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第一篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展總結(jié)范文
“天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運行剛健強健，相應(yīng)于此，君子應(yīng)剛毅堅卓，奮發(fā)圖強：大地的氣勢厚實和順，相應(yīng)于此，君子應(yīng)增厚美德，容載萬物。
為了適應(yīng)21世紀人才培養(yǎng)的需求，加強大學(xué)生素質(zhì)教育，培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的知識結(jié)構(gòu)合理、能力強、素質(zhì)高，富有創(chuàng)新精神的專門人才，認真落實大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，工商管理專業(yè)(1)班全體同學(xué)于20xx年3月12、13號開展了一系列素質(zhì)拓展活動，并取得圓滿成功。
此次活動總結(jié)有以下三點：
一、信任同伴、相信團隊
信任同伴、相信隊長是我們?nèi)谌雸F隊，開展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項目就讓大家學(xué)會信任同伴、相信團隊。在隊員的口號中：“準備好了嗎？準備好了！我要倒了，來吧！”感動了很多原本膽小的同學(xué)，使他們忘記了恐懼，放心地把自己交給了大家，因為我們相信彼此。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的團隊，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持，我們在這個團隊中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我
每個人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。在我們的人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢的`跨出第一步，我們的人生就能前進一大步，才能更好的將本屬于自己的機會牢牢抓住。正如教練說的“橋上一小步，人生一大步”。
而且每個人都有巨大的潛力可開發(fā)，可我們自己往往忽略了自己的潛力，拓展雖說加強了團隊間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認識到自己的能力。同時我們也要相信自己，成功永遠屬于有自信的人，一個獲得巨大成功的人，首先應(yīng)該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F(xiàn)實。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活給我們無數(shù)個坑洞，當我們陷入其中努力往上攀爬時，自信成了此時的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽光劃破冰峰的自己，交上滿意答卷。
三、團結(jié)就是力量
團結(jié)就是力量，團結(jié)就是希望。只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過這次拓展過程中最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼。這次活動使我們了解到“沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊”。
生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會到了團隊的力量是巨大的，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù)；人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的！
第二篇：素質(zhì)拓展活動策劃
主辦單位：院團委
承辦單位：建筑與測繪工程系團學(xué)總支
一、活動背景：
為增強我系學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測系學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的：
1、為增強新進學(xué)生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；
5、增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣；注：結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的'各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練,從而達到激發(fā)潛能,
三、活動具體要求：
活動宗旨：
1、培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
3、學(xué)會克服看似難以解決的問題。 4、學(xué)會付出，才有收獲。 教官要求： 明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。
訓(xùn)練要求：
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。
2、嚴格服從教練指揮，以軍人的標準要求自己，在項目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團結(jié)習(xí)作、磨練自我。
5、有事打報告，允許后才可講話。
6、如果違反規(guī)則，將會送出成長獎勵。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。
四、活動時間與地點
時間：XX年10月18日周日上午8：00――11：30 周日下午2：00――5：30 地點：院足球場 五、參加對象
建測系12、13級主要干部及14級各部門新干事人員共約400人 注：把參與本次培訓(xùn)的學(xué)生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊
六、活動流程及項目策劃：
（一）活動前期
1.10月12日早7:30足球場集合完畢，8點活動正式開始。
2.請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始 3.各小組負責(zé)人切實負責(zé)好自己所帶的小組。
4.活動期間，主席團負責(zé)全面工作。辦公室負責(zé)攝影工作。
5.各部門派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開 6.活動結(jié)束后，請薛冰老師至結(jié)束語。
（二）活動后期
1.全體成員集合留影。學(xué)習(xí)部負責(zé)好各小組成績匯總。
2.所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室
備用活動：
一、 游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、 活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責(zé)任感。 討論問題示例： 1、你們在游戲過程中碰到了什么問題? 2、你們是如何克服困難的? 3、哪些因素有助于成功地完成游戲? 4、游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 5、游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何? 6、這個游戲揭示了什么道理，如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?
七、活動用品
1、繩子 2、綁帶 3、秒表 4、桌子 5、好醫(yī)藥品 6、評委需要的筆和本（可自帶） 7、足球 8、報紙 9、便利貼紙 10、眼罩
第三篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié)
多彩的校園生活，帶給全體師生無限美好的期盼。為了活躍校園氣氛，豐富同學(xué)們的業(yè)余生活文化，機械工程學(xué)院研究生會以校園文化藝術(shù)節(jié)為契機，特組織開展了“機械工程學(xué)院研究生趣味籃球比賽”、“機械工程學(xué)院第五屆研究生羽毛球比賽”等活動，這些活動融思想性、藝術(shù)性、娛樂性、知識性于一體，本著校團委的“黨旗輝映團旗紅”的活動領(lǐng)導(dǎo)主題，嚴格遵循“形式多樣、人人參與、層層評優(yōu)”的原則，給我院研究生提供了一個展示才華的大好舞臺。通過這些活動，豐富了廣大研究生的課余生活，展示了我院新一屆研究生的風(fēng)采，同時培養(yǎng)研究生的團結(jié)協(xié)作精神。從整體來看我院此次校園文化藝術(shù)節(jié)活動是很成功的，達到了預(yù)期的目的。
一、研究生參與熱情高。
從活動情況來看，本次藝術(shù)節(jié)活動我院研究生都能積極參加，參與熱情較高，積極參加了研究生部舉辦的文化藝術(shù)節(jié)開幕式演出、英語演講、研究生乒乓球大賽，并且承辦了機械工程學(xué)院第五屆籃球賽、羽毛球賽、乒乓球賽、“研究生就業(yè)形勢及經(jīng)驗交流”專業(yè)講座和“中日學(xué)術(shù)交流”活動。相比往屆，這屆活動的參與人數(shù)更多，同學(xué)們參與的熱情相當高，籃球賽共有40多人參加，羽毛球、乒乓球比賽也有40多人次參加，“研究生就業(yè)形勢及經(jīng)驗交流”活動全體同學(xué)都參加了、“中日學(xué)術(shù)交流”活動更是座無虛位。一些沒有報名的同學(xué)也能夠積極關(guān)注活動進展，參與一些輔助及組織工作，無論是場上參加活動的還是場下的觀眾，都體會到了活動帶來的樂趣，達到了舉辦活動的目的。
二、項目豐富，精彩無比。
本次藝術(shù)節(jié)雖然準備時間很短，但活動項目是豐富而精彩的。我院研究生積極參與和組織的活動主要分為以下幾個部分：研究生部舉辦的文化藝術(shù)節(jié)開幕式暨歡送畢業(yè)生演出晚會、第五屆機械工程學(xué)院籃球賽、“中日學(xué)術(shù)交流”活動、機械工程學(xué)院第五屆羽毛球賽、乒乓球賽、“研究生就業(yè)形勢及經(jīng)驗交流”專業(yè)交流會、和英語演講大賽等活動。
1、在研究生部舉辦的文化藝術(shù)節(jié)開幕式暨歡送畢業(yè)生演出晚會中激情演出
3月29日晚，在研究生部舉辦的文化藝術(shù)節(jié)開幕式暨歡送畢業(yè)生演出晚會中，我院研究生錢文俊、曹飛、蔣玲慧、何文燦四人為大家精彩演唱了《祝你一路順風(fēng)》。表達了對師兄師姐的祝福，歌曲優(yōu)美動情，歌詞表達了溫馨、溫暖、沉默、無奈，只有心中深深的祝福環(huán)繞，寓意我們都相信全體研究生畢業(yè)生前程似錦，一路順風(fēng)。從選歌、練歌，排練，彩排到最后登臺演出，他們?yōu)榇烁冻隽藢氋F的時間和精力。
2、院研究生會舉辦的第五屆籃球賽
4月14號上午，由機械工程學(xué)院團委主辦，院研究生會承辦的研一VS研二籃球比賽在?；@球場成功舉辦。經(jīng)過半個小時的熱身訓(xùn)練結(jié)束后，比賽于九點正式開始。幾乎所有對籃球有熱情的同學(xué)都參加了這次比賽，場地邊都是熱情觀戰(zhàn)的同學(xué)。比賽采取正規(guī)四節(jié)每節(jié)15分鐘比賽，中場有休息。
比賽一開始，兩隊進入了狀態(tài)，你攻我守，研二表現(xiàn)了其豐富的球場經(jīng)驗，在防守上從不松懈，進攻節(jié)奏也相當清晰。反觀研一，雖然其經(jīng)驗不足，但高超的技藝彌補了經(jīng)驗的不足，進攻犀利，但配合不夠默契，出現(xiàn)了數(shù)次失誤。場邊觀戰(zhàn)的同學(xué)陶醉在這精彩的比賽中，吶喊聲響徹云霄。
比賽分數(shù)最終鎖定在65：64，研一以微弱的優(yōu)勢取得了勝利，在籃球賽中，同學(xué)們意識到團隊之間相互配合的重要性，對日后的學(xué)習(xí)研究有很好的幫助作用，賽后同學(xué)們加強了彼此之間的交流與探討，培養(yǎng)了同學(xué)們團結(jié)協(xié)作的精神，這也達到了舉辦本次活動的目的，最后活動圓滿完成。
3、院研究生會主辦的機械工程學(xué)院第五屆研究生羽毛球比賽
5月14日晚上，由院研究生會主辦的機械工程學(xué)院第五屆研究生羽毛球比賽在校體育館成功舉辦。本次比賽有幸邀請了土木工程學(xué)院一起參加，加強了與其他學(xué)院的交流，體現(xiàn)了文化藝術(shù)的交融。比賽于7點正式開始。比賽設(shè)有男子單、雙打、女子單、雙打和混合雙打五個項目。經(jīng)過2天近6個多小時的激烈爭奪，最終決出了各項的冠亞季軍。本次賽事采取3局2勝制，每局21分，采取單循環(huán)淘汰制。大賽按照預(yù)定計劃緊張進行，雖然同學(xué)們累的滿頭大汗，但可想而知，大家樂在其中。組織者為比賽勝出者準備了豐盛的獎品，老師為他們頒發(fā)了獲獎證書和獎品，并和勝出者合影留念。
4、英語演講大賽中激情演講
5月12日晚上，在校外國語學(xué)院承辦的英語演講大賽預(yù)賽中，我院研究生朱文同學(xué)基本功扎實，表現(xiàn)突出，有較強的英語表達能力，毛遂自薦報名參加了比賽，可惜比賽中高手眾多，而且由于緊張沒能發(fā)揮出自己的水平，最終沒能進入決賽，但通過這次比賽同學(xué)們了解到英語口語的重要性和自身的英語表達能力，在以后的學(xué)習(xí)中，更加刻苦的學(xué)習(xí)，提高自身英語能力。
5、研究生就業(yè)形勢及經(jīng)驗交流”專業(yè)交流會
5月17日下午4點，機械工程學(xué)院研究生部求職經(jīng)驗交流會在東校區(qū)新實驗大樓三樓的海軍教室順利開展。研三師兄趙向軍、華軍、范曉衛(wèi)和全體研二研一同學(xué)參加了交流活動。
本次求職交流會由學(xué)工辦陶誼老師主持，首先她概括地總結(jié)了我院研究生求職和就業(yè)的基本情況。然后是3名研三師兄依次講述自己的求職心得和體會，毫無保留地和大家分享自己求職期間的經(jīng)驗。其間，趙向軍師兄著重強調(diào)了求職簡歷的制作，并且展示了自己制作的求職簡歷，一一分析了求職簡歷的各個部分，對同學(xué)有很大的啟發(fā)作用。華軍師兄主要講解了面試的技巧，著重分析了各種面試的細節(jié)與準備工作，其中科研項目的中英介紹給同學(xué)們留下了深刻的印象。最后范曉衛(wèi)師兄結(jié)合自己的求職經(jīng)歷，總結(jié)了求職中應(yīng)該注意的各種問題。在最后的交流環(huán)節(jié)，他們耐心一一解答師弟師妹們的提問。參與經(jīng)驗交流的研二、研一同學(xué)都表示，這次求職經(jīng)驗交流會讓自己受益匪淺。
此次求職經(jīng)驗交流會大大提高與加強了同學(xué)們對求職就業(yè)的認識，為他們后面求職就業(yè)指明了方向。
“中日學(xué)術(shù)交流”活動
20xx年5月28日，應(yīng)我校機械學(xué)院邀請，日本東京工業(yè)大學(xué)精密工學(xué)研究所香川利春教授訪問我校并進行學(xué)術(shù)交流，近百余名師生聆聽了香川教授所做的關(guān)于壓縮性流體測量與控制的最新研究報告。首先從高速鐵路、血壓測量、真空集便器、手術(shù)機械等領(lǐng)域?qū)鈩蛹夹g(shù)需求出發(fā)，生動介紹了壓力伺服系統(tǒng)、仿生肌肉控制、動態(tài)流量發(fā)生與流量特性測量，氣體功率測量與節(jié)能，旋回流、混合氣體、縫隙流動等最新研究成果，最后展示了氣動技術(shù)在等溫壓力容器、真空發(fā)生器、遠程腹腔外科手術(shù)機器人等方面的最新技術(shù)。之后與會師生與香川教授進行了熱烈的討論，香川教授的精彩報告給大家留下了深刻的印象。
通過這次學(xué)術(shù)交流，同學(xué)們對氣壓控制的最新技術(shù)有了一定了解，拓寬了同學(xué)們的知識面，對今后的研究學(xué)習(xí)有一定的啟發(fā)作用。
三、活動掠影
四、結(jié)語
在本次校園文化藝術(shù)節(jié)中，機械學(xué)院研究生參加的以上各項活動均受到學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，老師，后勤集團等大力支持。通過學(xué)院研究生會的精心策劃，組織，廣泛調(diào)動了學(xué)院全體研究生的參與熱情，使得以上活動均取得了圓滿成功。
雖然校園文化藝術(shù)很快就要落下帷幕了，但同學(xué)們在以上活動中收獲的愉快心情始終久久不能平靜，從同學(xué)們每一次活動后歡快的笑聲中可以發(fā)現(xiàn)，他們是多么希望像如此的集體活動能多舉行幾次。正是校園藝術(shù)節(jié)這樣的活動才能使同學(xué)們體會到科學(xué)知識固然重要，除了科學(xué)知識以外的東西，如中國燦爛的歷史文化，音樂，藝術(shù)，體育鍛煉，身心健康等等都應(yīng)該滲透到研究生學(xué)習(xí)的每一個環(huán)節(jié)。大學(xué)一是學(xué)知識的地方，二是陶冶人情操的地方。一所理工科學(xué)校更應(yīng)該善于走上一條文理結(jié)合的道路。希望校園文化藝術(shù)節(jié)的活動能向多元化，縱深化方向發(fā)展，重形式但不流于形式，重內(nèi)涵又不缺少外延，走科技與文化完美結(jié)合的道路。相信這對于每一位同學(xué)來說都是具有紀念意義的，同時也必將在同學(xué)們的研究生生涯中留下美好的回憶。
第四篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié)
這次的主題班會是為組織起法學(xué)(2)班的同學(xué)一起共度中秋，讓他們感受到中秋的快樂，朋友的關(guān)懷及學(xué)校給予的溫暖。
在這里聚集著來自河南不同地區(qū)的，在外的莘莘學(xué)子。他們有的是第一次離開家人，在學(xué)校過中秋;有的則習(xí)慣了在求學(xué)道路上過中秋，但無論這是哪一種，在中秋夜這一天都會想家，都會有“但愿人長久，千里共嬋娟”思念。就為了這一思鄉(xiāng)之情，為了讓同學(xué)感受到學(xué)校是他們的另一個家，同學(xué)、老師像朋友、親戚、家人一樣。我們班級決定展開一場歡樂又扣人心弦的主題班會。
在這次主題班會的開始，我們首先進行的是班長換屆儀式。在儀式上，上屆班委總結(jié)了上一學(xué)年的工作，同時又對新的一任班委給予了深深的期望，表示了對新班委就任的祝賀和大力支持。其后，新班委又對同學(xué)們的支持表示感謝，并表示盡心盡力為大家服務(wù)，給大家創(chuàng)造優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓大家能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)，在大學(xué)期間取得優(yōu)異成績，各方面都有所提高。再次，同學(xué)們都踴躍地說出了對班委的印象，鞏固了同學(xué)們之間的友誼。儀式后我們進行了猜謎語活動，這一活動可以說是掀起這場班會的第一個高潮。
“共度中秋，活力一班”主題班會正式開始。
一、歡度一年一度中秋，共享花好月圓——合唱《但愿人長久》，這一首歌，一段段旋律，一句句歌詞都扣緊著每一個人的心，撥動著每一個的心弦。在這里，這一刻，同學(xué)們將心聲，思念一一吐出。
二、笑對人生，迎接挑戰(zhàn)——搞笑短劇《梁?！罚荷讲c祝英臺的悲慘愛情故事被80年代末90年代初出生的我們，在中秋之夜變成了一出賦有深層含義，反映現(xiàn)代社會現(xiàn)象的搞笑短劇，讓同學(xué)捧腹大笑之余也能看清現(xiàn)代社會的真實和殘酷。經(jīng)歷了一番思考，我們進入另一個階段——踩氣球活動，這一活動讓我們展現(xiàn)活力，讓自己過得更加有激情，更加快樂。踩氣球活動為今晚班會掀起了另一高潮，看著一個個氣球被踩破，不禁讓人看到自己七彩的人生在一個個挫折披荊斬刺。當然，挫折之后是享受成功和快樂，于是進入“品茗人生茶點，共享圓舞曲?！庇刹糠滞瑢W(xué)表演合唱《說愛你》和跳集體舞，同學(xué)們的舞蹈像嫦娥奔月，由舞蹈送給同學(xué)祝福。接下來的“擊鼓傳花”活動中同學(xué)們在大家面前展現(xiàn)了自己多才多藝的另一面，把整場班會推向了高潮。
“到達明天，現(xiàn)在就要啟程，我們想有自己的未來……”攜手友誼，人生啟程——大合唱《朋友》。離開了人生的第一個20，卻踏進了人生的另一個20，在我們的第二個20中，我們體驗了好多，好多，做了好多個第一次，第一次遠離家鄉(xiāng)，第一次遠離父母，第一次在外與同學(xué)共度中秋，與同學(xué)唱響人生另一個起點。在《朋友》的歌聲中結(jié)束了我們班的主題班會。
第五篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動總結(jié)
一. 活動目的
在春風(fēng)和煦的四月里，在經(jīng)過了期中考試的連夜奮戰(zhàn)之后，我們終于迎來了一份難得的輕松。為緩解同學(xué)們過于繁重的學(xué)習(xí)壓力，我們02級工程班團支部組織了這次以“體味美好校園生活，共建文明精神家園“為主題的團日活動，旨在在緊張之余為團員們的生活平添一份色彩，更希望通過本次活動能切實的為大家解決一些心理上的問題。
由于學(xué)科性質(zhì)的緣故，力學(xué)系向來以課程難度大、學(xué)習(xí)任務(wù)緊而著稱。同學(xué)們從進入大學(xué)之日起，便要接受這種能力與意志的磨練，難免會因經(jīng)驗不足，心理承受能力不強而產(chǎn)生種種的心理問題。面對著校內(nèi)心理咨詢機構(gòu)的不健全以及同學(xué)們?nèi)找娣敝氐恼n業(yè)負擔(dān)，心理問題的解決已經(jīng)變得不容忽視。因此，在這次活動之前，支部征求了廣大團員的意見，并應(yīng)同學(xué)們的要求舉辦了這樣一次團日活動。通過一種輕松的方式，營造一種溫馨的氣氛，在談笑中增進了解，在交流中積累經(jīng)驗，憑借集體的力量和眾人的智慧共同戰(zhàn)勝心理上的病。
二. 活動內(nèi)容
活動當天，風(fēng)和日麗，春意濃濃的校園里處處草長鶯飛。上午9：00我們準時齊集于百年講堂前，隨即便向未名湖、博雅塔進發(fā)。在每天上學(xué)的必經(jīng)之路上，大家終于可以不再匆忙，平日里緊張的節(jié)奏也舒緩下來，這給了我們一次欣賞校園風(fēng)光，感受生活氣息的絕佳機會。從雄偉莊嚴的圖書館到蒼勁挺拔的博雅塔，從隨風(fēng)浮動的虎邊垂柳到別具意蘊的湖中船舫，從具有悠久歷史氣息的西門和華表到流溢現(xiàn)代氣息的校史館和百年講堂。我們所過之處，都充溢著北大校園所獨有的人文和自然氣息。
在搜攬美景的同時，大家也不忘了談笑風(fēng)生。少了學(xué)習(xí)中的你追我趕、暗中較勁，大家終于可以以平和的心態(tài)、輕松的方式相互交流、暢所欲言。無論是大學(xué)一年多來的心得體會，還是將來的人生目標，一言既出，立即有響應(yīng)者無數(shù)。不知不覺間我們遍覽了校園的美景，也在一路上灑滿了我們青春爽朗的笑聲。
游覽結(jié)束后，我們又來到理教某教室，舉行了一次別開生面的現(xiàn)場心理咨詢。特別之處就在于我們每個人都充當了患者和醫(yī)生的雙重角色，無論誰提出了心理方面的問題，就由大家共同診斷，并對癥下藥，盡量給患者以滿意的答復(fù)。整個過程中，大家踴躍發(fā)言，大膽公開自己的心理弱點，提出的問題也是多種多樣，涉及范圍也很廣。例如“應(yīng)該怎樣看待分數(shù)?”，“績點和能力哪個更重要?”，“只抓學(xué)習(xí)，不關(guān)心社會問題，不參加課余活動算不算完美的大學(xué)生活?”，“如今北大學(xué)生的就業(yè)前景是不是令人堪憂?”……其中大家對第一個問題進行了重點討論。有人說：“分數(shù)的高低取決于許多主觀和客觀因素，其中不乏一些無法預(yù)測和控制的偶然因素，因此不能完全根據(jù)分數(shù)的高低評價個人的優(yōu)劣，同時個人也不應(yīng)對一時的得失斤斤計較，要有長遠眼光……”還有人持不同觀點：“分數(shù)很重要，有些同學(xué)在進入大學(xué)之后由于被師兄師姐的錯誤引導(dǎo)，結(jié)果弄錯了主次的關(guān)系，急于發(fā)展一些所謂的組織能力、社交能力諸如此類，忽略了主業(yè)的學(xué)習(xí)。在畢業(yè)分配時才因分低落選而懊悔不已。與其試圖去抓住那些飄浮不定的東西，不如踏踏實實的走好腳下的路，水到自然渠成?！薄瓕τ谶@樣的問題也許本來就沒有一個統(tǒng)一的答案，但是在討論交流的過程中，每個人都可以博取眾家之長，從而最終找到屬于自己的解答。現(xiàn)場咨詢結(jié)束后，大家一致反映受益匪淺，一方面長時間積存的心理壓力和問題得到了緩解和解決，另一方面由于大家開誠布公、以心交心，極大的增進了友誼。這些都無疑是日后學(xué)習(xí)生活中的寶貴財富。
三. 活動小結(jié)
這次團日活動在一種溫馨融洽的氣氛中結(jié)束了。希望如同學(xué)們所說，這樣的一次經(jīng)歷可以成為一種寶貴的精神財富，幫助每個人解決老問題和新情況。未來的學(xué)習(xí)生活中還必然有許多困難在等待著我們，團支部將一如既往的關(guān)注同學(xué)們的心理動向，及時地想辦法解決，依靠所有團員的信心和智慧共同建造我們的精神家園，以最高昂的斗志和最飽滿的精神想著“健康成才”的目標進發(fā)。
時光荏苒，仿佛就在昨天我們重新再次背起行囊，踏上返校的列車，回到美麗如昔的東大校園，今天凜冽刺骨的寒風(fēng)卻在時刻提醒著我們了，十一月已經(jīng)來了，在這個美麗的，無憂無慮的校園里，時光恰如風(fēng)般流逝，使我們這些大三的學(xué)子已經(jīng)開始感嘆，也許眨眼之間，自己就要離開這豐富多彩的大學(xué)生活，去迎接未來的挑戰(zhàn)了。
