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第一篇：鋪床實訓(xùn)心得體會

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間為期一周的實訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束。經(jīng)過這一周的實訓(xùn)練習(xí)讓我們學(xué)到了許多知識，回頭想想實訓(xùn)這幾天我們確實是有很大收獲的。

一周，看似很簡短的時間，實際上按小時計算120小時卻是個不小的數(shù)字，也許有些牽強。但是簡短的時間仍是有效的，因為在這一周中我們學(xué)到了很多東西，并且接觸了從沒有制作過的文件和一些演示文稿。這一周我們在學(xué)習(xí)的同時，也進(jìn)一步懂得了操作的重要性，實訓(xùn)過程中自己有很多的不懂，很多的問題，都是通過老師或同學(xué)的幫助完成的，這次實訓(xùn)讓我明白了實訓(xùn)的主要目的是讓我們同過不斷的實習(xí)來積累經(jīng)驗，進(jìn)而才能把書本的知識轉(zhuǎn)換為技能。實踐出真理，在這一周的實訓(xùn)確實有些累，不知從哪開始入手，但是累的有價值。學(xué)海無涯，有很多很多的東西在向我們招手，等待我們?nèi)ヅΦ膶W(xué)習(xí)。在以后的工作、生活和學(xué)習(xí)中，發(fā)展自己的優(yōu)勢，彌補自己的不足和缺陷。

我們興高采烈的進(jìn)入到我們實訓(xùn)的計算機機房，打開各自的實訓(xùn)電腦，老師發(fā)來我們當(dāng)天的實訓(xùn)內(nèi)容。在操作中才知道自己會的只有書本上的知識，到實際操作時什么都不會。自己慢慢的從書上找，結(jié)果不是操縱不對就是做不出來結(jié)果不對，這些問題我和同學(xué)還有老師說過，在老師和同學(xué)的幫助下我知道自己的不足之處，并且我改正自己的不足并牢記它。

就這樣，我們實訓(xùn)了一周，但是收獲不小，在實訓(xùn)中改正自己操作中的不足之處，讓我知道實際操作并不是那么簡單，實際操作是需要牢固的基礎(chǔ)知識，兩者是不可分開的。

老師布置了一些的作業(yè)給我們操練，在老師的指導(dǎo)下我已把Excel，word，網(wǎng)絡(luò)，powerpoint等操作的很好了！現(xiàn)在我們已步入大學(xué)，經(jīng)過半年的在校學(xué)習(xí)，對電腦還只是初步的認(rèn)識和理解，但在這學(xué)期期間，一直忙于理論知識的學(xué)習(xí)，沒能有機會放開課本，真正切身感受計算機魅力，所以在實訓(xùn)之前，電腦對我們來說是比較抽象的，但通過這次實訓(xùn)，我們揭開了她神秘的面紗，離我們不再遙遠(yuǎn)！據(jù)我了解，大多數(shù)同學(xué)都以前接觸過電腦，也有玩過一些游戲，卻不懂操作一些對我們以后工作有用的系統(tǒng)。對于我們所學(xué)的計算機知識滲透較少，之前都是老師操作為主。

此次實訓(xùn)就不同了，同學(xué)們都作了充分準(zhǔn)備，在活動中同學(xué)們都提前來到教室上課，每位同學(xué)都認(rèn)真的操作、練習(xí)；聽著嗒嗒的打字聲，心里真的不亦樂乎！和我們一同參與實訓(xùn)的還有張尼奇老師和趙志茹老師，在實訓(xùn)中也分別給予了我們指導(dǎo)，并且做詳細(xì)的講解，這次實訓(xùn)活動十分成功，除了各位同學(xué)的充分準(zhǔn)備，還要感謝學(xué)院和國際教育交流中心系的各位領(lǐng)導(dǎo)及專業(yè)老師，沒有他們做出努力，給學(xué)生手操的平臺。

經(jīng)過這次的實訓(xùn)，我領(lǐng)悟到了任何東西都要學(xué)以致用，學(xué)習(xí)了還不行還要看自己掌握了沒，掌握了還不行還要看自己熟練沒，熟練了還不行還要作出一定的成果。這次的實訓(xùn)，讓我們對電腦有了更深刻的認(rèn)識，做二十一世紀(jì)現(xiàn)代人不但要有過硬的理論知識，良好的心理素質(zhì)，健康的體魄，還要有超強的電腦操作能力、較廣的社交圈和開闊的知識面，所以要把電腦作為一個重點來抓！讓我認(rèn)識到靜下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)，踏實做事，多用心，多動腦，才能讓工作有好的起色。為教育事業(yè)奉獻(xiàn)我微薄的一份力量

社會的競爭是激烈的，我想我們應(yīng)該好好把握住大學(xué)學(xué)習(xí)的時間，充實、完善自我，全面發(fā)展，攻破電腦，爭取做一名出色的現(xiàn)代人！在此再次感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和國際教育交流中心系的各位領(lǐng)導(dǎo)及專業(yè)老師給我們這次實訓(xùn)的機會，我們會再接再勵，更努力的學(xué)習(xí)！

第二篇：實訓(xùn)心得體會

為期一周的食品檢測實習(xí)已經(jīng)結(jié)束，感觸頗多。通過這次的實習(xí)，我學(xué)到了課本上沒有的知識，又一次增長了自己的見識。

作為科班學(xué)生的我們，對待實驗的首要要求是要有一個端正的實驗態(tài)度，例如說女生不能披發(fā)，不穿沒有扣的實驗服，不穿脫鞋進(jìn)實驗室，不需要的儀器設(shè)備不亂動手等等。

此次實習(xí)的實驗貫穿始終，重點培養(yǎng)學(xué)生的實際動手操作能力，通過此次實習(xí)培養(yǎng)學(xué)生掌握食品營養(yǎng)以及食品安全檢測的基本技術(shù)，并結(jié)合食品生產(chǎn)和科研技術(shù)的發(fā)展，運用綜合的實驗方法、實驗手段對學(xué)生的知識、能力、素質(zhì)形成綜合的培養(yǎng)，為今后從事食品生產(chǎn)和科研開發(fā)做必要的準(zhǔn)備。

實習(xí)期間，了解了食品安全問題，同時，在實習(xí)期間與同學(xué)們一起動手，相互溝通中使我得到了更多的收獲。我還了解到我們專業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展和現(xiàn)狀，為自己今后走進(jìn)該行業(yè)學(xué)習(xí)和工作開了先機。另外，在實習(xí)過程中，我還了解到實際工作中要注意的問題以及專業(yè)素養(yǎng)。

在實習(xí)的過程，我過于側(cè)重與親手操作，而沒有去考慮為什么要這樣做，這樣做的目的又是什么，對于這些問題，我只是一知半解，反映出了我做事還不夠成熟，做事考慮的不夠全面，使得我對自己的行為作出反思，下一次避免同樣的錯誤，同時讓自己也明白了不要怕犯錯誤，并且要勇于犯錯誤，因為現(xiàn)在我們是可以犯錯誤的，錯誤中吸取教訓(xùn)，讓自己在今后的工作中不犯錯誤才是重點，現(xiàn)在犯的錯誤越多以后犯錯誤的概率就越低。

在操作方面，雖然已經(jīng)專升本第一年了，也做了無數(shù)次實驗，還有幾次課程實習(xí)的經(jīng)驗，但是一些操作的動作要領(lǐng)依然沒有完全掌握，甚至有的操作是錯誤的。雖然整體上把握的還不錯，時間安排的也比較緊湊，對自己的分工也很明確，但是一些問題還是存在的。

此次的實習(xí)實訓(xùn)和以前課程實習(xí)的內(nèi)容差不多，已經(jīng)做過的我再次操作的時候，依然還要參照我組的實驗方案來進(jìn)行實驗，這是我的不足之處，其他同學(xué)基本都是這樣，唯一感到欣慰的是在實驗的過程多少能回憶起以前做實驗時需要注意的地方。

總之，在這為期一周的檢測實習(xí)中，我在學(xué)習(xí)上、見識上，以及以后的工作上都是有收獲的，發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，也看到了自己的發(fā)展空間。充分鍛煉了自己的動手操作能力，全面提升了自己的只是和素養(yǎng)。

第三篇：鋪床實訓(xùn)心得體會

只見教官站在一張桌子上，拿著一張草席和一床皺皺的被子。難道，這就是他的道具？只見教官先用手拍了幾下被子，把被子拍整齊，然后整整齊齊地把它折成三折，再用手拍平。最難的就是第三步了。只見教官一個帥氣的動作，從桌子上立馬翻賦予了另一個床的邊上，隨后用手量被子的寬度，確定應(yīng)該從哪里開始折比較好。教官用兩只手在被子上切了幾“刀”，然后把棉被的兩邊稍微折進(jìn)去一點，中間留出一點空隙，最后再對折，就這樣，一塊豆腐干似的被子就疊出來了，看上去是那么的整齊、有棱角，不愧是教官?。?/p>

看好教官疊被子后，我們班的同學(xué)立刻象潮水般地涌出大禮堂，奔向各自的寢室。教官在走前叮囑我們“等會兒我會到你們的房間重新演示一遍的！”聽了這句話，我的心里產(chǎn)生了一些困惑，已經(jīng)疊過一遍了，為什么還要再給我們演示呢？懷著這樣的困惑我回到了營房，動手疊被子，卻發(fā)現(xiàn)自己怎么也掌握不了要領(lǐng)。這個時候陳教官匆匆走進(jìn)營房，拿起周澤輝的被子又重新給我們演示了一遍，等我再動手疊的時候，感覺心里就有底了，這才明白教官為什么還要再疊一遍。我照貓畫虎的按陳教官的疊法疊了被子，雖然還疊不出豆腐干，但也有了進(jìn)步，值得鼓勵！