千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《國培讀書筆記(范文六篇)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《國培讀書筆記(范文六篇)》。
第一篇：教師讀書筆記
摘1：歷史教學(xué)法專家、北京教育學(xué)院趙恒烈教授當(dāng)時(shí)也在28中執(zhí)教，跟我在同一個(gè)教研組。那時(shí)候他還是一個(gè)風(fēng)華正茂的青年教師，他的課深受學(xué)生歡迎。他不僅課上得好，而且還潛心于教學(xué)法的探索。他不僅研究教法，而且在與他交談中，他說“中國還沒有一部自己的歷史教學(xué)法”，流露出要為中國歷史教學(xué)法闖出一條路子來的宏大志愿。
啟示1：成功總是垂青于有理想、肯付出的人!
摘2：課余記筆記，寫心得，做摘錄。
啟示2：似乎寫筆記，寫心得，做摘錄是那些成功教師的共性。成功的教師都應(yīng)該是生活、工作中的有心人。
摘3：備課三部曲是把教材由薄變厚，再由厚返薄的過程。
啟示3：我認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)該經(jīng)過這樣三個(gè)階段：第一階段，是將書本由薄變厚的過程，讀出書本中言外之意，讀書自己的真情實(shí)感，這是知識(shí)的理解過程;第二階段，是將知識(shí)由厚變薄的過程，有了自己的理解，將知識(shí)與原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)中知識(shí)發(fā)生聯(lián)系，進(jìn)行縱橫聯(lián)系，經(jīng)整理之后有序地存入自己的大腦從而豐富自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，這是知識(shí)的儲(chǔ)存過程;第三階段又是將知識(shí)由薄變厚的過程，當(dāng)我們遇到實(shí)際問題，將存于大腦里有序知識(shí)源源不斷地提取出來，為我們生產(chǎn)、生活服務(wù)，這是知識(shí)的應(yīng)用過程。
摘錄4：一次備課不能到位，我就來一個(gè)長計(jì)劃短安排，每節(jié)課接觸一些原始材料，每學(xué)期重點(diǎn)備好幾節(jié)課，有選擇地深入攻下幾個(gè)問題。積跬步總能致千里，這是我的戰(zhàn)略思想。
啟示4：做學(xué)問，貴在有序、系統(tǒng)和堅(jiān)持!不要太急功近利，而應(yīng)做到厚積薄發(fā)。
摘錄5：我平時(shí)備課也總要接觸各種看似對(duì)當(dāng)前教學(xué)用不著的東西。更深層的東西，更廣泛的涉獵，可以加深功底，可以提高素質(zhì)。
學(xué)問是沒有止境的，素質(zhì)的提高也是沒有盡頭的。
啟示5：中學(xué)老師，大學(xué)老師只是一個(gè)分工不同，不要認(rèn)為大學(xué)老師水平就一定比中學(xué)老師水平高。中學(xué)老師的學(xué)術(shù)追求是永無止境的，相信學(xué)習(xí)可以改變很多。
摘錄6：“寓論于史”、“論從史出”的觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)中學(xué)歷史教學(xué)必須言之有史，反對(duì)了當(dāng)時(shí)脫離史實(shí)、空發(fā)議論的偏向。
啟示6：看了這個(gè)發(fā)現(xiàn)各門學(xué)科教學(xué)都盡量不要擺脫該學(xué)科的學(xué)科本色。數(shù)學(xué)課不能沒有數(shù)學(xué)味道，而且數(shù)學(xué)味應(yīng)該是主打味。
摘錄7：“寓愛國主義教育于歷史知識(shí)的傳授之中”的口號(hào)，從歷史教學(xué)知識(shí)性與思想性相一致的這個(gè)特點(diǎn)出發(fā)，提出要挖掘教育內(nèi)容內(nèi)在教育因素，而不是外加一項(xiàng)教育內(nèi)容的主張，反對(duì)“穿靴戴帽”式，標(biāo)語口號(hào)式，強(qiáng)調(diào)了要突出一個(gè)“寓”字的教育教學(xué)思想。
啟示7：數(shù)學(xué)文化、數(shù)學(xué)史料、德育元素等相關(guān)滲透應(yīng)結(jié)合具體書內(nèi)容進(jìn)行融合，盡量不要自成一體，給人感覺有些多余的味道就不好了。
摘錄8：
思想史之難，難在“抽象”。變抽象為具體，化抽象為形象，如能從形象入手，學(xué)生看得見，感得到，然后再從形象到抽象，從感性到理性，學(xué)生往往便易于理解了。
同一個(gè)歷史時(shí)期，好幾個(gè)頭緒錯(cuò)綜復(fù)雜，交織在一起。在這種情況下，教師講課最忌雙管齊下，多頭并進(jìn)，全面開花，抓不住一個(gè)中心。倒不如先從某一個(gè)問題突破一環(huán)，講深講透，然后對(duì)其他問題一個(gè)一個(gè)地解決。這個(gè)做法，頭緒再繁再亂，也可以全盤皆通。毛主席論打仗，說要打殲滅戰(zhàn)，不要打擊潰戰(zhàn)，“傷其十指，不如斷其一指”。通過一仗一仗殲滅戰(zhàn)，最后便能全殲敵人，獲得全勝。
歷史教科書中概念化的詞語雖然不多，但是仍然存在。概念化的辭句，學(xué)生難以理解，教師講課時(shí)，可以用具體的內(nèi)容來充實(shí)它。
歷史教科書中概念化的詞語雖然不多，但是仍然存在。概念化的辭句，學(xué)生難以理解，教師講課時(shí)，可以用具體的內(nèi)容來充實(shí)它。
圖表的優(yōu)越性，在于脈絡(luò)清楚，頭緒分明，以簡馭繁，直觀性強(qiáng)，因此圖表的設(shè)計(jì)，一忌包羅萬象，求全而不簡;二忌文字冗長，長篇大論，降低了圖表一目了然的直觀效果。
啟示8：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)在很多地方需要跟現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系，跟過往知識(shí)聯(lián)系，需要恰當(dāng)?shù)谋扔?，更需要恰?dāng)?shù)闹庇^，總之應(yīng)一切為方便學(xué)生理解服務(wù)，教師在授課應(yīng)該有效率意識(shí)。
摘錄9：不能濫用高音和強(qiáng)音。講課聲音太高，語音的刺激太強(qiáng)，會(huì)使學(xué)生很快由“興奮”狀態(tài)轉(zhuǎn)入“抑制”狀態(tài)，注意力不能持久，必然降低聽課的效果。
不能勻速前進(jìn)。老和尚念經(jīng)，平平的缺乏變化的語調(diào)催人欲眠，容易使人感到困倦。
教師的教學(xué)語言要適合學(xué)生的水平和興趣，不能晦澀艱深。
教師教學(xué)語言要口語化，要把書面語言轉(zhuǎn)化為口語。
歷史課堂語言作為一種教學(xué)語言，最要緊的是準(zhǔn)確無誤，科學(xué)性是第一位的。
歷史課堂語言要講究一個(gè)精字，說話務(wù)求明白、簡練、干凈。簡練干凈的語言使人神清氣爽。冗長而抓不住重點(diǎn)的話越講得多，聽的人越糊涂。教師從第一天走上課堂開始，就應(yīng)該防止出現(xiàn)“官腔”、“訓(xùn)話腔”。一句話一個(gè)“啊――”，兩句話一個(gè)“懂嗎”，不斷的“這個(gè)、這個(gè)”，無數(shù)的“嗯嗯”……這些官腔、訓(xùn)話腔，會(huì)成為一種疲勞因素，在你講話內(nèi)容的外殼上蒙上一層塵霧，使本來豐富而有意義的內(nèi)容失去了它應(yīng)有的光彩。
準(zhǔn)確而精練的語言使人產(chǎn)生美感，而婆婆媽媽，絮絮叨叨，沒完沒了的來回重復(fù)，只能使聽者生厭，興味索然。
啟示9：課堂盡量作到：語調(diào)抑揚(yáng)頓挫，給學(xué)生有適當(dāng)調(diào)整的時(shí)間;語言要盡量科學(xué)、簡潔、形象，不要出現(xiàn)科學(xué)性錯(cuò)誤，亂打比方，大量口頭禪等語言垃圾現(xiàn)象。
第二篇：教師讀書筆記
通過對(duì)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為在以后的事情中做到以下幾點(diǎn)。
一、愛崗敬業(yè)。熱愛教育事業(yè)，要對(duì)教學(xué)事情有“鞠躬盡瘁”的決心。既然我們選擇了教育事業(yè)，就要對(duì)本身的選擇無怨無悔，不計(jì)名利，積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，無私奉獻(xiàn)。
二、加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，不絕提高政治素養(yǎng)。作為教師，我在假期系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了《義務(wù)教育法》、《中華人民共和國教師法》等法令規(guī)則文件，憑據(jù)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》嚴(yán)格要求本身，奉公守法，恪盡職守，遵守社會(huì)公德，忠誠人民的教育事業(yè)，為人師表。
三、愛心是師德素養(yǎng)的重要表示。崇高的師愛表示在對(duì)學(xué)生一視同仁，絕不厚此薄彼，按結(jié)果區(qū)別看待。無論在生活上還是學(xué)習(xí)上，時(shí)時(shí)刻刻關(guān)愛學(xué)生，出格對(duì)那些學(xué)習(xí)特困生，更是要“出格的愛給出格的你”，切忌易怒易暴，言行過激，對(duì)學(xué)生要有耐心，對(duì)學(xué)生細(xì)微之處的好的改變也要善于發(fā)明，發(fā)明他們的“閃光點(diǎn)”，而且多加鼓勵(lì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，注重培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。
四、孜孜不倦，積極進(jìn)取。有句話說的好，沒有學(xué)不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師。這就向老師提出了更高的要求，不絕提高自身素質(zhì)，不絕完善本身，以求教好每一位學(xué)生。怎樣提高自身素質(zhì)呢？這就要求我們每一位教師必然要與時(shí)俱進(jìn)，孜孜不倦的學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，開辟新教法，而且要做到嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，誨人不倦、精益求精，厚積薄發(fā)，時(shí)時(shí)刻刻籌備著用“一眼泉的水”來供給學(xué)生“一碗水”插手到學(xué)校組織的念書活動(dòng)中去，做一名“學(xué)習(xí)型”的優(yōu)秀教師。
五、以身作則、率先垂范。教師的一言一行對(duì)學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師一言一行，一舉一動(dòng)，學(xué)生都喜歡仿照，將會(huì)給學(xué)生帶來一生的影響，因此，教師必然要時(shí)時(shí)隨處為學(xué)生做出模范，通常教師要求學(xué)生要做到的，本身首先做到；通常要求學(xué)生不能做的，本身堅(jiān)決不做。嚴(yán)于律已，以身作則，才氣讓學(xué)生心服口服，把你當(dāng)成良師益友。
總之，我要從思想上嚴(yán)格要求本身，在動(dòng)作上提高本身的事情責(zé)任心，樹立一切為學(xué)生處事的思想。吃苦鉆研業(yè)務(wù)常識(shí)，做到政治業(yè)務(wù)兩過硬。
第三篇：教師讀書筆記
隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在的孩子們都有一個(gè)美好的童年，不愁吃穿，不知道寒冷不知道饑餓。當(dāng)我看到讀到了高爾基的童年，我很慶幸我出生在這個(gè)地方，這個(gè)時(shí)代。
可憐的高爾基3歲喪父，失去了親切的父愛，跟著母親和外祖母，來到了外祖父的一個(gè)小染坊。從此，黑暗的生活降臨到高爾基的頭上。外祖父的脾氣十分的暴躁，經(jīng)常打外祖母和高爾基，使高爾基幼小的心靈出現(xiàn)了陰影。
后來高爾基又結(jié)識(shí)了知心朋友小茨岡，兩人無話不談，結(jié)下了深厚的友誼?？墒?，好景不常，可憐的小茨岡就被兩個(gè)兇狠的舅舅給害死了。高爾基就這樣失去了好友。雅可夫和米哈依爾是魔鬼，歐打自己的老婆，還天天鬧著要分家產(chǎn)，兄弟之間一點(diǎn)也不團(tuán)結(jié)，兩個(gè)兒子薩沙也被教壞，處處捉弄高爾基。此后，高爾基又認(rèn)識(shí)了木匠“好事情”，成了好友。結(jié)果被外祖父趕走，高爾基得了個(gè)繼父，十分兇常打人，幾年后，最疼愛他的外婆死了，母親也死了，就被外祖父趕出門靠撿垃圾為生。
這“一家子蠢貨”外祖父卡什林性情暴躁、乖戾、貪婪、自私；倆個(gè)舅舅米哈伊爾和雅科夫也是粗野、自私的市儈，連小孩也與他們一起熱烈地參加了一份。只有善良、和藹，富有感情的外祖母讓他生活在這種環(huán)境下有一絲絲的安慰。
我喜歡文中的外祖母，她似乎有種特殊的親和力，她有講不完的故事。而且她是那么愛她的子女。即使是米哈伊爾和雅科夫這兩個(gè)大壞蛋，她也并沒有請(qǐng)求外祖父怎樣嚴(yán)厲得處罰他們。一個(gè)善良的人，又怎會(huì)喜歡在家里發(fā)生戰(zhàn)爭呢？面對(duì)外祖父毫無人情的打罵，她也是一忍再忍。
高爾基的童年除了一些教育和友誼，沒有什么再值得回憶！在歡樂中，在悲傷中，在愛與恨的交織中，他的童年就這樣匆匆而過。在閱讀中，我發(fā)現(xiàn)他的愛，尋思他的恨，品味著冥冥之中黑暗的光明。
我們現(xiàn)在豐衣足食 ，要什么有什么，又是父母的“掌上明珠”、“心肝寶貝” 哪能和高爾基那悲慘的童年相提并論，年代的不同就是這差別，一個(gè)是天堂， 一個(gè)是地獄 ；一個(gè)充滿陽光，一個(gè)到處黑暗。我們現(xiàn)在的童年來之不易??！
童年充滿著歡樂，童年到處是溫暖，童年是值得回憶的相機(jī)，童年愛滿心窩，老師熱心地傳授知識(shí)，同學(xué)們互相探討，我們像一棵棵小樹苗，在接受春風(fēng)雨露的滋潤――吸取更多更好的知識(shí)，茁壯成長。在這知識(shí)的海洋中，我們結(jié)束了快樂的童年，開始走向成熟。
我們生活在一個(gè)充滿人道主義的社會(huì)主義國家中，這里沒有抽人的鞭子，沒有毆打的拳腳，沒有仇恨，沒有貪婪，沒有乖戾，更沒有層出不窮的暴行和丑事。這里的人是善良，純潔，樂觀的，因而我們的童年是充滿了幸福和快樂的。高爾基在那樣艱苦的環(huán)境下都能成為一代名家，我們也一定要好好學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
高爾基能做到的，我們也能，我們不求一代名家，我們也要做一個(gè)隊(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。
第四篇：教師讀書筆記
“讓學(xué)生記住基本知識(shí)”，偶讀蘇先生的這一論點(diǎn)，讓我想起了一本適合家長閱讀的繪本《安的種子》。從一年級(jí)開始孩子們就在各個(gè)培訓(xùn)班里瘋狂的汲取知識(shí)，小小的人像大人工作一般奔襲忙碌，在小小臉上看不到孩子的活潑與靈動(dòng)?，F(xiàn)在班上的家長也會(huì)疑問：“老師，學(xué)校搞這么多活動(dòng)有什么用？還耽誤學(xué)習(xí)成績?！痹谂c家長多次的交談中，我發(fā)現(xiàn)家長總是在抱怨自己孩子的成績不好、書寫不好、作文不好······而且還會(huì)提出在家也會(huì)讓他每天一頁字，可根本沒有效果。
不經(jīng)意間我也在反思，小學(xué)的孩子們，他們的成功真的可以與成績畫上等號(hào)嗎？那一頁頁的紙真的是是孩子們進(jìn)步的內(nèi)驅(qū)力嗎？家長們的策動(dòng)，孩子們奔忙卻也無所獲。
再看蘇先生“讓學(xué)生記住基礎(chǔ)知識(shí)”，讓孩子們從初入學(xué)時(shí)開始逐步的積累基礎(chǔ)的知識(shí)，而且并不需要過多的數(shù)量。每天讓孩子學(xué)會(huì)寫好3個(gè)字，每天讓孩子記住三個(gè)詞語的意思，讓孩子們每天會(huì)熟練地朗誦一段話。點(diǎn)滴的積累難道不是孩子們前行路上的積累嗎？不積跬步，無以至千里。千里馬也是從小時(shí)的一點(diǎn)點(diǎn)成長而積累得來，沒有任何一匹千里馬可以一出生便奔襲 千里。也沒有任何一個(gè)孩子在出生之時(shí)便學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)。除了學(xué)校的引導(dǎo)，家長們的引導(dǎo)也至關(guān)重要。如何讓一個(gè)牙牙學(xué)語的孩子成為一個(gè)優(yōu)秀的孩子，需要有安的智慧，做我們能做的事，然后將時(shí)間留下靜待那一池蓮花靜靜開放。
也不是說我們什么都不做就只想收獲，而是選擇適合孩子年齡段的方式去學(xué)習(xí)，一到三年級(jí)的過程，更多的應(yīng)該是學(xué)習(xí)習(xí)慣的逐步培養(yǎng)，知識(shí)的牢固，而不是倒水一般的強(qiáng)迫孩子接受。這樣對(duì)于他們來說，不止把原本該有的東西摒棄還會(huì)讓孩子厭倦去學(xué)習(xí)，將孩子主動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力變?yōu)楹⒆拥谋粍?dòng)接受，這不僅是對(duì)孩子的學(xué)習(xí)激情的磨滅，也會(huì)使孩子們從心底里去厭惡學(xué)習(xí)。不管沒有起到好的作用反而適得其反，成長與學(xué)習(xí)同樣的需要等待，需要時(shí)間去接受。只是在這個(gè)過程更多的給孩子們一種持續(xù)性較強(qiáng)的學(xué)習(xí)方式。不斷地積累、不斷地反思。做到“溫故而知新”，循環(huán)往復(fù)之間更容易生成孩子們的學(xué)習(xí)能力，千里馬的奔跑是對(duì)遠(yuǎn)方的眷念，而不是因?yàn)楸澈笃け薜某榇颉?/p>
第五篇：教師讀書筆記
假期學(xué)校安排我們學(xué)習(xí)了中小學(xué)教師校本研修《有效教師》這本書。繼續(xù)教育考試的時(shí)候曾經(jīng)大體瀏覽，但是書中究竟講些什么，我的腦海中已經(jīng)沒有了印象。于是第二次閱讀時(shí)便多加用心，同時(shí)也做了比較詳細(xì)的讀書筆記。原本以為像這種名為教材的書，往往都是枯燥乏味，脫離實(shí)際而又高于理論的。然而真正閱讀后發(fā)現(xiàn)，其中不僅僅是說理，更多的是一個(gè)個(gè)教育故事、教育案例，而這些就好像發(fā)生在我們身邊，貼近教育生活，因此就更容易激起自身的共鳴。
溫總理總理說：百年大計(jì)，教育為本;教育大計(jì)，教師為本。在全面推行素質(zhì)教育的今天，提高教師素質(zhì)才是保證教育質(zhì)量的根本。雖然我只是一名普通教師，但是作為教師隊(duì)伍中的一份子，就必須嚴(yán)格要求自己，在教育中努力做到以下幾點(diǎn)：
第一、提高自身的專業(yè)發(fā)展水平。今年我改了執(zhí)教學(xué)科，成為一名數(shù)學(xué)教師。在新學(xué)期的首周里，無論是備課還是上課，我都感受到了源于專業(yè)水平有限的阻力。盡管認(rèn)真的向有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教，也獲得了她們真誠的幫助，但還不能夠彌補(bǔ)自身專業(yè)能力方面的不足。因此，我會(huì)努力加強(qiáng)自身的專業(yè)素養(yǎng)，豐富學(xué)科知識(shí)，提高教育教學(xué)的能力，盡快適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，使自己成為一名合格的教師。
第二、在反思中成長。一名好的教師，總是會(huì)在反思中總結(jié)優(yōu)勢和不足，該發(fā)揚(yáng)的發(fā)揚(yáng)，該彌補(bǔ)的彌補(bǔ)?？鬃釉疲簩W(xué)而不思則罔。這是對(duì)于學(xué)習(xí)者的告誡，但我認(rèn)為者更加適用于教學(xué)者。時(shí)代在發(fā)展，這一點(diǎn)在教育上更有體現(xiàn)。作為一名教育者，固守陳規(guī)，不思進(jìn)取必定會(huì)造就失敗的教育。因此，我要努力提高自己的反思能力，在反思中探求發(fā)展。
第三、提高工作效率。教育是一項(xiàng)既要細(xì)心又要高效的工作，低效勞動(dòng)不僅會(huì)浪費(fèi)不必要的時(shí)間和精力，同時(shí)還會(huì)降低工作的積極性，減少工作熱情。因此要及時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的教師取經(jīng)，減少發(fā)生錯(cuò)誤的可能性。同時(shí)充分利用家長和學(xué)校的關(guān)系，在雙發(fā)的相互協(xié)作的基礎(chǔ)上，改善學(xué)生的學(xué)習(xí)問題。如果總是一個(gè)人關(guān)起門來閉門造車，那么只會(huì)造成事倍功半的效果。因此，我要學(xué)會(huì)利用有效的資源，提高自己的工作效率。
做教師不易，做一名有效教師更是難。我會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際情況，改善不足之處，向著成為一名有效教師的目標(biāo)前行。
第六篇：教師讀書筆記
《與體育教師談心》是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、教師角色行為的轉(zhuǎn)變、教師教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變和教師主動(dòng)參與教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建、教學(xué)方法的創(chuàng)建等多方面內(nèi)容。
掩卷深思，作為小學(xué)體育教師，面對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康、體育知識(shí)、體育技能掌握的同時(shí)，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導(dǎo)十分喜愛體育運(yùn)動(dòng)的廣大學(xué)生，讓他們?cè)谠鰪?qiáng)體魄的同時(shí)，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導(dǎo)學(xué)生積極地參與，而不是做做樣子，運(yùn)動(dòng)中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關(guān)鍵的，運(yùn)動(dòng)的結(jié)果并不是最重要的，過程的體驗(yàn)卻是豐富而深刻的。積極的投入能體現(xiàn)出一個(gè)人的態(tài)度，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達(dá)到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果。而被動(dòng)的參與是無效的，實(shí)質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。
體育不僅僅可以強(qiáng)身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解了緊張的心理壓力，提高了人的心理品質(zhì)，給人帶來了快樂。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過體育運(yùn)動(dòng)合理地釋放出來，放松自己的心情；既要讓學(xué)生參與到喜愛的球類運(yùn)動(dòng)當(dāng)中去，獲得運(yùn)動(dòng)的快樂，也要組織學(xué)生從事一些器械類運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗吧?，需要付出更多的勇氣和智慧，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的嘗試和把握，這種體驗(yàn)更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。再如長跑運(yùn)動(dòng)，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
進(jìn)而，教師要幫助學(xué)生形成樂觀的心態(tài)。世上什么水最甜？大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水；什么事情最開心？通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對(duì)手；什么人最讓大家敬佩？是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來！天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……要使學(xué)生面對(duì)困難與挫折，能積極應(yīng)對(duì)，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。
