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第一篇：高中社會實踐報告

在上個火熱的七月，我暫別象牙塔中舒適的生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入實驗室，開始了為期將近半個月的暑期實踐。原本以為那將是一個漫長而枯燥的過程，但在實踐快結(jié)束之時，才意識到這段時間過的很快，猶如盛夏里的一縷清風(fēng)，當(dāng)拂過耳邊時就消失了。但我相信這段充實而短暫的體驗，定會讓我久久回味。

起初之所以參加這次暑期實踐。個人的興趣還是占主導(dǎo)的。我喜歡與人合作，共同完成一件事；我也喜歡與人討論某一話題，交流看法。所以我選擇了社會調(diào)查與科研而不是到單位去實踐，雖然這項工作可能比較辛苦。在科研調(diào)查的過程中，我們不但要與我們組的成員交流，還要接觸很多不同的`人，很多不同的想法，同時也從不同的角度認(rèn)識我們的社會。

其實，說實話在之前沒怎么接觸過科研方面的工作，頂多是在學(xué)校上了一些實驗課。原本在真正開始活動之前，心想著會有老師一步一步帶著做，自己就按老師要求的做就好了，以為這就是科研了。但當(dāng)真正開始以后，才知道需要自己獨立思考完成的東西有那么多，因此剛剛開始做實驗時，有點不知所措，每次都要問東問西！就這樣，迷迷糊糊過了幾天，突然發(fā)現(xiàn)自己還在原地踏步。那種感覺，只能用“沮喪”來形容。我開始置疑自己的行為和觀念。感覺有種習(xí)慣的力量在束縛著我。習(xí)慣于人云亦云，習(xí)慣于奉命行事，習(xí)慣于忙忙碌碌。不過，現(xiàn)在想來那種狀態(tài)也是我們這些剛剛接觸自主動手實驗的人必經(jīng)的過程吧！隨著實驗的進一步進行，以及對其更多的了解，我漸漸能用自己思維去設(shè)計實驗的過程，對一些基礎(chǔ)操作的步驟及注意事項也有了較深的了解！

此次實踐活動為期十天，我對科研活動也漸漸摸索出了自己的方法，也對它有了自己獨特的新的體會：

首先，是要一半時間做實驗，一半時間看文獻。千萬不能把時間全部消耗在實驗臺上。看文獻、看書、看別人的操作、聽老師的經(jīng)驗、研究老師的思路，邊做邊思考。要學(xué)會比較，不要盲從。否則，會被一些小小的問題困擾許久。倒是積累了太多問題，不僅會阻礙實驗的進行，還會挫敗個人對實驗的信心！

其次，準(zhǔn)備越充分，實驗越順利。古人云，磨刀不誤砍柴工。前期的知識儲備、文獻儲備、材料準(zhǔn)備、方法準(zhǔn)備可以避免手忙腳亂。就像我們此次實驗，最阻礙我們進度的就是材料的準(zhǔn)備不充分。當(dāng)然個人認(rèn)為最不能犯的錯誤就是在開始的幾步偷懶，因為一旦前面的步驟不嚴(yán)謹(jǐn)，勢必會造成后面實驗結(jié)果的不準(zhǔn)，嚴(yán)重的可能要從頭再來！

還有，記錄要真實詳盡。人總是有一點虛榮心的。只把成功的步驟或漂亮的結(jié)果記到實驗記錄里，是很多人的做法。殊不知，許多寶貴經(jīng)驗和意外發(fā)現(xiàn)就這樣與你擦肩而過。客觀、真實、詳盡的記錄是一筆寶貴的財富。對研究也才是真正有意義的！而且最好是當(dāng)天的實驗結(jié)果當(dāng)天即記錄，以防以后許多結(jié)果出現(xiàn)時，容易混淆！

當(dāng)然，這次實踐更令我感到意外的是，它沒有局限于實驗室這個小空間，而是將足跡延伸到更廣的范圍。我們參觀了綠健奶廠，熟悉了解了它產(chǎn)品生產(chǎn)的流程，看著它規(guī)范而整潔的車間，打消了我對當(dāng)?shù)仄髽I(yè)生產(chǎn)衛(wèi)生條件不規(guī)范的顧慮。還有為了普及病原微生物的相關(guān)知識及預(yù)防措施，我們組織深入社區(qū)進行宣傳的活動。當(dāng)中從展板的設(shè)計，內(nèi)容的選取，成品的完成，都凝結(jié)了每個組員的心血。在商討中也增強了我們組織活動的能力，算是這次實踐意外的收獲吧！

另外，通過這次實踐，我也意識到“科研”這個詞不再像過去那么遙遠(yuǎn)。通過在其中做一些工作，比如像查閱資料、倒平板，增菌等，個人感覺到科研不是高不可攀，不是晦澀難懂的東西。自己能逐步在其中完成一些工作，而且能受到老師或者師姐的肯定，相信自己今后一定能夠做的更好。也就是增加了這方面的了解和信心。當(dāng)然，自己同時也感受到了科學(xué)研究是一項嚴(yán)謹(jǐn)而艱苦的工作。除了技巧之外，耐心和大量的時間是必不可少的。

在最后，正如一句話說得好，“好命的獎賞不會只在旅途的終點”。我想，既然我思考過，我嘗試過，我行動過，那么我就已經(jīng)得到了應(yīng)有的獎賞，即使過程很辛苦，行動很艱難，但在辛苦的過程中，我學(xué)會了獨立，我學(xué)會了頑強；艱難的行動中，我懂得了努力，我懂得了堅持，這就是給我們最好的獎品。可能我曾經(jīng)抱怨過，我曾經(jīng)失望過，但我沒有放棄，這也是給我們最好的獎品！

第二篇：高中社會實踐報告

那邊，自己對西餐方面有了更深刻的了解，品味西餐文化，推薦大家到正宗的西餐廳看看，一般法式浪漫派風(fēng)格裝飾的西餐廳比較好，裝飾華麗典雅，音樂池里的小樂隊正在演奏古典名曲，服務(wù)員是穿燕尾服的人研究西餐的學(xué)者們，通過長期的討論和歸納認(rèn)為吃西餐最注重6米。一是菜單，二是音樂，三是心情，四是見面，五是態(tài)度，六是吃飯。這些都是西方食品工業(yè)必須認(rèn)真對待的問題。一個好的西餐老板會非常重視這些方面的投資、開發(fā)和研究。西餐禮儀也是人格的重要方面。一家好的西餐廳將對所有員工進行西餐禮儀培訓(xùn)，并定期對服務(wù)人員進行考核和鑒定。

在實習(xí)期間，給我印象最深的是員工竭盡所能為客人帶來溫馨、細(xì)膩、物有所值的服務(wù)，以及優(yōu)雅優(yōu)美的西方音樂、持久的咖啡和著名的菲力牛排。據(jù)說，服務(wù)是餐廳的形象，是西餐廳競爭的方式，所以的服務(wù)魅力表在那一刻是一個真誠的微笑，一聲甜蜜的話語，一次又一次的全心全意投入到服務(wù)中，凝聚了一份難忘的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。在那里實習(xí)一個多月學(xué)到了很多，感觸太多，如果想為客人帶來優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，就是要充分了解客人的內(nèi)心，充分了解客人的需求，甚至超越客戶的期望，在日常工作中為客人帶來豐富的人文和藝術(shù)，高水平的滿足客人的需求，讓客人有了城市化的欲望愉悅。有人說，服務(wù)是瞬間的，過去不會再來，所以要滿足客戶的各種要求，在當(dāng)下提高服務(wù)質(zhì)量。

在西餐廳實習(xí)一個多月的時間里，我在工作中勤奮工作，不僅汗流浹背，而且智慧嫻熟。更重要的是，我超越了自己。因此，他們變得成熟，少了一個脆弱，多了一個堅強，忘記了如何依靠，認(rèn)為是如何學(xué)會讓自己獨立自強。

第三篇：高中素質(zhì)評價社會實踐報告

金秋十月，又是一個收獲的季節(jié)，碩果累累，xx一中也迎來了來自四面八方的同學(xué)，我們真心的祝福他們，祝福他們實現(xiàn)了人生的又一次飛躍，同時祝福他們在今后的生活和學(xué)習(xí)中能夠過得開心快樂。

為了實踐我院領(lǐng)導(dǎo)提倡的全心全意的歡迎新同學(xué)的精神，豐富校園文化生活，積極配合學(xué)校20xx年全面本科評估，在我院領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生會的支持下，體育部組織了＂迎新杯＂籃球賽、本著加強團結(jié)新同學(xué)的原則以及培養(yǎng)新同學(xué)的團體精神，在我院學(xué)生會的精心策劃下成功的舉辦了＂迎新杯＂籃球賽。

＂迎新杯＂籃球賽具體安排如下：

1、總共有10個班級分為甲乙兩個組。

2、第一輪采取單循環(huán)賽，選定各組一、二名，第二輪采取淘汰制、

3、我系為了成功舉辦此次籃球賽，我院體育部與體育學(xué)院合作，邀請體育學(xué)院專業(yè)裁判員組成專業(yè)裁判組，嚴(yán)格執(zhí)法。

4、獎勵進入決賽的四個班級、此次比賽設(shè)一等獎、二等獎、三等獎、精神文明獎各一個。

具體情況如下：

第一名：xx專業(yè)xx班、第二名：xx專業(yè)xx班

第三名：xx專業(yè)xx班、第四名：xx專業(yè)xx班

活動總結(jié)：

為期8天的迎新杯籃球賽，場場精彩，場上隊員的積極拼搶。熱情的比賽，場下拉拉隊的激情吶喊，在新校區(qū)操場上形成一道亮麗的風(fēng)景線。讓我們看到了他們的團隊精神，讓我們看到了年輕人的激情和活力。我們應(yīng)該把這種精神應(yīng)用到我們的生活等方面。我想我們會創(chuàng)造一個精彩的人生。最后在xx體育學(xué)院裁判組的執(zhí)法下，政法學(xué)院迎新杯圓滿結(jié)束。

第四篇：高中素質(zhì)評價社會實踐報告

8月19日，我高一5班的四十多名同學(xué)，在班主任和班長的帶領(lǐng)下，進行了一次別開生面的什會實踐活動。隨著社會的發(fā)展，中學(xué)生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學(xué)生為了追隨著社會的發(fā)展，中學(xué)生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學(xué)生為了追趕所謂時代的潮流，想方設(shè)法改變自己的外在形象，設(shè)置過分標(biāo)新立異。于是，中學(xué)生的形象問題越發(fā)突出。在這個問題上，不同年齡的人們都持什么態(tài)度呢？對此，我們進行了一次主題為“您心目中的中學(xué)生形象”的社會調(diào)查。

調(diào)查問卷為同學(xué)自己設(shè)計，被調(diào)查者須填寫性別、年齡及25道選擇題。題目如“您認(rèn)為影響中學(xué)生形象的因素”、“中學(xué)生是否可以染發(fā)燙發(fā)”、“中學(xué)生是否應(yīng)該追求流行”等。同學(xué)共被分為5個小組，每小組持事先印好的100份問卷分別來到濱江道步行街、津匯廣場、小白樓商業(yè)區(qū)等繁華地帶，向行人發(fā)放調(diào)查問卷。天氣十分悶熱，但同學(xué)們卻十分積極，不斷地向過路行人說明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些同學(xué)不好意思開口，可看著別人一份份的把問卷發(fā)出去又收回來，膽子也逐漸打了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的受阻并沒有打消同學(xué)們的積極性，相反，同學(xué)們越戰(zhàn)越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待

第五篇：高中社會實踐報告

【參加人員】

高一（2）班全體團員

【具體事項】

每天7―8個人，在各個游樂設(shè)施邊協(xié)助工作人員為游人服務(wù)（收票，賣票，維持秩序，打掃等）。

【實踐感想】

在這一年的國慶假期期間，我們高一（2）班全體團員利用了假期時間，主動參加了團員的社會實踐，得到了工作人員的好評。

活動過程可謂是一波三折，由于同學(xué)到少年宮的時間并不一樣，因此我們不得不兵分三路：一路去找老師，還有一路留下等人。尤其是一些組長，有時還真的不知所措。

千辛萬苦，我們找到了那位領(lǐng)隊老師，之后，按照工作人員的安排，我們各自到崗為小朋友們服務(wù)。起先有的，當(dāng)然是一種興奮與一種喜悅不過，事實也有些出乎意料，我們并沒有在一起工作，而是每個崗位上只有一個人，這是對我們能力的大考驗。

我們的工作任務(wù)雖說并不是太重，只是售票、提醒游客們系好安全帶；但是我們心中確實是沒有底，這是鍛煉？是啊――是緊張？更是。漸漸的，嗓子有些疼了，腰也有些疼了，但是游客們的笑容是對我們的安慰。終于，有了個好的開局。

但是漫漫的3個小時，漫長的3個小時，這確實是一個不大不小的挑戰(zhàn)，而每個崗位上只有一個同學(xué)，又打消了我們互相依靠的想法DDD―這不得不說是我們有生以來的第一次“獨立宣言”。

不管怎么苦，怎么累，3個小時大家都還是堅持下來了。盡管說我們的心中藏著疲憊，但是臉龐的是笑容，燦爛的笑容這雖然不屬于我們自己，但是笑容總是屬于游客。雖然我們有的只有付出，可是，經(jīng)驗是自己的，成績也是自己的。