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第一篇：大學(xué)素質(zhì)拓展活動總結(jié)

由我們教學(xué)信息部主辦的“全校信息員素質(zhì)拓展活動”于xx年xx月xx日下午13:30正式開始。為了提高內(nèi)部的凝聚力，增強各院系信息員之間的團結(jié)協(xié)作能力，加強彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼。我們準備了具有不同針對性的游戲。

同時，為了完善內(nèi)部的建設(shè)，提高自身能力，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為下次活動打下良好基礎(chǔ)，我們針對此次活動進行比較深刻詳細的總結(jié)。具體內(nèi)容如下：

策劃一開始我們把問題簡單化了，以為素質(zhì)拓展只是一些簡單的游戲，很多其他的都沒有考慮進去。于是部長讓我們四個人在幾天內(nèi)負責(zé)把策劃完善，他并沒有明確說明。所以當(dāng)我們四人在一起完善時，大家各抒己見，討論激烈，有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長又經(jīng)過一場激烈的討論，終于定稿了。經(jīng)歷這么多，策劃一開始我們把問題簡單化了，以為素質(zhì)拓展只是簡單的一些游戲，很多其他的都沒有考慮進去。于是部長讓我們四個人在幾天內(nèi)負責(zé)把策劃完善，他并沒有明確說明。所以當(dāng)我們四人在一起完善時，大家各抒己見，討論激烈，有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長又經(jīng)過一場激烈的討論，終于定稿了。經(jīng)歷這么多策劃肯定是各種情況都考慮的到位，所需物品都提前準備好了，要賣的耶是提前買好了，人員安排也是很到位的，個部長都積極配合。在活動前，各院系對參與人員數(shù)量做了較好的提前預(yù)計和核對。在活動過程中也是靈活把握時間，使活動較好的按計劃進行。整個活動大家玩的蠻好，特別開心，最后信息員也都拿到獎品，大家都照相留念。

但是，也有一些不足的方面。由于是周日，所以有很多的信息員都有事，以至于參加的人數(shù)不如預(yù)計的那么多。在室內(nèi)活動的游戲，沒有把所有人都參與進去，導(dǎo)致有些人認為在那沒意思，就在那坐著一動不動，所以到室外去時，他們就走了。主持人也出現(xiàn)小意外，且在活動中交流較少，只是忙于自己的'事情，對活動的整體把握能力不足。活動進行中，紀律總體不錯，但各組組員的響應(yīng)力不足。部長的參與提高了游戲的趣味性，同時帶動了活動的又一高潮。在活動中各個游戲間的銜接環(huán)節(jié)做得準備不太充分，使游戲沒有形成統(tǒng)一的整體，過渡比較生硬，需要在下次活動中提高重視。部分裁判也不是很認真負責(zé)，計分不準確，導(dǎo)致別人有意見。

我們會總結(jié)此次的經(jīng)驗及教訓(xùn)，爭取在下次活動中做得更好，為促進內(nèi)部的建設(shè)做出自己的貢獻。

第二篇：大學(xué)素質(zhì)拓展活動總結(jié)

上周，我校成功舉辦了一場別開生面的素質(zhì)拓展活動。本次活動通過一系列富有創(chuàng)意和挑戰(zhàn)性的項目，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作精神和創(chuàng)新能力?，F(xiàn)將活動總結(jié)如下：

一、活動概述

本次素質(zhì)拓展活動為期兩天，共有來自不同學(xué)院、不同專業(yè)的XX余名學(xué)生參與?；顒觾?nèi)容包括團隊合作挑戰(zhàn)、創(chuàng)新思維訓(xùn)練、戶外拓展等多個環(huán)節(jié)。通過這些活動，學(xué)生們不僅鍛煉了身體，更在心靈上得到了洗禮和成長。

二、活動亮點

1. 團隊合作挑戰(zhàn)：通過分組競賽的形式，讓學(xué)生們在實際操作中學(xué)會了如何更好地與他人溝通、協(xié)作，共同解決問題。這一環(huán)節(jié)不僅鍛煉了學(xué)生們的團隊協(xié)作能力，還增強了他們的集體榮譽感。

2. 創(chuàng)新思維訓(xùn)練：通過一系列創(chuàng)新思維的訓(xùn)練項目，引導(dǎo)學(xué)生們打破思維定勢，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力。學(xué)生們在參與過程中，展現(xiàn)出了驚人的創(chuàng)造力和想象力。

3. 戶外拓展：借助戶外的自然環(huán)境，組織了一系列具有挑戰(zhàn)性的拓展項目，如攀巖、徒步等。這些項目不僅鍛煉了學(xué)生們的身體素質(zhì)，還讓他們學(xué)會了如何在困難面前保持冷靜和堅定。

三、活動收獲

1. 提升了綜合素質(zhì)：通過參與本次活動，學(xué)生們在團隊協(xié)作、創(chuàng)新思維、身體素質(zhì)等方面都得到了明顯的提升。這些素質(zhì)的提升將有助于他們在未來的學(xué)習(xí)和工作中更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

2. 培養(yǎng)了團隊合作精神：在團隊合作挑戰(zhàn)中，學(xué)生們學(xué)會了如何與他人相互支持、共同進步。這種團隊合作精神將成為他們今后人生道路上寶貴的財富。

3. 激發(fā)了創(chuàng)新潛能：通過創(chuàng)新思維訓(xùn)練，學(xué)生們認識到了自己的'創(chuàng)新潛能，并學(xué)會了如何將其轉(zhuǎn)化為實際行動。這將有助于他們在未來的學(xué)習(xí)和工作中不斷創(chuàng)新、追求卓越。

四、改進建議

1. 增加活動多樣性：在今后的素質(zhì)拓展活動中，可以增加更多的活動項目和形式，以滿足不同學(xué)生的需求和興趣。

2. 加強活動宣傳：通過加大宣傳力度，吸引更多學(xué)生參與活動，讓更多人受益于素質(zhì)拓展。

3. 建立長期跟蹤機制：對參與活動的學(xué)生進行長期跟蹤和評估，了解他們在活動后的成長和變化，以便更好地優(yōu)化活動內(nèi)容和形式。

本次大學(xué)素質(zhì)拓展活動取得了圓滿成功，為學(xué)生們提供了一個鍛煉自己、挑戰(zhàn)自己的平臺。在今后的工作中，我們將繼續(xù)總結(jié)經(jīng)驗、改進不足，努力舉辦更多高質(zhì)量、有意義的素質(zhì)拓展活動，為學(xué)生的全面發(fā)展貢獻力量。

第三篇：大學(xué)生心理健康教育實踐活動總結(jié)

首先要肯定的是，實踐活動是成功的，達成了xx師范大學(xué)企業(yè)家成長俱樂部成員與xx區(qū)人民的深厚友誼，加強了當(dāng)?shù)孛癖妼Υ髮W(xué)生的了解，幫他們走出誤區(qū)，更愿意接觸大學(xué)生，讓更多人知道華中師范大學(xué)經(jīng)濟學(xué)院的企業(yè)家成長俱樂部是一個積極、向上、讓愛傳遞的組織。

實踐總結(jié)：

就這次活動來說還是存在一定問題的。

就前期準備階段而言，大家只有激情卻缺少明確目標，或者說就是很大一部分人很想積極加入活動，卻不知道自己要做什么。這就是活動的策劃人的安排工作沒做足，具體人員安排不到位。

活動第一天，在音控設(shè)備和ppt都出現(xiàn)問題，讓主持有點不知所措，這還是準備不足，或者沒有想出備選方案的結(jié)果。

活動第二天，成功學(xué)視頻教學(xué)不錯，但是就主持的個人觀點的爭論問題，我是要提出一點，就是在臺上的主持自己的觀點不一定要永遠戰(zhàn)勝臺下觀眾的觀點。如若有抵觸情緒，很可能這場教學(xué)就不會那么成功。還有就是自己與別人辯答的觀點一定是要滴水不漏。準備要做足。

活動第三天，那場大型的溝通視頻教學(xué)我沒有機會欣賞，知道很不錯，不好評論與總結(jié)。

活動地四天，就是戶外生存大賽。首先就是比賽的物品太少，沒有完全體現(xiàn)這支群體的.真正實力；咖啡的生產(chǎn)日期沒有注意，還有咖啡可能涉及到國家政治性問題沒有考慮；再就是在障礙關(guān)卡沒有更多新穎挑戰(zhàn)；還有就是在對成果（財產(chǎn)）控制上要求不到位，導(dǎo)致有些組花光錢財；評優(yōu)制度不完善，導(dǎo)致無法更好的評比。

活動第五天；去敬老院沒有考慮到老人的心態(tài)，只是準備了舞蹈戲曲，但在和老人溝通上還是準備不足。離開時老人哭了，讓我們沒有想到，沒有好措施解決。

最后在離開前的歡送會上，大家表現(xiàn)的比較積極，安排合影的時間又點短，很多食品浪費，整體經(jīng)費安排會有那么一些不算太合理。

第四篇：大學(xué)生心理健康教育實踐活動總結(jié)

20xx年5月23日，由教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第九屆“5.25大學(xué)生心理健康周”系列活動正式開始，此活動以“陽光、友善、和諧、健康”為主題，倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，形成關(guān)愛心靈的校園氛圍。本次活動內(nèi)容豐富，廣大學(xué)生踴躍參與，收到了很好的效果。

一、懸掛橫幅，發(fā)放心理健康宣傳單

在文科樓與學(xué)生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我，和諧心靈，健康成才”、“一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理”的橫幅。

本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內(nèi)容包括：“心理咨詢對大學(xué)生的幫助”、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡介”、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學(xué)生心理協(xié)會的學(xué)生以一個宿舍6份的方式發(fā)到每個學(xué)生的手中，目的是讓更多的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源，掌握心理健康知識，懂得當(dāng)遇到心理困惑時到心理咨詢中心進行調(diào)節(jié)。

二、心理健康講座

（一）“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座

20xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。20xx級小學(xué)教育專業(yè)的全體學(xué)習(xí)聆聽了本次講座。

心理咨詢中心教師李芳霞以“人非草木，孰能無情”之句展開了本次講座。通過對情緒認識的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響，并教會同學(xué)們?nèi)绾巫R別情緒，調(diào)控情緒，做情緒的主人。李老師的講座風(fēng)趣幽默，現(xiàn)場笑聲連連，掌聲不斷。

通過此次講座的成功舉辦，學(xué)生不僅對情緒有了新的認識，也學(xué)會如何調(diào)控自身情緒，做情緒的主人，本此講座加強了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍，也促進了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。

（二）“愛的成長”心理健康講座

20xx年6月5日下午2:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師，在逸夫樓312為化工學(xué)院20xx級學(xué)生開展關(guān)于“愛的成長”的講座。講座共分四部分的內(nèi)容，第一，如何理解愛情；第二，如何在愛中成長；第三，大學(xué)生的戀愛觀；第四，愛的能力的培養(yǎng)。

講座開始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音樂的映襯下，引出了“愛的成長”的話題，在整個講座的過程中，劉老師用樸實，生動的語言為大家講解關(guān)于對愛情的理解，大學(xué)生如何鑒別真正的愛情，如何讓愛情保鮮，如何正確看待分手及怎樣增強心理承受能力等，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對愛情有了全面的了解，明白了想要對別人付出愛，自己就應(yīng)該儲存愛,愛身邊的'人，從愛自己開始！本次講座受到了學(xué)生一致的好評。

三、開展以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營”為主題的團體輔導(dǎo)

20xx年6月6日下午4:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營”為主題的心理健康教育活動。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動。劉桂文通過做游戲的方法測驗了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間的團結(jié)情況，通過刮大風(fēng)、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展，有效地促進了學(xué)生的團隊精神，同時也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度。劉老師細心指導(dǎo)，同學(xué)們主動參與、積極配合，活動在一片輕松愉快的氛圍中進行著。游戲結(jié)束后，劉桂文對本次活動做了簡要的總結(jié)，向同學(xué)們指出了加強人際交往能力的重要性。

總之，在教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處的大力支持下，本屆心理健康活動取得了圓滿成功。通過本次活動，讓更多的學(xué)生了解了學(xué)校心理咨詢中心的工作職能，掌握了基本的心理健康知識，同時對于提升我校學(xué)生心理健康水平，營造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進作用。