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第一篇：階段實習報告

實習是大學教育最后一個極為重要的實踐性教育環(huán)節(jié)。通過實習，是我們在社會實踐中接觸與本專業(yè)相關的實際工作，增強感性認識，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實際結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎。雖然從學校出來一個月了，為了各種實習材料，所以才正式開始實習3天了，在這期間我深深的體會到了身為一名椰樹集團品保的酸甜苦辣。在這段時間里，對一個缺乏社會經(jīng)驗的大學生而言，從中學到了不少學校里學不到的知識。

在這一個月里有快樂也有悲傷。但更多的是收獲。因為我們經(jīng)歷了，所以我們學到了很多，不管是專業(yè)知識還是為人處事。

實習內(nèi)容:

在椰樹的幾天實習里上班就是要對生產(chǎn)線及現(xiàn)場衛(wèi)生進行檢查，上班前要對水源進行一次檢測，畢竟是食品行業(yè)水是很重要的，生產(chǎn)時還要每小時對水進行一次檢測，之后就是抽樣測，正常生產(chǎn)后就是管控每一個關鍵控制點了：制水——無菌室——噴碼——燈檢——貼標——招檢——包裝。

實習體會：

首先得感謝老師的辛勤教育，還有感謝椰樹集團給我們提供工作條件和生活環(huán)境以及有經(jīng)驗的上級給我們指導，帶著我們前進。他們的實戰(zhàn)經(jīng)驗讓我們終身受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更多的是做人的準則。回想起剛投簡歷的時候好幾天沒有等到結果，以為被放棄了畢竟人家是大企業(yè)，可就在信心快被磨滅的時候椰樹給了回復，通知五月16號面試，為了面試我們作了很多的準備（練習口才、專業(yè)知識、查找椰樹集團的信息等等）為了可以進椰樹集團實習不容易啊，那天面試，我們帶著激動、興奮而充滿期盼的心來到椰樹，那天面試員只問了幾個簡單問題，但跟我們說了很多的人生處事的問題，當時我就覺得椰樹不僅是為了剛從學校出來的學生得到工作上的鍛煉，還為學生得到生活、為人處事方面得到培養(yǎng)，

如今，一個月的實習工作已結束，我想說我收獲了很多，不管是哪一方面的,雖然才上幾天班，但是椰樹他見證了我在學校的成長。在專業(yè)知識方面，我們在學校做實驗也做過，來了這里我才發(fā)現(xiàn)做一行食品是一件很麻煩的事。每一步都很重要，每一個參數(shù)都直接影響著產(chǎn)品的質(zhì)量。而我做的工作就是保證產(chǎn)品過程的質(zhì)量。還在學校的時候知道我們來這是做品保，而工作的內(nèi)容之一就是品嘗，可我現(xiàn)在每天還是不停地品嘗，不想品嘗也得品嘗。因為這就是我的工作，不能憑借自己的喜好而工作。每天都有所以我們要學的很多，得記參數(shù)，流程、儀器的使用等等。我們剛來的時候基本上是什么都不懂。所以都是從零開始學的。我們都是一邊培訓一邊工作。所以你得努力學習培訓的內(nèi)容。在這里讓我更加深刻的認識到與人溝通也是一門學問,我的工作是作為第三方人員，與車間人員的溝通就顯得很重要，每一句話，每一個語氣都至關重要。在這幾天當中，我感覺我經(jīng)歷了許多，這些從未有過的經(jīng)歷讓我不斷進步、不斷成長。從開始的茫然到如今的自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實現(xiàn)從學生到工作者的角色轉(zhuǎn)化。在工作中遇到的問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經(jīng)驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。

實習總結：

通過這幾天里，已從不適應到慢慢的習慣，但我知道我不懂的還有很多，還需要我更加努力的學習才能做好這份工作，才能更好的立足在椰樹。在工作上，基本的生產(chǎn)流程都要熟悉，各項參數(shù)也能運用到工作中，運用到生產(chǎn)中。在工作中發(fā)現(xiàn)的問題有一些也能自己去處理了，并能叫車間的人員整改，怎么整改。特別是取樣但還是有一些工作上的事，自己不能很好的處理，也還有許多知識自己沒有學到，不能運用到工作中。這些都讓我知道了自己今后努力的方向。其次，在人際關系是我順利工作的保障。在這里讓我知道工作之中不只是同參數(shù)、設備打交道，更重要的是同人的交往。在這幾天里，人際關系也讓我慢慢學到很多。

在這里不是與同學相處而是與同事，所以一定要把握好同事之間的交往原則和社交禮儀。剛剛進來難免在工作上會與同事有摩擦，現(xiàn)在我慢慢已能處理好這些關系了。這也是這幾天里不可多得的收獲。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關行業(yè)的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的做好本職工作。

通過這次畢業(yè)實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業(yè)設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業(yè)實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。

第二篇：實習工作階段性總結

一、實習目的或研究目的

本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習在幫助應屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

二、實習內(nèi)容

實習的內(nèi)容主要是銷售化妝品，學習公司的企業(yè)文化、銷售技巧、團隊協(xié)作精神、禮儀等各方面的知識。憑著對本公司產(chǎn)品的了解和與其它公司產(chǎn)品的對比，突出本公司產(chǎn)品的優(yōu)點和公司的良好信譽，積極開拓客戶源，向顧客推銷產(chǎn)品，并盡量推銷系列產(chǎn)品，完成公司分配的任務。

三、實習報告總結及體會

xx年xx月7日到xx月19日，我在xx化妝品店進行了為期兩個星期的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經(jīng)過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有兩個星期的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的能力。

雖然已經(jīng)是大四畢業(yè)班的，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經(jīng)歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是的！緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。

以上是我的實習工作總結，這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果、付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

第三篇：階段實習報告

經(jīng)過__個月的實習生活，在課堂教學方面得到了充分的鍛煉，也總結了一些屬于自己的經(jīng)驗。

每節(jié)課都有不同的成功之處，例如充滿吸引力的課堂導入、有趣的對話、典型的案例、巧妙的設問、幽默的講解、獨到而有特色的小實驗、有益的啟示、精彩的教學設計、恰如其分的多媒體應用，等等。在錄制最后一堂課時，我以一個蘋果進行了導入，貼近生活，引人遐思。我以創(chuàng)造性的教學思維，從不同的角度和深度把握教材內(nèi)容，并以恰當?shù)姆椒ê捅憩F(xiàn)力設計教學環(huán)節(jié)，將教學過程中自己感受深刻、達到預期效果和引起學生共鳴。把這些記錄下來，日積月累，就成了一筆寶貴的財富。

教學總會有不足之處，即便我再熟悉教材、學生和精心設計教學過程，也會在課堂上出現(xiàn)許多課前估計不到的情況，如表達不清、處理欠當、方法陳舊、演示失敗等。這些突如其來的狀況經(jīng)常會出現(xiàn)，有一次，在進行正常的教學活動時，ppt出現(xiàn)了問題，圖片和文字顯示不出來。對于這種狀況，我采用的是放棄PPT教學，而進行普通的教學活動，將這節(jié)課完整的上下來。如果把課堂中出現(xiàn)的不足或一時不知如何處理的問題及時記錄在教學反思中，然后進行認真分析、思考，這樣做一定能促進今后的教學，為以后的科學研究積累資料。

我們都有這樣的經(jīng)歷：課前精心設計教學過程，確定教學方法，而在課堂實施教學中，隨著教學的展開、師生思維的發(fā)展及情感交流的深入，往往會因一些偶發(fā)事件而產(chǎn)生瞬間靈感，這些“智慧的火花”常常在特定環(huán)境下產(chǎn)生，若不及時地利用課后反思去捕捉，便會因為時過境遷而煙消云散，令人遺憾。另外，在教學過程中時有突發(fā)事件發(fā)生，教師機制靈活地應對，恰當?shù)靥幚?，也為今后類似事件的處理提供借鑒。

在運用各種新的教育理論、新的教育教學思想、新的教育科研成果而進行的各種教學改革時，改革的實效性、實用性如何？是否適合本年級、本班級、本章節(jié)內(nèi)容對某個知識點的處理，主要優(yōu)點有哪些？對教學的促進作用如何？有利于學生哪些方面的發(fā)展，不利于學生哪些能力的培養(yǎng)等，寫下這些反思，有助于對新理論、新思想的消化、吸收、應用，使自己的教育思想、教學策略不斷更新，始終處在教學改革的前沿，促進自身的專業(yè)水平不斷提升。

在進行教學活動之前，我總會去聽一節(jié)指導老師的課，在課上老師們總能用一些方法講知識點進行講解，學生理解起來也容易，教師授課也簡單。像這樣的方法，我經(jīng)常會把它應用到我自己的課堂，都會有著不錯的效果。所以，借鑒其他教師獨到的教學方式，學習其先進的教學理念，還可以記下聽、評課中值得商榷、批駁或質(zhì)疑的觀點和做法，并引以為戒?；蛘哒埪犝n教師如實指出自己的教學設計哪些符合學生實際，哪些不受學生歡迎，哪些學法指導到位，哪些學法指導還是空中樓閣，并做好記錄，作為今后發(fā)展和改進方向的依據(jù)。只有時常聽、記同行的意見，才能做到博學眾長，集思廣益。

在進行講解練習題時，總是偏于講解比較難的題目，但是效果不好。由此我進行了反思：學生是初學者，許多在教師看來是“易”的知識，對學生來說卻是難點。教師要詳細記錄學生對所傳授知識的接受狀況，包括對所授知識的接受程度、重點難點是否已經(jīng)掌握和理解、學習中遇到的困難和普遍存在的問題、練習和作業(yè)的完成情況等。日積月累，既豐富教學資源，課堂教學也更加貼近學生實際。這些解決學生困惑的方法在課后利用教學反思記錄下來，就會不斷豐富自己的教學經(jīng)驗。

學生的學習過程是一個積極的認知過程，在課堂教學中，常有這樣的情況出現(xiàn)：有時學生在課堂上提出獨到的見解或新奇的問題，迸發(fā)出思維的火花，給課堂增添異彩，有時對問題分析理解，甚至優(yōu)于教師預先設想的方案。對教師來說，這是教學相長的機會（也就是說采擷學生思維的“火花”，有助于開闊教學思路，做到教學相長）。在教學中，教師應十分注意學生的“問題回答”，教師對學生就某一問題發(fā)表的獨特見解，應給予鼓勵，并及時記錄下來，以充實完善自己的教學過程。

教完一節(jié)課后，應對教學情況進行全面的回顧總結。教師要根據(jù)這節(jié)課的教學體會和反饋信息，反思自己在教學上摸索出了哪些規(guī)律，在教法上有哪些創(chuàng)新？在組織教學上有何新招？解題的諸多誤區(qū)有無突破、啟迪是否得當、訓練是否到位等。及時記下這些得失，并進行必要的歸類和取舍，考慮一下再教這部分內(nèi)容時應該如何做。這樣可以做到精益求精，把自己的教學水平提高到一個新境界。

以上的教學經(jīng)驗是我在這里經(jīng)過一個學期的訓練和反思得到的結論。除此之外，在六項技能方面我也得到了訓練，例如：教姿教態(tài)方面的進步，板書書寫規(guī)范，課堂時間把握的得當?shù)??？傊?，這段時間使我受益匪淺，對于我未來的學習之路有很大的幫助。