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第一篇：籃球教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)目標(biāo)

1．讓學(xué)生懂得行進(jìn)間籃球運(yùn)球的技術(shù)方法，培養(yǎng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)參與興趣，

2．掌握運(yùn)球的基本要領(lǐng)，能利用球感練習(xí)提高控制球的能力，完成行高低運(yùn)球的互相轉(zhuǎn)換、體前換手運(yùn)球、繞桿運(yùn)球及會(huì)做簡(jiǎn)單的運(yùn)球組合動(dòng)作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。

3．培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

主要教法與措施：

一、

1、籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)的'了解及球性認(rèn)識(shí)。

2、球感的培養(yǎng)及練習(xí)：手撥球、各種繞環(huán)、手拋球等。

1．每人一球，散開(kāi)練習(xí)，教師觀察輔導(dǎo)，做好球感練習(xí)。

2．小組練習(xí)，教師語(yǔ)言激勵(lì)、小組展示。學(xué)會(huì)如何控制好籃球，，激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情。

二、

1、球感練習(xí)、球感操。

2、原地運(yùn)球：高、低運(yùn)球及互相轉(zhuǎn)換、換手運(yùn)球。

1、球感練習(xí)比賽。

2、哨音、小紅旗指揮學(xué)生練習(xí)。知道手控制球的方法。

3．聽(tīng)講解示范，模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。

三、

1、球感練習(xí)、高低運(yùn)球、換手運(yùn)球、左推右拉。

2、行進(jìn)間直線運(yùn)球。

3、講解、示范。清楚按拍球的部位及方向。

4、信號(hào)指揮，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試，不怕籃球失控，培養(yǎng)學(xué)生自信。

5、小組展示，同學(xué)評(píng)價(jià)，老師點(diǎn)評(píng)。能夠較好的控制球的落點(diǎn)。

四、

1、籃球高低運(yùn)球及高低運(yùn)球互相轉(zhuǎn)換。

2、籃球 8 字曲線運(yùn)球。

3、講解、示范，學(xué)生模仿、思考。讓學(xué)生知道在曲線運(yùn)球中體前變向換手運(yùn)球的方法和時(shí)機(jī)。

4、小紅旗、哨音立體信號(hào)指揮學(xué)生練習(xí)。學(xué)會(huì)在曲線運(yùn)球中控制好籃球和身體的重心。

5、 音樂(lè) 節(jié)奏指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

6、小組練習(xí)，比較法。

7、競(jìng)賽法。

五、

1、行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球

2、繞桿運(yùn)球

3、講解、示范，學(xué)生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正確。

4、節(jié)奏法（分動(dòng)作步驟）指揮學(xué)生練習(xí)。及時(shí)跨步、側(cè)身護(hù)球和加控制好球。

5、動(dòng)作要領(lǐng)口訣法指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

6、小組練習(xí)，比較法。

7、比賽法。

第二篇：籃球教學(xué)計(jì)劃

一、教學(xué)的指導(dǎo)思想

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”，激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)，通過(guò)課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生的身心健康，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力，使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強(qiáng)烈的合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

二、教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)籃球單元的系列教學(xué)，學(xué)生能說(shuō)出籃球系列練習(xí)的動(dòng)作名稱(chēng)和動(dòng)作術(shù)語(yǔ)；初步了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則；掌握籃球系列練習(xí)的基本技術(shù)動(dòng)作；用所學(xué)知識(shí)參與籃球比賽和健身。學(xué)會(huì)籃球趣味游戲方法，參與集體練習(xí)，激發(fā)對(duì)籃球的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力、對(duì)抗力等身體素質(zhì)。

三、教學(xué)目的

培養(yǎng)學(xué)生在集體練習(xí)中的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

四、設(shè)計(jì)思路

1、通過(guò)籃球熱身操，強(qiáng)烈激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣及熟悉球性。

2、在原地運(yùn)球教學(xué)中，讓學(xué)生切實(shí)根據(jù)自己的能力，依據(jù)學(xué)生的交往愛(ài)好，自尋團(tuán)隊(duì)組合，提高了學(xué)生在練習(xí)中的興趣，同時(shí)增強(qiáng)了練習(xí)的正效應(yīng)。

3、在新教材的傳授時(shí)，教師一改往日的先教后學(xué)的教學(xué)思路，讓學(xué)生先自由體會(huì)，然后再講解示范，總結(jié)出原地運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)。進(jìn)一步加強(qiáng)了學(xué)生思維的開(kāi)發(fā)，同時(shí)充分的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性，并在教學(xué)中充分發(fā)揮體育骨干的作用，讓學(xué)生在練習(xí)時(shí)的交流更暢通，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。

4、由于本次課的練習(xí)強(qiáng)度并不是很大，通過(guò)優(yōu)美的音樂(lè)，使學(xué)生在優(yōu)美的樂(lè)感中心理得到放松，同時(shí)熏陶了學(xué)生的情操，以結(jié)束本堂課的教學(xué)。

五、教學(xué)順序：

籃球熱身操――――自我嘗試原地運(yùn)球―――――原地正、側(cè)面運(yùn)球――――――演練提高―――――恢復(fù)身心―――――――歸納評(píng)價(jià)

六、教學(xué)過(guò)程：

動(dòng)作方法：雙手自然分開(kāi)，拇指相對(duì)成“八”字形，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方，掌心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下垂，持球于胸前。

教學(xué)要求：動(dòng)作到位，聽(tīng)講解看示范時(shí)球必須持在身體右側(cè)，掌心空出，拇指相對(duì)成“八”字形。通過(guò)持球、熟悉球性的教學(xué)之后，學(xué)生能描述熟悉球性、持球方法的感受，知道熟悉球性、持球的練習(xí)方法；運(yùn)用練習(xí)方法不斷熟悉球性，提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。運(yùn)用籃球游戲提高學(xué)習(xí)興趣。發(fā)展學(xué)生的持球能力及協(xié)調(diào)性。能熟悉籃球場(chǎng)的教學(xué)環(huán)境、了解籃球場(chǎng)地設(shè)置和教學(xué)要求籃球：移動(dòng)基本技術(shù)

側(cè)身跑

動(dòng)作方法：頭部和上體向來(lái)球的方向扭轉(zhuǎn)，同時(shí)側(cè)肩，腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既要觀察場(chǎng)上情況，又不影響跑動(dòng)速度。

教學(xué)要求：面向球轉(zhuǎn)體，內(nèi)側(cè)腿微曲，外側(cè)腳掌內(nèi)側(cè)蹬地。通過(guò)籃球場(chǎng)上的側(cè)身跑、變速跑動(dòng)作學(xué)習(xí)，學(xué)生能說(shuō)出練習(xí)方法和動(dòng)作要領(lǐng)，初步學(xué)會(huì)在籃球場(chǎng)上移動(dòng)的基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的觀察視野和與同伴呼應(yīng)的能力，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。為籃球?qū)崙?zhàn)比賽提供協(xié)作技術(shù)的基礎(chǔ)和能力。

第三篇：籃球教學(xué)計(jì)劃

一、學(xué)情分析

學(xué)生開(kāi)始在身體形態(tài)和體能上出現(xiàn)差異，生理上相應(yīng)地發(fā)生變化，學(xué)生的骨化過(guò)程正在進(jìn)行之中，肌肉也逐漸增長(zhǎng)，肌肉力量有所增強(qiáng)，但肌肉力量耐力還較差。在動(dòng)作協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌和小肌肉群有了較大的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。男生靈敏素質(zhì)較好，好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā)；女生柔韌素質(zhì)較好，平衡感強(qiáng)，但膽量小，力量不足，不太靈活，猶豫寡斷，害羞，有些女生自尊心較強(qiáng)。

籃球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作，由于上肢與手腕力量不足，學(xué)生練習(xí)時(shí)往往出現(xiàn)球的高低不一、左右搖動(dòng)，穩(wěn)定性差。一部分學(xué)生，特別是女生有些拍不起球，學(xué)生在做拍球動(dòng)作時(shí)有可能出現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。由于學(xué)生在力量、靈敏等身體素質(zhì)上的差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)不同的學(xué)練情景，幫助他們?cè)谠械幕A(chǔ)上有所收獲，有所提高。

二、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以育和“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的'學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動(dòng)作，感受籃球活動(dòng)的樂(lè)趣。

2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

四、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)手的觸球部位、正確的手型

難點(diǎn)：運(yùn)球力度和穩(wěn)定性

五、教學(xué)內(nèi)容

籃球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作能發(fā)展學(xué)生的上肢和手腕力量。提高運(yùn)球能力，可以發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心。左、右手垂直運(yùn)球

1課時(shí)體前交換運(yùn)球

2課時(shí)左右腳胯下運(yùn)球

3課時(shí)過(guò)樁運(yùn)球

4課時(shí)背后運(yùn)球

第四篇：籃球教學(xué)計(jì)劃

教材解讀：

本次籃球課把行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)應(yīng)用于游戲、比賽教學(xué)中，本課通過(guò)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)球技術(shù)的反復(fù)運(yùn)用、感知和體會(huì)其動(dòng)作，能有正確的手型，掌握好力度，并做好上下肢的協(xié)調(diào)配合，從而在愉快氛圍中掌握籃球的基本技術(shù)，形成基本技能。

學(xué)情分析：

泡桐樹(shù)小學(xué)作為籃球傳統(tǒng)示范性學(xué)校，籃球運(yùn)動(dòng)有著很廣泛的群眾基礎(chǔ)和深厚文化積淀，開(kāi)展得異常順利也取得過(guò)驕人的戰(zhàn)績(jī)。以此為背景，我們?cè)谄綍r(shí)體育課中加強(qiáng)了宣傳和訓(xùn)練，并讓籃球運(yùn)動(dòng)真正走進(jìn)了課堂。但由于我校學(xué)生畢竟是小學(xué)生，身體條件的有限決定了技術(shù)、技能水平的有限，據(jù)我觀察，五年級(jí)學(xué)生對(duì)各種傳球、運(yùn)球技術(shù)的掌握還不熟練，當(dāng)然也就談不上運(yùn)用自如了。然而多數(shù)學(xué)生對(duì)單純的籃球技術(shù)學(xué)習(xí)并不是十分的感興趣，他們希望在學(xué)中玩，在玩中學(xué)，這樣，他們反而有了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和愿望，頁(yè)更能自覺(jué)、主動(dòng)和積極地參加進(jìn)行鍛煉。

教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能在練習(xí)中表現(xiàn)得積極主動(dòng)，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有較高的興趣，能自覺(jué)地去了解和掌握一定的籃球基礎(chǔ)知識(shí)。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)一步提高運(yùn)球能力，并能將運(yùn)球技術(shù)運(yùn)用于各種環(huán)境。

3、情感目標(biāo)：在練習(xí)中能積極并動(dòng)腦筋，學(xué)會(huì)合作與交流，通過(guò)相互協(xié)作不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)

教學(xué)重點(diǎn)：

按拍球的位置和力量的控制。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)同配合。

課前準(zhǔn)備：

籃球55個(gè)，一個(gè)籃球場(chǎng)。課時(shí)安排：第3課時(shí)共3課時(shí)教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分

1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生。 1分鐘

2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和相關(guān)要求。

3、取球環(huán)節(jié)學(xué)生四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站立，女生第一排站在籃球場(chǎng)的一條邊線上，老師口令指揮全班學(xué)生原地踏步走成立定。男女生同時(shí)向左轉(zhuǎn)，兩腿左右分開(kāi)成一通道，排頭同學(xué)拿球，拿球后做背后傳球比快，背后胯下交替?zhèn)髑颍筠D(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)傳球比快，最后各排最后一個(gè)同學(xué)迅速跑向球筐處，拿一個(gè)球后迅速站到隊(duì)伍前列，依次進(jìn)行，直至所有同學(xué)拿球完畢。 5分鐘

二、拓展部分

1、運(yùn)球追拍球

一人追一人，適時(shí)交換。（同學(xué)兩人一組組合后，進(jìn)行相互運(yùn)球搶奪球練習(xí)，2分鐘里看誰(shuí)拍擊對(duì)方球的次數(shù)最多）2分鐘

2、運(yùn)球追拍球

一人追多人，適時(shí)交換。（被拍到的同學(xué)最多不超過(guò)三人，即組合為一組，站在場(chǎng)中做人墻和障礙物，每組人墻之間間隔5米）4分鐘

3、指揮學(xué)生一路縱隊(duì)變成兩個(gè)大圓圈（同心圓，女內(nèi)男外），此時(shí)老師講解原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。為了保證圓圈要圓，圓上確定四個(gè)點(diǎn)，即基準(zhǔn)同學(xué)。 1分鐘

4、拋接球練習(xí)

A、自拋?zhàn)越樱ㄒ蟀亚蛳蛏蠏伷饋?lái)）2分鐘

B、拋球換位（拋球后向右跨一步接右邊同學(xué)的球）2分鐘

5、“同號(hào)追拍”

圓圈上的男女同學(xué)先進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)，再做行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)。（此時(shí)老師要講解原地運(yùn)球與行進(jìn)間運(yùn)球的方法和要領(lǐng)），學(xué)生已經(jīng)進(jìn)行了1―5報(bào)數(shù)，此時(shí)老師隨機(jī)叫一個(gè)數(shù)字，要求大一號(hào)的同學(xué)逆時(shí)針運(yùn)球追拍前一個(gè)同學(xué)，（此時(shí)圈上其他同學(xué)集體蹲下在原地）一圈之內(nèi)追拍到被追拍的數(shù)字的所有同學(xué)做相應(yīng)數(shù)字的原地縱跳練習(xí)。 6分鐘

6、運(yùn)球接力跑教具：接力棒和籃球

四路縱隊(duì)，各組排頭同學(xué)左手持接力棒，右手拿籃球。比賽開(kāi)始時(shí)，排頭同學(xué)拿著接力棒并運(yùn)球迅速跑向終點(diǎn)，到達(dá)終點(diǎn)后把籃球放到軟墊上（球沒(méi)放穩(wěn)自己撿球重放），迅速跑回將接力棒交給第二個(gè)同學(xué)，第二個(gè)同學(xué)接過(guò)接力棒迅速又跑向終點(diǎn)后拿起籃球運(yùn)回將籃球和接力棒交給第三個(gè)同學(xué)，如此進(jìn)行下去，直到最后的同學(xué)完成。 10分鐘

三、整理部分

1、整隊(duì)集合

2、收還器材

3、課后小結(jié)

4、整理放松

課后反思：由于是隨堂課，因此整個(gè)課的結(jié)構(gòu)、安排考慮得還不夠細(xì)致，準(zhǔn)備得還不夠充分，個(gè)人認(rèn)為有幾個(gè)很多地方還需要改進(jìn)：

1、進(jìn)一步加強(qiáng)課堂紀(jì)律要求和行為規(guī)范，功夫在平時(shí)。

2、在學(xué)生行為出現(xiàn)偏差或錯(cuò)誤時(shí)，教師的強(qiáng)調(diào)、糾正還不夠及時(shí)。

3、運(yùn)球的技術(shù)要求還需再稍微細(xì)一點(diǎn)，多一點(diǎn)。

4、在進(jìn)行圓圈練習(xí)時(shí)，將圓圈給學(xué)生畫(huà)出來(lái)或用實(shí)物設(shè)置標(biāo)志。

5、內(nèi)容稍多了點(diǎn)，取消一對(duì)一合一對(duì)多的運(yùn)球追拍球游戲。

6、圍繞圓圈練習(xí)時(shí)，老師要適時(shí)示范、講解并找優(yōu)秀學(xué)生示范。

六、組織與教法

根據(jù)本課目標(biāo)，教學(xué)組織與教法的設(shè)計(jì)思想是：

1、重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授，通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。

2、根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過(guò)程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過(guò)程。

3、教學(xué)過(guò)程重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”。發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生“學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球”的興趣和創(chuàng)新、探究意識(shí)，提高學(xué)生的自我鍛煉能力。

4、采用小組合作、分組練習(xí)的教學(xué)組織形式，根據(jù)學(xué)生運(yùn)球的技術(shù)水平，通過(guò)學(xué)生之間的比較和互動(dòng)來(lái)感受籃球活動(dòng)的樂(lè)趣，老師在巡視中給予指導(dǎo)。

5、重視保護(hù)幫助和安全意識(shí)的教育，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)幫助和自我保護(hù)的技能。

七、教學(xué)流程

變向跑球性練習(xí)運(yùn)球練習(xí)“你追我趕”接力游戲放松小結(jié)

本堂課的設(shè)計(jì)在準(zhǔn)備部分當(dāng)中，我設(shè)計(jì)了專(zhuān)門(mén)性的熟悉球性的練習(xí)（原地手拋球、原地左右手滾球、原地前后推拉球、原地圓形滾球），進(jìn)入課的基本部分，我設(shè)計(jì)了分層運(yùn)球的差異性練習(xí)，在分層次運(yùn)球的差異性練習(xí)中，學(xué)生對(duì)照學(xué)習(xí)提示進(jìn)行不同內(nèi)容，不同難度，不同方法的差異性練習(xí)，同時(shí)在練習(xí)的過(guò)程中學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)行對(duì)照，進(jìn)行自我定位，向更高一層的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)發(fā)。學(xué)生練習(xí)好之后，再集體進(jìn)行展示評(píng)價(jià)。在大部分學(xué)生掌握了原地運(yùn)球的技術(shù)后，讓學(xué)生再練習(xí)一下行進(jìn)運(yùn)球，以便接下來(lái)進(jìn)行本課的最后一個(gè)練習(xí)內(nèi)容“你追我趕”接力。課的最后讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè)中進(jìn)行身心的放松。

第五篇：籃球教學(xué)計(jì)劃

訓(xùn)練辯證唯物主義認(rèn)為，意識(shí)是人腦的機(jī)能和屬性，是社會(huì)的人對(duì)客觀存在的主觀映像。這種主觀映像具有感覺(jué)、知覺(jué)、表象等感性形式，也具有概念、判斷、推理等理性形式。意識(shí)是社會(huì)的產(chǎn)物，人類(lèi)社會(huì)的物質(zhì)生產(chǎn)勞動(dòng)在意識(shí)的產(chǎn)生過(guò)程中起決定的作用。強(qiáng)調(diào)物質(zhì)對(duì)意識(shí)起決定作用的前提是辯證唯物主義下意識(shí)對(duì)物質(zhì)具備能動(dòng)的反作用性，人們?cè)谝庾R(shí)活動(dòng)中對(duì)感性經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，抽象出事務(wù)的本質(zhì)、規(guī)律總結(jié)出來(lái)的理性認(rèn)識(shí)，再運(yùn)用這些總結(jié)出來(lái)的認(rèn)識(shí)有計(jì)劃、有目的的改造客觀世界。

一、構(gòu)成籃球意識(shí)的基本要素

第一，觀察力。培養(yǎng)觀察力是指一個(gè)人從一定的目的和任務(wù)出發(fā)，有目的、有計(jì)劃、較持久地觀察和知覺(jué)某種事物或現(xiàn)象的能力。所以要重視培養(yǎng)學(xué)生的視野和觀察習(xí)慣，以及培養(yǎng)學(xué)生視覺(jué)的選擇能力，即在全面觀察的基礎(chǔ)上，把觀察重點(diǎn)集中在關(guān)鍵區(qū)域、位置和運(yùn)動(dòng)員身上，擴(kuò)大隊(duì)員的視野范圍把場(chǎng)上所有隊(duì)員的位置和行動(dòng)均收到視野之內(nèi)少?gòu)闹羞M(jìn)行選擇與分辨以便及時(shí)采取正確行動(dòng)。

第二，判斷力。判斷力是場(chǎng)上隊(duì)員根據(jù)其籃球知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)識(shí)別和比較，對(duì)瞬息萬(wàn)變的競(jìng)賽和自身的行為所作的估計(jì)、斷定或選擇。練習(xí)時(shí)通過(guò)對(duì)場(chǎng)上所觀察到的變化及時(shí)做出正確判斷，是培養(yǎng)籃球意識(shí)的重要環(huán)節(jié)。

第三，反應(yīng)能力。籃球快速反應(yīng)能力是隊(duì)員的敏感性及敏捷性的體現(xiàn)，即在持續(xù)、快速、不可預(yù)測(cè)的賽場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，能迅速地反應(yīng)以獲得發(fā)展的能力。技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練可以加快這一活動(dòng)的.進(jìn)行并從中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的快速反應(yīng)能力。進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)。

第四，應(yīng)變力。管理學(xué)就應(yīng)變能力釋為適應(yīng)主客觀條件變化的能力，面對(duì)復(fù)雜多變的情況，必須審時(shí)度勢(shì)，隨機(jī)應(yīng)變，順應(yīng)變化了的形勢(shì)；要靈活把握變與不變的辯證關(guān)系，善于在變中求不變、在不變中求變，以及人員要具有多種操作技能以適應(yīng)變化。引入到籃球比賽則指對(duì)臨場(chǎng)瞬息萬(wàn)變復(fù)雜情況進(jìn)行分析判斷后針對(duì)變化情況及時(shí)、合理地采取相應(yīng)對(duì)策的能力，學(xué)生的應(yīng)變能力越強(qiáng)，其身體、技戰(zhàn)術(shù)愈能正確合理的運(yùn)用和發(fā)揮，所表現(xiàn)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)也就越強(qiáng)。

二、籃球教學(xué)中培養(yǎng)和提高中職生籃球意識(shí)的具體措施

首先，在技術(shù)教學(xué)中培養(yǎng)籃球意識(shí)。在有限的高?；@球教學(xué)實(shí)踐中做好計(jì)劃性，有目的性的培養(yǎng)籃球意識(shí)，這種培養(yǎng)訓(xùn)練是在實(shí)踐練習(xí)中潛移默化的熏陶，學(xué)習(xí)與練習(xí)在變化應(yīng)用中有效的結(jié)合起來(lái)。潛移默化在這里指的是，在籃球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行應(yīng)用與應(yīng)變的滲透，并通過(guò)反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練中使學(xué)生不斷提高動(dòng)作技能和相互配合的默契，從而形成潛意識(shí)的正確反射性行動(dòng)，在不知不覺(jué)中強(qiáng)化潛意識(shí)，為學(xué)生提高自己技術(shù)水平提供配合與發(fā)展，奠定了良好的基礎(chǔ)意識(shí)。

其次，培養(yǎng)良好的觀察能力。在初期的籃球技術(shù)教學(xué)過(guò)程中，必須讓學(xué)生重視觀察習(xí)慣和能力的養(yǎng)成，特別是在組合技術(shù)動(dòng)作的銜接中，引導(dǎo)學(xué)生積極觀察，對(duì)技術(shù)的運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施培養(yǎng)是有著重要的作用的。通常情況下人的觀察效果取決于視野范圍的大小，視野大的時(shí)間就可以方便的接收各方向、角度、距離和速度的刺激，形成對(duì)視覺(jué)條件良好反映的基礎(chǔ)，豐富的信息加上更快的反映速度可以加快正確意識(shí)，形成更加廣闊的范圍，從而更快的積累豐富的場(chǎng)上經(jīng)驗(yàn)。教會(huì)學(xué)生用眼鏡的余光觀察是觀察能力的核心，培養(yǎng)前后和距離的判斷能力，提高了觀察力從而提高場(chǎng)上判斷的準(zhǔn)確性。

再次，技術(shù)、技能的培養(yǎng)。眾多的籃球技術(shù)動(dòng)作各式各樣，其動(dòng)作結(jié)構(gòu)和運(yùn)作方式各不相同，各個(gè)動(dòng)作的運(yùn)用也是千變?nèi)f化的，即使是同一個(gè)動(dòng)作在不同位置、不同時(shí)間及不同的制約條件下都會(huì)造成動(dòng)作結(jié)構(gòu)和形態(tài)上的變化，歸根結(jié)底就是在具體的運(yùn)用中要在規(guī)范動(dòng)作的基礎(chǔ)上使得動(dòng)作更具有實(shí)踐性、合理性和時(shí)效性，這些都是在訓(xùn)練環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生鍛煉球位意識(shí)中不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。

在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐中，籃球意識(shí)的培養(yǎng)在于對(duì)技術(shù)動(dòng)作做到簡(jiǎn)樸、適時(shí)及熟練的運(yùn)用，并逐漸做到隨機(jī)應(yīng)變，這就要求老師在教學(xué)過(guò)程中善于利用有效手段，在非對(duì)抗性訓(xùn)練中縮短正確掌握動(dòng)作和技能的教學(xué)時(shí)間，并時(shí)刻培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗性理念，使得學(xué)生在日常訓(xùn)練中自行設(shè)置對(duì)抗因素，創(chuàng)造對(duì)抗條件，肯用腦，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀創(chuàng)造性和想象力，進(jìn)而在教學(xué)實(shí)踐中養(yǎng)成良好的籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)；教師也要為學(xué)生的訓(xùn)練創(chuàng)造更多的實(shí)際對(duì)抗機(jī)會(huì)，有針對(duì)性的培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)，在不同條件下提出不同的技術(shù)要求，使其在激烈的攻防過(guò)程中建立“時(shí)空差”“方位差”“時(shí)間差”意識(shí)，以便創(chuàng)造更多的攻擊機(jī)會(huì)也提高攻擊效果，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)技術(shù)應(yīng)變能力的運(yùn)用。

第四，籃球意識(shí)在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中的培養(yǎng)。在攻防戰(zhàn)術(shù)中，合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)及配合規(guī)律的戰(zhàn)術(shù)形勢(shì)。例如，陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：

（1）切實(shí)掌握陣地進(jìn)攻中各種戰(zhàn)術(shù)配合的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)；

（2）把握陣地進(jìn)攻的配合規(guī)律；

（3）熟悉基本配合形式在陣地進(jìn)攻作戰(zhàn)中的應(yīng)用，這其中又包含了掩護(hù)、策應(yīng)、傳切等基本動(dòng)作內(nèi)容。

戰(zhàn)術(shù)變化時(shí)要跟隨人員、方位、角度、路線的變化而變化，只有學(xué)生掌握了戰(zhàn)術(shù)配合的基本規(guī)律，又熟悉本隊(duì)特有的配合規(guī)律，才能充分發(fā)揮隊(duì)員的能動(dòng)性，建立起戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)并熟練的進(jìn)行運(yùn)用，也有助于在實(shí)踐中不斷的創(chuàng)新和提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和運(yùn)用的能力。其中要注意對(duì)學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐中視覺(jué)培養(yǎng)的選擇和分析，做到戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)要快，反應(yīng)要準(zhǔn)確，在視覺(jué)分析之外還要注意判斷其動(dòng)作的正確性，在戰(zhàn)術(shù)配合中視覺(jué)反應(yīng)是在對(duì)抗條件不斷變化下對(duì)學(xué)生的視覺(jué)提出了更高的要求，這就是視覺(jué)選擇性和反應(yīng)力要快速而準(zhǔn)確，即在全面觀察的基礎(chǔ)上盯緊關(guān)鍵位置、關(guān)鍵區(qū)域和主力人員身上，這也是培養(yǎng)學(xué)生向隊(duì)員轉(zhuǎn)變的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變意識(shí)的基礎(chǔ)。

第五，游戲競(jìng)技教學(xué)法培養(yǎng)中職生的籃球意識(shí)。對(duì)于初學(xué)籃球的學(xué)生運(yùn)用游戲教學(xué)法如傳球游戲、運(yùn)球游戲、腳步練習(xí)游戲、投籃游戲、運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的綜合性游戲等方法均可培養(yǎng)學(xué)生的籃球基本意識(shí)；培養(yǎng)與提高籃球興趣、增強(qiáng)學(xué)生的自信心、培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)果斷的意志品質(zhì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)協(xié)作、人際溝通與交流、團(tuán)隊(duì)精神和良好的人格特征。在競(jìng)技籃球游戲教學(xué)中，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生從內(nèi)心認(rèn)同籃球文化的內(nèi)涵，讓學(xué)生在學(xué)玩兼顧的過(guò)程中，玩中有練，練中有想，練想結(jié)合從而鞏固學(xué)生的記憶及提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平，并在實(shí)踐練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和應(yīng)變能力從而達(dá)到不斷深入的培養(yǎng)與增強(qiáng)學(xué)生的籃球意識(shí)。

三、結(jié)束語(yǔ)

籃球意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，只有把理論與實(shí)踐有計(jì)劃、有目的、有措施的結(jié)合起來(lái)，經(jīng)過(guò)科學(xué)的、全面的練習(xí)才能提高中職生的籃球意識(shí)。