千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《四年級心理健康教案》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《四年級心理健康教案》。

第一篇：心理健康教育教案

一、教學(xué)目的：

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂的成長。

二、教學(xué)過程：

（一）、談話導(dǎo)入：

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了

師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣（生充分說）

師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2、情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理（出示）

（三）、說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

（2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

（3）選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

（先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言）

師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到來，一起讀：

同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱情大方，學(xué)會體貼細(xì)致入微，學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒，學(xué)會激勵互相進(jìn)步。

第二篇：心理健康教育教案

一、活動內(nèi)容：

調(diào)整心態(tài)，把握成功

二、活動目的：

1.初三年級的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時(shí)刻。

2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

3.讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

三.過程與方法：

在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動目的。

四、課前準(zhǔn)備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。

六：活動過程：

（一）學(xué)生齊背 班級口號。

（二）打開心窗，說說心理話：（讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺埽私鈱W(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。）

時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到上峰中學(xué)追求知識，已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好？

聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響著你們在初三年級的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中 主要表現(xiàn)：

（1）曲解老師、心理不平衡

（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲

（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

（三）講故事，明道理。

大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（略） 人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。大家說一下，積極的心態(tài)有哪些？

讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。

1.積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等

2.林肯的失敗、成功史：（堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會贏來成功

（四）自我調(diào)節(jié)。

我們是初三年級的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？歸納方法：

1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。

2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。

3.自我積極的暗示。

4.找老師說心理話，或找知心朋友說心事。

5.聽音樂。

6.運(yùn)動等。

第三篇：四年級小學(xué)生心理健康教育教案

影響四年級小學(xué)生心理健康的因素很多,但主要有小學(xué)生自身、家庭、學(xué)校和社會四方面,只要我們從影響小學(xué)生心理健康的主要因素入手,有的放矢地開展心理健康教育,就能維護(hù)小學(xué)生的心理健康,促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展。下面是小編為你精心整理的四年級小學(xué)生心理健康教育教案，希望對你有幫助!

　　四年級小學(xué)生心理健康教育教案篇1

教學(xué)目的：幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。

教學(xué)過程

1.導(dǎo)入

教師：今天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂錄音)

2.學(xué)文明理

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題?

(學(xué)回答后教師小結(jié))

教師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。

許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。

(學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事)

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學(xué)們說說看書的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)

3.活動明理

(1)請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么?說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。

(2)做個放松小游戲

出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。

(3)誰來幫助蘋果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

(4)開個小擂臺賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。

(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課?對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4.總結(jié)全課

同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。

　　四年級小學(xué)生心理健康教育教案篇2

教學(xué)目的：幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認(rèn)識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己。知道正確評價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。

教學(xué)過程

1.導(dǎo)入

同學(xué)們，老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的心情不好，請大家?guī)椭?/p>

2.學(xué)文明理

(播放課文錄音故事)

請每個同學(xué)對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

(學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音)

在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學(xué)給大家讀一讀。

3.活動明理

(1)分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后

A.請小馬說說開始時(shí)為什么不敢過河?

B.請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)?

C.請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會怎么樣?

(2)模仿人物：請參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰?這個同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。

(3)發(fā)給每個學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學(xué)們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。

沖動 順從 好奇 助人 獨(dú)立 愛爭論 細(xì)心 沉著 節(jié)約的 周到 合作 文靜 樂觀 固執(zhí) 有效率的

4、總結(jié)全課

今天，同學(xué)們在活動中開始學(xué)會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進(jìn)的力量。

最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。

　　四年級小學(xué)生心理健康教育教案篇3

數(shù)學(xué)目的： 通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識到，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。

教學(xué)過程

1.導(dǎo)入

師：你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時(shí)候，原因是什么呢?這與我們每個人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功;沒有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績。可見，好的習(xí)慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。

2.學(xué)文明理

(1)教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯?應(yīng)該怎樣做?可分組討論，然后找代表進(jìn)行匯報(bào)。

(2)教師按課文提示，幫助學(xué)生明事理，讓學(xué)生明白：習(xí)慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

3.活動明理

(1)演一演

通過角色扮演，讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)，從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神，如：

熊姐姐是一個辦事認(rèn)真的人，所以取得了好的效果，教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí)，做作業(yè)的時(shí)候認(rèn)真仔細(xì)，不丟三落四，從小養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。

熊妹妹是一個做事不認(rèn)真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學(xué)習(xí)，我們要克服缺點(diǎn)，培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，沒有這種精神也不行。

(2)填一填

教師在黑板上寫兩段話，讓學(xué)生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵 子完整。目的是使學(xué)生記住，只有辦事認(rèn)真才能有好結(jié)果。學(xué)生填空時(shí)，不拘于詞語的準(zhǔn)確，只要意思對就行。

如：熊姐姐是一個辦事認(rèn)真的人，所以能取得好的效果。

熊妹妹是一個辦事不認(rèn)真的人，但她能知錯能改。

4.總結(jié)全課

通過今天的學(xué)習(xí)，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高，小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動、文明禮貌的好習(xí)慣。

看過“四年級小學(xué)生心理健康教育教案”的人還看了：

1.小學(xué)四年級心理健康教育教案

2.四年級心理健康主題班會教案

3.四年級小學(xué)生心理健康教案

4.四年級心理健康教案

第四篇：小學(xué)四年級上冊心理健康教育教案

一、活動意義：

第六屆心理健康周活動以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動重點(diǎn)是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進(jìn)班級

二、活動主題：

身心健康 筑夢校園

三、活動組織：

在校長室、德育處的'直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

四、活動安排：

1、活動時(shí)間：20xx年11月25日~ 11月29日

2、活動內(nèi)容

活動一：周一國旗下講話。

時(shí)間：20xx年11月25日

地點(diǎn)：學(xué)校操場 主講人 ：顧麗華 宣傳發(fā)動

活動二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。

時(shí)間：20xx年11月27日 下午第一節(jié)課

開課老師：束會琴

開課地點(diǎn)：七言樓三樓開課教室 注：請全體班主任前往觀摩。

活動三：各班班主任上一節(jié)心理班會課，時(shí)間定在各班的班會課上。

活動四：團(tuán)體輔導(dǎo)

周一至周五大課間活動時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。

可選擇：鉆呼啦圈 、小推車 、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示

第五篇：心理健康教育教案

【活動理念】

教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動，創(chuàng)設(shè)問題情境和主動參與學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動、學(xué)得生動、活潑，實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達(dá)到提高興趣，擴(kuò)展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動學(xué)的課堂氛圍。

【活動目的】

1、讓學(xué)生對學(xué)習(xí)的苦與樂有一個初步的、辨證的認(rèn)識。

2、通過本次活動、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

1、重點(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，認(rèn)識到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂，體驗(yàn)到“樂在其中”。

2、難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂，體驗(yàn)成功的艱辛和樂趣。

【活動準(zhǔn)備】

要求每個學(xué)生準(zhǔn)備一個實(shí)例，說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。

【活動過程】

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們在學(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚(yáng)？心里快樂嗎？當(dāng)你們成績下降，受到批評或指責(zé)時(shí)，內(nèi)心又時(shí)怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。

二、活動與訓(xùn)練

1、小品表演。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的？小品簡介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙。

2、討論交流：⑴看了小品之后你同意哪一種說法？

⑵請結(jié)合自己的實(shí)際情況，也來談?wù)勀銈儗W(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個精靈的頭飾。

3、繼續(xù)討論下述三個問題：

⑴你們有沒有這種經(jīng)歷――有時(shí)遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力，終于找到了解題的方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂？

⑵你們有沒有這種體驗(yàn)――為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績時(shí)知道自己得了100分。這時(shí)，你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？⑶你們有沒有這種想法――今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理，但自己長大后，能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的知識和本領(lǐng)，那時(shí)，回過頭來你們一定會說，學(xué)習(xí)雖苦猶樂。

4、請同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。

（如：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）

三、總結(jié)

通過這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動，需要花時(shí)間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚(yáng)、換來為國家出力的本領(lǐng)時(shí)，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。

四、活動反思

這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦，通過這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的快樂，真正做到了讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長。

第六篇：心理健康教育教案

一、引出話題：

（一）引入：播放歌曲《真心英雄》 呈現(xiàn)名人拼搏圖片

師：同學(xué)們你們知道剛才聽的是什么歌曲嗎？

學(xué)：知道啊，是《真心英雄》。

師：你們喜歡這首歌嗎？

學(xué)：喜歡。

師：好的，聽過這首歌再結(jié)合剛才播放的圖片，我請幾位同學(xué)談一談，看過這段影音視頻材料后有什么感想。

學(xué)生甲：名人的成功也是來之不易的。

學(xué)生乙：成功路上會有很多困難，我們只有戰(zhàn)勝困難才會最后取得勝利。

學(xué)生丙：我們生活在世界上就一定會遇到挫折，我們要敢于面對這些困難，不要被困難嚇倒。

（二）引出主題：

師：剛才幾位同學(xué)都談了自己的感受，說的都非常的好，要想成功必須努力拼搏，只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會勝利。就像這首歌中所唱的那樣：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。同樣對于剛剛進(jìn)入高中的你們，周圍的同學(xué)是全新的面貌，他們有不同的氣質(zhì)和性格；文化課的門類增多了，課本加厚了；并且住進(jìn)了集體宿舍，生活沒有父母的照料等等。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應(yīng)起來肯定會遇到一些困難，我們這節(jié)課就來談?wù)勗鯓硬拍芨玫谋M快適應(yīng)高中生活。

（三）填寫適應(yīng)困難卡：

師：升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化，面對這些變化你們有什么樣的心理感覺哪？高中的環(huán)境你們哪些能夠適應(yīng)？哪些難于適應(yīng)？下面請你們寫下來填到適應(yīng)困難卡上，寫下來后你們小組首先交流討論，然后選出有代表性的適應(yīng)問題，我請同學(xué)來讀一下。

適應(yīng)困難卡：

升入高中后我能適應(yīng)：

升入高中后我不能適應(yīng)：

學(xué)：好（學(xué)生開始討論）

師：同學(xué)們已經(jīng)討論完了，下面我首先請各組代表談一下你們小組同學(xué)升入高中后面對的適應(yīng)困難。

學(xué)生甲：我能適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，但是不能適應(yīng)的是有很多同學(xué)不認(rèn)識，和他們在一起很拘謹(jǐn)，在宿舍經(jīng)常要值日，還要自己洗衣服。

學(xué)生乙：我能適應(yīng)餐廳的伙食，但是不能適應(yīng)的是時(shí)間太少了，沒有和同學(xué)交流的機(jī)會，還有就是升入高一后，新開設(shè)了很多學(xué)科，功課太多。

學(xué)生丙：我能適應(yīng)高一老師的授課方式，但是不能適應(yīng)的是學(xué)習(xí)壓力大，感覺自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)不如初中時(shí)優(yōu)秀，宿舍的同學(xué)太多，有點(diǎn)吵。

師：剛才同學(xué)們都說一下升入高中后出現(xiàn)的適應(yīng)困難，總結(jié)起來主要有以下幾點(diǎn)：

（1）人際適應(yīng)困難

（2）學(xué)業(yè)適應(yīng)困難

（3）寄宿適應(yīng)困難

二、人際適應(yīng)困難的應(yīng)對：

（一）案例分析：

師：談起人際適應(yīng)啊，曾經(jīng)有位同學(xué)這么對我說：他說升入高中后面對新學(xué)校、新老師、新同學(xué)他感到很緊張，不知如何是好，老師讓每個人作自我介紹，當(dāng)輪到他時(shí)，他卻緊張得一句話也說不出來，手心直冒汗，當(dāng)時(shí)的場面非常尷尬，自從這次以后，他不敢和同學(xué)們一起說話，一想起這件事內(nèi)心就很緊張很害怕，課堂上也不能集中注意聽講。同學(xué)們針對這位同學(xué)遇到的人際適應(yīng)困難你們說該怎么辦??？

學(xué)生甲：多和同學(xué)交流，過一段時(shí)間大家比較熟后就好了。

學(xué)生乙：不能總是回憶以前的事情，讓自己開朗一點(diǎn)，大方一點(diǎn)。

學(xué)生丙：學(xué)會和同學(xué)相處，提高交往技能。

（二）人名復(fù)印機(jī)游戲：

師： 好，針對同學(xué)們談到的方法，我們來做一個人名復(fù)印機(jī)的游戲。游戲的規(guī)則是這樣的：全班同學(xué)分N個小組，每個小組7位同學(xué)，這7位同學(xué)站成一排，從第一位同學(xué)開始做自我介紹，內(nèi)容包括姓名、愛好，第二位同學(xué)首先復(fù)述第一位同學(xué)的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，同樣第三位同學(xué)也要首先說出前兩位的同學(xué)的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，以此類推，直至第7位同學(xué)正確無誤的把前六位同學(xué)的姓名和愛好說出來，最后看那個小組用的時(shí)間最短。（游戲開始）

學(xué)：好

師：游戲做完了，我再請同學(xué)們寫一下自己是如何做到和同學(xué)們自由交流的。

學(xué)生甲：做自我介紹時(shí)要充滿自信，干大聲說出自己的愛好和特長。

學(xué)生乙：做自我介紹時(shí)要面帶微笑，說話要溫柔一點(diǎn)。

學(xué)生丙：別人說話時(shí)自己認(rèn)為對的時(shí)候要點(diǎn)頭，適當(dāng)?shù)慕o別人一些反饋的意見。

師：同學(xué)們說的很好，其實(shí)同學(xué)們?nèi)粘５娜穗H交往中只要保持一顆平常的心態(tài)，積極樂觀的信心就可以了，我們越是害怕在別人面前出丑、失態(tài)，就越容易緊張焦慮，說話語無倫次。

三、學(xué)業(yè)適應(yīng)困難的應(yīng)對：

（一）案例分析：

師：在初中時(shí)，有些同學(xué)也許是一位學(xué)習(xí)出眾的尖子生，而進(jìn)而高中后，突然感覺周圍高手如云，學(xué)習(xí)成績并不是那么優(yōu)秀，于是感覺自己并不出眾，為此而感到傷心難過。同學(xué)們說說這些同學(xué)為什么會如此的痛苦？難道是他們真的不如別人優(yōu)秀嗎？

學(xué)生甲：到了高中后會有學(xué)習(xí)更好的同學(xué)，感覺學(xué)習(xí)壓力大也正常啊。

學(xué)生乙：高中本來課程就多了，所以學(xué)習(xí)起來肯定會更吃力，只要明白高中和初中的是有區(qū)別的就行了。

學(xué)生丙：他對自己的評價(jià)太低了，也許自己的學(xué)習(xí)成績并沒有自己想想的那么差。

師：對，他們在比較時(shí)犯了一個錯誤，那就是他們總是拿自己的弱項(xiàng)和別人的強(qiáng)項(xiàng)比，他們無意中把自己的期望看得太高，而自我評價(jià)又太低。我們提倡的比較是自己和自己比較，參照對象應(yīng)該是自己。

（二）學(xué)習(xí)計(jì)劃表：

師：好，下面每個同學(xué)填寫一個自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，內(nèi)容包括：現(xiàn)在自己的學(xué)習(xí)情況、希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo)，自己應(yīng)該如何努力。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表：

1、我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況

2、我希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo)

3、我要付出的努力是

學(xué)：好的。

師：同學(xué)們剛才你們都寫過自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃了，然后把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃拿給同桌看，你們拿到同桌的學(xué)習(xí)計(jì)劃表后要在上面寫一句激勵的話語，如：你一定能成功或者你一定會做到的，送給你的同桌好嗎？

學(xué)：好。

四、寄宿適應(yīng)困難應(yīng)對：

師：劉燁在初中時(shí)一直是在家居住的，升入高中后就開始寄宿在學(xué)校，學(xué)校的宿舍是8個人一個屋，于是他就感覺人太多了，根本沒有自己的私人空間，宿舍的同學(xué)也不注意衛(wèi)生，腳很臭，他聞到就不舒服，并且晚上自己還想看會書，可是10點(diǎn)半就熄燈了。于是他感覺自己很難適應(yīng)學(xué)校的寄宿生活。有的同學(xué)給他支了幾招你們看看行不行？

（1）改變環(huán)境：給學(xué)校老師反映，要求專門給自己一個宿舍，并且晚上一直有電。

（2）改變他人：讓宿舍里所有的同學(xué)出去住。

（3）改變自己：

學(xué)生們：前兩點(diǎn)都不行，只有學(xué)會改變自己。

師：那好，我想問一下有哪位同學(xué)是在升入高中時(shí)才開始寄宿的，請舉手？

學(xué)：我

師：請你談一談他該怎么辦？

學(xué)生甲：他首先應(yīng)該改變自己的心態(tài)，高中生大家都在一起也是很好的啊，大家聊聊天很熱鬧的，而且每個人都有自己的生活習(xí)慣。

學(xué)生乙：大家都是高中生了，應(yīng)該自己學(xué)會洗衣服的，晚上放學(xué)后時(shí)間本來就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的學(xué)習(xí)啊。

師：我下面再請?jiān)诔踔袝r(shí)就開始寄宿的同學(xué)談?wù)勥@位學(xué)生該怎么辦？

學(xué)生甲：我是上初中時(shí)就開始和同學(xué)以及住學(xué)校宿舍的，感覺住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流，相互諒解，這樣才會相處的更愉快啊。

學(xué)生乙：在學(xué)校就是個集團(tuán)的環(huán)境，我們要學(xué)會自己主動地適應(yīng)，不要斤斤計(jì)較，要有一顆寬容的心。

學(xué)生丙：寄宿在學(xué)?？梢藻憻捨覀兊莫?dú)立自主能力，以后走向社會做事情就會順利。

師：同學(xué)都說得非常的好，我真為你們能想出這么多辦法而感到高興，寄宿在學(xué)?？梢藻憻捨覀兊纳钭岳砟芰酮?dú)立處理問題的能力，我們每一個人都是屬于一個集體，我們只有學(xué)會改變自己適應(yīng)寄宿生活，才會為以后走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

五、結(jié)語：

師：今天這節(jié)課我們大家一起探討交流了高一學(xué)生在人際適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)和寄宿適應(yīng)中的一些方法，有些方法非常的好。希望你們能夠真正的學(xué)會用這些方法去戰(zhàn)勝自己學(xué)習(xí)和生活中的困難，盡早得適應(yīng)高中生活，讓你的高中在快樂中渡過，最終順利的考入理想中的大學(xué)。最后我把《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌送給你們，讓我們用這首歌來結(jié)束今天的學(xué)習(xí)吧。播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。