(shí)到團(tuán)隊(duì)之間相互配合的重要性，對日后的學(xué)習(xí)研究有很好的幫助作用，賽后同學(xué)們加強(qiáng)了彼此之間的交流與探討，培養(yǎng)了同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，這也達(dá)到了舉辦本次活動(dòng)的目的，最后活動(dòng)圓滿完成。

3、院研究生會(huì)主辦的機(jī)械工程學(xué)院第五屆研究生羽毛球比賽

5月14日晚上，由院研究生會(huì)主辦的機(jī)械工程學(xué)院第五屆研究生羽毛球比賽在校體育館成功舉辦。本次比賽有幸邀請了土木工程學(xué)院一起參加，加強(qiáng)了與其他學(xué)院的交流，體現(xiàn)了文化藝術(shù)的交融。比賽于7點(diǎn)正式開始。比賽設(shè)有男子單、雙打、女子單、雙打和混合雙打五個(gè)項(xiàng)目。經(jīng)過2天近6個(gè)多小時(shí)的激烈爭奪，最終決出了各項(xiàng)的冠亞季軍。本次賽事采取3局2勝制，每局21分，采取單循環(huán)淘汰制。大賽按照預(yù)定計(jì)劃緊張進(jìn)行，雖然同學(xué)們累的滿頭大汗，但可想而知，大家樂在其中。組織者為比賽勝出者準(zhǔn)備了豐盛的獎(jiǎng)品，老師為他們頒發(fā)了獲獎(jiǎng)證書和獎(jiǎng)品，并和勝出者合影留念。

4、英語演講大賽中激情演講

5月12日晚上，在校外國語學(xué)院承辦的英語演講大賽預(yù)賽中，我院研究生朱文同學(xué)基本功扎實(shí)，表現(xiàn)突出，有較強(qiáng)的英語表達(dá)能力，毛遂自薦報(bào)名參加了比賽，可惜比賽中高手眾多，而且由于緊張沒能發(fā)揮出自己的水平，最終沒能進(jìn)入決賽，但通過這次比賽同學(xué)們了解到英語口語的重要性和自身的英語表達(dá)能力，在以后的學(xué)習(xí)中，更加刻苦的學(xué)習(xí)，提高自身英語能力。

5、研究生就業(yè)形勢及經(jīng)驗(yàn)交流”專業(yè)交流會(huì)

5月17日下午4點(diǎn)，機(jī)械工程學(xué)院研究生部求職經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)在東校區(qū)新實(shí)驗(yàn)大樓三樓的海軍教室順利開展。研三師兄趙向軍、華軍、范曉衛(wèi)和全體研二研一同學(xué)參加了交流活動(dòng)。

本次求職交流會(huì)由學(xué)工辦陶誼老師主持，首先她概括地總結(jié)了我院研究生求職和就業(yè)的基本情況。然后是3名研三師兄依次講述自己的求職心得和體會(huì)，毫無保留地和大家分享自己求職期間的經(jīng)驗(yàn)。其間，趙向軍師兄著重強(qiáng)調(diào)了求職簡歷的制作，并且展示了自己制作的求職簡歷，一一分析了求職簡歷的各個(gè)部分，對同學(xué)有很大的啟發(fā)作用。華軍師兄主要講解了面試的技巧，著重分析了各種面試的細(xì)節(jié)與準(zhǔn)備工作，其中科研項(xiàng)目的中英介紹給同學(xué)們留下了深刻的印象。最后范曉衛(wèi)師兄結(jié)合自己的求職經(jīng)歷，總結(jié)了求職中應(yīng)該注意的各種問題。在最后的交流環(huán)節(jié)，他們耐心一一解答師弟師妹們的提問。參與經(jīng)驗(yàn)交流的研二、研一同學(xué)都表示，這次求職經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)讓自己受益匪淺。

此次求職經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)大大提高與加強(qiáng)了同學(xué)們對求職就業(yè)的認(rèn)識(shí)，為他們后面求職就業(yè)指明了方向。

“中日學(xué)術(shù)交流”活動(dòng)

20xx年5月28日，應(yīng)我校機(jī)械學(xué)院邀請，日本東京工業(yè)大學(xué)精密工學(xué)研究所香川利春教授訪問我校并進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，近百余名師生聆聽了香川教授所做的關(guān)于壓縮性流體測量與控制的最新研究報(bào)告。首先從高速鐵路、血壓測量、真空集便器、手術(shù)機(jī)械等領(lǐng)域?qū)鈩?dòng)技術(shù)需求出發(fā)，生動(dòng)介紹了壓力伺服系統(tǒng)、仿生肌肉控制、動(dòng)態(tài)流量發(fā)生與流量特性測量，氣體功率測量與節(jié)能，旋回流、混合氣體、縫隙流動(dòng)等最新研究成果，最后展示了氣動(dòng)技術(shù)在等溫壓力容器、真空發(fā)生器、遠(yuǎn)程腹腔外科手術(shù)機(jī)器人等方面的最新技術(shù)。之后與會(huì)師生與香川教授進(jìn)行了熱烈的討論，香川教授的精彩報(bào)告給大家留下了深刻的印象。

通過這次學(xué)術(shù)交流，同學(xué)們對氣壓控制的最新技術(shù)有了一定了解，拓寬了同學(xué)們的知識(shí)面，對今后的研究學(xué)習(xí)有一定的啟發(fā)作用。

三、活動(dòng)掠影

四、結(jié)語

在本次校園文化藝術(shù)節(jié)中，機(jī)械學(xué)院研究生參加的以上各項(xiàng)活動(dòng)均受到學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，老師，后勤集團(tuán)等大力支持。通過學(xué)院研究生會(huì)的精心策劃，組織，廣泛調(diào)動(dòng)了學(xué)院全體研究生的參與熱情，使得以上活動(dòng)均取得了圓滿成功。

雖然校園文化藝術(shù)很快就要落下帷幕了，但同學(xué)們在以上活動(dòng)中收獲的愉快心情始終久久不能平靜，從同學(xué)們每一次活動(dòng)后歡快的笑聲中可以發(fā)現(xiàn)，他們是多么希望像如此的集體活動(dòng)能多舉行幾次。正是校園藝術(shù)節(jié)這樣的活動(dòng)才能使同學(xué)們體會(huì)到科學(xué)知識(shí)固然重要，除了科學(xué)知識(shí)以外的東西，如中國燦爛的歷史文化，音樂，藝術(shù)，體育鍛煉，身心健康等等都應(yīng)該滲透到研究生學(xué)習(xí)的每一個(gè)環(huán)節(jié)。大學(xué)一是學(xué)知識(shí)的地方，二是陶冶人情操的地方。一所理工科學(xué)校更應(yīng)該善于走上一條文理結(jié)合的道路。希望校園文化藝術(shù)節(jié)的活動(dòng)能向多元化，縱深化方向發(fā)展，重形式但不流于形式，重內(nèi)涵又不缺少外延，走科技與文化完美結(jié)合的道路。相信這對于每一位同學(xué)來說都是具有紀(jì)念意義的，同時(shí)也必將在同學(xué)們的研究生生涯中留下美好的回憶。